健康
- i-Cable
- 2022年08月17日
《Unmute The Story 靜音說故事》透過故事了解抑鬱症患者心路歷程
當負面情緒突襲，抑鬱症患者也許只想把它們藏在內心，獨自一個人承受，但這可能令自己不知不覺墮進抑鬱深淵。坦白分享感受有助抒發內心情緒，令情緒受困人士更有動力前行。就讓我們透過一連8集由利民會製作的《Unmute The Story 靜音說故事》Podcast，好好傾聽復元人士埋藏心底的心聲，了解他們的內心世界。 長期累積負面情緒可致身心症不少抑鬱症患者也傾向抑壓情緒，甚少說出自己的感受，這可能累及身心。精神科專科鄧萬豪醫生表示：「長期積聚負面情緒，可能導致身心症，出現生理症狀如失眠、食慾不振及體重下降等，甚至誘發痛症如頭痛及肚痛等。」如確診抑鬱症，只要及早接受合適的治療，大部分患者也可復元。患者可使用藥物治療，如抗抑鬱藥來提升患者情緒，鎮靜劑亦可減少焦慮及改善睡眠。雖然現時有不少藥物可治療抑鬱症，但如延遲診治，或會增加治療難度。部分患者試過兩類或以上的抗抑鬱藥，達足夠時間與劑量，效果也欠佳，就會定義為頑治性抑鬱症，現時也有新式藥物用作治療此類抑鬱症，患者只要遵從醫生指示用藥，配合其他所需治療，也可以復元。 除藥物治療外，心理治療如認知行為治療及心理分析治療，也可幫助抑鬱症患者。前者針對患者的思想謬誤或行為上的陋習，提供改善建議，後者為患者的心理、從小到大的經歷及創傷等進行分析，從而解開心結，讓他們勇敢面向前路。 身邊人及社福機構支援為患者強大後盾 在復元路上，抑鬱症患者的身邊人陪伴他們度過喜與悲，因此他們的角色亦十分重要。鄧萬豪醫生建議身邊人應對患者保持耐性，盡量不要批判，以讓患者可放心訴說感受，亦可陪伴患者一起面對治療，並與醫護人員緊密聯繫，與他們同行。 另外，不少社福機構也為患者提供支援，令他們不再感到迷惘及孤單。以利民會為例，提供全面精神復康服務予大眾，如精神健康綜合社區中心及24小時情緒支援熱線，利民會助理總幹事王家敏續指：「疫情下也有不少線上講座及實體小組，患者可透過參與不同活動，更認識自己，亦希望藉此可消除大眾對情緒病的標籤。」 可是，想患者打開心扉，放聲訴說感受也非易事，故此利民會製作了《Unmute The Story 靜音說故事》，冀可透過8集Podcast，提供一個渠道予患者抒發情緒，當中邀請到不同界別人士如醫生、照顧者及社工等，分享面對抑鬱症及復元路上的苦與樂，以及介紹與患者溝通的小技巧，希望藉此可鼓勵患者積極抒發內心感受及尋求治療，一起面對未來。 《Unmute The Story 靜音說故事》 播出平台：利民會Facebook及Instagram 立即收聽：https://spoti.fi/3AMrlyW
- 大C
- 2022年08月17日
癌症預警｜60歲男靠檢測癌症指數 及早發現前列腺癌救一命
大部分癌症都沒有具體的預防方法，但不用灰心，因為可以「預警」！說的是近年很多人關注的「癌症指數」。當指數顯示偏高，發出預警，即使本身未有任何癌症的症狀，也可考慮做進一步檢查，有機會及早發現惡性腫瘤，若能成功制止它繼續生長和發展，達至根治效果，也差不多等於「預防」了。《有線健康》邀請臨床腫瘤科專科醫生李兆康，講解癌症指數的作用。 癌症指數是如何得出？ 癌症指數其實是什麼呢？其實是當我們身體裡面有腫瘤，會過量地分泌一些蛋白質，而醫生就利用這些蛋白質的水平，評估病人患癌的風險。