健康
- 雪翎
- 2022年10月30日
睡眠時感高處墜落驚醒 醫生警告3類人要小心 持續發生或腦部有病|附改善方法
相信大部分人都試過,在即將入睡期間突然感到從高處墜落,身體一抖後就驚醒過來。有醫生解構過此問題,指出若果此現象持續發生,可能反映腦部存在問題,並且有3類人發生機率較高,即看下文。 更多健康資訊: 不止腦霧!醫生列4大新冠後遺症 8成屬腦神經受損 喉嚨痛不一定吃藥 醫生教11種自救法 70%人入睡前感高處墜落驚醒 台灣義大醫院醫學科主任洪暐傑,在健康節目《醫師好辣》中指出,根據統計顯示,有70%人曾經在入睡前出現身體不由自主抽動狀況,稱為「入睡抽動」。 由於身體睡覺時呼吸會變慢,在肌肉放鬆情況下,腦幹會對放鬆狀態產生誤解,向身體傳遞錯誤訊息,使人發出從高處墜落的感覺,及發出身體需要「馬上用力撐住」的信號,因此隨之抖醒。事實上,這是身體從緊張變成放鬆狀態所造成的信號誤差。 更多健康資訊: 早餐食麵包無益?日本醫生列3大壞處 一類人要少吃 日本研究:10分鐘內入睡代表慢性睡眠不足 4大睡眠症狀顯示身體異常 3類人容易入睡抽動 洪暐傑表示,有三類人比較容易發生此現象,包括長期壓力大、睡眠不足、攝取較多咖啡因飲品人士。 持續發生或腦部有病 洪暐傑指出,若發生連續抽動,就要注意是否存在癲癇風險,又
- JL
- 2022年10月29日
早餐丨25歲男慳時間長期不吃早餐 腹痛求醫揭生膽石 醫生:隨時有生命危險
都市人生活忙碌,一日三餐不定時,甚至沒有食早餐的習慣,這樣會對健康造成影響。一名25歲男子因趕時間出門,早上為了節省時間而長期不吃早餐。結果因腹痛難耐而揭發出現膽結石。有醫生指出,不吃早餐會令膽汁濃度增加,容易形成結石,提醒大眾切忌忽視早餐的重要性。 25歲男子腹痛揭生膽石 綜合內地媒體報道,湖北武漢一名25歲的劉姓男子(化姓)日前因腹痛難耐而到醫院求醫,經檢查後確診為膽總管結石、急性膽管炎和急性膽囊炎。醫生為他進行「經內窺鏡毫逆行胰臟管造影術(ERCP)」,15分鐘後成功取出一粒直徑5毫米的黑褐色結石。取出膽總管結石取出後,男子的膽道通暢了,膽囊炎亦有好轉,不需接受膽囊切除手術。 為節省時間不吃早餐 該名劉姓男子表示,以前上學開始便不常吃早餐,當時沒有因此感到不舒服,於是便養成了不吃早餐習慣。踏入社會後由於經常捱夜,翌日早上又遲起床,因擔心遲到,為了節省時間,索性不吃早餐,加上晚上又喜歡吃宵夜,結果因長期飲食不規律,最終引致膽結石。 醫生:不吃早餐易患膽結石 消化內科醫生張姮表示,經常不吃早餐的人容易患膽結石。她解釋,人體在晚上會分泌膽汁儲存在膽囊,當第二天早上吃早餐後,膽汁便會釋放
- Cory
- 2022年10月28日
毛巾兩星期不換比馬桶髒12倍 港女分享淘寶網購即棄面巾改善皮膚病|附防止細菌滋生方法
