健康
- 雪翎
- 2022年10月30日
睡眠時感高處墜落驚醒 醫生警告3類人要小心 持續發生或腦部有病｜附改善方法
相信大部分人都試過，在即將入睡期間突然感到從高處墜落，身體一抖後就驚醒過來。有醫生解構過此問題，指出若果此現象持續發生，可能反映腦部存在問題，並且有3類人發生機率較高，即看下文。 更多健康資訊： 不止腦霧！醫生列4大新冠後遺症 8成屬腦神經受損 喉嚨痛不一定吃藥 醫生教11種自救法 70%人入睡前感高處墜落驚醒 台灣義大醫院醫學科主任洪暐傑，在健康節目《醫師好辣》中指出，根據統計顯示，有70%人曾經在入睡前出現身體不由自主抽動狀況，稱為「入睡抽動」。 由於身體睡覺時呼吸會變慢，在肌肉放鬆情況下，腦幹會對放鬆狀態產生誤解，向身體傳遞錯誤訊息，使人發出從高處墜落的感覺，及發出身體需要「馬上用力撐住」的信號，因此隨之抖醒。事實上，這是身體從緊張變成放鬆狀態所造成的信號誤差。 更多健康資訊： 早餐食麵包無益？日本醫生列3大壞處 一類人要少吃 日本研究：10分鐘內入睡代表慢性睡眠不足 4大睡眠症狀顯示身體異常 3類人容易入睡抽動 洪暐傑表示，有三類人比較容易發生此現象，包括長期壓力大、睡眠不足、攝取較多咖啡因飲品人士。 持續發生或腦部有病 洪暐傑指出，若發生連續抽動，就要注意是否存在癲癇風險，又或糖尿病、腎臟病、電解質失衡問題；若在醒來仍有持續抽動，則可能存在小腦、巴金森氏症問題；如有合併感覺異常，有機會反映多發性硬化症或腦部疾病，務必需要求醫。 調節內分泌可減輕問題 註冊中醫師邱宇鋒曾指出，睡眠時有急墮感或與呼吸困難有關，如果是睡眠窒息問題，則屬身體內部失調者，成因包括日間操勞過度、勞神傷血，另外也可能因為長期休息不足、月經過多、產後血虛等相關問題所導致。邱宇鋒建議服用方劑，例如四物湯解決問題，又或服用中藥當歸、白芍、何首烏等，達致養血、滋陰的效果。 （全文完）
- JL
- 2022年10月29日
早餐丨25歲男慳時間長期不吃早餐 腹痛求醫揭生膽石 醫生：隨時有生命危險
都市人生活忙碌，一日三餐不定時，甚至沒有食早餐的習慣，這樣會對健康造成影響。一名25歲男子因趕時間出門，早上為了節省時間而長期不吃早餐。結果因腹痛難耐而揭發出現膽結石。有醫生指出，不吃早餐會令膽汁濃度增加，容易形成結石，提醒大眾切忌忽視早餐的重要性。 25歲男子腹痛揭生膽石 綜合內地媒體報道，湖北武漢一名25歲的劉姓男子（化姓）日前因腹痛難耐而到醫院求醫，經檢查後確診為膽總管結石、急性膽管炎和急性膽囊炎。醫生為他進行「經內窺鏡毫逆行胰臟管造影術（ERCP）」，15分鐘後成功取出一粒直徑5毫米的黑褐色結石。取出膽總管結石取出後，男子的膽道通暢了，膽囊炎亦有好轉，不需接受膽囊切除手術。 為節省時間不吃早餐 該名劉姓男子表示，以前上學開始便不常吃早餐，當時沒有因此感到不舒服，於是便養成了不吃早餐習慣。踏入社會後由於經常捱夜，翌日早上又遲起床，因擔心遲到，為了節省時間，索性不吃早餐，加上晚上又喜歡吃宵夜，結果因長期飲食不規律，最終引致膽結石。 醫生：不吃早餐易患膽結石 消化內科醫生張姮表示，經常不吃早餐的人容易患膽結石。她解釋，人體在晚上會分泌膽汁儲存在膽囊，當第二天早上吃早餐後，膽汁便會釋放，如果不吃早餐，膽汁便會在膽囊裡越來越濃稠，很容易形成結石。部份膽囊結石患者會出現膽紋痛、上腹隱痛症狀，但亦有很多患者沒有症狀，要在體檢或手術時才能發現。另外，有的小結石可以通過膽囊管進入膽總管內，如果不及時處理甚至會危及生命。 膽結石預防方法 張姮建議，要預防膽結石最重要是要做到三餐合理、規律地進食，特別是每天一定要吃早餐。在膳食方面，多吃高纖維的食物和蔬菜水果。尤其是有利膽通便的食物，例如合桃、芝麻、金菇、海參等，並且要少吃高膽固醇的食物，以及高蛋白、高脂肪、高熱量的飲食，並忌暴飲暴食。另外，每天要堅持適當運動，控制體重。 （全文完）
- Cory
- 2022年10月28日
毛巾兩星期不換比馬桶髒12倍 港女分享淘寶網購即棄面巾改善皮膚病｜附防止細菌滋生方法
