健康

前列腺癌新症十年升7成　藥費封頂計劃助患者安心抗癌

數據顯示，前列腺癌新症由2009年約1,500宗攀升至2019年2,532宗，十年間升幅逾7成。張醫生解釋，香港人口老化加劇，而前列腺癌發病年齡中位數為70歲，故發病率上升屬意料中事。此外，近年港人健康意識提高，定期做身體檢查，包括抽血檢驗前列腺癌特異抗原(PSA)指數，因此比以往更早確診。張醫生補充：「研究顯示發病率與飲食習慣亦有關係，如進食大量紅肉及不飽和動物脂肪，均會增加患前列腺癌的風險。」 早期易忽略 晚期多骨痛 大部分於體檢發現PSA指數升高而求醫並確診的患者沒有明顯症狀，即使有症狀，由於與良性前列腺增生引致的排尿不順、尿頻及多夜尿等相似，患者容易忽略。張醫生說：「出現這些症狀時，腫瘤或已壓着尿管，使器官發大，令症狀出現繼而被診斷患癌，這時或已屬第二期或以上。」至於第四期癌細胞已現遠端擴散，最常擴散至骨骼，患者除出現骨痛，亦可能因神經線壓迫而出現下肢無力及失禁，嚴重者整體身體狀況會轉差，如體力下降及食慾減少。 靈活治療方案助晚期患者延長壽命 在治療晚期前列腺癌方面，如患者從未接受藥物治療，其癌細胞大部分為荷爾蒙敏感(CSPC)，受睪丸酮刺激而生長。故此，壓抑睪丸產生睪丸酮，減少刺激癌細胞，是最基本的傳統荷爾蒙療法。然而，近年有不少大型科研實驗及數據證實，傳統荷爾蒙療法配合化療或新型荷爾蒙藥物，能有效延長患者腫瘤無惡化及整體存活期。最新臨床數據已證明於一線治療荷爾蒙敏感的晚期前列腺癌時，同時使用三種療法比只用傳統荷爾蒙治療配合化療，更能延長整體生存期及無腫瘤惡化存活期，而已治療毒性也沒有明顯增加。新型荷爾蒙藥物以不同機制阻止癌細胞生長，包括阻止睪丸酮與癌細胞上的受體結合從而減少生長刺激，和抑制睪丸以外的器官如腎上腺分泌睪丸酮等。惟任何治療均會在一段時間後因癌細胞產生抗藥性而失效，屆時便進入荷爾蒙治療失效前列腺癌的階段(CRPC)。醫生會視乎患者過往的一線治療，去決定於傳統荷爾蒙療法之外加入患者之前沒有用過的新型荷爾蒙藥物或化療作二線治療。如患者已接受一線多西紫杉醇化療配合傳統荷爾蒙治療，醫生則會考慮於二線使用新型荷爾蒙藥物或第二代的紫杉醇藥物，反之亦然。 藥費封頂計劃助緩經濟壓力 前列腺癌患者多為已退休的長者，長期用藥難免造成藥費壓力，尤其是晚期患者。張醫生表示：「不少患者因而中途放棄治療或自行減藥，實在不利病情控制。」猶幸現時有社福機構推出藥費封頂計劃，合資格患者只須自費用藥十多個月後，便可以免費繼續用藥，直至醫生改變處方為止，減輕負擔，安心抗癌。 有需要的患者可向以下機構查詢： 公立醫院患者：聖雅各福群會惠澤社區藥房(電話：2831 3289) 私營醫院及診所患者：香港藥學服務基金配安心藥房 (電話：2979 0380)   以上資訊由臨床腫瘤科專科張文龍醫生提供