毛巾是我們的日常必須品,日前有女網民於Facebook分享一則帖文指,皮膚科醫生建議她不要使用毛巾抹面,因此她於淘寶購入了一次性用的洗面巾,帖文隨即引起網民熱議,有人認同轉用後,皮膚狀態的確有好轉;但亦有網民認為從小到大都習慣用毛巾洗面,並無不妥。到底毛巾衛生有哪些注意事項?即看下文了解。 醫生建議不用毛巾洗面、抹面 近日有網民於Facebook群組「淘寶開心share」分享一則貼文,寫道:「前排去睇皮膚科,醫生建議我唔好用毛巾洗面、抹面,因為好多毛巾都有細菌。」她又指,後來在淘寶訂購了一次性的即棄洗面巾,並稱讚柔軟好用,且不會掉毛。 網民大讚好用 帖文引來網民熱議,不少網民也指曾使用同款或類似產品,稱讚:「真心好用」,更有人表示自己會循環再用,洗面後儲起,再抹抽油煙機、地板、桌子等,既乾淨又省錢。但也有網民不認同:「這些分分鐘更多細菌!」 毛巾使用2星期 細菌量是馬桶的12倍! 我們平日用的毛巾,如果無經常洗清,隨時成為細菌溫床。台灣《中華電視》節目曾進行實測,將分別使用過1次、連續1星期及2星期的毛巾,送到實驗室檢驗當中的總細菌量(aerobic plate count)。實驗室把
- JL
- 2022年10月27日
一線搜查|港女淘寶買$6藥膏治濕疹止痕 衞生署曾揭同名藥膏含禁藥呼籲停用
濕疹是香港常見的皮膚病,每逢轉季都可能會發作,令人苦不堪言。日前,一名女網民疑深受濕疹困擾,經朋友介紹下在淘寶購買了一支約6港元藥膏,聲稱使用兩次後便成功止痕兼退印,效果非常顯著。不過,一款同名且包裝相近的藥膏,曾被香港衞生署揭發含「禁藥」,當局更呼籲市民停用。皮膚科專科醫生陳厚毅接受《一線搜查》訪問時表示,如濕疹患者胡亂用藥,有機會令病情嚴重,並且增加將來治療的難度,另外亦分享了多個有效舒緩濕疹的方法。 一名女網民在Facebook群組「淘寶開心share」發帖指,一、兩個月前頸部出現類似濕疹的症狀,不但影響外觀,而且痕癢難忍,尤其近日轉天氣,更令她的情況變得嚴重:「直頭痕到打紅咗自己條頸。」後來事主經朋友介紹在淘寶網購了一款約6港元,名為「藏葯癬毒王草本乳膏」治濕疹。 事主曾擔心「淘藥膏」安全性 她指,最初是抱著「半信半疑」的心態,始終「淘藥膏」不知安全性,但見朋友使用後大力推薦,於是便決定買來一試。她指一到貨便立即試用,形容塗抹後有輕微刺痛感,但很快便止痕,於是當晚洗澡後再使用第2次。直至翌日起床,她發現患處已無痕癢感,且連「濕疹印」都消退了六、七成。 她事後發文指:「當然我自己
- Cory
- 2022年10月26日
咖啡這樣飲隨時患食道癌 醫生警告4類人士少飲為妙 加牛奶喝不傷胃原來超錯?
喝咖啡雖然好處多,但一不小心飲過量,可能會導致胃酸倒流、心悸、血壓升高,甚至食道癌!怎樣才算適當份量?台灣肝膽腸胃科醫生詹宜學於其YouTube頻道分享到,原來空腹喝咖啡及加牛奶都對胃部不好。詹宜學亦特別提醒4類人士,應減少咖啡因攝取。即看下文了解喝咖啡注意事項,以及食道癌病徵、預防方法。 咖啡因適可而止 詹宜學於其YouTube頻道指出,咖啡中含有一種能夠促進腸胃蠕動的物質,幫助排便和減少便秘,降低大腸癌發生機率。他引述研究顯示,飲咖啡能促進腸道內好菌的增加,減少糖尿病、心臟病等出現。 想要通過飲咖啡獲得以上種種益處,前提是要適量攝取咖啡。若過量飲用咖啡,當中咖啡因會使食道與胃交接處「賁門」的括約肌鬆弛,增加胃酸逆流到食道的風險,導致「胃酸倒流」。長時間不注意,更可能會造成食道病變和癌化。此外,過量咖啡因亦可能造成心悸、血壓升高。 咖啡因建議攝取量 那麼到底喝咖啡多少才算適量?詹宜學引述台灣衛福部公告表示,每日咖啡因攝取量建議在300毫克以下,建議現煮咖啡一天最好不要超過2杯,飲用罐裝咖啡則可參考標籤上的咖啡因含量。此外,詹宜學還特別提醒以下4類人士應注意咖啡因攝取量,包括咖啡、可樂
