娛樂
- 雪翎
- 2023年01月11日
生酮減肥丨欣宜3個月減20磅 消委會拆解生酮5大Q&A 高脂飲食副用作？防彈咖啡是甚麼？
生酮飲食法（ketogenic diet）是近年大受歡迎的減肥方法，皆因它不用戒口，又沒有限制飲食時間，只透過進食大量脂肪減肥，甚至改善脂肪肝。歌手鄭欣宜曾透露，她實行生酮飲食後3個月就成功減掉20磅。生酮減肥聽起來相當神奇，但到底它是甚麼？應該如何實行？即看下文消委會拆解5大Q&A。 生酮飲食Q1：甚麼是生酮飲食法？ 生酮飲食法的特點，是透過將日常飲食中的碳水化合物降至極低水平，並以大量脂肪取代。當體內由碳水化合物而來的葡萄糖處於極低水平時，細胞就會被迫以由脂肪代謝產生的酮類作為燃料，以產生能量供日常活動使用。 生酮飲食法可再細分為高脂生酮飲食（high fat ketogenic diet）和極低能量生酮飲食（very low-calorie ketogenic diet），不同之處如下： 生酮飲食Q2：生酮必飲防彈咖啡？ 不少進行生酮飲食的人都會飲防彈咖啡，但這是甚麼？防彈咖啡使用了椰子油、牛油、中鏈甘油三酯油，主要是為了增加脂肪含量，以實現生酮飲食的高脂肪含量。 然而，目前仍未有關於防彈咖啡能治理或改善非酒精性脂肪肝的臨床研究，在生酮飲食中應包含多少防彈咖啡的比例亦沒有具體的準則。但有個案顯示，飲用防彈咖啡幾個月會增加血液中壞膽固醇（低密度脂蛋白膽固醇LDL）水平，有可能與過量攝取飽和脂肪有關。此外，過量攝入咖啡因可能會導致失眠、煩躁、胃部不適、噁心、嘔吐、心跳加速和肌肉震顫等問題。 生酮飲食Q3：要吃甚麼才能做到生酮飲食法？ 生酮飲食法的其他食物選擇： 生酮飲食Q4：生酮飲食能改善身體狀況？ 近日有文獻回顧研究顯示，低能量飲食、極低能量生酮飲食和高脂肪生酮飲食，都可令體重在3至6個月內明顯減輕，對改善非酒精性脂肪肝有正面的作用。在攝入的能量極低時，改善肝臟情況的主要原因是低熱量攝取導致減重，而碳水化合物和脂肪這些常量營養素（macronutrient）的比例影響不大。但在攝入的能量高時，常量營養素的比例影響就會較大。 然而，現時未有足夠的臨床證據作出結論，未來還需要有更多關於應用生酮飲食能改善非酒精性脂肪肝的研究才可下定論。 生酮飲食Q5：生酮飲食有甚麼副作用？ 生酮飲食副作用不容忽略！潛在副作用包括：頭痛、飢餓、疲勞、頭暈目眩、刺激、低血糖、便秘、腹瀉、失眠、背疼，長期食用還可能導致婦女停經。在極端飲食中，微量營養素不足會引致營養不良的風險。經濟負擔能力也相當重要，例如某些特定的油類價格較高，肉類也比穀類貴等。 基於各種已知和未知的副作用，營養師現階段不建議自行採用生酮飲食，去治療與肥胖或過重相關的疾病，例如非酒精性脂肪肝和糖尿病。 （全文完）
- Cory
- 2023年01月11日
2023兔年運程｜香港股市、樓市升定跌？買六合彩去「幸運投注站」 蔣匡文教增運秘技｜開運秘笈
2023兔年運程｜HOY TV的新春開運節目《開運秘笈 2023》，邀請到城中著名八大玄學家，包括楊天命師傅、七仙羽師傅、蔣匡文師傅等，為大家提供不同開運秘訣。兔年哪個方位最旺財？想發橫財，原來要找個風水相對差的投注站「乘人之危」！想增加中獎機率應該怎樣做？2023年香港整體大運如何呢？即看下文了解兔年運程！ 正南方財位 對做生意的朋友來說，最關心的就是新一年能否生意興隆。楊天命師傅說，2023兔年，正南方為財位。而「見水聚財」，因此於門口位正南方擺放具流水意象擺設，例如水機、飲品等，師傅建議放置風水輪，並向順時針方向轉，有助將財氣從街上引到室內，增強財運。 