#健康話題
- JL
- 2022年12月29日
新冠肺炎病徵|喉嚨痛、發燒患新冠、感冒定流感?症狀/潛伏期/後遺症差別看清
新冠肺炎|每當出現喉嚨痛、咳嗽,大家都很擔心自己是否「中招」。新冠肺炎疫情持續,加上入秋,流感季節快將來臨,到底如何分辨新冠肺炎和流感、感冒?即睇以上三者的症狀、潛伏期、痊癒期和後遺症等。 症狀: 新冠肺炎 最常見病徵包括:發燒、乾咳及感到疲乏。其他病徵包括:喪失味覺或嗅覺、鼻塞、結膜炎、喉嚨痛、頭痛、肌肉或關節疼痛、皮疹、噁心或嘔吐、腹瀉、發冷或暈眩。 流感 最常見病徵包括:發燒、咳嗽、喉嚨痛、流鼻水、肌肉痛、疲倦和頭痛;亦可能出現嘔吐和腹瀉等。 感冒 感冒的症狀相對輕微,最常見症狀包括:喉嚨痛、咳嗽、鼻塞流鼻涕,不太會發燒、肌肉痠痛、腹瀉和嘔吐。 由於新冠肺炎和流感的症狀相似,如出現以上病徵,可以先進行快速測試以確認是否感染新冠病毒,如結果陰性,可再到醫院診所求醫檢查是否患上流感。 台灣兒科醫生林應然接受當地媒體訪問時亦曾指出,要分辨新冠肺炎和流感,除了使用快速測試,亦可憑以下兩大關鍵。第一,觀察近期有否接觸過新冠肺炎或感染流感的患者,因有接觸史而感染同樣病毒的機會較大。第二,如最近幾個星期或1、2個月內曾確診新冠肺炎,再次重複感染的機會也相對較少。 潛伏期: 新冠肺炎 現時對潛伏
- Cory
- 2022年12月27日
便秘|狂食菜都無用!醫生拆解5大便秘原因 農藥、抗生素吃太多有關|附4招預防
大家有沒有經歷過便秘?排便次數一週少於3次,糞便太硬/太小等情況都屬於便秘。而一般來說,最常聽到的改善方法都是多吃高纖維食物,例如蔬菜、水果和穀物。但為甚麼有些人卻吃極都沒有用?台灣醫師提到有5個原因,例如不夠水、吃太多抗生素和農藥等,都會令我們出現排便困難,即看下文了解。 便秘影響情緒和食慾 台灣家醫科醫師李思賢在其Facebook專頁「思思醫師,陪你健康的好朋友」指,便秘的定義是指排便次數變少或排便困難的情況。一個禮拜排便次數少於三次,或有其他排便問題像是疼痛、肛裂都可以稱為便秘。李思賢說便秘是臨床上最常見,同時最難處理的病症。若無法正常排便,大便會我們在體內「腐爛」、製造有毒物質,不只影響情緒和食慾,還會間接影響我們的其他健康。 5個原因致便秘 由於大便有7成都是腸內菌的屍體,而腸內菌吃的是纖維,因此想要改善便秘問題,最常的建議就是多吃纖維。可是有些人卻吃極都沒有用,李思賢就歸納了以下5個原因: 便秘原因|【1】脫水 即使有攝取足夠纖維,若一天的水喝不夠還是很大可能會便秘。而要改善這問題,基本上多喝包括茶和咖啡在內的水分便可。 便秘原因|【2】吃太多抗生素和農藥 李思賢說,抗生素
- Cory
- 2022年12月21日
胃癌|男子不煙不酒突胃腫瘤出血 醫生揭每日吃「這水果」出事 附7招預防胃癌
