有線生活
- Cory
- 2022年11月25日
床單一個月不換滋生4大惡菌 恐致肺炎、淋病 專家教最佳更換時間｜附消委會防塵蟎6貼士
大家平時多久會換一次床單？英國一份研究發現，床單1周不換便會開始滋生細菌，2周不換可能會令床單積聚皮屑、汗液和身體油脂，產生難聞的氣味；若你超過1個月不洗不換床單，你就像是與細菌共眠，嚴重可引致包括肺炎、淋病等4種不同疾病！即看下文了解最佳換床單時間。 床單不換不洗 滋生細菌兼發臭 根據英國《鏡報》報道，由於更換和清洗床單的過程繁複，或受到天氣影響，很多人習慣平均每四個月才換一次床單。但如果長時間不換不洗床單，上面的皮屑、身體油脂、汗液等分泌物會令細菌滋生並產生氣味。英國床具零售商Time 4 Sleep就針對床單細菌作出了研究，他們要求一名研究參加者在不換床的情況下，連續一個月睡在同一張床上。 細菌可引致肺炎等4種疾病 研究人員每7天分別從枕頭、睡床中間及床尾3個地方，抽取樣本以觀察細菌滋生的情況。研究結果顯示，第一星期取得的樣本已不斷有細菌滋生，而最後一天的樣本中，更發現可引致肺炎、淋病、闌尾炎和雷米爾氏症的細菌，而這些細菌全部來自我們的皮膚、口腔、糞便！因此，Time 4 Sleep的總裁Jonathan Warren提醒大家，為避免積聚分泌物導致細菌滋生，應勤力更換床單寢具。
- JL
- 2022年11月25日
一線搜查｜BBQ食物接觸火焰更快熟？食安中心警告：或有潛在致癌物｜附5大燒烤安全貼士
踏入秋冬，除了打邊爐，相信不少人都會三五成群相約一起燒烤BBQ。不過食安中心提醒，燒烤時除了要留意食物是否徹底燒熟外，亦要避免將食物直接接觸到火焰和將油脂滴到炭上，否則會令食物增加更多的潛在致癌物「多環芳香族碳氫化合物」（PAHs）。以下5大安全貼士，可降低BBQ時攝入致癌物風險。 食安中心在Facebook發文指，燒烤十分講求技巧，除了要將食物徹底燒熟外，同時亦要減低食物在燒烤過程中產生的污染物，包括「多環芳香族碳氫化合物」（PAHs）及「雜環胺」（HCAs）。 PAHs、HCAs如何產生？ 經常有人說燒烤會致癌，其中一個原因正正就是在燒烤食物的過程中，會產生PAHs及HCAs。而部分PAHs及HCAs已被證實或懷疑具致癌性。 那麼PAHs是如何產生？食安中心指出，燒烤時，如果食物的表面接觸到超過攝氏200度的火焰，食物中的油脂便會受熱分解，從而產生PAHs，而當油脂滴到炭上面，升起的煙則會將更多的PAHs帶到食物上。除此之外，如果炭或柴火等燒烤燃料在未充分燃燒下，亦有機會形成PAHs。 至於HCAs，食物的蛋白質成分，特別是肌酸或肌酸酐，在高溫烹調時則會形成HCAs。 5大貼士減少
- Cory
- 2022年11月25日
一線搜查｜環保署11區辦回收嘉年華 二手物市集、工作坊製橙皮浴鹽 5大亮點率先睇
為推動全民減廢回收，環境保護署將於2022年11月26日至12月31日期間，舉行「綠在區區 全城回收月」，活動包括6倍「綠綠賞」積分、11區「回收嘉年華」、以及與不同屋苑合作舉行回收日。首個活動「回收嘉年華@觀塘」將於11月26日舉行，屆時將會有多個攤位遊戲、展覽、環保工作坊等，更有舞台表演！ 綠在區區 全城回收月 全城回收月回收嘉年華 －嘉年華5大亮點 －11區回收嘉年華詳情回收6倍賞各區回收日 －港島區 －九龍區 －新界區 全城回收月 環保署將於2022年11月26日至12月31日期間，舉行「綠在區區 全城回收月」。一連串線上、線下推廣教育活動包括6倍「綠綠賞」積分、各區「回收環保站」舉辦「回收嘉年華」、與不同屋苑合作舉行回收日。環保署希望參與市民能通過攤位、遊戲、工作坊等，了解更多社區源頭分類，並融入日常生活。 回收嘉年華 「綠在區區 全城回收月」期間，環保署將於全港11區「回收環保站」舉辦「回收嘉年華」，而首個嘉年華將於11月26日在觀塘舉行。 嘉年華5大亮點： 舞台表演 多個攤位遊戲，例如互動遊戲 環保教育展覽，例如認識家電回收 環保工作坊，例如製作橙皮舒緩浴鹽、八達通套等
