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JL
2023年01月27日

一線搜查｜男子新年食隔夜菜　腹痛嘔血送院　醫生揭消化道出血原因｜5類食物不宜隔夜翻熱

新年期間少不免與一眾親朋戚友吃團年飯，不過豐盛的餸菜，很多時都未必吃得完，相信不少人都會選擇留下隔夜再吃。日前一名內地男子因進食過年剩餘的餸菜，導致腹部劇痛，吐出大量鮮血，求醫後證實消化道大出血。有營養師提醒，有5類食物不宜隔夜加熱再食，否則有機會感染沙門氏菌、李斯特菌等。更多熱門文章確診津貼｜確診者$5000津貼申請「最後機會」　2.14起停收申請　一文看申請條件＋方法東京新酒店25間推介　最平$137！超大露天溫泉／無邊際泳池／房內睇櫻花／1分鐘到JR泰國曼谷2023新酒店15間｜曼谷艾拉酒店超近BTS站+30米無邊際泳池＋水療　胡慧沖都推介綜合內地媒體報道，江西一名男子於周二（1月24日）進食隔夜菜後，腹部劇痛，更吐出大量鮮血，隨後被送往當地醫院治療，結果發現是消化道大量出血。江西省中西醫結合醫院消化科主任中醫師顧益表示，男子最初是嘔出普通飯菜，然後才吐出大量鮮血。顧益指出，因為男子吃下變質的剩菜剩飯，當吃了這些變質的食物，便出現急性腸胃炎，導致賁門黏膜撕裂，從而引起消化道大出血。顧益提醒，進食隔夜飯菜前，應先留意食物有否變質，若已變質就絕不能吃。另外，剩飯剩菜必須充分加熱至100°C以上，這樣會吃得比較安全。 5類食物不宜隔夜加熱再食尚營坊營養師黃雅婷（Anna）曾接受《有線健康》訪問，指出有5類食物不宜隔夜加熱再食，否則有機會感染沙門氏菌、李斯特菌等。 1. 半熟蛋，例如：醬油溏心蛋、溫泉蛋。有機會有沙門氏菌感染。 2. 魚生、壽司、生海鮮、生醃海鮮。有機會有李斯特菌感染。 3. 半生熟的牛扒、肉類等。 4. 燒味、滷水豆腐、滷水鵝片、滷水蛋、滷水墨魚。這些食物已放在不當溫度一段時間，通常超過2小時，便會滋生大量細菌。 5. 冷盤前菜。同樣是因為已放在不當溫度一段時間，通常超過2小時，便會滋生大量細菌。隔夜菜放置逾8小時亞硝酸鹽激增台灣腎臟科醫生洪永祥曾在電視節目《媽媽好神之俗女家務事》中指出，隔夜菜尤其是一些「深綠色葉菜類」，例如菠菜、芹菜、小棠菜，當中的硝酸鹽經過細菌分解後會產生亞硝酸鹽，若放置8小時以上，亞硝酸鹽的濃度會變得非常高，進食後會與一些含胺的食物結合變成亞硝胺。而亞硝胺對胃癌、食道癌、大腸癌是很強的致癌因子。食用剩菜4大建議食安中心亦曾提出4大建議，以確保剩菜（包括熟菜）的食用安全： 1. 只準備適量食物，減少剩菜的數量 2. 剩菜應在烹煮後2小時內放入雪櫃貯存，並盡快食用 3. 食用剩菜前，應徹底翻熱至中心溫度達攝氏75度，並且不應重覆翻熱 4. 如剩菜置於室溫超過4小時，便應丟棄，不宜食用。（全文完）免費電視77台《一線搜查》播出日期：逢星期一至五播出時間：20:00-20:30 WhatsApp報料熱線：68960931 節目重溫請＜按此＞