推薦閱讀：2023兔年運程｜這3個生肖易破財 即Check自己電話號碼 是否不利易生病 找風水差投注站「乘人之危」 蔣匡文師傅說，想提升橫財運，就要找個風水相對差的投注站「乘人之危」。根據馬會資料，屯門是全港最多人中頭獎的投注站第二位，原來與這裡的風水格局有關！師傅提到，屯門投注站樓高三層，當中三樓接駁住一座天橋，整座投注站有多個門口出入，「四通八達難聚財」變相容易漏財，加上由於投注站面向馬路，設置了充滿煞氣的隔音屏，像形成一個漏斗般將錢財送出去。 獨特步法嬴更多！ 蔣匡文師傅又說，大家在屯門投注站投注時，有一個特別的步法。從正面進去後直走到盡頭，升降機及扶手電梯，那裡是最當旺位置。先乘坐升降機往三樓，再乘扶手電梯到地下，走到最右邊的投注櫃位，可以有機會嬴更多！ 推薦閱讀：2023兔年運程｜六合彩投注呢區易中獎！想添丁必做一件事 七師傅教去霉運 入九運前一年多動盪 至於2023年香港整體大運如何呢？七師傅分析，流年是癸卯運，但香港正在走巳酉運，巳酉和癸卯正正是相剋相沖，令香港疫情既未完結，經濟亦不濟，股市、樓市也未回升。加上2024年將進入九運，九運前後的一年都會發生許多動盪，因此2023香港運勢都不算好，雖然大局已定，七師傅建議通過改變家中磁場、個人思想、情緒等，保持積極正面便是對自己最有利的風水。 *風水命理並非精密科學，以上內容僅供參考* （全文完） 《開運秘笈 2023》免費電視77台 HOY TV星期一至五 晚上 9:00節目重溫👉🏻 按此
- Cory
- 2023年01月10日
2023兔年運程｜六合彩投注呢區易中獎！想添丁必做一件事 七師傅教去霉運｜開運秘笈
HOY TV的新春開運節目《開運秘笈 2023》，邀請到城中著名八大玄學家，包括楊天命師傅、七仙羽師傅、蔣匡文師傅等，為大家提供不同開運秘訣。兔年想添丁哪個方位最旺？想發橫財，原來選哪一個投注站都有考究！那個投注站最多人中過六合彩頭獎？想增加中獎機率應該怎樣做？即看師傅為你拆解開運秘笈！ 藍色去掉霉運 增強運氣 所謂「去舊迎新」，新的一年，當然希望去除上一年的霉氣。七師傅說藍色代表海洋、海水，利用藍色物品淨化身體，能夠將霉運去掉。想在新一年轉運，她建議前去海邊游泳淨化，冬天怕冷亦可於海邊取少許海水，沾濕身體、頭頂，能有助去掉障礙、霉運，增強運氣。 正北位催旺生子運 此外，七師傅還解說，2023兔年，正北位是九紫喜慶位，想添丁的朋友可在家中北位擺放9個紅色利是封、嬰兒照，能催旺生子運和人緣。 想發橫財要選對投注站！ 不少人都想發橫財，原來選哪一個投注站都有考究！根據馬會資料，荃灣是全港最多人中頭獎的投注站第三位。蔣匡文師傅指風水學上，荃灣座的向叫作「兼線」，有破財、損丁的意思，經常會分財或被人會強行奪走財產。而且荃灣投注站有4道正門、2道側門，數目不太吉利。師傅解釋，傳統來說，雙代表陰，較難聚財，因此門的數量最好是單數，加上投注站的大門面對一根頂心柱，導致「財來財去」。 下注最當旺位置 投注站「財來財去」對投注人士就相當有好處！蔣匡文師傅說，從入口進去，右轉走到大堂中央，對著出口大門，是荃灣投注站最當旺的位置。他建議從那裡直走到最近的投注櫃位，便是最易發財的櫃位，增加中獎機會。 *風水命理並非精密科學，以上內容僅供參考* （全文完） 《開運秘笈 2023》免費電視77台 HOY TV星期一至五 晚上 9:00節目重溫👉🏻 按此
- Cory
- 2023年01月09日
2023兔年運程｜這3個生肖易破財 即Check自己電話號碼 是否不利易生病｜開運秘笈
