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JL
2022年10月06日

牙痛｜剝智慧齒前全身麻醉　引發惡性高熱　24歲女發高燒42°C搶救不治

智慧齒長出時有機會導致牙肉發炎，出現疼痛和不適，因此不少人會做手術拔掉智慧齒。新加坡發生一宗醫療意外，一名24歲女子在全身麻醉下拔掉4顆智慧齒，怎料出現罕見麻醉藥併發症，搶救3小時後不治。驗屍庭死因研訊近日裁定為不幸醫療事故，認為醫療團隊手術過程符合程序。女子接受全身麻醉剝智慧齒綜合當地媒體報道，事發在2019年4月，一名24歲女子卓依琳（譯音）因牙痛前往新加坡國立牙科中心求醫，經檢查後發現是智慧齒所致。經醫療團隊評估，以及了解手術事項後，女子接受全身麻醉手術，打算一次過將4顆智慧齒拔除。手術後體溫急升至42度搶救不治手術當日，她曾接受手術前身體狀況評估，結果顯示一切正常，隨後被送往手術室。怎料在手術結束前5分鐘，女子開始出現輕微血內碳酸過多症狀況，手術完成後，她的體溫急升至42度，心跳加速，即使已停止麻醉，但仍然沒有醒過來。醫療團隊立即為她冰敷降溫，並且初步診斷她出現「惡性高熱」後，立即注射急救藥物，不過情況未見好轉，其後將她送往新加坡中央醫院急救，3小時後仍宣告不治。女子死於「惡性高熱」驗屍庭近日開庭宣判案件，根據驗屍報告，女子死於「惡性高熱」。驗屍官指出，進入手術室前，麻醉師為女子進行術前評估，由於女子過往曾兩次接受全身麻醉，均沒有出現副作用，而且家族亦沒有人出現過「惡性高熱」，因此麻醉師不認為她屬於「惡性高熱」患者高風險群。另外，研訊所委任的麻醉科獨立專家亦指，女子出現併發症後，醫療團隊的反應與急救措施都適當及符合相關程序。驗屍庭最終裁定，事件屬於不幸的醫療事故。「惡性高熱」為罕見併發症據報道指出，「惡性高熱」是罕見併發症，與遺傳基因或突變基因有關，一般是在全身麻醉或使用特定麻醉藥時引發，死亡率相當高，在西方人群中發病率為5萬分之一，在亞洲人群中更罕見。根據醫管局資料，全身麻醉是安全的，但也有可能會引致某些風險或併發症，如在手術期間出現過敏反應，或在手術後出現噁心和嘔吐。麻醉亦可能會引致胸肺感染、中風、心臟病發及在麻醉期間或之後死亡，但以上情況並不常見，且較大機會發生在患有其他疾病，或曾經有中風或心臟病發的年長病人身上。（全文完）

大C
2022年10月06日

脫髮｜女生髮線後移可以預防？牽引性脫髮、斑禿是怎樣形成的？

「髮線後移」是不少男士的惡夢，在女士來說雖然較少見，但一旦發生，肯定比男士髮線後移更大震撼！髮線後移不易完全逆轉，但卻未必不能預防！《有線健康》邀請註冊西醫伍文輝，講解何謂牽引性脫髮和斑禿，以及這兩種情況的預防方法。甚麼是牽引性脫髮？醫生伍文輝表示，牽引性脫髮可出現於童年，很多家長喜歡替可愛的小朋友紥辮子、玉米辮、馬尾辮等髮型，為了要將頭髮向後梳得貼貼伏伏，會用橡筋束緊，或使用大量壓迫頭皮的髮夾。而用力過度、長期反覆的拉扯，會對前額及兩側太陽穴的頭髮和頭皮造成雙重損傷，阻礙頭髮健康生長，導至毛囊萎縮最終壞死、嚴重的會在頭皮地留下永久性傷瘢，令毛髮無法再生長。過度的梳理或經常拉直頭髮，亦會導致牽引性脫髮。初期前髮際線及髮鬢邊緣頭髮變薄，隨著時間演變成髮際線後退，露出光光的前額。牽引性脫髮預防方法醫生伍文輝提醒，香港的小朋友很多都由外傭照顧及梳理頭髮，家長要多加留意，不要在束辮時過度拉扯，防止髮線後移，早發現有復原機會。甚麼是斑禿？斑禿又稱「鬼剃頭」，由於免疫系統突發異常，體內的白血球錯誤攻擊自身正常的毛囊。敏感性體質的⼈，例如哮喘、鼻敏感、皮膚濕疹等，較容易出現斑禿，復發的機會也很大。患者初期在頭皮任何部位，包括髮際線，有小面積突然沒有了毛髮，處理不當會蔓延到整個頭甚至全身。斑禿預防方法處理方面，先調理生活習慣，均衡飲食、充足睡眠，可考慮中藥調理，但最主要還是外塗或局部注射類固醇，防止炎症蔓延。伍醫生表示，「很多家長聞類固醇色變，但其副作用與使用劑量及療程成正比例，及早短時間低份量的使用，能安全有效改善及預防惡化。」除了上面提到的牽引性脫髮、斑禿，醫生伍文輝將於下一篇文章講解拔毛癖和休止期脫髮的預防方法。（全文完）推薦閱讀