JL
2023年01月26日

新年瓜子吃多過「這份量」易牙痛　牙醫警告：或損琺瑯質致牙髓炎｜附舒緩牙痛5大方法

新年少不免吃賀年食品應節，除了年糕、蘿蔔糕，瓜子亦是必吃之一，而且更會不知不覺愈吃愈多。有牙醫提醒，過量進食瓜子容易令琺瑯質磨損，甚至會造成牙裂或牙髓炎，因此要適可而止。另外，他亦分享了吃瓜子4大注意事項，大家不妨參考一下。日前，台灣牙醫黃文龍在Facebook專頁發文，題為「過年嗑瓜子注意牙齒，吃少健康，吃多傷身」。黃醫生指，每逢過年都會有不少人因為吃瓜子導致牙痛而求醫。他解釋，長時間吃瓜子容易令到牙齒的琺瑯質磨損，甚至會造成牙裂或牙髓炎。另外，瓜子屬於高熱量食物，過量進食會導致熱量超標，因此提醒大眾吃瓜子時要小心牙齒，並且適可而止、量力而為。吃瓜子4大注意事項黃醫生就此分享了吃瓜子4大注意事項，讓大家可以吃得健康又放心。 1. 吃太多會令琺瑯質易磨損長時間進食瓜子，容易造成琺瑯質受損，造成牙齒破裂，甚至導致牙髓發炎。黃醫生提醒，過年期間，看牙醫並不容易，如果牙齒出現問題便很麻煩，所以吃瓜子時要量力而為。 2. 瓜子超高熱量瓜子很容易愈吃愈多，如果不控制份量，隨時會熱量超標。黃醫生指，平日常吃的醬油瓜子，每100公克便有564卡路里，一天吃30粒就很足夠。 3. 不飽和脂肪酸高適量進食瓜子對身體有益，因瓜子含有大量不飽和脂肪酸，有助清除體內膽固醇，而且有豐富的維生素E，對皮膚很好。不過，黃醫生亦提醒，要注意進食份量，避免導致熱量超標。 4. 原味瓜子較健康市面上有各式各樣的瓜子，如平日較常吃的醬油瓜子，其實在製作過程中加入了較多鹽、糖等調味料，因此其鈉含量相對較高。黃醫生建議可選擇原味的瓜子比較健康。舒緩牙痛5大方法假如在過年期間，真的不幸出現牙痛，又找不到牙醫怎麼辦？黃醫生曾分享舒緩牙痛5大方法，大家可參考以作應急之用。 1. 避免咀嚼牙痛時咀嚼東西會刺激牙齒，令牙齒更痛。黃醫生建議，牙痛時可選擇進食較軟的食物，例如粥、優格等。 2. 避免煙酒有些人在疼痛時會選擇吸煙、喝酒來分散注意力，但酒精會刺激蛀牙的神經，而吸煙亦會刺激牙齦，讓牙齒更痛，因此應盡量避免煙酒。 3. 不要過度冰敷冰敷雖然有助暫時舒緩疼痛，但亦有可能使腫塊內部血液流動惡化，並造成組織損傷。因此，黃醫生提醒，冰敷時間最好為5至10分鐘，然後等待臉頰回溫後，才繼續下一輪冰敷。另外，如要使用冰塊，亦不應直接含進嘴裡，否則會刺激牙齒的神經。 4. 清潔口腔用溫水漱口，並且輕輕用牙刷清潔牙齒牙齦邊界，有助減少造成牙齒刺激的原因，進而舒緩疼痛。 5. 服用止痛藥如牙痛難耐，亦可服用止痛藥，並且搭配以上方法舒緩疼痛。不過黃醫生提醒，止痛藥須按照建議劑量服用，使用前也應諮詢藥師，切忌在短時間內大量服用，否則會對身體產生危害。另外，16歲以下兒童亦不宜使用阿斯匹林。（全文完）

JL
2023年01月25日

腸仔、餐肉食得多　致癌風險增18%　消委會揭1種食法超高鈉｜附2招減致癌物

腸仔、火腿及午餐肉，味道特別濃郁及「重口味」，不論是茶餐廳常餐或燒烤（BBQ）都十分受歡迎。消委會指出，這些加工食物會增加肥胖、高膽固醇及致癌風險等，又舉出多種早餐配搭食法，隨時會令鈉攝入限量超標，大家要小心了！日食50克加工肉患癌風險增18% 眾所周知，加工肉不健康，不過大家又知道會對健康造成甚麼影響嗎？國際癌症研究機構（The International Agency for Research on Cancer，IARC）早在2015年已把加工肉歸類為「令人類致癌」的物質。每日進食50克加工肉類，患上結腸直腸癌的風險約18%！另外，由於不少肉類罐頭都有亞硝酸鹽作防腐和保持肉類色澤之用，當人體攝入大量亞硝酸鹽，亦有可能引致正鐵血紅蛋白血症，使人出現頭痛、呼吸困難等。高溫烹煮加工肉會釋出更多化學物消委會指出，加工肉致癌的原因，是因為食物內含有硝酸鹽或亞硝酸鹽，而這2種物質會產生N-亞硝基化合物，當中有些會致癌。有研究亦發現，高溫烹調會促進肉類中的蛋白質與亞硝酸鹽的反應，從而形成更多N-亞硝基化合物。另外，當利用攝氏200度以上的高溫乾熱方法，例如燒烤、乾燥、燻、焗等加工或烹煮含脂肪的食物，都可能會形成有機化學物多環芳香烴。進食後亦會增加致癌風險。因此，消委會建議，烹調這些肉類時，應避免煎炸、燒烤等的高溫烹調方法。攝入過量鈉或增肥胖、糖尿病風險消委會指出，市面上大部分加工肉通常屬高鈉、高脂。根據檢測顯示，平均每100克的鈉含量達937毫克，而成人每日的建議鈉攝入量則不宜超過2000毫克。因此，很容易就會超標。若果長期攝入過量鈉與脂肪，有機會增加肥胖、冠心病、高膽固醇、高血壓、糖尿病和腎臟問題等的風險，所以不宜多吃。 1碗腿蛋麵超高鈉消委會舉出5個加工肉常見配搭食法，當中包括「腿蛋麵」、「腸蛋麵」、「香腸熱狗」、「火雞片芝士三文治」及「火腿腸仔煎蛋方包早餐」。當中總鈉含量最高為「腿蛋麵」，進食1碗已攝入1708毫克的鈉含量，佔了成人的每日建議鈉攝入量約85%，相當誇張。其次較高鈉的為「腸蛋麵」，1碗有1612毫克的鈉含量，佔了成人的每日建議鈉攝入量約81%。而相對較低鈉的為「香腸熱狗」，1個有795毫克的鈉含量，佔了成人的每日建議鈉攝入量約40%。 5大早餐例子鈉含量（由高至低排列） 1. 腿蛋麵材料鈉含量即食麵1個 1144毫克煎蛋1隻 133毫克火腿1份 431毫克總鈉含量＝1708毫克佔成人每日建議鈉攝入量約85％ 2. 腸蛋麵材料鈉含量即食麵1個 1144毫克煎蛋1隻 133毫克香腸1條 335毫克總鈉含量＝1612毫克佔成人每日建議鈉攝入量約81％ 3. 火雞片芝士三文治材料鈉含量麵包2片 436毫克加工芝士 310毫克火雞片1份 150毫克三文治醬1湯匙 408毫克總鈉含量＝1304毫克佔成人每日建議鈉攝入量約65％ 4. 火腿腸仔煎蛋方包早餐材料鈉含量麵包1片 218毫克煎蛋1隻 133毫克香腸1條 335毫克火腿1份 431毫克總鈉含量＝1117毫克佔成人每日建議鈉攝入量約56％ 5. 香腸熱狗材料鈉含量香腸1條 335毫克熱狗包1個 217毫克黃色芥末1茶匙 66毫克 Ketchup茄汁1湯匙 177毫克總鈉含量＝795毫克佔成人每日建議鈉攝入量約40％ 2大健康進食貼士雖然加工肉類不健康，但有時少不免會吃到，消委會就此分享了2大貼士，有助稍為減少進食加工肉所帶來的健康風險，大家不妨參考一下。 1. 烹調加工肉類時，避免以煎炸、燒烤等的高溫烹調方法。 2. 進食加工肉類時，可同時進食含有豐富維他命C及抗氧化物的食物，例如奇異果、柑橘等，有助抑制N-亞硝基化合物在體內形成。（全文完）

