#便秘
- Cory
- 2022年12月27日
便秘|狂食菜都無用!醫生拆解5大便秘原因 農藥、抗生素吃太多有關|附4招預防
大家有沒有經歷過便秘?排便次數一週少於3次,糞便太硬/太小等情況都屬於便秘。而一般來說,最常聽到的改善方法都是多吃高纖維食物,例如蔬菜、水果和穀物。但為甚麼有些人卻吃極都沒有用?台灣醫師提到有5個原因,例如不夠水、吃太多抗生素和農藥等,都會令我們出現排便困難,即看下文了解。 便秘影響情緒和食慾 台灣家醫科醫師李思賢在其Facebook專頁「思思醫師,陪你健康的好朋友」指,便秘的定義是指排便次數變少或排便困難的情況。一個禮拜排便次數少於三次,或有其他排便問題像是疼痛、肛裂都可以稱為便秘。李思賢說便秘是臨床上最常見,同時最難處理的病症。若無法正常排便,大便會我們在體內「腐爛」、製造有毒物質,不只影響情緒和食慾,還會間接影響我們的其他健康。 5個原因致便秘 由於大便有7成都是腸內菌的屍體,而腸內菌吃的是纖維,因此想要改善便秘問題,最常的建議就是多吃纖維。可是有些人卻吃極都沒有用,李思賢就歸納了以下5個原因: 便秘原因|【1】脫水 即使有攝取足夠纖維,若一天的水喝不夠還是很大可能會便秘。而要改善這問題,基本上多喝包括茶和咖啡在內的水分便可。 便秘原因|【2】吃太多抗生素和農藥 李思賢說,抗生素
- JL
- 2022年09月23日
月經一來就腹瀉?子宮可能出事 婦產科醫生列3大症狀 最嚴重恐穿破腸子
不少女性來月經時,除了飽受經痛之苦,更會出現腸胃問題。婦產科醫生劉偉民在YouTube頻道分享,指如果每次經期都出現3大腸胃道症狀要特別小心,隨時有可能患有子宮內膜異位或肌腺症。他提醒女性絕不能忽視這些警號,必須盡快到婦產科接受檢查。 月經期間腹瀉 可能子宮出事 婦產科名醫劉偉民在YouTube頻道「劉教授婦產科」指出,有些女生每次來月經都會出現脹氣、軟便甚至腹瀉的情況,但一直以為是腸胃道的問題,而未有理會。劉醫生指,如有以上3大症狀要特別注意,因為有可能患有子宮內膜異位或肌腺症。 年輕女性出現腹脹要小心 他指,特別是年輕女性會有腹脹的情況,這大多數是因為子宮內膜異位或子宮肌腺症,會跟腸子黏在一起。當月經期間,腸子要排氣時,因為腫脹和沾黏在一起,所以往下排會困難不順,導致氣往上脹,從而形成腹脹。 最嚴重恐穿破腸子 劉醫生續指,有些人不只腹脹,甚至每逢月經期間都會有軟便,「就是平常可能會有便秘,但一到月經期間就會覺得上廁所很方便,甚至更嚴重的是一到月經就開始拉肚子。」他解釋:「子宮內膜異位因為跟腸子黏在一起,甚至最嚴重會把腸子都穿破,直接把直腸的整個壁都吃穿,到最後這種很嚴重的病人,每次
- JL
- 2022年09月14日
大腸癌|42歲男便秘、狂放屁被揭患癌 醫生警告1類屁是先兆|附5大症狀
經常放屁可能是大腸癌的警號?台灣一名42歲男子,因放屁次數頻密,而且大便有困難,於是求醫想醫生為他灌腸,以助排便。醫生發現其肚子腫大,經檢查後揭罹患大腸癌。醫生又提醒,如果排便或放屁時出現異狀要特別小心。 男子狂放屁、無法排便 台灣急診科醫生柯世祐節目《醫師好辣》分享,指一名42歲男子前來看診,表示近日一直放屁,但又無法排便導致肚絞痛,要求灌腸以舒緩症狀。醫生認為情況有異常,於是為患者照X光,發現他腹部充斥著氣體與液體、腸子有阻塞情況。其後再進行電腦斷層掃描,顯示有異物塞住,與吃了香菇或金菇等不容易消化的食物後,導致阻塞的狀況類似。 醫生揭患大腸癌 醫生決定為患者進行手術將腸道阻塞的位置切除,怎料開刀後發現他患上大腸癌。醫生指,該患者放屁與一般人不同,他放屁時會有黏液、血或糞水的狀況。他提醒,雖然有些人天生容易放屁,但若發現排便或放屁狀況改變,甚至出現異狀,便需要提高警惕。 根據衛生署資料,大腸癌是本港第2號癌症殺手。大多數是由一粒細小的瘜肉開始形成,有些會慢慢演變為癌症,這種變化可以歷時10年或以上。 大腸癌常見5大病徵 1. 大便習慣在不明原因下有所改變(腹瀉或便秘),並持續超過兩
- Cory
- 2022年08月13日
凍奶茶飲完即痾 地表最強瀉藥!醫生揭肚瀉4大原因+兩類人特別敏感
凍奶茶被稱為「地表最強瀉藥」。不少香港人都愛喝凍奶茶,喝完凍奶茶後不一會更可能出現便意,嚴重甚至會腹瀉。不少上班族因工作壓力大導致長期便秘,若喝奶茶可通便,換個角度則代表可以治便秘、排毒甚至減肥?台大醫院前總醫師、現為蘋果樹北大聯合診所兒科醫生的吳其穎在YouTube頻道《蒼藍鴿的醫學天地》上,解釋了喝凍奶茶易引致肚不適的4大原因,並由台灣營養師宋明樺拆解凍奶茶能減肥的迷思。 4大原因喝凍奶茶致腹瀉 冰塊不乾淨令大腸桿菌快速繁殖 吳其穎指出,含糖的奶茶中加入冰塊,會令大腸桿菌滋生得更快。若餐廳未有嚴格控制製冰水源和過程中的衞生,會令冰塊容易受到大腸桿菌污染,並大量滋生。而且很多人士可能買了一杯奶茶後喝不完,會喝一整天。飲品冷藏温度不夠低,加上夏天環境又濕又熱,細菌繁殖速度會非常快速。 紅茶底含決明子 不少連鎖店的紅茶味道大多相似,大家喝的茶底基本上都是以茶包或茶粉沖成,而當中包括一種非常特別的成分,決明子。決明子是常見的中藥藥材,具清肝明目、潤腸通便功用,市面上鋁包裝的紅茶飲品亦有機會看到這種成分。吳其穎說決明子等同瀉藥,但同時他亦指出,並非所有人服用決明子後都會產生強烈反應,茶中的決