有線生活
- 大C
- 2023年01月24日
消委會｜年糕如含一種成份飽和脂肪特別高？有種賀年食品既高鈉又高脂高卡路里！
2023兔年農曆新年｜每逢過年又可以品嚐多款應節美食，例如年糕、蘿蔔糕、芋頭糕、笑口棗、酥角（油角）等，但這些傳統食品不少都隱藏著健康陷阱！消費者委員會過去就曾抽取市面上14款年糕、15款蘿蔔糕及芋頭糕、11款酥角及笑口棗，檢視包裝上的營養標籤資料，分析食品中糖、脂肪、鈉和卡路里的含量，以下為你整理消委會報告中提到的賀年食品健康陷阱！ 【糖】一件年糕＝10粒方糖？ 糖攝取標準與壞處：根據世衞和糧農組織建議，一般人每日攝取糖應少於人體每日所需能量的10%，以一個成年人每日攝取2,000千卡能量為例，每日攝取糖量應少於50克。而過量攝取糖分，可能會增加超重風險，亦會影響牙齒及身體健康。 消委會報告重點： 除了2款「低糖」口味年糕外，其餘12款年糕的糖含量都屬於高水平，最高一款重690克的「薑汁黑糖年糕」，標示糖含量為每100克43.2克。如將這款年糕切開6件，平均一件116 克（約 9 x 4 x 2.5 厘米）的年糕便含50克糖 ，等於約10粒方糖，進食一件已達到成年人每天可吸收糖量上限。至於15款蘿蔔糕及芋頭糕，其所標示的糖含量全都屬低水平。 【脂肪】酥角和笑口棗總脂肪含量高 脂肪攝取標準與壞處：根據世衞和糧農組織建議，每天攝取2,000千卡能量的成年人，每天總脂肪攝取上限為60克，飽和脂肪為20克，而反式脂肪為2.2克。如經常攝取過量脂肪，可能引致過重和肥胖，至於飽和脂肪和反式脂肪，則會增加血液內的低密度脂蛋白膽固醇（壞膽固醇），提高心血管系統疾病風險。 消委會報告重點： 大部份年糕和全部蘿蔔糕及芋頭糕樣本的脂肪含量都不算高，但全部11款酥角和笑口棗樣本的總脂肪含量都屬高水平，當中7款每進食100克，所攝入的總脂肪含量已達標準一半或以上。最高脂肪含量的一款笑口棗，每食100克便攝取47.4克總脂肪，即約3湯匙油（15克總脂肪約等於1湯匙油）。 另外，消委會發現有3款年糕標示的飽和脂肪含量屬高，可能3款樣本主要成分都包括椰奶和椰漿，市民購買時要注意了。 【鈉】蘿蔔糕和芋頭糕提防鈉含量 鈉攝取標準與壞處：世衞和糧農組織建議成年人每日鈉攝取量應少於2,000毫克（即約5克鹽），進食過多鈉可能會增加患上高血壓風險。本港食物安全中心於2014年引述兩個本地學術界進行的研究指，港人平均每日攝取約10克鹽，即高出世衞建議上限近倍。 消委會報告重點： 相比起年糕和笑口棗、酥角，作為「鹹食」的蘿蔔糕和芋頭糕樣本的鈉含量都比較高，以最高鈉的樣本為例，如以約50克為一小件，只要食2件便會攝入512毫克鈉，已達每日鈉攝取量上限四分一。由於香港人普遍「食得鹹」，平常進食鈉攝取量已容易超標，因此消委會建議品嚐蘿蔔糕和芋頭糕，只宜「一件起，兩件止」。 另外，別以為甜點沒有鹽！消委會發現有2款笑口棗鈉含量異常高，每100克含高達953毫克和1,096毫克鈉。 總結 看過上述消委會數據，可以知道笑口棗極邪惡，既高脂又高鈉、高卡路里，應淺嚐即止，不宜多吃。而兒童和長者每天所需的能量及其他成份，都比成年人低，因此品嚐賀年食品更要節制。做個精明消費者，選購食品時，一定要細心查看營養標籤資料。 （全文完）
- 雪翎
- 2023年01月23日
大阪、京都5大星野酒店 2分鐘到地鐵／日式旅館／家庭友善／有廚房 必試限定「光與影湯屋」
大阪、京都星野酒店2023｜星野集團是日本高級酒店代表，遍佈東京、北海道、沖繩等城市，旗下擁有5大定位不同的品牌，包括奢華酒店「虹夕諾雅 」﹑溫泉酒店「界」﹑度假酒店「RISONARE」﹑都市觀光酒店「OMO」、青年旅館「BEB」。《有線生活》整合了5間關西的星野酒店，其中4間位於京都，1間位於大阪，大部份CP值極高，無論二人出遊或一家大細入住也很合適，即看下文。 目錄： 虹夕諾雅 京都（ HOSHINOYA Kyoto）——優雅靜謐的水邊私邸 OMO5京都祇園（OMO5 Kyoto Gion）——體驗祇園日常 OMO5京都三條（OMO5 Kyoto Sanjo）——町家川邊漫步 OMO3京都東寺（OMO5 Kyoto Toji）——沉浸寺廟整治心靈 OMO7大阪（OMO7 Osaka）——集歡笑與美食於一身 關西星野酒店1丨虹夕諾雅 京都（ HOSHINOYA Kyoto）——優雅靜謐的水邊私邸 位於景觀保護區的虹夕諾雅京都沿著溪流而建，住客可以搭船Check in，十分有特色。酒店只有25間房，數量為整個虹夕諾雅系列中最少的，因此淡季也是一房難求。房內許多東西都請來京都職人特意打造，對於家俱的設計和擺放絕對匠心獨運。