健康
- 雪翎
- 2022年07月07日
21克公寓|90後女生靠1方法戰勝子宮頸腺癌 醫生曾斷言剩幾個月命
不少人得知自己患上癌症時,都會十分沮喪,覺得生命只剩下很短時間。但90後少女Tiffany在確診末期子宮頸腺癌時,仍選擇積極面對,最後靠一個方法成功戰勝病魔。Tiffany在ViuTV節目《21克公寓》分享了抗癌過程。 「以你咁後生,都應該OK」 Tiffany早前因下體分泌物過多,感到很困擾,於是去看婦科醫生,期後確診患上子宮頸腺癌2B期,屬中期階段。Tiffany選擇接受化療,因為醫生說:「化療副作用因人而異,以你咁後生,都應該OK」,又指化療藥物不會導致掉頭髮,所以起初Tiffany以為問題不大。 打針期間每星期瘦1公斤 不過當打第1針時,Tiffany已覺得崩潰,因為打完後,她完全沒有胃口吃東西,甚至一聞到煮飯味道就會反胃,進食只是為了維生,每天望住日曆不知自己如何捱過去。 Tiffany以前是肌肉運動員,但化療期間連路也不想行,只想睡在床上。一星期打一針,每星期就瘦一公斤,5針過後共瘦了5公斤,連大脾骨及胸骨也完全顯現出來,朋友指她好像全身只得個頭。 醫生斷言得幾個月命 療程過後,Tiffany胃口得到好轉,無力感比之前減少。可是後來再看報告時,發現肺部和淋巴位置有陰影,醫生
- 大C
- 2022年07月06日
開燈睡眠會傷身!研究指微弱光線足以增加心臟病、糖尿病風險 手機、電視亮光都不宜
你怕黑嗎?不少人睡覺時都習慣開燈,會更有安全感。然而,美國一項研究發現,燈光下睡眠會令人無法充份休息,從而令新陳代謝功能受損,增加患心臟病、糖尿病風險。即使是電視、手機發出的微弱光線,都足以影響睡眠。如果你有必要開燈睡覺,留意下文介紹兩個貼士。 綜合外媒報道,該研究結果由美國西北大學醫學院(Northwestern University Feinberg School of Medicine)的神經病學教授、睡眠醫學主任Phyllis Zee發表。是次研究邀請了552名年齡由63歲至84歲男女參與,他們需佩戴一款手錶型監察儀,紀錄他們的睡眠情況,如活動量、睡眠時間,以及光照度等數據,分析光亮度與睡眠習慣對身體影響。 過半數人與光同眠 研究團隊驚訝地發現,參與研究的500多位長者中,過半數(53%)晚上睡覺時房間都會有亮光,而越長時間與光同眠的參與者,往往都有肥胖、高血壓、糖尿病等問題。研究顯示,光線下睡眠的參與者中,17.8%患有糖尿病,無光下睡眠的參與者則只有9.8%有糖尿。此外,光線下睡眠參與者有40.7%屬肥胖,無光下睡眠的參與者則只有26.7%。 夜睡的人越愛有光? 研究同時發
- 大C
- 2022年07月06日
靜脈曲張嚴重可施微創或傳統手術 醫生警告勿拖至皮膚潰瘍才正視
如果不幸患上靜脈曲張,是否只能暫緩病情惡化?如果是嚴重個案,是否需要做手術?又是甚麼類型手術呢?《有線生活》邀請外科專科醫生黃偉豪講解靜脈曲張治療方法。 關於靜脈曲張的成因及徵狀,外科專科醫生黃偉豪已在另一篇文章講解(按此閱讀),本文將主要講述治療方法。靜脈曲張的嚴重程度是治療方案的指標。例如第一、二期,通常建議病人先改變生活習慣,適當做運動,放鬆小腿,減少下肢靜脈血液積聚。另外也會提議病人穿著醫療級別的漸進式壓力襪。 若情況嚴重,也可考慮以手術治療,大致可分為傳統手術和微創手術: 傳統手術——將出現回流的靜脈剝離或結紮。 