#健康話題
- JL
- 2023年01月27日
一線搜查|男子新年食隔夜菜 腹痛嘔血送院 醫生揭消化道出血原因|5類食物不宜隔夜翻熱
新年期間少不免與一眾親朋戚友吃團年飯,不過豐盛的餸菜,很多時都未必吃得完,相信不少人都會選擇留下隔夜再吃。日前一名內地男子因進食過年剩餘的餸菜,導致腹部劇痛,吐出大量鮮血,求醫後證實消化道大出血。有營養師提醒,有5類食物不宜隔夜加熱再食,否則有機會感染沙門氏菌、李斯特菌等。 更多熱門文章確診津貼|確診者$5000津貼申請「最後機會」 2.14起停收申請 一文看申請條件+方法東京新酒店25間推介 最平$137!超大露天溫泉/無邊際泳池/房內睇櫻花/1分鐘到JR泰國曼谷2023新酒店15間|曼谷艾拉酒店超近BTS站+30米無邊際泳池+水療 胡慧沖都推介 綜合內地媒體報道,江西一名男子於周二(1月24日)進食隔夜菜後,腹部劇痛,更吐出大量鮮血,隨後被送往當地醫院治療,結果發現是消化道大量出血。江西省中西醫結合醫院消化科主任中醫師顧益表示,男子最初是嘔出普通飯菜,然後才吐出大量鮮血。 顧益指出,因為男子吃下變質的剩菜剩飯,當吃了這些變質的食物,便出現急性腸胃炎,導致賁門黏膜撕裂,從而引起消化道大出血。顧益提醒,進食隔夜飯菜前,應先留意食物有否變質,若已變質就絕不能吃。另外,剩飯剩菜必須充分加熱
- JL
- 2023年01月26日
新年瓜子吃多過「這份量」易牙痛 牙醫警告:或損琺瑯質致牙髓炎|附舒緩牙痛5大方法
新年少不免吃賀年食品應節,除了年糕、蘿蔔糕,瓜子亦是必吃之一,而且更會不知不覺愈吃愈多。有牙醫提醒,過量進食瓜子容易令琺瑯質磨損,甚至會造成牙裂或牙髓炎,因此要適可而止。另外,他亦分享了吃瓜子4大注意事項,大家不妨參考一下。 日前,台灣牙醫黃文龍在Facebook專頁發文,題為「過年嗑瓜子注意牙齒,吃少健康,吃多傷身」。黃醫生指,每逢過年都會有不少人因為吃瓜子導致牙痛而求醫。他解釋,長時間吃瓜子容易令到牙齒的琺瑯質磨損,甚至會造成牙裂或牙髓炎。另外,瓜子屬於高熱量食物,過量進食會導致熱量超標,因此提醒大眾吃瓜子時要小心牙齒,並且適可而止、量力而為。 吃瓜子4大注意事項 黃醫生就此分享了吃瓜子4大注意事項,讓大家可以吃得健康又放心。 1. 吃太多會令琺瑯質易磨損 長時間進食瓜子,容易造成琺瑯質受損,造成牙齒破裂,甚至導致牙髓發炎。黃醫生提醒,過年期間,看牙醫並不容易,如果牙齒出現問題便很麻煩,所以吃瓜子時要量力而為。 2. 瓜子超高熱量 瓜子很容易愈吃愈多,如果不控制份量,隨時會熱量超標。黃醫生指,平日常吃的醬油瓜子,每100公克便有564卡路里,一天吃30粒就很足夠。 3. 不飽和脂肪
- JL
- 2023年01月25日
腸仔、餐肉食得多 致癌風險增18% 消委會揭1種食法超高鈉|附2招減致癌物
腸仔、火腿及午餐肉,味道特別濃郁及「重口味」,不論是茶餐廳常餐或燒烤(BBQ)都十分受歡迎。消委會指出,這些加工食物會增加肥胖、高膽固醇及致癌風險等,又舉出多種早餐配搭食法,隨時會令鈉攝入限量超標,大家要小心了! 日食50克加工肉 患癌風險增18% 眾所周知,加工肉不健康,不過大家又知道會對健康造成甚麼影響嗎?國際癌症研究機構(The International Agency for Research on Cancer,IARC)早在2015年已把加工肉歸類為「令人類致癌」的物質。每日進食50克加工肉類,患上結腸直腸癌的風險約18%! 