健康
- 大C
- 2022年07月27日
心絞痛分穩定型、不穩定型？心絞痛易與胃痛混淆？醫生教4徵狀分辨
電視劇中父子激動爭執，父親突然手按心口，面容扭曲，需要馬上送院的情節屢見不鮮；現實生活中，進行劇烈運動、體力勞動或工作壓力過大，突然不支倒地的個案也時有發生，這通通都是「心絞痛」作祟。《有線生活》邀請了心臟科專科醫生盧家業講解一下什麼是「心絞痛」。 心臟是一個由肌肉組成的器官，當心臟肌肉得不到足夠含氧量的血液來支撐其功能時，就會引起痛楚不適，盧家業醫生指出：「心絞痛的成因很多時與冠狀動脈狹窄或阻塞和缺血性心臟病有關，因心臟血液含氧量不足而引起痛楚。」 認清心絞痛的病徵 很多人會通過胸口痛的症狀來辨別自己是否心絞痛發作，其實胸口痛只是辨別心絞痛的主要病徵之一。心絞痛多數在患者受情緒刺激、運動時發生，通常會在胸口正中位置會感到痛楚或有被重物壓住的感覺，開始時感到胸口痛、翳悶，痛感會延伸到下巴、頸、左邊肩膀。 心絞痛4徵狀 盧家業醫生續說：「心絞痛容易令人與消化不良混淆，由於心臟及胃部源於同一組脊椎神經，當神經傳遞痛楚信息時，容易令大腦混淆，誤將心絞痛當作胃痛。其實心絞痛除了痛楚外，亦會同時出現心悸、呼吸困難和出汗。一般而言只要靜止下來就會感到紓緩，細心留意就會察覺到分別。」 穩定型與不穩定型 心絞痛不是一種病，應該說是一種病徵，心絞痛的出現是意味著有潛在心臟疾病的警號。盧家業醫生說最常見的是「穩定型心絞痛」，即是有明顯原因誘發的，例如運動後，不一定是很強烈的運動，即使是緩步行斜路都可能引發，但症狀一般可透過即時休息及服藥得以紓緩。 如屬「不穩定型心絞痛」情形就危險得多，這類型的心絞痛往往是突發性出現痛楚，即使休息和服藥都未必能發揮效用，盧家業醫生說：「這情況有機會是心臟病發的徵兆，病人應盡快求醫。」 不少人以為長者才會有心絞痛，但隨著三高年輕化或受家族病史影響，即使40歲左右的中年人士亦可能出現心絞痛。故此保持健康生活習慣，定期身體檢查是重要的一環。 （全文完） 推薦閱讀 常見問題 問：為何心絞痛會與胃痛混淆？答：因為心臟及胃部源於同一組脊椎神經… 👉🏻 詳情按此 問：長者才會有心絞痛？答：即使40歲左右的中年人士亦可能出現… 👉🏻 詳情按此 😊 為生活增值 Like 👉有線生活FB💪 睇健康貼士 Like 👉有線健康FB🔔 接收最新生活資訊 follow 👉 有線生活IG @icable.life
- JL
- 2022年07月26日
珍珠奶茶奪命意外｜16歲男做錯一件事 珍珠卡氣管窒息搶救不治 6類易鯁喉食物小心吃
珍珠奶茶等手搖飲品店鋪隨處可見，很多人都愛喝。不過飲用時要小心，否則有機會喪命。近日網上瘋傳一段影片，一名16歲少年邊走邊喝珍珠奶茶，結果疑被珍珠卡住氣管，當場失去意識倒地，送院搶救不治。鯁喉意外屢見不鮮，消防處早前曾示範「謙烈治急救法」，教大眾於哽塞時自救。另外，食安中心亦曾列出6大高危鯁喉食物，大家要特別注意！ 少年飲珍珠奶茶喪命 綜合內地傳媒報道，事發於7月24日上午10時，四川一名16歲少年一邊走路一邊喝珍珠奶茶，疑被珍珠卡住氣管，當場倒地及失去意識，地上遺下一杯倒瀉的珍珠奶茶。從影片所見，該名少年倒地不起，救護人員趕到現場為他進行急救，周圍亦有很多市民圍觀。 據指，救護人員趕到現場時，少年已沒有生命跡象，送院搶救後不治。資陽市雁江區人民醫院表示，相信死因是珍珠誤吞入氣管所致。 事件引起網民關注，感嘆生命無常，「很心痛，這麼年輕很可惜」、「只有16歲，父母一定很傷心」。另外亦有人認為太可怕，「以後喝奶茶不加珍珠了」、「不敢再喝了」、「從來不讓孩子喝珍珠奶茶」。 謙烈治急救法 香港消防處早前曾上載影片，由「任何仁」教授哽塞時如何急救。片中指出，當有人哽塞時，若患者神智清醒及能夠用力咳嗽，可嘗試鼓勵患者繼續咳嗽，並監察患者。若患者的氣道完全受阻，已不能咳嗽，就要使用「謙烈治急救法」。 1. 先從後雙臂環抱患者腹部，一手握拳，虎口對住患者 2. 用另一隻手緊握該拳，拳頭放在肚臍上方、胸骨下方的位置 3. 