微創手術可以分為「熱力治療」或「非熱力治療」:——熱力治療包括「微創靜脈腔內激光治療」(Endovenous Laser Therapy, EVLT)或射頻消融術治療(Radiofrequency Ablation, RFA)。做法都是將導管伸入曲張的血管內,放出激光或射頻將血管消融,久而久之血管便會被身體吸收,不會再有靜脈曲張出現。——非熱力治療包括使用硬化劑或醫療用的膠水,將導管伸入曲張的血管內,注射硬化劑或膠水,令血管堵塞,繼而不會有靜脈曲張出現。這方法比較適
- JL
- 2022年07月05日
女生小便合上雙腳原來係錯!婦科醫生示範正確排尿姿勢要注意3點
去廁所原來都有學問!一名美國婦產科醫生拍片分享關於女性健康的小貼士,她指很多女士如廁時會雙腳併攏並坐直,但這個姿勢其實是無法把尿液排清,而且有機會導致後遺症,如尿失禁、尿道炎,嚴重更可致腎衰竭。醫生又同時示範女士正確的小便姿勢,大家不妨參考一下。 合上雙腳坐直小便 竟是錯誤 美國婦產科醫生不時在社交平台分享女性健康資訊,早前她在Facebook上載一段影片,指出大部分女性如廁時都是以雙腳併攏並坐直的姿勢,但其實這個姿勢是錯誤的,會使會陰部位的肌肉產生壓力,導致排尿不乾淨,尿液也會殘留在膀胱內。醫生指,長期使用錯誤姿勢如廁,有機會出現後遺症,如尿失禁、尿道炎,嚴重更可能會導致腎衰竭。 醫生示範3步正確排尿 醫生同時亦親自示範女性小便的正確姿勢,並將其命名為「牛仔式」,一共有3個步驟。首先,雙腳打開與肩同寬,然後將雙手肘靠在大腿膝蓋上,接著身體自然前傾,順其自然尿出來。她指這樣可以令尿液自然排出來,將體內的尿液排乾淨。另外,她又建議女性應花時間把尿排乾淨,每天小便次數保持4至7次之間,才為最健康。 7大方法預防泌尿道感染 根據衞生署資料,女性比男性更易患上泌尿道感染,尤其是正值懷孕期或更年
- JL
- 2022年07月04日
倪匡患皮膚癌似濕疹?醫生:或患罕見皮膚淋巴癌較難察覺|附4大治療方法
香港著名作家倪匡7月3日離世,終年87年。倪匡在2019年出席書展講座時,曾主動透露自己的身體狀況,他指十多年來一直受皮膚問題困擾,先後看過7位醫生,有指是濕疹,亦有指是皮膚癌。惟他表示對生命看得淡然,因此決定不接受治療。皮膚科專科醫生陳厚毅接受《有線健康》訪問時表示,倪匡有可能患上皮膚T細胞的淋巴癌,此為一種罕見的皮膚癌,病徵與濕疹相似,故容易錯過最佳治療時機。 曾透露患皮膚癌 倪匡2019年出席書展活動,在一個講座上表示自己「百病纏身」,身上大大小小的毛病有十多種,十多年來飽受皮膚問題困擾,更透露自己患有皮膚癌。倪匡先後看過7位醫生,當中有3人說是癌症,有4人說是濕疹,最後發現有惡性腫瘤,證實是皮膚癌。有醫生建議倪匡接受化療,惟他認為自己年紀大,加上對生命看得淡然,因此拒絕。 皮膚科醫生:或患罕見皮膚癌 皮膚科專科醫生陳厚毅接受《有線健康》訪問時表示,皮膚癌是香港十大癌症之一,一般常見的可分為非黑素瘤皮膚癌或黑素瘤皮膚癌。不過,陳醫生估計倪匡未必是以上兩種,而是有機會患上一種名為「皮膚T細胞淋巴癌」的皮膚癌,此病十分罕見。陳醫生指,此病與濕疹相似,皮膚會出現紅疹、痕癢、萎縮及呈紫紅
- PL
- 2022年07月03日
嘉嘉醫療自助班|濕疹與生蛇有分別!一種偏方可有效治療濕疹?