JL
2022年10月05日

一線搜查｜外傭生頭蝨藏數百蟲卵傳染全家　港媽：我個女成頭蛋！附皮膚科醫生3大應對方法

頭痕要小心！分分鐘頭蝨上身！有港媽在網上發文大呻，指女兒近日經常抓頭，細看下驚見其頭髮上有些「白色粒粒」，追查後發現是外傭生頭蝨，更傳染全家。她表示外傭不願意「焗頭殺蛋」，令頭蝨越來越多，後來更「走佬」，令她大感無助，不知如何處理外傭留下的物品。皮膚科專科醫生陳厚毅接受《一線搜查》訪問時表示，頭蝨傳染性高，任何人都有機會染上頭蝨，患者多為幼童，並且提供了3大應對方法。女兒狂抓頭　驚揭生頭蝨日前，一名港媽在FB專頁「外傭僱主必看新聞訊息」發文指，留意到女兒在兩周前不停抓頭，細看下發現其耳後的頭髮有一些「白色粒粒」，並非黏附在頭皮上，並形容這些「白色粒粒」是「圓形、好光滑同黐得好實」。港媽驚悉是頭蝨：「我女成頭蛋」，於是立即帶女兒求醫。外傭生頭蝨　滿頭數百蟲卵港媽追查後發現「罪魁禍首」原來是新請3個月的外傭，更將頭蝨傳染至全家。她指，由於外傭不願意「焗頭殺蛋」，所以每晚都要替外傭清理2至3小時，又指其頭上有幾百隻蛋，「之後連我都有，全家要焗頭，條友仲話唔肯！但我見佢頭有蛋我堅持要佢焗，第日越梳越唔對路，成幾百隻，但殺唔晒，之後又發現有啲BB蝨。」港媽發文求助：應該點做？港媽更表示，該名外傭最近突然「走咗佬」，但其個人物品仍留在家中，故求助網民：「應該點做？」帖文一出，引起不少迴響，很多網民聞到外傭生頭蝨表示震驚，「諗起都打冷震」、「聽到都覺得係災難爆發」、「點忍受到㗎，俾我實投訢爆個中介」。另外，亦有網民向港媽建議，「快去睇醫生，工人真係離開你家，清走晒佢啲枕頭、床褥、被，用大熱漂白水噴洗全床、屋地方，蝨有生蛋就有排煩。」皮膚科醫生：頭蝨傳染性高皮膚科專科醫生陳厚毅接受訪問時表示，頭蝨傳染性高，任何人士均有機會生頭蝨，患者多為幼童。而頭蝨主要傳播途徑是透過頭部與頭部直接接觸，亦可透過與患者共用梳子、帽子、頭飾或床上用品等而受感染。陳厚毅指，患上頭蝨應盡快求診，如過度搔抓，會導致頭皮出血及發炎。大部分患者在使用醫生處方的殺頭蝨藥水，並用專用梳子去除頭蝨屍體，一般1至2星期便可康復。他亦分享3大應對頭蝨的方法： 1. 個人物品，例如：床單及被鋪，應用60度熱水清洗，才能將殘留的頭蝨殺滅。如物品需要特別處理，可選擇乾洗處理。 2. 使用醫生處方的殺頭蝨藥水，並用專用梳子去除頭蝨及蟲卵。 3. 避免與患者有親密接觸，尤其頭部與頭部或頭髮的接觸。什麼是頭蝨？根據衛生署資料，頭蝨是一種只能寄生在人體頭部的細小寄生蟲，常見於頭髮，特別是耳背或頸後近領口的毛髮，偶爾亦會在眼眉或鬚間出現。頭蝨常見病徵最常見的病徵為頭皮發癢。過度搔抓會令頭皮出血或損傷，因而增加皮膚感染的機會。若仔細檢驗，可在患者髮根發現頭蝨卵。頭蝨卵有別於頭皮屑。頭蝨卵一般為白或黄色，呈橢圓形，並緊附在髮幹上；頭皮屑則呈薄片狀，並容易掉下。免費電視77台《一線搜查》播出日期：逢星期一至五播出時間：20:00-20:30 WhatsApp報料熱線：68960931 節目重溫請＜按此＞（全文完）