若已確診癌症，病情深淺、治療後的效果、治療後的病情跟進等等，癌症指數都可以提供很大的參考作用。 反過來說，如果沒有這些癌症指數的話，醫生就不容易判斷病情，因為康復的病人不可能每月安排照一次電腦掃描或抽組織檢查，但有了癌症指數，醫生就可以根據癌症指數的水平，決定是否需要做其他檢查，以及最適合的檢查時間。 60歲男檢測癌症指數及早發現癌症 以下分享一個個案：王先生，60多歲，因年紀大，做定期身體檢查時醫生建議他同時檢查前列腺癌指數，豈料得出的結果是10（4以上屬於偏高，愈高愈有機會是癌症），於是醫生安排他做磁力共振檢查，並抽取前列腺組織化驗，最後確診早期前列腺癌，接受了手術切除前列腺，達到根治的效果，至今行得走得，生活大致如常。 現時有很多種癌症指數，適用於不同癌症，以下3種比較常用，對發現癌症幫助很大： 【1】甲類胎兒蛋白Alpha feto protein (AFP) 【2】前列腺特異抗原Prostate specific antigen (PSA) 【3】癌胚胎抗原Carcinoembryonic antigen (CEA) （全文完） 推薦閱讀 😊 為生活增值 Like 👉有線生活FB💪 睇健康貼士 Like 👉有線健康FB🔔 接收最新生活資訊 follow 👉 有線生活IG @icable.life
- 大C
- 2022年08月16日
愛滋病徵及預防｜15歲少女為表愛意竟抽愛滋男友HIV血注射 她一句回應令人無言
愛情會令人盲目，最近印度便有一位15歲少女，因為深愛其愛滋病男友，竟然抽取男方血液注射到自己體內。父母知悉事件後崩潰報警，事件亦震驚當地網民。而少女接受傳媒訪問時所講的一句話，更令網民無言。 透過facebook認識男友 據印度傳媒報道，該名少女來自印度東北部的阿薩姆邦（Assam），約3年前透過facebook認識男方，漸漸發展成戀人關係，並曾多次試圖與男方出走，但都被父母帶回。直至最近，該少女竟然抽取已確診愛滋病的男友血液，將這些帶有HIV病毒（人類免疫力缺乏病毒，又稱愛滋病毒）血液注射到體內，以示與愛人「分擔痛苦」。 父母崩潰報警 報道指男方曾強烈反對女生抽取並注射其血液，但都無法改變少女的決定。而女生父母知悉事件後，氣得報警控告男方，警方已將男方拘留調查，女生則正接受醫學監察。該少女的新聞馬上成為印度Twitter熱話，網民對於女生竟然愛得如此盲目和瘋狂都感到難以置信，對其回應更是無言。因少女接受傳媒訪問時表示：「我不在乎我身上發生甚麼事，我只想他盡早被釋放。」報道指她接受愛滋病毒測試，結果為陰性。 愛滋病預防 人類感染HIV病毒後，免疫系統中負責抵禦外來感染的CD4淋巴細胞會逐漸被病毒破壞，當免疫系統受到嚴重破壞後，便會陸續出現不同併發症，成為愛滋病患者。據衛生防護中心資料，要預防愛滋病，可注意以下4點： 【1】每次進行性行為時都應該使用安全套。【2】切勿在飲酒或服食毒品後進行性行為，因為酒及毒品會影響你的判斷能力，減低你使用安全套的警覺性。【3】切勿與他人共用針筒、針咀及其他相關的注射器具。【4】如果你已懷孕或正計劃懷孕，應儘快接受愛滋病病毒抗體測試。及早發現愛滋病病毒感染，除了可採取合適的藥物治療幫助受感染的產婦，更可以有效地把胎兒經由母體感染的機會減低。 愛滋病病徴 愛滋病病毒帶菌者可能沒有病徵，外表與常人無異。患者感染愛滋病病毒後，潛伏期可達10至15年。受感染初期，患者可能會出現以下徵狀： 【1】感冒似的徵狀【2】發燒【3】體重下降【4】疲倦【5】淋巴腺腫脹 雖然現時仍未有可根治愛滋病藥物，但如能及早發現，可透過藥物防止病情惡化，更多資料可以瀏覽衞生署愛滋病熱線網站。 （全文完） 推薦閱讀 😊 為生活增值 Like 👉有線生活FB💪 睇健康貼士 Like 👉有線健康FB🔔 接收最新生活資訊 follow 👉 有線生活IG @icable.life
