#世界盃
- 大C
- 2022年12月07日
病態賭徒｜輸錢皆因贏錢起？如何界定病態賭博？精神科醫生解釋藥物及心理治療
2022世界盃進入8強淘汰賽階段，熱烈的睇波氣氛，很可能刺激到更多人參與賭博，甚至越賭越大！《有線健康》邀請精神科專科醫生張漢奇，講解甚麼是病態賭博，以及病態賭博如何治療。 世界盃已進入淘汰賽階段，睇波的人增加，「買番多少」的人可能也會增加。精神科專科張漢奇醫生表示，大家必須警惕一點：「大部分病態賭博的形成，都是因為曾經贏錢！可能開頭贏了一些，再賭再贏，繼續贏下去，心態上就會覺得自己其實有本事掌握到贏錢的方法，並非靠運氣。因為有了這思維，令他即使輸了，仍然有信心下一次可翻本，最終就愈踩愈深，愈想追回所輸的錢就輸得更多。」 關於病態賭博背景，可參考精神科專科張漢奇醫生另一篇文章： 病態賭徒｜有病人30歲未夠輸光所有 精神科醫生指當賭博成病態 便不可能自我痊癒 情緒高漲而下注未必是病態？ 精神科醫生處理病態賭博個案，第一步是診斷，「因為病人並非生理上有病，所以診斷主要靠專業評估，第一是看看病人有沒有其他情緒病，例如每每在情緒高漲時就會賭錢，這類反而未必算是病態賭博，有時只要幫病人紓緩和平伏了情緒，賭博的行為就會減少。」 若評估過病人沒受其他情緒問題影響，純粹失控地賭博，並符合精神科醫學上的診斷原則，便可判斷是病態賭博，通常會用藥物治療加心理治療雙管齊下。 「藥物治療有很多種，例如有很多不同的研究相信，有部分病態賭博是和衝動相關，一時控制不了自己的感覺，很想去賭，這類個案若以高劑量的血清素治療有機會可以減輕。另外也有其他藥物，可針對不同的情況。」張醫生說。 改變「依賴」行為 心理治療方面，張醫生指出，病態賭博的病人在心理上的核心問題，其實是「依賴」，「就像有些人對酒精依賴，即是說只要一段時間不飲酒就會周身不舒服，坐立不安，病態賭徒也是一段時間不賭博便周身不舒服，而且會覺得『我可以贏，我可以把之前輸的追回來。』」 但在這種心態下，和酒癮一樣，開頭每注一千元已經十分緊張，足夠滿足心癮，但當賭得多，久而久之可能要每注二千、三千甚至上萬元，才能提供足夠的過癮，所以需要心理治療。例如認知行為治療，就是其中一種常會用的療法。 (全文完) 推薦閱讀
- 大C
- 2022年11月30日
病態賭徒｜有病人30歲未夠輸光所有 精神科醫生指當賭博成病態 便不可能自我痊癒
卡塔爾世界盃吸引不少人投注賭波，而隨着賽程即將進入淘汰賽階段，隨之而來的，就是賭波也將進入白熱化高潮！常說小賭怡情，但最怕是沉迷甚至變成病態賭博，《有線健康》邀請精神科專科醫生張漢奇，講解甚麼是病態賭博。 賭至眾叛親離 精神科專科張漢奇醫生分享了以下一宗病態賭博個案：「我有時都會借用這個個案，提醒一些早期的病態賭博病人！那位病人30歲未夠，已賭博了十幾年，最初贏過不少錢，但最後『輸番晒』不止，還將自己銀行的錢都輸光，之後再要求家人借錢讓他翻本，又輸光之後再問家人和朋友借，最後眾叛親離，人人都怕了他，甚至和他斷絕關係。他求診時一直在哭，表示知道這樣賭錢是不對的，也知道問家人借錢賭博是錯誤行為，但他無法不繼續這行為，自己也不明白原因。」 