#健康話題
- Cory
- 2022年08月29日
打邊爐後35歲女中毒 屙嘔兼四肢麻痺 醫生揭出事全因配「這凍飲」｜附7招預防肚瀉
香港人一年四季都愛打邊爐。近日有一名女士與朋友吃完火鍋後，當晚回家上吐下瀉。原以為休息一天便會好，豈料第二天，四肢開始麻痺。醫生診斷，這是由急性腸胃炎引致的代謝性鹼中毒，而令她中毒的原因是一杯凍飲品？即看看醫生怎麼說。 四肢麻木、無法動彈 據8月28日的內地傳媒報道，長沙有一名女士吃完火鍋後出現中毒情況。35歲的梁女士日前與朋友聚餐吃完火鍋後，當晚上吐下瀉，原以為休息一晚後便能紓緩，所以並未求醫。不料，第二天一早起床，梁女士的症狀愈趨嚴重，出現了四肢麻痺、無法動彈的情況，於是到醫院求醫。 急性胃腸炎致代謝性鹼中毒 梁女士表示：「起初以為只是普通肚瀉，並無大礙。怎料第二天一早起來，發現自己拉肚子拉到渾身無力、四肢麻木，才到醫院檢查。」經醫生診斷後，梁女士因急性胃腸炎導致了代謝性鹼中毒，所以引起了四肢麻木抽搐的情況。幸好，醫生對症下藥後，梁女士的症狀明顯得到緩解。 吃火鍋後喝凍奶茶 又熱又凍致胃腸功能紊亂 查問之一發現，原來梁女士吃完火鍋後，馬上又喝了凍奶茶。湖南省第二人民醫院消化內科主治醫師黎慧娟解釋：「病人經常在外面吃東西，吃了熱的東西後馬上又進食冰凍、生冷的食物，導致了胃腸功能紊亂。」她又說，近日氣溫變化大，令細菌和病毒容易滋生。若進食不乾淨食物或刺激性食物，容易引發急性胃腸炎，從而引致代謝性鹼中毒。 相關閱讀：凍奶茶飲完即痾 地表最強瀉藥！醫生揭肚瀉4大原因＋兩類人特別敏感 代謝性鹼中毒 人體血液的正常酸鹼值約為7.4，若體內酸鹼值失衡時，就可能引發一系列的症狀。而引致代謝性鹼中毒是因為腎臟積聚了過量的鹼性物質，或是身體流失大量的酸性物質。常見的原因包括胃酸流失（例如嘔吐或鼻胃管引流）以及體液流失所造成。 代謝性鹼中毒常見症狀： ．嘔吐．胸悶．胸痛．頭暈．肌肉無力．四肢抽搐麻痺．四肢、臉部有針刺疼痛感 輕微的鹼中毒會觸發肺部的代償機制，減緩呼吸速度使體內二氧化碳濃度增加，幫助中和酸鹼值。但若代謝性鹼中毒得不到妥善治療，可能會引起併發心律不整、電解質失衡、嚴重甚至會導致昏迷、死亡。 醫生提醒大家7點預防腹瀉： 【1】多飲水【2】日常生活中要勤洗手【3】注意餐具消毒及環境衛生【4】多進食新鮮的蔬菜水果【5】少吃油膩、生冷等食物【6】盡量不吃剩飯剩菜及腐爛變質食【7】如出現腹痛、肚瀉等症狀，應及時就醫 （全文完）
- Cory
- 2022年08月23日
鼻敏感｜女生每日不停流鼻血 醫生揭長開冷氣惹禍 3個原因令鼻炎惡化＋兩類人要小心
炎炎夏日，相信不有人在外面流了滿身大汗，回家都會「歎冷氣」。在冷空氣下，你有沒有試過不停打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等「鼻敏感發作」的情況出現？近日就有位女孩因為一天內多次流鼻血到醫院求醫，經醫生診斷後，原因竟是由於她長期吹冷氣導致鼻炎加劇。醫生解釋了吹冷氣導致鼻炎加劇的3個原因，並提供鼻炎患者「歎冷氣」貼士。 