- PL
- 2022年08月15日
癌症｜38歲女無家族病史患乳癌 醫生揭她常吃這類食物「出事」｜附9大症狀＋檢查方法
乳癌是全球第一大癌症，在本港位列十大癌症當中的第三位。近日，台灣醫生分享了一名38歲女士的案例，指她的身體在沒有任何患乳癌的不利因素下，卻不幸患上第二期乳癌。經檢查後發現，原來跟她愛吃某一類食物有關！而這類物食物是非常普遍…… 38歲女子 患乳癌的不利因素通通沒有！ 台灣外科醫生陳榮堅於健康資訊網站，以「高碳水化合物飲食，增加罹癌風險！」為題發文分享病例，指一名38歲女子因乳房有硬塊求診，檢查後發現不幸患上第二期乳癌。患者沒有家族病史，工作環境沒有高風險放射線，亦生過小孩，因此患乳癌的不利因素通通都沒有！也不屬於乳癌高風險族群，令醫生感到奇怪。 米飯、水果、蛋糕都是致癌原因？ 醫生遂將病因循患者的日常飲食方面追查， 發現她從平日的飲食中攝取了很多碳水化合物，雖然沒有吃很多精緻的糕餅類，但吃了很多水果來養生！醫生舉例，西瓜、芒果、荔枝、龍眼、菠蘿等，都含有較高的碳水化合物，提醒大家這些水果要吃得適量。 他更引述研究指出，喜歡吃碳水化合物的人發生乳癌機率比一般人高67%。「有許多民眾對於碳水化合物有迷思，以為吃起來有甜味的食物才含有碳水化合物，但其實米飯、麵等精緻澱粉，甚至某些種類的水果都含有很高的碳水化合物。」攝取過多碳水化合物，會令身體各個部位產生嚴重炎症，增加罹患乳癌、胰臟癌及大腸癌機率。 乳癌的9大症狀 根據香港癌症基金會，本港每日約有12名女士患乳癌，如不幸患上乳癌會有9大症狀：乳房．形狀或大小改變．皮膚凹陷．皮膚變厚、起鱗、泛紅似橙皮．出現硬塊 乳頭和乳暈．乳頭凹陷．形狀改變．出現硬塊或變厚．出現分泌物或皮疹 腋下．淋巴結腫脹 乳癌成因暫時成疑，但年齡增長、家族病史、高齡首次懷孕、沒有子女、不曾哺乳、更年期後肥胖、缺乏運動及酗酒等因素，均會增加患上乳癌的風險。 自行檢查的方法！ 香港癌症基金會建議，女士可於淋浴或仰臥在床時，用手部觸感來進行自我的身體檢查。方法很簡單！首先舉起右手放在頭後，用左手食指、中指及無名指三隻手指指頭放在右側乳房，作小圓圈按摩動作，由乳房側腋下位置一直打圈向內至乳頭。輕輕擠壓右邊乳頭，觀察有否出現分泌物。然後，左右手對調，以相同方法檢查左邊乳房、乳頭及腋下。 任何年齡的婦女，如一邊乳房出現硬塊、腫脹、變硬或持續不正常痛楚，則須找醫生作進一步檢驗，及早作出相應的治療。 （全文完）
- JL
- 2022年08月13日
食隔夜菜會致癌？營養師拆解迷思 5類食物千萬別過夜翻熱 半熟蛋滋生大量細菌