HOY TV的新春開運節目《開運秘笈 2023》，邀請到城中著名八大玄學家，包括楊天命師傅、七仙羽師傅、蔡興華師傅、謝柳汝師傅等，為大家提供不同開運秘訣。兔年哪些生肖易破財？原來電話號碼都代表住不同運數，選錯可能影響健康！那麼選甚麼號碼組合可以增強運勢？即看下文增強運勢！ 屬蛇、牛、雞易破財 蔡興華師傅指2023兔年，生肖屬蛇、牛、雞的朋友會容易破財。她提醒這3個生肖的朋友投資要謹慎，切忌急功近利。而倘若個人衣物包括衣服、鞋襪、錢包、公事包等出現窟窿，應立即修補，避免露出「漏洞」導致破財。此外，屬蛇、牛、雞的人士，亦可多靠近一些財富管理良好的人，從中吸收財氣；相反原本財氣不錯的人士，若接近破財人士，反而會分薄了自己的財氣。 5、2、0不太吉利 原來電話號碼都代表住不同運數，選錯數字可能影響我們的健康。謝柳汝師傅表示，一般來說，數字5、2、0都屬於不太吉利的數字，5、2代表病星，0則代表無窮無盡、變幻莫測、空亡等意思。 電話最後6位數字是重點 她表示，不論電話號碼是8位數字，或多位號碼，玄學上一般只看最後6位數字。最後6位數字中，每兩個號碼為一組，順序左起第一組代表上司；第二組代表自己或另一半；最後一組代表下屬／子女。 9、8／1、9對打工仔有利！ 謝柳汝師傅提到，各位上班族如有上司、投資者等，想上頭更關照你，組合9、8或8、9都代表金錢；而組合9、1或1、9則代表爽手，都是對打工仔有利的數字。但師傅指9、1亦有「合十」的意思，所有事都會來得快去得快，不太適合已有穩定關係的朋友，單身人士則可選擇放中間，但桃花可能會較為「霧水情緣」。 1、4／1、6／1、7增強桃花 謝柳汝師傅續說，數字組合1、4／1、6／1、7均可增強個人桃花；選1、7則有助加強口才；而組合6、9／9、4都會影響我們健康，容易出現頭痛、頸痛、腰酸骨痛等問題；2、7／7、2就易造成多病且招爛桃花；3、8／8、3則代表破財。 *風水命理並非精密科學，以上內容僅供參考* （全文完） 《開運秘笈 2023》免費電視77台 HOY TV星期一至五 晚上 9:00節目重溫👉🏻 按此
- Cory
- 2023年01月06日
2023兔年運程｜銀包千萬別放「這物品」 否則新一年易疾病纏身 七師傅教路增強運勢｜開運秘笈
HOY TV的新春開運節目《開運秘笈 2023》，邀請到城中著名八大玄學家，包括擅於易經占卜的楊天命師傅、七星派七仙羽師傅、子平命理鄺偉雄師傅等，為大家提供不同開運秘訣。兔年甚麼顏色口罩可以擋災？想身體健康，錢包原來不能放一樣物品！那麼放甚麼可以增強運勢？即看下文趨吉避凶！ 2023兔年運程｜不同顏色口罩有助提升運勢 疫情三年以來，口罩可說是變了我們的日常必須品。即使未能脫下口罩，至少也選一個的款式戴吧！權朗師傅指，不同生肖的五行屬性都不同，因此戴上不同顏色的口罩能有助擋災、提升運勢。 2023兔年運程｜按生肖選擇顏色 生肖屬鼠、豬的朋友，適合配戴木色系、綠色口罩；屬龍人士適合深綠色口罩；屬羊、猴可以選擇杏色系；屬兔則不適合深色；屬蛇適合鮮紅、深紅、暗紅色；屬馬紫色系；而所有鮮艷的顏色都適合屬狗的朋友；屬虎人士可選藍色系；屬雞選金色系；金、白、黃色能有助屬牛人士擋災。 2023兔年運程｜錢包宜用黃色、金色 七師傅提醒大家新的一年，錢包必須保持乾淨，還要挑選適宜的顏色，而最好的顏色就是代表財富的黃色和金色！她又提到避免選用黑色、藍色、粉紅色錢包，容易破財和見赤字。 2023兔年運程｜銀包忌放診症咭 除了錢包顏色，要留意裡面放的東西。不少人看病後，會將診症咭或醫生卡片放於錢包內，以便登記，七師傅說萬萬不可！她解釋，將診症咭或醫生卡片放於錢包內，反而會吸引更多病症，增加看病機會。 2023兔年運程｜放李嘉誠卡片 好運連連！ 那麼錢包應該放甚麼呢？七師傅說長放富人例如李嘉誠，或好運人士的卡片，對吸收正能量有莫大幫助。沒有卡片？沒問題，她說錢包中放滿大額紙幣，讓它鼓鼓的；又或者放入與好運人士的合照，亦有助增強運勢。 *風水命理並非精密科學，以上內容僅供參考* （全文完） 《開運秘笈 2023》免費電視77台 HOY TV星期一至五 晚上 9:00節目重溫👉🏻 按此
