有線生活

i-Cable
2022年10月21日

積極聆聽建和諧關係　心理學家教你4招成最佳樹洞

關係好與壞，在乎溝通的質素。缺乏溝通，很難互相理解，亦容易演變成紛爭。臨床心理學家崔偉邦表示：「若溝通時分心，例如與家人或朋友吃飯時使用手機，只片面地聽取資訊，沒有真正溝通。」聆聽是溝通的重要一環，但知易行難，就讓我們跟着崔先生的分享，學習做一個好的聆聽者。聆聽方式大不同輕視或損人際關係聆聽方式大致可分為被動聆聽(passive listening)及主動聆聽(active listening)兩類，前者即聆聽者在對方說話時因沒有全神貫注，以致沒有吸收及理解對方所表達的全部信息，而後者則指聆聽者專注於對方，從言語和肢體語言表達自己正認真聆聽，亦會主動分析及理解對方所傳達的信息。被動聆聽或會對人際關係構成負面影響，尤其是人很容易對自己熟悉的人先入為主，自以為已經知道對方所說內容，懶得認真聆聽，又或急於回應。崔先生解釋：「若對方有很重要的事想跟你說，你卻沒有認真聆聽，對方會覺得灰心。長期被否定時，對方越來越沒有動力去講，繼而只向你講草草交代的說話，甚至封閉自己，損害了彼此關係。」 4個方法讓你成為最佳聆聽者要成為好的聆聽者，崔先生有以下4個方法。首先要調節心態，提醒自己進入一個聆聽者角色的狀態，毋須急於回應及找出答案，而專注於聆聽。第二，運用身體語言，不應一邊聆聽一邊做其他事，要用身體、眼神、耳朵、甚至連鼻尖也要向着對方，讓對方知道自己願意及準備好聆聽。第三，表達好奇心，提醒自己不能先入為主，聆聽對方此刻表達的信息與過往的不同之處，透過發問了解更多。第四則是代入對方角色，崔先生說：「若從自身角度看同一件事，你或許會覺得沒大不了及不重要；但從對方角度出發，此事或許是很困難和讓他很憂心。」代入再覆述助對方疏理感受能否代入對方角色，視乎聆聽者與對方的關係及對話題的共鳴感。崔先生建議，即使並非完全同意或無法完全感受到對方所感，聆聽者亦可覆述對方感受，以示自己真的在聆聽。若聆聽者有信心已了解對方感受，可嘗試以更豐富的文字說出對方感受，對方會覺得更被明白，有助對方消化及整理自身感受。學懂聆聽解一家三口心結崔先生分享，曾有父母向他求助，指就讀中學的兒子經常把自己關在房內，認為他情緒低落。經崔先生了解後，原來兒子很擔心學業前途。其實孩子也很能幹，也懂得處理學業問題。他只是希望父母能聆聽自己有關學業及朋輩間的壓力。不過，父母往往只急於提供意見，並未真正聆聽他的感受。崔先生說：「這位男孩要的是父母的聆聽和支持，並非要他們介入或協助解決問題。」久而久之，孩子變得更抽離，面上帶着憂傷。其後崔先生向父母講解聆聽的技巧，兒子亦漸漸願意跟父母傾訴，壓力得以釋放，家庭關係亦很快便得到改善。資料由臨床心理學家崔偉邦先生提供

大C
2022年10月21日

移民英國｜有機農夫移英種香港菜回饋社區　「唔想俾人話我哋嚟搶福利」｜離鄉別井的故事

有人認為移民要有充份準備，但經營有機農場的阿Wing，則是在往英國的飛機上才下決定，落機後要在英國繼續他的「耕田夢」。《離鄉別井的故事》第10集的故事主角阿Wing，在香港經營有機農場12年的他，原本既能實踐抱負，又有可觀收入，他接受節目主持簡淑兒（Jessica）訪問時透露，自己到上飛機一刻才發覺，原來真的要離開香港，而到了英國後他一直努力融入社區，究竟Wing的心態是如何轉變？即睇下文！飛機上決定繼續耕田夢 Wing在香港經營有機農場12年，既有一班支持者和熟客，也有可觀收入。2020年決定移民英國，他表示主要是太太安排，笑說當時曾想過，只要未上飛機，仍然有轉機，而且對於英國環境陌生，因此沒計劃在英國繼續務農，直至登機後才感覺到真的要離開香港。Wing表示，在往英國飛機上收看電視節目，重溫到自己接受訪問的片段，才激發起在英國繼續務農的想法。【更多移民英國故事】👉棄中學教師職移民英國　港男110萬買500呎樓：香港只買到廁所憑種植融入社區「香港人喺世界各地，只要你係認真地、努力地生活，你都可以有個好嘅生活環境。」Wing表示，相信只要認真耕耘，便可得到認同。他和家人落腳在倫敦西南部的小市鎮新莫爾登（New Malden），將後花園化為菜田，一邊種植，一邊努力融入社區。既會將收成帶到市集發售，也向當地議會等政府及民間機構，申請公共地方花圃種菜，用作回饋社區鄰里，以及做義工維護、綠化環境，及舉辦工作坊，「種植出嚟嘅香港菜，我哋分享返俾社區，等佢哋食到我哋香港人嘅作物，例如菜心……」【看更多移英港人故事】👉 90後女編劇患癌　男友棄高薪陪移民英國養病超感人盼香港人身份獲接納要重新適應新環境，不少人都覺得很困難和沮喪，Wing就認為是心態問題，他說：「例如你做超市收銀，你覺得『我唔鍾意呢啲嘢』，咁你自然會做得好辛苦，但你覺得超市每日都有唔同嘅人過嚟，俾你接觸到，你覺得『呢個係令到我好快融入社會嘅渠道喎』。」Wing認為轉變心態是適應關鍵，「去到每一個地方，你都可以有新睇法」，而他一直努力融入社區，還有一個原因：「嚟到英國，我喺度開展新生活，我唔想成為一家嘅負擔，唔想我嚟到呢度係分薄咗大家資源，你香港人嚟到呢邊搶咗我哋嘅工作機會，搶咗我哋嘅福利，我唔想有呢種負面感覺俾大家。」「所以我過到嚟好積極去希望做吓義工，可以服務大家，亦都好想將香港人一個榜樣做好，令到將來香港人呢個身份喺英國更加被接納，咁如果往後會有其他香港人嚟到，會有好啲或者平坦啲道路可以行。」對於Wing的努力，新莫爾登居民以及其他在地港人有甚麼評價呢？Ｗing在訪問中提到家人關係時還感觸落淚，有關Wing的詳細訪問內容，請留意免費電視77台10月21日晚上9時播出的《離鄉別井的故事》，或於節目播出後，到網上重溫👉《離鄉別井的故事》第10集。免費電視77台《離鄉別井的故事》播出日期：逢星期一至五播出時間：晚上9時（全文完）推薦閱讀