雙手用力向內，向上地抽向其上腹 4. 重複以上動作，直至阻塞物吐出為止 6類高危鯁喉食物 食物安全中心亦曾列出6類高危鯁喉食物，大家要小心留意。 1. 6類高危鯁喉食物｜堅硬食物，例如果仁、硬糖、花生、角仔 2. 6類高危鯁喉食物｜球形食物，例如提子、魚蛋、丸類食物 3. 6類高危鯁喉食物｜難於咀嚼的食物，例如麻糬、糯米糍、湯圓、年糕 4. 6類高危鯁喉食物｜可壓縮食物，例如：棉花糖 5. 6類高危鯁喉食物｜厚稠糊狀的醬，例如：花生醬 6. 6類高危鯁喉食物｜難以溶化的食物，例如小杯裝蒟蒻啫喱 (全文完) 常見問題 問：為何喝珍珠奶茶會喪命？答：少年一邊走路一邊喝珍珠奶茶，疑被珍珠卡住氣管… 👉🏻 詳情按此 問：如哽塞，應如何做？答：哽塞時，若患者神智清醒及能夠用力咳嗽… 👉🏻 詳情按此 😊 為生活增值 Like 👉有線生活FB💪 睇健康貼士 Like 👉有線健康FB🔔 接收最新生活資訊 follow 👉 有線生活IG @icable.life
- JL
- 2022年07月25日
凍飲｜男子飲凍飲消暑 狂吐血1公升險死 醫生拆解成因：並不罕見
近日天氣炎熱，很多人都會喝凍飲消暑降溫。不過，日前一名男子一口氣喝完一支冰凍飲品後，突然狂吐近1公升鮮血。醫生指短時間內喝下大量凍飲，會對消化道造成傷害，大家要小心！即睇事發經過及醫生解釋原因。 男子突然狂吐血 綜合内地傳媒報道，哈爾濱醫科大學附屬醫院急診區發生一宗驚吐血事件。根據醫院閉路電視拍攝畫面顯示，一名身穿白色T恤的男子，邊走邊彎下腰狂吐鮮血，醫院地下血跡斑斑，其身旁的路人紛紛走開，而當值醫護見狀，立即將男子送去搶救區搶救。 喝完一支凍飲出事 據報道指，該名男子今年38歲，身體狀況良好，導致他吐血的原因，竟是一支冷凍飲品。男子表示，因天氣炎熱，他一口氣喝下一支凍飲，隨後便出現不適症狀，並且吐血。 醫生指，因大量凍飲快速進入消化道，導致患者消化道黏膜產生強烈的痙攣，從而造成賁門撕裂、消化道出血。另外。在嘔吐過程中亦會進一步造成了食道和胃部連接處的黏膜撕裂，病情較為兇險。 醫生：凍飲對消化道產生刺激 醫生表示，患者吐血時已是休克初期，屬於朦朧狀態，若未有得到及時救治，有機會造成生命危險。醫生又提醒，冰凍食品、飲品會對消化道產生刺激，要依據個人的情況減少進食量和降低進食速度。由賁門撕裂導致患者大出血的情況並不少見，一旦發生或有生命危險。 （全文完） 常見問題 問：男子為何吐血？答：該名男子今年38歲，身體狀況良好，導致他吐血的原因… 👉🏻 詳情按此 問：喝凍飲對身體有害？答：醫生提醒，冰凍食品、飲品會對消化道產生刺激… 👉🏻 詳情按此 😊 為生活增值 Like 👉有線生活FB💪 睇健康貼士 Like 👉有線健康FB🔔 接收最新生活資訊 follow 👉 有線生活IG @icable.life
- Cory
- 2022年07月23日
腰痛因為錯姿勢！枕頭高不一定好？一件小物助你做出正確坐姿、躺睡、側睡、趴著睡
不少人都有腰痛問題，嚴重的甚至會有腰間盤突出，坐立不能。韓國88醫院院長李景碩（韓譯：이경석） 在YouTube頻道《Good Life》（韓語：굿라이프）中分享人們日常中會不經意做出的，各種造成腰痛的睡姿、坐姿 ，例如側躺臥、在電腦前久坐等，都對腰間造成不同程度負荷。院長亦在影片中教導大家，如何利用毛巾去輕鬆改善不良姿勢。 不經意造成腰痛的姿勢 根據2017年哈佛大學的研究報告顯示，日常生活中，各種不同姿勢，都會令我們頭部、上肢和上半身的重量，集中到腰椎一個支撐點上，造成超大負重，比起自身重量還要高。造成最少負重的姿勢是平躺睡，腰椎負重25公斤（kg）；至於上班、上學時坐著，負重達到140公斤。負重第二大的是站著彎身拿東西時，有220公斤，而坐著、彎下身取物品時負重最高，達到275公斤。 【1】不良坐姿 長時間坐在電腦前的上班族感受應該最深，想要減少腰痛情況出現，最好的做法就是端正地坐著。可是坐久了，我們的身體就會不自覺地慢慢彎曲，自然形成寒背的姿勢。