多吃水果有益健康,但原來都暗藏「陷阱」!有台灣醫生分享病例,一名已戒掉煙酒、飲食清淡的胃癌病人,病情一直穩定,但近日卻因為大出血暈眩住院。經醫生檢測後發現是胃腫瘤出血,原因竟是因為他每天都吃一種水果而導致,即看下文了解。 不煙不酒 突胃腫瘤出血 台灣胃腸肝膽科醫生錢政弘於其Facebook專頁發文分享病例,指近日收到了一名60多歲男性病人。該患者雖然有胃癌病史,並正接受治療,但過去一年情況一直非常穩定。可是,那名男病人近日卻突然大出血暈眩住院,經胃鏡檢查後,發現是他的胃腫瘤出血。錢政弘查問病人近期飲食情況,對方表示罹癌後早已戒掉煙酒,亦甚少外出吃飯、飲食清淡。 每天吃一顆桔致胃腫瘤出血 但經錢政弘追問下,得知原來那名病人每天會吃一顆桔,而正正就是這個飲食習慣導致他的胃腫瘤出血。他指出,雖然桔含有豐富維他命C、鉀和多酚,可保護呼吸道。但由於桔與橙、檸檬等均是酸性水果,有可能會增加我們腸胃傷口或潰瘍出血風險。 酸性水果3類人不宜吃 酸性水果是指經體內消化後,PH值小於7的水果,例如橙、檸檬、桔、草莓等。酸性水果內含的酸性物質「單寧酸」,不容易被氧化分解,容易導致體內偏酸,不宜多吃。而單寧酸
- Cory
- 2022年12月20日
30歲港男泰式按摩被lock頸 疑令頸動脈撕裂致單眼失明 醫生:隨時永久殘障
香港人生活繁忙,不少人都喜歡趁放假時按摩放鬆一下。有醫生就分享到,一名男子到曼谷旅行做泰式按摩,期間被技師「lock頸」,疑因突然的扭動,令他「chok親」頸部,出現頭暈頭痛等症狀。患者當時並不以為然,回港後就醫卻發現出現中風病徵、頸動脈撕裂,更導致一邊眼睛失明。醫生警告頸動脈撕裂處理不好,除了引致失明,更會導致嚴重中風及永久殘障。 按摩「chok親」致單邊眼睛失明 腦神經外科專科醫生黃秉康於其Facebook專頁分享個案,一名30歲男子到曼谷旅行做泰式按摩期間被技師lock頸,懷疑因為此突然的扭動,令他「chok親」頸部並出現頭暈頭痛等症狀。患者當時並不以為然,相隔7日回港後才就醫。經醫生檢查後,發現他出現中風病症例如頭痛、頸痛,而頸動脈撕裂產生出的血塊,堆積在視網膜底下血管,導致男子一邊眼睛失明。 頸部創傷引致血管撕裂 黃秉康醫生解釋,頸動脈撕裂是指血管丙膜撕開,血液漏到血管壁,令血液出現繞流及產生血塊。嚴重時頸血管更可能完全阻塞,遵致腦部出現大型的缺血性中風。而大部分頸血管撕裂都是由頸部創傷所致,例如打高爾夫球揮桿時過分轉動頸部、做瑜伽或按摩時過度扭頸、長期用肩膊及耳朵夾實電話等
- JL
- 2022年12月15日
高級餐廳食魚生不適 以為胃酸倒流 照胃鏡驚見寄生蟲在游|4類人食三文魚刺身高危
進食生冷食物要小心,特別是魚生刺身。有醫生在社交平台分享病例,指一名患者在日式餐廳進食魚生,一星期後感到不適,最初以為是胃酸倒流所致,結果照胃鏡發現長了寄生蟲。連醫生亦不禁表示「這輩子對生魚片都有陰影了」。 台灣肝膽腸胃專科醫生吳文傑在Facebook上分享病例,題為「胃裡的青蛇,驚悚的假逆流」。吳醫生指,一名患者以為自己胃酸倒流向他求診,經查問後發現原來他十分喜歡吃魚生,並透露自己「上週才剛吃過高級餐廳」。 吳醫生為患者安排照胃鏡,結果發現患者並非因為胃酸倒流而感到不適,而是其胃部出現寄生蟲。吳醫生形容寄生蟲仍然活跳跳,「頭埋在了胃裡,等著鑽到血管裡。」吳醫生推測是患者上星期吃了魚生所致,亦即是寄生蟲已在患者的體內存活一星期,「可以抵擋胃酸那麼多天算牠厲害」。 不過由於吳醫生的醫院並沒有「殺蟲藥」,所以患者需要轉送至其他醫院進行治療。而吳醫生看到患者體內的寄生蟲,亦不禁表示「我應該這輩子對生魚片都有陰影了」。據悉在患者體內的寄生蟲為「海獸胃線蟲」,又名為「異尖線蟲」或「安尼線蟲」。 進食未煮熟海魚 有機會感染寄生蟲 消委會曾引述香港大學李嘉誠醫學院微生物學系助理教授黃世賢指,食用未經