JL
2022年10月20日

一線搜查丨10個月大BB過瘦　父母睇閉路電視揭女傭奶粉落止痛藥　附兒童服用止痛藥指引

新加坡最近發生一宗外傭虐兒事件，一對新手爸媽聘請了一名女傭代為照顧初生兒子，事後卻透過閉路電視片段，發現女傭多次虐打兒子，更在奶粉中混入止痛藥，令兒子體重一直停滯不增，甚至可能對腦部造成損害。女傭事後解釋背後動機原因，更令父母難以置信，無法接受。夫妻工作忙碌聘女傭照顧兒子根據馬來西亞媒體報道，新加坡一名47歲男子與其36歲妻子因工作繁忙，因此自去年8月起便聘請了一名來自緬甸的27歲女傭，照顧他們當時不足3個大的兒子。為了方便視察家中情況，他們亦在兒子房間、客廳和廚房分別安裝了3個閉路電視鏡頭。女傭曾多次粗暴對待兒子結果兩人透過鏡頭發現，兒子某夜凌晨醒來哭鬧時，女傭竟用猛力拍打他的頭部才將他抱起。兩人翌日向女傭問話，強調以照顧小孩為主，不做家務也無妨，但請她好好善待孩子。怎料在2個月後，兩人再次發現女傭粗暴對待兒子，用力拉扯兒子的手臂。翻查CCTV揭外傭在奶粉落藥此外，男子亦發現兒子的體重在今年3、4月時突然停滯，身型比同齡孩子瘦小，約10個月大時體重僅約16.3磅，在心生疑慮的情況下，決定再次查看閉路電視畫面，結果竟發現女傭在為兒子沖奶粉時，偷偷加入不明藥丸，搖勻後走到鏡頭拍不到的「死角」才動手餵奶，兩人氣得立刻報警處理，「雖然當時驗血報告指兒子沒有大礙，但由於他比同齡小孩瘦小很多，很擔心他的腦部發育受影響。」女傭聲稱有助增加胃口警方最後在女傭房間搜出逾百顆藥丸，包括止痛藥和傷風感冒藥等。在警方盤問下，女傭承認不只一定在奶中「加料」，包括止痛藥「必理痛」，也曾餵過顧主的兒子服食緬甸的藥丸，聲稱能有助增加胃口。孩子的母親表示十分心痛：「我不知道她為甚麼要這樣對我的小孩，我很心痛，也無法原諒她。」兩人如今已聘請了新女傭照顧兒子，更謂「這次會更小心、仔細觀察」，同時亦希望將此事分享出去，讓其他父母借鏡。【去新加坡旅行😍】新加坡11間新酒店2022｜5分鐘步行到車站＋房內水療SPA＋高CP推介　最平$234 兒童服用止痛藥 6大注意事項根據「必理痛」官方網站的產品說明，必理痛退燒止痛藥水適用於3個月或以上兒童；必理痛退燒止痛藥丸則適用於2歲或以上的兒童服用。而服用此2款藥物，均需注意以下6點： 1. 不可服用多於指定份量 2. 請勿同時服用超過一種含撲熱息痛的藥物 3. 不適當使用撲熱息痛可引致肝中毒及嚴重肝功能受損 4. 每四小時服一次，或按醫生指示服用 5. 24小時內餵服不多於四次﹐請勿相隔少於四小時服用此藥物 6. 如沒有醫生指示，切勿連續服用此藥超過3日根據衛生署資料，口服止痛藥最常用作紓緩疼痛，例如頭痛、經痛、牙痛、背痛和關節炎。必須根據藥物標籤或醫生或藥劑師的指示服藥。切勿服用超過建議的劑量，否則會增加嚴重副作用的風險，亦不應將止痛藥給予其他人服用。如果懷疑身體出現的徵狀或副作用，與服用止痛藥有關，應盡早徵詢醫生的意見。（全文完）免費電視77台《一線搜查》播出日期：逢星期一至五播出時間：20:00-20:30 WhatsApp報料熱線：68960931 節目重溫請＜按此＞

