有線生活
- Edwin Yu
- 2023年07月26日
特約內容(Test) 
咖啡因加劇下食道括約肌鬆弛 生活壞習慣亦屬「幕後黑手」胃酸可刺激胃酶，令人體較易分解蛋白質，亦有助消滅胃部的細菌。腸胃肝臟科專科朱尉瑩醫生表示：「在正常情況下，下食道括約肌在消化食物時緊閉，食物及胃酸會留在胃部。但當括約肌鬆弛或失調，胃酸便會反流至食道，造成胃酸倒流。」不少「打工仔」每天飲用含咖啡因的飲品提神，甚至一天數杯咖啡，務求提高工作效率。惟咖啡因刺激胃酸分泌，會加劇下食道括約肌鬆弛，而飯後立即躺下或進行劇烈運動等亦可能會增加胃酸倒流的風險。患者餐後應給予胃部2至3小時消化食物，之後才躺下或做運動。
- Edwin Yu
- 2023年07月26日
特約內容
了解更多：https://bit.ly/452oYUw 政府成立「關愛隊」的目的，是凝聚社區資源和力量，支援政府地區工作和加強地區網絡。「關愛隊」會推展關愛活動，例如探訪有需要人士；亦會協助處理突發和緊急事故。「關愛隊」亦可協助政府傳遞信息，並向政府報告市民的意見。
- Edwin Yu
- 2023年07月25日
打工仔日飲數杯咖啡及茶對抗睡意 恐增胃酸倒流風險
香港「打工仔」經常食無定時，甚至需頻繁加班至深夜，以至長期依靠飲用含咖啡因的飲品提神，有機會增加胃酸倒流的風險，患者或會出現胸口灼熱、久咳等症狀。惟當身體響起警號時，不少人誤以為自行服用胃藥便可紓緩症狀，但其實只是揚湯止沸。治療胃酸倒流需對症下藥，配合飲食和生活習慣的改變，才能有效減少症狀。 腸胃肝臟科專科 朱尉瑩醫生 咖啡因加劇下食道括約肌鬆弛 生活壞習慣亦屬「幕後黑手」胃酸可刺激胃酶，令人體較易分解蛋白質，亦有助消滅胃部的細菌。腸胃肝臟科專科朱尉瑩醫生表示：「在正常情況下，下食道括約肌在消化食物時緊閉，食物及胃酸會留在胃部。但當括約肌鬆弛或失調，胃酸便會反流至食道，造成胃酸倒流。」不少「打工仔」每天飲用含咖啡因的飲品提神，甚至一天數杯咖啡，務求提高工作效率。惟咖啡因刺激胃酸分泌，會加劇下食道括約肌鬆弛，而飯後立即躺下或進行劇烈運動等亦可能會增加胃酸倒流的風險。患者餐後應給予胃部2至3小時消化食物，之後才躺下或做運動。 胃酸倒流的症狀眾多，包括胸口疼痛、咳嗽，聲沙，甚至口臭等。但由於單靠症狀不足以斷症，如出現症狀，應盡快求診及進行相關檢查。現時患者除了可接受上消化道內窺鏡(胃鏡)檢查外，亦可透過其他診斷方式檢查，例如以監測儀進行24小時食道酸鹼度監察等。 改良型質子泵抑制劑藥效延長 免半夜再服藥影響睡眠朱醫生表示：「胃酸倒流暫未能根治，但透過藥物治療、配合飲食及生活習慣上的調整，能有效控制病情，避免病情惡化。」現時治療胃酸倒流的藥物主要有中和胃酸藥、H2受體阻抗劑及質子泵抑制劑(俗稱PPI)，惟藥效較短。而現時亦有改良型質子泵抑制劑，可抑壓胃部的質子泵以減少胃酸分泌，其兩段釋放技術亦可延長藥效。 朱醫生分享一名40歲男患者經常通宵工作，且食無定時。他常感到胃部不適、出現胃氣及反酸等，而令他最困擾的是因胃酸倒流而引起的口臭問題，導致他見客時非常尷尬。他起初服用質子泵抑制劑及H2受體阻抗劑控制病情，惟只能改善日間症狀，晚上需起床服藥，影響睡眠質素及翌日精神，只能靠咖啡提神，久而久之令胃酸倒流惡化，造成惡性循環。後來他轉為服用改良型質子泵抑制劑，他亦依醫生指示減少飲用咖啡雙管齊下，症狀得以紓緩，晚上亦不再因症狀而影響睡眠。 如有任何疑問，請向你的醫生查詢 以上資訊由朱尉瑩醫生提供
- Edwin Yu
- 2023年04月25日
曼谷自由行注意！台女星安于晴稱被泰警勒索2.7萬銖 泰警改口認有收錢 TESTING2