- 大C
- 2022年11月25日
一線搜查｜煙稅加100%、2009後出生禁買煙 政府推辣招降吸煙率 市民點睇？
《施政報告》提出於2025年降低吸煙率至7.8%，為達成目標，香港吸煙與健康委員會就倡議將煙草稅提高至100%，甚至禁止向2009年或以後出生的香港人售賣煙草產品。免費電視77台節目《一線搜查》問過煙民、非煙民、報販，他們有甚麼反應？ 煙民稱如加煙稅會戒煙 香港吸煙與健康委員會倡議煙草稅提高至100%，令每包香煙零售價提高至100元，同時建議擴大戶外法定禁煙區，包括所有巴士站。《一線搜查》於街頭訪問多位市民，不少人都表示贊成，認為當吸煙成為高消費活動，便會令人卻步。有男煙民表示，如再加煙稅便會戒煙，「我都要戒啦，咁貴100蚊包煙喎！」他又表示，加煙稅可加大戒煙決心，對健康有正面幫助。不過，有報攤小販就擔心生意會受影響，「如果你加到100蚊包的話，對入貨量同埋生意額一定有影響。」 2009年或以後出生禁買煙 降低吸煙率另一辣招是仿效外國經驗，建議禁止向2009年或以後出生的香港市民售賣煙草產品，預計明年初向公眾諮詢。不過，有年輕媽媽表示反對：「冇理由限制人生自由，佢鍾意買咪買囉，夠18歲就ok啦！」 團體促先打擊私煙 大加煙稅和禁止新生代買煙，最近引起市民熱烈討論，有意見認為這些政策可能
- JL
- 2022年11月25日
日本東京6間高CP酒店｜免費按摩浴池／3分鐘行到JR山手線位置超好／日式旅館
東京住宿2022｜日本開關了，想要回鄉第一步要找的必定是機票酒店，而選擇酒店最好當然是方便就腳，《有線生活》為大家精選了6間東京JR山手線沿線的酒店，包括新橋、新宿、秋葉原等，全部交通方便，而且人均約$400以下，極高性價比！ 更多東京人氣住宿推介： 東京13間新酒店，全部新裝修，更加有溫泉、桑拿，鄰近JR🤩 東京8間河口湖溫泉酒店，房內泡私人風呂，起床賞富士山絕景🤩 東京市中心溫泉酒店5大推介，5分鐘步行到JR站，新宿／銀座／上野全部超高CP🤩 日本東京酒店｜1. Sequence宮下公園 Sequence宮下公園酒店，位於澀谷宮下公園旁，距離澀谷站只需5分鐘步行路程。酒店提供多元化房型選擇，小空間客房與大空間套房皆有。4樓有連接公園的咖啡廳及休息室，而最頂層18樓，則有可以看到澀谷全景的餐廳及酒吧。值得一提的是，這間酒店採用人臉辨識進行入住及退房手續，最遲退房時間為下午2時，早餐時間亦供應至中午12時，非常適合愛睡懶覺的人。 【AGODA預訂】｜【Booking.com預訂】｜【Hotels.com預訂】｜【Trip.com預訂】 Klook.com 地址：東京都渋谷区神宮前6-
- 雪翎
- 2022年11月25日
日本自由行2022｜入境文件＋簽證申請＋疫苗要求＋核酸測試 最新入境5大須知
日本自由行2022｜日本正式放寬出入境措施，取消每日5萬旅客入境上限，並允許個人自由旅行，恢復短期停留旅客免簽證安排。不過，港人去日本需要打幾多針？哪一款疫苗獲認可？出入境又是否需要做核酸測試？即看下文資料。 🇯🇵更多東京住宿推介： 東京6間$400以下酒店👍🏻按摩浴池＋3分鐘到JR山手線 新宿、新橋都有🤩 東京13間新酒店👍🏻全部新裝修，更加有溫泉、桑拿，鄰近JR🤩 東京8間河口湖溫泉酒店👍🏻房內泡私人風呂，起床賞富士山絕景🤩 東京市中心溫泉酒店5大推介👍🏻5分鐘步行到JR站，新宿／銀座／上野全部超高CP🤩 東京親子酒店10間推介👍🏻1分鐘到JR／小童免費住／Hello Kitty、哥斯拉主題🤩 【查看優惠機票價格】 Klook.com 日本入境限制及所需文件 入境日本的旅客，如果持有效疫苗接種證明，即已接種3劑疫苗，就不用提交入境前72小時內呈陰性的PCR核酸檢測，亦不用隔離。根據新公布的免簽證措施，旅客入境前，需要準備以下文件： • 入境前72小時內呈陰性的PCR核酸檢測（完成疫苗接種的旅客可轄免）• 香港或澳門身份證• 在入境者健康確認系統（ERFS）中獲發的「受付濟證」• 受