另外,由於不少肉類罐頭都有亞硝酸鹽作防腐和保持肉類色澤之用,當人體攝入大量亞硝酸鹽,亦有可能引致正鐵血紅蛋白血症,使人出現頭痛、呼吸困難等。 高溫烹煮加工肉 會釋出更多化學物 消委會指出,加工肉致癌的原因,是因為食物內含有硝酸鹽或亞硝酸鹽,而這2種物質會產生N-亞硝基化合物,當中有些會致癌。有研究亦發現,高溫烹調會促進肉類中的蛋白質與亞硝酸鹽的反應,從而形成更多N-亞硝基化合物。 另外,當利用攝氏200度以上的高溫乾熱方法,例如燒烤、乾燥、燻、焗等加工
- JL
- 2023年01月19日
敷面膜禁忌|內地女敷20分鐘險面癱 醫生警告1情況別敷Mask:會刺激神經系統
敷面膜可以為皮膚保濕、紓敏,是女生護膚的重要一環。不過原來敷Mask都有學問,如果在不適當的時間敷面膜,後果可以很嚴重。一名少女發燒時敷面膜,誤以為有助降溫,結果20分鐘後整片面膜變得又乾又硬。醫生警告,發燒時敷面膜會影響退熱,甚至引發顏面神經症狀,隨時面癱。 據內地傳媒報道,內地長沙一名少女發燒時敷面膜,以為此舉能有助降低身體溫度,從而達到退燒的功效,同時亦能打開毛孔讓皮膚吸收精華。未料敷了20分鐘後,整片面膜竟變得又乾又硬,硬得像一個立體面具般,少女更笑言:「直接燒乾了。」 胸科醫院方麗萍醫生解釋,發燒是免疫系統及體溫控制系統的雙重調節,它不但是一種症狀,同時亦是身體對感染的一種保護性反應。醫生警告,發燒時敷面膜,會抑制皮膚出汗機制,影響發熱,而品質差劣的面膜更會造成皮膚感染。另外。由於發燒時皮膚溫度較高,若敷冰涼的面膜更會刺激神經系統,有機會引發顏面神經症狀,嚴重或會面癱。醫生再三提醒,切勿在發燒時敷面膜。 發燒4大禁忌 新冠肺炎疫情持續,若不幸確診,可能會出現咳嗽、流鼻水,甚至發燒。當身體出現發熱症狀時,便要多加注意,醫生就此整合了4大禁忌,大家不妨參考一下。 1. 避免飲用酒
- JL
- 2023年01月18日
胰臟癌|大便經常沖不走 醫生揭男子1個壞習慣導致 不正視恐患胰臟癌|附5大預防方法
大便的顏色、形狀等,都可以反映身體的健康狀況,大家沖廁前會留意自己的便便嗎?原來如果經常沖不走亦可能是警號!有醫生分享個案,一名40多歲男子,發現大便經常都沖不走,結果揭發是因慢性胰臟發炎所致,醫生警告,如果置之不理,會增加罹患胰臟癌的機會。 台灣外科醫生陳榮堅在Facebook專頁分享個案,指一名40多歲的男子交友甚廣,平日有很多聚餐,有次與朋友聚餐,去完廁所後,沖水沖了2次仍沖不下去,由於當時酒酣耳熱,於是未有理會。而其友人正好是下一位如廁的人,一出來便嗆他「你怎麼這麼不愛衛生,上廁所沒沖乾淨,我還幫你沖,但為什麼你的大便都沖不下去?」 此時該男子才意識到身體狀況異常,前往求醫。而他可能是因為平常攝取太多酒精,已經開始有慢性胰臟發炎的狀況,而且愈來愈嚴重,在家中排便甚至要沖4至5次才能將大便沖走。醫生向他警告,如果慢性胰臟發炎的狀況置之不理,會增加患上胰臟癌的機會,加上男子家族有胰臟癌的病史,於是被嚇得開始戒酒。 醫生指,該名男子過了4、5年後再度回診就醫,表示自己再次出現脂肪便的狀況,擔心患上胰臟癌。醫生為他檢查後一切正常,了解後得知是因為他換了工作,經常將午餐放到晚上才吃,所以
- JL
- 2023年01月17日
一線搜查|女子花費1.8萬箍牙 消委會揭無牙醫跟進 戴隱形牙套致牙齒劇痛、牙縫變闊