泰國旅遊｜在台灣有小林依晨之稱的女藝人安于晴，日前自爆到泰國曼谷旅行時，一行人被警員勒索2.7萬泰銖（約6,400港元），怒斥「泰爛了！」。泰國警方初時說出另一個版本，否認有警員勒索金錢，但至1月30日收款影片曝光後終承認有警員違法，表示會徹查嚴懲。 前議員釋出收錢畫面 台灣女藝人安于晴遊曼谷遭警員勒索事件有新進展，泰國傳媒於1月30日引述消息指出，有警員承認於臨時檢查站在安于晴一行人身上搜出電子煙（違禁品），當時警員要求安于晴一行人付錢以換取不受調查。同日泰國按摩洗浴業大亨、眾議院前議員丘威（Chuwit Kamolvisit ）於facebook上公布泰警收錢畫面，並表示希望台灣人能原諒。 曼谷市警局隨後舉行記者會證實有警員收錢，表示會徹查事件並對違法警察採取法律行動。泰國皇家警察隨後發表聲明，表示會成立紀律委員會，嚴防相關行為。事件主角安于晴則表示，如果自己違法應該被開罰單，而不是被指示避開街道上閉路電視鏡頭付錢給現場警員，早前主動說出事件經過，只是想分享經驗提醒台灣人到泰國旅遊時小心，沒料到會引起巨大迴響。 更多熱門文章 毒舌大狀丨失血過多千萬別大量飲水 中醫解構「低滲性脫水」可致命｜附2大處理步驟男身份證英文字母A-Z有特別意思 點解L、T字頭超罕見？數字排列有意義？一文拆解隱藏密碼 安于晴：表面搜毒品實為搜出現金 安于晴日前於instagram上發出「限時動態」信息，表示在曼谷旅遊時被泰國警員「黑了2萬多泰銖，不然要去警察局，泰爛了！」又寫上「我們很多朋友都被搶劫了！第一天5000泰銖，後面2萬，超黑！」與香港一樣，台灣在疫情過後，不少人都熱衷到泰國旅遊，因此其指控在台灣網上引極大迴響。 安于晴事後接受台灣傳媒訪問詳述事發經過，她表示一行人於事發當晚分乘兩輛計程車回酒店，途中在惠恭王區（Huai Khwang）鄰近中國大使館附近，遭遇警察臨時檢查站被截停。泰警表示不接受臨時落地簽證，要求出示有蓋印章的簽證，她們想要拍攝現場情況，也被警員要求刪除。警員又搜身及隨身物品，但安于晴說，警員表面上要搜查毒品，其實是要知道各人身上有多少現金。 （全文完） 推薦閱讀
- Draco Yam
- 2023年04月19日
曼谷自由行注意！台女星安于晴稱被泰警勒索2.7萬銖 泰警改口認有收錢
泰國旅遊｜在台灣有小林依晨之稱的女藝人安于晴，日前自爆到泰國曼谷旅行時，一行人被警員勒索2.7萬泰銖（約6,400港元），怒斥「泰爛了！」。泰國警方初時說出另一個版本，否認有警員勒索金錢，但至1月30日收款影片曝光後終承認有警員違法，表示會徹查嚴懲。 前議員釋出收錢畫面 台灣女藝人安于晴遊曼谷遭警員勒索事件有新進展，泰國傳媒於1月30日引述消息指出，有警員承認於臨時檢查站在安于晴一行人身上搜出電子煙（違禁品），當時警員要求安于晴一行人付錢以換取不受調查。同日泰國按摩洗浴業大亨、眾議院前議員丘威（Chuwit Kamolvisit ）於facebook上公布泰警收錢畫面，並表示希望台灣人能原諒。 曼谷市警局隨後舉行記者會證實有警員收錢，表示會徹查事件並對違法警察採取法律行動。泰國皇家警察隨後發表聲明，表示會成立紀律委員會，嚴防相關行為。事件主角安于晴則表示，如果自己違法應該被開罰單，而不是被指示避開街道上閉路電視鏡頭付錢給現場警員，早前主動說出事件經過，只是想分享經驗提醒台灣人到泰國旅遊時小心，沒料到會引起巨大迴響。 更多熱門文章 毒舌大狀丨失血過多千萬別大量飲水 中醫解構「低滲性脫水」可致命｜附2大處理步驟男身份證英文字母A-Z有特別意思 點解L、T字頭超罕見？數字排列有意義？一文拆解隱藏密碼 安于晴：表面搜毒品實為搜出現金 安于晴日前於instagram上發出「限時動態」信息，表示在曼谷旅遊時被泰國警員「黑了2萬多泰銖，不然要去警察局，泰爛了！」