- 大C
- 2022年10月26日
兒童受傷不懂表達家長怎應對?醫生講解縫針如何避免留疤痕
現代家庭生兒育女往往一個起兩個止,父母自然特別愛惜。《有線健康》邀請小兒外科專科醫生廖思維,分享假如小朋友受傷,家長第一時間應如何應對處理,而小朋友如要縫針,又應如何避免留有明顯疤痕。 港童多「鈍性創傷」 兒童在家居或戶外意外受傷,是常有的事。小兒外科專科醫生廖思維表示,過去兩年多疫情期間,兒童平均都比疫情前少外出,因而家居意外也有所增加。「一般最常見的兒童意外受傷,是頭頸面部或手腳四肢的創傷。其實香港的兒童算是幸運的,一般所見都是鈍性創傷(Blunt injury),而絕少有刀傷、槍傷等穿透性創傷(Penetrating injury)。」廖醫生說。 兒童受傷家長首要保持冷靜 兒童意外受傷和成年人最大的分別,是受傷的若是幼童,可能不太懂得表達,所以作為家長或照顧者,首先要保持冷靜,觀察受傷兒童整體的情況,評估傷勢程度,「例如他的呼吸、神志,以及能否清晰說話等。若無大問題,跟著就要觀察傷處的情況,包括表面有沒有明顯傷痕,有否出血。若是四肢受傷更要小心觀察有否骨折的情況,包括傷處有否腫起,甚至出現變形。」 廖醫生提醒,即使比較輕微的意外受傷,也可能會有表面傷口,這時最好家中有生理鹽水及消
- 雪翎
- 2022年10月25日
67歲蘇施黃拍片透露患大腸癌三期 1症狀響警號 「最緊要心境開朗」|附大腸癌5症狀
現時67年的蘇施黃在2005年曾患上乳癌,抗癌成功後開設了YouTube頻道「教煮蘇 This is So good」分享生活日常,不過,日前蘇施黃就以「照腸結果出咗啦!」為題,揭露自己患上大腸癌三期,目前已接受手術,在下月開始進行化療。 大便帶血揭患病 蘇施黃透露自己因為大便帶血,所以在9月26日入院檢查,並發現患上大腸癌三期,需要馬上做手術,現正等待化療。她表示:「屙三幾日停,個幾月後又屙鮮血,但唔痛。」從片中可見,蘇施黃精神狀態不錯,心態也很樂觀:「一個人當你食嘢覺得自己病就好病,但當你覺得同正常人一樣就一樣,我開咗刀,咁大個症,仍然笑口噬噬,最緊要心境開朗。」 切除15cm腫瘤及25粒淋巴 蘇施黃指,醫生為她切除了15cm大腸轉角位腫瘤,也割除了側邊25粒淋巴,因為其中有3個地方受到感染。在檢查時,醫生已經肯定不是第一期大腸癌,經化驗後確診是第三期,但幸好沒有擴散。 分享住院餐單 雖然患上癌症,但喜歡飲飲食食的蘇施黃,在完成手術後3天已經要求不要吊鹽水:「拔晒啲尿喉鹽水喉進食,自己喺病房行來行去,行一陣發現房太細,行出走廊,特登用手擺腰後面,挺直啲行,傷口因為微創,郁來郁去唔係
- JL
- 2022年10月24日
一線搜查丨22歲女多次染燙致脫髮 為改善髮質剃光頭 醫生:可致皮膚炎傷毛囊