病人必需要外力幫助 張醫生表示，在一般人眼中，可能覺得這類個案「唔抵可憐」，但作為精神科醫生就明白：「當賭博發展成病態，就已經是一個病，並不是病人自己想痊愈就可以痊愈，而需要其他人包括醫生、家人、朋友等去幫他。」 他提醒，其實大部分病態賭博是有迹可尋的，家人、朋友等不難察覺端倪：「病態賭徒的生活，基本上就是為了賭錢，不會有其他興趣，沒有興趣和自己的朋友交際，沒有興趣和父母飲茶……賭博成為他們唯一的興趣，而且所賭的金額愈來愈大，很多時會賭到自己也無法負擔，要問親朋戚友借貸，最後影響自己的工作。」 當察覺身邊人有類似以上情況，雖然不一定是病態賭博，但若你想幫助他的話，就應該盡量勸他去看醫生。而一些志願機構例如明愛等等，也會為懷疑病態賭博人士提供協助。 至於如何治療病態賭博，請看精神科專科醫生張漢奇另一篇文章：病態賭徒｜輸錢皆因贏錢起？如何界定病態賭博？精神科醫生解釋藥物及心理治療 (全文完) 推薦閱讀
- JL
- 2022年11月21日
世界盃2022｜捱夜睇波食零食易墮「致肥陷阱」 衛生署10招減傷害 1款飲品取代啤酒
世界盃正式開鑼，全城掀起睇波熱潮，不少球迷為支持心愛球隊，不惜捱夜觀賞球賽直播。衛生署分享健康貼士，提醒球迷要保持足夠睡眠、避免飲酒吸煙、進食薯片、蝦條和牛油爆谷等肥膩又高糖分的小食，更推介一款提神飲品代替啤酒，大家不妨參考一下。 四年一度的國際足球盛事世界盃正式開鑼！今屆賽事大多於本港時間晚上和深夜舉行，相信不少球迷為支持愛隊，都會不惜捱夜看直播，甚至相約朋友到餐廳酒吧一邊喝酒，一邊感受氣氛。衛生署就此分享10大健康貼士，提醒球迷要精明進食，並且遠離煙酒。 1. 不應以小食代替正餐 大多賽事都在晚上舉行，有些球迷可能會一邊看球賽，一邊吃零食以取代晚餐。衛生署指，球迷應保持每日進食三餐正餐，不應以小食代替正餐，以確保有均衡飲食。 2. 不要亂吃小食 觀賞球賽期間，難免會「口痕」，想吃一些零食「過口癮」。不過由於可能會導致消化不良，而且容易攝取過多熱量致肥，衛生署建議球迷，最好只在肚餓時才進食小食，不要因饞嘴而吃。 3. 避免進食肥膩、高糖的小食 很多球迷看球賽時，都愛吃薯片、花生、蝦片和牛油爆谷等，衛生署建議盡量避免進食這些肥膩和糖分高的小食。 4. 以水果作小食 如果肚餓，可以考慮以水果作為小食，不但能夠減輕罪疚感，同時亦能有助達到每日最少兩份水果的目標，一舉兩得。 5. 選擇健康的小食 除了水果，亦可選擇一些較健康的小食，例如焗薯片、焗番薯片、粟米片、原味果仁（無添加鹽）及低脂爆谷等，並控制小食的分量。 6. 以青檸梳打水取代啤酒、汽水 喝太多酒精、高糖的飲品，對身體無益，其實觀賞球賽不一定要喝啤酒、汽水，衛生署建議可多喝清水或在家中自製青檸梳打水，以取代高熱量的啤酒和汽水，同時亦能提神。 7. 切勿酒後駕駛 觀賞球賽最好避免飲用含酒精的飲品，如果飲酒後，亦應乘搭交通工具，切記不要酒後駕駛。 8. 洗臉、做伸展運動對抗煙癮 吸煙或吸入二手煙都會對身體有害，如有吸煙習慣，應盡早戒煙。衛生署建議，當煙癮發作時，可以嘗試分散注意力，例如洗臉，做些伸展運動，嘗試深呼吸和飲水等。 9. 多伸展、走動、保持正確坐姿 觀看賽事期間，不應全程坐著或躺著，應做一些伸展運動或四周走動一下，另外亦要保持正確坐姿，以避免出現肌肉疼痛。 10. 要有充足睡眠 很多球迷都會捱夜看球賽直播，翌日一早便起床上班。衛生署提醒球迷必須要有足夠睡眠，否則會減低個人免疫力，容易生病，而且亦會影響工作表，增加發生意外和受傷的機會。 （全文完）