又寫上「我們很多朋友都被搶劫了！第一天5000泰銖，後面2萬，超黑！」與香港一樣，台灣在疫情過後，不少人都熱衷到泰國旅遊，因此其指控在台灣網上引極大迴響。 安于晴事後接受台灣傳媒訪問詳述事發經過，她表示一行人於事發當晚分乘兩輛計程車回酒店，途中在惠恭王區（Huai Khwang）鄰近中國大使館附近，遭遇警察臨時檢查站被截停。泰警表示不接受臨時落地簽證，要求出示有蓋印章的簽證，她們想要拍攝現場情況，也被警員要求刪除。警員又搜身及隨身物品，但安于晴說，警員表面上要搜查毒品，其實是要知道各人身上有多少現金。 更多熱門文章中年漢人肉霸咪錶車位：你兜多個圈啦！ 私家車司機高EQ回應獲讚男子新年食隔夜菜 腹痛嘔血送院 醫生揭消化道出血原因｜5類食物不宜隔夜翻熱東京新酒店25間推介 最平$137！超大露天溫泉／無邊際泳池／房內睇櫻花／1分鐘到JR 停留1小時 給錢才放行 安于晴表示：「說要去警局，我們也配合去警局，然後說要道歉，我們也用泰文每一個跟他道歉，只是差沒有跪下來而已。」她續稱，被截停盤查一個小時期間都盡量配合，但警員都不放行，更威脅要帶往警局，後來才明白警員原來是要錢。最後一行人交出共2.7萬銖，即約6,400港元，而且要避開附近攝錄鏡頭給錢，因檢查站位置在中國大使館前。給錢後警員安排計程車載一行人離開，她說：「那時候心情很複雜，有種被綁架的感覺，因為你也沒辦法跟外界聯繫。」 安于晴表示，後來向當地人講述事件，才知道不少計程車司機與警員串通，故意將旅客送到檢查站，她提醒台灣旅客身上要帶備簽證，以及少帶現金。她又推測是由於過去3年觀光客減少，令當地警員「求財若渴」。 泰網民道歉 泰警說出另一版本 事件其後傳到泰國，不少泰國網民到安于晴的社交帳號留言道歉，有人說：「我是泰國人，我很抱歉泰國警察對你做的壞事。泰國警察有好有壞，對你那樣做的警察肯定會受到懲罰。」另外，亦有網民留言表示曾在泰國遇到警員勒索金錢。 泰國警方初時表示，安于晴提到的地點通常不會設置檢查站，又稱已主動聯絡安于晴了解事件，強調會徹查，如證實有警員犯錯，必定會嚴肅追究。不過其後泰國警方又向傳媒講出另一版本，當局承認當晚有6名警員在該處設置臨時檢查站，目的是維持新年期間治安，並確實曾截停安于晴一行人車輛，依法搜查有沒有違禁品。 泰警：安于晴酒醉兼有違禁品 報道引述警方指安于晴當時明顯酒醉，身上沒有護照，警員更在安于晴隨身物品中發現電子煙霧化器，並向她指出電子煙在泰國是違禁品。由於安于晴一行人不會泰語，雙方種溝通上有問題，令雙方都有點脾氣。但警方指警員最終沒有採取法律行動，便讓一行人離開，整個檢查過程都被附近攝錄鏡頭拍下，沒有人被帶離鏡頭以外，看不到有敲詐勒索行為。不過，隨著證據曝光，泰國警方終於1月31日改口承認有人收錢。 （全文完） 推薦閱讀
- Kidd Chan
- 2023年02月14日
腹部脹痛或屬患結腸癌警號 微創手術傷口小助縮復原時間
肚痛、腹脹，相信不少都市人也經歷過，你會認為是壓力大致腸胃不適嗎？大腸分為結腸和直腸，一般而言，早期結腸癌的症狀不明顯，患者往往難以察覺。根據2020年香港癌症資料統計中心數據，大腸癌屬於香港第二大常見癌症。幸而現時結腸癌手術科技日新月異，不僅早期患者可進行手術，即使癌細胞已轉移，只要經醫生評估病情適合也有機會可以進行手術。現時微創手術亦可應用在結腸癌，患者傷口較小、復原時間亦較短。 良性瘜肉可演變成惡性腫瘤 早期症狀不明顯 結腸癌一般由良性瘜肉慢慢演變而成，隨著時間過去，良性瘜肉或會慢慢轉化成惡性腫瘤。外科專科謝得言醫生指出：「50歲以上人士、吸煙酗酒、進食過多紅肉及加工肉製品、糖尿病及潰瘍性結腸炎患者，也是高危一族。」結腸癌與很多癌症一樣，由於早期階段沒有明顯症狀，患者一般較難察覺。