健康話題 Archives | Page 4 of 6

Cory
2022年11月02日

尼格風球｜類鼻疽預防懶人包　惡菌打風暴雨後散播　病徵有哪些？會人傳人？4類人最高危

尼格風球襲港｜過去3年香港一直受到新冠肺炎影響，最近疑似出現一種新的致命病菌傳入社區—類鼻疽。衞生署衞生防護中心指，類鼻疽的感染個案通常在颱風或暴雨過後出現，呼籲市民多加警惕，如若出現病徵，應盡快求醫。本港2022年共錄得34宗人類感染類鼻疽個案，當中6人不幸離世。《有線健康》下文整理了類鼻疽常見病徵、4類高危人士、潛伏期等詳情，並提供7個預防貼士。深水埗成重災區衞生防護中心表示截至10月25日，香港今年共接獲34宗人類感染類鼻疽個案，患者年齡介乎42至93歲，大部分病人患有長期病患及免疫力弱，居住地點遍布觀塘、黃大仙、西貢、葵青、東區和油尖旺，而重災區則是深水埗區，共有20宗個案，2022年累計6人死亡。什麼是類鼻疽？根據衛生署資料，類鼻疽是一種由類鼻疽伯克氏菌引致的疾病，於東南亞（例如新加坡、泰國）和澳洲北部較盛行，類鼻疽的潛伏期通常為2至4星期。現時全球均未有針對類鼻疽的預防疫苗，一般會使用抗生素治療，而一些慢性感染則可能需要較長時間治理。類鼻疽常見病徵類鼻疽可透過接觸患者的血液或體液傳播，常見病徵包括發燒、頭痛、局部痛楚或腫脹、潰瘍、胸痛、咳嗽、咳血及局部淋巴結腫大。嚴重的話會引致身體局部感染（例如皮膚膿腫）、肺炎、腦膜腦炎、敗血症或慢性化膿性感染。類鼻疽颱風或暴雨後散播衞生防護中心指，類鼻疽伯克氏菌廣泛存在於土壤和泥水中，特別是濕潤的黏土。由於颱風或暴雨後，土壤和泥水中的類鼻疽伯克氏菌就會有機會暴露於地面，並隨強風或暴雨散播，因此我們可能會通過接觸受污染的土壤和水源、吸入受污染的微塵或水滴、飲用受污染的水而感染到類鼻疽。類鼻疽4類高危人士衞生防護中心表示類鼻疽病菌人傳人的情況非常罕見，不易造成大型爆發，市民不必過分擔心。但特別提醒以下4類高危人士受到感染的風險會較高，請提高警惕、以防受感染！ 4類高危人士包括： 1. 長期病患者（包括患有糖尿病、肝病、腎病、肺病、癌症或免疫功能受損人士）2. 醫護人員3. 從事農務人士4. 實驗室工作人士 7個預防貼士由於現時未有針對類鼻疽的預防疫苗，衛生署建議市民採取以下7個措施預防感染 1. 若有機會接觸土壤或泥水，應穿著適當的防護衣物，例如佩戴手套，並穿上水靴。2. 抵抗力差人士、長期病患包括糖尿病、慢性腎衰竭患者，應避免赤腳踏於污泥或污水中。3. 應避免在暴風雨後接觸受污染的土壤。4. 如接觸受污染的水或土壤後，應盡快清洗或淋浴。5. 皮膚有撕裂傷、擦傷或燒傷的人士，應盡快清潔和清理傷口並以防水敷料覆蓋，若接觸到受污染的水或土壤，亦應盡快清洗乾淨。6. 不要飲用未經煮沸的水。7. 參與本地／海外水上活動應避免接觸可能受污染的水源（例如河流、池塘或湖泊）。（全文完）