- Cory
- 2023年01月05日
2023兔年邊個區份當旺？全年行桃花運要點做？七師傅／蔡興華／謝柳汝教路｜開運秘笈
HOY TV的新春開運節目《開運秘笈 2023》，邀請到城中著名八大玄學家，包括擅於易經占卜的楊天命師傅、七星派七仙羽師傅、通勝世家傳人蔡興華師傅等，為大家提供不同開運秘訣。想催旺桃花原來要洗桃花澡？今年團年飯和大掃除吉日幾時？兔年哪一區當旺？即看下文增強運勢！ 深水埗區兔年旺丁又旺財 節目中，七師傅表示2023年流年風水，正財位在南方，偏財位則在西方。她特別點名深水埗區是兔年當旺地區，人流密加上車流緩慢，財不易流走，自然聚財。七師傅解說：「西南見水旺財，東北見山旺丁」，而深水埗區的西南方有大海，東北方望山，正正旺丁又旺財。 運用冥想吸收財氣增運勢 若想吸收當區財氣兼增強運勢，七師傅建議親自到訪，然後運用冥想去連結宇宙和地運。試想像深水埗的人、財，全部來到我們家，吸收當區「靈氣」有助招貴人、招人氣！ 想行桃花運？洗七天桃花澡！ 除了財運，相信大家每年關心的還有桃花運。謝柳汝師傅說正月洗桃花澡，有助增強一整年的桃花運！首先，一定要挑選已經開花的桃花，切記不要將花摘下來，要慢慢將花捋出來。然後將桃花莖折斷成九節，與花瓣一同放到水裡煮至沸騰，便會聞到陣陣木香味。先進行平常洗澡的步驟洗淨身體，後用桃花水從頭淋到尾，並連續洗七天以增強桃花運。謝柳汝師傅特別提醒大家注意不應使用剛煮沸的桃花水，以免燙傷。 團年飯、大掃除吉日 兔年將至，不少家庭都計劃吃團年飯和大掃除，通勝世家傳人蔡興華師傅就為大家擇了最旺吉日。師傅指2023年團年飯的吉日分別是1月11、12、15至20日，而最佳日子則是11、12、15、17日。大掃除方面，她說1月16至21日均適合，最佳日子為1月20日（年廿九）。相反，1月13和14日為破日，家人聚在一起可能會較多爭執，打掃方面亦會較辛苦，因此師傅不建議大家當天團年飯或大掃除。 *風水命理並非精密科學，以上內容僅供參考* （全文完） 《開運秘笈 2023》免費電視77台 HOY TV星期一至五 晚上 9:00節目重溫👉🏻 按此
- Cory
- 2023年01月04日
2023兔年運程｜新春做錯一事 整年行衰運！即睇3類姓氏今年當旺 七師傅教增強運勢｜開運秘笈
HOY TV的新春開運節目《開運秘笈 2023》，邀請到城中著名八大玄學家，包括擅於易經占卜的楊天命師傅、八字命理蘇民峰師傅、七星派七仙羽師傅、子平命理鄺偉雄師傅等，為大家提供不同開運秘訣。過年做錯一件事全年都會行霉運？兔年哪些姓氏當旺？利是封一定要用紅色嗎？即看下文預備新春開運！ 屬水、屬木姓氏當旺 鄺偉雄師傅說，每年當旺的姓氏都不同，若派利是時用上印有該姓氏的利是封，派得越多越幸運！而2023年，屬水和木的姓氏會很當旺，例如姓李、梁、湯、江；今年是癸卯年，「癸」一字左右對稱，因此姓氏寫法左右對稱亦相對幸運，例如姓林、黃；而鄧氏與「癸」同一部首也屬好運。另外，含卯木的姓氏（即是草花頭）運程亦不俗，例如蘇、葉、蔡、莊等。 利是封顏色按出生時份揀 此外，鄺偉雄師傅說，原來利是封的顏色不一定要用紅色，而是應該根據自己出生時份去選擇！