房內有竹製沙發，與嵐山的竹林相呼應，坐下即可欣賞窗外美景，並增加房間自然光。牆上璧紙全由人手逐個圖案上色，而用的材料是有130年歷史的雕刻木板，另外放置了毛筆、墨硯和紙牌遊戲花札，讓大家充分感受古日本。 查看虹夕諾雅 京都優惠：【Agoda】｜【Trip.com】 虹夕諾雅 京都（ HOSHINOYA Kyoto）： 地址：〒616-0007 京都府京都市西京区嵐山元録山町11-2交通：渡月橋碼頭搭乘迎賓小船價格：HK$15,746起／晚（2位成人） 立即預訂虹夕諾雅 京都優惠：【Agoda】｜【Trip.com】 關西星野酒店2丨OMO5京都祇園（OMO5 Kyoto Gion）——體驗祇園日常 酒店位於京都祇園最熱鬧的前門町，以「祇園日常」為概念，把門口打造成宛如門前町茶屋。OMO皆採用自助check in，訂房後會收到QR Code，只要到櫃台掃描即可入住。酒店設有備品自助區，提供牙刷、梳、剃鬚刀等用品，入房前記得先行拿取。京都祗園全館有36間客房，共7種房型，其中「茶之間」系列附有客廳及廚房，適合3至6人家庭，溫馨感十足。 查看OMO5京都祇園優惠：【Agoda】｜【Trip.com】｜【Hotels.com】｜【Booking.com】 OMO5京都祇園（OMO5 Kyoto Gion）： 地址：〒605-0073 京都府京都市東山区四条通大和大路東入祇園町北側288交通：京阪電車「祇園四条站」步行6分鐘、巴士「祇園站」步行1分鐘價格：HK$1,321起／晚（2位成人） 立即預訂OMO5 Kyoto Gion優惠：【Agoda】｜【Trip.com】｜【Hotels.com】｜【Booking.com】 Klook.com 關西星野酒店3丨OMO5京都三條（OMO5 Kyoto Sanjo）——町家川邊漫步 酒店地理位置十分方便，除了有許多百貨和藥妝店，還鄰近觀光景點「高瀨川」和「鴨川」，方便計劃都市觀光的住客。為了呈現高瀨川小鎮「木屋町」的氛圍，整個OMO base是由木材打造，很有特色。大堂貼上GO-KINJO地圖，標示著員工精選的店家、隱藏景點、百年老店等，十分旅客友善。餐廳旁有一區提供免費茶包和糖果，另外，一樓電梯入口處可以自取牙刷、梳、棉花棒等。房間以溫暖的木材作裝潢，高級客房備有大桌及梳化，供朋友或家人暢聚。 查看OMO5 京都三條優惠：【Agoda】｜【Trip.com】｜【Hotels.com】｜【Booking.com】 OMO5京都三條（OMO5 Kyoto Sanjo）： 地址：京都府京都市中京區河原町三条上惠比須町434番地1交通：地鐵京都市政府前站3號出口步行約2分鐘、巴士河原町三條站牌7號出口步行5分鐘價格：HK$494起／晚（2位成人） 立即預訂OMO5 Kyoto Sanjo優惠：【Agoda】｜【Trip.com】｜【Hotels.com】｜【Booking.com】 關西星野酒店4丨OMO3京都東寺（OMO5 Kyoto Toji）——沉浸寺廟整治心靈 酒店距離擁有1,200年歷史的世界遺產「東寺」僅8分鐘步行距離，以「心靈的時空旅行」為理念，希望讓住客心靈稍事休息。酒店大堂有2件藝術品，分別為「曼陀羅藝術」及「微笑之牆」，前者是由21尊佛像所構成，後者則運用光影呈現佛祖的溫柔慈祥。住客可在公共大廳OMO base用棒子於沙上寫字，體驗弘法大師的「抄經桌」，沉澱心靈。一樓電梯入口處放有牙刷、棉花棒、梳等用品，也有免費香氛瓶和食夢貘拿用。 查看OMO5 京都東寺優惠：【Agoda】｜【Trip.com】｜【Hotels.com】｜【Booking.com】 OMO3京都東寺（OMO5 Kyoto Toji）： 地址：京都府京都市南區西九條藏王町11-6 601-8414交通：JR京都站八條口步行13分鐘、近鐵東寺站步行約2分鐘價格：HK$435起／晚（2位成人） 查看OMO5 Kyoto Toji優惠：【Agoda】｜【Trip.com】｜【Hotels.com】｜【Booking.com】 關西星野酒店5丨OMO7大阪（OMO7 Osaka）——集歡笑與美食於一身 酒店以「歡笑與美食之都」為理念，打造充滿大阪魅力的住宿環境，例如住客能跟隨工作人員來一趟「串炸之旅」，或是參加「關西湯頭文化之旅」，另外還有住客限定的「光和影」湯屋。酒店距離JR「新今宮站」只有1分鐘路程，無論去通天閣、天王寺動物園，又或往返關西機場都十分便利。酒店共提供436間客房，有8種房型，容納人數由1至6人不等，是家庭及大班朋友出遊的好選擇。 查看OMO5大阪優惠：【Agoda】｜【Trip.com】｜【Hotels.com】｜【Booking.com】 OMO7大阪（OMO7 Osaka）： 地址：大阪府大阪市浪速區惠美須西3-16-30 556-0003交通：JR「新今宮站」東口步行1分鐘價格：HK$2,150起／晚（2位成人） 立即預訂OMO5 Osaka優惠：【Agoda】｜【Trip.com】｜【Hotels.com】｜【Booking.com】 （全文完） Klook.com