Cory
2022年10月31日

女學生長期熬夜致皮膚暗啞　286天堅持早睡　肌膚大逆轉法令紋、眼袋明顯減淡

繁忙的都市人都習慣晚睡，但熬夜會令身體變差。廣東一名碩士女學生，因為長期熬夜令皮膚變得暗啞，法令紋、黑眼圈和眼袋都越來越深，更導致免疫力下降。於是她下定決心改變睡眠時間，連續286天期間堅持早睡，令皮膚質素出現逆轉，回春大成功！曾因熬夜生大病據内地傳媒報道，廣東一名姓廖的女生在社交平台分享了一個「10點睡覺」的計劃，並堅持了286天。廖同學於大學時期因為讀書及玩樂而捱夜，導致睡眠不足。修讀碩士一年級時更因為熬夜，導致免疫力下降生了一場大病，差點要休學，因此在醫生建議下，她開始嘗試早睡不熬夜。 286天堅持每晚10點睡廖同學開始於每晚10點睡覺，早上6點半起床，更每天拍照督促自己並紀錄皮膚變化。她一直嚴格執行「回春計劃」，堅持了286天。雖然睡眠時間有時會因為學習或其他事，推遲到10點半、11點，但是這種情況一個月大概只會發生一次或者兩次。效果驚人！法令紋、黑眼圈、眼袋明顯減淡在這段期間，她發現熬夜時，自己臉上法令紋、黑眼圈特別深，暗瘡又多；但長期堅持286天期間，她的皮膚變得不再像之前一樣暗啞，法令紋、黑眼圈甚至眼袋都有明顯減淡的情況出現，有如「回春」一樣！廖同學高興表示長期堅持下來，不僅皮膚狀態有改善，她更變得充滿活力，所以她希望以後都能繼續堅持！網民反應對於廖同學的「回春法」，不少網民都表示佩服並受到感染，建立了一個「早睡」群組，互相督促並鼓勵大家堅持。亦有網民表示一直知道早睡對身體有好處，但現實生活中不少人下班後還要煮飯做家務、照顧子女或寵物，要實踐起來確實是有難度。提早入睡8招　較鬧鐘竟然有用？雖然早睡早起的確有難度，但大家亦可以從日常習慣入手，例如減少晚上娛樂時間，避免出現「再打一場遊戲／再看一集劇就睡」的情況，台灣精神分析師王旗曾建議幾個幫助大家盡早入睡的方法。【1】由於睡覺也有「拖延症」，大家可給自己定個入睡的鬧鐘，連著響幾次的鬧鐘，或許會令「再多一下下就好」的想法也就索然無味了。【2】晚上定時做運動，並適當地加大運動量，消耗自己能量。【3】大家可以在睡前飲用一杯熱牛奶，由於牛奶含有色氨酸，加熱後色氨酸會被激活，當人體吸收色氨酸時有助分泌血清素，同時腦細胞將會製造睡眠的褪黑色素，有助睡眠。此外，睡前一些小習慣都有助加快入睡和改善睡眠質素。【4】熱水有助血液循環放鬆身體，晚上睡前2小時浸熱水浴，可令體溫上升後驟降，這樣會對入睡有幫助。【5】亦可在睡前以熱水泡腳15至20分鐘，以加強身體血液循環，將會有更好的睡眠質素。【6】由於身體不同部位都能夠感受到光線的照射，光線是會直接影響我們的睡眠質素，因此可以把房間燈光盡量調教至最暗，幫助入睡。【7】睡前45分鐘可聆聽輕柔音樂，這樣有助增加深層睡眠時間。【8】此外，睡前燃點香薰亦能有助入睡。由於房間氣味是影響睡眠的重要一環，睡前燃點香薰有助人體釋放壓力、整理情緒。（全文完）

雪翎
2022年10月30日

睡眠時感高處墜落驚醒　醫生警告3類人要小心　持續發生或腦部有病｜附改善方法

相信大部分人都試過，在即將入睡期間突然感到從高處墜落，身體一抖後就驚醒過來。有醫生解構過此問題，指出若果此現象持續發生，可能反映腦部存在問題，並且有3類人發生機率較高，即看下文。更多健康資訊：不止腦霧！醫生列4大新冠後遺症　8成屬腦神經受損喉嚨痛不一定吃藥　醫生教11種自救法 70%人入睡前感高處墜落驚醒台灣義大醫院醫學科主任洪暐傑，在健康節目《醫師好辣》中指出，根據統計顯示，有70%人曾經在入睡前出現身體不由自主抽動狀況，稱為「入睡抽動」。由於身體睡覺時呼吸會變慢，在肌肉放鬆情況下，腦幹會對放鬆狀態產生誤解，向身體傳遞錯誤訊息，使人發出從高處墜落的感覺，及發出身體需要「馬上用力撐住」的信號，因此隨之抖醒。事實上，這是身體從緊張變成放鬆狀態所造成的信號誤差。更多健康資訊：早餐食麵包無益？日本醫生列3大壞處　一類人要少吃日本研究：10分鐘內入睡代表慢性睡眠不足　4大睡眠症狀顯示身體異常 3類人容易入睡抽動洪暐傑表示，有三類人比較容易發生此現象，包括長期壓力大、睡眠不足、攝取較多咖啡因飲品人士。持續發生或腦部有病洪暐傑指出，若發生連續抽動，就要注意是否存在癲癇風險，又或糖尿病、腎臟病、電解質失衡問題；若在醒來仍有持續抽動，則可能存在小腦、巴金森氏症問題；如有合併感覺異常，有機會反映多發性硬化症或腦部疾病，務必需要求醫。調節內分泌可減輕問題註冊中醫師邱宇鋒曾指出，睡眠時有急墮感或與呼吸困難有關，如果是睡眠窒息問題，則屬身體內部失調者，成因包括日間操勞過度、勞神傷血，另外也可能因為長期休息不足、月經過多、產後血虛等相關問題所導致。邱宇鋒建議服用方劑，例如四物湯解決問題，又或服用中藥當歸、白芍、何首烏等，達致養血、滋陰的效果。（全文完）