炎症性腸病治療目標望達致深度緩解　新式生物製劑助年長患者穩定病情

不少人認為腹痛及腹瀉等症狀僅僅是一時三刻的「小問題」，然而若症狀反覆發作，則可能是患上了炎症性腸病，若持續未有接受合適治療更可導致「腸穿窿」。炎症性腸病這病名對不少人來說或比較陌生，今天正值世界炎症性腸病日，腸胃肝臟科專科麥詠欣醫生將為大家講解一下這個疾病，麥醫生指出：「炎症性腸病包括潰瘍性結腸炎及克隆氏症，屬自體免疫疾病，可引發貧血及毒性巨結腸症，而年長患者更有較高機率誘發大腸癌。」 長者發病率增加 多種慢性疾病增治療難度 統計指出，與30年前相比，本港在60歲或以後的長者炎症性腸病發病率上升了近9倍。誘發炎症性腸病的原因可能與腸道微生態、飲食及生活習慣轉變相關，而長者中患潰瘍性結腸炎的比例相對較高。由於長者抵抗力較弱，感染風險會相對較高，更易因感染而需住院，故一般而言長者的住院風險會較高。若延誤診治，身體持續無法經腸道吸收營養，腸道亦因發炎而流血，有機會導致營養不良及貧血等併發症，對長者身體造成更大負擔。 炎症性腸病患者的日常生活經常受症狀困擾，例如頻密如廁會影響個人工作表現及生活質素，而由於不少年長患者難以健步如飛，以致因擔心不能及時跑到洗手間而感到徬徨。麥醫生表示：「由於不少年長患者同時患有其他慢性疾病，如心臟病及糖尿病等，需服用多種藥物，患者可能會在用藥時感到混亂。」醫生於處方藥物時亦需考慮患者是否患有其他疾病，如於處方類固醇藥物時需考量患者有否患有糖尿病等。 為長者制訂治療方案需考慮感染風險 望能全面改善腸道健康 一般而言，如患者病情較輕，會先以5-氨基水楊酸等藥物治療，當病情已到中期或更嚴重時，則會使用免疫抑制劑或生物製劑。現時生物製劑主要分為三種治療機制，包括抗腫瘤壞死因子、抗黏附治療及抗白介素。雖三種生物製劑都可有效維持病情穩定，然而治療年長患者時需留意患者的感染風險，可使用較新式的抗黏附治療及抗白介素以減低感染肺癆等風險。根據國際指引，炎症性腸病的治療方針不再只是緩解症狀，更希望能夠達致深度緩解，即能從內視鏡中見到全面改善了組織出血及糜爛的情況。麥醫生建議，當病情達至中度至嚴重程度時，如口服藥效果仍然未如理想，則可盡早使用有效的生物製劑穩定病情，紓緩症狀及腸道狀況，待病情穩定才考慮其他治療方案。 由於年長患者感染風險較高，患者確診時醫生亦會事先詢問有否接種帶狀皰疹等疫苗，評估患者的感染風險，故患者無需過分擔心。麥醫生亦另外提醒：「長者可多留意身體有否異樣，如有症狀則應及早求醫，切勿諱疾忌醫，以免錯過治療的最佳時機。」   以上資訊由麥詠欣醫生提供

克隆氏症致頻密肚痛腹瀉 嚴重或須切腸　治療選擇多患者勿灰心

克隆氏症與一般腸胃炎不同，可以非常危險，嚴重患者會出現嚴重肚瀉、血便及營養不良，甚至會腸道閉塞，或需以手術切除部分腸道。現時仍未有根治克隆氏症的方法，患者需長期以藥物控制病情，以紓緩症狀、抑制發炎及減低對生活的影響。對於病情嚴重的患者，除傳統藥物外，現時亦有生物製劑，為患者提供多一個治療選擇。生物製劑可透過抑制發炎因子以控制病情，療效比傳統藥物較佳及較長久。只要得到適切治療，好好控制病情，生活亦可與常人無異，患者切勿灰心。 香港結長友會Facebook：https://www.facebook.com/ccs.org.hk/ 香港炎症性腸病學會Facebook：https://www.facebook.com/HKIBDSociety/ 本影片由香港結長友會全力支持