毛巾是我們的日常必須品，日前有女網民於Facebook分享一則帖文指，皮膚科醫生建議她不要使用毛巾抹面，因此她於淘寶購入了一次性用的洗面巾，帖文隨即引起網民熱議，有人認同轉用後，皮膚狀態的確有好轉；但亦有網民認為從小到大都習慣用毛巾洗面，並無不妥。到底毛巾衛生有哪些注意事項？即看下文了解。 醫生建議不用毛巾洗面、抹面 近日有網民於Facebook群組「淘寶開心share」分享一則貼文，寫道：「前排去睇皮膚科，醫生建議我唔好用毛巾洗面、抹面，因為好多毛巾都有細菌。」她又指，後來在淘寶訂購了一次性的即棄洗面巾，並稱讚柔軟好用，且不會掉毛。 網民大讚好用 帖文引來網民熱議，不少網民也指曾使用同款或類似產品，稱讚：「真心好用」，更有人表示自己會循環再用，洗面後儲起，再抹抽油煙機、地板、桌子等，既乾淨又省錢。但也有網民不認同：「這些分分鐘更多細菌！」 毛巾使用2星期 細菌量是馬桶的12倍！ 我們平日用的毛巾，如果無經常洗清，隨時成為細菌溫床。台灣《中華電視》節目曾進行實測，將分別使用過1次、連續1星期及2星期的毛巾，送到實驗室檢驗當中的總細菌量（aerobic plate count）。實驗室把毛巾裡的微生物培養24小時得出結果發現，使用過1次的毛巾，總細菌量只有2個；1星期才換一次的毛巾，總細菌量總共5,600個；而2星期都不換的毛巾，總細菌量竟暴增至12萬個！以乾淨的馬桶有1萬個細菌來計算，使用2星期的毛巾上的細菌量，就足足是馬桶細菌的12倍！ 細菌中含霉菌 可致毛囊發炎 負責檢驗的暐凱FSI檢驗所博士何中平表示，12萬細菌中當中有些是霉菌。台灣皮膚科醫生盧靜怡亦提到，如果身上的暗瘡或破皮傷口被這些毛巾摩擦，有機會把細菌帶到皮膚更深入的地方，造成毛囊發炎。根據食安中心資料，霉菌屬於真菌類，在周圍的環境中無處不在，而由於本港氣候溫暖而潮濕，非常適宜霉菌的生長，因此非常常見。 建議每3日洗清一次毛巾 其實只要注意衛生，亦可以繼續使用毛巾洗面的。美國毒理學專家招名威教授曾提出建議，日常可準備2條毛巾輪流使用，每三天清洗一次，並徹底曬乾殺菌。如在秋冬或雨季，無法讓陽光照曬到毛巾，亦可選擇用洗衣機的烘乾模式烘乾毛巾。 浴室通風防細菌滋生 除了要常清潔毛巾外，存放環境同樣重要。不少人會把毛巾存放在潮濕的浴室，大家可以使用抽濕機，亦建議把窗門打開通風。還有一個更簡單的方法，就是可以把電風扇放到浴室門口通風，這樣亦有助防止細菌滋生！ （全文完）
- JL
- 2022年10月27日
一線搜查｜港女淘寶買$6藥膏治濕疹止痕 衞生署曾揭同名藥膏含禁藥呼籲停用
濕疹是香港常見的皮膚病，每逢轉季都可能會發作，令人苦不堪言。日前，一名女網民疑深受濕疹困擾，經朋友介紹下在淘寶購買了一支約6港元藥膏，聲稱使用兩次後便成功止痕兼退印，效果非常顯著。不過，一款同名且包裝相近的藥膏，曾被香港衞生署揭發含「禁藥」，當局更呼籲市民停用。皮膚科專科醫生陳厚毅接受《一線搜查》訪問時表示，如濕疹患者胡亂用藥，有機會令病情嚴重，並且增加將來治療的難度，另外亦分享了多個有效舒緩濕疹的方法。 一名女網民在Facebook群組「淘寶開心share」發帖指，一、兩個月前頸部出現類似濕疹的症狀，不但影響外觀，而且痕癢難忍，尤其近日轉天氣，更令她的情況變得嚴重：「直頭痕到打紅咗自己條頸。」後來事主經朋友介紹在淘寶網購了一款約6港元，名為「藏葯癬毒王草本乳膏」治濕疹。 事主曾擔心「淘藥膏」安全性 她指，最初是抱著「半信半疑」的心態，始終「淘藥膏」不知安全性，但見朋友使用後大力推薦，於是便決定買來一試。她指一到貨便立即試用，形容塗抹後有輕微刺痛感，但很快便止痕，於是當晚洗澡後再使用第2次。直至翌日起床，她發現患處已無痕癢感，且連「濕疹印」都消退了六、七成。 她事後發文指：「當然我自己都唔建議係咁搽啦，但急救吓係幾唔錯。我明白痕嗰種辛苦，所以希望對你有用。」 翻查相關網站，該款藥膏價錢相當便宜，購買6支優惠價僅售30元人民幣（約32港元）。其介紹指出藥膏由多種「草本植物萃取」，包括蘆薈、苦參、白蘚皮、地膚子及五倍子等，聲稱安全無刺激，有助快速止痕，但未有詳細列出藥膏成分、效用和使用注意事項。 