JL
2022年10月29日

早餐丨25歲男慳時間長期不吃早餐　腹痛求醫揭生膽石　醫生：隨時有生命危險

都市人生活忙碌，一日三餐不定時，甚至沒有食早餐的習慣，這樣會對健康造成影響。一名25歲男子因趕時間出門，早上為了節省時間而長期不吃早餐。結果因腹痛難耐而揭發出現膽結石。有醫生指出，不吃早餐會令膽汁濃度增加，容易形成結石，提醒大眾切忌忽視早餐的重要性。 25歲男子腹痛揭生膽石綜合內地媒體報道，湖北武漢一名25歲的劉姓男子（化姓）日前因腹痛難耐而到醫院求醫，經檢查後確診為膽總管結石、急性膽管炎和急性膽囊炎。醫生為他進行「經內窺鏡毫逆行胰臟管造影術（ERCP）」，15分鐘後成功取出一粒直徑5毫米的黑褐色結石。取出膽總管結石取出後，男子的膽道通暢了，膽囊炎亦有好轉，不需接受膽囊切除手術。為節省時間不吃早餐該名劉姓男子表示，以前上學開始便不常吃早餐，當時沒有因此感到不舒服，於是便養成了不吃早餐習慣。踏入社會後由於經常捱夜，翌日早上又遲起床，因擔心遲到，為了節省時間，索性不吃早餐，加上晚上又喜歡吃宵夜，結果因長期飲食不規律，最終引致膽結石。醫生：不吃早餐易患膽結石消化內科醫生張姮表示，經常不吃早餐的人容易患膽結石。她解釋，人體在晚上會分泌膽汁儲存在膽囊，當第二天早上吃早餐後，膽汁便會釋放，如果不吃早餐，膽汁便會在膽囊裡越來越濃稠，很容易形成結石。部份膽囊結石患者會出現膽紋痛、上腹隱痛症狀，但亦有很多患者沒有症狀，要在體檢或手術時才能發現。另外，有的小結石可以通過膽囊管進入膽總管內，如果不及時處理甚至會危及生命。膽結石預防方法張姮建議，要預防膽結石最重要是要做到三餐合理、規律地進食，特別是每天一定要吃早餐。在膳食方面，多吃高纖維的食物和蔬菜水果。尤其是有利膽通便的食物，例如合桃、芝麻、金菇、海參等，並且要少吃高膽固醇的食物，以及高蛋白、高脂肪、高熱量的飲食，並忌暴飲暴食。另外，每天要堅持適當運動，控制體重。（全文完）

Cory
2022年10月28日

毛巾兩星期不換比馬桶髒12倍　港女分享淘寶網購即棄面巾改善皮膚病｜附防止細菌滋生方法

毛巾是我們的日常必須品，日前有女網民於Facebook分享一則帖文指，皮膚科醫生建議她不要使用毛巾抹面，因此她於淘寶購入了一次性用的洗面巾，帖文隨即引起網民熱議，有人認同轉用後，皮膚狀態的確有好轉；但亦有網民認為從小到大都習慣用毛巾洗面，並無不妥。到底毛巾衛生有哪些注意事項？即看下文了解。醫生建議不用毛巾洗面、抹面近日有網民於Facebook群組「淘寶開心share」分享一則貼文，寫道：「前排去睇皮膚科，醫生建議我唔好用毛巾洗面、抹面，因為好多毛巾都有細菌。」她又指，後來在淘寶訂購了一次性的即棄洗面巾，並稱讚柔軟好用，且不會掉毛。網民大讚好用帖文引來網民熱議，不少網民也指曾使用同款或類似產品，稱讚：「真心好用」，更有人表示自己會循環再用，洗面後儲起，再抹抽油煙機、地板、桌子等，既乾淨又省錢。但也有網民不認同：「這些分分鐘更多細菌！」毛巾使用2星期細菌量是馬桶的12倍！我們平日用的毛巾，如果無經常洗清，隨時成為細菌溫床。台灣《中華電視》節目曾進行實測，將分別使用過1次、連續1星期及2星期的毛巾，送到實驗室檢驗當中的總細菌量（aerobic plate count）。實驗室把毛巾裡的微生物培養24小時得出結果發現，使用過1次的毛巾，總細菌量只有2個；1星期才換一次的毛巾，總細菌量總共5,600個；而2星期都不換的毛巾，總細菌量竟暴增至12萬個！以乾淨的馬桶有1萬個細菌來計算，使用2星期的毛巾上的細菌量，就足足是馬桶細菌的12倍！細菌中含霉菌可致毛囊發炎負責檢驗的暐凱FSI檢驗所博士何中平表示，12萬細菌中當中有些是霉菌。台灣皮膚科醫生盧靜怡亦提到，如果身上的暗瘡或破皮傷口被這些毛巾摩擦，有機會把細菌帶到皮膚更深入的地方，造成毛囊發炎。根據食安中心資料，霉菌屬於真菌類，在周圍的環境中無處不在，而由於本港氣候溫暖而潮濕，非常適宜霉菌的生長，因此非常常見。建議每3日洗清一次毛巾其實只要注意衛生，亦可以繼續使用毛巾洗面的。美國毒理學專家招名威教授曾提出建議，日常可準備2條毛巾輪流使用，每三天清洗一次，並徹底曬乾殺菌。如在秋冬或雨季，無法讓陽光照曬到毛巾，亦可選擇用洗衣機的烘乾模式烘乾毛巾。浴室通風防細菌滋生除了要常清潔毛巾外，存放環境同樣重要。不少人會把毛巾存放在潮濕的浴室，大家可以使用抽濕機，亦建議把窗門打開通風。還有一個更簡單的方法，就是可以把電風扇放到浴室門口通風，這樣亦有助防止細菌滋生！（全文完）