脫髮問題愈趨年輕化,加上不少人經常染髮、燙髮,都會對頭髮造成嚴重損傷。一名22歲少女因髮質不好、嚴重掉髮,後來更索性剃光頭,平日出門便戴上帽子,上課則戴上假髮,希望可以重新長出髮質好的頭髮。不過,有皮膚科醫生指,剃光頭容易引發日光性皮膚炎,亦有機會導致細菌入侵,傷害毛囊,警告此做法不可取。 22歲女狂脫髮 決定剃光頭 綜合內媒報道,安徽滁州一名22歲女生樂樂因多次染燙,導致頭髮乾枯毛躁,脫髮問題嚴重。於是索性將過肩的長髮剪掉,剃成光頭:「我剃光頭的原因主要是因為我的髮質受損太嚴重了,然後加上我掉髮太厲害,我就想著要不就剃成光頭,讓它改善一下髮質。」樂樂剃光頭後,回到宿舍坐在椅子上等待室友回來,當有人進門,她就衝到門口,室友看到她剃光了頭,露出驚訝的神情,直指她像小和尚。 剃光頭盼改善髮質 樂樂指,她在宿舍時才會露出光頭,平日出門會戴上帽子,上課時會戴假髮,又謂同學們看到自己剃了光頭都說不醜,並覺得她很勇敢。樂樂亦有將所有的頭髮都保存了下來,考慮將頭髮捐給慈善機構,惟因曾進行燙染,不符合捐獻要求。她又指:「不管剃光頭對改善髮質有沒有效果,自己都想試一下。」目前,樂樂正等待著新的頭髮長出來
- Cory
- 2022年10月22日
con盒|長用水喉水洗隱形眼鏡盒 女子左眼角膜感染致失明|附正確洗con盒方法
不少人都有戴隱形眼鏡的習慣,大家會怎樣清潔隱形眼鏡盒?一名女生疑因長期以自來水(水喉水)沖洗隱形眼鏡盒,導致盒內滋生細菌及寄生蟲,最終令左眼角膜感染,短短兩星期內失去視力,需接受眼角膜移植。即看下文了解病徵和正確清洗隱形眼鏡容器貼士,避免傷害我們的靈魂之窗。 眼睛突紅痛 根據英國《每日郵報》報道,配戴隱形眼鏡多年的25歲美國女生Kyra Smith,去年工作期間突然感到左眼有異樣,但當時並沒有出現痛楚。直到晚上下班回家除下隱形眼鏡時,發現眼睛明顯變紅。隔日,她的眼睛更開始出現疼痛感,她到醫院求診後卻無法判明原因,只獲處方眼藥水。 短短兩星期便失去視力 然而,眼藥水未能緩解Kyra眼睛的疼痛,而且病情持續惡化,變得對光線非常敏感。經過六星期反覆檢查,她被診斷感染了較為罕見的角膜感染「棘變形蟲角膜炎」(Acanthamoeba keratitis)。棘變形蟲角膜炎症狀包含眼睛紅痛、視力模糊、畏光等。Kyra於短片提到,自己剛開始只是眼角模糊,後來慢慢擴散,不到兩週視力就完全消失了。 棘變形蟲角膜炎 根據衞生防護中心資料,棘變形蟲角膜炎是由肉眼看不見的阿米巴變形蟲所引起的眼部感染,常見於泥土
- JL
- 2022年10月22日
洗頭後吹乾頭髮原來一直做錯?專家揭7大洗頭方式愈洗愈傷頭皮
每日洗頭,頭髮仍然「黐笠笠」, 甚至有頭皮和異味?為何會不斷脫髮?這些問題可能都是洗頭方法不正確所致。知名保養達人王植拍片講解7個洗頭及吹頭常見的謬誤,並指「99%的人都踩雷」。原來洗頭次數不是愈多愈好,亦不必將頭髮吹至全乾,你做對了嗎? 知名保養達人王植在網上發佈了一段名為「這樣洗頭,誰禿誰知道」的影片,他在片中分享了7大洗頭、吹頭髮的錯誤方式,當中包括洗頭水溫、次數和吹頭注意事項等,並直指「99%的人都踩雷」。 錯誤洗頭方式丨1. 洗頭水溫太高 王植指出,洗頭時水溫應維持於攝氏37至40度,因為這個溫度接近人體體溫。