健康
- 雪翎
- 2022年07月07日
21克公寓｜90後女生靠1方法戰勝子宮頸腺癌 醫生曾斷言剩幾個月命
不少人得知自己患上癌症時，都會十分沮喪，覺得生命只剩下很短時間。但90後少女Tiffany在確診末期子宮頸腺癌時，仍選擇積極面對，最後靠一個方法成功戰勝病魔。Tiffany在ViuTV節目《21克公寓》分享了抗癌過程。 「以你咁後生，都應該OK」 Tiffany早前因下體分泌物過多，感到很困擾，於是去看婦科醫生，期後確診患上子宮頸腺癌2B期，屬中期階段。Tiffany選擇接受化療，因為醫生說：「化療副作用因人而異，以你咁後生，都應該OK」，又指化療藥物不會導致掉頭髮，所以起初Tiffany以為問題不大。 打針期間每星期瘦1公斤 不過當打第1針時，Tiffany已覺得崩潰，因為打完後，她完全沒有胃口吃東西，甚至一聞到煮飯味道就會反胃，進食只是為了維生，每天望住日曆不知自己如何捱過去。 Tiffany以前是肌肉運動員，但化療期間連路也不想行，只想睡在床上。一星期打一針，每星期就瘦一公斤，5針過後共瘦了5公斤，連大脾骨及胸骨也完全顯現出來，朋友指她好像全身只得個頭。 醫生斷言得幾個月命 療程過後，Tiffany胃口得到好轉，無力感比之前減少。可是後來再看報告時，發現肺部和淋巴位置有陰影，醫生說：「已經擴散了」，同時建議Tiffany去採用更強勁的化療針，或做標靶治療及免疫治療。當Tiffany媽媽問到醫生治療要做幾耐，醫生說：「做到唔得為止」，意指其實是不能根治，只可以做到身體有抗藥性，沒有效果為止。醫生表示，如果Tiffany選擇不做，可能還有幾個月命，如果做就可能延長多一年命，Tiffany感覺是一個谷底去到另一個谷底。 最後，Tiffany決定不做任何化療，轉去尋求中醫和自然療法幫忙，其中一個自然療法是透過頻率去調理身體，根據DNA狀況提供意見。自然療法告知Tiffany，因為她的DNA不懂分解一些發炎物質，導致她某些生活習慣引發病症，例如夜瞓和食甜品等。最後Tiffany從自然療法中解決癌症問題，現在身體健康。 臨床腫瘤科專科醫生施俊健表示，一般發現子宮頸癌的年紀是40至50歲，但Tiffany 是約30歲就患上，屬罕見情況。 （全文完） 常見問題： 問：化療會有甚麼副作用？答：期間會完全沒有胃口吃東西，即使… 詳情請睇 問：自然療法是如何治療癌症？答：自然療法透過頻率去調理身體，以及… 詳情請睇 😊 為生活增值 Like 👉有線生活FB💪 睇健康貼士 Like 👉有線健康FB🔔 接收最新生活資訊 follow 👉 有線生活IG @icable.life
- 大C
- 2022年07月06日
開燈睡眠會傷身！研究指微弱光線足以增加心臟病、糖尿病風險 手機、電視亮光都不宜
你怕黑嗎？不少人睡覺時都習慣開燈，會更有安全感。然而，美國一項研究發現，燈光下睡眠會令人無法充份休息，從而令新陳代謝功能受損，增加患心臟病、糖尿病風險。即使是電視、手機發出的微弱光線，都足以影響睡眠。如果你有必要開燈睡覺，留意下文介紹兩個貼士。 綜合外媒報道，該研究結果由美國西北大學醫學院（Northwestern University Feinberg School of Medicine）的神經病學教授、睡眠醫學主任Phyllis Zee發表。是次研究邀請了552名年齡由63歲至84歲男女參與，他們需佩戴一款手錶型監察儀，紀錄他們的睡眠情況，如活動量、睡眠時間，以及光照度等數據，分析光亮度與睡眠習慣對身體影響。 