JL
2022年10月27日

一線搜查｜港女淘寶買$6藥膏治濕疹止痕　衞生署曾揭同名藥膏含禁藥呼籲停用

濕疹是香港常見的皮膚病，每逢轉季都可能會發作，令人苦不堪言。日前，一名女網民疑深受濕疹困擾，經朋友介紹下在淘寶購買了一支約6港元藥膏，聲稱使用兩次後便成功止痕兼退印，效果非常顯著。不過，一款同名且包裝相近的藥膏，曾被香港衞生署揭發含「禁藥」，當局更呼籲市民停用。皮膚科專科醫生陳厚毅接受《一線搜查》訪問時表示，如濕疹患者胡亂用藥，有機會令病情嚴重，並且增加將來治療的難度，另外亦分享了多個有效舒緩濕疹的方法。一名女網民在Facebook群組「淘寶開心share」發帖指，一、兩個月前頸部出現類似濕疹的症狀，不但影響外觀，而且痕癢難忍，尤其近日轉天氣，更令她的情況變得嚴重：「直頭痕到打紅咗自己條頸。」後來事主經朋友介紹在淘寶網購了一款約6港元，名為「藏葯癬毒王草本乳膏」治濕疹。事主曾擔心「淘藥膏」安全性她指，最初是抱著「半信半疑」的心態，始終「淘藥膏」不知安全性，但見朋友使用後大力推薦，於是便決定買來一試。她指一到貨便立即試用，形容塗抹後有輕微刺痛感，但很快便止痕，於是當晚洗澡後再使用第2次。直至翌日起床，她發現患處已無痕癢感，且連「濕疹印」都消退了六、七成。她事後發文指：「當然我自己都唔建議係咁搽啦，但急救吓係幾唔錯。我明白痕嗰種辛苦，所以希望對你有用。」翻查相關網站，該款藥膏價錢相當便宜，購買6支優惠價僅售30元人民幣（約32港元）。其介紹指出藥膏由多種「草本植物萃取」，包括蘆薈、苦參、白蘚皮、地膚子及五倍子等，聲稱安全無刺激，有助快速止痕，但未有詳細列出藥膏成分、效用和使用注意事項。帖文引起不少網民迴響，有人指該款藥膏止痕功效顯著，但亦有部分網民表示該款藥膏或含類固醇，而且在港禁賣，提醒事主慎用，「有類固醇你唔知啫，搽完緊係會好啦」、「呢隻藥膏香港禁賣，有好多不知名成份（包括類固醇）。皮膚問題無得急，搽完好快見效嘅多數都有西藥成份，唔好亂用。況且樓主進口未經批准藥品，有機會犯法，希望大家唔好亂來。」翻查資料，本港衞生署於2020年曾發出公告，呼籲市民切勿購買或使用同名且包裝相近的一款「藏葯癬毒王草本乳膏」，以及另一款「七毒藏王膏」的外用產品，因發現該兩款產品含有未標示受管制的藥物成分。衞生署：不當使用可致肌肉萎縮衞生署指，政府化驗所的檢驗結果顯示，產品的樣本含有未標示《藥劑業及毒藥條例》（第138章）（《條例》）下第1部毒藥。「藏葯癬毒王草本乳膏」發現含有「丙酸氯倍他索」、「咪康唑」及「酮康唑」；而「七毒藏王膏」則含有「咪康唑」及「酮康唑」。衞生署表示，「丙酸氯倍他索」是用於治療炎症的類固醇物質，不當或過量使用類固醇會引致皮膚問題及全身性副作用如圓臉、高血壓、高血糖、肌肉萎縮、腎上腺皮質功能不全及骨質疏鬆等。含有「丙酸氯倍他索」的產品只可在醫生指示下使用，並憑醫生處方在註冊藥劑師監督下於藥房出售。「咪康唑」及「酮康唑」用於治療真菌感染，副作用包括局部皮膚刺激及過敏反應。當局亦提醒市民，不應購買或使用成分或來歷不明的產品。所有已註冊的藥劑製品於包裝上須附有香港註冊編號，格式為「HK-XXXXX」。醫生：胡亂用藥或令病情嚴重皮膚科專科醫生陳厚毅接受訪問時表示，如濕疹患者胡亂用藥，有機會令病情愈來愈差，並且增加將來治療的難度。另外，很多含有類固醇的藥物都有副作用，長期使用或會致皮膚變薄、出現血管增生、萎縮等，故不宜隨便使用。除了藥物，陳厚毅亦分享了在日常生活中舒緩濕疹的方法，例如：選用溫和的潔膚產品，控制洗澡的水溫，不宜過熱，並且要注意沖涼時間，否則會令皮膚的保護膜受損，導致皮膚更加乾旱痕癢。另外，塗抹潤膚膏亦有幫助，不過陳厚毅提醒，潤膚膏只需薄薄塗上一層，每天塗抹幾次已足夠，避免過量塗抹導致毛囊阻塞，以上方法均有助改善濕疹。陳厚毅又指，如有需要，患者應及早求醫，由醫生處方合適的藥物，以作出治療。（全文完）免費電視77台《一線搜查》播出日期：逢星期一至五播出時間：20:00-20:30 WhatsApp報料熱線：68960931 節目重溫請＜按此＞