香港有五分之一人曾患濕疹!嚴重濕疹會使皮膚滲出血水沾污衣物,令患者造成極大困憂。香港開電視節目《嘉嘉醫療自助班》,特意請到皮膚專科醫生區志森,為大家講解濕疹的治理方法。主持們更在醫生面前拿出偏方,聲稱可以治療濕疹,究竟有沒有真正成效呢? 濕疹的4大成因 嘉賓林希靈提出,自己的姪女同樣有濕疹問題,進行後食物測試後,發現她們的致敏源竟是:蛋、奶和檸檬酸。戒掉以上3種食物後濕疹問題便迎刃而解! 嘉賓皮膚專科醫生區志森指出,多達3成的小朋友都有食物敏感問題。而濕疹是皮膚發炎,有些發炎未必源於細菌感染,而是自行發炎!其成因可能是先天性的基因問題,後天受環境因素及致敏源影響,致敏源包括:加工食物、調味料、化妝品、皮膚用品、空氣污染物等等。當免疫系統出了問題,便會引致炎症。 「生蛇」與濕疹的分別 區醫生也指出,「生蛇」絕對不是濕疹,而是病毒感染!若曾經出過水痘,水痘病毒就會藏在體內的神經細胞。當人的免疫系統下降,病毒便會按照神經區域發病,通常是單一邊身體出現水泡,但人體每個位置都有機會「生蛇」,而且,病毒對未曾出過水痘的人有一定傳染性,大家要提高警覺。 濕疹則不會局限在神經區域發病,通常是整個身體,
- 雪翎
- 2022年07月02日
毛囊蠕形蟎|睡覺時於毛孔不斷繁殖 洗臉加深層清潔都無效!
根據BBC報導,英國研究人員於日前發表報告指出,在人類睡覺時,「毛囊蠕形蟎」(Demodex folliculorum)會在臉上毛孔不斷繁殖,並長期寄居在皮膚,即使不停洗臉也無法徹底清走! 英國雷丁大學研究人員對毛囊蠕形蟎活動進行研究,發現人類是毛囊蠕形蟎的宿主,蟎蟲生長在哺乳動物的毛囊皮脂腺中,並會長期寄生於毛孔,導致其抗紫外線能力衰退,所以活動時間主要集中在晚上。人類熟睡時會分泌微量荷爾蒙,此時,蟎蟲就會開始進食和繁殖,從而繼續寄生。 另外,研究指出全球90%以上的人,自幼開始便會染上此蟎蟲,即代表幾乎每人的臉部、眼睫毛、乳頭都有蟎蟲。不過,蟎蟲並不能透過洗臉和深層清潔來徹底去除,但大家可以放心,蟎蟲對人體無害,反而能有助清潔毛孔,令皮膚保持光滑。 長期近親繁殖終會滅絕 由於蟎蟲不會透過人與人之間的近距離肢體接觸而傳播,所以牠們沒機會與其他同類交配,在無法獲得其他基因下,長期近親繁殖會令蠕蟲走向滅絕。但研究人員表示,如果蟎蟲真的消失,就可能會造成皮膚失衡及其他肌膚問題。 (全文完) 常見問題: 問:如何去除臉上的毛囊蠕形蟎?答:蟎蟲並不能透過洗臉和深層清潔來徹底去除… 詳
- JL
- 2022年07月01日
Fit開有條路丨皮膚科醫生:膚色白較易變老 初老5大因素+預防方法