隱形牙套|牙齒整齊能予人一個好印象,近年愈來愈多人箍牙,當中新興的隱形牙套矯齒療程甚受歡迎。不過消委會調查發現,部份療程原來沒有牙科檢查及牙醫跟進。有人花費1.8萬元購買療程,結果只獲職員跟進,其後事主更出現牙齒劇痛、牙齦萎縮等情況。另外,專家亦分享了箍牙4大常見問題, 如有意箍牙的人士,不妨參考一下。 女子花1.8萬買隱形牙套療程 消委會早前接獲投訴,投訴人林小姐於一間牙套公司,花費18,000元購買隱形牙套矯齒療程,整個療程只由一名公司職員評估,並聲稱公司有多年經驗,而且背後有專業團隊,牙套在美國製造及已獲FDA認證,表示有信心很快便可完成矯齒療程。 突無法戴上牙套 揭牙齦萎縮 結果林小姐在佩戴第9副牙套時,出現牙齒劇痛、神經痛、牙縫變闊的情況,於是聯絡牙套公司,惟公司職員只著她休息幾日及多用漱口水,表示有消毒和麻痺作用,並謂箍牙過程必定會有痛楚。而2個月後,林小姐佩戴第13副牙套時,發現上排牙齒無法套上牙套,並感到痛楚,當她對比之前的牙齒照片後,更發現牙齦有萎縮的情況。她再次聯絡該公司,惟該公司多番迴避,只建議她使用漱口水及暫時停止戴牙套。 牙套公司對投訴諸多推搪 林小姐其後要求
- Cory
- 2023年01月16日
鼻竇炎|盧巧音牙肉腫痛須做手術 懶理可致腦膜炎|附常見症狀
歌手盧巧音近日在社交平台上發文,表示過去兩個月一直受牙肉腫痛困擾,照X光後未有發現異樣,但持續流鼻涕。經耳鼻喉專科醫生檢查後,發現她患上鼻竇炎,情況嚴重得需要入院做手術。鼻竇炎一般因感染引起,若不及時治療,長期感染會變成慢性鼻竇炎,病人可能會出現中耳積水、支氣管炎,甚至腦膜炎的風險。 牙肉腫痛 不以為然 歌手盧巧音於1月12日在Instagram發文,並上載數張照片,其中幾張照片見她躺在病床,且手背插有針孔的照片。帖文中,她提到自己11月起出現牙痛,照X光只見牙肉腫脹,沒有發現牙齒出現問題,不過就一直持續流鼻涕。當時她已懷疑自己患上鼻竇炎,但就不以為然。後來她終於去了看醫生,被轉介至耳鼻喉專科,並接受電腦掃描(CT Scan),醫生就對她說:「要做手術啦」。 盧巧音表示,醫生告訴她鼻竇積聚了一些物質,若不及時清走,復發的話會很嚴重,於是立刻排期進行手術。幸好,她進行手術後已沒有大礙,更感謝醫護人員令她多了解了這個病。 鼻竇炎 根據台灣衛生福利部資料,鼻竇炎常因感染引起。煙、灰塵或一些非過敏原的刺激物,只要容易引起鼻黏膜的纖毛清潔功能受損,或鼻粘膜腫脹及鼻竇開口阻塞,造成鼻竇黏液的滯留,
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- 2023年01月14日
痔瘡|48歲男懶理大便出血3個月 暈倒送院揭痔瘡發作險死 3種人高危+預防方法
痔瘡是十分普遍的疾病,任何年齡的人士都有機會患上。不過若果漠視痔瘡發作,後果隨時可以很嚴重。有醫生分享個案,一名男子大便出血逾3個月,並且出現胸悶、心悸等不適,但一直未有理會,最終因暈眩被送院。醫生揭發是痔瘡發作所致,而且警告輕忽痔瘡的危機,有機會造成生命危險。 台灣大腸直腸外科醫生陳威佑在Facebook專頁發文分享個案,指一名48歲的男子長年工作繁忙,因此即使大便明顯出血超過3個月,而且容易胸悶 、心悸、臉色蒼白,甚至走一小段路就會覺得喘,仍無暇理會,未有求醫。而該男子最近更容易眼前一黑,連坐大眾交通工具也站不穩,結果被家人緊急送院。 陳威佑為男子進行抽血檢查,發現其血紅素只剩一半,從正常的14 gm/dL掉到7 gm/dL,醫生指出,是因為男子的痔瘡沒控制好所導致。陳威佑表示,痔瘡是常見的疾病,長期久站或久坐的工作型態、便祕、肥胖、水分攝取不足、飲食習慣不佳等因素都容易引起,不過若果輕忽而不醫治痔瘡,會為生活帶來不便、出現後遺症,嚴重甚至會有生命危險。 他續指,若有嚴重的痔瘡,即使是排出軟便都有可能會出血,較硬的糞便更會增加摩擦破皮範圍和有劇痛感。而痔瘡造成出血一次20至30mL