夏天、秋天出生的話宜用屬水顏色，包括金色、淺黃色；春天、冬天出生的話就宜用屬水顏色，例如紅色。 亂剪頭髮 成年走霉運！ 至於過年有甚麼禁忌呢？七師傅就勸籲大家新年期間，盡量不要亂剪頭髮。她說2023年不少日子都會觸犯忌諱，有些日子剪了頭髮可能會生病三個月，甚至立刻破財。因此新年剪髮需要先擇吉日，否則整年都將走霉運！不過七師傅說，如若不小心「剪錯頭髮」，就念經、做善事、多做功德等行為都可彌補，以避免行霉運。 亂丟頭髮影響運勢 頭髮不能亂剪，原來剪完的頭髮亦不應亂丟！一般我們剪髮後便會順手丟進垃圾桶，待運到垃圾堆填區。七師傅解釋，堆填區充滿很多細菌和蚊蟲，當擁有我們血脈的頭髮混在這樣的環境下，其實會對自己的運勢不利。她建議若自己在家中修剪頭髮／梳頭後，可把掉落的頭髮儲起並埋到人煙稀少的郊外。師傅提醒，選擇有太陽照射的地方，頭髮就更能代替我們吸收能量。 *風水命理並非精密科學，以上內容僅供參考* （全文完） 《開運秘笈 2023》免費電視77台 HOY TV星期一至五 晚上 9:00節目重溫👉🏻 按此
- Cory
- 2023年01月03日
兔年運程｜新春千萬別穿這2顏色衫 否則行衰運 七師傅教趨吉避凶｜開運秘笈
兔年運程｜踏入2023年，不少人都祈求新一年平安順利。HOY TV的新春開運節目《開運秘笈 2023》，邀請到八位玄學家，包括楊天命師傅、蘇民峰師傅、七仙羽師傅，以及蔣匡文師傅等，為大家提供不同開運秘訣。過年原來不可穿某些顏色？2023年股市是升是跌？兔年人緣方位是哪邊？即看下文趨吉避凶，新春行大運吧！ 兔年運程｜過年忌穿深色！ 不少人都關心過年穿衣禁忌，七仙羽師傅表示過年時，應避免穿著深色衣物，包括黑色、深灰色。因為新年是喜慶節日，代表新一年有新開始，若穿深色衣物，容易吸引不好的磁場。她建議穿著鮮色衣物，例如粉紅色、金色、紅色等，粉紅色代表人緣，金色代表財富，紅色則代表人緣、熱情、前景。 兔年運程｜穿黃色觸犯天神 將走霉運 七師傅又特別提醒大家，新年千萬不要穿黃色的胸圍、內褲。由於黃色是天神的色，穿上可能會觸犯天神，將走霉運，因此她建議新年盡量穿著紅色或鮮色內衣。 兔年運程｜催旺人緣兩大方位 七師傅表示，2023年要催旺人緣有兩大方位，第一是西南，易招貴人的大桃花位；另一個人緣位則是北面。七師傅表示北面是喜慶位，可多擺放紅色物品，例如地毯等，可有助催旺事業。而節目中，她又特別指點五行中欠木的朋友，若想要增強財運，可以多穿綠色衣服，例如綠色波鞋、佩戴與木有關的佛珠，亦可於家中多放樹木之類的植物，補充五行中的木。 兔年運程｜2023災難之年 曾經神預言2019年新冠肺炎爆發的權朗師傅就預測，2023年癸卯兔年，是一個既艱難且不太平的災難之年。香港疫情將更嚴峻，亦會發生不少車禍，各位駕駛人士應注意。而樓價方面則會有跌幅，因此成功買樓上車人士會增多。而權朗師傅表示，今年股市將持續下跌，跌幅很大的一年，想買股票的朋友宜謹慎投資。 兔年運程｜大門向東健康較差 一招化解 蔣匡文師傅提到2023年是流年，大門最好就是面向正北方，若大門面向東方則會遇上病符位，健康會較差，可於大門擺放兩層風鈴、葫蘆和銅錢化解；大門向西北方則會遇上五黃煞，可放置五層風鈴化解。但要記住，擺放風鈴或葫蘆時，千萬不要選擇有紅線的！因為紅色代表火，而煞屬土，火生土，反而會有反效果。 兔年運程｜北方位順利 放魚缸催旺運程 2023年北方位會較順利，可以於北面門口位置擺放魚缸、動水等催旺運程。蔣匡文師傅特別提醒，由於有聲音的水在玄學上稱為「破水」，因此應放置靜音的流水，例如蒸氣噴霧等，不要擺放有聲音的流水，以免「破家」。此外，權朗師傅亦說2023年，五黃大病星將會飛到正東面，所以大門例如家中大門若向東，建議買一個紅色的小葫蘆掛到大門，若已開光更能有效阻擋病氣進屋，令全家人更健康平安。 *風水命理並非精密科學，以上內容僅供參考* （全文完） 《開運秘笈》免費電視77台 HOY TV星期一至五 晚上 9:00節目重溫👉🏻 按此