- News Editor
- 2022年11月18日
世界盃2022｜加密賽程傷兵湧現 普巴、萊斯世盃夢碎 盤點13位缺陣球星
【有線新聞】卡塔爾世界盃決賽周即將開鑼，32支晉級隊伍均已公布名單。今屆世界盃首次於季中舉行，部分聯賽為遷就日程加密賽期，或加劇球員受傷風險。不少球星如普巴、萊斯、祖達都因傷無緣遠征卡塔爾，至於葡萄牙主力C朗今晨因腸胃炎缺席友賽，未知會否影響世界盃表現。即刻睇下根據德國轉會網站「transfermarkt」中13位高身價、原有機會征戰世界盃的球星。（截至18.11.2022） A組：（卡塔爾 、厄瓜多爾、塞內加爾、荷蘭） ．塞內加爾｜沙迪奧文尼（6,000萬歐元）、荷蘭｜韋拿杜姆（1,200萬歐元） 今季轉投德甲拜仁慕尼黑的文尼，在本月初對陣雲達不來梅時因傷退下火線。塞內加爾缺少文尼在前線擔綱，火力勢減弱不少。至於荷蘭中場韋拿杜姆就為求更多上陣機會，助入選國家隊征戰世盃，今夏由PSG外借羅馬。可惜他在操練中受傷，最快明年初才復出。 B組：（英格蘭、伊朗、美國、威爾斯） ．英格蘭｜利斯占士（7,000萬歐元）、捷維爾（3,800萬歐羅） 兩位效力車路士的英格蘭邊路守將利斯占士及捷維爾先後受傷患困擾，其中左閘捷維爾在月初的歐聯分組賽拉傷大腿，遺憾無緣世界盃。兩員大將缺陣下，英格蘭領隊修夫基在兩閘位置分別揀選阿歷山大阿諾、捷比亞、梳爾及卡爾獲加入大軍名單。 C組：（阿根廷、墨西哥、波蘭、沙特阿拉伯） ．阿根廷｜洛希素（2,200萬歐羅） 阿根廷中場洛希素因腳部傷患問題缺席今屆世界盃，他去年曾助球隊勇奪美洲盃冠軍。至於早前盛傳會因傷缺陣的戴巴拿及迪馬利亞，則雙雙入選大軍名單。 D組：（法國、突尼西亞、澳洲、丹麥） ．法國｜尼根古（8,000萬歐元）、甘柏比（4,000萬歐羅）、普巴（3,500萬歐羅）、簡迪（3,000萬歐羅） 兩大法國中場雙雙缺陣，衞冕路難行！車路士中場簡迪在季初對熱刺的賽事受傷，需要接受手術養傷四個月，早早無緣世界盃。至於同胞普巴今季重返祖雲達斯後同受傷患困擾，復操後再度受傷，未能趕及出戰世盃。力圖衞冕的法國缺少兩大主力下，中場線要靠兩名皇馬中場祖亞文尼及卡馬雲加撐起。可惜屋漏偏逢連夜雨，法國陣中再添傷病，前鋒尼根古及後衛甘柏比雖已會合國家隊操練，卻相繼受傷退隊，令陣容更加殘缺。 E組：（西班牙、哥斯達黎加、德國、日本） ．德國｜添姆雲拿（2,500萬歐元）、萊斯（900萬歐元） 繼14年世界盃及16年歐國盃之後，德國中場萊斯再度因傷落選大賽，另一鋒線大將添姆雲拿亦因傷提早告別今年賽事。而德國大名單亦有不少驚喜，其中14年奪冠功臣的馬里奧葛斯亦相隔五年後再度入選國家隊。 H組：（葡萄牙、加納、南韓、烏拉圭） ．