很多打工仔為了省錢都會自備午餐，不過坊間經常有指進食隔夜菜，對身體無益，甚至會增加患癌風險。到底是否屬實？另外又有甚麼食物不宜放過夜？尚營坊營養師黃雅婷（Anna）接受《有線健康》訪問，為大家拆解有關隔夜菜的迷思，讓大家食得安心又健康。 隔夜菜迷思｜1. 食隔夜菜會食物中毒？ 營養師黃雅婷指，一般來說，只要食物儲存恰當，將餸菜烹調至全熟，並於兩小時內把餸菜放置於安全溫度，即低於攝氏4度或高於攝氏60度，讓食物降溫或保溫，抑制細菌的滋生，便能夠預防食物中毒。 隔夜菜迷思｜2. 食隔夜菜會致癌？ 外間有指「食隔夜熟菜會令亞硝酸鹽急增，以及致癌」，營養師黃雅婷解釋，蔬菜本來就含有硝酸鹽及亞硝酸鹽，而愈新鮮的蔬菜，含有的亞硝酸鹽愈低。她續指，只要將蔬菜烹煮，然後再雪藏，便可破壞硝酸鹽還原酶活性，以及抑制亞硝酸鹽的累積。 而早前食安中心發表的調查亦顯示，熟菜樣本在雪櫃裏存放一夜後，並沒有檢出亞硝酸鹽。加上現有的科學數據亦未能證明從飲食中攝入的硝酸鹽和亞硝酸鹽，是與人類患癌有關。 隔夜菜迷思｜3. 硝酸鹽、亞硝酸鹽對人體有害？ 本身硝酸鹽和亞硝酸鹽不會令人類致癌，但亞硝酸鹽在胃部可能會與胺或不新鮮肉類中的蛋白質產生作用，形成致癌的亞硝酸。不過，成年人消化系統及正鐵血紅蛋白還原酶系統，能夠代謝亞硝酸鹽。 不過，營養師黃雅婷提醒，吃剩的蔬菜如受細菌污染而產生亞硝酸鹽，嬰兒進食後則會有危險，尤其是剛加固6個月大至1歲的嬰兒。她建議，餵給嬰兒的食物，特別是蔬菜，最好在進食前才新鮮配製，並且應清洗乾淨、削皮、切碎或磨碎再用沸水焯，食用前把水倒去。 營養師黃雅婷解釋，由於嬰兒的消化系統及正鐵血紅蛋白還原酶系統尚未成熟，較易患上亞硝酸鹽引致的正鐵血紅蛋白血症（藍嬰綜合症）。當血紅蛋白未能把氧氣傳送到身體各個組織，便會出現缺氧，令皮膚和嘴唇發紫的罕見症狀。 隔夜菜迷思｜4. 那些蔬菜的硝酸鹽含量相對較低？ 相對低硝酸鹽含量的蔬菜，有蕓薹屬（如：西蘭花及椰菜花）、豆類（如：荷蘭豆）、瓜菜或果菜類（如：番茄、節瓜及甜玉米）、塊根和塊莖類（如：甘筍及馬鈴薯）及莖類蔬菜（如：蘆筍及綠豆芽）。 隔夜菜迷思｜5. 有甚麼食物不宜隔夜加熱再食？ 營養師黃雅婷指，只要儲放在適當溫度的雪櫃內，大部份食物都可以隔夜加熱再食，除了以下5大類食物： （一）半熟蛋，例如：醬油溏心蛋、溫泉蛋。有機會有沙門氏菌感染。 （二）魚生、壽司 、生海鮮、生醃海鮮。有機會有李斯特菌感染。 （三）半生熟的牛扒、肉類等。 （四）燒味、滷水豆腐、滷水鵝片、滷水蛋、滷水墨魚。 因為這些食物已放在不當溫度一段時間，通常超過2小時，便會滋生大量細菌。 （五）冷盤前菜。 同樣是因為已放在不當溫度一段時間，通常超過2小時，便會滋生大量細菌。 尚營坊註冊營養師黃雅婷 Anna （全文完）
- JL
- 2022年08月12日
猴痘疫情｜33歲男染猴痘以為濕疹 數百紅疹蔓延全身險失明 肌肉痛等6大症狀要小心
全球多地爆發「猴痘」（monkeypox）感染個案。早前，美國加州一名33歲亞裔男子雙手痕癢出疹，紅疹甚至蔓延全身，並且流膿疼痛。他經過6次線上診療均被判斷患上濕疹，後來才被加州大學舊金山分校傳染病學專家診斷感染猴痘。 紅疹迅速蔓延全身 綜合外國媒體報道，現居美國加州的33歲亞裔男子鄺凱文（Kevin Kwong），今年6月底從紐約返回加州兩天後，雙手莫名痕癢出紅疹，更不時在睡夢中痛醒。起初他以為自己患上濕疹，未料情況突然迅速惡化，紅疹開始擴散至臉上、手肘、手臂及腳踝，甚至更出現流膿。 多次求醫 被誤判為濕疹 鄺凱文接受了6次線上診療，又曾撥打一次護士熱線電話，並去過一次緊急護理診所和兩次急診室，均被診斷為患上濕疹。