- Cory
- 2023年01月23日
2023兔年運程｜新年剪頭髮、派利是7大禁忌 七師傅警告別亂做 否則全年衰運｜開運秘笈
2023兔年運程｜HOY TV的新春開運節目《開運秘笈 2023》，邀請到城中著名八大玄學家，包括楊天命師傅、七仙羽師傅、蔡興華師傅等，為大家講解農曆新年不同禁忌。衣服不應穿哪些顏色？想身體健康，錢包原來不能放一樣物品！派利是做錯一件事更會破壞自身財氣！即看下文避開新年禁忌！ 兔年運程｜【新年禁忌1】亂剪頭髮 成年走霉運！ 七師傅勸籲大家新年期間，盡量不要亂剪頭髮。她說2023年不少日子都會觸犯忌諱，有些日子剪了頭髮可能會生病三個月，甚至立刻破財。因此新年剪髮需要先擇吉日，否則整年都將走霉運！不過七師傅說，如若不小心「剪錯頭髮」，就念經、做善事、多做功德等行為都可彌補，以避免行霉運。 兔年運程｜【新年禁忌2】亂丟頭髮影響運勢 頭髮不能亂剪，原來剪完的頭髮亦不應亂丟！一般我們剪髮後便會順手丟進垃圾桶，待運到垃圾堆填區。七師傅解釋，堆填區充滿很多細菌和蚊蟲，當擁有我們血脈的頭髮混在這樣的環境下，其實會對自己的運勢不利。她建議若自己在家中修剪頭髮／梳頭後，可把掉落的頭髮儲起並埋到人煙稀少的郊外。師傅提醒，選擇有太陽照射的地方，頭髮就更能代替我們吸收能量。 兔年運程｜【新年禁忌3】過年忌穿深色！ 不少人都關心過年穿衣禁忌，七師傅表示過年時，應避免穿著深色衣物，包括黑色、深灰色。因為新年是喜慶節日，代表新一年有新開始，若穿深色衣物，容易吸引不好的磁場。她建議穿著鮮色衣物，例如粉紅色、金色、紅色等，粉紅色代表人緣，金色代表財富，紅色則代表人緣、熱情、前景。 兔年運程｜【新年禁忌4】穿黃色觸犯天神 七師傅又特別提醒大家，新年千萬不要穿黃色的胸圍、內褲。由於黃色是天神的色，穿上可能會觸犯天神，將走霉運，因此她建議新年盡量穿著紅色或鮮色內衣。 兔年運程｜【新年禁忌5】利是封忌破洞 新年最重要講好意頭。不想破壞財氣，過年派利是的時候，利是封千萬不要破洞、皺巴巴或有字跡！七師傅說，新年講求齊整、圓滿，因此新一年必須使用新的利是封，否則會影響自身和對方的財氣。此外，近年興起用手機程式轉賬，方便快捷，不過七師傅就建議，傳統節日最好還是使用傳統方法，較能接收福氣。 兔年運程｜【新年禁忌6】忌用黑色錢包 七師傅提醒大家新的一年，錢包必須保持乾淨，還要挑選適宜的顏色，而最好的顏色就是代表財富的黃色和金色！她又提到避免選用黑色、藍色、粉紅色錢包，容易破財和見赤字。 兔年運程｜【新年禁忌7】銀包忌放診症咭 除了錢包顏色，要留意裡面放的東西。不少人看病後，會將診症咭或醫生卡片放於錢包內，以便登記，七師傅說萬萬不可！她解釋，將診症咭或醫生卡片放於錢包內，反而會吸引更多病症，增加看病機會。 *風水命理並非精密科學，以上內容僅供參考* （全文完） 《開運秘笈 2023》免費電視77台 HOY TV星期一至五 晚上 9:00節目重溫👉🏻 按此
- 大C
- 2023年01月23日
賀年食曲奇餅、蝴蝶酥小心高糖高鈉！曲奇加一種配料極邪惡！附消委會選購及食用5貼士
2023兔年農曆新年｜過年送禮往往都會收到曲奇餅、蝴蝶酥、蛋卷和杏仁條等食品，消費者委員會曾經測試市面上58款這些餅乾甜食，發現不少都高糖或高鈉，而且不少樣本的實際含量與營養標籤上顯示差距極大，不能盡信，消委會同時提供了5個選購及食用貼士。 9成樣本都高糖 曲奇加朱古力極邪惡 根據世衞建議，成年人每日宜攝取2,000千卡能量，每日攝取糖量則應少於50克。消委會於該次測試中發現，58款樣本中的48款，每100克都含超過15克糖，超過食安中心的「購物指南卡」的「高糖」食物的水平。 值得注意的是，朱古力味曲奇樣本的平均糖含量最高，每100克的平均糖含量為33.4克。當中糖含量最高的一款朱古力味曲奇樣本，每100克含糖43.3克，達到每日攝取上限（50克糖）的8成。 蝴蝶酥／千層酥鈉含量高 世衞建議成年人每日鈉攝取量應少於2,000毫克（即約5克鹽），如果你以為甜食不含鈉可放心食用就錯了！