JL
2022年10月04日

減肥｜30歲女自製蔬菜汁瘦身　飲後呼吸困難險死　醫生：因忽略一點導致中毒

減肥方法有很多，但如果使用不當的方法，只會對身體造成傷害。除了運動，有些人會選擇以飲食法去減重瘦身，例如進食代餐或喝蔬菜汁等。內地一名30歲女子因飲用自製的減肥汁後，出現亞硝酸鹽中毒，更險些造成生命危險。自製蔬菜汁減肥惹禍綜合內地媒體報導，一名30歲女子佳佳（化名），因中秋節期間多次聚餐及吃了不少高熱量的月餅，令她體重增長了近3磅。她為了達到減肥效果，決定依照朋友分享的減肥食譜，將西芹和青瓜混合製成蔬菜汁飲用。她喝下一杯後，便將剩餘的放入雪櫃。3日後，佳佳才突然想起之前剩下的自製減肥汁，結果她一口氣將全部蔬菜汁喝掉。出現呼吸困難揭亞硝酸鹽中毒過了不久，她便出現面色蒼白、全身浮腫，甚至出現呼吸困難、口唇發紫、指甲發青等中毒症狀。被緊急送往醫院救治後，醫生將她診斷為「亞硝酸鹽中毒」，原因正是那些自製減肥汁。佳佳最終需要進行洗胃、導瀉等脫毒治療。成人攝入3克亞硝酸鹽可致死浙大急診科主任陸遠強解釋，日常食用的蔬菜，例如萵苣、西芹、香椿等，本身都含有一定的硝酸鹽，榨成汁後如果放置太久，就會在細菌的作用下轉化為亞硝酸鹽。而亞硝酸鹽是一種劇毒的物質，中毒潛伏期只有1-3個小時。成人攝入0.2-0.5克即可引起中毒，當達到3克更可致死。另外，亞硝酸鹽更會轉化為亞硝胺，有機會引起食管癌、胃癌、肝癌和結直腸癌等。 1歲或以下嬰兒要小心尚營坊營養師黃雅婷（Anna）曾接受《有線健康》訪問，她表示蔬菜本來就含有硝酸鹽及亞硝酸鹽，而愈新鮮的蔬菜，含有的亞硝酸鹽愈低。不過，她亦提醒，吃剩的蔬菜如受細菌污染而產生亞硝酸鹽，嬰兒進食後則會有危險，尤其是剛加固6個月大至1歲的嬰兒。她解釋，因為嬰兒的消化系統及正鐵血紅蛋白還原酶系統尚未成熟，較易患上亞硝酸鹽引致的正鐵血紅蛋白血症（藍嬰綜合症）。相對較低硝酸鹽含量的蔬菜 1. 蕓薹屬（如：西蘭花及椰菜花） 2. 豆類（如：荷蘭豆） 3. 瓜菜或果菜類（如：番茄、節瓜及甜玉米） 4. 塊根和塊莖類（如：甘筍及馬鈴薯） 5. 莖類蔬菜（如：蘆筍及綠豆芽）（全文完）