直到7月初，獲加州大學舊金山分校傳染病學專家陳子平（Peter Chin-Hong）診斷，鄺凱文才被診斷患上猴痘。 皮疹接近眼睛險失明 陳子平為鄺凱文進行治療，並表示鄺凱文患病嚴重程度已排在同類病人的前5%，而且皮疹靠近鄺凱文的眼睛，擔心若不治療，可能會導致失明。後來，鄺凱文獲處方美國食藥局特別許可的抗病毒藥物「Tecovirimat」。在用藥首天，其皮疹已停止蔓延，接下來兩天，其身上數百個腫脹丘疹變成紅圈。 感染一個月後終痊癒 之後兩周，鄺凱文持續每天服用6種抗病毒藥丸，清除體內病毒，現時已不再需要服用止痛藥。在感染一個多月後，他的手腳終於痊癒，而他手上皮膚也開始脫落，並重新生長。 猴痘6大症狀 猴痘病毒與天花與相似，但病情較輕微。潛伏期介乎5至21日。根據衛生署資料，感染猴痘後的數天，患者會出現以下症狀： 猴痘症狀｜1. 發燒 猴痘症狀｜2. 劇烈頭痛 猴痘症狀｜3. 肌肉痛 猴痘症狀｜4. 淋巴結腫大 猴痘症狀｜5. 口腔出現潰瘍、身體部位有皮疹 感染猴痘，會出現皮疹，而在出現皮疹前，嚴重淋巴結腫大則是猴痘的一個顯著特徵。在發燒後約1至3天，口腔內會出現潰瘍，身體其它部位亦會出現皮疹。而皮疹通常會於10至14天內，從斑丘疹發展到水疱、膿疱，然後是結痂，而在身體所有部位的皮疹一般會同步發展。 猴痘症狀｜6. 生殖器官破損 而根據世衞資料，受感染的對象主要是較年輕的男子，當中部分是男男性接觸者，病徵包括生殖器官破損，推斷猴痘可能經性接觸傳播。 猴痘4大注意事項 由於本港目前沒有已註冊針對猴痘的疫苗或抗病毒治療方法，為減少受感染的風險，衛生署建議市民如前往受猴痘病毒影響的地方，應注意以下4點： 1. 避免與病人或動物接觸 2. 在照顧病人或處理動物時，穿戴防護衣服和裝備，包括手套和外科口罩，並在進行這些程序後洗手 3. 徹底煮熟所有動物產品方可進食 4. 如有任何可疑病徵，應及時求醫 （全文完）
- JL
- 2022年08月10日
瘧疾｜日本專家列4類人最惹蚊 血型、年齡都有關 常喝1類飲品易被咬｜附衛生署6招防蚊
夏天炎熱又多蚊，惹蚊之人真的很痛苦！加上最近本港亦出現多宗瘧疾輸入個案，由於是一種可致命的嚴重疾病，因此令防蚊問題再次受到關注。衛生署衛生防護中心列出6個預防蚊子叮咬及滋生的方法，又提醒市民應穿淺色長袖衫褲，並使用蚊怕水等驅蟲用品。而日本專家又指出，有4類人原來最易惹蚊！ 瘧疾嚴重可致命 本港近日錄得多宗由瘧蚊叮咬傳播的瘧疾輸入個案，這是一種可致命的嚴重疾病，由寄生蟲引致。瘧疾是由雌性瘧蚊傳播，瘧蚊叮咬患者後會受感染，若再叮咬其他人，便有機會將瘧原蟲傳播。瘧疾患者通常會出現發燒、發冷、頭痛等症狀。如沒有適當治療，更可導致死亡。 6大防蚊貼士 衛生署衛生防護中心就此列出預防蚊子叮咬及滋生的措施，除了建議穿着寬鬆、淺色長袖衫褲及使用含避蚊胺成分的昆蟲驅避劑外，又提醒市民避免使用有香味的化妝品或護膚品。另外還有以下6點： 1. 防蚊措施丨每星期為花瓶換水一次； 2. 防蚊措施丨每星期清理花盆底下的積水； 3. 防蚊措施丨緊蓋貯水器皿 4. 防蚊措施丨確保冷氣機底盤沒有積水 5. 防蚊措施丨把用完的罐及瓶放入有蓋的垃圾桶 6. 防蚊措施丨妥善存放食物及處理垃圾 4類人最易惹蚊 除了要注意環境衛生，原來亦有其他因素吸引蚊子出現。日本害蟲防除技術研究所的所長白井良和曾在節目上列出4類惹蚊人士。 1. 惹蚊丨體溫高 蚊子能感應人體溫度，因此體溫較高的人容易吸引蚊子的注意。