JL
2023年01月19日

敷面膜禁忌｜內地女敷20分鐘險面癱　醫生警告1情況別敷Mask：會刺激神經系統

敷面膜可以為皮膚保濕、紓敏，是女生護膚的重要一環。不過原來敷Mask都有學問，如果在不適當的時間敷面膜，後果可以很嚴重。一名少女發燒時敷面膜，誤以為有助降溫，結果20分鐘後整片面膜變得又乾又硬。醫生警告，發燒時敷面膜會影響退熱，甚至引發顏面神經症狀，隨時面癱。據內地傳媒報道，內地長沙一名少女發燒時敷面膜，以為此舉能有助降低身體溫度，從而達到退燒的功效，同時亦能打開毛孔讓皮膚吸收精華。未料敷了20分鐘後，整片面膜竟變得又乾又硬，硬得像一個立體面具般，少女更笑言：「直接燒乾了。」胸科醫院方麗萍醫生解釋，發燒是免疫系統及體溫控制系統的雙重調節，它不但是一種症狀，同時亦是身體對感染的一種保護性反應。醫生警告，發燒時敷面膜，會抑制皮膚出汗機制，影響發熱，而品質差劣的面膜更會造成皮膚感染。另外。由於發燒時皮膚溫度較高，若敷冰涼的面膜更會刺激神經系統，有機會引發顏面神經症狀，嚴重或會面癱。醫生再三提醒，切勿在發燒時敷面膜。發燒4大禁忌新冠肺炎疫情持續，若不幸確診，可能會出現咳嗽、流鼻水，甚至發燒。當身體出現發熱症狀時，便要多加注意，醫生就此整合了4大禁忌，大家不妨參考一下。 1. 避免飲用酒、汽水、含咖啡因的飲料醫生表示，發燒時應避免飲酒、汽水和含咖啡因的飲料。因為人體發燒期間，身體需要大量水分，而這些飲料會導致脫水。 2. 切勿過分保暖醫生指，發燒時不要穿太厚的衣物，亦避免逗留於太熱的地方。這樣會擾亂身體的體溫調節，令發燒的情況更嚴重。 3. 不要捱餓由於發燒時會加速新陳代謝，因此必須進食更多食物去補充熱量，而飢餓會令身體的免疫力大大下降。 4. 不要忘記喝水醫生指，發燒時會令呼吸頻率增加，使身體水分流失，而身體在調節體溫時，亦會增加出汗的情況。因此若果在發燒期間沒有攝取足夠的水分，會增加脫水的機會。到底多少度才算發燒？口探、耳探、肛探等哪個方法最準確？街外的紅外線探熱器量前額或手腕又可靠嗎？立即看看探熱7大須知！👉🏻按此（全文完）

JL
2023年01月18日

胰臟癌｜大便經常沖不走　醫生揭男子1個壞習慣導致　不正視恐患胰臟癌｜附5大預防方法

大便的顏色、形狀等，都可以反映身體的健康狀況，大家沖廁前會留意自己的便便嗎？原來如果經常沖不走亦可能是警號！有醫生分享個案，一名40多歲男子，發現大便經常都沖不走，結果揭發是因慢性胰臟發炎所致，醫生警告，如果置之不理，會增加罹患胰臟癌的機會。台灣外科醫生陳榮堅在Facebook專頁分享個案，指一名40多歲的男子交友甚廣，平日有很多聚餐，有次與朋友聚餐，去完廁所後，沖水沖了2次仍沖不下去，由於當時酒酣耳熱，於是未有理會。而其友人正好是下一位如廁的人，一出來便嗆他「你怎麼這麼不愛衛生，上廁所沒沖乾淨，我還幫你沖，但為什麼你的大便都沖不下去？」此時該男子才意識到身體狀況異常，前往求醫。而他可能是因為平常攝取太多酒精，已經開始有慢性胰臟發炎的狀況，而且愈來愈嚴重，在家中排便甚至要沖4至5次才能將大便沖走。醫生向他警告，如果慢性胰臟發炎的狀況置之不理，會增加患上胰臟癌的機會，加上男子家族有胰臟癌的病史，於是被嚇得開始戒酒。醫生指，該名男子過了4、5年後再度回診就醫，表示自己再次出現脂肪便的狀況，擔心患上胰臟癌。醫生為他檢查後一切正常，了解後得知是因為他換了工作，經常將午餐放到晚上才吃，所以導致腸胃炎。醫生解釋，當腸子反覆發炎，腸黏膜無法良好地吸收脂肪時，亦會發生大便浮在水上，不易被沖走的情況。男子後來將壞習慣改掉，情況亦得以改善。胰臟癌為本港第6大癌症殺手根據本港醫管局資料，胰臟癌是香港第6大癌症殺手，每年有近500人死於此症，發病年齡約在70歲左右，男女患病的機會大致相同。香港臨床腫瘤科專科醫生張寬耀曾於免費電視77台節目《Fit開有條路》中指出，長期胰臟炎是比較容易變成胰臟癌，「有些病人很早期發覺，是因為身體檢查，做電腦掃描而發現有癌症，那些情況是我們找不到病變的。」預防胰臟癌5大方法他亦就此分享5大預防胰臟癌方法： 1. 減少進食肥膩食物 2. 避免吸煙、飲酒 3. 如糖尿病患者，則要多加注意，要檢查清楚，留心身體 4. 健康飲食，例如：多吃蔬菜、少吃油膩食物、地中海式飲食 5. 如過重則應減重【詳情👉🏻醫生拆解胰臟癌7大成因胃痛背痛是症狀】（全文完）