雪翎
2022年10月03日

一線搜查｜$2,200買濾水器駁錯喉　食水煲滾仍有大量雜質　嬰兒飲2年污水奶｜附消委會選購貼士

一線搜查｜不少人都喜歡在家中安裝濾水器，以確保家人能夠飲用乾淨食水，但若然安裝錯誤，食水有機會反變污水！日前，內地一名母親花費$2,200購買濾水器，可是因為駁錯水喉，令嬰兒在2年間全飲用雜質奶粉，即看下文詳情。濾水器駁錯喉變污水　煲滾後有大量雜質據內地傳媒報道，杭州一名母親2年前花費$2000人民幣（約$2200港幣）在家中安裝鋅盤下式濾水器，而嬰兒亦是靠濾水器的食水沖奶粉，一直未見異樣。直至母親近日更換濾芯時，才發現食水煲滾後仍出現大量雜質，於是聯繫客服查詢水質問題。 2年間從未成功過濾食水客服回應指，濾芯品質良好，建議母親可以檢查濾水器喉管是否安裝錯誤，結果發現濾水器竟然接駁到下水道水管的出入口，相等於直接把污水駁到水龍頭，而過濾器更未能發揮功效，不曾將鐵鏽、砂石、細菌等雜質過濾，令事主一家，包括嬰兒天天都在飲用污水。事件被揭發後，客服承諾可以為事主重新安裝駁喉，並願意賠償3年濾芯費用作補償，不過事主不接受此方案，要求店家賠償6萬人民幣，但店家未有回應。消委會3大選購貼士消費者委員會（消委會）曾經指出，鋅盤下式濾水器一般售價較高昂，普遍上千元，價錢由約$2,100至$5,860不等，部分需要由技術人員安裝。不少型號備有多支濾芯，而每支濾芯的建議更換時間或有不同，如要選用該等型號的產品，必須經常留意不同濾芯的建議更換時期，並適時更換。選購貼士如下：【1】留意適用水溫現時不少家庭的食水供應系統已可供應冷熱水，供水加熱系統可能可以將食水加熱至40℃以上。市民須留意絕大部分濾水器並不支援過濾超過35℃至40℃的熱水，否則可能損害濾水器喉管、濾芯，影響濾芯過濾效能。【2】需要耗水耗電部分型號的濾水器或食水處理器需要插上電源操作，會耗用較多食水（例如逆滲透或電解水機）。選購前必須留意，確定擬放置濾水器的位置有電源供應，並應珍惜用水用電。【2】留意濾芯供應情況及價錢考慮濾芯供應是否穩定，以及是否容易購買得到。部分型號換芯較頻密，每年要花的費用相應較高。免費電視77台《一線搜查》播出日期：逢星期一至五播出時間：20:00-20:30 WhatsApp報料熱線：68960931 節目重溫請＜按此＞（全文完）

PL
2022年10月02日

凍奶茶當水飲！29歲男半年體重暴增40公斤　腹痛求醫抽出「奶白豬油血」

不少港人都愛喝奶茶，但飲過量隨時「出事」。內地浙江省一名29歲男子，每日把奶茶當飲，結果半年間體重暴增40公斤，後來腹痛送院確診急性胰線炎，抽出來的血更呈奶白色，十足豬油般。醫生警告奶茶需有節制地喝，因為當中的奶精由椰子油製成，多吸入可致體重增加，還令膽固醇、血脂等水平急速上升。內地傳媒報道，浙江省寧波市鄞州區一名29歲男子，是個運動健將，但每次操練完畢都會飲凍奶茶。後來他雖然放棄了做運動，不過飲奶茶的量就倍增，甚至一口渴便將奶茶當水飲。他的體重亦隨著他飲奶茶的習慣，半年間暴增了40公斤。直至有一日他出現呼吸困難及腹痛，便到當地醫院求診。膽固醇水平高正常4倍經檢查後發現，該名男子確診糖尿病及急性胰腺炎，需立即入深切治療部。主診醫生姚麗娜指出，男病人抽血結果顯示，他的三酸甘油脂超出正常水平廿多倍，總膽固醇水平高4倍，「血漿竟是奶白色，像豬油一樣，可能是高血脂症引起的急性胰腺炎。」該男子後來接受兩次血液灌流，當病情穩定後，才轉至普通病房。奶茶當水飲　可致高血壓、高血脂姚麗娜分析指，市面奶茶有可能加入奶精，而奶精多數由椰子油製成，如果當水飲的話可致體重增加，還會令膽固醇、血脂等水平急速上升，易有血管硬化以及高血壓等問題。加上他放棄做運動，新陳代謝減慢，油脂及糖份容易積聚在血液，導致高脂血症，因此他抽出來的血漿，並非呈正常的半透明金黃色，而是十足豬油的奶白色。台灣珍奶熱量稱冠除了糖份、脂肪、膽固醇外，原來奶茶熱量也非常高。台灣營養師高敏敏早前也在facebook發文，比較了各地奶茶的排行。以每杯700毫升計算，台灣珍珠奶茶一杯相等於789卡路里（kcal）；港式鴛鴦奶茶一杯647卡路里；澳門絲襪奶茶為630卡路里；馬拉西亞拉茶為515卡路里；泰式奶茶為489卡路里。（全文完）