消委會該次測試發現，附有營養標籤的預先包裝樣本中，蝴蝶酥及千層酥平均鈉含量是各組別中最高，每100克含470毫克，接近食安中心的「購物指南卡」的「高鈉」水平，即每100克食物含超過600毫克鈉。 消委會5個選購貼士 曲奇餅、蝴蝶酥、蛋卷等常見的賀年食品雖然好味，但不宜多吃，選購時也可以注意以下重點： 【1】揀選預先包裝曲奇和甜酥餅時，可參考包裝上的產品描述、配料表及營養標籤（如有），並且查看包裝是否完整，留意食用期限。 【2】至於選購非預先包裝曲奇和甜酥餅時，應考慮選購自歷史悠久及有口碑的店舖出品，並留意曲奇和甜酥餅的表面是否有異樣、變色或異味。 【3】購買後應把曲奇和甜酥餅等食品存放在陰涼位置，避免陽光直射，食用後盡快包裝密封，以免受潮。 【4】儘管不飽和脂肪酸有其好處，但品嚐含堅果及種子的曲奇及甜酥餅時，宜留意分量，避免攝入過多的脂肪和能量。 【5】保持均衡飲食，進食不同種類食物，減低因偏食而攝入大量污染物的機會。 （全文完）
- Cory
- 2023年01月22日
2023兔年健康運程｜銀包放診症咭易生病 電話號碼有3隻字不利健康 1招化解病符位｜開運秘笈
兔年運程｜踏入2023年，不少人都祈求新一年身體健康。HOY TV的新春開運節目《開運秘笈 2023》，邀請到八位玄學家，包括蔣匡文師傅、七仙羽師傅，以及謝柳汝師傅等，為大家提供不同健康秘訣。兔年健康方位是哪邊？原來銀包放錯一物品，會增加看病機會！即看下文趨吉避凶，新春行大運吧！ 兔年運程｜東方病符位 一招化解 蔣匡文師傅提到2023年是流年，大門最好就是面向正北方，若大門面向東方則會遇上病符位，健康會較差，可於大門擺放兩層風鈴、葫蘆和銅錢化解；大門向西北方則會遇上五黃煞，可放置五層風鈴化解。但要記住，擺放風鈴或葫蘆時，千萬不要選擇有紅線的！因為紅色代表火，而煞屬土，火生土，反而會有反效果。 兔年運程｜銀包忌放診症咭 七師傅則提醒大家注意錢包裡面放的東西。不少人看病後，會將診症咭或醫生卡片放於錢包內，以便登記，七師傅說萬萬不可！她解釋，將診症咭或醫生卡片放於錢包內，反而會吸引更多病症，增加看病機會。 相關閱讀：2023兔年運程｜新春做錯一事 整年行衰運！即睇3類姓氏今年當旺 七師傅教增強運勢2023兔年運程｜這3個生肖易破財 即Check自己電話號碼 是否不利易生病2023兔年運程｜六合彩投注呢區易中獎！想添丁必做一件事 七師傅教去霉運 兔年運程｜電話號碼520不利健康 除了錢包放錯物品外，原來電話號碼都代表住不同運數，選錯數字可能影響我們的健康。謝柳汝師傅表示，一般來說，數字5、2、0都屬於不太吉利的數字，5、2代表病星，0則代表無窮無盡、變幻莫測、空亡等意思。 *風水命理並非精密科學，以上內容僅供參考* （全文完） 《開運秘笈 2023》免費電視77台 HOY TV星期一至五 晚上 9:00節目重溫👉🏻 按此
- 大C
- 2023年01月22日
年初一新年12大禁忌 剪指甲會斷財路 午睡拖累事業運｜兔年2023
兔年快樂，恭喜發財｜大年初一人人都應該喜氣洋洋，祈求新一年可以行好運，所以為了自己和家人，千萬不要做出破壞運氣、影響家宅的傻事，即睇下文列出12個年初一禁忌吧！ 【1】勿催人起床 大年初一催人起床是勞碌命，令人全年都被催促做事。過年應該開開心心休息，多睡是福。 【2】勿睡午覺 據說大年初一睡午覺（瞓晏覺）會削弱事業運，令人全年都變得懶散。難得新年幾日假期，出街感受節日氣氛吧！ 【3】勿向還在睡覺的人拜年 年初一拜年時見人還在床上，不要催人起床之外，也不要向床上的拜年，據說會令對方全年都臥病在床。 【4】不可洗澡、洗頭 年初一不可洗澡和洗頭，有些說法是初一至初四都不可洗頭！因為「死」和「洗」是諧音，洗澡就變成禁忌了，正所謂寧可信其有，年初一抹抹身就好。至於洗頭是因為頭髮的「髮」字，與發財的「發」字同音，洗頭會洗走財運，所以忍一忍吧！ 【5】不要掃地、倒垃圾 近年港人衞生意識提高，但年初一都建議忍一忍，不要掃地和倒垃圾，垃圾包好放一旁就好。因為新年運氣爆燈，掃地、倒垃圾據說等於掃走福氣和好運，最好等到年初五才清潔。 【6】不要剪指甲、剪頭髮 因「髮」與「發」同音，初中一剪頭髮有如剪斷財路，不要不信，最好整個正月都不要剪髮。至於指甲向來與個人財運適適相關，所以才會有人把尾指指甲留長，甚至有人會「儲指甲」，因此新年都不宜剪指甲。另一說法是，新年應盡量避免使用利器，特別是年初一，以免運氣破損，指甲鉗也是一種利器，因此不宜剪指甲。 【7】忌食粥和服藥 服藥意味體弱多病，新年可免則免（如有健康問題除外，謹記準時服藥），另外從前食粥代表生活艱難，年初一食粥也會招來霉運。如果不想大魚大肉，可以選擇食齋，台灣傳統年初一早上食齋，表達對祖先感念及對神明敬重，中午則是有魚有肉的豐盛菜式，祈求新一年都衣食無憂。 