例如：體溫維持在36度至37度的人、新陳代謝較快的小孩和孕婦。 2. 惹蚊丨容易出汗 汗水中含有乳酸和胺基酸，這些都是吸引蚊子的物質，因此容易出汗的人較惹蚊。 3. 惹蚊丨經常喝碳酸飲品 喝碳酸飲品的人會從呼吸和皮膚釋放更多的二氧化碳，而蚊子能夠感知人體呼出的二氧化碳。 4. 惹蚊丨腳臭 雙腳散發的氣味含有一種名為「異戊酸」的物質，能夠吸引蚊子的注意。 除了以上提到的原因，原來血型都有所影響。根據白井良和先生的研究，O型的人最惹蚊，其次是B型及AB型，A型則最少被咬。 （全文完）
- 大C
- 2022年08月10日
產後進補注意！產婦坐月燉鹿茸即出事？中醫提醒進補前注意一件事
女性生育是頭等大事，對身體構成巨大負擔，中國人傳統產後會「坐月」（又稱「坐月子」），讓剛誕下嬰兒的媽媽休養生息，尤其是補充營養。然而，瘋狂進食名貴補品不代表有益，更可能有害！《有線健康》邀請了中文大學中醫碩士、註冊中醫倪詠梅，分享產婦坐月進補注意要點。 女性每次生育，都是一次大傷氣血的過程，雖然近代流行剖腹產，出血量少很多，可是從中醫角度看，肚腹被剖開，寒氣入侵，亦會影響胞宮氣血。因此中醫很注重「坐月子」，月子坐得好，不單餵人奶變得輕鬆，身體及胞宮的修復也會更好，有些人甚至生育之後身體比以前更好。 有孕婦進補後流出惡露 不過，進補不是把名貴補品都塞進肚子就好。最近有位月子中的太太，原本「惡露」（惡露是產後遺在子宮內的胎盤殘餘組織、黏膜和血液等組成的混合物）已經退得七七八八，可是這幾天卻突然渾身煩熱、下腹抽痛，更流出鮮紅惡露。把脈後發現脈象帶有明顯熱象，問她最近吃了什麼，原來是聽同事說月子期間要吃燉鹿茸，而這位同事親身經驗吃了鹿茸後的確身體不再怕冷、臉色也紅潤許多，於是推薦她食用。可是吃了兩天之後就整個人都不舒服了。 仔細問了她的病史，原來她生這一胎時並不順利，曾經大出血。未生育時工作繁忙，需熬夜工作，晚上也睡得不好，常覺口乾咽燥，怕熱又怕冷。這都代表了她本身屬於「陰虛火旺」體質，加上大失血令陰虛火旺的情況更甚。這時候應多食用花膠、螺片、雪耳、玉竹、百合等養陰柔潤之品以助滋陰降火。 入夏吃鹿茸如火上加油 鹿茸是峻猛的補血劑，它性熱，有「補火助陽，生精益髓」的作用，而香港人多陰虛火旺體質，吃了輕則口舌臉部生瘡，重則可能加重出血。這位病人在入夏炎熱的日子吃了鹿茸後，等同火上加油，結果當然是全身發燙了。 適合吃鹿茸的人主要是陽虛者，表現是怕冷、面唇蒼白、小便清長，亦不宜單獨燉服，應略加滋陰之品如麥冬、玉竹等。高麗參性質亦和鹿茸類似，都是性熱而力猛的藥物，可大補元氣，但不宜於陰虛火旺的病人。 產後進補，尤其是用力猛之藥材，應於惡露去淨後進行，尤其是餵人奶者，進補前建議先諮詢註冊中醫師意見。 （全文完） 推薦閱讀 😊 為生活增值 Like 👉有線生活FB💪 睇健康貼士 Like 👉有線健康FB🔔 接收最新生活資訊 follow 👉 有線生活IG @icable.life
- JL
- 2022年08月09日
瑯琊病毒｜內地現新型病毒至少35人染疫 可經動物傳人 頭痛、咳嗽8大病徵要小心