過半數人與光同眠 研究團隊驚訝地發現，參與研究的500多位長者中，過半數（53%）晚上睡覺時房間都會有亮光，而越長時間與光同眠的參與者，往往都有肥胖、高血壓、糖尿病等問題。研究顯示，光線下睡眠的參與者中，17.8%患有糖尿病，無光下睡眠的參與者則只有9.8%有糖尿。此外，光線下睡眠參與者有40.7%屬肥胖，無光下睡眠的參與者則只有26.7%。 夜睡的人越愛有光？ 研究同時發現，使用燈光亮度越高的參與者，往往是「晚睡晚起」型，「我們都知道越夜入睡，患心血管病和代謝失調的風險也越高。」研究指出，如果睡覺時有燈光，即使是電視微弱燈光，都可能會產生胰島素抗拒（Insulin resistance），影響血糖含量等，都是引致糖尿病和心臟病的其中一個原因。 開燈睡眠2個貼士 研究團隊建議，睡覺時應關掉所有帶燈或會發出光線的電子設備，如手機、電腦和電視，窗戶也應拉好窗簾遮光。如果實在有必要開燈，應盡量把光源放置在低處，避免照射到雙眼，另外應選擇琥珀色、橘光紅色的小夜燈。 （全文完） 推薦閱讀 常見問題 問：燈光微弱都不可以？ 答：對，手機或電視產生的亮光都不可以…👉詳情請看 問：光線下睡眠會有何影響？ 答：研究指會增加糖尿病及心血管病等疾病風險…👉詳情請看 😊 為生活增值 Like 👉有線生活FB💪 睇健康貼士 Like 👉有線健康FB🔔 接收最新生活資訊 follow 👉 有線生活IG @icable.life
- 大C
- 2022年07月06日
靜脈曲張嚴重可施微創或傳統手術 醫生警告勿拖至皮膚潰瘍才正視
如果不幸患上靜脈曲張，是否只能暫緩病情惡化？如果是嚴重個案，是否需要做手術？又是甚麼類型手術呢？《有線生活》邀請外科專科醫生黃偉豪講解靜脈曲張治療方法。 關於靜脈曲張的成因及徵狀，外科專科醫生黃偉豪已在另一篇文章講解（按此閱讀），本文將主要講述治療方法。靜脈曲張的嚴重程度是治療方案的指標。例如第一、二期，通常建議病人先改變生活習慣，適當做運動，放鬆小腿，減少下肢靜脈血液積聚。另外也會提議病人穿著醫療級別的漸進式壓力襪。 若情況嚴重，也可考慮以手術治療，大致可分為傳統手術和微創手術： 傳統手術——將出現回流的靜脈剝離或結紮。 微創手術可以分為「熱力治療」或「非熱力治療」：——熱力治療包括「微創靜脈腔內激光治療」（Endovenous Laser Therapy, EVLT）或射頻消融術治療（Radiofrequency Ablation, RFA）。做法都是將導管伸入曲張的血管內，放出激光或射頻將血管消融，久而久之血管便會被身體吸收，不會再有靜脈曲張出現。——非熱力治療包括使用硬化劑或醫療用的膠水，將導管伸入曲張的血管內，注射硬化劑或膠水，令血管堵塞，繼而不會有靜脈曲張出現。這方法比較適合淺層和在筋膜外的曲張血管。 勿拖延至出現潰瘍 以上各種療法中，激光、射頻消融術或硬化劑治療，手術後均需要穿著6星期的壓力襪。醫生會替病人作詳細臨床和超聲波檢查，細心分析病人的情況，選擇最合適的治療。 最後提提大家，靜脈曲張若不及早處理，會長期感到腳部腫脹，甚至晚上會有抽筋的情況，這些症狀會持續影響睡眠甚至工作。如果病情拖延，出現第四、五期的症狀，血液流通不良而造成的皮膚潰瘍，一般不會自行痊癒。若開始治療時潰瘍已經嚴重，甚至需要在控制發炎之後進行植皮手術，可以說是因小失大。 （全文完） 推薦閱讀 常見問題 問：靜脈曲張需要做手術嗎？ 答：嚴重個案可以考慮傳統手術或微創手術…👉詳情請看 問：靜脈曲張嚴重個案有何特徴？ 答：血液流通不良而造成皮膚潰瘍..👉詳情請看 😊 為生活增值 Like 👉有線生活FB💪 睇健康貼士 Like 👉有線健康FB🔔 接收最新生活資訊 follow 👉 有線生活IG @icable.life