Bowie Lee
2022年10月20日

大阪USJ｜5女萬聖節性感女僕裝打卡　USJ罕發聲明太暴露會逐離場　女事主有回應

位於大阪的日本環球影城（USJ）是港人遊日其中一個熱點，繼園內最近發現人類骸骨後，USJ近日再次成為網民焦點。事緣有5年輕女遊客於萬聖節活動期間入場，並以性感女僕裝扮在園內拍照打卡，照片上傳至社交平台Instagram後引來網民抨擊，直指她們穿著過於暴露，對園內其他年幼的遊客造成不良影響，成為「炎上事件」。最終USJ官方罕有地發出聲明，明言會對穿著太暴露的遊客提出退場要求。 10間大阪新開張酒店，鄰近梅田／難波／心齋橋，方便Shopping，舒適度滿分🤩10間大阪溫泉酒店，座落難波、心齋橋超近JR站，極高CP！🤩 事件引起網民批評後，其中一位女事主在IG發文解釋，她們只有在拍攝的瞬間才露出這麼多，其餘時間都一直穿著長袖外套，且胸部位置都有遮閉。不過有網民將她們的Instagram限時動態截圖，顯示並非全部事主都有穿上外套。事後有網民起底事主的社交帳號，發現事主都十分年輕，只有20多歲，有人職業是酒店和夜店女公關。這些工作在日本被稱為「水商売」，多以美貌、人氣和高超的溝通技巧向來店的客人銷售酒類，所以幾位平常應該非常注重外貌和社交媒體上的形象經營。購買日本環球影城門票：【KLOOK】｜【KKday】 USJ提新服裝守則 USJ昨日（10月19日）更新了遊客服裝守則，不少網民視之為本事件的官方回應，內容寫道：「樂園歡迎穿著各種服裝的遊客，但為了保障其他遊客，請遵守規則和禮儀」，又呼籲遊客入園前先參閱服裝的規定，禁止事項包括「違反公序良俗、過度暴露的服裝、不合適的紋身、無法辨識全臉的特殊化妝及頭飾」等等，違反規定者可能會被逐出場。 Klook.com 女事主道歉在USJ發出新服裝規則約4小時後，其中一位女事主也在個人Twitter上發表道歉文章，指自己對於造成是次風波感到十分抱歉，並且深刻反省在遊樂園穿著了露出過多的服裝，承諾以後不會再作出類似的行為。現時事主Instagram上相關照片都已刪除。事件引來網民熱烈討論，有支持女事主的網民認為，幾位事主的衣服其實沒甚麼大不了，裝扮只是想開開心心來享受節日氣氛，新規則對於服裝的各種要求未免管得太多。另一方面，支持USJ決定的網民認為，遊樂園的主角始終是兒童，園內有很多家庭遊客，穿著不合適的服裝會對其他人造成困擾，又認為不能以節日或遊樂園之類的特殊場所作為藉口，妄顧社會的常識和規範。（全文完）買日本環球影城門票：【KLOOK】｜【KKday】

雪翎
2022年10月20日

一線搜查丨日式超市買旺菜驚見黑點以為發霉　專家解構成因　原來有黑點先好？

有網民日前在Facebook群組發文表示，本來打算去超市選購日本旺菜煮千層鍋，豈料看到每棵旺菜都佈滿黑點，懷疑是發霉或生蟲，所以不敢購買。事實上，有日本農務專家曾在節目上解構過黑點成因，指出原來旺菜生黑點更有營養，絕對可以安心食用，即看下文原因。旺菜長黑點以為是發霉事主指自己之前試過購買一棵外表漂亮的旺菜，但隨後發現裏面每一層都有很多黑點，最後整棵丟掉。而今次看到原棵外面也有黑點，直指：「裏面唔知會黑成點，睇見我頭都痕埋。」後來事主詢問執菜姨姨還有沒有其他存貨，姨姨回答：「唔係發霉，係咁㗎，冇事食得㗎。」所以決定到別間日式超市再另購旺菜。【日本開關啦！😍】日本大阪10間新開幕酒店　鄰近地鐵站／家庭公寓／日式風格／寬敞房間　最平$76包2大2小入住北海道函館10間高CP值酒店　1分鐘到JR車站＋新開張＋免費溫泉＋望無敵海景旺菜黑點與天氣和肥料有關事件引起不少網民討論，有人留言表示「大白菜上面嘅黑點係正常㗎喎」、「我食過好多棵係咁，依然健在」、「泥土有關，無害，放心食用」，亦有網民力撐事主：「如果啲黑點令人不安就唔好夾硬買」。另外又有網民貼出超市告示牌，指旺菜黑點是與天氣和肥料有關。日本農務專家：比普通菜更有營養日本農務專家亦曾在TBS電視台節目《この差って何ですか？》及《差別在哪裡？》解構過黑點成因，表示旺菜長黑點無需棄掉，反而比起普通完整的更有營養價值。因為旺菜細胞含有「多酚」，在吸收過多養分後會膨脹破出表層，接觸空氣而形成黑點。進食完不但對人體無害，反而比普通白淨的更有營養，所以絕對可以安心食用。（全文完）免費電視77台《一線搜查》播出日期：逢星期一至五播出時間：20:00-20:30 WhatsApp報料熱線：68960931 節目重溫請＜按此＞