- JL
- 2023年01月06日
XBB.1.5網傳染疫後「無意識腹瀉」 世衛:傳染性最強變異株 新冠變種病毒5大傳聞拆解
新冠肺炎疫情持續,近日全球多國又發現有新變種病毒Omicron XBB.1.5 變異病毒株,而在內地更有不少有關XBB.1.5的傳聞。其中最受關注的為「會出現大便失禁」的情況,更因此掀起紙尿褲、止瀉藥搶購潮。日前,世衛則表示XBB.1.5的傳染力是至今發現最強的病毒株,但暫未有顯示會引發更嚴重的病情。 內地有傳XBB.1.5致大便失禁 目前全球至少有74個國家和地區已檢測出XBB.1.5個案,當中包括美國、英國、中國及印度等。對於XBB.1.5病毒株,內地民眾大為關注,更有不少傳聞指出染病後會引起腹瀉,甚至出現無意識腹瀉,即大便失禁的情況,更因些掀起紙尿褲、止瀉藥搶購潮。 世衛:XBB.1.5是至今傳染性最強的變異株 日前,世衛表示,XBB.1.5病毒株是至今傳染性最強的Omicron變種病毒亞型分支,對於XBB.1.5病毒株在美國東北部極速擴散,感到憂慮。同時又指出,XBB.1.5已成為美國目前的主流病毒株,相關感染人數正以每兩周倍增的速度增加。不過,目前尚未掌握有關於XBB.1.5病情嚴重性的數據,但暫未有跡象顯示XBB.1.5病毒株較Omicron之前的變種分支更易引發重症。 X
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- 2023年01月05日
一線搜查|新冠確診者可向私家醫生求診 外出求醫有2大條件|附469名應診醫生名單
新冠肺炎疫情持續,加上近日天氣寒冷,本港確診個案、患上流感人數持續高企。衞生防護中心指出,檢測陽性人士,若果病情屬輕微,可選擇向私家醫生求醫,而過程中必須做足2大安全措施。現時有469名醫生已在醫健通登記,可為確診人士提供醫療服務,並且取得新冠口服藥物作治療,即睇名單。 截至1月4日,本港累計核酸陽性檢測個案1,184,735宗,以及快速抗原測試陽性個案1,517,098宗。日前,醫務衞生局局長盧寵茂表示,公立醫院正處於冬季服務高峰期,加上近日天氣寒冷,新冠病毒、流感等呼吸道感染個案數字持續高企,前往急症室求診人數上升,因此候診時間相對較長。他建議,病情較輕的患者,可到普通科門診或向私家醫生求醫,使醫院集中資源治療病情較嚴重的病人。 確診者可向私家醫生求醫 衞生防護中心亦指出,新冠病毒檢測陽性人士,如果病徵輕微可向私家醫生求醫。不過要注意,外出求醫有2大條件,隔離令訂明,確診者在外出求診時,需要使用點對點交通離開隔離的地方,而且期間須全程戴上貼面的外科口罩、KN95、KF94口罩或呼吸器(例如:N95口罩)。 469名私家醫生 可處方新冠口服藥 另外,政府一直有向私家醫生提供新冠口服抗
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- 2023年01月04日
XBB.1.5新冠變種病毒懶人包|感染症狀?專攻腸胃需買定止瀉藥?會否二次感染?