雪翎
2022年10月01日

䟴腳有害原來一直誤會了！研究稱䟴3分鐘等於行20分鐘路　還對健康有「神奇功用」

俗語有云：「樹搖葉落，人搖福薄」，所以當大家䟴腳時，長輩就會立即阻止，認定這是折福行為。事實上，英國、美國、日本都有研究顯示，䟴腳除了可促進下肢循環，減低患上心血管疾病外，更可以舒緩壓力，對身心有益。英國研究：四肢搖晃比靜坐不動較健康英國里茲大學營養與流行病學教授凱德（Janet Cade），對䟴腳行為花上12年時間作研究，發現當女士坐下時，四肢抖動搖晃或有節奏地擺動的話，會較持續靜坐不動幾個小時的人健康。特別是一眾打工仔和OL，每天動輒都要坐上8小時，下肢很易會因為血液不流通而導致患上心血管病，但䟴腳其實是一種反覆踮腳尖和小腿反覆收縮的動作，所以有助減低患病機會。從心理學上，䟴腳亦能夠舒緩壓力、減低緊張及焦慮。美國研究：䟴腳能夠促進下肢循環密蘇裡哥倫比亞大學助理教授Jaume Padilla，找來11對年輕男女做研究，發現如果腳部在3小時內不時抖動，血流量就會隨之上升，相反沒有抖動，血流量便會下降。所以，䟴腳能夠促進下肢循環，軟化血管壁，對抗長久坐下帶來的健康問題。日本研究：䟴3分鐘等於行20分鐘路不止歐美國家，連鄰近的日本也有對䟴腳作研究。日本中京大學指出，䟴3分鐘腳即可為小腳溫度提升1度，相等於日常20分鐘健步。另外，日本治療關節專家大川醫師表示，當我們在䟴腳時，關節會流出一種維持軟骨營養，命名「關節液」的物質，除了有助健康，減低身體負擔外，更能令軟骨再生，減低長者關節、腰部、膝蓋疼痛的機率。（全文完）

雪翎
2022年09月30日

男子懶理蛀牙致發燒、咳痰、胸痛　醫生拔掉9齒　肺部抽出1.2升膿液｜附衛生署護牙貼士

蛀牙不理，除了會影響口腔健康外，更會導致肺部受感染。日前，一名泰國醫生在社交平台Facebook分享病例，指有病人因為不理蛀牙，導致引發膿胸（Empyema Thoracis），出現咳嗽、胸痛、發燒、綠痰等病症，最終需要拔掉9顆牙齒，並從肺部抽出1.2升膿液，才成功得以治療。男子肋膜腔被積水包圍據泰國傳媒報道，當地Vichaiyut醫院呼吸系統疾病專科醫生瑪努（หมอมนูญ ลีเชวงวงศ์ FC）在Facebook分享病例，指一名53歲男子因為發燒和咳出綠痰而求醫，咳嗽時右胸疼痛，牙齒及牙齦則無痛感，他本人無任何疾病，也不煙不酒。經詳細檢查後，瑪努發現男子發低燒，肺部亦有異音，驗血報告顯示白血球指數高達16,030，比正常範圍4,000至10,000高。而X光圖片可見到，男子右邊肺部有幾塊積水圍繞著右側肋膜腔，情況甚為嚴重。引流管抽出1.2升發臭膿液醫生將引流管插入右側肋膜腔，抽出一瓶1.2升、散發惡臭的黃色膿液，經過化驗後，證實膿液含有革蘭氏陰性桿菌（Gram-negative bacilli），同時因為男子蛀牙嚴重，牙根處有膿腫，所以需要拔掉9顆牙齒。最後，醫生為男子開藥，並以靜脈注射治療，一星期後情況才得以好轉。瑪努建議大眾要好好照顧口腔衛生及牙齒健康，至少每6個月就洗一次牙，並定期到牙科診所做檢查。香港衛生署3招護牙不想有蛀牙？可參考以下3大衛生署護牙貼士：【1】三餐定時減少喝次數每次吃喝時，牙齒表面的礦物質就會流失，造成一次蛀牙機會，吃喝次數越多，蛀牙機會就越大。因此早、午、晚三餐要定時，分量要足夠，並應避免在正餐以外的時間進食，以減少吃喝次數。如果在兩餐之間感到肚餓，可以吃茶點一次，此外，口渴時宜只喝清水，這樣就可以減少蛀牙的機會。【2】早晚用含氟化物牙膏刷牙氟化物可以鞏固牙齒，使牙齒不易受酸素侵襲。同時有助流失的礦物質返回牙齒，使初期蛀牙得以修復。因此，應每天早上起床及晚上睡前用含氟化物的牙膏刷牙。【3】每年定期檢查口腔每年最少接受一次口腔檢查，及早發現蛀牙，並按需要接受預防蛀牙的治療，如塗上窩溝封閉劑治療。（全文完）