JL
2022年10月19日

一線搜查丨港男買舊樓驚見牆罅藏曱甴蛋　裝修師傅用英泥封實解決　滅蟲專家拆解有無用

曱甴可以說是讓不少人聞之色變的生物，若果自己的安樂蝸變成「曱甴屋」，真的無法想像！一名男業主在網上發文大呻，收樓後始知全屋都是蟑螂，「全爆」大裝修時更發現連石屎牆縫隙也有大量「曱甴蛋」，而裝修師傅僅用英泥「封住」，令他大感憂慮，並向網民尋求解決方法。滅蟲專家Henry接受《一線搜查》訪問，拆解用英泥「封牆」是否可行，並且提醒家中的暗角位，例如雪櫃後面或木板邊位，都較容易出現曱甴蛋，大家要多留意。業主收樓驚見全屋曱甴一名男網民在Facebook群組「香港滅蟲關注組」中發帖，表示早前購入一個樓齡22年的單位，但前業主「污糟至極」，收樓後才知道全屋都是蟑螂，迫於無奈下只好「全爆」大裝修，結果清拆後發現情況更為惡劣，「石屎牆身極多窿罅，是是但但都搵到三四個位有蛋。」裝修師傅：「就咁搵石屎封住就得」事主指原本打算用火機機點火清除，怎料發現裝修師傅已抹上英泥，更聲稱「就咁搵石屎封住就得」。惟他擔心此舉不可行，翌日堅持再上去鑿開石屎牆清除，「依家基本上多窿罅到檢查唔晒，我都無信心可以清晒啲蛋。」事主坦言收樓後每日都非常擔憂：「無一日係開心過」，遂向網民求助，希望有過來人能夠提供解決方法：「請問各位除咗拆牆全起，仲有咩辦法一勞永逸地解決，我真係唔想全爆裝修完仲有曱甴喺牆到出世。」網民斥裝修師傅「求其」建議找滅蟲公司帖文一出，引起不少網民迴響，有人直斥裝修師傅馬虎了事，「裝修師傅真係求其到一個點喎！可以感受到樓主身心俱疲，加油」、「叫個裝修佬走啦」，亦有人向事主提供解決方法，「唔一定要拆牆，滅蟲公司其中有種做法，打窿牆身地板然後灌藥，因為我以前租過間屋都試過有白蟻都係咁做法」、「爆牆+滅蟲公司：保證徹底清除所有昆蟲，入伙後唔使常常提心吊膽！」滅蟲專家Henry接受訪問時表示，估計圖中的「曱甴蛋」屬於美國蟑螂蟲卵，外形為深啡色，如紅豆般大，而且有直紋。 Henry又指，家中的暗角處如廚櫃內，特別是鋅盤底旁的「石屎座」，或雪櫃後面、木板邊位等，都是出現「曱甴蛋」的高危位置。對於裝修師傅建議以英泥將有「曱甴蛋」的牆罅封起，Henry認為此方法可行，只要將牆罅徹底密封，「曱甴蛋」便無法孵化。他又建議事主最好在購置傢俱前，先找滅蟲公司進行一次「吉屋滅蟲」，然後傢俱齊備，在入伙前，再進行多一次「入伙滅蟲」，會比較安全。（全文完）免費電視77台《一線搜查》播出日期：逢星期一至五播出時間：20:00-20:30 WhatsApp報料熱線：68960931 節目重溫請＜按此＞