- JL
- 2022年12月13日
胰臟癌|40歲女背痛驚揭患胰臟癌 醫生警告3大症狀是警號 附5大預防方法
背痛、肚脹要小心!有台灣醫生在社交平台分享病例,一名40歲家庭主婦,平日不煙不酒,半年來出現背痛和肚子脹的情況,求醫後驚見胰臟有一3厘米腫瘤,而且肝臟裏有很多顆轉移的腫瘤,估計是胰臟癌擴散。醫生警告,如有腹痛腹脹、背痛及血糖上升等症狀,就要盡快求醫檢查。香港臨床腫瘤科專科張寬耀醫生曾指,胰臟癌最特別的症狀是與胃痛相似,但會擴展到背部,導致前後都出現痛楚,並且分享了5大預防胰臟癌的方法。 40歲女子背痛、肚脹 揭患胰臟癌 台灣胰臟科醫生林相宏在Facebook分享病例,他指一名40歲、家族有乳癌病史、平日不煙不酒的家庭主婦,近半年來突然出現背痛、肚脹症狀,於是進行胃鏡和超音波檢查,初時並無發現異樣,只服用一些腸胃藥,但後來「藥愈吃愈沒效,肚子愈來愈脹」。 女子後來抽驗癌指數,發現胰臟癌指標嚴重超標,於是向林相宏醫生求醫。醫生為女子進行超聲波檢查,結果發現其胰臟有腫瘤。醫生憶述:「相隔了幾個月,我再做一次超音波,我傻眼了,(女子)胰臟已經有一顆3公分的腫瘤,而且肝臟裡面,有很多顆轉移的腫瘤,看起來已經是胰臟癌擴散了。」 醫生續指,此個案從家族史、症狀到抽血化驗,都提醒了大家非常多值得注意胰
- JL
- 2022年12月09日
一線搜查|電熱水煲煲水有金屬味?飲翻煲熱水致癌?專家拆解謎思 消委會教4步清除異味
天文台預測,本港下周三(14日)起將再轉冷,市區最低氣溫僅攝氏14度,其後兩日更低見13度。除了要準備好禦寒衣物,保暖家電亦少不了。電熱水煲不用「睇火」,自動將煲內的水加熱至沸騰,十分方便,絕對是冬天恩物!不過坊間有指不斷翻煲熱水,有機會致癌,亦會令電熱水煲釋出金屬味,到底是否屬實?即睇專家拆解。 翻煲熱水會致癌? 坊間經常有傳「翻煲的熱水,含有亞硝酸鹽等有毒物質,長期飲用會致癌」。中國疾控中心環境所早前則就此進行測試,發現未經煲滾過的自來水,每升含有0.007毫克的亞硝酸鹽。當經過第一次煲滾後,亞硝酸鹽會增加到每升0.021毫克,其後再將水翻煲5次、10次及20次,亞硝酸鹽的含量分別為每升0.028毫克、0.03毫克及0.0038毫克。 為何會有亞硝酸鹽? 從測試可見,食水隨著翻煲的次數增加,當中亞硝酸鹽的含量亦有所上升。研究人員解釋,在加熱過程中,自來水處於一個缺氧和高溫的環境下,有利於硝酸鹽轉化成亞硝酸鹽,因此當多次翻煲後,水的亞硝酸鹽含量便會增加。 不過大家毋須太擔心,研究人員補充,「根據生活飲用水相關標準,亞硝酸鹽含量限於每升1毫克。如果要令水中的亞硝酸鹽含量達到上限每升1毫
- Cory
- 2022年12月03日
發霉屋令2歲童咳嗽氣喘 黴菌入肺不治 消委會警告一種體質要注意|附消委會8招除霉