JL
2023年01月17日

一線搜查｜女子花費1.8萬箍牙　消委會揭無牙醫跟進　戴隱形牙套致牙齒劇痛、牙縫變闊

隱形牙套｜牙齒整齊能予人一個好印象，近年愈來愈多人箍牙，當中新興的隱形牙套矯齒療程甚受歡迎。不過消委會調查發現，部份療程原來沒有牙科檢查及牙醫跟進。有人花費1.8萬元購買療程，結果只獲職員跟進，其後事主更出現牙齒劇痛、牙齦萎縮等情況。另外，專家亦分享了箍牙4大常見問題，如有意箍牙的人士，不妨參考一下。女子花1.8萬買隱形牙套療程消委會早前接獲投訴，投訴人林小姐於一間牙套公司，花費18,000元購買隱形牙套矯齒療程，整個療程只由一名公司職員評估，並聲稱公司有多年經驗，而且背後有專業團隊，牙套在美國製造及已獲FDA認證，表示有信心很快便可完成矯齒療程。突無法戴上牙套揭牙齦萎縮結果林小姐在佩戴第9副牙套時，出現牙齒劇痛、神經痛、牙縫變闊的情況，於是聯絡牙套公司，惟公司職員只著她休息幾日及多用漱口水，表示有消毒和麻痺作用，並謂箍牙過程必定會有痛楚。而2個月後，林小姐佩戴第13副牙套時，發現上排牙齒無法套上牙套，並感到痛楚，當她對比之前的牙齒照片後，更發現牙齦有萎縮的情況。她再次聯絡該公司，惟該公司多番迴避，只建議她使用漱口水及暫時停止戴牙套。牙套公司對投訴諸多推搪林小姐其後要求與牙套公司的負責人面談，但最終只獲一位自稱助理的職員與她會面，該職員對於其質詢及退款要求，表示不了解及不能做決定，只表示會將要求告知公司負責人。惟林小姐要求與負責人聯絡時，該公司卻諸多推搪。林小姐就此向消委會投訴，該公司回覆消委會表示，可扣除林小姐已使用的服務及牙套費用，按比例退回約$5,800。而林小姐則認為牙套公司未能提供適切的服務，故不接受相關退款。 4大箍牙常見問題消委會提醒，箍牙是一項專業的服務，必須由註冊牙醫進行並監察的醫學治療，惟市面上有些牙套公司卻將之包裝成一般商品及服務，讓大眾自行佩戴，期間並無註冊牙醫監察箍牙進度，若出現問題時，有可能會對牙齒造成永久性的傷害，同時亦難以追究責任。另外，消委會亦分享了專家對箍牙的意見，本文為大家集合了4大箍牙常見問題，大家不妨參考一下。 1. 箍牙前有甚麼準備？衞生署指出，在箍牙前應確保整體口腔健康，如發現有蛀牙、牙髓病及牙周病等，必須先處理。另外，箍牙前進行X光檢查亦十分重要，包括詳細檢視牙齒數量及生長狀態、牙槽骨及顎骨之狀況、上下顎骨的相互關係及牙齒與顎骨間之角度等。 2. 如箍牙前未有進行全面檢查，有甚麼後果？香港牙醫學會理事及牙齒矯正科專科楊日昌醫生表示，若沒有進行相關檢查，便進行箍牙療程，會因沒有精確的診斷而難以制定正確治療計劃，更加不能達到理想的矯正效果，假若有牙齒隱患，更有機會令病情惡化。再者，箍牙前進行X光檢查十分重要，因貿然移動牙齒，有機會將牙齒移動到不適當的位置，甚至離開牙槽骨，令牙齒和牙肉出現併發症，例如：牙齦和牙骨萎縮，甚至牙齒壞死，部分傷害更是永久性，屆時要進行修復便更困難。 3. 小童、長者適合箍牙嗎？楊日昌續指，箍牙基本上沒有年齡限制，美國矯齒學會及香港矯齒學會建議小童在7歲或之前便可接受首次矯齒科醫生檢查，以便及早進行一些早期治療，例如：上顎及下顎生長不勻稱、倒及牙等。而長者亦可以因應需要，例如：咬合問題或缺齒引致牙齒移位而進行箍牙。不過，楊日昌補充，由於長者的新陳代謝較慢，牙齒移動所需的時間相對可能較長。 4. 哪些人不適合箍牙？衞生署表示，牙齒或牙肉健康欠佳的人士，應先改善口腔衞生及健康狀態，否則不太適合箍牙。因佩戴牙箍時，會阻礙清潔口腔，上述人士會較易形成蛀牙或牙周病。另外，患有嚴重疾病或情緒病的人士都不太適合箍牙，因箍牙治療需要數年時間，治療過程中亦有機會出現牙齒不適的情況。（全文完）免費電視77台《一線搜查》播出日期：逢星期一至五播出時間：20:00-20:30 WhatsApp報料熱線：68960931 節目重溫請＜按此＞