- JL
- 2022年07月05日
女生小便合上雙腳原來係錯！婦科醫生示範正確排尿姿勢要注意3點
去廁所原來都有學問！一名美國婦產科醫生拍片分享關於女性健康的小貼士，她指很多女士如廁時會雙腳併攏並坐直，但這個姿勢其實是無法把尿液排清，而且有機會導致後遺症，如尿失禁、尿道炎，嚴重更可致腎衰竭。醫生又同時示範女士正確的小便姿勢，大家不妨參考一下。 合上雙腳坐直小便 竟是錯誤 美國婦產科醫生不時在社交平台分享女性健康資訊，早前她在Facebook上載一段影片，指出大部分女性如廁時都是以雙腳併攏並坐直的姿勢，但其實這個姿勢是錯誤的，會使會陰部位的肌肉產生壓力，導致排尿不乾淨，尿液也會殘留在膀胱內。醫生指，長期使用錯誤姿勢如廁，有機會出現後遺症，如尿失禁、尿道炎，嚴重更可能會導致腎衰竭。 醫生示範3步正確排尿 醫生同時亦親自示範女性小便的正確姿勢，並將其命名為「牛仔式」，一共有3個步驟。首先，雙腳打開與肩同寬，然後將雙手肘靠在大腿膝蓋上，接著身體自然前傾，順其自然尿出來。她指這樣可以令尿液自然排出來，將體內的尿液排乾淨。另外，她又建議女性應花時間把尿排乾淨，每天小便次數保持4至7次之間，才為最健康。 7大方法預防泌尿道感染 根據衞生署資料，女性比男性更易患上泌尿道感染，尤其是正值懷孕期或更年期。要預防泌尿道感染，有以下7點要注意： 1. 保持個人衞生 2. 如廁後應從外陰由前往後至肛門抹拭 3. 要注意房事衞生，及後要排清小便 4. 避免使用含香料成分的肥皂、梘液、陰道灌洗液 5. 避免穿着太緊身或不透氣的褲（包括內褲） 6. 多喝清水 7. 避免習慣忍尿 （全文完） 常見問題 問：為什麼合上雙腳小便不正確？答：婦產科醫生指，這個姿勢會使會陰部位的肌肉… 👉🏻 詳情按此 問：不正確小便對身體有什麼害處？答：婦產科醫生指，長期使用錯誤姿勢如廁，有機會出現後遺症，如尿失禁… 👉🏻 詳情按此 😊 為生活增值 Like 👉有線生活FB💪 睇健康貼士 Like 👉有線健康FB🔔 接收最新生活資訊 follow 👉 有線生活IG @icable.life
- JL
- 2022年07月04日
倪匡患皮膚癌似濕疹？醫生：或患罕見皮膚淋巴癌較難察覺｜附4大治療方法
香港著名作家倪匡7月3日離世，終年87年。倪匡在2019年出席書展講座時，曾主動透露自己的身體狀況，他指十多年來一直受皮膚問題困擾，先後看過7位醫生，有指是濕疹，亦有指是皮膚癌。惟他表示對生命看得淡然，因此決定不接受治療。皮膚科專科醫生陳厚毅接受《有線健康》訪問時表示，倪匡有可能患上皮膚T細胞的淋巴癌，此為一種罕見的皮膚癌，病徵與濕疹相似，故容易錯過最佳治療時機。 曾透露患皮膚癌 倪匡2019年出席書展活動，在一個講座上表示自己「百病纏身」，身上大大小小的毛病有十多種，十多年來飽受皮膚問題困擾，更透露自己患有皮膚癌。倪匡先後看過7位醫生，當中有3人說是癌症，有4人說是濕疹，最後發現有惡性腫瘤，證實是皮膚癌。有醫生建議倪匡接受化療，惟他認為自己年紀大，加上對生命看得淡然，因此拒絕。 