大C
2022年10月19日

一線搜查｜黃龍石澗上游游水洗腳BBQ　下游有人取水飲用　醫生提醒小心寄生蟲、變形蟲

大嶼山黃龍石澗是著名行山景點，有瀑布、溪流、水潭，環境幽美。不過，據免費電視77台節目《一線搜查》報道，不少人在黃龍石澗就地燒烤BBQ、野餐，遺下大量垃圾，也有人會游水甚至洗腳、洗衣服，經污染的水源流到下游，卻有市民取水飲用，更大讚清甜！燒烤、野餐、飲酒、暢泳早就有網民表示，大嶼山黃龍石澗有遊人欠公德心，在石澗一帶燒烤、野餐、飲啤酒，遺下垃圾，破壞環境。《一線搜查》採訪隊早前去到該處直擊，果然發現有不少遊人將該處的溪流、潭水當成私人樂園，三五成群地野餐或游水，也有人在洗衣服甚至洗腳趾，人人自得其樂，但垃圾隨處可見，污染水源。【行山路線推介】😍欣澳行山｜港版「天使之路」新手必行　賞日落靚景2小時完成　去前必知6大打卡位＋交通方法大帽山芒草｜新手行山攻略　芒草黃金海＋紫色狗尾草＋6大打卡位　2小時完成｜附路線＋交通專家指威脅溪流生態應用格物研究社聯合創辦人、生態專家張瑪珊表示，游水雖然對生態影響不大，但如果游水時有塗防曬品，或使用沐浴液洗澡、清潔劑洗衣服，就會有化學物品融入黃龍石澗的水流，影響到溪間中的生物生存。張瑪珊表示，黃龍石澗有不少香港本土生物，其中「北江光唇魚」更是黃龍石澗獨有。居民取山水飲用黃龍石澗處處流水，有行山或運動人士路經時，都會取水洗臉或洗衣物，也有人會飲山水。更誇張的是鄰近居民，他們會推着手推車和多個水桶前來取水，注滿一桶桶山水帶走。有取水居民向《一線搜查》採訪隊大讚山水好飲：「真係好正㗎！」被問到會否擔心水源不潔淨，他們表示山水來自地底，經過沙石過濾，所以非常乾淨。然而，《一線搜查》採訪隊沿着水流向上尋找源頭，發現源頭之一正是遊人洗腳、洗衣服的地方。醫生提醒山水必需煮沸居民指山水含豐富礦物質夠天然，生態專家張瑪珊表示，相對自來水，山水可能多少少礦物質，但形容多出的份量微不足道，而山水可能含有大腸桿菌、沙門氏菌、釣端螺旋菌或者變形蟲，必需煮沸才可飲用。腸胃及肝臟科專科醫生張世華表示，山水可能有原生動物和寄生蟲，以及細菌和病毒，輕則會導致腸胃炎，引起發燒、屙嘔、肚痛等，重則可感染寄生蟲，有機會影響身體器官，例如腸、肝和腦部。張世華醫生表示，理論上煮沸山水可殺死細菌和寄生蟲，但水中雜質如重金屬和泥土則未能清除。有關黃龍石澗詳細報道，可於網上重溫《一線搜查》：上集 ── 第74集下集 ── 第77集免費電視77台《一線搜查》播出日期：逢星期一至五播出時間：20:00-20:30 WhatsApp報料熱線：68960931 （全文完）推薦閱讀

i-Cable
2022年10月19日

糖尿病可致腎衰竭　腹膜透析助排出毒素廢物

當腎功能跌至一定水平，而單靠藥物治療不足以控制症狀，便需要進行腎臟替代治療，當中包括腎臟移植及透析治療。透析治療是以人工方法，替代腎臟處理過濾的工作，大致可分為血液透析(洗血)及腹膜透析(洗肚)。腎科專科何露儀醫生表示：「要達到最好治療效果及減低感染風險，進行透析治療時有嚴謹的程序，患者亦有不少注意事項。」透析治療程序嚴謹需注意導管口護理及清潔血液透析是指把血液抽離身體，經過洗血機，以人工腎方式去除血液中的毒素及廢物，之後再把血液輸回患者體內。而腹膜透析則運用患者自身的腹膜進行過濾，醫生會為患者安裝洗肚喉，再把腹膜透析液透過導管注入腹腔，以腹膜去除體內的毒素、廢物、多餘的鹽份及水份等，並經透析液排離身體。腹膜透析有其嚴謹的標準程序，何醫生提醒：「患者需做好導管口的護理，並在換水前做足消毒與清潔，以免因感染而致腹膜炎。」腎科專科護士會為患者進行評估，以判斷他們能否獨立做好各個步驟。部份患者或因病不能獨自處理程序，例如：糖尿上眼的患者視力受損，又或曾中風的人士活動能力有限等，或需照顧者協助，才能完成治療。傳統腹膜透析液含葡萄糖糖尿病患者需留意血糖變化腹膜透析需使用特製透析液，醫生會根據患者的水份平衡，即有否積水問題及腹膜特性去選擇。傳統腹膜透析液含葡萄糖，並以數字去劃分葡萄糖濃度，包括：1.5%、2.3%或2.5%，以及4.25%，數字越大代表葡萄糖濃度越高，脫水能力亦越強。患者有機會在治療過程中吸收到額外糖份及熱量，如患者同時患有糖尿病，則需特別留意血糖變化，甚至需調整降糖藥物的劑量。一般而言，在糖尿病患者身上，醫生會盡量使用較低葡萄糖濃度的腹膜透析液，惟部份患者的身體狀況需較大脫水量，從而陷入兩難局面。無糖配方助血糖控制留置時間長無阻活動現時亦有其他腹膜透析液選擇，包括成份為多醣聚合物的無糖配方腹膜透析液，由於不含葡萄糖，所以不會令血糖水平升高。這種腹膜透析液可留置在腹腔約12小時，比傳統腹膜透析液長，並能在這期間維持穩定脫水量，同時兼顧水份平衡及血糖控制，亦無阻患者日間外出進行其他活動。何醫生憶述曾有一名60多歲男士，已患糖尿病逾10年，併發糖尿上眼及腎病。他最初於晚間使用APD家居自動腹膜透析機進行治療，惟脫水量不足以致水腫及氣促。他亦曾使用2.5%及4.25%的腹膜透析液，雖改善了脫水量，但血糖水平上升，以致需增加胰島素劑量。他後來於日間使用無糖配方腹膜透析液，把腹膜透析液注入腹腔後便到店舖工作。這段期間腹膜透析液繼續發揮作用，不但改善了脫水量，積水及血壓問題亦逐漸得以解決。而他晚間亦可轉用較低濃度的透析液，有助血糖控制。以上資訊由何露儀醫生提供，百特醫療支持 HK-RC00-220028