若溫度太高,會刺激頭皮,增加油脂分泌,使頭皮保護層變得脆弱,導致頭皮屑。 錯誤洗頭方式丨2. 塗抹兩次洗頭水 王植表示,很多人習慣按照「洗頭水,護髮素,再洗頭水」的流程洗頭髮,但他認為是沒有必要,只要一次洗頭水及護髮素便可以,若過度洗髮會對頭皮造成傷害。 錯誤洗頭方式丨3. 每日洗頭超過一次 王植指,一天內沒必要多次洗髮,「油性髮質一天一次即可,乾性髮質可以兩至三天洗一次,什麼時候出油什麼時候再洗。」 錯誤洗頭方式丨4. 同時使用護髮素和髮膜 有些人為了令頭髮順滑,會同
- JL
- 2022年10月21日
擤鼻涕太用力 20歲男患中耳炎致右耳失聰 醫生教正確擤鼻方法+姿勢
流鼻水是傷風感冒或確診新冠肺炎常見的病徵。台灣一名20歲男子早前確診,因流鼻水而不停擤鼻,後來右邊耳朵突然失去聽力,而且出現頭暈的情況。求醫後醫生發現是他擤鼻涕時太用力,導致耳膜紅腫,有中耳炎和積液,最終要做手術才能回復聽力。 20歲男子用力擤鼻涕致失聰 綜合當地傳媒報道,台灣一名20歲大學男子早前確診新冠肺炎,在隔離期間不停流鼻水,鼻塞情況嚴重,因此經常用力擤鼻涕。有次他用力擤鼻涕後,突然覺得右邊耳仔「塞住」了,失去聽力,更感到頭暈,事隔2、3日後仍未有好轉,於是在完成隔離後便立即求醫。 屬於耳鼻喉專科的主診醫生陳榮峯表示,為男子進行檢查後,發現其右邊耳膜相當紅腫,有中耳炎及中耳積液情況,於是開了抗生素及藥水給男子作治療。惟2周後,男子覆診時中耳積液情況仍未改善,醫生要為男子進行局部麻醉,以抽出耳內液體。一個星期後男子的聽力始回復正常。 陳醫生表示這種情況並不罕見,最近都有不少新冠肺炎患者患上中耳炎的個案,兩者之間或存在關係。他解釋,人的耳、鼻、喉是相通的,大力擤鼻涕時,氣流可能逆流衝到耳咽管,對耳朵造成損害。另一方面,因為鼻涕未必一定向前流,有時候會往後沿著耳咽管逆流回去耳朵,令耳
- JL
- 2022年10月20日
一線搜查丨10個月大BB過瘦 父母睇閉路電視揭女傭奶粉落止痛藥 附兒童服用止痛藥指引
新加坡最近發生一宗外傭虐兒事件,一對新手爸媽聘請了一名女傭代為照顧初生兒子,事後卻透過閉路電視片段,發現女傭多次虐打兒子,更在奶粉中混入止痛藥,令兒子體重一直停滯不增,甚至可能對腦部造成損害。女傭事後解釋背後動機原因,更令父母難以置信,無法接受。 夫妻工作忙碌 聘女傭照顧兒子 根據馬來西亞媒體報道,新加坡一名47歲男子與其36歲妻子因工作繁忙,因此自去年8月起便聘請了一名來自緬甸的27歲女傭,照顧他們當時不足3個大的兒子。為了方便視察家中情況,他們亦在兒子房間、客廳和廚房分別安裝了3個閉路電視鏡頭。 女傭曾多次粗暴對待兒子 結果兩人透過鏡頭發現,兒子某夜凌晨醒來哭鬧時,女傭竟用猛力拍打他的頭部才將他抱起。兩人翌日向女傭問話,強調以照顧小孩為主,不做家務也無妨,但請她好好善待孩子。怎料在2個月後,兩人再次發現女傭粗暴對待兒子,用力拉扯兒子的手臂。 翻查CCTV揭外傭在奶粉落藥 此外,男子亦發現兒子的體重在今年3、4月時突然停滯,身型比同齡孩子瘦小,約10個月大時體重僅約16.3磅,在心生疑慮的情況下,決定再次查看閉路電視畫面,結果竟發現女傭在為兒子沖奶粉時,偷偷加入不明藥丸,搖勻後走到鏡