#中年危機
- JL
- 2022年07月22日
Fit開有條路丨抑鬱症5大症狀 無記性、經常疲倦可能已患上 精神科醫生教1分鐘檢測法
中年危機真的不容忽視!你有壓力,我有壓力,壓力太大很容易出現情緒病。香港開電視(免費電視77台)節目《Fit開有條路》邀請到精神科專科傅子健醫生,為大家講解頑治抑鬱症的成因及治療方法,更提供了5個初步自我檢測的指標,大家不妨參考一下。 抑鬱症成因 原來踏入中年,會特別容易患上頑治抑鬱症。精神科專科傅子健醫生指,「隨著年紀增長,家庭責任可能愈來愈多,成家立室、生兒育女、或開始面對管教上的困難,以至經濟上負擔大了,加上事業遇到樽頸位,突破不了,開始思考人生等…」如果化解不了這些問題,很多時便會出現情緒上的波動。 抑鬱症 VS 頑治抑鬱症 抑鬱症分3大程度,包括輕度、中度、重度。若治不好便會變成頑治抑鬱症。傅醫生解釋,有些病人經過不同方案治療,起碼採用了兩種不同類別抗精神藥物,超過12個星期仍未能改善病徵,則歸類為頑治抑鬱症。 根據全球各地的研究數字,大概每三個患者中,便有一個出現頑治抑鬱症,另外兩人則可能用其他方案已成功處理。傅醫生指,頑治抑鬱症的患者對於任何治療方式都沒起色,會先了解他們是否因不依時服藥,或自行減劑量所致。其次是與大腦一些受體或分泌有關,而這類患者更有一個特別的特徵,他們
- JL
- 2022年07月01日
Fit開有條路丨皮膚科醫生:膚色白較易變老 初老5大因素+預防方法
中年危機、中年發福聽得多,最近有很多人開始討論「初老」問題,臉上多了一條皺紋,或是感覺到皮膚鬆弛,都會擔心自己有初老症。到底初老症是甚麼?香港開電視節目《Fit開有條路》邀請到皮膚科專科陳湧醫生,為大家講解初老症,原來25歲開始便會出現初老問題,到底又可否預防? 初老症5大因素 身體機能會隨著年紀慢慢變差,陳醫生表示,在皮膚方面,一般在25歲開始,膠原蛋白的製造會減少,因此一般在30歲前,已經會出現初老的病徵,例如皮膚鬆弛、色素等。而除了年齡外,陳醫生指還有5大因素亦會影響人們出現初老症。 1. 膚色 陳醫生指:「如果膚色較白,可能會較容易變老,因為相對較難遮擋天然的紫外線。」他舉例,如果皮膚較黑,去曬太陽的時候,就像塗上了天然的保護防曬般,紫外線較難影響皮膚。由於紫外線是最主要令皮膚老化的因素之一,因此皮膚較白,天然保護能力相對較弱,便會較易出現初老症。 2. 壓力 除了膚色,壓力亦是導致初老的一個很明顯誘因。陳醫生表示,當壓力大時,身體便會出現壓力荷爾蒙,令人們的膠原蛋白或彈性蛋白減少,使皮膚變得鬆弛、缺乏彈性。 3. 吸煙 4. 飲酒 5. 環境污染 另外,吸煙、飲酒、環境污染亦