甲狀腺手術　不一定留疤

1) 什麼是甲狀腺？ 講起甲狀腺，大家都會即時想起「大頸泡」、眼凸或突然消瘦等症狀。其實甲狀腺是一個可分泌甲狀腺素的器官，位於頸後下方，形象如蝴蝶狀，可幫助身體控制新陳代謝。一旦這個器官出錯，導致甲狀腺素分泌過多（亦即「甲亢」），便令新陳代謝過快。相反，甲狀腺分泌不足（亦即「甲減」），便會導致新陳代謝過慢。 2)   甲狀腺病普遍嗎？ 甲亢，甲減，以及下文將會提及的甲狀腺結節，均是良性甲狀腺問題，男女罹病比例為一比七，較常在女性身上出現。近年香港醫管局的統計指，甲狀腺癌乃女性常見癌症第五位，因此女性也要特別注意甲狀腺癌。 3)   甲狀腺疾病的分類及患病原因？ 甲減與甲亢皆屬功能性疾病，另一類則是腫脹性疾病，便是大家常說的「大頸泡」，可分為「結節」和「腫瘤」。醫學界仍未確切知道良性甲狀腺疾病的成因，肯定的是可與自身免疫力低下有關。此外，曾接觸過高輻射有風險觸發甲狀腺癌。 4)   甲狀腺疾病的症狀？ 甲亢可令新陳代謝增快，從而帶來心跳、手震、冒汗、消瘦或眼凸等症狀。甲減的症狀相對不明顯，較常見是易累及身體水腫等，以50歲以後女性常見。通常甲亢及甲減亦可由內科醫生處理，若然藥物無法控制病情，或症狀嚴重如已有眼凸，便要由外科醫生切除整個甲狀腺。 至於有甲狀腺結節或腫瘤的患者，通常喉核以下的位置會有腫脹，特別於吞口水時，肉眼可見腫脹位置上下移動。讀者如果發現自己有此情況，便應盡快求醫。 5) 哪些甲狀腺疾病需要開刀？ 如果確診甲狀腺疾病時病情不嚴重，內科醫生可先處方藥物控制症狀。若然已有眼凸或大頸泡，使用藥物後亦未見好轉，便要考慮由外科醫生進行切除甲狀腺手術。至於甲狀腺結節過大，壓住氣管，影響呼吸，也有動刀的必要。此外，臨床診斷懷疑是甲狀腺癌，或已確診甲狀腺癌的個案，為免病情惡化及擴散，一般也會建議進行手術。 6) 甲狀腺手術切除過程？ 最常見的甲狀腺手術方式是傳統手術，外科醫生於患者頸部開刀，取出甲狀腺；此方法適合惡性腫瘤、大型結節或胸骨後甲狀腺問題。第二類則是微創手術，可經腋下及乳房開刀，讓疤痕隱藏於不顯眼位置。另一種微創手術是經口腔切除甲狀腺，可達到零疤痕的效果。不管是傳統手術抑或微創手術，事後亦可化驗甲狀腺，以了解有否癌變。 第三類便是非創傷手術，包括高強度聚焦超聲波（Hifu）及射頻。此類手術只適合診斷時判定為良性甲狀腺腫瘤的個案，而且無法根治，只能控制甲狀腺不再增大，也無法抽取組織獲得病理報告，不適宜甲狀腺癌患者進行。 7) 甲狀腺手術的傷口處理？ 很多患者擔心術後傷口可形成疤痕，其實現時的手術方式已可減少術後疤痕增生，同時患者於術後也要小心護理，切勿經常郁動傷口位置，或以刺激物接觸傷口，形成敏感。此外，患者也可進行除疤治療，較常用的是矽膠去疤膏及去疤貼，可幫助傷口癒合而不留疤痕，而且當中有些矽膠去疤膏含有維他命C成份，可防止色斑形成及減少紫外線傷害。 筆者建議於術後頭兩個月，可先使用矽膠去疤膏，因為其質感較去疤貼為薄，可減少惹起傷口不適。此外，香港夏天甚為炎熱，在經常流汗的情況下使用去疤貼，或會引起敏感，於這個時候改用去疤膏會較佳。 資料提供：賴偉達外科醫生