皮膚科醫生：或患罕見皮膚癌 皮膚科專科醫生陳厚毅接受《有線健康》訪問時表示，皮膚癌是香港十大癌症之一，一般常見的可分為非黑素瘤皮膚癌或黑素瘤皮膚癌。不過，陳醫生估計倪匡未必是以上兩種，而是有機會患上一種名為「皮膚T細胞淋巴癌」的皮膚癌，此病十分罕見。陳醫生指，此病與濕疹相似，皮膚會出現紅疹、痕癢、萎縮及呈紫紅色，嚴重甚至會有潰瘍的情況。而與濕疹不同之處為類固醇藥膏無法改善病情，較常發生在50歲以上的人士，男女的比率為2比1。 症狀似濕疹難發現 陳醫生指，由於症狀與濕疹相似，因此皮膚T細胞淋巴癌的患者一般難以察覺是癌症，往往很容易錯過了最佳的治療時機，「如果最初癌症只出現於局部皮膚，患者5年存活率高達80%，但若果癌細胞入侵至淋巴系統或其他器官，存活率則有機會大降至40%。」 4大治療方法 陳醫生提醒，若長期受濕疹等皮膚病困擾，情況又未有改善，建議進行皮膚切皮檢查及化驗，以確認是否罹患皮膚癌。在尚未確定病理前，照光治療是最有效的治療方法，若確實患上皮膚淋巴癌，除了照光療法，亦可以使用皮膚局部化療的藥膏及局部的X光或電子光束作治療，平均存活率為10至15年。 （全文完） 常見問題 問：倪匡生前有甚麼病？答：倪匡曾表示自己「百病纏身」，十多年來飽受皮膚問題困擾，更透露自己… 👉🏻 詳情按此 問：倪匡為何拒絕化療？答：有醫生建議倪匡接受化療，惟他認為自己年紀大，加上… 👉🏻 詳情按此 😊 為生活增值 Like 👉有線生活FB💪 睇健康貼士 Like 👉有線健康FB🔔 接收最新生活資訊 follow 👉 有線生活IG @icable.life
- PL
- 2022年07月03日
嘉嘉醫療自助班｜濕疹與生蛇有分別！一種偏方可有效治療濕疹？
香港有五分之一人曾患濕疹！嚴重濕疹會使皮膚滲出血水沾污衣物，令患者造成極大困憂。香港開電視節目《嘉嘉醫療自助班》，特意請到皮膚專科醫生區志森，為大家講解濕疹的治理方法。主持們更在醫生面前拿出偏方，聲稱可以治療濕疹，究竟有沒有真正成效呢？ 濕疹的4大成因 嘉賓林希靈提出，自己的姪女同樣有濕疹問題，進行後食物測試後，發現她們的致敏源竟是：蛋、奶和檸檬酸。戒掉以上3種食物後濕疹問題便迎刃而解！ 嘉賓皮膚專科醫生區志森指出，多達3成的小朋友都有食物敏感問題。而濕疹是皮膚發炎，有些發炎未必源於細菌感染，而是自行發炎！其成因可能是先天性的基因問題，後天受環境因素及致敏源影響，致敏源包括：加工食物、調味料、化妝品、皮膚用品、空氣污染物等等。當免疫系統出了問題，便會引致炎症。 「生蛇」與濕疹的分別 區醫生也指出，「生蛇」絕對不是濕疹，而是病毒感染！若曾經出過水痘，水痘病毒就會藏在體內的神經細胞。當人的免疫系統下降，病毒便會按照神經區域發病，通常是單一邊身體出現水泡，但人體每個位置都有機會「生蛇」，而且，病毒對未曾出過水痘的人有一定傳染性，大家要提高警覺。 濕疹則不會局限在神經區域發病，通常是整個身體，尤其手腳關節位置最容易病發。如身體某部份皮膚經常受到刺激，例如經常洗手，雙手都會有機會患上濕疹，但濕疹不會傳染他人。 醫生：有一偏方可治濕疹！ 主持人分別拿出3種偏方：茶葉、泡菜、1：99漂白水。區醫生表示，除了漂白水有一定科學根據可以治療濕疹，其餘兩項均沒有科學支持。 他補充，一般認為濕疹與細菌特別是金黃葡萄菌有關，若減少接觸金黃葡萄菌，的確可以減少濕疹復發。但謹記！絕不能直接用漂白水或稀釋漂白水洗澡或抺身！