【8】新衫、內衣忌穿黃色 大年初一應穿紅色系衣服，鮮紅、桃紅、棗紅、粉紅甚至橙色都可鴻運當頭，喜氣洋洋，但不要穿黃色，因為中國傳統上黃色是屬神明的顏色，所以只有「天子」才可以穿黃色，凡人穿黃色會觸怒神明。 【9】不穿黑白色衣服 黑色和白色都是傳統喪服顏色，被視為不吉利，大年初一穿黑白色易招來衰運，吸引不好的磁場，親友都怕了你。 【10】忌打罵小孩 新年是喜興日子，特別是年初一，不要打罵小孩，否則意味小孩未來一年都要被罵，而且據說家宅全年易有官非。 【11】忌說負面字詞 新年期間尤其是年初一，不應說負面字，如「輸」、 「窮」、「破」、「死」、「病」等等，以免「開口中」招來衰運，若不小心犯禁，應該立即補一句「百無禁忌」、「童言無忌」等話語化解。 【12】年初一不回娘家 女生應該都知道，如果已嫁為人妻，年初一、初四及初五都不宜回娘家，否則會影響娘家運氣，初二回娘家拜年是常識吧！ （全文完） 推薦閱讀
- 雪翎
- 2023年01月21日
食生牛肉後男子腸痛 服杜蟲藥排2米「恐怖寄生蟲」 5大感染寄生蟲症狀
生食牛肉可感染寄生蟲！泰國一名男網紅因經常吃生牛肉而感染寄生蟲，他服用杜蟲藥後，肛門排出一條約2米長的白色寄生蟲，十分恐怖。本港衞生署曾指出，感染寄生蟲後會出現5大健康問題，輕則腹瀉嘔吐，重則可造成嚴重併發症。 吃生牛肉排出2米寄生蟲 根據泰國媒體報導，當地一名28歲的男網紅Amarit Chuetamuen在其抖音帳號「tex2499」分享排出寄生蟲經歷。Amarit經常進食一種用生牛肉片配上辣醬的菜式，在過去3年也沒有腸痛不適，不過他日前就拍片表示自己服用杜蟲藥後，下身突然有不明東西滑落，後來更驚見肛門排出一條約2米長的白色寄生蟲。他指該條寄生蟲是縧蟲，感染原因是常吃生牛肉所致，因此他提醒喜愛生肉的人要盡量避免再吃，以免受寄生蟲感染。 縧蟲會寄生人體小腸內 根據香港衞生署資料，Amarit所感染的縧蟲體形扁平，可長至6米以上，身體有節，呈白色或淺黃色。縧蟲寄生在人體的小腸內，蟲卵經糞便排出體外。如蟲卵被豬或牛吃下，會在其體內生長為縧蟲囊，附在豬、牛體內。此外，有些縧蟲的幼蟲可以存在於淡水魚和海水魚。人若進食了未經煮熟的受污染豬肉、牛肉或魚，便可能受感染。 感染寄生蟲5大症狀 寄生蟲感染的症狀取決於所感染的寄生蟲種類。如感染小量的寄生蟲，可能會全無症狀。至於有症狀的患者，可能出現的情況如下︰ 腹部不適及膨脹、嘔吐、腹瀉。 體重減輕。 肛門痕癢。 如感染縧蟲，可在糞便中排出縧蟲節段。 如患者體內有大量寄生蟲，可導致較嚴重的併發症，例如腸道阻塞、貧血、膽管阻塞及發炎。 衞生署11個預防方法 想預防寄生蟲，就要保持良好的個人衞生及食物衞生，包括： 經常保持雙手清潔，尤其在處理食物或進食前，以及如廁後。 洗手時應以梘液和清水清潔雙手，搓手最少20秒，用水過清並用抹手紙或乾手機弄乾。如沒有洗手設施，或雙手沒有明顯污垢時，使用含70至80%的酒精搓手液潔手亦為有效方法。 定期修剪指甲。 勸阻小童不要吮吸手指或搔抓肛門範圍。 在田裏工作時須穿上鞋子。 只飲用煮沸後的自來食水或出品自可靠商戶的樽裝飲品。 從衞生和可靠的地方購買新鮮食物，不要光顧無牌小販。 避免進食高危食物，例如生的或未經煮熟的肉類，特別是牛肉、豬肉及魚肉。 食物應徹底清洗。 確保所有食物徹底煮熟才可進食，尤其是以燒烤或火鍋方式烹煮食物。 處理食物時應遵從食物安全五要點，即精明選擇（選擇安全的原材料）、保持清潔（保持雙手及用具清潔）、生熟分開 （分開生熟食物）、煮熟食物（徹底煮熟食物）及安全溫度（把食物存放於安全溫度），藉以預防由食物傳播的疾病。 （全文完）
- Cory
- 2023年01月21日
2023兔年生肖開工吉日 6招秘訣助打工仔加薪 想升職辦公室必擺這植物
2023兔年運程｜HOY TV的新春開運節目《開運秘笈 2023》中，邀請到通勝世家傳人蔡興華師傅，為大家擇了最旺的開工吉日。打工仔2023兔年想升職加薪？原來辦公室坐位都有講究！枱面放甚麼飾物有助催旺事業？甚麼是「左高右低、左動右靜」擺位？即看下文了解升職加薪6大風水秘訣！ 更多兔年運程：2023兔年運程｜新春做錯一事 整年行衰運！即睇3類姓氏今年當旺 七師傅教增強運勢2023兔年運程｜這3個生肖易破財 即Check自己電話號碼 是否不利易生病2023兔年運程｜六合彩投注呢區易中獎！想添丁必做一件事 七師傅教去霉運 2023兔年事業運｜開工吉日 HOY TV的新春開運節目《開運秘笈 2023》中，通勝世家傳人蔡興華師傅為大家擇了最旺開工吉日。