- JL
- 2022年11月25日
東京10大新景點2022 南町田Outlet＋18米高橫濱高達＋袖珍模型樂園＋角川武藏野博物館
東京新景點2022｜因為疫情關係，相信很多人已經3年未有踏足過日本，當地亦有不少變化。深受港人歡迎的東京，在這段時間亦增添了不少新景點，《有線生活》為大家整合了10大2022必去的東京新景點，當中有熱門打卡點、大型Outlet、主題樂園、博物館等，計劃行程時不妨參考一下。 更多日本住宿推介： 東京8間河口湖溫泉酒店，房內泡私人風呂，起床賞富士山絕景🤩 東京8間新酒店2022！3分鐘到JR！免費溫泉／房內有桑拿／無邊際泳池😍 日本東京5間$300以下溫泉酒店！5分鐘到JR站 新宿、銀座都有😎 東京袖珍模型主題樂園「SMALL WORLDS TOKYO」 富士急樂園「FUJIYAMA Tower」、「FUJIYAMA Slider」 讀賣樂園新園區「SPACE factory」、「HANA・BIYORI」 橫濱空中纜車「YOKOHAMA AIR CABIN」 橫濱18米會走動的高達 澀谷「SHIBUYA SKY」 南町田 Grandberry Park Outlet 池袋陽光水族館新展區ー海月空感 角川武藏野博物館 浪漫特快博物館 Klook.com 1. 東京袖珍模型主題樂園「SMALL
- 大C
- 2022年11月25日
改善失眠｜「長新冠」瞓得差？中醫教DIY中藥泡足+穴位按壓助氣血流通
失眠問題困擾許多人，除了因為壓力，近年受新冠肺炎疫情影響，有新冠康復者都指有失眠情況，是其中一種「長新冠」後遺症狀。註冊中醫何慧潔從中醫角度解構失眠可能成因，又會提供中藥泡足及穴位按壓等方法，助你改善失眠問題。 【以下為註冊中醫何慧潔撰文】 踏入五月，社會上的新增新冠感染數字明顯回落，但診室仍充斥著飽受「長新冠」症狀困擾的病人。除了咳嗽氣喘、腸胃不適之外、失眠亦是其中一個常見的「長新冠」的後遺症狀。另外，除了新冠病人及康復者外，近年由於疫情及社會經濟環境轉變，不少人由於心情不佳，亦有睡眠的問題。 中醫稱「不寐」 失眠，中醫稱之「不寐」，在古籍中稱為「不得眠」、「目不瞑」。患者可出現難以入睡，或睡眠容以中斷，醒後難以再入睡、嚴重者甚至會徹夜不眠。失眠可經由外感不解，影響營衛氣血不衡，使五臟六腑功能失調，陰陽不交，而成本病。 中醫治療失眠，並非單純予以安眠的藥物，以是以望聞問切，四診合參，了解病人失眠的病因、症型等再以辨症論治，再處方合適的中藥給病人，期望不只治標，而治本，解決患者失眠的真正成因，從而為患者的失眠找出斷根的方法。 除了服用中藥外，按患者情形，選用合適穴位治療針灸亦能改善失眠
- 雪翎
- 2022年11月25日
新冠後遺症｜不止腦霧！醫生列4大後遺症 8成屬腦神經受損 可致中風、腦炎、血管炎
新冠後遺症｜香港中文大學醫學院日前推算，全港有逾百萬人出現長新冠症狀，患者在工作及學業上受不同程度影響，例如會出現記憶力變差、失眠、焦慮等問題，只有少數人能自我康復。臺灣神經內科醫師吳雅純表示，新冠感染者不止有腦霧，還會引起其他腦神經科症狀，即看下文4大後遺症。 更多健康資訊： 喉嚨痛、發燒患新冠肺炎、感冒定流感？症狀／潛伏期／後遺症差別 急症室醫生染Omicron 刀割式喉嚨痛+夜咳 4招秘技紓緩病徵一周轉陰性 新冠感染者4大後遺症 雖然Omciron所引起的重症率較過往下降，但其帶來的後遺症亦不容忽視。臺北市立聯合醫院和平婦幼院區神經內科主治醫師吳雅純指出，Omciron感染者所得的後遺症除了有腦霧外，還有4大腦神經科症狀：中樞神經系統侵犯、腦血管病變、周邊神經系統侵犯和其餘症狀。 吳雅純指，據臨床觀察發現，Omciron感染者後遺症中，有80%均屬腦神經科症狀。以腦炎、脊髓炎等較嚴重併發症來說，大部分患者都會在感染後一週出現症狀，至於其他併發症則在兩週內出現，而腦霧、頭痛、頭暈等後遺症可能持續數月。 【後遺症1】中樞神經系統侵犯 中樞神經系統侵犯指腦炎、腦膜炎、脊髓炎、視神經炎等