李景碩院長提到市面上，有為矯正坐姿而設的人體工學跪坐椅，可是這種椅子一般都非常昂貴，所以他說想要低成本改善腰痛問題，使用毛巾代替亦可。 先把毛巾捲成蛋卷形狀，放在貼近屁股的位置坐下。這樣做的話，我們的高度會稍為升高了一點，所以大家會發現坐下來時，我們的重心會偏向前，並集中在雙腿而不是腰上，這樣就不會容易出現身體墮後、寒背的情況。而且累了就可以把毛巾拿走，非常方便。 【2】平躺睡 李景碩的講解中提到，腰部負重最少的是平躺睡姿勢。他說喜歡平躺睡的人士，盡量不要選擇太高的枕頭，同時又要填滿枕頭與頸之間的空隙。能夠附合這個要求的，只有昂貴的記憶枕頭。而利用毛巾一樣可以做到同樣效果。 平躺睡姿勢的人士想紓緩腰痛問題，當中核心就是要填滿所有空間，令我們的肌肉不用負荷。在影片中，李景碩示範了將毛巾捲好，放在我們的頸與床墊之間的空隙，之後再把另一條毛巾，放到膝蓋與床墊之間的位置。躺下的李景碩大呼：「太舒服了！」大家不妨試試！ 【3】側睡 李景碩說側睡的人因為長期側身的關係，膊頭會容易感到疲累，所以通常會在睡夢中不停左右轉換方向。為了讓頸、胸椎、盆骨形成一線，習慣側睡的人士，反而應該選擇較高的枕頭。若枕頭太矮，側睡時頭部就會向下墜。 若沒有高枕頭，可嘗試將原有的枕頭對摺，達致適當的高度。之後把毛巾捲好，放在枕頭與頸中間的位置。此外，可利用多一個枕頭，夾在雙腳之間填滿空隙，務求將頸、胸椎、盆骨形成水平線。腰痛問題很嚴重的話，李景碩建議最好就是像胎兒般抱身睡覺，但注意，這姿勢並不適用於膝蓋關節不好的人士。 【4】趴著睡 最後，相信有不少朋友都喜歡面向著枕頭趴著睡，有些人更習慣把枕頭放在胸口位置。李景碩指出趴著睡是所有睡眠姿勢中最差的一種。他接著說到：「喜歡趴著睡的人士，一定一定要把枕頭放在肚以下的位置，不是胸口。」 在枕頭方面，應該選用比放在肚子位置的枕頭更扁身的高度，甚至是不用枕頭。因為當我們把枕頭放在肚子位置後，再枕在一個高枕上，將會加劇腰痛問題。若找不到扁身枕頭，亦可用毛巾代替。 腰痛問題真的很痛苦，大家若有以上情況，可以試試利用毛巾做幫手！ （全文完） 常見問題 問：有甚麼姿勢會對我們的腰椎造成負荷？ 答：根據2017年哈佛大學的研究報告顯示，人常生活中，對我們的腰椎造成負重最少的是平躺睡25KG。而坐著、彎下身取物品時負重更高達275KG…👉🏻詳情請看 問：習慣平躺睡的人在選擇枕頭方面需要注意甚麼？ 答：李景碩說喜歡平躺睡的人士，盡量不要選擇太高的枕頭…👉🏻詳情請看 😊 為生活增值 Like 👉有線生活FB💪 睇健康貼士 Like 👉有線健康FB🔔 接收最新生活資訊 follow 👉 有線生活IG @icable.life
- JL
- 2022年07月22日
Fit開有條路丨抑鬱症5大症狀 無記性、經常疲倦可能已患上 精神科醫生教1分鐘檢測法
中年危機真的不容忽視！你有壓力，我有壓力，壓力太大很容易出現情緒病。香港開電視（免費電視77台）節目《Fit開有條路》邀請到精神科專科傅子健醫生，為大家講解頑治抑鬱症的成因及治療方法，更提供了5個初步自我檢測的指標，大家不妨參考一下。 抑鬱症成因 原來踏入中年，會特別容易患上頑治抑鬱症。精神科專科傅子健醫生指，「隨著年紀增長，家庭責任可能愈來愈多，成家立室、生兒育女、或開始面對管教上的困難，以至經濟上負擔大了，加上事業遇到樽頸位，突破不了，開始思考人生等…」如果化解不了這些問題，很多時便會出現情緒上的波動。 抑鬱症 VS 頑治抑鬱症 抑鬱症分3大程度，包括輕度、中度、重度。若治不好便會變成頑治抑鬱症。傅醫生解釋，有些病人經過不同方案治療，起碼採用了兩種不同類別抗精神藥物，超過12個星期仍未能改善病徵，則歸類為頑治抑鬱症。 根據全球各地的研究數字，大概每三個患者中，便有一個出現頑治抑鬱症，另外兩人則可能用其他方案已成功處理。傅醫生指，頑治抑鬱症的患者對於任何治療方式都沒起色，會先了解他們是否因不依時服藥，或自行減劑量所致。