又有新病毒？內地及新加坡團隊日前發表研究指，在內地發現一種名為「瑯琊病毒」（Langya henipavirus，LayV）的新型人畜共患病毒。目前至少有35人染疫，根據基因檢測顯示，鼩鼱（粵音：渠精）可能是病毒的天然宿主，目前尚無人傳人的證據，但可經動物傳染給人類，另外亦具有誘發致死性疾病的可能。 至少35人染上瑯琊病毒 綜合媒體報道，北京微生物流行病研究所的團隊聯合新加坡國立大學團隊發表研究指，早前在山東省和河南省發現一種可感染人類的動物源性亨尼帕病毒，並有機會誘發致死性疾病，這種病毒被命名為「瑯琊亨尼帕病毒」（Langya Henipavirus）。目前至少發現35名急性感染患者，當中26人屬單獨感染，另外9人則有感染其他病毒。根據基因檢測顯示，鼩鼱可能是病毒的天然宿主。 瑯琊病毒8大症狀 研究團隊發現，「瑯琊病毒」患者主要有以下8大症狀： 1. 發燒（100%） 2. 疲勞乏力（54%） 3. 咳嗽（50%） 4. 食慾不振（50%) 5. 肌肉痠痛（46%） 6. 噁心（38%） 7. 頭痛（35%） 8. 嘔吐（35%） 另外，抽血結果又顯示，「瑯琊病毒」患者有白血球低下（35%）、血小板低下（54%）、肝功能受損（35%）及腎功能受損（8%）等情況，而感染者大多為農民，但由於樣本量太少，目前尚無人傳人的證據。 而研究者之一的新加坡國立大學醫學院王林發教授表示，「瑯琊病毒」同屬於Henipavirus的立百病毒（Nipah virus，又稱尼帕病毒）。他表示，直至目前為止，這些病例並非致命或十分嚴重，又提醒：「對應這種新病毒應當保持警惕，而非恐慌。但我們需要小心，因為自然界中有更多類似的病毒，若有一種不同的病毒跳到人類身上，情況可能就不同了。」 （全文完）
- PL
- 2022年08月08日
耳屎、耳垢千萬別挖！耳鼻喉科醫生揭耳屎有2個強大功能 亂採耳隨時喪失聽力
大家平時有挖耳屎／耳垢習慣嗎？如果有的話，一定要盡快戒掉。有耳鼻喉科醫生最近分享指，原來耳屎功能超強大，不但可防止耳道被細菌感染，還能為耳道保濕，如將耳屎挖掉，外耳道皮膚會嚴重發癢。更可怕的是，如果挖得太深，隨時挖破耳膜，造成聽障。 少女頭痛求醫 揭採耳惹禍 曾為台中澄清醫院耳鼻喉科主任的劉博仁，最近在社交平台facebook分享指，最近接獲一名少女求診指經常頭痛，一看原來是急性外耳炎，細問之下原來女病人前一天接受了採耳服務，懷疑是細菌感染造急性外耳炎，最終要靠塗藥膏減輕病情。 劉博仁指，耳屎在醫學上稱為耳垢，產生耳垢的外耳道像沙漏般，長約3厘米，由外三分之一的軟骨及內三分之二的硬骨所包圍，在軟硬骨交接處形成一彎曲的角度，這種人體設計可保護耳膜不受傷害。這軟骨部分的皮膚含皮脂腺及耳垢腺，而耳垢就是由這耳垢腺所分泌，裡面硬骨部的皮膚不會分泌產生耳垢，所以耳垢正常應該只存在耳道外三分之一處。 耳屎2大用途 劉博仁續指，耳屎可吸附灰塵，更棒的是耳屎含一些溶解酶，當混合皮脂腺分泌的一些脂肪酸，就會產生微酸且抗菌的環境，防止外耳道受感染細菌。另外，耳屎對外耳道皮膚有防水保濕功能，若沒了耳垢，外耳道皮膚會相當乾燥，嚴重發癢。 耳屎到底要不要挖？ 劉指，其實外耳道皮膚，會自動將耳屎向外排泄，所以如果耳屎進入更深的地方，甚至碰觸到耳膜位置，部分責任可能是病人用棉花棒挖耳屎，將耳屎向內推擠進去。 至於坊間採耳會否引致感染，劉博仁認為要視乎挖耳工具的衛生程度，以及員工手勢，不排除會造成耳黴菌感染，或急性外耳炎，更甚者有可能因挖破耳膜或挖斷聽小骨鏈造成聽障。 （全文完） 推薦閱讀
- 大C
- 2022年08月07日
秋天湯水｜立秋要清熱養陰 中醫推介10種食物+1款湯水清熱潤肺