- JL
- 2022年11月24日
李小龍死因新發現 西班牙最新研究：或因過量喝水有關 一招教正確飲水免「中水毒」
李小龍真正死因｜國際功夫巨星李小龍於1973年在香港逝世，終年32歲。當年曾一度傳出他服用止痛藥出現過敏，而導致腦水腫，但真正的死因至今仍是一團謎。近日有西班牙研究推測，李小龍有可能因過量喝水而引發低血鈉症死亡。 李小龍在1973年7月20日，於女星丁珮位於九龍塘的家中昏迷，終年32歲。當年死因庭裁定李小龍「死於非命」，認為可能是他服用止痛藥後出現敏感反應所致。當時不少人認為法庭裁定太含糊。因此李小龍真正的死因仍然未拆解。 西班牙聖尼塔利亞基金會衛生研究中心，近日在國際醫學期刊《Clinical Kidney Journal》中發表名為《誰殺死李小龍？低鈉血症假說》（Who killed Bruce Lee? The hyponatraemia hypothesis）的論文，提出新理論，認為李小龍是死於「低血鈉症」（Hyponatremia）。 專家推測李小龍的腎功能有機會出現障礙，令他無法排出足夠的水分來維持體液平衡，從而導致低血鈉症（俗稱水中毒）、腦水腫等。若果患者未能及時將過量的水分排出，則可能會在數小時內死亡，研究指出，這個情況與李小龍的死亡時間線吻合。 報告又指，多項證據顯示
- JL
- 2022年11月24日
一線搜查｜內地抽查揭27款尿袋「肥佬」 9款遇高溫環境或爆炸 附消委會7大使用貼士
尿袋雖然方便，但不時都會聽聞外置充電器爆炸或起火的意外發生，因此須小心選購。日前，國家市場監管總局測試了市面上108款移動電源（尿袋），結果發現有27款不合格，其中9款更可能起火爆炸。消委會建議市民，應把尿袋儲存在陰涼地方、如尿袋在充電或使用時過熱或電池膨脹，應立即停用。 內地抽查108款尿袋 國家市場監管總局抽查了內地9個省市，一共107間企業生產的108款尿袋，主要對產品的轉換效率、發熱要求及無線電騷擾等16個項目進行測試，結果發現當中27個樣本不合格，佔整體約25%。不合格的尿袋主要有5大問題，包括轉換效率、常溫下的有效輸出容量、熱濫用、過度充電和無線電騷擾。 8款尿袋未能通過「過度充電」測試 由於尿袋充電一般需要幾個小時以上，很多人都不會特別留意是否充滿電，甚至放著過夜，不拔除電源。因此，其中一項測試為過度充電，測試尿袋在失去保護功能的情況下，內部電池受過電壓、連續充電時會否存在起火和爆炸的風險。結果有8款尿袋在此項測試中，被評為不合格。 9款尿袋有起火爆炸風險 最多尿袋未能通過的測試項目為熱濫用。此項測試，檢測人員會將尿袋的電池組取出，然後放入試驗箱，在130℃高溫下測試30
- 大C
- 2022年11月24日
一線搜查｜直擊上水小販多人做媒賣「無痛噴霧」 有街坊中伏：見人哋噴完得先幫佢買
上水一檔賣「無痛噴霧」小販，經常吸引街坊圍觀，有人更會坐低實試，證實有效便付鈔，但原來一切都是騙局。免費電視77台節目《一線搜查》從高位拍攝，直擊小販檔有多人扮顧客做媒，吸引人幫襯，即睇下文！ 同黨扮途人坐低實試 《一線搜查》採訪隊去到高位拍攝該檔小販的銷售過程，發現該小販至少有2男1女同黨，當中一位穿粉紅及白色間條衣服的男子，便會佯裝成途人，被小販說服坐低試用「無痛噴霧」，然後付款購買。他之後走到離檔不足10米遠的地方，將剛買到的「無痛噴霧」放進路旁一個紙箱，待剛才圍觀的街坊離開後，又再次飾演路人去到小販檔，重複實試和購買。 街坊信實試有效中伏 該小販售賣的「無痛噴霧」100元3盒，一位伯伯便購買了數盒。《一線搜查》採訪隊問他為何會購買，他說：「膝頭痛、痲痺，一噴落去，幾分鐘就唔痛……有人坐喺度試過噴，噴完得先幫佢買。」採訪隊問他有沒有懷疑是「做媒」，該伯伯表示不相信做媒，又補充：「俾佢呃都係幾百蚊啫。」 網民懷疑無牌行醫 事實上，早前已有網民質疑該小販的手法，表示小販會邀請途人坐下讓其「診斷」，問途人哪裡痛，又會觸碰途人，然後說是「腰椎炎」，繼而使用其「無痛