Cory
2023年01月16日

鼻竇炎｜盧巧音牙肉腫痛須做手術　懶理可致腦膜炎｜附常見症狀

歌手盧巧音近日在社交平台上發文，表示過去兩個月一直受牙肉腫痛困擾，照X光後未有發現異樣，但持續流鼻涕。經耳鼻喉專科醫生檢查後，發現她患上鼻竇炎，情況嚴重得需要入院做手術。鼻竇炎一般因感染引起，若不及時治療，長期感染會變成慢性鼻竇炎，病人可能會出現中耳積水、支氣管炎，甚至腦膜炎的風險。牙肉腫痛不以為然歌手盧巧音於1月12日在Instagram發文，並上載數張照片，其中幾張照片見她躺在病床，且手背插有針孔的照片。帖文中，她提到自己11月起出現牙痛，照X光只見牙肉腫脹，沒有發現牙齒出現問題，不過就一直持續流鼻涕。當時她已懷疑自己患上鼻竇炎，但就不以為然。後來她終於去了看醫生，被轉介至耳鼻喉專科，並接受電腦掃描（CT Scan），醫生就對她說：「要做手術啦」。盧巧音表示，醫生告訴她鼻竇積聚了一些物質，若不及時清走，復發的話會很嚴重，於是立刻排期進行手術。幸好，她進行手術後已沒有大礙，更感謝醫護人員令她多了解了這個病。鼻竇炎根據台灣衛生福利部資料，鼻竇炎常因感染引起。煙、灰塵或一些非過敏原的刺激物，只要容易引起鼻黏膜的纖毛清潔功能受損，或鼻粘膜腫脹及鼻竇開口阻塞，造成鼻竇黏液的滯留，就會讓病原有機會在鼻竇中生長繁殖，導致鼻竇炎。常見症狀：鼻塞鼻涕倒流黃／綠色鼻涕咳嗽黏稠黃綠色痰少數急性鼻竇炎病人會出現發燒、倦怠、畏寒、嚴重頭痛等症狀。嚴重可致腦膜炎嚴重的鼻竇炎病人可能會有臉頰或眼眶周圍脹痛、頭痛、口臭、嗅覺功能變差等問題。若感冒症狀超過兩週，或反覆不定時，應盡早向耳鼻喉科專科醫生求診，以確定是否患上鼻竇炎。否則長期感染會變成慢性鼻竇炎，病人可能會出現耳悶塞感、中耳積水、支氣管炎、氣喘、甚至腦膜炎的風險。（全文完）

JL
2023年01月14日

痔瘡｜48歲男懶理大便出血3個月　暈倒送院揭痔瘡發作險死　3種人高危＋預防方法

痔瘡是十分普遍的疾病，任何年齡的人士都有機會患上。不過若果漠視痔瘡發作，後果隨時可以很嚴重。有醫生分享個案，一名男子大便出血逾3個月，並且出現胸悶、心悸等不適，但一直未有理會，最終因暈眩被送院。醫生揭發是痔瘡發作所致，而且警告輕忽痔瘡的危機，有機會造成生命危險。台灣大腸直腸外科醫生陳威佑在Facebook專頁發文分享個案，指一名48歲的男子長年工作繁忙，因此即使大便明顯出血超過3個月，而且容易胸悶、心悸、臉色蒼白，甚至走一小段路就會覺得喘，仍無暇理會，未有求醫。而該男子最近更容易眼前一黑，連坐大眾交通工具也站不穩，結果被家人緊急送院。陳威佑為男子進行抽血檢查，發現其血紅素只剩一半，從正常的14 gm/dL掉到7 gm/dL，醫生指出，是因為男子的痔瘡沒控制好所導致。陳威佑表示，痔瘡是常見的疾病，長期久站或久坐的工作型態、便祕、肥胖、水分攝取不足、飲食習慣不佳等因素都容易引起，不過若果輕忽而不醫治痔瘡，會為生活帶來不便、出現後遺症，嚴重甚至會有生命危險。他續指，若有嚴重的痔瘡，即使是排出軟便都有可能會出血，較硬的糞便更會增加摩擦破皮範圍和有劇痛感。而痔瘡造成出血一次20至30mL的案例十分常見，有些人甚至行走、改變姿勢就會流血，對生活上造成很大的困擾。另外，陳威佑亦補充，痔瘡第三級到第四級都會有出血現象，需特別注意。他指出，雖然成年人每天會新製造約30mL的血，但若經過數月的每日流血及紅血球自然凋亡的狀況，最終就會演變成像案例這樣。因此，他提醒大眾切忌輕忽痔瘡造成的危機，應該趁早防患於未然，如果發現如廁時出現鮮血，建議及早到醫院檢查。痔瘡3大成因根據本港衛生署資料，痔瘡是由肛門的細小血管和結締組織形成，可以分為內痔及外痔兩種。通常痔瘡變大或發炎時才會引發徵狀。而引致痔瘡有以下3大成因： 1. 長期便秘及長期用力排便，而此情況通常是因不健康的飲食習慣，例如：缺乏生果和菜的食物纖維所引致。 2. 長時間坐著。 3. 年長。痔瘡常見徵狀痔瘡絕不能忽視，除了大便帶血，其實還有其他徵狀，如發現出現以下情況，應盡早求醫檢查。內痔徵狀 1. 大便帶血。 2. 肛門痕癢。 3. 當痔瘡受到絞窄時，肛門感到疼痛。外痔徵狀 1. 肛門出血。 2. 肛門感到疼痛。預防痔瘡3大方法正所謂預防勝於治療，要預防痔瘡，最重要是養成良好的生活方式，以下3大方法，大家要記住了。 1. 健康的飲食習慣進食大量的蔬菜、生果及五穀類食物，並且飲用充足的流質飲品，這樣有助軟化大便及保持有規律的排便習慣。 2. 定期做運動定期做運動可以促進血液循環，減少患上痔瘡的機會。 3. 避免久坐如果工作需要長時間維持坐姿的話，應定時站立或步行一會作為短暫休息。（全文完）