葡萄牙｜迪奧高祖達（5,500萬歐元）、柏度尼圖（3,200萬歐元） 利物浦翼鋒迪奧高祖達在上月對曼城賽事傷出，需休戰數月。同在英超搵食的狠隊翼鋒柏度尼圖亦因傷無緣入選，勢令葡萄牙攻力打折扣，目前鋒線仍有C朗拿度、祖奧菲歷斯以及拉菲爾里奧坐陣。 世界盃2022｜美斯、摩迪最後探戈 「超齡新丁」鎮守荷蘭防線 17歲莫高高德國鋒線希望 塞內加爾前鋒文尼膝傷退隊施手術 緣盡世界盃決賽周
- News Editor
- 2022年11月18日
世界盃2022｜美斯、摩迪最後探戈 「超齡新丁」鎮守荷蘭防線 17歲莫高高德國鋒線希望
【有線新聞】卡塔爾世界盃周一凌晨揭幕，各支參賽隊伍名單都塵埃落定，當中不乏家傳戶曉的球壇巨星，亦有冉冉升起的世盃新丁。美斯、C朗兩大球王將第五度征戰世界盃，兩人能否圓夢，為國增添一座大力神盃？（截止18.11.2022） 【最後探戈】 阿根廷｜美斯 老對手C朗未有意退出國家隊，接受專訪時更稱除非今屆捧走世界盃冠軍，否則希望踢到40歲才掛靴，但美斯則表明是最後一次出戰世界盃。35歲的美斯第五度踏上世界盃舞台，過去四屆上陣19場，攻入6球、5助攻，較C朗少一球。去屆僅射入一球的美斯，今年能否在隊友拿達路馬天尼斯、迪巴拿等人協助下，為阿根廷增添一座大力神盃？ 克羅地亞｜摩迪 摩迪上屆帶領克羅地亞殺入世界盃決賽，可惜不敵法國鎩羽而歸。四年過去、這位前世界足球先生在皇馬或國家隊地位仍然舉足輕重，年屆37歲的他今季已為皇馬上陣18場比賽，雖然數據沒以往亮麗，但技術、掌握節奏能力仍在。最後一次披上「格仔球衣」的摩迪，能否聯同隊友高華錫、波素域等人再次造出好成績，為國家隊生涯畫上完滿句號？ 【首戰世盃】 德國｜莫高高、富高洛 萊比錫前鋒添姆雲拿月初受傷，德國國家隊選入兩名「新丁」補給火力，分別是多蒙特莫高高及雲達不來梅的富高洛，兩人都是首次入選「大國腳」。其中莫高高早在青年軍時代已聲名大噪，14歲跳級替多蒙特U19效力，其後更以16歲零1天之齡替多蒙特於德甲上陣，成為德甲史上最年輕出場球員。夏蘭特今季轉投曼城，莫高高獲得更多上陣機會，今季德甲表現甚佳，交出6球、4助攻。至於富高洛則延續去年好表現，他去季在德乙射入19球助不來梅升班後，今屆14場德甲攻入10球，加上1米89的身高應可令德國的進攻方式有更多變化。 荷蘭｜沙維施蒙斯、柏斯維亞 19歲的沙維施蒙斯是巴黎聖日耳門的青訓產品，今季自由身轉投荷甲燕豪芬後表演搶鏡，多項進攻數據都在荷甲名列前茅，各項賽事射入10球、4助攻，更一躍成名首度入選荷蘭大國腳。 39歲的柏斯維亞可謂是今屆的「超齡新丁」，今年9月才首度入選大國腳，並獲得人生首頂「喼帽」，同時以38歲318日成為荷蘭史上第二年長出場球員。去年從維迪斯轉投阿積士，就遇上隊中兩位門將分別停賽及受傷，柏斯維亞臨危受命擔正反而愈踢愈有，今屆繼續坐穩阿積士正選門將之位。快將踏入不惑之年的他，會否成為今屆荷蘭主力門，將繼續創造話題？ 世界盃2022｜加密賽程傷兵湧現 普巴、萊斯世盃夢碎 盤點13位缺陣球星 世界盃｜C朗拿度患病缺席操練 無緣友賽尼日利亞 專訪證去年幾乎加盟曼城