- JL
- 2023年01月03日
東京5大必吃美食 100円超大份拖羅＋目黑柚子鹽拉麵＋銀座百年麵包店｜日圓5算攻略
東京有什麼必食推介？由陳約臨（Kelly）主持的免費電視77台HOY TV節目《日圓5算攻略 東京篇》，第6集介紹了東京多間人氣食店，有打卡必去的小豬Cafe、超人氣冬甩及平價隱世居酒屋等，當中最吸引必定是只需100円，即是大約5元港幣，便能吃到超大份拖羅。會去東京的朋友，一定不能錯過！ 日本住宿推介：東京8間河口湖溫泉酒店，房內泡私人風呂，起床賞富士山絕景🤩10間大阪新開張的酒店，鄰近梅田／難波／心齋橋，方便Shopping，舒適度滿分🤩日本出名浸溫泉！10間大阪溫泉酒店，座落難波、心齋橋超近JR站，極高CP！🤩 東京必去｜1. 小豬Cafe．Pignic Cafe 這間小豬Cafe位於目黑區，由地鐵站出發需時15分鐘。Cafe內有很多不同顏色的小豬，其中最重的豬有15公斤，相當有份量！店內的小豬十分熱情，看到客人坐下便會立刻衝過去客人的大腿，所以基於衛生問題，進入Cafe時，店家會給客人一張毯子蓋著雙腳，以免小豬的口水會滴到客人的衣服或褲子上。 小豬Cafe不但可以與小豬近距離接觸互動，更能坐下吃甜品、喝咖啡，有30分鐘或60分鐘時段選擇，每位連飲品收費2310円（約港幣$127）。小豬Cafe採取預約制，如果大家都想和小豬玩耍，記得要事先在網上預約。 【Pignic Cafe】 地址：涉谷區富谷1-17-3 價錢：約HKD$127／位（連飲品） 東京必去｜2. 超人氣冬甩．I’m donut ? 目黑區有一間超人氣冬甩店，幾乎任何時候都大排長龍。冬甩有多款口味，例如：原味、朱古力、檸檬及開心果等。有選擇困難症的人，不用擔心，因冬甩店會預先派發附有英文對照的「落單紙」，客人可以在排隊等候期間選定食物，亦不怕語言不通影響選購。 原味：外層包裹著糖霜，裏面柔軟又有彈性，有少少像麻薯的口感 朱古力：冬甩上面有一層硬朱古力，口感鬆脆，不會過份甜膩 開心果：裏面有開心果的餡料，充斥著十分香濃的堅果和奶香味 【I’m donut ?】 地址：上目黑1丁目22-10 價錢：原味（約HKD$12）／朱古力（約HKD$18）／開心果（約HKD$23） 東京必去｜3. 人氣柚子拉麵．AFURI 去日本當然少不了吃拉麵。這間位於目黑區的拉麵店，最出名是柚子味拉麵，雖然在香港亦有分店，但遠不及在日本抵食。店內有不少選擇，例如拉麵的叉燒可以選擇豬肉或慢煮雞肉，而除了拉麵，亦有沾麵，如是素食者亦可以選擇野菜拉麵，另外更有蒟蒻細麵，怕肥人士必點！ 【AFURI】 地址：上目黑1丁目23-1 價錢：柚子鹽拉麵（約HKD$65） 東京必去｜4. 平價隱世居酒屋．中落ち百円の店 位於高円寺的平價居酒屋，每樣食物都非常抵食。當中最吸引的必定是100円（約港幣$5.5）便能吃到像整座山高的拖羅，絕對是每枱客人必點！不過要注意，居酒屋規定每枱客人只能點1次，第2次點的話，則為799円（約港幣$45）。 除了拖羅，吞拿魚魚蓉亦只需100円（約港幣$5.5），十分抵吃。另外亦有清酒煮蜆、炸吞拿魚等。居酒屋以本地客人為多，大家不要錯過這間隱世平價居酒屋了。 