如出現症狀，病情可能已開始惡化，例如出現腹脹、大便帶血、大便有黏液、排便不清等等。如腫瘤惡化至一定程度，患者可能出現腹痛、排便困難、食慾不振、氣喘、疲倦及貧血。 手術屬根治性治療 微創手術助患者及早康復 謝醫生分享：「結腸癌與很多癌症一樣，根治方法都是透過手術切除腫瘤。」一般而言，早期癌症的手術根治率比較高，但即使屬較晚期，癌細胞已轉移，醫生也可以視乎腫瘤位置及患者的情況而決定能否進行手術。以往手術主要以開放形式進行，亦即「開大刀」，但隨著科技發展，微創手術也漸漸成為結腸癌手術的主流，腹腔鏡大腸切除術為其中一種。謝醫生表示：「進行手術時，醫生會在患者腹部開數個小切口，再以二氧化碳填滿腹腔，然後再透過微創儀器及電腦螢幕進行切除手術，切除腸道的長度取決於腫瘤位置。」由於傷口較小，患者進行微創手術後，傷口癒合較快、康復時間較短。謝醫生提醒並非所有患者都適合進行腹腔鏡微創手術，患者呼吸系統等如果出現問題，注入過多二氧化碳或會影響患者呼吸。 謝醫生分享一位86歲伯伯的個案，起初因為大便帶血求診，經檢查後發現腸道有一個5厘米大的腫瘤，但不幸中之大幸，癌細胞並無擴散。最初伯伯非常抗拒進行手術，但經過家人勸說及醫生的講解，終於願意進行微創手術。術後2至3天，他已經能夠自行飲食及步行，情況穩定。現時醫學發展一日千里，手術的後遺症已經大幅減少，建議患者如有任何疑慮，應積極與主診醫生商討，以尋求最適切的治療方案。 以上資訊由謝得言醫生提供 Johnson & Johnson全力支持
- i-Cable
- 2023年02月14日
腹部脹痛或屬患結腸癌警號 微創手術傷口小助縮復原時間
良性瘜肉可演變成惡性腫瘤 早期症狀不明顯 結腸癌一般由良性瘜肉慢慢演變而成，隨著時間過去，良性瘜肉或會慢慢轉化成惡性腫瘤。外科專科謝得言醫生指出：「50歲以上人士、吸煙酗酒、進食過多紅肉及加工肉製品、糖尿病及潰瘍性結腸炎患者，也是高危一族。」結腸癌與很多癌症一樣，由於早期階段沒有明顯症狀，患者一般較難察覺。如出現症狀，病情可能已開始惡化，例如出現腹脹、大便帶血、大便有黏液、排便不清等等。如腫瘤惡化至一定程度，患者可能出現腹痛、排便困難、食慾不振、氣喘、疲倦及貧血。 手術屬根治性治療 微創手術助患者及早康復 謝醫生分享：「結腸癌與很多癌症一樣，根治方法都是透過手術切除腫瘤。」一般而言，早期癌症的手術根治率比較高，但即使屬較晚期，癌細胞已轉移，醫生也可以視乎腫瘤位置及患者的情況而決定能否進行手術。以往手術主要以開放形式進行，亦即「開大刀」，但隨著科技發展，微創手術也漸漸成為結腸癌手術的主流，腹腔鏡大腸切除術為其中一種。謝醫生表示：「進行手術時，醫生會在患者腹部開數個小切口，再以二氧化碳填滿腹腔，然後再透過微創儀器及電腦螢幕進行切除手術，切除腸道的長度取決於腫瘤位置。」由於傷口較小，患者進行微創手術後，傷口癒合較快、康復時間較短。謝醫生提醒並非所有患者都適合進行腹腔鏡微創手術，患者呼吸系統等如果出現問題，注入過多二氧化碳或會影響患者呼吸。 謝醫生分享一位86歲伯伯的個案，起初因為大便帶血求診，經檢查後發現腸道有一個5厘米大的腫瘤，但不幸中之大幸，癌細胞並無擴散。最初伯伯非常抗拒進行手術，但經過家人勸說及醫生的講解，終於願意進行微創手術。術後2至3天，他已經能夠自行飲食及步行，情況穩定。現時醫學發展一日千里，手術的後遺症已經大幅減少，建議患者如有任何疑慮，應積極與主診醫生商討，以尋求最適切的治療方案。 以上資訊由謝得言醫生提供 Johnson & Johnson全力支持
- Kidd Chan
- 2023年02月04日
香港城市大學呈獻—大問於市：與全球頂尖校長對話．第二集