乳癌Q&A醫生話你知

1) 乳癌普遍嗎？ 乳癌是本地女性癌症發病率之首，根據香港癌症資料統計中心所示，2019年共有4761宗乳癌新症，亦即每天有約13宗新個案，更有逐年遞增之勢。為預防乳癌，女性應進行定期乳房檢查。如果發現乳房有異樣，更要盡快求醫。 2) 哪些女士需要進行乳房X光造影檢查？ 雖說女性於四十歲後，便會增加乳癌風險；然而女性於青春期後也要開始注意乳房健康，因為乳癌有年輕化跡象，可能與生活，飲食習慣及心理壓力有關。年輕女性多數只有良性問題，但防範勝於未然，萬一出現乳癌時，亦可於早期診斷及治療。女性年屆四十歲後，也應該接受2D或3D乳房造影（mammography）檢查。 3) 乳頭分泌物、乳頭硬塊及乳癌之間有何關係？ 早期乳癌的患者多沒有明顯症狀，但如患者發現乳房有硬塊、乳暈或乳頭改變、乳房皮膚異常或出現不明分泌物等，便應該多加留意和及早求醫。如乳房出現分泌物而分泌物是粉紅色、紅色、黑色、啡色或顏色偏深便應該尋求醫生協助。如乳房出現硬塊，也要求醫並進行檢查，以臨床及影像檢查來分辨其屬性。 如果醫生懷疑乳房硬塊是惡性腫瘤，一般都要進一步接受入侵性抽針檢查。抽針可分為幼針及粗針檢查，幼針檢查可從硬塊抽出液體，再透過顯微鏡檢查細胞，但所獲資料較少；粗針檢查則是取出柱形組織，可提供更多資訊，助醫生確定硬塊屬性。 4) 乳癌手術過程？ 手術是乳癌根治治療不可或缺的一步份。如果腫瘤太大、腫瘤位於乳房中央或有多發性腫瘤等，要進行全乳房切除。患者可選擇為乳房矯形，於手術時保留乳頭，並以身體其他部分的脂肪或矽袋補上切除的乳房組織，重塑乳房形狀。 另一乳癌手術是局部乳房切除，適合腫瘤較小或腫瘤遠離乳頭的患者，可保留更多乳房組織，對外觀影響較少。不過，醫生必須取出比腫瘤略大的組織，避免有癌細胞於腫瘤邊緣殘留。要留意的是，完成手術後要配合三至五星期的電療，確保所有癌細胞已被殺死。另一方面，如果腫瘤邊緣位置切除不夠徹底，有可能要再做手術。醫生亦會建議進行前哨淋巴切除術，於腫瘤注射特別藥水，以追蹤前哨淋巴及割除，並且立即化驗。如發現癌細胞，亦即癌細胞有可能擴散，便會切除腋下淋巴，阻止擴散。 5) 疤痕處理 (建議答案) 完成手術後，患者或要接受化療或電療等來進一步殺死癌細胞，同時也要悉心照料脆弱的傷口。切記不要讓傷口承受壓力拉扯，而且術後兩星期內勿讓傷口沾水。術後兩期之後可塗上去疤膏，根據2013年出版的醫學文獻《亞洲疤痕處理指引》，都將矽凝膠視為去疤首選。另外，除了含有矽凝膠成份外，維他命C酯具淡化疤痕效果，患者於選擇去疤產品時，宜留意當中有何成份；如對去疤治療有何問題，則應向主診醫生查詢。 資料提供 林仰傑醫生 乳房外科專科醫生

額頭胎記竟是皮膚癌？　孕婦為保胎兒冒毀容風險產後才開刀　附皮膚癌自我檢查方法

英國一名孕婦額頭上有個印記，一直以為是胎記未有理會。直到懷孕後，發現「胎記」有異常，求診後證實患上皮膚癌。她為了胎兒的安全，決定產後才開刀移除癌細胞。 圖片來源：Daily Mail 以為是胎記 綜合外媒報道，32歲的Rachael指，自己早於2015年發現額頭上有一小塊印記，本以為是胎記，所以沒有為意。直至去年年初，Rachael的媽媽患上皮膚癌，才令Rachael想起額頭上的印記，發現即使運動後，臉部和皮膚變紅，印記的顏色仍然不變。 圖片來源：Daily Mail 原來患上皮膚癌 後來發覺印記開始變大，加上想到媽媽的情況，決定到醫院求醫，結果證實患上基底細胞癌。Rachael表示，由於當時正懷孕4個月，突然被告知患癌，感到十分徬徨。Rachael：「懷孕期間，已經感到『胎記』有明顯異常，它看起來很明顯，邊界亦開始突起。我知道若不盡早進行移除手術，癌細胞會擴散，但我正懷上第一胎，不想因為治療癌症而冒險。」於是決定等胎兒出生才做手術。 圖片來源：Daily Mail 為保胎兒產後才開刀 Rachael坦言，自己在等待進行手術的9個月，不時都會擔心癌細胞擴散，又知道拖延治療，風險會更大、手術後的疤痕會更長，甚至有機會擴散至其他位置而導致毀容。不過，她仍堅持決定，「只要想到寶寶能夠健康地出生，這一切都是值得的。」 圖片來源：Daily Mail Rachael最近終於進行了皮膚癌移除手術，醫生為她切除額頭內全部受癌細胞影響的地方，以及多一層皮膚以避免癌症復發。她提醒大家，若發現皮膚有異常，應馬上求醫，切勿掉以輕心。 圖片來源：Daily Mail 自行檢查皮膚癌方法 皮膚癌為香港10大癌症之一。一般而言，大家可以透過「ABCDE法則」為皮膚進行自我檢查，及早發現皮膚的異狀並求診。 A：asymmetry – 看起來不對稱 B：border – 邊緣不平滑、不規則 C：color – 顏色不均勻 D：diameter – 直徑超過0.6公分 E：elevation – 生長快速，短時間內快速隆起 以上方法只供參考，如果有懷疑，應該盡早求醫檢查。