若要用於身體，需把家用漂白水稀釋約1,200倍，因此必須用特定的量器進行稀釋，最好採用前咨詢醫生意見。 濕疹可以「斷尾」？有情況顯示，一些濕疹患者會隨著年齡增長，濕疹問題會慢慢減少，有些人更可以「斷尾」。但一些病情較難控制的患者卻較難成功。 另外，單靠食藥是不能解決濕疹的！為甚麼呢？區醫生指，濕疹有一個根源問題——皮膚乾燥，所以一定要先處理乾燥問題，做好保濕，減少皮膚的外來刺激，才可對濕疹問題作出改善，而非用單靠藥物或類固醇就可解決。 👉 👉按此足本重溫《嘉嘉醫療自助班》 （全文完） 推薦閱讀： 常見問題： 問：食物會引發濕疹？答：會 👉詳情請看 問：敷茶葉可以治療濕疹嗎？答：沒有科學根據茶葉可治濕疹 👉詳情請看 😊 為生活增值 Like 👉有線生活FB💪 睇健康貼士 Like 👉有線健康FB🔔 接收最新生活資訊 follow 👉 有線生活IG @icable.life
- 雪翎
- 2022年07月02日
毛囊蠕形蟎｜睡覺時於毛孔不斷繁殖 洗臉加深層清潔都無效！
根據BBC報導，英國研究人員於日前發表報告指出，在人類睡覺時，「毛囊蠕形蟎」（Demodex folliculorum）會在臉上毛孔不斷繁殖，並長期寄居在皮膚，即使不停洗臉也無法徹底清走！ 英國雷丁大學研究人員對毛囊蠕形蟎活動進行研究，發現人類是毛囊蠕形蟎的宿主，蟎蟲生長在哺乳動物的毛囊皮脂腺中，並會長期寄生於毛孔，導致其抗紫外線能力衰退，所以活動時間主要集中在晚上。人類熟睡時會分泌微量荷爾蒙，此時，蟎蟲就會開始進食和繁殖，從而繼續寄生。 另外，研究指出全球90%以上的人，自幼開始便會染上此蟎蟲，即代表幾乎每人的臉部、眼睫毛、乳頭都有蟎蟲。不過，蟎蟲並不能透過洗臉和深層清潔來徹底去除，但大家可以放心，蟎蟲對人體無害，反而能有助清潔毛孔，令皮膚保持光滑。 長期近親繁殖終會滅絕 由於蟎蟲不會透過人與人之間的近距離肢體接觸而傳播，所以牠們沒機會與其他同類交配，在無法獲得其他基因下，長期近親繁殖會令蠕蟲走向滅絕。但研究人員表示，如果蟎蟲真的消失，就可能會造成皮膚失衡及其他肌膚問題。 （全文完） 常見問題： 問：如何去除臉上的毛囊蠕形蟎？答：蟎蟲並不能透過洗臉和深層清潔來徹底去除… 詳情請睇 問：毛囊蠕形蟎對身體有害嗎？答：蟎蟲對人體無害，反而能有助… 詳情請睇 😊 為生活增值 Like 👉有線生活FB💪 睇健康貼士 Like 👉有線健康FB🔔 接收最新生活資訊 follow 👉 有線生活IG @icable.life
- JL
- 2022年07月01日
Fit開有條路丨皮膚科醫生：膚色白較易變老 初老5大因素+預防方法
中年危機、中年發福聽得多，最近有很多人開始討論「初老」問題，臉上多了一條皺紋，或是感覺到皮膚鬆弛，都會擔心自己有初老症。到底初老症是甚麼？香港開電視節目《Fit開有條路》邀請到皮膚科專科陳湧醫生，為大家講解初老症，原來25歲開始便會出現初老問題，到底又可否預防？ 初老症5大因素 身體機能會隨著年紀慢慢變差，陳醫生表示，在皮膚方面，一般在25歲開始，膠原蛋白的製造會減少，因此一般在30歲前，已經會出現初老的病徵，例如皮膚鬆弛、色素等。而除了年齡外，陳醫生指還有5大因素亦會影響人們出現初老症。 1. 膚色 陳醫生指：「如果膚色較白，可能會較容易變老，因為相對較難遮擋天然的紫外線。」他舉例，如果皮膚較黑，去曬太陽的時候，就像塗上了天然的保護防曬般，紫外線較難影響皮膚。