她說初四、初五皆為破日，月破歲破，不建議開工，而兔年開工吉日為初六（成日）、初七（收日）、初八（開日）。若認為初六開工太晚，亦可選擇初二或初三，但生肖屬鼠的人士就不宜於初三開工。 此外，她又建議做生意的朋友選個吉時開年。今年初二有「債不」，生意上不想有負債，蔡興華師傅說可以選在初一晚上十點後提前準備。 2023兔年事業運｜繼續進修 事業更上一層樓 此外，鄺偉雄師傅根據香港的時辰八字，計算出2023兔年立春卦象名為「巽卦」， 代表人四處走。鄺師傅說，打工仔今年最好就多外出見客，令自己忙一點、流動性高點，有利事業發展。師傅又解說，巽卦算出的九大宮飛星是「文昌星」，而文昌星又代表讀書、學位、學術等方面，他建議，今年賺錢方面若出現困難的話，可選擇繼續進修，可有助事業更上一層樓。 更多兔年運程：2023兔年運程｜香港股市、樓市升定跌？買六合彩去「幸運投注站」 蔣匡文教增運秘技2023兔年運程｜樓市幾時見底？疫情完結？蔣匡文師傅：有人歡喜有人愁2023兔年運程｜派利是千萬別做一件事 七師傅：否則損財氣 蔡興華教接財神 升職加薪6大風水秘訣 2023兔年事業運｜水種富貴竹助升職 2023兔年的文昌宮位於正中宮，屬木。想升職，可以在家裡或辦公室的中宮位置（最正中的位置），擺放四枝水種富貴竹／九層文昌塔。 2023兔年事業運｜水種黃金葛催旺財運 而想加薪的話，兔年的八白財星位於正南方，打工仔可於家裡或辦公室正南的財星位置，放置有水種黃金葛，或多用紅黃兩色，都有利催旺財運。 2023兔年事業運｜背牆而坐有靠山 辦公桌位置忌背門！由於大門吸引煞氣，打工仔背向門坐，便沒有了依靠。風水學上，背有靠山代表住有貴人相助，所以最理想的辦公桌位置是背牆而坐。若真的被分配到背門位置，亦可於座椅後放置屏風，以增強依靠。情況不允許放屏風，亦可在椅背（向外的一面）貼上喻作山的黃色咭紙，起阻隔作用；或於座椅下放置八塊石頭，像是有座小山作依靠。 2023兔年事業運｜左高右低、左動右靜 風水中有「左青龍、右白虎」和「龍怕靜、虎怕吵」之說，因此辦公桌上的物品，應保持左高右低、左動右靜的方式。應盡可能將較大件的、容易移動、或有聲響的物品（例如電話）擺放在左手邊，而較小型、不常使動的物品則放在右手邊，有利得到上司的賞識，升職加薪！ 2023兔年事業運｜十二生肖宜按五行選擇飾物 不少人都喜歡於辦公桌上擺放小盆栽、公仔等飾品，形成自己的「小天地」。而十二生肖應根據自己的五行選擇合適的飾物，幫助催旺運程。 【屬金】蛇、雞、牛：應擺放黃色、咖啡色、杏色的東西或土種植物，「土旺金」【屬木】豬、羊、兔：擺放黑色的東西、水或水種植物，幫助「水生木」【屬水】鼠、猴、龍：金屬物品有助「金生水」【屬火】虎、馬、狗：屬木的東西例如花或小盆栽，有助催旺火 2023兔年事業運｜貔貅放抽屜提升財運 最後，新一年想增加收入，還可以準備貔貅擺飾，並放於辦公桌右邊的第一格抽屜中，有利提升財運。注意不要讓別的東西壓到貔貅。 *風水命理並非精密科學，以上內容僅供參考* （全文完）
- 大C
- 2023年01月21日
農曆新年24大禁忌 不可洗澡、剪髮、午睡 食粥全年行衰運｜兔年2023
新年快樂｜時代進步，不少農曆新年習俗已經少有跟從，但有些禁忌行還是少做為佳。坊間一直有各式各樣新年禁忌行為，一旦觸犯了可能會影響健康或者財運，下文列出24個新年禁忌供你參考。 【1】新衣服不要放入衣櫃 不少人都會買新衫過年，正所謂新年新氣象，新衫也是去拜年所穿的「戰衣」。但新衫過年前後日子不宜放進衣櫃，因為衣櫃長時間緊閉，不見天日，易有「霉氣」，令人「倒霉」。所以，新衫宜放在通風位置，甚至讓太陽小曬一陣，殺滅霉菌，也讓衣物吸收「正氣」，新年穿上更吉利。 【2】新衫舊衫過年前洗一次 新衣物未必乾淨，穿上前應先洗一次，而為過年而買的新衣物，除了衛生原因要洗一次外，也是因為要洗走「霉運」才穿上。舊衣物同樣要洗走「霉運」，而且由於年初一、二忌洗衣，所以更要提早清洗。 【3】過年前買鞋，正月不買鞋 長輩經常說，過年不要「唉聲唉氣」，因此與歎氣聲「唉」同似的「鞋」便成為禁忌，傳說新年正月買鞋會令人全年失去動力。所以，想買鞋就要過年前買，不過亦多得此習俗，年三十晚旺角波鞋街必有大減價，萬勿錯過！ 【4】不可洗澡、洗頭 年初一不可洗澡和洗頭，有些說法是初一至初四都不可洗頭！因為「死」和「洗」是諧音，洗澡就變成禁忌了，正所謂寧可信其有，年初一抹抹身就好。至於洗頭是因為頭髮的「髮」字，與發財的「發」字同音，洗頭會洗走財運，所以忍一忍吧！ 【5】不要掃地、倒垃圾 近年港人衞生意識提高，但年初一都建議忍一忍，不要掃地和倒垃圾，垃圾包好放一旁就好。