母親節｜堅強媽媽患直腸癌　抗癌8年捱過70次化療　寫遺書給子女：下輩子還要當家人

母親節快樂！大家一起為這位堅強媽媽打打氣！台灣藝人余苑綺，育有一對年幼子女。她8年前不幸患上直腸癌第三期，曾三度復發，至今已進行70次化療。曾經因為化療太痛苦，想過放棄並寫好遺書給子女，後來為了孩子們才能挺過來，成功捱過多次化療。 圖片來源：余苑綺FB 自責未能照顧孩子 39歲的余苑綺有兩名子女，分別為4歲女兒「樂樂」和2歲半兒子「小可愛」。2014年，她證實確診直腸癌第三期，至今曾三度復發，其中一次復發是2019年10月誕下兒子的時候，當時癌細胞已擴散至肝、肺等器官。結果要一邊坐月一邊進行化療，又因為檢查身體有輻射，無法靠近小孩，令她自責落淚：「我對不起我兒子，沒辦法照顧他。」 圖片來源：余苑綺FB 圖片來源：余苑綺 曾想放棄偷寫遺書 經歷了多次的化療，令余苑綺飽受痛苦，甚至一度想過放棄，更偷偷寫下遺書給子女。余苑綺在遺書中提到，「姐姐要好好照顧弟弟，弟弟長大要好好保護姐姐，媽媽會一直陪在你們身邊，希望你們永遠幸福快樂，媽媽真的好愛好愛妳，下輩子我們還要當家人」，非常催淚。 圖片來源：余苑綺FB 家人是最大助力 余苑綺至今捱過70次化療，她坦言自己並沒有大家想像那麼勇敢，全靠家人才能挺過來，「我會怕、會痛、會不敢面對，不過只要我還活著，我就會繼續跟病魔對抗，家人就是我最大的助力。」 圖片來源：余苑綺 女兒只求媽媽身體健康 而其女兒雖然年紀小小，但卻非常懂事，得知媽媽生病，經常都要進出醫院，都會安靜的在家待著。另外，每當有人慶祝生日時，她都會在蛋糕前許願「祝媽媽身體健康」，令人既感動又心酸。 圖片來源：余苑綺 推薦閱讀： 陳伶俐為二仔慶祝18歲生日 興奮晒合照：做媽咪最有成就感的一天 關詠荷胞弟墮坡亡 老公日夜陪伴照顧 相愛30年 一句話讓張家輝情定終身  為生活增值 Like有線生活facebook  睇健康貼士 Like有線健康facebook  接收最新生活資訊 follow  有線生活ig @icable.life