鼻炎 鼻炎（rhinitis）是醫學術語，形容鼻腔中的一些區域受到刺激而產生的炎症，而香港最常見的過敏性鼻炎（鼻敏感）亦是鼻炎其中一種。鼻炎的典型病徵通常為以下這些。 鼻炎常見症狀： ．打噴嚏．流鼻水、鼻涕．鼻塞．鼻子癢．鼻黏膜潰爛．鼻子發熱．嗅覺遲鈍．喉嚨痕癢、乾涸、疼痛．咳嗽．聲音沙啞 不停流鼻血因吹冷氣導致 近日，江蘇常州有位女孩月月，因為每天都流多次鼻血到醫院求醫。經醫生診斷後，由於她長期待在冷氣房間，導致鼻炎加劇導致流鼻血。醫生表示，踏入夏季不少人都會開冷氣，每天有多達50多名鼻炎患者求醫。據內地所報道，不少鼻炎患者都表示：「我會經常打噴嚏、鼻子癢。」亦有患者講述子女的情況：「長期鼻塞、鼻子很乾、有時更會流血。」當被問到開冷氣的頻率時，女孩的家長表示夏天每天只要在家基本上都會開冷氣。 鼻炎過敏加劇3個主要原因 常州二院耳鼻咽喉科主任醫師吳堅表示，開冷氣令鼻炎過敏加劇主要有3個原因： 【1】低溫：冷氣開放下的環境跟外面相比，溫差很大，令鼻腔受到刺激。 【2】乾燥：由於開冷氣時，室內空氣會進行除濕，不僅溫度降低，濕度也會逐漸下降，令環境變得乾燥。 【3】高風速：風速大，長期待在高風速的冷氣下，導致出現鼻炎。 以上3個原因都容易導致鼻炎過敏加劇，在冷氣環境下長期待著的大部分患者會產生過敏性鼻炎（鼻敏感），甚至鼻出血。 醫生呼籲少開冷氣 醫生引用研究報告建議，如果鼻炎患者要吹冷氣，要把溫度控制在25－26度攝氏度（℃）。一份由廣東醫學專家與氣象專家聯合進行的研究顯示，由於冷氣機吹出的空氣會加劇過敏的發作，因此建議鼻炎患者最好減少吹冷氣。 此外，該研究報告還提出了2項建議，開冷氣應設指定溫度外，亦需要加濕輔助。例如在冷氣開放的室內放上一條濕毛巾、使用加濕器和多喝水。報告更指出，青少年和女性患者更容易受環境變化影響，因此需要特別注意防護。當遇上低溫、乾燥、大風天氣或者空氣質量差時，應該主動做好防護措施。 「歎冷氣」時做多一步，就可以減少因鼻炎產生不適、甚至感冒的機率。 （全文完）
- Cory
- 2022年08月13日
凍奶茶飲完即痾 地表最強瀉藥！醫生揭肚瀉4大原因＋兩類人特別敏感
凍奶茶被稱為「地表最強瀉藥」。不少香港人都愛喝凍奶茶，喝完凍奶茶後不一會更可能出現便意，嚴重甚至會腹瀉。不少上班族因工作壓力大導致長期便秘，若喝奶茶可通便，換個角度則代表可以治便秘、排毒甚至減肥？台大醫院前總醫師、現為蘋果樹北大聯合診所兒科醫生的吳其穎在YouTube頻道《蒼藍鴿的醫學天地》上，解釋了喝凍奶茶易引致肚不適的4大原因，並由台灣營養師宋明樺拆解凍奶茶能減肥的迷思。 4大原因喝凍奶茶致腹瀉 冰塊不乾淨令大腸桿菌快速繁殖 吳其穎指出，含糖的奶茶中加入冰塊，會令大腸桿菌滋生得更快。若餐廳未有嚴格控制製冰水源和過程中的衞生，會令冰塊容易受到大腸桿菌污染，並大量滋生。而且很多人士可能買了一杯奶茶後喝不完，會喝一整天。飲品冷藏温度不夠低，加上夏天環境又濕又熱，細菌繁殖速度會非常快速。 紅茶底含決明子 不少連鎖店的紅茶味道大多相似，大家喝的茶底基本上都是以茶包或茶粉沖成，而當中包括一種非常特別的成分，決明子。