其次是與大腦一些受體或分泌有關，而這類患者更有一個特別的特徵，他們多數有童年陰影，或曾發生一些嚴重事情，對他造成重大創傷。 抑鬱症初步檢測表 傅醫生又提供初步自我檢測方法，他指有以下幾個類別，大家不妨花1分鐘看一看： 1. 情緒上，會否經常感到不開心，維持一個月 2. 精神上，例如集中精神的能力；記性，會否容易分心，甚至非常健忘 3. 身體反應，飲食、睡眠，短時間內會否出現較大的波動 4. 突然大幅發胖或消瘦 5. 出現失眠、突然睡很多、睡了整天都不夠精神 傅醫生指，以上都是抑鬱症的反應，再加上日常生活，例如工作能否投入、個人興趣或嗜好有否精神、能否從中感受到快樂、歡愉等，大概都可以知道自己是否出現抑鬱症的病徵。他又提醒，如果以上的病徵會影響到日常生活，例如工作、家庭上的崗位及職責等，便要向專業人士求助。 醫生：未必需要食藥 至於抑鬱症的治療方法，傅醫生表示要視乎病情的嚴重性，若病徵較輕，對生活影響不大，未必需要採用藥物，例如以全新想法去面對目前狀況，已能解決。若患者情況嚴重，可能需要藥物幫助。傅醫生又提到，除了傳統藥物，亦可採用腦電盪治療、腦磁擊及噴鼻式新藥物改善抑鬱症，強調頑治抑鬱症並非不治之症，積極治療能大大改善病情。 《Fit開有條路》足本重溫：按此 （全文完） 常見問題 問：抑鬱症與頑治抑鬱症有甚麼分別？答：抑鬱症分3大程度，包括輕度、中度、重度。若治不好… 👉🏻 詳情按此 問：抑鬱症有甚麼治療方法？答：傅醫生提到，除了傳統藥物，亦可採用… 👉🏻 詳情按此 😊 為生活增值 Like 👉有線生活FB💪 睇健康貼士 Like 👉有線健康FB🔔 接收最新生活資訊 follow 👉 有線生活IG @icable.life
- 大C
- 2022年07月22日
大暑湯水｜天文台預測酷熱天氣持續 中醫推介2款清熱袪濕湯水
7月23日星期六是傳統二十四節氣中的「大暑」，是全年最熱日子。根據天文台9天天氣預報，下周依然連日天氣酷熱，氣溫將高達攝氏35度或以上。《有線健康》邀請註冊中醫何慧潔講解大暑天氣下可能引發的不適症狀，以及推介2款中醫湯水。 以下為註冊中醫何慧潔的應對大暑貼士： 大暑來臨，是夏日的最後一個節氣，同時亦標誌首著全年最熱的時間到了。這段時間香港的平均氣溫可達30度以上。大暑前後是一年中日照時間最長的日子，亦是三伏天中的中伏前後，中醫說：「暑必夾濕」，這段時間天氣炎熱難耐，但又常常伴有大雨、雷暴以及颱風的出現，產生濕熱交蒸的氣候特點。這些氣候特點，導致特別多見以下幾種夏日常見病： 推薦閱讀：天氣酷熱｜冷氣機唔夠涼？調低溫度原來做錯！日本節目教2分鐘速降溫秘技 【1】皮膚濕熱問題 夏日期間門診中來看暗瘡、頭瘡、毛囊炎，這類與濕熱、感染相關的皮膚問題的病人明顯增多。《內經》說：「諸痛癢瘡皆屬於心」、「心者，通於夏氣」，即所有的「疔瘡癰癤」都與心有關。心臟，在五行學說中屬火，亦是夏日的主氣，火邪使皮膚在夏日更易出現紅腫熱痛的問題，類似現代醫學所說的炎症。夏日的火熱之氣迫使皮脂外溢，皮膚油脂增多、更易成膿，所以夏日多見暗瘡、頭瘡、毛囊炎的病人。 推薦閱讀：MUJI無印官方教你5個正確風扇擺位 放對位置涼過吹冷氣！ 【2】腸胃炎 一年四季皆可見急性腸胃炎，然而夏日特別常見。香港夏天溫度高企，食物容易變質，滋生細菌或病毒，高溫又使巿民較頻繁進食沒煮熟的食物如魚生、生蠔、沙律等。若不慎進食不潔食物，可以造成急性腸胃炎，症狀有噁心嘔吐、腹脹腹痛、腹瀉（嚴重者次數可達數十次）。夏日的腸胃炎患者，因多由暑、濕、熱能邪氣致病，可能兼夾發燒、周身困重，口氣臭、大便稀溏、排水樣便，甚至糞便中可能夾帶有血絲、膿液、臭氣迫人。 推薦閱讀：天文台料酷熱天氣持續 最高氣溫37度！中暑主因原來不是曝曬？7大重點防中暑 【3】中暑 夏日天氣炎熱，戶外工作或運動，很容易中暑。原因是人在高熱環境中，身體未能有效調節體溫，身體積聚過多熱能，便會造成頭暈、胸悶、心悸、噁心、氣促、神志不清等症狀，現代醫學上稱之為熱衰竭；若體溫超過41度時，會出現昏迷或全身痙攣等現象，稱為中暑。