帖文引起不少網民迴響，有人指該款藥膏止痕功效顯著，但亦有部分網民表示該款藥膏或含類固醇，而且在港禁賣，提醒事主慎用，「有類固醇你唔知啫，搽完緊係會好啦」、「呢隻藥膏香港禁賣，有好多不知名成份（包括類固醇）。皮膚問題無得急，搽完好快見效嘅多數都有西藥成份，唔好亂用。況且樓主進口未經批准藥品，有機會犯法，希望大家唔好亂來。」 翻查資料，本港衞生署於2020年曾發出公告，呼籲市民切勿購買或使用同名且包裝相近的一款「藏葯癬毒王草本乳膏」，以及另一款「七毒藏王膏」的外用產品，因發現該兩款產品含有未標示受管制的藥物成分。 衞生署：不當使用可致肌肉萎縮 衞生署指，政府化驗所的檢驗結果顯示，產品的樣本含有未標示《藥劑業及毒藥條例》（第138章）（《條例》）下第1部毒藥。「藏葯癬毒王草本乳膏」發現含有「丙酸氯倍他索」、「咪康唑」及「酮康唑」；而「七毒藏王膏」則含有「咪康唑」及「酮康唑」。 衞生署表示，「丙酸氯倍他索」是用於治療炎症的類固醇物質，不當或過量使用類固醇會引致皮膚問題及全身性副作用如圓臉、高血壓、高血糖、肌肉萎縮、腎上腺皮質功能不全及骨質疏鬆等。含有「丙酸氯倍他索」的產品只可在醫生指示下使用，並憑醫生處方在註冊藥劑師監督下於藥房出售。「咪康唑」及「酮康唑」用於治療真菌感染，副作用包括局部皮膚刺激及過敏反應。 當局亦提醒市民，不應購買或使用成分或來歷不明的產品。所有已註冊的藥劑製品於包裝上須附有香港註冊編號，格式為「HK-XXXXX」。 醫生：胡亂用藥或令病情嚴重 皮膚科專科醫生陳厚毅接受訪問時表示，如濕疹患者胡亂用藥，有機會令病情愈來愈差，並且增加將來治療的難度。另外，很多含有類固醇的藥物都有副作用，長期使用或會致皮膚變薄、出現血管增生、萎縮等，故不宜隨便使用。 除了藥物，陳厚毅亦分享了在日常生活中舒緩濕疹的方法，例如：選用溫和的潔膚產品，控制洗澡的水溫，不宜過熱，並且要注意沖涼時間，否則會令皮膚的保護膜受損，導致皮膚更加乾旱痕癢。另外，塗抹潤膚膏亦有幫助，不過陳厚毅提醒，潤膚膏只需薄薄塗上一層，每天塗抹幾次已足夠，避免過量塗抹導致毛囊阻塞，以上方法均有助改善濕疹。陳厚毅又指，如有需要，患者應及早求醫，由醫生處方合適的藥物，以作出治療。 （全文完） 免費電視77台《一線搜查》 播出日期：逢星期一至五 播出時間：20:00-20:30 WhatsApp報料熱線：68960931 節目重溫請＜按此＞
- Cory
- 2022年10月26日
咖啡這樣飲隨時患食道癌 醫生警告4類人士少飲為妙 加牛奶喝不傷胃原來超錯？
喝咖啡雖然好處多，但一不小心飲過量，可能會導致胃酸倒流、心悸、血壓升高，甚至食道癌！怎樣才算適當份量？台灣肝膽腸胃科醫生詹宜學於其YouTube頻道分享到，原來空腹喝咖啡及加牛奶都對胃部不好。詹宜學亦特別提醒4類人士，應減少咖啡因攝取。即看下文了解喝咖啡注意事項，以及食道癌病徵、預防方法。 咖啡因適可而止 詹宜學於其YouTube頻道指出，咖啡中含有一種能夠促進腸胃蠕動的物質，幫助排便和減少便秘，降低大腸癌發生機率。他引述研究顯示，飲咖啡能促進腸道內好菌的增加，減少糖尿病、心臟病等出現。 想要通過飲咖啡獲得以上種種益處，前提是要適量攝取咖啡。若過量飲用咖啡，當中咖啡因會使食道與胃交接處「賁門」的括約肌鬆弛，增加胃酸逆流到食道的風險，導致「胃酸倒流」。長時間不注意，更可能會造成食道病變和癌化。此外，過量咖啡因亦可能造成心悸、血壓升高。 咖啡因建議攝取量 那麼到底喝咖啡多少才算適量？詹宜學引述台灣衛福部公告表示，每日咖啡因攝取量建議在300毫克以下，建議現煮咖啡一天最好不要超過2杯，飲用罐裝咖啡則可參考標籤上的咖啡因含量。此外，詹宜學還特別提醒以下4類人士應注意咖啡因攝取量，包括咖啡、可樂、朱古力、茶葉等食物。 ．孕婦．孩童．心臟病患者．腸胃不好人士 不宜空腹喝咖啡／加牛奶 詹宜學提到，空腹喝咖啡會增加胃酸分泌、刺激黏膜，如果胃本身有發炎或潰瘍，甚至會令病情惡化。有些人認為在咖啡中加入牛奶會減少對胃部的刺激，詹宜學表示由於牛奶內含的脂肪會令腸胃蠕動變慢，加上當中攝取的咖啡因含量並沒有減少，反而更容易造成不適，他又指咖啡加入牛奶亦不會增加鈣質吸收，建議腸胃不好、胃酸倒流人士，先吃東西再喝咖啡！ 