由於紫外線是最主要令皮膚老化的因素之一，因此皮膚較白，天然保護能力相對較弱，便會較易出現初老症。 2. 壓力 除了膚色，壓力亦是導致初老的一個很明顯誘因。陳醫生表示，當壓力大時，身體便會出現壓力荷爾蒙，令人們的膠原蛋白或彈性蛋白減少，使皮膚變得鬆弛、缺乏彈性。 3. 吸煙 4. 飲酒 5. 環境污染 另外，吸煙、飲酒、環境污染亦會令初老情況增加，陳醫生解釋，因為這3個因素均會提高氧化的化學反應，他指：「有很多所謂游離甚，會加速皮膚老化。」因此以上一連串因素也有關係。 2大貼士防初老症 雖然初老並非病症，但相信人人都想自己看起來年輕青春。陳醫生分享了2大貼士預防初老： 【1】保濕 由於皮膚老化後，水份會減少，太乾燥會令人看起來較衰老，因此保濕是十分重要。很多人即使用了不少護膚產品，仍會覺得皮膚很乾，陳醫生指，要先了解那些產品到底能否進入皮膚，而且有機會流失，因此可能要利用一些方法去提高鎖水效能，從而真正達到保濕目的。 【2】防曬 紫外線是導致皮膚老化的最大外在因素，陳醫生指，紫外線分為AB兩種。紫外線A主要會令皮膚老化、變黑；而紫外線B則會令皮膚曬傷，例如發紅甩皮。而挑選防曬產品亦有學問，陳醫生表示，要對抗老化，在防曬產品時，除了要看SPF數值外，更要留意能否阻擋紫外線A。陳醫生：「有些產品會寫明廣光譜的防曬，或有些寫著PA+，加號愈多愈好，三個加號以上會較合適。」以後要小心選擇了！ 《Fit開有條路》足本重溫：按此 （全文完） 常見問題 問：幾多歲會開始初老？答：在皮膚方面，一般在25歲開始，膠原蛋白的製造會減少… 👉🏻 詳情按此 問：初老可以預防嗎？答：很多人即使用了不少護膚產品… 👉🏻 詳情按此 😊 為生活增值 Like 👉有線生活FB💪 睇健康貼士 Like 👉有線健康FB🔔 接收最新生活資訊 follow 👉 有線生活IG @icable.life
- JL
- 2022年07月01日
公廁唔乾淨？廁板鋪廁紙原來更污糟！專家建議1樣物品隔絕細菌
出門在外，人有三急，很多人都會擔心公廁的廁板污糟，於是使用廁紙鋪墊在廁板上，甚至蹲站在馬桶上，務求去得更安心。不過，有專家指原來這個舉動其實更加污糟，甚至會讓皮膚接觸到更多細菌，大家去廁所要留意了！ 廁板比廚房水槽更乾淨 根據健康網站《SELF》報導，很多人擔心使用公廁，如果不乾淨會有機會感染到性病，例如疱疹、淋病、梅毒等。不過，紐約大學微生物學教授菲利普（Philip Tierno）表示，通常馬桶廁板的表面光滑，使細菌難以附著，加上這些病毒細菌一旦離開人體約10秒，便會死亡，因此很少會出現在廁板上，傳染力亦很低，更直言「馬桶的廁板比廚房水槽乾淨」。 廁板鋪廁紙更污糟 菲利普指，相比起廁板的衛生，最應該擔心的其實是糞便的細菌。他指，由於沖廁時，糞便的細菌會隨著空氣飄散，並散佈到各個角落，而其中一個高危地方便是馬桶旁邊的廁紙。因此，如果習慣在如廁前，用廁紙鋪墊在廁板上，反而會使皮膚接觸到更多細菌。他建議人們如廁後，應先蓋上廁板蓋才沖廁，避免細菌散播。 專家2大建議安心如廁 另外，如果擔心廁板衛生問題，菲利普提供了2大建議： 1. 疫情的關係，很多人出外都會隨身攜帶酒精消毒產品，可以在如廁前先使用酒精消毒，或以濕紙巾擦拭廁板。 2. 使用一次性廁所衛生坐墊紙取代廁紙，其材質能有效隔絕尿液、細菌，既能保護自己，又可以保護下一位使用者。 