Cory
2022年10月22日

con盒｜長用水喉水洗隱形眼鏡盒　女子左眼角膜感染致失明｜附正確洗con盒方法

不少人都有戴隱形眼鏡的習慣，大家會怎樣清潔隱形眼鏡盒？一名女生疑因長期以自來水（水喉水）沖洗隱形眼鏡盒，導致盒內滋生細菌及寄生蟲，最終令左眼角膜感染，短短兩星期內失去視力，需接受眼角膜移植。即看下文了解病徵和正確清洗隱形眼鏡容器貼士，避免傷害我們的靈魂之窗。眼睛突紅痛根據英國《每日郵報》報道，配戴隱形眼鏡多年的25歲美國女生Kyra Smith，去年工作期間突然感到左眼有異樣，但當時並沒有出現痛楚。直到晚上下班回家除下隱形眼鏡時，發現眼睛明顯變紅。隔日，她的眼睛更開始出現疼痛感，她到醫院求診後卻無法判明原因，只獲處方眼藥水。短短兩星期便失去視力然而，眼藥水未能緩解Kyra眼睛的疼痛，而且病情持續惡化，變得對光線非常敏感。經過六星期反覆檢查，她被診斷感染了較為罕見的角膜感染「棘變形蟲角膜炎」（Acanthamoeba keratitis）。棘變形蟲角膜炎症狀包含眼睛紅痛、視力模糊、畏光等。Kyra於短片提到，自己剛開始只是眼角模糊，後來慢慢擴散，不到兩週視力就完全消失了。棘變形蟲角膜炎根據衞生防護中心資料，棘變形蟲角膜炎是由肉眼看不見的阿米巴變形蟲所引起的眼部感染，常見於泥土、塵埃、河流，以及游泳池和水療設施等地方，亦有機會出現在隱形眼鏡的護理用具。當棘變形蟲感染眼部時，最常會導致角膜發炎。患者中以配戴隱形眼鏡者佔大多數，特別是沒有妥善清洗隱形眼鏡，或於游泳或進行水上活動時配戴隱形眼鏡的人士最易受感染。常見病徵：．眼紅．眼部疼痛．視力模糊．畏光．流眼水．其他眼部不適症狀進行角膜移植後再次感染由於失去視力，Kyra不單放棄了工作，後來更發現右眼都受到影響，除了外出看醫生外，需要把家中所有窗簾拉上避免日光照射。今年4月，醫生為Kyra進行了角膜移植，希望藉此恢復視力，卻不幸發現眼內仍存在寄生蟲，令新的角膜受到感染，需要一邊接受治療，一邊等待第二次角膜移植。水喉水洗con盒導致醫生認為Kyra感染棘變形蟲角膜炎的原因，是由於她長期使用水喉的自來水沖洗隱形眼鏡盒導致。由於Kyra配戴的隱形眼鏡不是即棄形，每晚除下後便會放置盒中，容易滋生細菌及寄生蟲，再次戴上隱形眼鏡便會造成交叉感染。Kyra表示今後不會再繼續使用月拋式隱形眼鏡，亦不會再用水喉水沖洗隱形眼鏡盒，呼籲各位戴con人士要多加小心。正確清洗方法台北市聯醫仁愛院區眼科醫師顏竹佑指，長戴型的隱形眼鏡配戴者，可使用生理鹽水或隱形眼鏡保養液，清洗隱形眼鏡和其容器。生理食鹽水主要是用來清潔隱形眼鏡和容器上的污髒點；而隱形眼鏡保養液則殺菌和降解眼鏡上的蛋白質。衛生防護中心6建議為了保護雙眼，隱形眼鏡和隱形眼鏡的容器都一定要徹底清潔，以下是衛生防護中心的6個建議： 1）儲存隱形眼鏡的容器應每隔3個月更換一次。2）請勿使用自來水、樽裝水、生理鹽水或潤濕液，來消毒隱形眼鏡鏡片。3）每次使用隱形眼鏡後，應使用無菌的隱形眼鏡護理藥水清潔，並沖洗儲存鏡片的容器。但請謹記切勿使用自來水或樽裝水沖洗！沖洗容器後亦應保持打開直至風乾。4）由於揉搓和沖洗隱形眼鏡，能有助移除當中的有害微生物和殘留物，因此建議每次除下隱形眼鏡後，都應先清洗、揉搓、沖洗隱形眼鏡鏡片後才作浸泡消毒。5）即使不是每天使用隱形眼鏡，儲存在隱形眼鏡盒內的多功能護理藥水仍須每天更換。6）更換盒內的護理藥水時，切記不要在舊的藥水中添加新的藥水，每次都應使用新的清潔或消毒溶液來清潔和儲存隱形眼鏡鏡片。（全文完）