若不及時替患者降溫及急救，可威脅生命。幼童、老人家、心臟病或高血壓等長期病患者，以及肥胖人士會較易出現中暑情況。 大暑時節艷陽高掛，雖然天氣晴朗使人心情愉悅，但亦應注意天氣炎熱、潮濕的氣候特點，避免出現以上所述的夏日常見疾病。另外、中醫認為暑熱迫使人體汗出過多，火熱耗氣傷津，所以炎炎夏日，大家更易覺得疲乏身重。 以下介紹幾款清熱袪濕的湯水給各位在夏季消消暑氣、保障健康： 【1】冬瓜荷葉石斛水鴨湯 （3-4人量） 功效：清熱解暑、益氣生津。適用於夏季炎熱、心煩怕熱，疲乏，小便不利，大便稀溏不暢等情形。 材料：冬瓜1斤、石斛20克、荷葉半張、白扁豆50克、水鴨半隻(亦可用瘦肉300克代替) 做法： 1. 扁豆清水浸1小時，荷葉、石斛洗淨後稍浸泡，冬瓜洗淨去瓤，連皮切成塊狀 2. 水鴨去皮、切大塊、汆水備用 3. 所有材料一起放進煲內，加入清水2000毫升，大火煮沸後，改用小火煲約1.5小時，加入適量食鹽即可飲用。 禁忌： 孕早期婦女(3月前)、脾胃虛寒易腹瀉人士忌用。 【2】雙花羅漢果茶 （3-4人量） 功效：清熱潤肺，生津止渴。適用於夏季炎熱、口乾咽燥、皮膚多暗瘡、小瘡、小便不利等情形。 材料：金銀花15克、菊花12克、羅漢果1個 做法： 1. 金銀花、菊花洗淨，羅漢果外殼沖洗乾淨，破開數塊 2. 所有材料一起放進煲內，加入清水2000毫升，大火煮沸後，改用小火煲約15分鐘，即可飲用。 禁忌： 孕早期婦女(3月前)、寒底人士、G6PD（葡萄糖六磷酸去氫酵素缺乏症）患者忌用。 （全文完） 推薦閱讀 常見問題 問：大暑一般會引發哪些不適症狀？答：中醫認為暑必夾濕，所以會有腸胃炎、中暑和皮膚濕熱等常見症狀… 👉🏻 詳情按此 問：中暑會有甚麼症狀？答：中暑會有頭暈、胸悶、心悸、噁心、氣促、神志不清等症狀… 👉🏻 詳情按此 😊 為生活增值 Like 👉有線生活FB💪 睇健康貼士 Like 👉有線健康FB🔔 接收最新生活資訊 follow 👉 有線生活IG @icable.life
- PL
- 2022年07月21日
夏季蚊患｜出手拍死蚊原來一直做錯 日本醫生：想不痕癢 請忍一忍等牠吸飽
夏季蚊患特別嚴重，大家如果發現被蚊咬，第一反應是不是用手將蚊打死？不過有日本醫生表示，原來這個舉動反而加劇痕癢程度，如果想減輕痕癢，正確的做法是應該忍一忍，讓蚊子吸飽血後自行飛走。到底「放生」蚊子的原因為何，一起看看專家解說。 日本松本診療所院長松本浩彦日前撰文指，一般而言大家很難察覺被蚊子咬，原因並非是蚊子的針太幼，而是與蚊子唾液有關。松本浩彦解釋，蚊子咬人時會吐出唾液，作用是避免被咬的生物其血液凝固，這樣蚊子便可繼續順利吸血。 被蚊咬難察覺原因曝光 不講不知，原來蚊子唾液竟含鎮痛成分，所以大家被蚊咬是時一般不會出現痛感，但同時這些唾液會令人體產生過敏反應，導致人們被咬後皮膚有痕癢或紅腫。 拍死令唾液擴散 痕癢加劇 雖然如此，蚊子吸血時其實會將其引起敏感的唾液同步吸回，所以松本浩彦認為，如蚊子在吸血期間被人類出手打死，致敏唾液不但沒被吸走，拍打所產生的力量，甚至會令唾液擴散，最終令痕癢感覺加劇。 理論歸理論，最終能不能忍手還看大家忍耐力。當然，到戶外活動，最好還是做好防蚊措施，例如穿著淺色衣物，或者適時使用「蚊怕水」等防蚊用品。 （全文完） 常見問題 問：為何拍死蚊子會更痕癢？答：因為有機會將引敏的蚊子唾液擴散… 👉🏻 詳情按此 問：減輕蚊咬後痕癢的方法是什麼？答：日本專家建議讓牠吸飽血後自行飛走… 👉🏻 詳情按此 😊 為生活增值 Like 👉有線生活FB💪 睇健康貼士 Like 👉有線健康FB🔔 接收最新生活資訊 follow 👉 有線生活IG @icable.life
- 雪翎
- 2022年07月20日
天文台料大暑最高37度 風扇吹一晚女童起床面癱 醫生警告勿直吹2個部位