菲利普又提醒，公廁最污糟的地方是廁所手把，因此最好自備紙巾墊著手把才接觸，另外亦避免在公廁如廁時使用手機，免得細菌黏附在手機上，而如廁後亦應使用洗手液洗手。 （全文完） 常見問題 問：去公廁會唔會感染性病？答：很多人擔心使用公廁，如果不乾淨有機會感染到性病，例如疱疹、淋病、梅毒等… 👉🏻 詳情按此 問：點解廁板鋪廁紙仲污糟？答：由於沖廁時，糞便的細菌會隨著空氣飄散，並散佈到各個角落… 👉🏻 詳情按此 😊 為生活增值 Like 👉有線生活FB💪 睇健康貼士 Like 👉有線健康FB🔔 接收最新生活資訊 follow 👉 有線生活IG @icable.life
- PL
- 2022年06月30日
暹芭｜類風濕關節炎｜颱風天落雨關節紅腫痛！女性更高危 了解成因+預防方法
6月30日熱帶風暴「暹芭」逐步逼近香港！患有類風濕關節炎的病人，往往打趣說自己「打風落雨前關節必痛，準過天文台！」，似是能因為痛症而預知天氣驟變。事實上，這種「技能」卻伴隨著關節酸楚、麻木、屈伸不利及腫大等多種問題。究竟患上類風濕關節炎是怎樣一回事？又該如何治療呢？ 何謂類風濕性關節炎？ 風濕病科專科醫生指出，很多患者誤以為自己是退化性關節炎，其實完全不同。類風濕關節炎是一種全身及慢性疾病，是由於身體免疫系統失調，產生過量不正常抗體，將身體細胞當作敵人，繼而攻擊身體各個器官組織，引致慢性發炎；嚴重會導致骨骼被侵蝕，甚至變形。 類風濕性關節炎的病徵，可能使病人感覺異常疲倦、發燒和食欲下降。還可能造成心、肺、血液、神經、眼睛和皮膚的其他醫療問題。如發現自己的肌肉繃緊、動作不暢順、關節僵硬、活動幅度不理想、肌肉力量不足，或關節輕微不適等徵狀要及早求醫！ 中醫：「風寒濕痺」 在中醫概念中，「風」和「濕」是指天地之間存在風邪與濕邪，每逢下雨或潮濕天氣，風濕之氣相對較盛，如果身體受到風寒濕邪侵襲，就會使肢體經絡的氣血受阻，不通則痛，因而導致肢體關節痺痛、酸楚、麻木、關節屈伸不利、腫大等問題。 30至50歲女性高危 某些風險因素會增加患上類風濕性關節炎的機率，例如：年齡、家族史、肥胖、吸煙、性別。相比起男士，女性在30至50歲屬患病高峰期，患病的機率更加較男性高兩至三倍。有研究指出女性每日飲350ml汽水，患上類風濕關節炎的機率增加63%。如有家族病史，患上此病的機率更大！ 及早預防+紓解方法 類風濕性關節炎不能根治，但如能及早治療和使用藥物，就可控制病情惡化及防止其他併發症出現。可以做的事有很多，例如多做針對下半身的保養關節運動、保持健康體重、照護自己的關節、減少重複動作，及做好壓力管理等等。 如不幸患上類風濕性關節炎，飲食方面宜戒掉高脂和高糖的食品，任何酒類都一樣要戒！因為從中醫角度，多飲酒會傷肝傷脾，加重內熱和腫痛；糖份會加劇慢性發炎；脂肪在人體內會轉化成一種刺激關節的酮體，加劇痛楚。為免再受更多皮肉之苦，病人真的要多加節制了。 （全文完） 推薦閱讀： 常見問題 問：類風濕性關節炎可以根治？答：類風濕性關節炎不能根治👉🏻詳情 問：類風濕性關節炎病人要戒口？答：宜戒掉3類食物👉🏻詳情 😊 為生活增值 Like 👉有線生活FB💪 睇健康貼士 Like 👉有線健康FB🔔 接收最新生活資訊 follow 👉 有線生活IG @icable.life
- JL
- 2022年06月30日
韓國一款即食麵驗出一級致癌物 專家指長期接觸恐致血癌乳癌