因為新年運氣爆燈，掃地、倒垃圾據說等於掃走福氣和好運，最好等到年初五才清潔。 【6】不要剪指甲、剪頭髮 因「髮」與「發」同音，正月剪頭髮有如剪斷財路，不要不信。至於指甲向來與個人財運適適相關，所以才會有人把尾指指甲留長，甚至有人會「儲指甲」，因此新年都不宜剪指甲。另一說法是，新年應盡量避免使用利器，以免運氣破損，指甲鉗也是一種利器，因此不宜剪指甲。 【7】忌食粥和服藥 服藥意味體弱多病，新年可免則免（如有健康問題除外，謹記準時服藥），另外從前食粥代表生活艱難，過年食粥也會招來霉運，要食好意頭的菜式，祈求新一年豐衣足食。 【8】不要催人起床 新年催人起床是勞碌命，令人全年都被催促做事，過年開開心心休息，多睡是福。 【9】不要睡午覺 雖然說不要催起床，但又不可以睡午覺（瞓晏覺），據說大年初一睡午覺會削弱事業運，令人全年都變得懶散。 【10】不要向還在睡覺的人拜年 年初一拜年時見人還在床上，不要催人起床之外，也不要向床上的拜年，據說會令對方全年都臥病在床。 【11】年初一不回娘家 女生應該都知道，如果已嫁為人妻，年初一、初四及初五都不宜回娘家，否則會影響娘家運氣，初二回娘家拜年是常識吧！ 【12】回娘家買禮要雙數 許多女兒都忘了，其實回娘家一樣要送禮，而且必須是雙數，因為單數多應用於白事上。所謂好事成雙，與丈夫成雙成對回娘家，也意味婚姻美滿，不會形單隻影。 【13】初三、初四、初七不拜年 年初三又稱赤口，易與人衝突，所以不宜拜年。年初四要在家迎拜灶君，祈求灶君保佑家人，所以全家人都不宜外出。年初七為人日，即人人生日，這天諸事不宜，應留家休養身心。 【14】初五送窮日 初五以後垃圾「財氣」就會變成「窮氣」，之前幾日積存的垃圾，這天可以安心送出門，稱作「送窮」，也可以安心清潔家居。這天「送窮」後便會帶來好運與財運。 【15】新衫、內衣忌穿黃色 新年多穿紅色，喜氣洋洋，代表好意頭，但不要穿黃色。中國傳統上黃色是屬神明的顏色，所以只有「天子」才可以穿黃色，凡人穿黃色會觸怒神明。 【16】不穿黑白色衣服 黑色和白色都是傳統喪服顏色，被視為不吉利，過年穿黑白色易招來衰運，吸引不好的磁場。 【17】忌追債，忌借錢給人 新年借錢給人或向人追債，據說全年都會諸事不順，如果新年幾日假期與家人朋友小賭怡情，有人輸到要問你借錢，千萬不要借。如果贏錢了，也不要急著要人還，可以等正月過後才提醒對方還錢。 【18】忌借錢、欠錢 俗語說「欠錢不能欠過年」，過年欠錢很不好意頭，會影響財運，所以最好在新年前還清大小債務。新年期間例如在親友家小賭怡情，即使已光了錢，也不要問人借錢，同樣會行衰運。 【19】忌打破物品 新年運氣滿滿，打破物品代表不吉利，但萬一真的不小心打破了杯碟，只好馬上講句「落地開花，富貴榮華」祈求好運，並且把碎片包好，留待年初五送窮日才丟棄，否則會破壞財運。 【20】忌打罵小孩 新年是喜興日子，特別是年初一，不要打罵小孩，否則意味小孩未來一年都要被罵，而且據說家宅全年易有官非。 【21】忌說負面字詞 新年期間不應說負面字，如「輸」、 「窮」、「破」、「死」、「病」等等，以免「開口中」招來衰運，若一不小心犯禁，應該立即補一句「百無禁忌」、「童言無忌」等話語化解，疫情期間不用「唾口水」了。 【22】忌衣著隨便 新年穿新衫和色鮮色衫，除了是應節和討個好意頭外，也是去拜年時對別人的尊重。衣著過於隨便，一方面會招來衰運，也有可能引起人家不滿。 【23】不要過早拜年 新年喜氣洋洋，也是難得假期，不少人都會睡得很晚，催人起床拜年會行衰運外，也是得不尊重的。 【24】拜年要預約 為了避免親友不滿，其實拜年前應提早與對方約定，讓彼此都有充份時間準備。 （全文完） 推薦閱讀
- 雪翎
- 2023年01月20日
一線搜查丨新冠隔離令1.30撤銷 確診員工申請病假資格一文看 無病徵點計？
新冠隔離令｜政府宣佈1月30日起，將撤銷對新冠確診者發出隔離令安排，無病徵患者都可以如常外出上班，惟建議檢測呈陽性的學生不應上學。勞工及福利局局長孫玉菡表示，確診員工的有薪病假安排將會與《僱傭條例》看齊，員工需要提交醫生紙才可獲四天或以上病假。如果是僱主要求確診員工不上班，就要按《僱傭條例》計算病假津貼。 申領病假需持醫生紙 港府宣布，由本月30日起，感染新冠肺炎的員工毋須再隔離，可以如常外出或上班，若要申領病假，就與其他疾病一樣，由醫生判斷是否發生病假紙，至於隔離設施會運作至下月底，有需要可要求入住。 勞工及福利局局長孫玉菡表示，若醫生覺得病假需要四天，就會發出醫生紙，僱主便要按《僱傭條例》支付病假薪酬。員工若沒有看醫生、沒有病徵，覺得自己不是特別不舒服，老闆可允許員工上班，但有些情況是老闆與員工有協定，要求員工中招後不要上班，那老闆就要支付薪金。 