中年危機、中年發福聽得多,最近有很多人開始討論「初老」問題,臉上多了一條皺紋,或是感覺到皮膚鬆弛,都會擔心自己有初老症。到底初老症是甚麼?香港開電視節目《Fit開有條路》邀請到皮膚科專科陳湧醫生,為大家講解初老症,原來25歲開始便會出現初老問題,到底又可否預防? 初老症5大因素 身體機能會隨著年紀慢慢變差,陳醫生表示,在皮膚方面,一般在25歲開始,膠原蛋白的製造會減少,因此一般在30歲前,已經會出現初老的病徵,例如皮膚鬆弛、色素等。而除了年齡外,陳醫生指還有5大因素亦會影響人們出現初老症。 1. 膚色 陳醫生指:「如果膚色較白,可能會較容易變老,因為相對較難遮擋天然的紫外線。」他舉例,如果皮膚較黑,去曬太陽的時候,就像塗上了天然的保護防曬般,紫外線較難影響皮膚。由於紫外線是最主要令皮膚老化的因素之一,因此皮膚較白,天然保護能力相對較弱,便會較易出現初老症。 2. 壓力 除了膚色,壓力亦是導致初老的一個很明顯誘因。陳醫生表示,當壓力大時,身體便會出現壓力荷爾蒙,令人們的膠原蛋白或彈性蛋白減少,使皮膚變得鬆弛、缺乏彈性。 3. 吸煙 4. 飲酒 5. 環境污染 另外,吸煙、飲酒、環境污染亦
- JL
- 2022年07月01日
公廁唔乾淨?廁板鋪廁紙原來更污糟!專家建議1樣物品隔絕細菌
出門在外,人有三急,很多人都會擔心公廁的廁板污糟,於是使用廁紙鋪墊在廁板上,甚至蹲站在馬桶上,務求去得更安心。不過,有專家指原來這個舉動其實更加污糟,甚至會讓皮膚接觸到更多細菌,大家去廁所要留意了! 廁板比廚房水槽更乾淨 根據健康網站《SELF》報導,很多人擔心使用公廁,如果不乾淨會有機會感染到性病,例如疱疹、淋病、梅毒等。不過,紐約大學微生物學教授菲利普(Philip Tierno)表示,通常馬桶廁板的表面光滑,使細菌難以附著,加上這些病毒細菌一旦離開人體約10秒,便會死亡,因此很少會出現在廁板上,傳染力亦很低,更直言「馬桶的廁板比廚房水槽乾淨」。 廁板鋪廁紙更污糟 菲利普指,相比起廁板的衛生,最應該擔心的其實是糞便的細菌。他指,由於沖廁時,糞便的細菌會隨著空氣飄散,並散佈到各個角落,而其中一個高危地方便是馬桶旁邊的廁紙。因此,如果習慣在如廁前,用廁紙鋪墊在廁板上,反而會使皮膚接觸到更多細菌。他建議人們如廁後,應先蓋上廁板蓋才沖廁,避免細菌散播。 專家2大建議安心如廁 另外,如果擔心廁板衛生問題,菲利普提供了2大建議: 1. 疫情的關係,很多人出外都會隨身攜帶酒精消毒產品,可以在如廁
- PL
- 2022年06月30日
暹芭|類風濕關節炎|颱風天落雨關節紅腫痛!女性更高危 了解成因+預防方法
6月30日熱帶風暴「暹芭」逐步逼近香港!患有類風濕關節炎的病人,往往打趣說自己「打風落雨前關節必痛,準過天文台!」,似是能因為痛症而預知天氣驟變。事實上,這種「技能」卻伴隨著關節酸楚、麻木、屈伸不利及腫大等多種問題。究竟患上類風濕關節炎是怎樣一回事?又該如何治療呢? 何謂類風濕性關節炎? 風濕病科專科醫生指出,很多患者誤以為自己是退化性關節炎,其實完全不同。類風濕關節炎是一種全身及慢性疾病,是由於身體免疫系統失調,產生過量不正常抗體,將身體細胞當作敵人,繼而攻擊身體各個器官組織,引致慢性發炎;嚴重會導致骨骼被侵蝕,甚至變形。 類風濕性關節炎的病徵,可能使病人感覺異常疲倦、發燒和食欲下降。還可能造成心、肺、血液、神經、眼睛和皮膚的其他醫療問題。如發現自己的肌肉繃緊、動作不暢順、關節僵硬、活動幅度不理想、肌肉力量不足,或關節輕微不適等徵狀要及早求醫! 中醫:「風寒濕痺」 在中醫概念中,「風」和「濕」是指天地之間存在風邪與濕邪,每逢下雨或潮濕天氣,風濕之氣相對較盛,如果身體受到風寒濕邪侵襲,就會使肢體經絡的氣血受阻,不通則痛,因而導致肢體關節痺痛、酸楚、麻木、關節屈伸不利、腫大等問題。 30