大C
2022年10月19日

癌症｜乳腺癌、子宮體癌、卵巢及腹膜癌　醫生解構女性3大癌症預防方法

癌症等於絕症？如果能及早發現，以及做好預防措施，癌症一樣有痊癒機會。由於女性口比例漸漸會超越男性，《有線健康》邀請臨床腫瘤科專科醫生李兆康，針對講解乳腺癌、子宮體癌、卵巢及腹膜癌等3大女性癌症的預防方法。香港癌症一直男比女多，但去年「香港癌症資料統計中心」公布2019年癌症數字時，曾特別指出：「預計未來兩三年，女性患癌新症數目可能超越男性。原因包括本港人口結構逐漸轉為女多男少，中年或盛年女性人口增加等。」臨床腫瘤科專科李兆康醫生表示，面對「患癌超越男性」的趨勢，女性必須對較常見的女性癌症掌握更多資料，及早預防，包括2019年三大女性癌症乳腺癌（4,761宗）、子宮體癌（1,198宗）及卵巢及腹膜癌（732宗）。【1】乳腺癌：及早找出乳房鈣化點乳腺癌即一般叫的乳癌，最主要的成因包括肥胖、吸煙、身體接受了過量的荷爾蒙藥物等。「此外，家族性遺傳例如帶有BRCA基因，會令患乳癌的風險增加。亦有研究顯示，早開始經期、遲生育等也會增加乳癌風險。」李兆康醫生表示。乳腺癌預防方法：控制體重、戒煙。此外，女士在40歲之後，及早計劃做第一次的乳房造影檢查，找出不尋常的鈣化點，作出適當跟進，也有機會避免這些鈣化點逐步演變成乳癌。【相關文章】雞蛋檢測2022｜13款無毒、不含類雌激素安全食用名單　這品牌日本蛋最抵$24超市有售【2】子宮體癌：未生育過的女性風險較高子宮體癌即子宮本體的癌症，不包括子宮頸癌。李醫生表示，「子宮體癌成因和乳癌差不多，吸煙、肥胖、接觸過量的荷爾蒙藥物，都是導致子宮體癌的因素。另外要注意的是，臨床所見，子宮體癌患者很多時都是沒有生過小朋友的女性。還有一小部分可能和乳癌有關，例如服食Tamoxifen（泰莫西芬，早期荷爾蒙受體陽性乳癌的標準治療藥物），也可能輕微增加子宮體癌的風險。」子宮體癌預防方法：控制體重、戒煙。此外可定期做婦科檢查，希望及早發現不尋常的組織，有需要的話進行子宮切除，就可避免癌症的出現。【相關文章】更年期9大徵狀　精神科醫生揭尿頻　原來與這原因有關【3】卵巢及腹膜癌：40歲起定期照超聲波腹膜是肚皮下覆蓋內臟的薄膜，很容易受附近器官的癌細癌入侵，與卵巢癌關係更是非常密切，所以在統計中會歸類為卵巢及腹膜癌。李醫生表示，卵巢癌沒有太多已確定的成因，現在較多人相信的是，有部分女生帶有BRCA基因，會有較高機會在年輕時就有卵巢癌。卵巢及腹膜癌預防方法：40歲開始定期做婦科檢查，例如以超聲波檢測卵巢有沒有異樣，有的話就要和醫生商討是否需要將卵巢切除，以絕後患。（全文完）推薦閱讀

