天氣酷熱|睡房太熱害大腦零休息等於「白睡」 日本醫生警告:超過這溫度會愈睡愈累

天氣持續酷熱,晚上睡覺當然要長開冷氣,但原來睡覺時周邊環境溫度也有大學問。最近有日本睡眠專家指出,人類睡覺時不 … 繼續閱覽 天氣酷熱|睡房太熱害大腦零休息等於「白睡」 日本醫生警告:超過這溫度會愈睡愈累