JL
2022年09月29日

肝癌｜年輕夫妻腹痛揭同患肝癌　醫生：燉排骨加1種食材致癌　8大徵兆代表肝臟或受損

肝癌有「癌中之王」之稱，因患病初期的症狀不明顯，難於發現，不少人發現時已屬中晚期，而不良飲食習慣亦是致癌的原因之一。上海一對年輕夫婦工作5年，兩人精神狀態愈來愈差，經常出現腹痛、渾身無力及胃口變差等情況，求醫後證實雙雙患肝癌。醫生發現元兇竟是他們燉排骨湯時，長期加入一種食材所致，形容兩人「簡直是在服毒」。綜合内地傳媒報道，早前一名28歲女子陳紅突然覺得渾身無力、食慾亦愈來愈少，當時以為自己只是缺乏休息，所以不以為然。一星期後，其情況變得嚴重，而且丈夫亦出現同樣情況，更經常腹痛、腹瀉、噁心，於是兩人決定到醫院求醫。醫生為兩人進行檢查後，發現他們的甲胎蛋白指數異常偏高，而且肝內都有明顯的佔位情況，被確診為肝癌。他們為此感到十分震驚，認為平日身體無大礙，不解為何會患上肝癌。醫生在問診時得知，兩人為了補充營養，經常會燉煮排骨湯，而在燉煮過程中，會加入大量從家鄉帶來的花椒調味。經了解後，發現這些花椒因存儲不當，加上氣候潮濕，導致出現發霉情況。而陳紅以為沖洗一下，加上高溫烹煮就沒事，於是依舊進食。醫生解釋，花椒發霉後，會滋生大量的細菌，其中就有毒性極強的致癌物黃麴毒素。若長期食用這種帶有毒素的食物，會使毒素不斷進入體內並堆積，損害肝臟的健康，導致肝細胞發生病變，從而誘發肝癌的出現，又形容兩人「簡直是在服毒」。肝臟受損8大徵兆肝膽科醫生亦表示，若肝臟受損，身體會出現8大異常狀況： 1. 眼睛乾澀、發癢，看東西模糊，黑眼圈加重。 2. 食慾不振，吃東西沒有胃口，伴有噁心。 3. 經常失眠、容易驚醒，說夢話、磨牙 4. 頭髮油膩過快，脫髮嚴重，頭髮變白。 5. 小便顏色發黃，如同啤酒色，且異味大。 6. 渾身沒有精神，異常乏力，昏昏沉沉。 7. 指甲凹凸不平，有竪紋出現，並且易折斷。 8. 早上起床後口臭嚴重，刷牙也難以緩解，且牙齦易出血。肝癌8大高風險成因根據醫管局資料，肝癌是香港第三號癌症殺手，僅次於肺癌及大腸癌。肝癌的成因很多，以下8種為較高風險的因素。 1. 乙肝病毒全世界有55%的肝癌是由乙肝病毒傳染引致。慢性乙肝病毒攜帶者患肝癌的機會比非乙肝病毒攜帶者大約高出100倍。 2. 肝硬化 3. 丙型肝炎 4. 酗酒長期飲酒過量會引起與酒精有關的肝硬化，而肝硬化可演變為肝癌。濫用酒精的乙型肝炎帶病毒者患肝癌的機會比一般的帶病毒者高2倍。 5. 非酒精性脂肪性肝病（NAFLD）及非酒精性脂肪肝（NASH）肥胖，糖尿病，及其他代謝紊亂疾病均會使到肝臟損害，從而導致肝硬化及肝癌。 6. 進食有毒素的食物花生及穀類果實中所發現的黃曲霉毒，在動物實驗中已被証實可導致肝癌。 7. 長期受到某些環境、污染物侵害 8. 膽管炎或先天性膽總管囊腫（全文完）