雪翎
2022年10月15日

淋巴癌｜港男拍片分享抗癌經歷　感恩成為護士願死後捐贈器官｜附4大成因＋5大症狀

30多歲的男護士東東，近日在YouTube頻道「東東雲吞麵-小薯護士」拍片分享患上淋巴癌的經歷和治療過程。東東表示，腋下腫瘤有天突然腫脹發大，捉摸時有疼痛感，恐有蔓延至心包膜危機，在治療期間，他接受了骨髓穿刺檢查、化療、注射升白針等，並向大家講解淋巴癌成因及常見症狀，一旦患上該如何治療。即看下文詳情。更多健康資訊：乳癌｜無癌症遺傳基因　28歲女生竟患第二期乳癌肝癌｜年輕夫妻腹痛揭同患肝癌　醫生：燉排骨加1種食材致癌淋巴癌細胞有機會轉移到其他器官護士東東在數月前發現右邊頸部有淋巴粒出現，由於沒有痛楚，所以未有理會。後來，他發現右邊腋下在一晚間突然腫脹發大，捉摸時有疼痛感，於是前往浸會醫院求醫。醫生診斷後，發現東東腋下的大型淋巴周圍，滿佈一些小型淋巴粒，經化驗證實為淋巴癌第2期。由於淋巴系統遍佈人體全身，會循環走到各部位，所以淋巴癌細胞有機會轉移到其他器官。另外，醫生在進行正電子掃描時，發現東東的心包膜出現異常，一旦心包膜異常是與癌細胞入侵有關，他的淋巴癌期數就有機會由第2期惡化至第4期。化療最重要留意發燒、紅疹症狀東東在9月下旬開始接受化療，表示身體出現了一些副作用，包括抵抗力下降、小便變紅、作嘔作悶、生痱滋，精子活躍度下降等，而且期間胃口不好，但仍要少食多餐，維持營養吸收。除此之外，東東需要早晚刷牙，飯後用鹽水漱口，以免生痱滋，亦不能去人多地方，避免細菌感染，最重要留意有否出現發燒、紅疹等症狀，有就盡快求醫。更多健康資訊：大腸癌｜42歲男便秘、狂放屁被揭患癌　醫生警告1類屁是先兆食隔夜菜會致癌？營養師拆解迷思　5類食物千萬別過夜翻熱「感謝上天讓我成為一位護士」東東指，他每次出入醫院腫瘤科時，自己都是最年輕一個，但認為上天想透過這次患病經歷，令他豐富自己的醫護知識，將來做一個更好的護士，可以向病人解釋整個抗癌歷程。如果不幸離世，也希望將自己體內健全的器官捐給別人，最後東東表示：「感謝上天讓我成為一位護士。」甚麼是淋巴癌？根據仁生腫瘤及癌症中心資料，淋巴癌是一種影響淋巴細胞的血癌，淋巴細胞是白血球細胞，遍布全身，構成免疫系統的一部分，因此身體任何位置都有機會出現淋巴癌。 4大淋巴癌成因導致淋巴癌的成因包括：遺傳疾病、環境污染、病毒細菌感染、免疫系統失常等等。淋巴癌初期症狀可能不明顯，因此經常被忽視或到後期才被發現，並可能已擴散至骨髓和其他器官，所以，及早診斷及治療相當重要。 5大淋巴癌症狀香港防癌會指出，淋巴癌病徵有發熱、出汗、消瘦、皮膚瘙癢和疲倦等，倘若癌細胞經已擴散至骨髓，並且損害造血系統時，患者便會出現貧血、瘀腫及感染等現象。（全文完）