JL
2023年01月06日

XBB.1.5網傳染疫後「無意識腹瀉」　世衛：傳染性最強變異株　新冠變種病毒5大傳聞拆解

新冠肺炎疫情持續，近日全球多國又發現有新變種病毒Omicron XBB.1.5 變異病毒株，而在內地更有不少有關XBB.1.5的傳聞。其中最受關注的為「會出現大便失禁」的情況，更因此掀起紙尿褲、止瀉藥搶購潮。日前，世衛則表示XBB.1.5的傳染力是至今發現最強的病毒株，但暫未有顯示會引發更嚴重的病情。內地有傳XBB.1.5致大便失禁目前全球至少有74個國家和地區已檢測出XBB.1.5個案，當中包括美國、英國、中國及印度等。對於XBB.1.5病毒株，內地民眾大為關注，更有不少傳聞指出染病後會引起腹瀉，甚至出現無意識腹瀉，即大便失禁的情況，更因些掀起紙尿褲、止瀉藥搶購潮。世衛：XBB.1.5是至今傳染性最強的變異株日前，世衛表示，XBB.1.5病毒株是至今傳染性最強的Omicron變種病毒亞型分支，對於XBB.1.5病毒株在美國東北部極速擴散，感到憂慮。同時又指出，XBB.1.5已成為美國目前的主流病毒株，相關感染人數正以每兩周倍增的速度增加。不過，目前尚未掌握有關於XBB.1.5病情嚴重性的數據，但暫未有跡象顯示XBB.1.5病毒株較Omicron之前的變種分支更易引發重症。 XBB.1.5病毒株5大Q&A 對於XBB.1.5病毒株的各種傳聞，近日有不少專家為此作出解說。到底XBB.1.5是甚麼？感染後又會出現甚麼症狀？二次感染的機會大嗎？以下為5大有關XBB病毒株的常見問題！ XBB.1.5新冠病毒｜1. 甚麼是XBB.1.5？中國疾控中心病毒病所所長許文波指出，XBB是Omicron新的變異分支。XBB已在一些歐美國家成為優勢毒株，主要表現為傳播力和免疫逃逸能力增加。根據資料，變異病毒株XBB是於2022年8月在印度首次被發現，而目前流行的XBB.1.5為XBB的子變種，在美國紐約最早發現。 XBB.1.5新冠病毒｜2. XBB病毒株有甚麼症狀？世界衛生組織指出，感染XBB後的症狀與感染其他新冠毒株的症狀類似，目前尚未發現感染XBB後，其病力有明顯分別。對於網上有傳XBB會影響心腦血管，並且引發腹瀉，是誇大了XBB的致病性。武漢雷神山醫院感染三科五病區主任方邦江則指出，XBB.1.5主要症狀有呼吸困難、頭痛、喉嚨痛、鼻塞、全身疼痛、疲勞及發燒等，與其他Omicron變異株相似。 XBB.1.5新冠病毒｜3. XBB病毒株是否會導致腹瀉？網上有傳XBB.1.5病毒株主攻心腦血管和腸胃疾病，會導致嘔吐及腹瀉等，甚至有人呼籲大眾要囤積蒙脫石散、整腸生、諾氟沙等腸胃藥物。北京佑安醫院感染綜合科主任醫師李侗曾表示，一些新冠病毒感染者確實有嘔吐和腹瀉的症狀，但通常1至3天便會自行緩解。而且，目前沒有發現XBB.1.5更容易侵犯心腦血管系統和消化系統，強調可以適當準備呼吸道感染和消化道感染的藥物，但無必要大量囤積。 XBB.1.5新冠病毒｜4. 新冠康復者會二次感染XBB病毒株？李侗曾表示，目前XBB毒株的免疫逃逸能力有所增強，曾感染其他Omicron變異株後一段時間，保護力便會下降，當遇到免疫逃逸能力強的毒株時，則會增加感染風險。但李侗曾亦強調，二次感染主要是發生在一些免疫力低的群組上，一般人在短時間內再次感染的風險相對較低，而且感染後的症狀通常會較第一次輕微。 5. 甚麼地方出現XBB.1.5病毒株？根據全球流感共享數據庫（GISAID）的數據顯示，目前全球至少有74個國家和地區已檢測出XBB.1.5，當中包括美國、英國、中國及印度等。美國疾病控制和預防中心最新數據顯示，截至2022年12月31日，美國約40%的新冠確診個案中感染了XBB.1.5，高於前一星期的20%。其中在美國東北地區，更有約75%的確診個案為XBB.1.5。而上海日前亦從監測中首次發現3宗XBB.1.5病毒株，均為境外輸入個案，未有在社區造成本土傳播。（全文完）