香港城市大學呈獻 : 大問於市：與全球頂尖校長對話 – 第二集：德國柏林洪堡大學 香港城市大學校長郭位教授於本集訪問德國的柏林洪堡大學（Humboldt University of Berlin）校長扎比內．孔斯特教授（Professor Sabine Kunst）（任期：2016-2021）。 柏林洪堡大學被譽為「現代大學之母」，共55位師生、校友獲得諾貝爾獎。郭校長會在節目中與扎比內．孔斯特校長對談，邀請她分享德國「洪堡」高等教育的風格，以及對現代教育的願景。 City University of Hong Kong presents “Beyond Boundaries: Dialogue with Presidents of World’s Leading Educational Institutions” – Episode 2 : Humboldt University of Berlin In this episode, President Way Kuo invites Professor Sabine Kunst, President of Humboldt University of Berlin (2016–2021), to talk about Humboldt-style teaching, learning and research plus her overall vision for modern education. Humboldt University of Berlin is renowned as the “mother of all modern universities”. Until now, a total of 55 staffs, students, and alumni have won the Nobel Prize.
- 大C
- 2023年01月31日
曼谷自由行注意！台女星安于晴稱被泰警勒索2.7萬銖 泰警改口認有收錢 Testing
曼谷自由行注意！台女星安于晴稱被泰警勒索2.7萬銖 泰警改口認有收錢 Testing 泰國旅遊｜在台灣有小林依晨之稱的女藝人安于晴，日前自爆到泰國曼谷旅行時，一行人被警員勒索2.7萬泰銖（約6,400港元），怒斥「泰爛了！」。泰國警方初時說出另一個版本，否認有警員勒索金錢，但至1月30日收款影片曝光後終承認有警員違法，表示會徹查嚴懲。 前議員釋出收錢畫面 台灣女藝人安于晴遊曼谷遭警員勒索事件有新進展，泰國傳媒於1月30日引述消息指出，有警員承認於臨時檢查站在安于晴一行人身上搜出電子煙（違禁品），當時警員要求安于晴一行人付錢以換取不受調查。同日泰國按摩洗浴業大亨、眾議院前議員丘威（Chuwit Kamolvisit ）於facebook上公布泰警收錢畫面，並表示希望台灣人能原諒。 曼谷市警局隨後舉行記者會證實有警員收錢，表示會徹查事件並對違法警察採取法律行動。泰國皇家警察隨後發表聲明，表示會成立紀律委員會，嚴防相關行為。事件主角安于晴則表示，如果自己違法應該被開罰單，而不是被指示避開街道上閉路電視鏡頭付錢給現場警員，早前主動說出事件經過，只是想分享經驗提醒台灣人到泰國旅遊時小心，沒料到會引起巨大迴響。 更多熱門文章 毒舌大狀丨失血過多千萬別大量飲水 中醫解構「低滲性脫水」可致命｜附2大處理步驟男身份證英文字母A-Z有特別意思 點解L、T字頭超罕見？數字排列有意義？一文拆解隱藏密碼 安于晴：表面搜毒品實為搜出現金 安于晴日前於instagram上發出「限時動態」信息，表示在曼谷旅遊時被泰國警員「黑了2萬多泰銖，不然要去警察局，泰爛了！」又寫上「我們很多朋友都被搶劫了！第一天5000泰銖，後面2萬，超黑！」