香港天氣潮濕,家中牆壁、浴室等位置容易滋生霉菌。除了影響外觀,霉菌原來亦會帶來健康風險。英國一名2歲男童,因長期在發霉房子中生活而患上呼吸系統疾病,經常咳嗽和氣喘且不斷惡化,最終不治。消委會指,導致發霉的黴菌會影響過敏性體質人士的健康 ,引致呼吸道產生過敏反應。 2歲男童霉菌入體內 致呼吸道疾病不治 據英國《BBC》報道,當地一名2歲男童Awaab Ishak,因經常咳嗽和氣喘且不斷惡化而入院,可惜多次轉院治療最終仍不治。負責驗屍的醫生指,男童的呼吸道收緊並過敏,檢查發現了內有由真菌引起的嚴重炎症。因此男童死因被斷定為因霉菌進入體內,引發呼吸系統疾病身亡。 大量黴菌引起過敏反應 男童死後,當地專家Malcolm Richardson曾到他家中進行調查,從浴室和廚房的牆壁、天花板、臥室的櫥櫃裡等地方都發現了大量黴菌。專家指出,由於這些真菌進入男童體內引起了過敏反應,導致他患上呼吸系統疾病。由於房子是租住的,男童父親表示兒子去世前,一直要求業主清理家中霉菌及處理長期發霉問題,但業主就因為合約問題而未有採取任何行動。 消委會:黴菌影響過敏性體質人士 黴菌是導致發霉的真菌,消委會指,一般來說黴
- JL
- 2022年11月28日
用口呼吸竟易患感冒、有蛀牙 牙醫警告錯呼吸方法 對身體有4大危害
大家平日是用鼻還是嘴巴呼吸?原來感冒、蛀牙都有機會因呼吸方法有誤所致!台灣一名牙醫在社交平台發文,指用嘴巴呼吸會引起4大問題,又謂除非鼻塞,否則建議一定要練習用鼻呼吸。 用嘴巴呼吸4大影響 台灣中山醫學大學附設醫院牙醫師劉馥萱在社交平台發文,表示「用嘴巴呼吸問題多」,她就此列出4大問題: 1. 容易蛀牙 劉馥萱指,用嘴巴呼吸會令口水分泌減少,當口水分泌不足,就會令口腔的殺菌能力降低,這樣會增加引起口腔細菌的機會,從而導致蛀牙。 2. 口臭問題 用嘴巴呼吸除了會令口水分泌減少,同時亦會帶走口水。劉馥萱指,當口乾舌燥時,便會令口腔細菌增生,一些引發口腔異味的細菌也會變多,從而引致口臭的問題。 3. 影響睡眠 睡得不好都有可能與呼吸有關!劉馥萱指,如果用嘴巴呼吸,很容易會出現打呼、睡眠呼吸中止等問題,對睡眠品質有一定的影響。 4. 易患感冒 如果很容易感冒就要注意了,劉馥萱解釋,一般人用鼻子呼吸,可以幫助過濾病原體和過敏原。相反,用嘴巴呼吸的話,便即是將這些有害物質全部吸進身體。而當鼻子無法產生防禦病毒的功能,再加上抵抗力變弱時,便會大大增加感冒的機會。 劉馥萱提醒,用嘴巴呼吸問題真的非常大
- JL
- 2022年11月24日
李小龍死因新發現 西班牙最新研究:或因過量喝水有關 一招教正確飲水免「中水毒」
李小龍真正死因|國際功夫巨星李小龍於1973年在香港逝世,終年32歲。當年曾一度傳出他服用止痛藥出現過敏,而導致腦水腫,但真正的死因至今仍是一團謎。近日有西班牙研究推測,李小龍有可能因過量喝水而引發低血鈉症死亡。 李小龍在1973年7月20日,於女星丁珮位於九龍塘的家中昏迷,終年32歲。當年死因庭裁定李小龍「死於非命」,認為可能是他服用止痛藥後出現敏感反應所致。當時不少人認為法庭裁定太含糊。因此李小龍真正的死因仍然未拆解。 西班牙聖尼塔利亞基金會衛生研究中心,近日在國際醫學期刊《Clinical Kidney Journal》中發表名為《誰殺死李小龍?