夏日炎炎，天文台預計大暑（7月23日）當天，上水分區氣溫高達攝氏37度，相信大家屆時都會躲進室內，開大冷氣和吹風扇降降溫，不過吹的方法要注意，否則隨時惹病。早前內地寧波一名10歲女童，因用風扇吹了一整晚而導致面癱。醫生警告，有2個部位是不能用風直吹，否則會刺激面部神經和血管收縮，影響供血。 任何年紀都有機會患上面癱 根據中國新聞網報導，寧波一名10歲女童「嘉嘉」在炎熱天氣下用風扇吹了一晚面部，翌日醒來發現左眼無法閉合，嘴巴歪斜不能控制，而且還有口水流出，於是立即前往醫院兒科部看診，該院的兒科副主任馮碧紅醫師告知嘉嘉患上了面癱。 面癱意指面部神經麻痺，表情肌群運動功能遇上障礙，連最基本的抬眉、閉眼、鼓嘴等動作都難以完成。而且面癱不受年齡限制，任何年紀都有機會患上。 冷風突襲容易影響供血 馮醫師說，很多運動後或出汗多的人，都喜歡一進室內就開啟風扇和冷氣，並對著出風口直吹，不過，突如其來的冷風會侵襲面部微循環，刺激面部神經和血管收縮，影響供血，從而引發面癱。 切忌直吹面部和關節部位 馮醫師續指，風扇要放在稍遠處，並開啟微風或搖頭模式，切忌直吹面部和關節部位，另外又建議大家要常備一條毛巾，在入睡前裹住腹部和關節處。患者一旦發現有口角歪斜、眼睛閉合困難等面癱症狀，就要馬上求醫。 （全文完） 常見問題： 問：面癱有甚麼症狀？答：口角歪斜、眼睛閉合困難… 詳情請睇 問：甚麼年紀最易患上面癱？答：任何年紀都有機會患上面癱… 詳情請睇 😊 為生活增值 Like 👉有線生活FB💪 睇健康貼士 Like 👉有線健康FB🔔 接收最新生活資訊 follow 👉 有線生活IG @icable.life
- 大C
- 2022年07月20日
厭食症是心理問題？醫生指完美主義+追求自我掌控是主因
進食不單是身體所需，品嚐美食更是一種享受，然而，為何有些人偏偏會患上厭食症呢？《有線健康》邀請精神科專科醫生張漢奇，講解厭食症成因。 瘦才是美？ 上次提到有3個條件判斷一個人是否患有厭食症，今次張漢奇醫生會講解厭食症成因。據張醫生指出，如果一定要揀，厭食症可能有很多原因，而其中一個原因，相信和有些人天生「完美主義」有關。曾有研究指出，有些人喜歡跳舞、做模特兒，或近年整個社會的風氣都覺得瘦才是美麗，於是令很多人都覺得：「對，瘦才是美！」於是希望自己的身體變得愈瘦愈好。 可是瘦是沒有盡頭的，當這心態不斷加強，愈瘦愈想瘦，體重就會愈來愈低，同時配合扭曲了的思想，即使由130磅減到100磅仍覺得自己太肥，要再減搞到90磅；然後90磅還是覺得肥，仍要減下去……於是心裡不停瀰漫「自己太肥」的想法，不斷的想方設法進一步減肥。 這種「完美主義」是厭食症常見的先天原因，但多時後天原因也很關鍵。 不少研究都指出，厭食症其實是一種心理問題，而不是生理上需要厭食。例如很多年輕患者，不論男女，可能覺得從小到大，自己都無法完全擁有自主權，而是由父母、家人控制，於是內心漸漸覺得：我應該做點事，是完全由我自己掌控的。於是，體重就常成為其中一個目標，因為只要堅持不進食就可以完全控制自己的體重。有部分個案就是這種心態下，衍生出厭食症。 厭食症的治療包括三方面：心理治療、營養治療，以及精神科治療。注意，治療厭食症是一條漫長的路，很多時不是一兩個星期或一兩個月就可以回復正常，而是需要比較長的時間。 （全文完） 推薦閱讀 常見問題 問：厭食症成因是甚麼？答：據醫生指出，心理問題如完美主義是成因之一… 👉🏻 詳情按此 問：厭食症可以如何治療？答：醫生表示要結合心理治療、營養治療，以及精神科治療… 👉🏻 詳情按此 😊 為生活增值 Like 👉有線生活FB💪 睇健康貼士 Like 👉有線健康FB🔔 接收最新生活資訊 follow 👉 有線生活IG @icable.life
- 雪翎
- 2022年07月19日
夫婦結婚6年無所出 醫生揭妻子處女膜仍完整 不孕原因意想不到