大C
2022年09月28日

箍牙有黃金期！幾多歲最好？牙醫：矯齒做漏一步前功盡廢

矯齒俗稱「箍牙」，由於醫療技術進步，箍牙比以前更為普及，而想要箍牙的人，幾乎必定會問幾多歲合適箍牙？《有線健康》邀請牙科醫生陳思昕講解矯齒「黃金期」，以及箍牙要效果良好，必需要注意事項。【如果你正在考慮是否需要箍牙，牙科醫生陳思昕於另一篇文章有講述👉矯齒前先考慮3大需要】矯齒彷彿是一個漫長的過程，實際所需時間因應病人的口腔情況而有不同，此外也視乎病人的合作程度，包括有沒有定期覆診。牙科醫生陳思昕指出，「如沒有定期覆診，牙醫便不能管理牙齒移動的速度。落在牙根的拉力一旦過大，甚至可令牙根脫離牙槽骨。當牙齒沒有按照預期中的計劃移動，上下牙咬合的協調也容易出現問題，造成咬合不正、骹位疼痛等問題。」一言以蔽之，無論採用哪一種矯齒方法，病人都必須乖乖定期覆診。若反過來，並不介意牙齒生長情況對外觀的影響，是否可以不矯齒？不愛美就毋需矯齒？「矯齒與否畢竟是個人意願，終究要看患者是否準備好接受治療。事實上，如果牙齒雖然不整齊，但不影響患者的咀嚼功能，以及牙齒與口腔健康，的確不一定需要治療。但在某些極端情況下，牙齒排列不齊會極大地危及其他牙齒（無法修復並導致牙齒脫落的嚴重蛀牙），因此我們可能會建議患者矯齒，以防止對其他牙齒或口腔問題造成不可逆轉的損害。」陳思昕指出。任何年齡都可以矯齒？關於矯齒的適當年紀，大概是門診中，牙醫最常被問到的問題之一！陳思昕表示，「事實上，牙齒終其一生都可以移動，因此矯齒是沒有年齡限制的。但不可諱言，矯齒的確有它的黃金期，那是因為牙齒附著在顎骨上，孩童與青春期階段，顎骨和齒列都還不斷在成長改變，這時骨頭處在發育旺盛期，可塑性高，若適時介入，移動的速度和成效都好，且牙周適應狀況也比較好。但隨著骨頭發展成熟定型，牙齒的移動速度會變慢，顎骨的改變也必須要透過手術才能調整。」堅持佩戴固定器的重要性成年人完成矯齒療程後，日常護理包括使用正確的刷牙技巧，以及使用牙線或牙縫刷清潔牙縫，基本上與未矯齒前的護理沒有太大分別。「要注意的是，完成矯齒療程後需配戴一段時間的固定器。配戴時間長短會因患者的年齡、生長發育、牙齒矯正的治療時機與治療部分、所移動牙齒的距離與方向、治療前的咬合狀況、固定器的種類等因素而有所不同。不過，一般活動式固定器在完成矯齒後半年到兩年不等，應全日配戴。若希望長期穩定，則應一直配戴固定器，或可只在晚上配戴。」陳醫生表示。（全文完）推薦閱讀