與香港一樣，台灣在疫情過後，不少人都熱衷到泰國旅遊，因此其指控在台灣網上引極大迴響。 安于晴事後接受台灣傳媒訪問詳述事發經過，她表示一行人於事發當晚分乘兩輛計程車回酒店，途中在惠恭王區（Huai Khwang）鄰近中國大使館附近，遭遇警察臨時檢查站被截停。泰警表示不接受臨時落地簽證，要求出示有蓋印章的簽證，她們想要拍攝現場情況，也被警員要求刪除。警員又搜身及隨身物品，但安于晴說，警員表面上要搜查毒品，其實是要知道各人身上有多少現金。 更多熱門文章中年漢人肉霸咪錶車位：你兜多個圈啦！ 私家車司機高EQ回應獲讚男子新年食隔夜菜 腹痛嘔血送院 醫生揭消化道出血原因｜5類食物不宜隔夜翻熱東京新酒店25間推介 最平$137！超大露天溫泉／無邊際泳池／房內睇櫻花／1分鐘到JR 停留1小時 給錢才放行 安于晴表示：「說要去警局，我們也配合去警局，然後說要道歉，我們也用泰文每一個跟他道歉，只是差沒有跪下來而已。」她續稱，被截停盤查一個小時期間都盡量配合，但警員都不放行，更威脅要帶往警局，後來才明白警員原來是要錢。最後一行人交出共2.7萬銖，即約6,400港元，而且要避開附近攝錄鏡頭給錢，因檢查站位置在中國大使館前。給錢後警員安排計程車載一行人離開，她說：「那時候心情很複雜，有種被綁架的感覺，因為你也沒辦法跟外界聯繫。」 安于晴表示，後來向當地人講述事件，才知道不少計程車司機與警員串通，故意將旅客送到檢查站，她提醒台灣旅客身上要帶備簽證，以及少帶現金。她又推測是由於過去3年觀光客減少，令當地警員「求財若渴」。 泰網民道歉 泰警說出另一版本 事件其後傳到泰國，不少泰國網民到安于晴的社交帳號留言道歉，有人說：「我是泰國人，我很抱歉泰國警察對你做的壞事。泰國警察有好有壞，對你那樣做的警察肯定會受到懲罰。」另外，亦有網民留言表示曾在泰國遇到警員勒索金錢。 泰國警方初時表示，安于晴提到的地點通常不會設置檢查站，又稱已主動聯絡安于晴了解事件，強調會徹查，如證實有警員犯錯，必定會嚴肅追究。不過其後泰國警方又向傳媒講出另一版本，當局承認當晚有6名警員在該處設置臨時檢查站，目的是維持新年期間治安，並確實曾截停安于晴一行人車輛，依法搜查有沒有違禁品。 泰警：安于晴酒醉兼有違禁品 報道引述警方指安于晴當時明顯酒醉，身上沒有護照，警員更在安于晴隨身物品中發現電子煙霧化器，並向她指出電子煙在泰國是違禁品。由於安于晴一行人不會泰語，雙方種溝通上有問題，令雙方都有點脾氣。但警方指警員最終沒有採取法律行動，便讓一行人離開，整個檢查過程都被附近攝錄鏡頭拍下，沒有人被帶離鏡頭以外，看不到有敲詐勒索行為。不過，隨著證據曝光，泰國警方終於1月31日改口承認有人收錢。 （全文完）
- 雪翎
- 2023年01月31日
一線搜查丨日本花王Kao教4方法洗衣不起皺 用錯洗衣袋 恤衫隨時變梅菜
洗衣機經常洗到衣服又皺又變形，令人十分頭痛。日本日用品公司花王（Kao）早前就在官網分享到如何避免衣服變皺變形，即看下文4大方法。 衣服防皺方法1丨洗衣網該如何選？ 洗衣網作用—般是防止起皺、破損、纏結、變形、掉毛、起毛等，使用洗衣網有助保持衣服形狀，常見4大種類包括： 1. 粗洗衣網粗洗衣網作用是用於防止衣物纏結、洗滌起皺、變形。適用於襯衫、襯衫、針織品、褲子等。 2. 精細洗衣網精細洗衣網用於精緻衣物，防止絨毛堆積和起球。對於特別精緻的衣服，在放入之前將其翻過來折疊。 3. 內衣洗衣網內衣洗衣網用於防止胸圍鋼絲和罩杯變形。 4. 大件物品洗衣網大件物品洗衣網用於洗滌毛巾和毯子等，防止因纏結和摩擦而造成的起球和損壞。 大小合適的洗衣網可防皺 如果洗衣網太大，衣服會在裡面晃來晃去，造成褶皺；相反，洗衣網太小會清潔不到衣服污垢。為防止起皺和變形，請將衣服折疊並放入大小合適的洗衣網中。 ↓↓↓大小合適的洗衣網↓↓↓ ↓↓↓太大或太小的洗衣網↓↓↓ 衣服防皺方法2丨洗衣機脫水技巧 花王指出，在洗衣機脫水後，把衣服儘快掛起來晾乾是避免起皺的訣竅。因為如果脫水時間長，衣服會很快乾，因此可能會造成皺紋和變形。 如果不想衣服起皺變形，可以事先把它放入洗衣網，然後把洗衣機的脫水時間手動轉為「短時間」，與其他衣物一起洗滌。之後，先取出洗衣網，再將剩餘衣物再次脫水。 衣服防皺方法3丨3大晾衫前防皺技巧 晾衫前有3步可撫平衣物皺紋： 1. 搖晃衣服抓住肩部或袖子上下搖晃衣服數次。 2. 輕拍衣服輕輕折疊衣服後用手掌輕拍。 3. 拉伸皺紋在容易出現皺紋的地方拉伸數次，比如襯衫的衣領、門襟、袖口、接縫處。若遇上有摺痕或褶邊的褲子，可沿著摺痕拉緊。 衣服防皺方法4丨根據衣物改變晾衫方式 洗衣後，我們可根據衣物特質來改變晾衫方式，如果是針織衫等富彈性的衣物，須平放在衣架上晾乾，以防走樣；如果是鞋、毛衣等厚重物品，最好掛在衣架上晾乾；如果是羊毛，絲綢，尼龍等易受陽光照射，而水洗標籤上有陰乾標誌的物品，一定要放在陰涼處，要注意，深色衣服在陽光下容易褪色。 （全文完） 免費電視77台《一線搜查》 播出日期：逢星期一至五 播出時間：20:00-20:30 WhatsApp報料熱線：68960931 節目重溫請＜按此＞
- JL
- 2023年01月31日
一線搜查｜ 中年漢人肉霸咪錶車位：你兜多個圈啦！ 私家車司機高EQ回應獲讚
香港地少車多，泊車車位一向供不應求，經常出現「有車無位泊」的情況。日前又再出現「人肉霸位」事件，網上流傳一段影片指，一名中年男子站在咪錶車位「人肉霸位」，拒絕讓私家車駛入，引起司機不滿理論，惟該男子仍拒絕離開，更表示「我架車喺後面」，要求司機「兜多個圈」。不少網民直斥該男子厚顏無恥，並且建議司機報警處理。 一名網民在Facebook群組「車cam L（香港群組）」上載一段影片，留言指「呢啲叫人肉霸位呀，你咁樣係唔啱㗎叔叔！」從片中可見，涉事地點疑為屯門黃金泳灘附近停車場，一名身穿藍灰色外套的中年男子站在咪錶車位，片中司機正與他理論，「人肉霸位啊叔叔你依家！係咪？你架車都未到，你明唔明啊？你話架車到咗，咁我泊咁我唔啱啦。」 男子：我架車就喺後面！ 該名中年男子則表示其車輛在後方，要求司機「兜多個圈」，「你…你…你兜多個圈啦，我架車就喺後面嚟，點樣嚟唔到啫？」司機不解：「點解我要兜多個圈啊？」男子續指，「架車喺度等就得，我個人喺到等唔得？」司機指出該男子做法不對，「個個喺度等緊㗎嘛叔叔，你明唔明啊？你唔啱啊叔叔」、「你架車都無到，你話喺後面塞緊，個個都喺後面塞緊㗎啦，你明唔明啊？你霸住個位唔啱㗎叔叔。」 男子否認人肉霸位：呢個位我㗎啦嘛 男子未有理會，更要求司機「行前少少」，「你行前少少啦，我架車已經到緊啦」，司機再次反問：「第幾架？邊架？喺邊度啊？你人肉霸位喎。」男子否認自己「人肉霸位」，並且反斥司機「塞住個位」，「依家咁多人喺度等緊，而家你架車喺嗰度，調返轉頭嚟塞住個位」，更強調此車位屬於他本人，「頭先個阿哥已經話畀我，畀我呢個位我㗎啦嘛，你而家仲喺度塞住架車」、「咁我係咪有權可以咁做啊？」 司機隨後將車輛駛前，惟該男子仍然未有離開，於是再次詢問男子車輛的去向，「你架車都未到，喺邊度呀？」而男子則大聲重複「咪喺後面囉，就喺你後面咋嘛」，影片至此結束。 網民：真係可以無賴到咁 不少網民直斥該男子「人肉霸位」行為十分無恥，、「人無恥，便無敵」、「咁大個人都唔覺得肉酸」、「強詞奪理，無得救了，這個是車位，不是人位，明白嗎」。亦有網民大讚片主有EQ高、有耐性，建議遇上「人肉霸位」情況，直接報警處理。 根據《簡易程序治罪條例》4A條，任何人無合法權限或解釋而陳列或留下，或導致陳列或留下任何物品或東西，而這些物品或東西對在公眾地方的人或車輛造成阻礙、不便或危害者，或可能對在公眾地方的人或車輛造成阻礙、不便或危害者，可處罰款5,000港元或監禁3個月。 （全文完） 免費電視77台《一線搜查》 播出日期：逢星期一至五 播出時間：20:00-20:30 WhatsApp報料熱線：68960931 節目重溫請＜按此＞