大C
2022年10月18日

一線搜查｜光顧醫美療程臉被化學燒傷留黑印　女事主求賠償　美容院：我哋都好無辜

醫美療程隨時令人美容變毀容？免費電視77台節目《一線搜查》訪問任職醫護的謝小姐，她自光顧了一間美容院的醫美療程後，不單造成金錢損失、臉部留下大面積黑印，投訴其間家人更被起底欺凌，至今依然未能成功追討。她感慨地表示：「我只係想做個facial啫……」因「皮秒激光」療程首次出事「其實嗰陣時我唔係好多斑，純粹都係貪靚。」謝小姐去年以13,288元購買了6次坊間俗稱「皮秒激光」醫美療程，聲稱有淡退色斑和疤痕的功效。然而當她接受到第3次療程時，皮膚開始紅腫和起紅點，第4次更開始「爛面」。謝小姐當時向皮膚科專科醫生求診，醫生指其情況是「化學燒傷」（Chemical Burnt）。謝小姐當時透過WhatsApp聯絡美容院，但由於疫情關係美容院停業，直至今年年初美容院重開，謝小姐的個案便交由一位美容師Sarah跟進。再做「皇牌陶瓷肌」療程謝小姐表示，當時美容師Sarah表明不會退錢，又遊說她購買「皇牌陶瓷肌」療程，聲稱有助改善皮膚「反黑」問題。她形容該療程是將藥水搽到臉上，「一搽塊臉勁揦嘅，揦得好緊要，跟住我就話：『嘩！咁痛！』」Sarah回應：「正常，你算好叻，因為其他人幾十秒就已頂唔順。」一個月內再做第二次療程，謝小姐表示情況更嚴重，「成塊臉出晒白色嘅……成塊臉起咗層白色嘅沙出嚟……跟住佢俾把風扇仔我，叫我忍忍。」謝小姐形容翌日臉部「直情燶晒，跟住出水，塊臉脹到就嚟爆咁，痛得好緊要」，於是她去求診，醫生再次指她臉部燒傷。謝小姐將醫生的診斷告知Sarah，Sarah則叫她不要「嘥錢」，表示：「醫生緊係話衰我哋（美容院）嘅！」美容院指定醫生曾被判專業失德由於臉部情況惡化，謝小姐要求美容院賠償，但美容院方面則要求謝小姐先接受一名姓郭醫生診斷，再視情況討論賠償。該名郭醫生向謝小姐處方美白藥及類固醇，謝小姐服後雙眼及兩頰腫脹，去伊利沙伯醫院求診，伊院醫生指謝小姐所服的是止血用藥，處方給更年期血崩女性，而且該包藥物已過期一年半。《一線搜查》攝製隊早前到找到該位郭醫生，但他拒絕回應事件。根據資料顯示，該名郭醫生曾是香港醫療美容醫生協會前主席，於2019年被醫委會裁定三項專業失德罪成，被醫生名冊除名一個月，緩刑一年。美容院聲稱無辜由於無法找到Sarah跟進，謝小姐去到美容院的facebook留言講述事件，一日後美容院總經理約謝小姐到尖沙咀分店會面，根據對話錄音，美容院一方表示：「我哋公司係完全唔知道Sarah同你做啲乜嘢，所以我哋都好難去作出賠償，佢喺房，用啲乜嘢，我哋完全唔知道，因為房間冇CCTV……真係做得唔好，管理不善嘅。」美容院又稱已解僱Sarah，更聲稱「我哋都好無辜！」謝小姐一心想美容，結果由臉部首次感到刺痛、化學燒傷至今近4個月，臉部情況仍未有好轉，亦未能成功向美容院追討，更令她困擾的事，網上忽然出現對她和家人的「起底」攻擊，她的手機也經常收到不明來歷電話的色情查詢。謝小姐已向醫委會投訴該位姓郭醫生，亦已就個人及家人被起底攻擊事件報警。協助謝小姐的民主黨消費者權益政策發言人袁海文表示，謝小姐的個案凸顯了美容行業欠缺監管。有關謝小姐的詳細經歷，可於網上重溫《一線搜查》第76集。免費電視77台《一線搜查》播出日期：逢星期一至五播出時間：20:00-20:30 WhatsApp報料熱線：68960931 （全文完）推薦閱讀

雪翎
2022年10月18日

一線搜查｜冷氣機收爐後恐成霉菌溫床　醫生警告吸入可致肺炎　日本節目教3招低成本除霉

一線搜查｜近日天氣逐步轉涼，相信很多人家中冷氣已經開始收爐。不過，若整個秋冬都一直沒有使用冷氣，霉菌就會容易繁殖，當下次再開冷氣時，隨時吹出含有霉菌的風，影響健康。有呼吸系統科醫生警告，霉菌有機會引致過敏性肺炎，建議定期清洗冷氣，有日本節目就分享3大清潔冷氣機貼士，即看下文。秋天溫度和濕度有助霉菌生長日本節目《news every.》指出，雖然大家認為秋天十分乾燥，但事實上，秋天與梅雨季一樣，其溫度和濕度都有助霉菌生長。另外，今年夏天熱浪來得較早，氣溫相當高，不少人都會長期開冷氣降溫，可是冷氣運行時間越長，冷凝水濕氣累積就越多，加上霉菌愛食灰塵，當秋天收起冷氣時，霉菌就會繁殖，當冬天開暖風，或下年夏天開冷氣時，就會有機會吹出含有霉菌的風。換季洗冷氣3大貼士節目組以一部兩年沒有清洗的冷氣機作測試。從片中可見，除了冷氣濾網滿佈灰塵外，出風位置更長滿黑色霉菌。當專家清洗冷氣內部時，冷氣立即流出含有霉菌和污垢的黑水。對於秋夏換季清潔冷氣，節目專家有以下3大貼士： 1. 定期清洗冷氣過濾網過濾網上的污垢會導致霉菌生長，增加冷氣機耗電，因此應該定期將過濾網取下，用吸塵機吸走灰塵。而廚房附近的冷氣機可能會有大量油煙，建議用稀釋的中性廚房清潔劑清洗。 2. 擦拭出風口灰塵擦拭冷氣出風位、調節風向的擋板等可見區域，能有效去除灰塵。 3. 使用送風模式和內部清潔功能開啟送風模式3至4小時，可以去除冷氣機內部導致發霉的水分；開暖氣30分鐘至1小時能抑制霉菌，使內部保持乾燥。另外，部分冷氣設「內部清潔」功能，可以自動清潔和吹乾內部，大家每次開冷氣後使用此功能。霉菌入體可致敏感性肺炎呼吸系統科醫生梁子超接受《有線生活》訪問時表示，霉菌雖然屬致病性較低的生物，但仍然有機會引起敏感，導致敏感性肺炎，患有哮喘的人較易有過敏反應，建議大家定期清洗冷氣，並把室內濕度保持約60℃，以達致霉菌受壓制作用。 7個D.I.Y保養冷氣機貼士香港空調製冷業職工總會會務主任許錫強向《有線生活》表示，收爐前若沒有好好清洗冷氣，隨時會引致冷氣漏水，或者成為蟑螂巢穴，想防範於未然，就有下列7大保養貼士：【1】清洗冷氣機許錫強指，每次轉季前後，都需要拆除冷機進行清洗，不過很多人都做漏了這步。【2】清理污水長期不開冷氣，不等於是保養冷氣，反而有機會令污水影響冷氣金屬機件運作，容易導致霉爛，所以一定要清理乾淨。如果機身夠乾燥，即使長置幾年不用都沒有問題。【3】噴防鏽油冷氣清洗至完全乾透後，可以使用防鏽油噴機底、機身、外殼位置，即使有水漬都可以防止生鏽。【4】膠袋包裹外殼如果是窗口式冷氣，就應該用大膠袋包裹外款，以防日後雨水灑入機身。分體式冷氣方面，可以用風扇模式把機組吹乾，然後用膠袋包好冷氣，留到下季使用。【5】保護外殼大家可以為冷氣套上防塵罩，遮掩機身表面防止入塵。【6】軸心加機油在冷氣摩打及風扇之間的軸心打上機油，可以保持機件順暢運作，即使摩打及風扇生鏽，軸心機油都可以確保冷氣正常轉動。【7】取出搖控電池冷氣收爐前，除了要拔去電源，更要取出搖控電池，以防電池漏液令整個搖控報銷。（全文完）免費電視77台《一線搜查》播出日期：逢星期一至五播出時間：20:00-20:30 WhatsApp報料熱線：68960931 節目重溫請＜按此＞