2022年8月7日是中國傳統二十四節氣中的「立秋」，這一天預示著酷熱的盛夏即將過去，秋季即將來臨，有「一場秋雨一場寒」的說法。香港近日連日下雨，相信你都感受到涼快了不少。《有線健康》邀請註冊中醫何慧欣，分享立秋後的保養心得。 立秋後10種食物推介 從大暑連日暑曬，氣溫到達了頂峰，但這幾天經過連場大雨後，氣溫有所回落，就迎來了「立秋」。黃帝內經提及「春夏養陽、秋冬養陰」，我們順應四季變化的自然規律，來到秋冬我們就應該注重保養陰精。在入秋初時，氣溫仍然高，仍以清熱為主，佐以滋陰潤燥為副，可以多選擇以下材料入饍：生蓮藕、蘿蔔、枇杷、雪梨、雪耳、百合、蕃茄、馬蹄、椰子、柚子。 除了上述10款食物，何慧欣醫師又推介了秋天清熱養陰之選 雪梨雪耳百合蓮子湯（4人份量） 功效：清熱潤肺，滋陰養心 材料：雪梨3至4個、雪耳1個、鮮百合（2個）、蓮子10g 做法： 【1】把所有材料清洗乾淨，雪梨去皮去核備用，雪耳浸泡後去根備用。鮮百合清洗乾淨後，撕塊備用。 【2】六碗水煲滾後，可以把雪梨、雪耳及蓮子加入，大概煲30分鐘後，加上鮮百合再煲15分鐘即可。 【3】雪梨及百合本身有鮮甜味道，可以不需要加糖。 （全文完） 推薦閱讀 😊 為生活增值 Like 👉有線生活FB💪 睇健康貼士 Like 👉有線健康FB🔔 接收最新生活資訊 follow 👉 有線生活IG @icable.life
- JL
- 2022年08月06日
拇趾外翻｜貪靚女長期穿高跟鞋 腳趾嚴重畸型買鞋要大10個碼 醫生揭拇趾外翻3大成因
很多女士都愛穿高跟鞋、尖頭鞋。不過，小心貪靚出事！有女子因經常穿著高跟鞋和尖頭鞋，導致拇趾外翻，雙腳腳趾嚴重畸型，亦因此需買大10個鞋碼的男裝鞋才能穿上。醫生指出，除了穿鞋方式，亦有其他因素有機會導致拇趾外翻。 經常穿高跟鞋 致拇趾外翻 綜合內地媒體報道，湖南長沙一名王姓女子因雙腳疼痛，無法走路而到醫院求醫。醫生檢查後，發現女子因受遺傳影響，加上年輕時喜歡穿高跟鞋及尖頭皮鞋，而導致雙腳出現嚴重拇趾外翻，原本穿著35號鞋碼的她，情況嚴重至需穿上45號碼的男裝鞋。 拇趾外翻3大成因 長沙星沙年輪骨科醫院醫生伍文軍表示，患者雙腳屬於重度拇趾外翻，無法走路，故需到醫院求診。而拇趾外翻主要為以下3個成因： 1. 遺傳因素 2. 穿鞋方式和習慣 3. 失天性疾病影響 伍醫生指，特別是女性習慣穿高跟鞋和尖頭皮鞋，較易出現拇趾外翻的問題，因此建議市民要注意穿鞋習慣，選擇穿著寬鬆舒適的鞋子，避免穿著高跟鞋、尖頭鞋，並且需定期進行檢查及早預防，避免腳趾畸形問題加劇。 長期穿高跟鞋5大影響 另外，亦有骨科醫生曾指出，如果女士長時間穿著高跟鞋，有機會會引起足部、膝關節、腳踝等部位的損傷，並出現以下5大問題： 1. 扁平足 長期穿高跟鞋，前腳掌會承受身體大部分力量，而非平均分佈於整個腳掌，這樣或會導致扁平足。 2. 甲溝炎 由於高跟鞋的前端空間狹小，很容易會令腳甲受到外力強烈的擠壓，從而誘發甲溝炎。 3. 膝關節炎 高跟鞋會令膝關節承受壓力，從而令膝關節軟骨磨損，導致骨性關節炎。 4. 腳踝扭傷 穿高跟鞋會令小腿肌肉處於繃緊狀態，縮短腿部的肌腱，令腳踝受損，而腳踝對維持人體的平衡很重要，當踝關節的穩定性減低，便會增加腳踝扭傷的機會。 5. 腰肌勞損 穿高跟鞋走路時，重心會移至腰部，腰椎處於繃緊狀態，時間久了，有機會導致椎間盤突出、骨刺等問題出現。 （全文完）