破解懷孕期飲食迷思

為讓肚裡寶寶健康成長，準媽媽都十分緊張個人飲食及營養攝取，擔心寶寶因營養不足而造成缺陷。的確，孕婦於懷孕初期，甚至在備孕階段，已經要注意營養攝取。於成孕後，首先要注意是否獲得足夠葉酸。如果孕婦體內葉酸不足，或可令胎兒出現神經管缺損（Neural Tube Defect），帶來無腦症、脊柱裂或神經管畸形等問題。 一般情況下，建議每日補充400mcg葉酸。建議服用葉酸補充劑，避免因為飲食中葉酸份量不足而影響胎兒。葉酸是一種水溶性營養素，不能儲存於體內，故此毋須憂慮攝取過多的問題。如果許可，最理想是於備孕的半年前開始服用葉酸補充劑，並必須持續於懷孕頭三個月內服用。 懷孕三個月後，孕婦體重開始增長，此時要注意飲食均衡，而且要確保有足夠的營養素例如是鈣質及鐵質。鈣質有助胎兒骨骼成長，孕婦可進食深綠色蔬菜、豆腐或奶製品，或是鈣質補充劑來獲得這種營養素。部分準媽媽會飲用專為孕婦而設的奶粉（俗稱「媽媽奶粉」），孕婦應參考當中的鈣含量，可能毋須額外服用鈣質補充劑。要注意的是，由於「媽媽奶粉」的卡路里較高，如果已有超重問題，應先向醫生查詢，了解可會因攝取糖分過多導致血糖上升。 孕婦及胎兒亦需要鐵質來製造紅血球。若然鐵質不足，可令孕婦貧血，增加分娩時的輸血風險。鐵質食物包括紅肉及蛋類等，至於素食或較少吃肉的孕婦，雖然可從蔬菜、豆類或堅果中吸收植物性鐵質，但其吸收率較動物性鐵質為低，可以在同時進食含有維生素C的食物，改善吸收，或可能要吃鐵質補充劑來幫助。 曾有準媽媽查詢，吃那麼多營養補充劑，可會過多？筆者的建議是只服用同一牌子的營養補充劑，較少有營養素加疊的問題。不過，如果所服食的補充劑含有多於一種脂溶性維他命，如維他命A、D、E或K，孕媽媽應細看營養標籤的參考每日攝入量（Reference Daily Intake (RDI)），以計算有否攝取過量。 除了吸收足夠營養，準媽媽也要留意飲食是否均衡，避免血糖超標，出現妊娠糖尿病等問題。孕婦特別是有糖尿病家族史、已確診糖尿病或體重較高者，應避免多喝高糖分飲品如珍珠奶茶及汽水等，也要減少進食高升糖食物。另一方面，儘管水果含豐富的纖維及維他命，但當中具有一定甜度，故不能過度進食，而且應選擇甜度相對為低的水果，例如是橙或奇異果。 很多孕婦於臨盆前亦愛多吃「寒涼」食物，包括西瓜、綠豆沙及腐竹蛋白糖水等，希望寶寶快點出生。在西醫角度，血糖偏高或有糖尿病的孕婦，應小心這些糖分甚高的食物。要注意的是，很多人習慣把西瓜切開分幾天進食，但有機會滋生細菌，故孕婦應於切開西瓜後即日食用。 誕下寶寶後，新手媽媽除了要保養身體，準備進補，同時也要努力消除生產時留下的疤痕。其實在產後兩周，待傷口痊癒後，已可使用去疤產品。有不少醫學文獻，証明矽凝膠有效去疤。在傷口已癒合後已經可以使用，毋須等到傷口變成肉色。使用去疤膏時，可以不貼上膠布。如果對去疤有任何疑惑，可細閱去疤產品的說明書或直接向醫生查詢。 資料提供: 陳心怡醫生, 婦產科專科醫生