JL
2023年01月05日

一線搜查｜新冠確診者可向私家醫生求診　外出求醫有2大條件｜附469名應診醫生名單

新冠肺炎疫情持續，加上近日天氣寒冷，本港確診個案、患上流感人數持續高企。衞生防護中心指出，檢測陽性人士，若果病情屬輕微，可選擇向私家醫生求醫，而過程中必須做足2大安全措施。現時有469名醫生已在醫健通登記，可為確診人士提供醫療服務，並且取得新冠口服藥物作治療，即睇名單。截至1月4日，本港累計核酸陽性檢測個案1,184,735宗，以及快速抗原測試陽性個案1,517,098宗。日前，醫務衞生局局長盧寵茂表示，公立醫院正處於冬季服務高峰期，加上近日天氣寒冷，新冠病毒、流感等呼吸道感染個案數字持續高企，前往急症室求診人數上升，因此候診時間相對較長。他建議，病情較輕的患者，可到普通科門診或向私家醫生求醫，使醫院集中資源治療病情較嚴重的病人。確診者可向私家醫生求醫衞生防護中心亦指出，新冠病毒檢測陽性人士，如果病徵輕微可向私家醫生求醫。不過要注意，外出求醫有2大條件，隔離令訂明，確診者在外出求診時，需要使用點對點交通離開隔離的地方，而且期間須全程戴上貼面的外科口罩、KN95、KF94口罩或呼吸器（例如：N95口罩）。 469名私家醫生　可處方新冠口服藥另外，政府一直有向私家醫生提供新冠口服抗病毒藥物，以便私家醫生為確診人士提供治療。現時有469名醫生已在醫健通登記，可為確診人士提供醫療服務。如果確診者有需要求醫，建議先提前預約，並且在就診前通知醫生其身體狀況。以下為已在醫健通登記，並且取得新冠口服藥物可為病人處方的私家醫生名單，確診者可搜尋住處附近的醫生，以便盡快獲得治療。詳情：469名取得新冠口服藥物的私家醫生名單 13間私家醫提供門診服務另外，本港有13間私家醫院亦為新冠病毒檢測陽性，並且出現發燒症狀的人士提供門診服務，其中9間更設有遠程診症服務，詳情可參閱以下連結。詳情：13間私家醫院可為確診者提供醫療服務新冠確診者申報7大須知政府早前宣佈取消疫苗通行證及檢疫令，如快速測試呈陽性的人士，其同住家人需要隔離嗎？隔離令又可否作為請病假之用？詳情：快測陽性申報7大須知確診者$5000津貼申請方法確診者如因感染新冠病毒而住院，期間無法工作而面臨經濟困難，亦不必擔心「手停口停」。只要乎合資格的人士，則可申請一筆過5,000元的恩恤津貼。詳情：確診者$5000津貼申請懶人包（全文完）免費電視77台《一線搜查》播出日期：逢星期一至五播出時間：20:00-20:30 WhatsApp報料熱線：68960931 節目重溫請＜按此＞

JL
2023年01月04日

XBB.1.5新冠變種病毒懶人包｜感染症狀？專攻腸胃需買定止瀉藥？會否二次感染？

XBXBB.1.5新冠變種病毒｜新冠肺炎疫情持續，上海近日發現Omicron新變種病毒XBB.1.5，網上更流傳XBB.1.5主攻心腦血管和腸胃，會導致腹瀉，引起大眾恐慌，紛紛搶購「蒙脫石散」等腸胃藥物。到底XBB.1.5是甚麼？感染後會出現甚麼症狀？二次感染的機會大嗎？立即看一下以下5大有關XBB病毒株的常見問題！ XBB.1.5新冠病毒｜1. 甚麼是XBB.1.5？中國疾控中心病毒病所所長許文波指出，XBB是Omicron新的變異分支。XBB已在一些歐美國家成為優勢毒株，主要表現為傳播力和免疫逃逸能力增加。根據資料，變異病毒株XBB是於2022年8月在印度首次被發現，而目前流行的XBB.1.5為XBB的子變種，在美國紐約最早發現。 XBB.1.5新冠病毒｜2. XBB病毒株有甚麼症狀？世界衛生組織指出，感染XBB後的症狀與感染其他新冠毒株的症狀類似，目前尚未發現感染XBB後，其病力有明顯分別。對於網上有傳XBB會影響心腦血管，並且引發腹瀉，是誇大了XBB的致病性。武漢雷神山醫院感染三科五病區主任方邦江則指出，XBB.1.5主要症狀有呼吸困難、頭痛、喉嚨痛、鼻塞、全身疼痛、疲勞及發燒等，與其他Omicron變異株相似。 XBB.1.5新冠病毒｜3. XBB病毒株是否會導致腹瀉？網上有傳XBB.1.5病毒株主攻心腦血管和腸胃疾病，會導致嘔吐及腹瀉等，甚至有人呼籲大眾要囤積蒙脫石散、整腸生、諾氟沙等腸胃藥物。北京佑安醫院感染綜合科主任醫師李侗曾表示，一些新冠病毒感染者確實有嘔吐和腹瀉的症狀，但通常1至3天便會自行緩解。而且，目前沒有發現XBB.1.5更容易侵犯心腦血管系統和消化系統，強調可以適當準備呼吸道感染和消化道感染的藥物，但無必要大量囤積。 XBB.1.5新冠病毒｜4. 新冠康復者會二次感染XBB病毒株？李侗曾表示，目前XBB毒株的免疫逃逸能力有所增強，曾感染其他Omicron變異株後一段時間，保護力便會下降，當遇到免疫逃逸能力強的毒株時，則會增加感染風險。但李侗曾亦強調，二次感染主要是發生在一些免疫力低的群組上，一般人在短時間內再次感染的風險相對較低，而且感染後的症狀通常會較第一次輕微。 5. 甚麼地方出現XBB.1.5病毒株？根據全球流感共享數據庫（GISAID）的數據顯示，目前全球至少有74個國家和地區已檢測出XBB.1.5，當中包括美國、英國、中國及印度等。美國疾病控制和預防中心最新數據顯示，截至2022年12月31日，美國約40%的新冠確診個案中感染了XBB.1.5，高於前一星期的20%。其中在美國東北地區，更有約75%的確診個案為XBB.1.5。而上海日前亦從監測中首次發現3宗XBB.1.5病毒株，均為境外輸入個案，未有在社區造成本土傳播。（全文完）