食道癌難察覺 根據香港防癌會和醫管局智友站資料顯示，香港每年新增400多宗食道癌個案，大多數食道癌病人首先會出現漸進性的吞嚥困難，但病人可能並不察覺，由於無法正常進食，病人會出現體重下降、導致營養不良。如出現吞嚥困難、不明原因體重下降、胃灼熱等情況，應及早求醫。以下整合了食道癌的8個徵狀和7個預防方法。 食道癌8徵狀 6個早期徵狀 【1】咳嗽【2】難以吞嚥乾硬固體食物【3】進食時胸腹不適，疼痛【4】若腫瘤出現在食道上部（咽喉附近），會出現咽喉不適感／吞嚥時感覺有異物【5】若腫瘤出現在食道中部（胸部附近），進食時覺胸骨後痛楚／背部不適【6】若腫瘤出現在食道下部（連接胃部的位置），進食後會感到腹部脹悶 2個後期徵狀 【7】食道腫瘤會擾亂正常胃部消化，患者會感到噁心，甚至出現嘔吐、食物逆流情況【8】吞嚥困難的情況加劇，逐漸只能進食半流質，最後可能連流質、口水也無法吞嚥 預防食道癌7方法 1）不抽煙2）適量攝取咖啡因3）減少／避免進食醃製、煙燻食物例如鹹蛋、香腸、臘腸等4）避免進食滾燙過熱的食物（滾湯）5）不要忽視並應盡早處理胃酸倒流6）減少進食高脂肪食物，多進食新鮮蔬果及含維他命C的食物7）應避免飲烈酒，如有需要飲酒，最好同時進食其他食物，讓身體延遲吸收酒精，使血液的酒精濃度減低。 （全文完）
- 大C
- 2022年10月26日
兒童受傷不懂表達家長怎應對？醫生講解縫針如何避免留疤痕
現代家庭生兒育女往往一個起兩個止，父母自然特別愛惜。《有線健康》邀請小兒外科專科醫生廖思維，分享假如小朋友受傷，家長第一時間應如何應對處理，而小朋友如要縫針，又應如何避免留有明顯疤痕。 港童多「鈍性創傷」 兒童在家居或戶外意外受傷，是常有的事。小兒外科專科醫生廖思維表示，過去兩年多疫情期間，兒童平均都比疫情前少外出，因而家居意外也有所增加。「一般最常見的兒童意外受傷，是頭頸面部或手腳四肢的創傷。其實香港的兒童算是幸運的，一般所見都是鈍性創傷（Blunt injury），而絕少有刀傷、槍傷等穿透性創傷（Penetrating injury）。」廖醫生說。 兒童受傷家長首要保持冷靜 兒童意外受傷和成年人最大的分別，是受傷的若是幼童，可能不太懂得表達，所以作為家長或照顧者，首先要保持冷靜，觀察受傷兒童整體的情況，評估傷勢程度，「例如他的呼吸、神志，以及能否清晰說話等。若無大問題，跟著就要觀察傷處的情況，包括表面有沒有明顯傷痕，有否出血。若是四肢受傷更要小心觀察有否骨折的情況，包括傷處有否腫起，甚至出現變形。」 廖醫生提醒，即使比較輕微的意外受傷，也可能會有表面傷口，這時最好家中有生理鹽水及消毒紗布，可清洗後按壓傷口，止血後再觀察傷口情況，若傷口比較大和深，應考慮由醫生處理。 「因為受傷的部位若是比較大和深，一般都會建議縫針，替傷口消毒後迅速縫合，就可減少傷口發炎的機會。但兒童很多時未必可充分合作，可能需要在監察麻醉或全身麻醉下進行縫合，減少兒童對手術的恐懼，以及保障手術的安全及縫合後的效果。」 兒童縫合傷口後應減少曬太陽 為兒童縫合傷口的另一特點，是需要考慮外觀問題。廖醫生表示，因為兒童受傷部位常見是在頭頸面部，在手術縫合時會選用比較幼細的針，並且把皮膚逐層縫合，這樣可將對兒童外觀的影響減至最低。 「至於康復期，一般來說兒童的康復和愈合會比成年人快，但這並不代表不會有明顯疤痕。例如小朋友碰傷額頭，出現長和深的傷口，即使愈合得快也可能會留有疤痕，而且隨著年紀疤痕會變得更闊。所以兒童一旦做過縫合，對傷口的照顧很重要，手術後一段時間應減少曬太陽，做好護理，適當塗搽去疤藥膏等，對減少疤痕都有幫助。」 （全文完） 推薦閱讀
- 雪翎
- 2022年10月25日
67歲蘇施黃拍片透露患大腸癌三期 1症狀響警號 「最緊要心境開朗」｜附大腸癌5症狀