什麼是疣？醫生解答常見Q&A！

什麼是疣？ 疣是常見的皮膚病，由人類乳頭狀病毒（HPV）所引起。如果皮膚接觸到HPV病毒，就有機會誘發不同類型的疣。雖然疣對健康影響不大，但可傳播他人和蔓延到皮膚四周，十分影響儀容。及早治療能大大減低惡化風險。 疣的種類？ 疣可分為四種，最常見是普通疣（又稱為尋常疣），可見於手指及腳趾。這種疣表面較粗糙，面積範圍可達1厘米乘1厘米，甚為顯眼。扁平疣則多生長在頸及面部位置，相對細小，通常只有1至4毫米，呈淺啡色，然而數量既多且密，對外觀影響甚大。還有一種是絲狀疣，較常在長者身上出現，多見於頸、面及眼皮位置。最後一種是性病疣，俗稱「椰菜花」，顧名思義就是生長於男女生殖器官之上。 為何會生疣？會否傳染？ 如前文所述，疣是經由接觸傳染的皮膚病，簡單如到商場閑逛，握著電梯扶手時，已可沾到別人遺留的HPV疣病毒，有機會受到感染及傳播病毒予身邊人。很多場所也是感染疣的重災區，例如現時流行酒店Staycation，與親友共用毛巾衣物、或在泳池都有機會受到感染。性病疣的主因則是不安全性行為而起，例如沒有配戴安全套。因此，讀者平日應注重個人及社交衛生，避免與他人共用私人物品，才可阻截疣病毒侵擾。 由於HPV病毒可不斷複製，如置疣於不理，情況可持續惡化，有礙觀瞻。曾有病人確診扁平疣初期，沒有即時接受治療；半年後覆診時，身上疣的數量已是幾何級數增加，多達數千顆，療程次數及康復時間大幅增加，對儀容十分大影響。更嚴重的是，如果絲狀疣長在眼皮而不盡快治療，有機會影響眼皮開合，導致視力受阻。 有甚麼治療方案？ 針對不同種類和嚴重程度的疣，各有專屬的治療方案。常見做法是於患處塗搽含金屬離子和亞硝酸鹽的藥膏，原理是破壞疣粒，惟療程會較長，而且有機會損害患處附近的完好皮膚。另一種是低溫冷凍療法，以零下196度的液態痰氣的凍傷反應原理殺死疣，但可能只殺死皮膚表層病毒，仍有病毒留於皮膚底層，增加復發機會。 脫疣後的傷口及疤痕護理？ 二氧化碳激光療程能即時氣化疣粒，但處理較大顆的疣後或會留下火山形傷口，為免留下疤痕，患者待傷口癒合後宜使用除疤產品。據 2013年出版的醫學文獻《亞洲疤痕處理指引》，含矽凝膠成分的除疤產品效果理想。此外，如除疤膏含有維他命C酯，能有助減淡疤痕色素；針對面部和頸部等位置，除疤膏亦較除疤貼更易用及不影響外觀 。   資料提供︰羅俊醫生

前列腺健康與睡眠質素

衛生防護中心資料顯示，超過一半60歲以上男性有良性前列腺肥大症；此症的其中一個症狀是夜尿頻仍，導致患者須半夜起床如廁，令睡眠質素下降，同時一併影響枕邊人的睡意，日間也會精神疲倦。若然半夜尿失禁，情況更是十分尷尬，因此良性前列腺肥大症患者應正視問題，勿讓症狀影響生活、情緒及與伴侶的關係。 前列腺是男性的生殖器官，可製造濃液和精子並形成精液。至於良性前列腺肥大症則是器官腺狀組織出現增生所致；要注意的是，此症雖然症狀相似，但絕不會演變為癌症。 如果男性出現下泌尿道徵狀，應考慮是否與良性前列腺肥大症或其他疾病有關，並盡快求醫，避免症狀愈來愈嚴重。較常見的症狀是有夜尿、尿頻、無法忍尿、如廁後滴尿、尿柱小、排尿困難及感到排尿不清等。如果醫生懷疑症狀與前列腺問題有關，其中一個診斷方法便是國際前列腺徵狀評分表（IPSS），患者須回答有關下泌尿道症狀及生活質素的問題，以初步評估問題所在。 治療良性前列腺肥大症的方法多多，醫生首先要了解前列腺增生大小、症狀嚴重程度及其他健康狀況，來制定治療方法。如果症狀輕微或不宜手術者，可作「經常監察」，以定期覆診方式監察病情及控制併發症。如果病況嚴重或對患者生活質素帶來一定影響，則可考慮藥物、外科手術或兩者同用，以恢復患者前列腺健康。 當然，最好的做法是預防勝於治療，及早維護前列腺健康。如服用保健品如高濃度鋸葉棕櫚，可維護前列腺健康，更可減少夜晚頻繁起床。此外，男士亦應避免於睡前飲用大量飲品，同時要減少飲用咖啡因或酒精等。如有任何疑問，請向醫生查詢。 以上資訊由泌尿外科陳焌圻醫生提供

雙職女性壓力易爆煲　醫生教你四招拆彈