JL
2023年01月01日

肝癌｜10大傷肝壞習慣！睡眠不足5小時易患脂肪肝｜附肝癌7大症狀

肝癌是本港常見癌症的第5位，很多人發現患上肝癌時已是中晚期，絕對不容忽視。有營養師在社交平台發文，指出「大部分肝病不一定會有明顯的症狀，當有症狀時通常是很嚴重了！」同時又列出10大傷肝的壞習慣，提醒大眾要避免這樣做，當中包括喝酒、久坐少動等，即睇下文。 10大傷肝壞習慣台灣營養師程涵宇在Facebook專頁發文指出，「大部分肝病不一定會有明顯症狀，當有症狀時通常是很嚴重了！」她表示，護肝保肝最好的方式就是不要傷害它，避免以下10大傷肝壞習慣。 1. 喝酒常聽說「喝酒傷肝」，程涵宇指，因為肝臟負責代謝酒精，喝酒會提高肝炎、肝硬化及肝癌的風險。 2. 肥胖肥胖會導致肝臟脂肪積聚，容易造成肝臟發炎及肝臟受損。 3. 胡亂吃藥藥物不要亂吃！進食來歷不明的中藥、西藥，又或是沒有跟從劑量指示服用藥物，甚至吃藥時攝取酒精，都非常容易對肝臟造成傷害。 4. 高油飲食習慣進食飽和脂肪（如：雞皮、肥肉）、紅肉（如：香腸、火腿）、反式脂肪等，會造成肝臟穀胱甘肽代謝受損，身體發炎氧化造成脂肪肝，從而導致肥胖及肝損傷。 5. 喜愛含糖食物、飲料喜歡吃高糖食物（如：蛋糕）、含糖氣泡飲料、含糖零食，都與脂肪肝有關，會增加肝臟發炎反應。 6. 進食發霉食物食物擺放得太久，即使反覆加熱，亦無法消滅毒素，例如黃麴毒素，要加熱至高溫280度才開始分解，因此一般加熱並不易破壞其結構。程涵宇續指，黃麴毒素具超強致癌性，多出現於保存不良的花生、穀類、堅果或豆類中，如長期大量進食被黃麴毒素污染的食物，會大幅增加患上肝癌的風險。因此程涵宇建議，上述食物在開封後，必須放入冰箱保存，並且應盡早吃完。 7. 吃太少纖維益生元膳食纖維是不易消化的碳水化合物，存在於大蒜、蘆筍、韭菜、菊苣根和洋蔥中，是種能夠作為好菌的食物，從而幫助抗發炎。當攝取不足及壞菌增加微生物代謝失調，在失調腸道環境中產生的乙醇和其他揮發性有機化合物，都可能會對肝臟產生毒性作用。 8. 沒控制血脂、血糖血脂高、胰島素阻抗增加了肝臟脂肪堆積，造成身體發炎反應、肝細胞受損。 9. 每天睡覺少於5小時睡不夠都會傷肝！程涵宇指出，有研究顯示每天睡覺時間少於5小時的人，發生脂肪肝風險的機率，相比每天睡眠時間超過7小時的人高達43%。 10. 久坐少動坐太多的人要小心！程涵宇指出，《肝病學雜誌》曾針對140,000名韓國中年男性與女性進行研究，近35%的人為脂肪肝。研究發現，久坐與少動都與脂肪肝有關。肝癌7大症狀根據本港癌症網上資源中心顯示，肝癌是香港常見癌症的第5位，其治療相對困難，因很多病人發現患病時已是中晚期。因此，預防勝於治療，除了接受乙型肝炎疫苗注射外，亦要多加留意身體狀況，如有不適，應盡早求醫。肝癌早期病徵並不明顯，不過當腫瘤逐漸增大時，患者有可能會出現以下7大症狀。 1. 右上腹不適、腹痛。 2. 右肩疼痛，這是因為肝臟腫大刺激到橫隔膜神經，而此神經正好連接右肩神經。 3. 食慾不振、體重下降、噁心和昏睡。 4.上腹有硬塊。 5. 皮膚和眼白呈微黃、皮膚痕癢，這是因為膽管被腫瘤阻塞，令膽汁色素在血液積聚引致黃疸。 6. 小便呈茶色、大便呈淺灰色。 7. 腹部積水。（全文完）

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