- Cory
- 2023年01月31日
刷牙｜飯後立即刷牙原來做錯？用力刷牙有反效果？牙醫拆解刷牙4大謬誤｜附6招口腔護理
刷牙，是我們每天都會做的事，不過你又做對了嗎？有牙醫指出坊間4大刷牙謬誤，例如飯後即時刷牙以為會令口腔更乾淨，這樣做不僅無法達致清潔功效，更可能導致牙齦、琺瑯質等受損，造成反效果。即看下文了解。 相關閱讀： 牙刷放錯這位置變病毒溫藏 牙醫警告牙刷4種情況要即換 否則「食菌落肚」易感冒消委會拆解漱口水8大迷思 有酒精成份會致癌？愈辣愈有效？誤吞會中毒？1類人不宜使用 刷牙4大迷思 我們從小到大就被教導要勤刷牙，不然會蛀牙。那麼用力刷是否就等於勤力刷牙？台灣中山醫學大學附設醫院牙科醫生劉馥萱於Facebook專頁分享到，我們刷牙時普遍有4大常犯錯誤，包括認為用力刷會比較乾淨、刷牙就等如只是刷牙齒等。做錯不僅沒法達致清潔功效，更會導致牙齦、琺瑯質等受損，影響牙齒健康。 刷牙迷思｜1. 越用力越乾淨？ 不少人刷牙時，為了想刷得乾淨而拼命用力刷。劉醫生指過度用力刷牙會導致牙齦受傷、牙齒磨損；本港消委會亦曾提醒刷牙過度用力，有機會損害琺瑯質並刺激牙齦。 刷牙迷思｜2. 刷牙就只是「刷牙」？ 劉醫生說，刷牙不代表只是刷牙齒，牙齒和牙齦交界處更重要！由於這些縫間最易滋生牙菌斑（牙石），導致牙周病或蛀牙，因此我們刷牙時要多加注意清潔這些位置。 刷牙迷思｜3. 飯後應立即刷牙？ 我們吃飯後，口腔裏還會留有食物殘渣，而這些殘渣會產生酸性物質。若立即刷牙，會令牙齒琺瑯質被酸性物質損耗。劉醫生建議用餐完畢半小時後才刷牙；而喝過汽水、果汁等酸性飲料後，都不建議立刻刷牙。 刷牙迷思｜4. 牙膏越涼越有用？ 大部分牙膏中都有薄荷成分，令我們刷牙後感覺口氣清新。但其實這與牙齒是否清潔並沒有關係，薄荷味、清涼感都只是讓我們產生乾淨的心理作用，最重要還是認真刷牙。 口腔護理6貼士 要保持口腔清潔，以下整合了衛生署和消委會6個貼士： 【貼士1】早晚刷牙 每天用正確方法早晚刷牙兩次。雖然我們晚上刷牙後不會進食，但睡眠時口腔內仍有機會有細菌滋生，因此早上起床時刷牙可以幫助清除口腔內的細菌。而每次刷牙都要徹底清潔每個牙齒的表面，用含氟牙膏可減少蛀牙。 【貼士2】軟毛牙刷呈45度角 比起硬毛牙刷，可使用軟毛牙刷。軟毛牙刷同樣可清除殘渣，而對牙齒和牙齦造成的創傷較小。而刷牙時牙刷的位置亦要正確，牙刷應呈45度角，緊貼牙齦處前後來回移動。 【貼士3】注意牙肉、牙縫清潔 除了清潔牙齒表面，特別需要留意清潔牙肉邊緣，因為牙肉貼近牙齒的邊緣位置特別容易累積牙菌膜而引發牙肉發炎等問題，亦應使用其他牙齒護理產品例如牙線、牙線棒或牙縫刷等，清潔牙縫間的污垢，減少牙菌生長和牙石的形成。 【貼士4】每餐之間以清水解渴 每餐之間以清水解渴，每次進食最好相隔最少個半小時，以便唾液有足夠時間中和由細菌分解食物中糖分和澱粉質後產生的酸質。平日盡量減少攝入過量的糖分、酸性食物或飲品。 【貼士5】選擇合適牙膏 有些美白牙膏可能含有磨砂微粒，如果加上硬毛牙刷或過度用力刷牙，或會損害琺瑯質，甚至造成敏感牙齒。應先諮詢牙醫才去選擇合適的牙膏，按自己的情況轉換不同功用的牙膏。 【貼士6】日常習慣 日常生活中，我們應避免吸煙；每年亦應最少做一次口腔檢查，保障牙齒健康。 （全文完）