內地一名36歲女子，與丈夫結婚6年一直未能成功懷孕，當夫婦二人到醫院打算做人工受孕時，卻被醫生告知原來妻子處女膜仍是完整。妻子表示，因為每次與丈夫行房時都感到十分疼痛，所以從未成功行房，最後醫生決定用一方法助懷孕。 結婚6年從未成功行房 據《南方都市報》報道，36歲的王女士因結婚6年仍未成功懷孕，所以與丈夫到廣東省生殖醫院求診，希望以人工受孕方式懷上寶寶。但在檢查過程中，醫生發現王女士的陰道口狹窄得不能放入窺陰器，而且就連人工授精前的婦科檢查也不能正常進行，所以建議她到婦科微創整形科求診。 經醫生詳細檢查後指，王女士的月經及白帶量正常，身體亦很健康，不過就意外發現她的處女膜仍是完整，細問下才知道，原來王女士每次行房時都感到十分疼痛，所以多年來從未成功完成一次性行為。 醫生揭不孕成因：處女膜肥厚過緊 醫生指，王女士患上先天性處女膜肥厚及處女膜環過緊，一般女性的處女膜厚度為1至2亳米，當發生性行為時，就會導致破裂及少量出血，但王女士的處女膜厚度是7至8亳米，處女膜環更只有一指尖寬度，因此在進行性行為時，會導致會陰道裂傷及出血過多，令她感到劇烈疼痛。 最後王女士需進行處女膜3、6、9點切開法，並分離部分陰道壁黏膜來進行處女膜及陰道口的「V」成形術，以達到預期鬆緊度，醫生希望王女士手術過後可以成功與夫行房，自然懷孕。 （全文完） 常見問題： 問：一般女性處女膜厚度是多少？答：1至2亳米… 詳情請睇 問：處女膜肥厚、處女膜環過緊要如何處理？答：需進行處女膜3、6、9點切開法… 詳情請睇 😊 為生活增值 Like 👉有線生活FB💪 睇健康貼士 Like 👉有線健康FB🔔 接收最新生活資訊 follow 👉 有線生活IG @icable.life
- 大C
- 2022年07月18日
老公超寵妻！90後校花婚後暴肥變390磅 醫生說節食已沒用 減重只能用這方法
有一種肥叫「幸福肥」，還有一種叫「幸福癡肥」！90後人妻花花（化名）在老公的寵愛下，婚後約13年間，體重由65公斤（約140磅）變成178公斤（約390磅）！網傳花花當年是校花，沒料到現變成「肥花」，雖然夫妻兩依然恩愛，但花花連上廁所都要丈夫協助，更曾兩次流產，還有一連串因肥胖而引起疾病，醫生建議花花要做手術減肥。 疑因肥胖問題流產兩次 微博「39健康網」早前上載短片，講述花花的減肥經歷，一度成為微博熱話。花花由於體重逾390磅，近年試過壓爆輪胎，又把床壓壞，睡覺時只能趴著睡，上廁所也要丈夫協助。除了生活上出現大大小小問題，她更疑因過度肥胖兩度流產，無法生育。 女事主：他甚麼都給我吃 花花並不是一開始便癡肥，她形容從前體重約65公斤，「比普通小孩胖一點」，然後自從遇上老公後，便踏上肥胖之路，「他對我特別好，甚麼活都不讓我幹……因為小時候沒有得到物質上的要求，他甚麼都給我吃，甚麼都給我買」。 多次減肥失敗 花花表示，自小於山區長大，家裡很窮，欠缺物質滿足，「小時候甚麼好吃的都沒有吃過」，因此才會食欲滿滿，加上遇到寵愛自己的老公，便一發不可收拾。然而，花花也知道肥胖不好，因此試過多種方法減肥，針灸、火療、節食、推拿，還去過很多訓練營，即使減重數公斤，很快便打回原型，「每次都失敗了，真的特別特別的難過」。 醫生：常規減肥方法已無效 為了減肥，最近老公帶花花由浙江老家到廣州求醫，廣州中醫藥大學金沙洲醫院減重及糖尿病外科主任吳良平表示：「說得不好聽的話，她（花花）連生活都不能自理。」據醫院檢測，花花有一連串健康問題，包括二型糖尿病、高血壓、脂肪肝、血脂異常、心率失常、貧血、膽固醇超標，膽囊結石等等，吳良平表示：「依靠節食、運動這些常規減重方法，已經沒有作用了。」 花花做縮胃手術 吳良平表示，花花可以透過縮胃手術解決過度肥胖問題，即透過切除部份胃部和小腸，達到減少胃容量和減少吸收目的，他說：「 （縮胃手術）從根本上解決這種能量平衡問題，再配合飲食和運動管理，可以達到長期減重效果。」 （全文完） 推薦閱讀 常見問題 問：為何花花會變成癡肥？答：據花花所講，全因老公太愛她，甚麼都給她吃… 👉🏻 詳情按此 問：醫生如何幫助花花？答：醫生表示花花已不能透過常規方法減肥，必需施縮胃手術… 👉🏻 詳情按此 😊 為生活增值 Like 👉有線生活FB💪 睇健康貼士 Like 👉有線健康FB🔔 接收最新生活資訊 follow 👉 有線生活IG @icable.life