XBXBB.1.5新冠變種病毒|新冠肺炎疫情持續,上海近日發現Omicron新變種病毒XBB.1.5,網上更流傳XBB.1.5主攻心腦血管和腸胃,會導致腹瀉,引起大眾恐慌,紛紛搶購「蒙脫石散」等腸胃藥物。到底XBB.1.5是甚麼?感染後會出現甚麼症狀?二次感染的機會大嗎?立即看一下以下5大有關XBB病毒株的常見問題! XBB.1.5新冠病毒|1. 甚麼是XBB.1.5? 中國疾控中心病毒病所所長許文波指出,XBB是Omicron新的變異分支。XBB已在一些歐美國家成為優勢毒株,主要表現為傳播力和免疫逃逸能力增加。根據資料,變異病毒株XBB是於2022年8月在印度首次被發現,而目前流行的XBB.1.5為XBB的子變種,在美國紐約最早發現。 XBB.1.5新冠病毒|2. XBB病毒株有甚麼症狀? 世界衛生組織指出,感染XBB後的症狀與感染其他新冠毒株的症狀類似,目前尚未發現感染XBB後,其病力有明顯分別。對於網上有傳XBB會影響心腦血管,並且引發腹瀉,是誇大了XBB的致病性。 武漢雷神山醫院感染三科五病區主任方邦江則指出,XBB.1.5主要症狀有呼吸困難、頭痛、喉嚨痛、鼻塞、全身疼痛、疲勞
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- 2023年01月01日
肝癌|10大傷肝壞習慣!睡眠不足5小時易患脂肪肝|附肝癌7大症狀
肝癌是本港常見癌症的第5位,很多人發現患上肝癌時已是中晚期,絕對不容忽視。有營養師在社交平台發文,指出「大部分肝病不一定會有明顯的症狀,當有症狀時通常是很嚴重了!」同時又列出10大傷肝的壞習慣,提醒大眾要避免這樣做,當中包括喝酒、久坐少動等,即睇下文。 10大傷肝壞習慣 台灣營養師程涵宇在Facebook專頁發文指出,「大部分肝病不一定會有明顯症狀,當有症狀時通常是很嚴重了!」 她表示,護肝保肝最好的方式就是不要傷害它,避免以下10大傷肝壞習慣。 1. 喝酒 常聽說「喝酒傷肝」,程涵宇指,因為肝臟負責代謝酒精,喝酒會提高肝炎、肝硬化及肝癌的風險。 2. 肥胖 肥胖會導致肝臟脂肪積聚,容易造成肝臟發炎及肝臟受損。 3. 胡亂吃藥 藥物不要亂吃!進食來歷不明的中藥、西藥,又或是沒有跟從劑量指示服用藥物,甚至吃藥時攝取酒精,都非常容易對肝臟造成傷害。 4. 高油飲食習慣 進食飽和脂肪(如:雞皮、肥肉)、紅肉(如:香腸、火腿)、反式脂肪等,會造成肝臟穀胱甘肽代謝受損,身體發炎氧化造成脂肪肝,從而導致肥胖及肝損傷。 5. 喜愛含糖食物、飲料 喜歡吃高糖食物(如:蛋糕)、含糖氣泡飲料、含糖零食,都