現時67年的蘇施黃在2005年曾患上乳癌，抗癌成功後開設了YouTube頻道「教煮蘇 This is So good」分享生活日常，不過，日前蘇施黃就以「照腸結果出咗啦！」為題，揭露自己患上大腸癌三期，目前已接受手術，在下月開始進行化療。 大便帶血揭患病 蘇施黃透露自己因為大便帶血，所以在9月26日入院檢查，並發現患上大腸癌三期，需要馬上做手術，現正等待化療。她表示：「屙三幾日停，個幾月後又屙鮮血，但唔痛。」從片中可見，蘇施黃精神狀態不錯，心態也很樂觀：「一個人當你食嘢覺得自己病就好病，但當你覺得同正常人一樣就一樣，我開咗刀，咁大個症，仍然笑口噬噬，最緊要心境開朗。」 切除15cm腫瘤及25粒淋巴 蘇施黃指，醫生為她切除了15cm大腸轉角位腫瘤，也割除了側邊25粒淋巴，因為其中有3個地方受到感染。在檢查時，醫生已經肯定不是第一期大腸癌，經化驗後確診是第三期，但幸好沒有擴散。 分享住院餐單 雖然患上癌症，但喜歡飲飲食食的蘇施黃，在完成手術後3天已經要求不要吊鹽水：「拔晒啲尿喉鹽水喉進食，自己喺病房行來行去，行一陣發現房太細，行出走廊，特登用手擺腰後面，挺直啲行，傷口因為微創，郁來郁去唔係好痛。」又向觀眾大方分享住院餐單，指醫院食物一點也不難吃，有些甚至媲美西餐廳。 大腸癌6症狀 大腸癌是本港第二最常見致命癌症，根據香港癌症資料統計中心的資料顯示，在2019年，大腸癌患病比例高達15.8%，僅次於肺癌15.9%。大腸癌新症增加了5,556宗，死亡個案有2,174宗，佔癌症死亡人數14.6%。 大腸癌症狀包括： 大便帶血（呈鮮紅或深紅）或帶有大量分泌黏液 大便習慣改變超過兩星期，包括變稀、便秘、剛大便後還有便急，覺得不能排出大便 腹部不適（經常有胃氣痛、飽脹或胃抽筋的感覺） 體重無故地下降 原因不明的疲倦 （全文完）
- JL
- 2022年10月24日
一線搜查丨22歲女多次染燙致脫髮 為改善髮質剃光頭 醫生：可致皮膚炎傷毛囊
脫髮問題愈趨年輕化，加上不少人經常染髮、燙髮，都會對頭髮造成嚴重損傷。一名22歲少女因髮質不好、嚴重掉髮，後來更索性剃光頭，平日出門便戴上帽子，上課則戴上假髮，希望可以重新長出髮質好的頭髮。不過，有皮膚科醫生指，剃光頭容易引發日光性皮膚炎，亦有機會導致細菌入侵，傷害毛囊，警告此做法不可取。 22歲女狂脫髮 決定剃光頭 綜合內媒報道，安徽滁州一名22歲女生樂樂因多次染燙，導致頭髮乾枯毛躁，脫髮問題嚴重。於是索性將過肩的長髮剪掉，剃成光頭：「我剃光頭的原因主要是因為我的髮質受損太嚴重了，然後加上我掉髮太厲害，我就想著要不就剃成光頭，讓它改善一下髮質。」樂樂剃光頭後，回到宿舍坐在椅子上等待室友回來，當有人進門，她就衝到門口，室友看到她剃光了頭，露出驚訝的神情，直指她像小和尚。 剃光頭盼改善髮質 樂樂指，她在宿舍時才會露出光頭，平日出門會戴上帽子，上課時會戴假髮，又謂同學們看到自己剃了光頭都說不醜，並覺得她很勇敢。樂樂亦有將所有的頭髮都保存了下來，考慮將頭髮捐給慈善機構，惟因曾進行燙染，不符合捐獻要求。她又指：「不管剃光頭對改善髮質有沒有效果，自己都想試一下。」目前，樂樂正等待著新的頭髮長出來，「希望能重新長出髮質好一點的頭髮。」 網民好奇剃光頭有沒有用 不少網友好奇剃光頭是否真的可以改善髮質，「剃頭能改善嗎？我曾經也經常這麼想，但沒有勇氣」、「有效果我也剃光頭」、「我也想知道有用沒」、「我也是髮質不好想剃光頭髮，重新生長」。亦有不少過來人表示無用，「我也剃過，沒用」、「我朋友試過，長出來依然是柔軟的細頭髮」、「剃過兩次頭的我來回答！並不能改善髮質！而且髮量越來越少。」 🇯🇵日本開關啦，即睇住宿推介： 東京6間$400以下酒店👍🏻按摩浴池＋3分鐘到JR山手線 新宿、新橋都有🤩 東京13間新酒店👍🏻全部新裝修，更加有溫泉、桑拿，鄰近JR🤩 東京8間河口湖溫泉酒店👍🏻房內泡私人風呂，起床賞富士山絕景🤩 醫生：容易引發皮膚炎、細菌入侵 西安醫學院第一附屬醫院皮膚科主治醫師王丹丹醫生表示，剃光頭容易引發日光性皮膚炎，也容易導致細菌入侵，損傷毛囊，影響正常頭髮的生長，所以想通過剃光頭髮讓頭髮長得更旺盛、茂密的做法，絕不可取。 她又提醒，要預防脫髮，就要調整好作息習慣，健康飲食、不能捱夜。此外，亦要做好頭皮清潔，在洗頭時不要用指甲抓頭皮，不能用過熱的電吹風吹頭髮。如果有脫髮的情況，一定要到正規醫院皮膚科就診。 （全文完） 免費電視77台《一線搜查》 播出日期：逢星期一至五 播出時間：20:00-20:30 WhatsApp報料熱線：68960931 節目重溫請＜按此＞