即食麵方便好味，而其中韓國即食麵更為大熱之選。不過台灣衛生福利部食品藥物管理署（食藥署）日前（28日）公佈最新邊境查驗不合格名單，其中從韓國進口的八道（Paldo）「高麗麵-海鮮味」即食麵，在配料包被驗出當地禁用的一級致癌物「環氧乙烷」。有專家指出，環氧乙烷一般多用於清潔、殺菌，而長期接觸或會導致血癌、乳癌。 韓國即食麵驗出致癌物 台灣食藥署公佈最新邊境查驗不合格名單，共有16款食品或食品容器不合格遭邊境攔下，其中一款為深受當地市民喜愛的韓國即食麵，由良澔國際行銷有限公司進口的「高麗麵-海鮮味」檢出農藥殘留含量不符規定，其配料包檢出殘留農藥「環氧乙烷」0.104ppm，需全數退運及銷毀。 接觸皮膚或會造成嚴重灼傷 食藥署北區管理中心科長陳慶裕受訪表示，目前僅有少數國家，例如美國、加拿大，有限度准許環氧乙烷使用在香料、芝麻，作為蒸熏殺菌用途。 而根據勞動部職業安全衛生署所公佈的「 職業病認定參考指引」資料，環氧乙烷會由皮膚及呼吸道吸收，當濃度超過1000ppm時，會出現頭痛、噁心、嘔吐及步態不穩等症狀。若直接接觸到皮膚或眼睛，更會造成嚴重灼傷、接觸性皮膚炎等刺激症狀。 世衛將環氧乙烷列為一級致癌物 而林口長庚腎臟科系毒物科主任顏宗海亦接受當地傳媒訪問表示，環氧乙烷一般多用於設備清潔，而世界衛生組織（WHO）更將環氧乙烷定義為一級致癌物，若長期接觸有機會導致血癌、乳癌。 （全文完） 常見問題 問：環氧乙烷有甚麼用途？答：目前僅有少數國家，有限度准許環氧乙烷使用在… 👉🏻 詳情按此 問：環氧乙烷對身體有甚麼害處？答：環氧乙烷會由皮膚及呼吸道吸收，當濃度超過1000ppm時，會出現… 👉🏻 詳情按此 😊 為生活增值 Like 👉有線生活FB💪 睇健康貼士 Like 👉有線健康FB🔔 接收最新生活資訊 follow 👉 有線生活IG @icable.life
- 雪翎
- 2022年06月29日
食生蠔小心感染甲型肝炎 食安中心：內部煮至90度先得
食物安全中心（食安中心）於日前發表研究指，無論是帶殻抑或去殻生蠔，都含有一定風險。食客除了有機會感染甲型肝炎外，還可能引致食物中毒，即去下文看食安中心5大食蠔貼士！ 生蠔可致食物中毒 蠔會過濾海水，所以體內容易積聚海水中的病原體，包括諾如病毒、弧菌及甲型肝炎等。當進食生或未煮熟的蠔時，就有可能受這些病原體感染，引致食物中毒。 去殻生蠔風險更高 生蠔在去殼過程中，有機會接觸到微生物、污垢、泥土及碎屑，因而受到污染。而且蠔一去殻就會死亡，預先去殻的生蠔，如果在運送和貯存期間，沒有放在低溫環境下抑制細菌生長，生蠔就會迅速變壞。 食安中心5大貼士 【1】購買供生食的蠔時，須光顧可靠持牌店鋪，包括網上店鋪。食物業要取得相關的許可證和書面批准，才可以售賣供生食的蠔。 【2】買預先包裝的蠔，要留意其狀況和食用限期。 【3】不可以生食只供煮食用的蠔。 【4】要殺死生蠔的致病菌及病毒，蠔要煮到內部溫度達攝氏90度並且維持90秒。 【5】高危人士不應該進食生或未煮熟的蠔，尤其是預先去殼的蠔。 生蠔美味可口，的確很難抗拒誘惑，但食得安全又安心才是最重要。大家要記住食安中心上述建議，才可以長食長有長健康！ （全文完） 常見問題： 問：如何確定店鋪出售的蠔是安全？答：食物業要取得相關的許可證和書面批准… 詳情請睇 問：去殻生蠔要如何保存？答：要放在低溫環境下抑制細菌生長… 詳情請睇 😊 為生活增值 Like 👉有線生活FB💪 睇健康貼士 Like 👉有線健康FB🔔 接收最新生活資訊 follow 👉 有線生活IG @icable.life