- 雪翎
- 2022年07月18日
天文台料酷熱天氣持續 最高氣溫37度！中暑主因原來不是曝曬？7大重點防中暑
天文台預測未來多日仍然會非常炎熱，發出「高溫天氣持續」特別提示，預測最高氣溫達到攝氏34度至35度，7月23日「大暑」當天，分區氣溫更會高達37度。夏日炎炎，走在街上一會兒已經有快要中暑的感覺，不過日本節目《恐怖醫學》指出原來中暑成因不是因為曬太陽，而是由人體累積的疲勞所致，想知成因和預防方法？立即看下文。 個案分析——田澤京子 52歲的田澤女士在11年任職公司市場部，職責是將客戶資料輸入電腦，由於工作量龐大，所以田澤女士不但需要每天工作至尾班車時間，還要在星期六加班。 當時正值夏天，氣溫超過30度，為了避免中暑，田澤女士每天都會開車上班，車程15分鐘，再由停車場步行5分鐘到公司。另外，田澤女士午飯會留在公司裡進食，收工後相約同事飲酒消暑，然後步行回家，以42度熱水浸浴。 睡覺時，田澤女士會將冷氣設至攝氏30度開1小時，因為覺得長期開冷氣對身體不好，但一小時過後又因為太熱而醒過來。就這樣，田澤女士每天過著工作12小時，睡覺5小時以下的生活，此時，她體內某種有害物質已不知不覺間增加。 一年後，田澤女士請了長假期到沖繩遊玩，沖繩氣溫連日來也超過30度，而濕度也超過百分之八十，終於導致田澤女士中暑。 中暑病症及成因 在沖繩旅行時，田澤女士突然全身被怠倦感侵襲，令她無法繼續前行。田澤女士初頭以為自己只是中暑，不過兩個月後開始發燒至39度，同時出現關節痛、喉嚨痛等原因不明的症狀，並持續了半年。 成因是甚麼？就是田澤女士的體內累積太多疲勞因子「FF」，令慢性疲勞症候群入侵身體。意指是持續長時間全身出現強烈怠倦感和輕微發燒現象的病症，致病原因是因長時間工作而累積疲勞及壓力，大腦因而消耗大量氧氣和能量，產生出活性氧。 該活性氧是轉化成有害物質的氧氣，主要功能是對周圍的細胞和組織造成傷害，細胞受到傷害後又會產生另一種物質，這物質正是近年日本疲勞學會公布的疲勞因子，簡稱「FF」的有害蛋白質，它會變成一種訊號，傳遞到疲勞中樞，令我們出現疲勞。 田澤京子的四大生活誤區 雖然田澤女士努力避暑，但仍犯了四大誤區，令身體出現夏日溫差，導致FF大量增加。 【1】室內外溫差：因為人體是由交感神經和副交感神經的自律神經來調節體溫，田澤小姐的車廂和公司氣溫是26度，但室外氣溫卻超過30度，經常身處5度以上的溫差會令自律神經激烈轉換，造成非常大的負擔，於是自律神經的中樞部分會產生大量FF。 【2】飲酒消暑：凍飲會令身體某部份變冷，也會對自律神經造成負擔。 【3】熱水浸浴：在42度高溫的熱水下浸浴會令交感神經成為主導，結果對自律神經造成負擔。 【4】睡眠方式：夜晚經常因為太熱而醒過來，令自律神經無法休息。 於是當田澤小姐在積累了大量FF情況下出外遊玩，觸發到自律神經崩潰。不止腦部，還有免疫能力等全身機能也陷入低落，令她出現怠倦感，最後產生慢性疲勞症候群，導致病發。 三大方法減少FF 【1】夏天睡眠法：節目指出最有效減少FF的夏天睡眠法是要令腳部保持溫度。暖著雙腳，露出雙手，降低上半身溫度便可以熟睡。冷氣要設在令自己在半夜不會熱醒的溫度，同時腳部不可覺得凍。 【2】攝取Imidapeptide：日本文部科學省和大阪市立大學研究發現，攝取Imidapeptide對消除疲勞十分見效，而雞胸肉就含有這物質，連續一星期每天攝取約100亳克就即可消除疲勞。 【3】攝取維他命C：另外大阪市立大學又發現，維他命C是可以加快Imidapeptide效果，如將1000亳克的維他命C配以Imidapeptide食用，即可以用兩倍速度加快消除疲勞，就算攝取不足1000亳克，只要保持進食也可以發揮功效。 你有沒有常常感到疲勞？立即試試以上方法，減低中暑機會吧！ （全文完） 推廣閱讀： 😊 為生活增值 Like 👉有線生活FB💪 睇健康貼士 Like 👉有線健康FB🔔 接收最新生活資訊 follow 👉 有線生活IG @icable.life