- Cory
- 2022年10月22日
con盒｜長用水喉水洗隱形眼鏡盒 女子左眼角膜感染致失明｜附正確洗con盒方法
不少人都有戴隱形眼鏡的習慣，大家會怎樣清潔隱形眼鏡盒？一名女生疑因長期以自來水（水喉水）沖洗隱形眼鏡盒，導致盒內滋生細菌及寄生蟲，最終令左眼角膜感染，短短兩星期內失去視力，需接受眼角膜移植。即看下文了解病徵和正確清洗隱形眼鏡容器貼士，避免傷害我們的靈魂之窗。 眼睛突紅痛 根據英國《每日郵報》報道，配戴隱形眼鏡多年的25歲美國女生Kyra Smith，去年工作期間突然感到左眼有異樣，但當時並沒有出現痛楚。直到晚上下班回家除下隱形眼鏡時，發現眼睛明顯變紅。隔日，她的眼睛更開始出現疼痛感，她到醫院求診後卻無法判明原因，只獲處方眼藥水。 短短兩星期便失去視力 然而，眼藥水未能緩解Kyra眼睛的疼痛，而且病情持續惡化，變得對光線非常敏感。經過六星期反覆檢查，她被診斷感染了較為罕見的角膜感染「棘變形蟲角膜炎」（Acanthamoeba keratitis）。棘變形蟲角膜炎症狀包含眼睛紅痛、視力模糊、畏光等。Kyra於短片提到，自己剛開始只是眼角模糊，後來慢慢擴散，不到兩週視力就完全消失了。 棘變形蟲角膜炎 根據衞生防護中心資料，棘變形蟲角膜炎是由肉眼看不見的阿米巴變形蟲所引起的眼部感染，常見於泥土、塵埃、河流，以及游泳池和水療設施等地方，亦有機會出現在隱形眼鏡的護理用具。當棘變形蟲感染眼部時，最常會導致角膜發炎。患者中以配戴隱形眼鏡者佔大多數，特別是沒有妥善清洗隱形眼鏡，或於游泳或進行水上活動時配戴隱形眼鏡的人士最易受感染。 常見病徵： ．眼紅．眼部疼痛．視力模糊．畏光．流眼水．其他眼部不適症狀 進行角膜移植後再次感染 由於失去視力，Kyra不單放棄了工作，後來更發現右眼都受到影響，除了外出看醫生外，需要把家中所有窗簾拉上避免日光照射。今年4月，醫生為Kyra進行了角膜移植，希望藉此恢復視力，卻不幸發現眼內仍存在寄生蟲，令新的角膜受到感染，需要一邊接受治療，一邊等待第二次角膜移植。 水喉水洗con盒導致 醫生認為Kyra感染棘變形蟲角膜炎的原因，是由於她長期使用水喉的自來水沖洗隱形眼鏡盒導致。由於Kyra配戴的隱形眼鏡不是即棄形，每晚除下後便會放置盒中，容易滋生細菌及寄生蟲，再次戴上隱形眼鏡便會造成交叉感染。Kyra表示今後不會再繼續使用月拋式隱形眼鏡，亦不會再用水喉水沖洗隱形眼鏡盒，呼籲各位戴con人士要多加小心。 正確清洗方法 台北市聯醫仁愛院區眼科醫師顏竹佑指，長戴型的隱形眼鏡配戴者，可使用生理鹽水或隱形眼鏡保養液，清洗隱形眼鏡和其容器。生理食鹽水主要是用來清潔隱形眼鏡和容器上的污髒點；而隱形眼鏡保養液則殺菌和降解眼鏡上的蛋白質。 衛生防護中心6建議 為了保護雙眼，隱形眼鏡和隱形眼鏡的容器都一定要徹底清潔，以下是衛生防護中心的6個建議： 1）儲存隱形眼鏡的容器應每隔3個月更換一次。2）請勿使用自來水、樽裝水、生理鹽水或潤濕液，來消毒隱形眼鏡鏡片。3）每次使用隱形眼鏡後，應使用無菌的隱形眼鏡護理藥水清潔，並沖洗儲存鏡片的容器。但請謹記切勿使用自來水或樽裝水沖洗！沖洗容器後亦應保持打開直至風乾。4）由於揉搓和沖洗隱形眼鏡，能有助移除當中的有害微生物和殘留物，因此建議每次除下隱形眼鏡後，都應先清洗、揉搓、沖洗隱形眼鏡鏡片後才作浸泡消毒。5）即使不是每天使用隱形眼鏡，儲存在隱形眼鏡盒內的多功能護理藥水仍須每天更換。6）更換盒內的護理藥水時，切記不要在舊的藥水中添加新的藥水，每次都應使用新的清潔或消毒溶液來清潔和儲存隱形眼鏡鏡片。 （全文完）
- JL
- 2022年10月22日
洗頭後吹乾頭髮原來一直做錯？專家揭7大洗頭方式愈洗愈傷頭皮