JL
2022年09月27日

安心出行新版本｜更新後最多加入8人疫苗通行證　3分鐘加入兒童、長者針卡教學｜附下載連結

「安心出行」手機應用程式今日增設新功能，容許用戶加入同行長者及兒童等的疫苗通行證。用戶更新程式後，可以同時儲存同行人士的疫苗通行證，上限最多8人。當進入表列處所時，可以在「安心出行」中輕鬆切換至同行人士的「疫苗通行證」，方便處所負責人掃描同行人士的針卡。即睇「安心出行」加入同行人士針卡教學。「安心出行」可加入3類同行人士針卡政府早前再次調整「疫苗通行證」要求，將疫苗通行證涵蓋至5歲，當時不少人爭論「小童沒有智能手機，如何使用疫苗通行證」的問題。政府今日更新「安心出行」手機應用程式，新版本的「安心出行」，容許用戶加入以下3類獲豁免使用「安心出行」同行人士的「疫苗通行證」，最多可以儲存8名合資格人士的「疫苗通行證」。另外，程式亦不會記錄有關人士的出行記錄。 1. 65歲或以上 2. 15歲或以下人士 3. 殘疾人士及獲政府授權機構認可人士加入同行人士針卡至「安心出行」方法 1. 將「安心出行」更新至最新版本 iOS：按此 Android：按此 2. 選擇「電子疫苗接種及檢測紀錄」的頁面 3. 進入後，底部會新增了「加入同行人士」的選項 4. 輸入同行人士的姓名，剔選「我已經閱讀及明白以上的聲明」，並按「加入」 5. 掃瞄或匯入同行人士的針卡 6. 成功將同行人士的針卡加入至「安心出行」 7. 「安心出行」頁面上便會多了選擇，可以切換至顯示同行人士的「疫苗通行證」疫苗通行證最新要求 5至11歲： • 分兩階段進行，由9月30日起，5至11歲兒童至少須已接種第一劑疫苗而未滿3個月，才能符合「疫苗通行證」的接種要求，進入指明處所。 • 如他們是在3個月或以前接種第一劑疫苗，則須接種第2劑疫苗，才可符合接種要求繼續使用「疫苗通行證」。 • 由11月30日起，5至11歲兒童的「疫苗通行證」接種要求統一為須已接種第2劑疫苗。 12歲或以上： • 分兩階段進行，由9月30日起，12歲或以上人士接種第2和第3劑疫苗之間的寬限期會由原來的6個月縮短至5個月。 • 12歲或以上人士在接種第2劑疫苗後5個月內，必須接種第3劑疫苗，才可符合接種要求繼續使用「疫苗通行證」。 • 由11月30日起，12歲或以上人士須已接種第3劑疫苗，才能繼續使用「疫苗通行證」。＊以上調整並不影響適用於12歲或以上康復人士的「疫苗通行證」接種要求，有關人士可繼續按照現行的相關接種要求，以使用「疫苗通行證」。詳情：按此【疫苗通行證｜康復者第三針、第四針預約＋時間表／康復二維碼過期解決方法／8步更新針卡】（全文完）

PL
2022年09月25日

早上起床5大健康禁忌　立即小便原來一直做錯　賴床不起好易頭痛

早晨起床的一些小習慣看似正常不過，但原來一危損害我們健康，例如起床後立即小便會引致低血壓，又例如賴床不起會易引發頭痛、背痛。《有線生活》整合了權威研究及專家意見，總結出以下5大起床禁忌，大家以後就別再犯了，長久下去引發各種疾病，輕則頭痛，重則胃潰陽。起床禁忌1. 賴床不起喜歡賴床的人，通常都有一個特徵，就是他們都愛在床上玩手機、追劇。2004年的醫學論文〈Joint, Bone, and Spine〉指出，賴床太久的人容易引起頭痛、背痛及腰酸。美國史丹福大學睡眠專家Dr. Rafael Pelayo亦指，如果鬧鐘響起後繼續賴在床上，身體會以為還未起床，重新變回睡眠狀態，頭腦會變得混沌。加上經過一整晚，食物已被消耗得七七八八，如果此時不起床吃早餐的話，長久下去易引發腸胃病。起床禁忌2. 不食早餐《美國心臟病學院雜誌》2019年的研究，找來6550位年齡範圍在40歲到75歲人士，紀錄他們吃早餐習慣。研究發現從不吃早餐的人，比天天吃早餐的人死於心血管疾病風險高87%，因其他病致死風險也高出19%。至於很少吃早餐的人，罹患心臟病機率也較常人高出59%，中風機率更是多出3倍。起床禁忌3. 起床立即小便中國中醫科學院研究生院教授楊力指出，人體在睡眠時代謝水平會降低，不但心跳減慢，血壓下降，各項身體機能都會減慢，如果起床後第一時間落地去洗手間，可致低血壓、大腦短暫時性供血不足，以及排尿性暈厥。尤其是冬天清晨，如長者急醒後立即去洗手間，易誘發心血管疾病。因此再急都好，起床後最好坐在床邊幾分鐘，才慢慢走去洗手間。起床禁忌4. 做劇烈運動南方醫科大學南方醫院中醫科主任醫師周迎春指出，起床後立即做劇烈運動，會刺激交感神經，使其過度興奮，而且有機會打亂自主神經節律，讓人一整天都變得焦慮緊張。她建議，打工仔盡量早一晚準備好翌日要穿的衣服，以及要帶的東西，上班前亦不建議快走或跑。起床禁忌5. 不拉開窗簾周迎春指出，要迅速地從睡眠狀態中清醒，最好辦法是拉開窗簾讓陽光照入室內，這時人體便會停止分泌令人感到疲累的黑激素。因此，起床後順手打開窗簾，站在窗邊呼吸幾口新鮮空氣，為大腦提供足夠氧份，是每天醒神工作的關鍵。（全文完）

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