【中落ち百円の店】 地址：高圓寺南3丁目67-1 價錢：拖羅（約HKD$5.5）／吞拿魚魚蓉（約HKD$5.5）／清酒煮蜆（約HKD$33）／炸吞拿魚（約HKD$41） 東京必去｜5. 百年老店紅豆包．銀座木村家 銀座有一間十分出名的紅豆包店，店內的紅豆包大有來頭，以前是獻給明治天皇享用，不論是本地人或是遊客都會特意前來購買。店內的麵包有2款選擇，想買新鮮出爐的便要排隊，如不想排隊，則可選擇一袋三個預先包裝好的。而除了紅豆包，店內亦有售其他西式麵包，全店一共有約130款麵包，喜歡吃麵包的人必去！ 【銀座木村家】 地址：東京都中央區銀座4丁目5-7 價錢：櫻花紅豆包（約HKD$11）／黑芝麻包（約HKD$13）／芝士忌廉包（約HKD$13） （全文完） 免費電視77台《日圓5算攻略 東京篇》 播出日期：逢星期一至五 播出時間：21:00-21:25 節目重溫請＜按此＞
- Cory
- 2022年12月23日
新冠確診｜細細粒信傳言確診後3天不洗澡 油頭垢面臭到被狗嫌棄 醫生解構真相
外號「細細粒」的藝人陳嘉佳，近年成為抖音播主，並受到內地網民喜愛。最近內地新冠肺炎疫情持續升溫，細細粒日前亦於抖音上透露自己確診，但影片中的她油頭垢面，面容非常憔悴。原來她誤信內地傳聞指「陽了不能洗澡」，已3天沒有洗澡。病懨懨的她說自己的狗都都被她臭吐了，更向網民請教如何不洗頭亦不會出頭油的方法。確診新冠後真的不能洗澡嗎？即看下文醫生解構確診洗澡真相。 3天沒洗頭、洗澡 細細粒：我的狗也被我臭吐了！ 12月21日，細細粒於抖音上透露自己確診新冠肺炎。影片中只見她面容憔悴並且油頭垢面，她表示：「今天是我陽了的第二天，所有人都跟我說陽性不能洗頭、洗澡，不然毛孔會擴張。」接著她指自己已經三天沒洗頭、沒洗澡，更說：「我的頭油到……我的媽呀！我的狗也被我臭吐了！」。 網民勸不應迷信 三天沒洗頭、洗澡的她看上去非常憔悴，更問網民：「我在想，有甚麼辦法可以不洗頭、不洗澡，但是頭不要那麼油呢？你們陽了以後有沒有洗頭、洗澡啊？！」不少網民都勸喻細細粒不應迷信，留言提醒她保持個人衛生才能阻擋病毒，應注意保暖和多補充營養，若擔心毛孔擴張可以用溫水代替熱水。 確診新冠後真的不能洗澡嗎？有內地傳媒訪問了上海中醫藥大學急危重症研究所所長方邦江教授，他指洗澡會否加重病情，要視乎有否發高燒。 高燒洗澡或加重病情 方邦江補充，當患者處於急性高熱嚴重時期，由於人體水份、電解質和能量都嚴重流失，身體較為虛弱，這時候一般不建議洗澡，因為洗澡會耗費體力，而且冬天氣溫較低，確診者容易受涼感冒，導致病情加重。 水溫不宜太高 方邦江建議，患者在38.5℃以下低燒，或退燒後體力尚可時洗澡，但要注意一點，室溫不宜過低，水溫亦不能過高、洗澡時間不要太長，以免著涼，洗澡後亦應及時補充水分，避免脫水。 （全文完）
- 雪翎
- 2022年12月08日
斑禿丨劉美君自揭患「鬼剃頭」失自信 稱有天可能掉光頭髮 醫生解構5大處理方法
即將踏入58歲的Prudence劉美君，昨天（7日）在社交平台自揭患上俗稱「鬼剃頭」的斑禿，坦言鬼剃頭令她自信一度被摧毀，甚至落淚，目前正在接受治療，可能有一天會掉光所有頭髮。西醫伍文輝指，有5大方法能夠處理鬼剃頭，即看下文。 患鬼剃頭失自信感到被摧毀 劉美君在IG以英文寫下自己患鬼剃頭的心路歷程，她指自己11月20日準備去參加晚宴時，發現頭頂有直徑4至5厘米的禿頭，當時情緒是感到被摧毀，但未至於沮喪到無法生活，所以在擦掉幾滴眼淚後，便收拾心情笑著去參加聚會。 劉美君續指這不代表世界末日，因此不會躲起來，反而希望向大家分享自身經歷，坦言有一天可能會掉光所有頭髮。