JL
2022年10月18日

一線搜查丨捉螃蟹被鉗傷　18歲男為報仇反咬兼生吞　胸痛1個月揭寄生蟲入肺

秋天正是吃螃蟹的季節。內地一名18歲男子日前到溪邊捉蟹，不慎遭蟹鉗夾住手指，惱羞成怒的他竟然「以牙還牙」反咬螃蟹一口，結果回家後出現胸痛症狀，診斷後發現是寄生蟲入侵肺部，患上「肺吸蟲病」。食安中心指出，生長在不同環境的蟹，可能帶有多種惡菌，呼籲市民切勿生食。男子被蟹鉗傷　為報仇反咬螃蟹綜合內地傳媒報道，湖北十堰市一名18歲男子小李，早前與友人往溪邊玩水捉蟹，捉螃蟹期間不小心被蟹鉗夾到手。小李一氣之下竟以牙還牙「反咬一口」，將螃蟹一隻蟹腳咬得粉碎，甚至將蟹殼碎片吞下。結果回家後，小李連續出現胸痛一個月。胸痛1個月揭感染「肺吸蟲病」小李到醫院求診，並進行電腦斷層掃描（CT），醫生發現其兩邊肺葉都有高密度陰影，判斷他患上肺炎，惟經過多次治療仍未見效。小李於是轉院再作檢查，在醫生詢問下，他透露曾咬過螃蟹的細節，醫生始知他是感染「肺吸蟲病」。小李經過治療後，胸痛情況終有明顯改善。太和醫院呼吸與危重症學科醫生王梅芳解釋，生螃蟹中寄生著一種叫「肺吸蟲」的寄生蟲，而事發的湖北十堰正是肺吸蟲的常見地區。醫生指，肺吸蟲及蟲卵會大量寄生在川螺卷螺等螺內及溪水中，如果進食未加工或者半熟的生螃蟹、螺，又或者飲用未經煮沸的山泉水、溪水，都有可能令肺吸蟲進入人體，導致「肺吸蟲病」。 3類蟹有惡菌　食安中心籲勿生食據香港食安中心資料，生長在不同環境的蟹可能帶有不同的病原體，呼籲市民避免進食全生或半生不熟的蟹。 1. 淡水蟹：衞氏並殖吸蟲（又稱肺吸蟲）肺吸蟲有機會從腸道進入肺部，引致肺吸蟲病。患者初期會出現腹瀉和腹痛，幾日後可能會發燒、胸痛、昏眩，有時會咳血。有時肺吸蟲會侵入腦部，可出現腦膜炎症狀。感染肺吸蟲後，症狀一般會在數周出現，病情可持續多年。 2. 生長在熱帶、亞熱帶和溫帶淡水和鹹淡水域的蟹：霍亂弧菌進食或飲用受霍亂弧菌污染的食物或食水可令人感染霍亂，患者的排泄物更是主要的污染途徑之一。霍亂是一種急性腸胃病，潛伏期由數小時至5天不等，症狀包括嚴重的腹瀉和嘔吐，患者可能會脫水。 3. 生長在河口和近岸水域的蟹：副溶血性弧菌常見症狀包括腹瀉、嘔吐、輕微發燒及腹痛，通常於進食受污染的食物後一至兩天內出現，患者通常可於數天內康復。嚴重症狀並不常見，但較常出現於幼童、長者和免疫力較低的人身上。（全文完）免費電視77台《一線搜查》播出日期：逢星期一至五播出時間：20:00-20:30 WhatsApp報料熱線：68960931 節目重溫請＜按此＞