每日洗頭，頭髮仍然「黐笠笠」， 甚至有頭皮和異味？為何會不斷脫髮？這些問題可能都是洗頭方法不正確所致。知名保養達人王植拍片講解7個洗頭及吹頭常見的謬誤，並指「99%的人都踩雷」。原來洗頭次數不是愈多愈好，亦不必將頭髮吹至全乾，你做對了嗎？ 知名保養達人王植在網上發佈了一段名為「這樣洗頭，誰禿誰知道」的影片，他在片中分享了7大洗頭、吹頭髮的錯誤方式，當中包括洗頭水溫、次數和吹頭注意事項等，並直指「99%的人都踩雷」。 錯誤洗頭方式丨1. 洗頭水溫太高 王植指出，洗頭時水溫應維持於攝氏37至40度，因為這個溫度接近人體體溫。若溫度太高，會刺激頭皮，增加油脂分泌，使頭皮保護層變得脆弱，導致頭皮屑。 錯誤洗頭方式丨2. 塗抹兩次洗頭水 王植表示，很多人習慣按照「洗頭水，護髮素，再洗頭水」的流程洗頭髮，但他認為是沒有必要，只要一次洗頭水及護髮素便可以，若過度洗髮會對頭皮造成傷害。 錯誤洗頭方式丨3. 每日洗頭超過一次 王植指，一天內沒必要多次洗髮，「油性髮質一天一次即可，乾性髮質可以兩至三天洗一次，什麼時候出油什麼時候再洗。」 錯誤洗頭方式丨4. 同時使用護髮素和髮膜 有些人為了令頭髮順滑，會同時使用護髮素和髮膜。王植表示，兩者的核心作用都是滋潤頭髮，撫平毛躁，因此沒有必要同時使用。他又指，如果是正常的髮質或稍微偏乾一點的話，使用護髮素便可；若是乾旱髮質，則可使用髮膜，二選一就足夠，不必疊加使用。 錯誤洗頭方式丨5. 洗濕頭髮才梳頭 王植指，在頭髮濕了的狀態下，頭髮是難以梳開。因此建議先梳開頭髮才洗頭，這樣才能讓洗頭水和護髮素更均勻地涂抹在頭髮上。 錯誤洗頭方式丨6. 用指甲撓頭皮 王植指，有些人洗頭時喜歡用指甲撓頭皮，雖然這樣比較舒爽，但其實很容易會撓出小破口，破壞頭皮肌膚屏障，引起更嚴重的頭皮屑及頭癢問題。他表示應該用指腹輕輕按摩頭皮才正確。 錯誤洗頭方式丨7. 頭髮吹至全乾 王植指，洗頭後，頭髮沒有必要吹至全乾，只要順著髮絲的方向吹至8成乾便可以。另外，他亦提醒風筒的溫度不宜太高，溫風、溫冷風更適合。 醫生拆解防脫洗頭水成效 脫髮問題困擾不少人，除了注意洗頭方式，依靠洗頭水防止或改善脫髮又是否可行？皮膚科專科醫生陳厚毅在消委會報告中指出，洗頭水最基本的用途是清潔頭髮和頭皮，去除油脂、頭皮碎屑等。如果脫髮是由脂溢性皮膚炎所致，使用去油脂效能較好的洗頭水，或可間接改善脫髮情況。 不過，由於脫髮成因眾多，例如遺傳、體內荷爾蒙變化、懷孕等，未必所有情況都能單靠洗頭水解決問題，因此建議求醫診治，找出成因以對症下藥。 陳厚毅又提醒，市面上有不少產品標榜可以 「防斷髮」、「防掉髮」，但部分具這些聲稱的洗頭水，其實只可以預防因梳理所引致的斷髮或掉髮問題，或許與部分消費者期望的預防脫髮效果有落差。而洗頭水與頭皮接觸的時間十分有限，消費者亦不應對洗頭水減少脫髮的效能期望過高。 （全文完）
- JL
- 2022年10月21日
擤鼻涕太用力 20歲男患中耳炎致右耳失聰 醫生教正確擤鼻方法＋姿勢
流鼻水是傷風感冒或確診新冠肺炎常見的病徵。台灣一名20歲男子早前確診，因流鼻水而不停擤鼻，後來右邊耳朵突然失去聽力，而且出現頭暈的情況。求醫後醫生發現是他擤鼻涕時太用力，導致耳膜紅腫，有中耳炎和積液，最終要做手術才能回復聽力。 20歲男子用力擤鼻涕致失聰 綜合當地傳媒報道，台灣一名20歲大學男子早前確診新冠肺炎，在隔離期間不停流鼻水，鼻塞情況嚴重，因此經常用力擤鼻涕。有次他用力擤鼻涕後，突然覺得右邊耳仔「塞住」了，失去聽力，更感到頭暈，事隔2、3日後仍未有好轉，於是在完成隔離後便立即求醫。 屬於耳鼻喉專科的主診醫生陳榮峯表示，為男子進行檢查後，發現其右邊耳膜相當紅腫，有中耳炎及中耳積液情況，於是開了抗生素及藥水給男子作治療。惟2周後，男子覆診時中耳積液情況仍未改善，醫生要為男子進行局部麻醉，以抽出耳內液體。一個星期後男子的聽力始回復正常。 陳醫生表示這種情況並不罕見，最近都有不少新冠肺炎患者患上中耳炎的個案，兩者之間或存在關係。他解釋，人的耳、鼻、喉是相通的，大力擤鼻涕時，氣流可能逆流衝到耳咽管，對耳朵造成損害。另一方面，因為鼻涕未必一定向前流，有時候會往後沿著耳咽管逆流回去耳朵，令耳朵發炎。他提醒大家擤鼻涕時切記不要用力過度，以免耳朵受傷或發炎。 