痘痘處理｜90後女生公開抗痘10年成功心得　食療／護膚／生活習慣全紀錄

雪翎
2022年06月23日

相信無論是男生抑或女生，在青春期期間都曾被暗瘡問題所煩擾，有些人到20歲時暗瘡就自然消失，但有些卻遲遲未能改善情況。90後女生Yokkii由青春期開始就被暗瘡煩擾，經過10年努力，Yokkii終於成功擺脫暗瘡肌，更在小紅書大方分享獨門方法。

高中時期「無忽好肉」

Yokkii從高中開始長暗瘡，起初只是長滿額頭位置，所以她用瀏海蓋住後就沒多加在意，後來暗瘡漸漸蔓延到面頰兩旁。Yokkii想透過清潔來改善情況，於是入手了不少學生價抗痘控油洗面奶，不過因為沒做好後續保養，所以並無改善問題。後來Yokkii又用手擠暗瘡，導致皮膚出現凹凸洞，但由於身邊同學也正面對暗瘡問題，因此她沒有太擔心。

大學時期自嘲「醜小鴨」

Yokkii在大學時期遠赴北京讀書，不過因為水土不服及水質問題，導致面上暗瘡大爆發，當時她還以「醜小鴨」來形容自己，同時因為自覺顏值不及身邊同學，所以患上了「容貌焦慮」的問題。Yokkii開始花不少金錢去購買各式韓國去痘護膚品，不過沒有見效。

後來因為暗瘡問題被心儀男生拒絕，於是Yokkii決定嘗試美容療程，但因誤錯室友所推薦的微針療程，而令整臉發紅，最後嘗試2次後就中斷療程。

偏方加食藥都無效

在大學二年級時，Yokkii試用了不同去痘偏方，例如用牙簽把護膚品塗在凹凸洞、使用精油護膚等，但都完全無效。然後，Yokkii又服用控油去痘暗瘡藥，藥物令皮膚變得乾燥，面上暗瘡被抽乾，但情況仍沒有好轉，而且只要一停藥，暗瘡就會再次長滿整塊面，即使用上大量化妝品也遮蓋不到。試過多種方法都不能擺脫暗瘡肌，Yokkii當時內心極度自卑，連鏡也不敢再照。

外調內養終見成果

大學三年級時，Yokkii到醫院皮膚科看診，決定找出暗瘡成因。在醫生的指導下，Yokkii開始使用專科藥膏及服用藥物來調節荷爾蒙，平常的護膚轉為只做基本保濕，以及到美容院做針清，終於暗瘡問題開始得到改善。除此之外，Yokkii不再把時間花在鑽研去痘方法，而是投放到與朋友出外遊玩，心態轉變加上醫生處方，Yokkii的暗瘡肌終於有明顯改善。