確診院舍員工不宜上班 若有院舍員工確診，政府強烈勸喻他們不要上班，院舍亦不應要求員工當值，以保護院友。院舍人手安排的額外開支將由政府的津貼去補償，實報實銷。此外，為保障安老及殘疾院舍院友，院舍員工仍需每48小時進行核酸檢測，以及上班前進行快測。 確診人士求醫方法 醫院管理局行政總裁高拔陞指，未來會加強普通科門診服務，除了指定診所外，另有70多間門診會提供新冠口服藥物。 高風險病人 普通科門診服務會預留名額給較高風險的確診病人，包括長者、5歲或以下小童、懷孕28周或以上孕婦、免疫力受抑制的病人，有關可透過以下3個途徑求醫： 以HA GO程式預約 經普通科門診電話預約系統拿取「長者籌」 致電醫管局支援熱線1836115 一般病人 非高風險病人，只有發燒、咳嗽、喉嚨痛等輕微徵狀，可透過以下3個途徑求醫： 以HA GO程式預約 致電醫管局支援熱線1836115 向私家醫生或醫院求醫 （全文完） 免費電視77台《一線搜查》 播出日期：逢星期一至五 播出時間：20:00-20:30 WhatsApp報料熱線：68960931 節目重溫請＜按此＞
- JL
- 2023年01月20日
一線搜查｜疫苗接種紀錄5大領取方法 1分鐘搞掂！附下載連結＋申請教學 外遊必備
隨著各國逐漸放寬，開始容許旅客入境，不少人都出外旅遊。不過有些國家規定入境時需要出示疫苗接種紀錄，大家出行前記得要預先準備好。本文集合了5大獲取「疫苗接種紀錄」的方法，包括透過「電子疫苗接種及檢測紀錄系統」、「智方便」、「醫健通」下載，或親身前往指定地點、18間郵局領取，詳情如下。 🇯🇵東京最新住宿推介： 東京近100間酒店推介 新開幕／溫泉旅館／滑雪／1分鐘到JR🤩 東京8間河口湖溫泉酒店👍🏻房內泡私人風呂，起床賞富士山絕景🤩 疫苗接種紀錄領取方法｜一. 電子疫苗接種及檢測紀錄系統 1. 首先進入電子疫苗接種及檢測紀錄系統 連結：按此 2. 閱讀收集個人資料聲明，並剔選「我已閱讀並同意以上的收集個人資料聲明」 3. 輸入身份證明文件資料，並按提交 疫苗接種紀錄領取方法｜二. 智方便 1. 用手機登入「智方便」 iOS：下載連結 Android：下載連結 2. 選擇「2019冠狀病毒病電子疫苗接種及檢測紀錄系統」 3. 選擇「電子針卡（顯示姓名及證件號碼）」 4. 系統會顯示電子針卡，在版面右下角有「列印本地疫苗接種紀錄」按鈕，點選此按鈕，下載疫苗接種紀錄 疫苗接種紀錄領取方法｜三. 醫健通 1. 登入醫健通eHealth App，點選「疫苗紀錄」 iOS：下載連結 Android：下載連結 2. 點選「COVID-19標誌」 3. 頁面會顯示疫苗紀錄二維碼，點選「列印疫苗接種紀錄」 4. 預覽並列印疫苗接種紀錄 疫苗接種紀錄領取方法｜四. 親身前往指定地點 可攜同身份證明文件正本前往下表所列地點領取更新版的紙本紀錄： 接種地點／途徑 領取更新版紙本紀錄的地點 ．社區疫苗接種中心 ．於私家診所或醫院管理局普通科門診診所接種其中一劑疫苗，而另一劑則於社區疫苗接種中心接種 ．透過外展計劃接種疫苗 任何一間社區疫苗接種中心（設於私家醫院的接種中心除外） 醫院管理局普通科門診診所 其早前接種疫苗的普通科門診診所 私家診所 同一間私家診所 或 任何一間社區疫苗接種中心（設於私家醫院的接種中心除外） 疫苗接種紀錄領取方法｜五. 18間指定郵局 可攜同身份證明文件正本，前往指定郵政局補領或重新領取疫苗接種紀錄： 港島區 1. 郵政總局2. 七姊妹郵政局3. 香港仔郵政局4. 灣仔郵政局 九龍區 5. 深水埗郵政局6. 機利士路郵政局7. 觀塘郵政局8. 黃大仙郵政局9. 尖沙咀郵政局 新界區 10. 葵芳郵政局11. 石湖墟郵政局12. 將軍澳郵政局13. 沙田中央郵政局14. 大埔郵政局15. 荃灣郵政局16. 屯門中央郵政局17. 元朗郵政局 離島區 18. 東涌郵政局 有關郵政局的地址及營業時間，請參閱香港郵政網站：按此 政府表示，電子疫苗接種紀錄普遍獲國際認可，在一般情況下可取代紙本紀錄，而且更為便於攜帶及日後更新，因此呼籲市民盡量透過電子方式下載已更新的疫苗接種紀錄。如有意領取更新版紙本紀錄的人士，則必須帶齊所需文件，並且預留充裕的輪候時間，因重新列印疫苗接種紙本紀錄需時。 資料來源：covidvaccine.gov.hk（截至2023年1月18日） （全文完） 免費電視77台《一線搜查》 播出日期：逢星期一至五 播出時間：20:00-20:30 WhatsApp報料熱線：68960931 節目重溫請＜按此＞