正確擤鼻方法 陳醫生亦分享了正確擤鼻方法，他提醒除了不應太用力，亦應每次只擤一邊鼻孔，並且可稍微低頭、嘴巴微張，以降低鼻涕經耳咽管逆流的風險。若果同時捏住兩個鼻孔，擤鼻時壓力會迫使鼻涕擠向耳咽管，引發中耳炎，嚴重甚至可造成耳膜破裂或內耳受損，影響聽力。 根據衛生署資料，中耳的健康對聽覺十分重要，但因與鼻咽相通，中耳容易受上呼吸道的健康情況影響，而中耳鄰近頭部重要的部分，中耳的疾病有機會引起嚴重的併發症。另外，小朋友較容易有急性中耳炎，因為他們的免疫系統尚未成熟，容易被外來病源感染，而7歲或以下的兒童耳咽管亦較短，當患有上呼吸道感染時，病源亦較容易由鼻腔經耳咽管進入中耳造成感染。 急性中耳炎5大常見徵狀 1. 嚴重耳痛 2. 發燒 3. 中耳積液導致耳塞感及聽力下降 4. 鼻炎症狀 5. 若耳膜破裂便有膿液流出外耳道 （全文完）
- JL
- 2022年10月20日
一線搜查丨10個月大BB過瘦 父母睇閉路電視揭女傭奶粉落止痛藥 附兒童服用止痛藥指引
新加坡最近發生一宗外傭虐兒事件，一對新手爸媽聘請了一名女傭代為照顧初生兒子，事後卻透過閉路電視片段，發現女傭多次虐打兒子，更在奶粉中混入止痛藥，令兒子體重一直停滯不增，甚至可能對腦部造成損害。女傭事後解釋背後動機原因，更令父母難以置信，無法接受。 夫妻工作忙碌 聘女傭照顧兒子 根據馬來西亞媒體報道，新加坡一名47歲男子與其36歲妻子因工作繁忙，因此自去年8月起便聘請了一名來自緬甸的27歲女傭，照顧他們當時不足3個大的兒子。為了方便視察家中情況，他們亦在兒子房間、客廳和廚房分別安裝了3個閉路電視鏡頭。 女傭曾多次粗暴對待兒子 結果兩人透過鏡頭發現，兒子某夜凌晨醒來哭鬧時，女傭竟用猛力拍打他的頭部才將他抱起。兩人翌日向女傭問話，強調以照顧小孩為主，不做家務也無妨，但請她好好善待孩子。怎料在2個月後，兩人再次發現女傭粗暴對待兒子，用力拉扯兒子的手臂。 翻查CCTV揭外傭在奶粉落藥 此外，男子亦發現兒子的體重在今年3、4月時突然停滯，身型比同齡孩子瘦小，約10個月大時體重僅約16.3磅，在心生疑慮的情況下，決定再次查看閉路電視畫面，結果竟發現女傭在為兒子沖奶粉時，偷偷加入不明藥丸，搖勻後走到鏡頭拍不到的「死角」才動手餵奶，兩人氣得立刻報警處理，「雖然當時驗血報告指兒子沒有大礙，但由於他比同齡小孩瘦小很多，很擔心他的腦部發育受影響。」 女傭聲稱有助增加胃口 警方最後在女傭房間搜出逾百顆藥丸，包括止痛藥和傷風感冒藥等。在警方盤問下，女傭承認不只一定在奶中「加料」，包括止痛藥「必理痛」，也曾餵過顧主的兒子服食緬甸的藥丸，聲稱能有助增加胃口。孩子的母親表示十分心痛：「我不知道她為甚麼要這樣對我的小孩，我很心痛，也無法原諒她。」兩人如今已聘請了新女傭照顧兒子，更謂「這次會更小心、仔細觀察」，同時亦希望將此事分享出去，讓其他父母借鏡。 【去新加坡旅行😍】新加坡11間新酒店2022｜5分鐘步行到車站＋房內水療SPA＋高CP推介 最平$234 兒童服用止痛藥 6大注意事項 根據「必理痛」官方網站的產品說明，必理痛退燒止痛藥水適用於3個月或以上兒童；必理痛退燒止痛藥丸則適用於2歲或以上的兒童服用。而服用此2款藥物，均需注意以下6點： 1. 不可服用多於指定份量 2. 請勿同時服用超過一種含撲熱息痛的藥物 3. 不適當使用撲熱息痛可引致肝中毒及嚴重肝功能受損 4. 每四小時服一次，或按醫生指示服用 5. 24小時內餵服不多於四次﹐請勿相隔少於四小時服用此藥物 6. 如沒有醫生指示，切勿連續服用此藥超過3日 根據衛生署資料，口服止痛藥最常用作紓緩疼痛，例如頭痛、經痛、牙痛、背痛和關節炎。必須根據藥物標籤或醫生或藥劑師的指示服藥。切勿服用超過建議的劑量，否則會增加嚴重副作用的風險，亦不應將止痛藥給予其他人服用。如果懷疑身體出現的徵狀或副作用，與服用止痛藥有關，應盡早徵詢醫生的意見。 （全文完） 免費電視77台《一線搜查》 播出日期：逢星期一至五 播出時間：20:00-20:30 WhatsApp報料熱線：68960931 節目重溫請＜按此＞