雪翎
2022年10月12日

一線搜查｜3種廚具有毒醫生籲停用　鋁鍋煮食或致腦退化　K Kwong：煮辣麵令鋁離子滲入湯

工欲善其事，必先利其器，想煮好味的餸菜，就需要用到多種廚具輔助。不過，日前有台灣醫生指出，若長期使用3種廚具，就有機會把毒素、細菌吃進體內，甚至導致腦退化。港大化學系博士K Kwong亦曾指出，用鋁鍋烹調韓國辛辣麵或泡菜，可導致鋁離子滲入湯中。即看下文詳情。更多健康問題：男子懶理蛀牙致發燒、咳痰、胸痛　醫生拔掉9齒　肺部抽出1.2升膿液 9歲男童被蚊咬　發高燒2周後器官衰竭離世　白紋伊蚊可播毒香港常見 3種有毒廚具專家籲停用台灣腎臟科醫生顏宗海醫生早前曾在節目中分享廚具安全問題，解構下列3種廚具不應再使用：【1】鋁鍋鋁鍋好處是輕便、傳熱快、方便使用。可是長久下去，鋁鍋會釋出污染食材的鋁質，人體吸收後，會經腎臟由尿液排出，但若果沒有洗腎的人，就可能無法排走。當體內累積太多鋁質時，會造成骨病變及腦退化。【2】生鏽鐵鑊雖然鐵鑊耐熱性高，較耐用，但家用鐵鑊很多時都會因為使用度不高，而容易氧化生鏽，造成微生物滋生，產生衛生問題。【3】發霉木砧板木砧板以重量及耐用見稱，不過在長時間使用下，有機會有刮痕和發霉，即使清潔劑也無法清洗，持續使用後，食材會受霉菌污染。顏醫生建議大家轉用塑膠砧板，除了因為耐用不易藏菌外，PP聚丙稀材質耐熱程度可達攝氏120至130度，處理熱食材完全冇問題。更多健康問題：女子海灘執蜆食險中毒亡　食安中心：可致喪失記憶、24小時內呼吸系統停頓夏天戴口罩增中暑機會　有3類人屬最高危　附預防方法 K Kwong：煮韓國辣麵會令鋁離子滲入湯香港大學化學系博士K Kwong（鄺士山博士），曾在Facebook出文提醒大家慎選平價雪平鍋，皆因製造物料是鋁或平價不銹鋼，如果用來煮酸味或辛辣食物，就會釋出有毒金屬離子，傷害腦部。他指，不銹鋼在酸性環境（如茄汁、咖哩、醋）會釋出有毒金屬離子，例如「鉻（III）離子」（Cr3+）。而鋁製雪平鍋釋出的鋁離子（Al3+）影響更加嚴重，會傷害腦部，甚至引發「阿茲海默症」（Alzheimer’s disease）。所以，如果用平價雪平鍋烹調韓國辛辣麵或泡菜，可能導致鋁離子滲入湯中。至於為甚麼可樂罐沒被可樂酸性溶解？K Kwong解釋，鋁罐其實是「怕可樂」，不過罐內壁有一層膠膜防止可樂與鋁罐發生反應，情況有如罐頭蕃茄湯、羅宋湯，含酸的湯罐內都有一層膠膜，防止酸性物質身與金屬罐產生反應。（全文完）免費電視77台《一線搜查》播出日期：逢星期一至五播出時間：20:00-20:30 WhatsApp報料熱線：68960931 節目重溫請＜按此＞

JL
2022年09月23日

月經一來就腹瀉？子宮可能出事　婦產科醫生列3大症狀　最嚴重恐穿破腸子

不少女性來月經時，除了飽受經痛之苦，更會出現腸胃問題。婦產科醫生劉偉民在YouTube頻道分享，指如果每次經期都出現3大腸胃道症狀要特別小心，隨時有可能患有子宮內膜異位或肌腺症。他提醒女性絕不能忽視這些警號，必須盡快到婦產科接受檢查。月經期間腹瀉可能子宮出事婦產科名醫劉偉民在YouTube頻道「劉教授婦產科」指出，有些女生每次來月經都會出現脹氣、軟便甚至腹瀉的情況，但一直以為是腸胃道的問題，而未有理會。劉醫生指，如有以上3大症狀要特別注意，因為有可能患有子宮內膜異位或肌腺症。年輕女性出現腹脹要小心他指，特別是年輕女性會有腹脹的情況，這大多數是因為子宮內膜異位或子宮肌腺症，會跟腸子黏在一起。當月經期間，腸子要排氣時，因為腫脹和沾黏在一起，所以往下排會困難不順，導致氣往上脹，從而形成腹脹。最嚴重恐穿破腸子劉醫生續指，有些人不只腹脹，甚至每逢月經期間都會有軟便，「就是平常可能會有便秘，但一到月經期間就會覺得上廁所很方便，甚至更嚴重的是一到月經就開始拉肚子。」他解釋：「子宮內膜異位因為跟腸子黏在一起，甚至最嚴重會把腸子都穿破，直接把直腸的整個壁都吃穿，到最後這種很嚴重的病人，每次月經期間都會有血便。」患者做大腸鏡、胃鏡難找出病因劉醫生表示，很多有類似症狀的婦女都會去看腸胃科，但接受了大腸鏡、胃鏡檢查，都仍無法找出原因，因為這2個檢查只能照到腸子裡面，看不到外面的沾黏。因此劉醫生建議，如果在月經期間出現脹氣、軟便及腹瀉的症狀，必定要看婦產科，更指這此症狀是很好的警號，千萬不能忽視。（全文完）