目前她正在接受治療，雖然不保證一定有效，但明白我們應該接受無法改變的事情。 甚麼是鬼剃頭？ 斑禿又稱「鬼剃頭」，由於免疫系統突發異常，體內的白血球錯誤攻擊自身正常的毛囊。敏感性體質的⼈，例如哮喘、鼻敏感、皮膚濕疹等，較容易出現斑禿，復發的機會也很大。患者初期在頭皮任何部位，包括髮際線，有小面積突然沒有了毛髮，處理不當會蔓延到整個頭甚至全身。 5大處理鬼剃頭方法 註冊西醫伍文輝曾接受《有線健康》訪問，指出有5大處理鬼剃頭方法： 調理生活習慣 均衡飲食 充足睡眠 中藥調理 外塗或局部注射類固醇 伍醫生表示，外塗或局部注射類固醇是最主要一環，因為可以防止炎症蔓延：「很多家長聞類固醇色變，但其副作用與使用劑量及療程成正比例，及早短時間低份量的使用，能安全有效改善及預防惡化。」 （全文完）
- 雪翎
- 2022年11月28日
正義迴廊丨大角咀逆子弒親案 兩陪審員難忍殘肢照退出 法庭重組陪審團丨附出任及豁免資格
《正義迴廊》上映後一直好評如潮，劇組日前更宣佈突破3,000萬票房成績，成為港產三級片票房第3位，實在可喜可賀。在劇中，由葉蘊儀、鍾雪瑩等九位不同背景的市民組成陪審團，在休息室探討案件對錯及何為正義。在現實中的「大角咀逆子弒親案」，原來當年有兩名陪審員因難忍殘肢照而退出，隨後法庭需要重組9人陪審團，才得以順利進行審訊。 睇更多原案詳情：大角咀肢解父母案改編電影 好友曾爆料：周凱亮唔係為錢咁簡單 陪審員難忍殘肢照片退出 《正義迴廊》改編自2013年一宗轟動全港的「大角咀逆子弒親案」，由楊偉倫飾演兇手張顯宗，麥沛東飾演同黨唐文奇，於大角咀寓所內殺害父母，並進行肢解。當年，法庭先選出3男4女組成七人陪審團，然而一名女陪審員在經過3日審訊後，表示自己對案情「十分關注」（very concern），並不適合繼續擔任陪審，所以要求主審法官司徒冕批准退出。 到第4日審訊時，兩名遇害者的殘肢被呈上法庭供陪審員傳閱，包括一截經冷藏的手掌、部份手臂、一隻腳掌，以及其他經切割後難以辨認的皮肉。直至第7日，有陪審員表示因為證物影響，導致心理情緒受到困擾，並在醫生證明下提出退出審訊。在控辨雙方討論後，認為只有5人的陪審團並不能繼續運作，於是宣佈解散，並為各陪審員須聽取恐怖證供感到抱歉，故終身豁免7人任陪審員。 法庭重組九人陪審團 案件被押至2015年2月23日再審訊，法庭重新選出由9人組成的陪審團，而今次沒有陪審員退出。最後首被告周凱亮以8比1裁定兩項謀殺罪成，判處終身監禁，次被告謝臻麒則以9比0裁定謀殺罪不成立，但承認兩項阻止合法埋葬屍體罪，判監一年，扣除審理案件時被羈押的兩年，當庭釋放。 陪審員人人有機會出任？ 根據《陪審團條例》，任何符合以下條件的香港居民都有機會出任陪審團： 【1】年齡21歲以上，65歲以下 【2】精神健全，沒有任何使其不能出任陪審員的情況，如失明、失聰或其他無行為能力 【3】具有良好品格 【4】知識足以明白法律程序進行時採用的語言（即中文及英文） 豁免出任陪審員名單 以下人士可獲豁免出任陪審員： 【1】行政會議或立法會議員及其法律顧問、太平紳士 【2】法官、裁判官及其配偶 【3】感化主任 【4】法律援助署、破產管理署或知識產權署人員 【5】警務處、入境處、海關、消防處、懲敎署、飛行服務隊任何公職人員 【6】廉政公署任何人員 【7】見習或學徒職級的公職人員 【8】執業大律師及律師，以及其文員 【9】註冊醫生、牙醫、獸醫 【10】報章編輯及職員 【11】藥劑師、化驗師 【12】神職人員、修道會成員 【13】全日制學生 【14】持牌領港員，以及任何船舶的船長及船員 【15】機師、領航員、無線電操作員及其他全職機員 （全文完）