低鈉血症假說》(Who killed Bruce Lee? The hyponatraemia hypothesis)的論文,提出新理論,認為李小龍是死於「低血鈉症」(Hyponatremia)。 專家推測李小龍的腎功能有機會出現障礙,令他無法排出足夠的水分來維持體液平衡,從而導致低血鈉症(俗稱水中毒)、腦水腫等。若果患者未能及時將過量的水分排出,則可能會在數小時內死亡,研究指出,這個情況與李小龍的死亡時間線吻合。 報告又指,多項證據顯示
- Cory
- 2022年11月23日
生痱滋|台灣女星以為灑鹽可消毒痱滋 隔天口腔長血泡下場超慘|附正確處理方法
相信很多人都試過不小心咬到口腔牙肉,造成口腔潰瘍並長出俗稱「生痱滋」的口瘡。生痱滋除了帶來痛楚、影響進食,原來嚴重可引致細菌感染和敗血症!台灣女藝人宋哥近日於節目中分享自己咬到牙肉後生痱滋,嘗試用坊間流傳的「傷口灑鹽」方法,結果傷口不但未見痊癒,更出現血泡,惡化至不能進食。醫生診斷後,指她的痱滋已出現細菌感染,差一步便患上蜂窩性組織炎甚至敗血症。 誤信坊間灑鹽有助消毒痱滋 台灣女星宋哥於電視醫學節目《醫師好辣》上分享,自己有一個壞習慣導致常生痱滋。宋哥說每逢追劇或思考時,都很喜歡用牙齒咬口腔內側的肉,有一次咬得太深導致口腔潰瘍並生了痱滋,傷口位置更腫脹起來。她想起坊間流傳鹽粒有助口腔傷口消毒和癒合,可是一把鹽放進口,宋哥便痛得原地跺腳,想以水漱口時,卻因鹽遇水散開更痛。 醫生:傷口已細菌感染 第二天,她的牙齦外側腫至凸起來,再隔天更出現了血泡,痛得難以下嚥。先後求診牙醫及中醫,卻超過10天仍未見好轉。後來她到耳鼻喉科求診,醫生檢查傷口後說由於她的傷口形成後,各種重口味飲食都令炎症惡化。醫生指她的傷口已出現細菌感染,若傷口再嚴重下去,便會惡化變成蜂窩性組織炎甚至引致敗血症。幸好,宋哥服用
- Cory
- 2022年11月22日
老人癡呆症|雷神做基因測試 揭易患認知障礙 宣佈暫時息影|附6大早期徵狀
在Marvel《復仇者聯盟》系列中飾演「雷神」的39歲型男,基斯咸士禾夫(Chris Hemsworth),近日於訪問中透露,發現自己患上認知障礙症(阿茲海默症 Alzheimer’s Disease)的風險比正常人高出8至10倍,決定暫時息影休息並陪伴家人。即看下文,了解認知障礙6大早期徵狀和10個護腦貼士。 基因測試揭患認知障礙症高風險 現年39歲的「雷神」基斯咸士禾夫接受雜誌訪問時提到,拍攝在Disney+上架的紀錄片《基斯咸士禾夫挑戰極限》(Limitless with Chris Hemsworth)的第5集時,曾跟醫生會面。接受一輪基因測試後,結果發現他體內有2個「載脂蛋白E4基因」(ApoE4),分別遺傳自父母,以致患上認知障礙症的風險,會較正常人高出8至10倍。 祖父同患腦退化 暫別影壇休息 基斯咸士禾夫又表示自己祖父亦患有阿茲海默症,不記得身邊家人。他原本以為自己很健康,但因為忙於拍戲,錯過了很多陪伴家人的時間,加上在拍攝紀錄片期間與臨終陪伴員見面時,產生了對死亡的領悟,於是做了暫別影壇的決定。他強調自己只是希望休息一段時間並陪伴家人,更說希望能透過節目中公開自己檢查