JL
2022年09月18日

翹腳4大恐怖後遺　或致脊椎側彎、尿頻　骨科醫生警告：影響男士精子量｜附兩大方法戒癮

坐姿不正確，有翹腳的壞習慣，不但會導致腰酸背痛和各種脊椎問題，有台灣骨科醫生指出，翹腳的4大壞處，當中原來更會影響到男士生育系統，令精子產量減少。他同時就此分享了2個改掉翹腳習慣的方法，大家不妨參考一下。台灣亞東醫院骨科陳鈺泓醫生在Facebook專頁中分享，指一名泌尿科醫生致電給他討論翹腳的問題，表示被妻子阻止翹腳，所以向他尋求改掉翹腳習慣的方法。陳醫生列出翹腳的4大壞處，他指除了會影響脊椎和導致坐骨神經痛，更有機會影響排尿功能和性生活，並且減緩精子製造速度。翹腳4大壞處 1. 脊椎側彎翹腳會讓脊椎歪斜、壓迫骨盆神經，造成腰酸背痛和肩頸痠痛。另外，因翹腳會讓骨盆、脊椎、頸椎都在不正確的位置，所以更有機會造成高低肩。 2. 坐骨神經痛翹腳會讓骨盆壓力不平衡，引起椎間盤、坐骨神經痛等問題，如果已經有痠痛、麻痺無力的症狀，就要特別小心。 3. 異常頻尿翹腳可能會令骨盆底肌肉筋膜失去彈性，導致排尿下腹疼痛或頻尿，甚至影響排尿功能和性生活。 4. 減少精子量美國康乃爾醫學中心研究指出，翹腳會讓精囊溫度上升，從而減緩精子製造速度。而產生精子的最佳溫度在32至33°C之間，只要超過這個區間，便可能會減少精子產量。雖然偶爾翹腳不會有太多危害，但如果每天都長時間翹腳，加上吸煙、喝酒、生活作息不正常、缺乏運動等不良生活習慣，就有可能出現影響。 2招改掉翹腳習慣陳醫生就此分享自己改掉翹腳習慣的2個方法： 1. 坐在椅子時，養成將雙腿貼緊椅子的習慣，除非需要站起來，否則都不會離開。 2. 如果忍不住想翹腳的時候，便站起來走動一下，舒展筋骨後再重新坐下來。他表示大概半個月後，就會發現改掉了翹腳的習慣，身體不會自然想起翹腳。（全文）

JL
2022年09月13日

73歲查理斯手指腫脹似香腸　繼任英國國王即現健康警號？醫生揭長者易水腫原因

英女王伊利沙伯二世（Queen Elizabeth II）離世，由她74歲的長子查理斯繼任成為英國國王。近日他現身時，卻被發現手指出現水腫的狀況，每隻手指都腫脹得像「香腸」，引起民眾熱議，擔心其身體健康出現警號。不過，有醫生估計是幾種情況所致，認為查理斯並非患上嚴重疾病。查理斯曾自嘲「香腸手指」根據英國《每日郵報》報道，近日網上瘋傳查理斯的手指照片，不少網民發現他的手指出現水腫的狀況，擔心他的健康出現問題。報道指出，其實查理斯已深受水腫困擾多年，2012年前往澳洲時，甚至自嘲那是「香腸手指」。醫生分析手指腫脹成因英國醫生奈伊（Gareth Nye）表示，有幾種情況可能會導致手指腫脹。他指對於65歲以上的長者來說，水腫是很常見的症狀，一開始會從四肢（腿部和腳踝）以及手指先出現腫脹。而年紀大的人士在久坐後特別容易引發這種症狀。報道指出，查理斯在經歷長期飛行、或造訪炎熱國家時，水腫的狀況特別明顯。另一個導致手指腫脹的原因是關節炎，同樣亦是60歲以上長者常出現的疾病之一，會令手指出現僵硬、疼痛和水腫等症狀。而其他原因則可能是高鹽飲食、服用高血壓或類固醇藥物等所導致，不過這種情況較少可能性。奈伊指出，單是手指腫脹並不會立即導致健康問題，而且通常是老化所致，而非健康出現嚴重問題的跡象。（全文完）

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