- JL
- 2022年06月30日
韓國一款即食麵驗出一級致癌物 專家指長期接觸恐致血癌乳癌
即食麵方便好味,而其中韓國即食麵更為大熱之選。不過台灣衛生福利部食品藥物管理署(食藥署)日前(28日)公佈最新邊境查驗不合格名單,其中從韓國進口的八道(Paldo)「高麗麵-海鮮味」即食麵,在配料包被驗出當地禁用的一級致癌物「環氧乙烷」。有專家指出,環氧乙烷一般多用於清潔、殺菌,而長期接觸或會導致血癌、乳癌。 韓國即食麵驗出致癌物 台灣食藥署公佈最新邊境查驗不合格名單,共有16款食品或食品容器不合格遭邊境攔下,其中一款為深受當地市民喜愛的韓國即食麵,由良澔國際行銷有限公司進口的「高麗麵-海鮮味」檢出農藥殘留含量不符規定,其配料包檢出殘留農藥「環氧乙烷」0.104ppm,需全數退運及銷毀。 接觸皮膚或會造成嚴重灼傷 食藥署北區管理中心科長陳慶裕受訪表示,目前僅有少數國家,例如美國、加拿大,有限度准許環氧乙烷使用在香料、芝麻,作為蒸熏殺菌用途。 而根據勞動部職業安全衛生署所公佈的「 職業病認定參考指引」資料,環氧乙烷會由皮膚及呼吸道吸收,當濃度超過1000ppm時,會出現頭痛、噁心、嘔吐及步態不穩等症狀。若直接接觸到皮膚或眼睛,更會造成嚴重灼傷、接觸性皮膚炎等刺激症狀。 世衛將環氧乙烷列為
- 雪翎
- 2022年06月29日
食生蠔小心感染甲型肝炎 食安中心:內部煮至90度先得
食物安全中心(食安中心)於日前發表研究指,無論是帶殻抑或去殻生蠔,都含有一定風險。食客除了有機會感染甲型肝炎外,還可能引致食物中毒,即去下文看食安中心5大食蠔貼士! 生蠔可致食物中毒 蠔會過濾海水,所以體內容易積聚海水中的病原體,包括諾如病毒、弧菌及甲型肝炎等。當進食生或未煮熟的蠔時,就有可能受這些病原體感染,引致食物中毒。 去殻生蠔風險更高 生蠔在去殼過程中,有機會接觸到微生物、污垢、泥土及碎屑,因而受到污染。而且蠔一去殻就會死亡,預先去殻的生蠔,如果在運送和貯存期間,沒有放在低溫環境下抑制細菌生長,生蠔就會迅速變壞。 食安中心5大貼士 【1】購買供生食的蠔時,須光顧可靠持牌店鋪,包括網上店鋪。食物業要取得相關的許可證和書面批准,才可以售賣供生食的蠔。 【2】買預先包裝的蠔,要留意其狀況和食用限期。 【3】不可以生食只供煮食用的蠔。 【4】要殺死生蠔的致病菌及病毒,蠔要煮到內部溫度達攝氏90度並且維持90秒。 【5】高危人士不應該進食生或未煮熟的蠔,尤其是預先去殼的蠔。 生蠔美味可口,的確很難抗拒誘惑,但食得安全又安心才是最重要。大家要記住食安中心上述建議,才可以長食長有長健康! (