決明子是常見的中藥藥材，具清肝明目、潤腸通便功用，市面上鋁包裝的紅茶飲品亦有機會看到這種成分。吳其穎說決明子等同瀉藥，但同時他亦指出，並非所有人服用決明子後都會產生強烈反應，茶中的決明子含量亦很有限，對腸胃敏感的人需要注意，有機會造成較為嚴重的肚瀉。 奶精含油難消化 一般早餐店的奶茶都不是使用牛奶，而是在紅茶中加入奶茶粉或奶精拌製而成。市面上使用的奶精，一般由植物油、乳化劑、酪蛋白與香料等成分製成。吳其穎表示，這類奶精含油量既高且難消化。腸胃本身對油脂類特別敏感的人，甚至做過膽囊切除手術的患者，要特別小心對這類奶精內的「油」出現過敏反應。 乳糖不耐症對鮮奶過敏 相反，有些人人士可能會出現喝奶精沒事，反而喝鮮奶茶導致腸胃不適的情況。吳其穎提到有些店會加入鮮奶或奶粉沖劑製作奶茶。這類奶製品內含有乳糖，會使患有乳糖不耐症的人士感到腸胃不適或腹瀉的情況。若本身常常因為喝牛奶而肚子不舒服，就可能會因喝下奶茶而拉肚子。 喝奶茶通便代表可減肥？ 有人認為喝奶茶易肚痛，換個角度則代表可以排毒和減肥。台灣營養師宋明樺曾在電視節目《醫師好辣》上分享一個案例，曾經有一名男生找他減肥。這名男生長期受到便秘困擾，最近則發現到一個「減肥大法」，就是每天一杯凍奶茶！ 他說自己每天喝一杯凍奶茶都會腹瀉，希望透過此方法幫助「排毒」減肥。結果一周後他真的成功減去1公斤（約2.2磅）。可是宋明樺表明不推薦大家用這個方法減肥，她說喝奶茶造成的腹瀉，頂多只能有助排走宿便，並無助減重，甚至可能會令身體出現脫水的情況。她強調要把脂肪減掉，才能健康瘦身。 （全文完）
- 雪翎
- 2022年08月05日
林盛斌Bob分享兒子Jaye Jaye抗濕疹之路 手腳8成皮膚都有事 終靠1藥物得改善
林盛斌（Bob）獲香港皮膚健康基會邀請，與兒仔林道申（Jaye Jaye）一同分享對抗濕疹的心得。Bob表示，Jaye Jaye六至八個月大就開始有濕疹，而且愈來愈嚴重，導致全家壓力很大，幸好現在已覓得新的治療方法，令兒子皮膚得到好轉。 濕疹嚴重至每15分鐘醒一次 Jaye Jaye從小到大就受濕疹問題所困擾，Bob憶述：「Jaye Jaye出世嘅時候，已經係幾嚴重嘅濕疹底，到佢六至八個月大左右，濕疹就開始發出黎，一開始出喺關節呢啲位，慢慢手手腳腳八成都有，連塊臉都有出。」他指太太曾經試過用自然療法為Jaye Jaye治療濕疹，但完全無作用，後來Jaye Jaye濕疹愈來愈嚴重，甚至差不多每15分鐘醒一次，無法入睡，令全家都很大壓力。 不斷長高但體重不變 靠肥仔湯增磅 Bob續指在Jaye Jaye九個月大時，到診所檢查才發現雖然兒子一直長高，但體重是維持不變，醫生一度以為他們虐兒。Bob解釋：「其實原因就係瞓唔到覺，之後醫生開咗藥，等佢瞓得好啲，太太亦都有煲肥仔湯俾佢飲，好彩之後體重就有上升喇，大家都真係鬆一口氣。」 靠非類固醇藥膏改善皮膚 Bob笑指自己一家都有濕疹，所以他對濕疹藥物很熟悉，對於Jaye Jaye早前經常獲醫生處方類固醇藥物，他內心頗為抗拒和擔心，幸好現時已有非類固醇藥膏，令Jaye Jaye終於可以摵甩類固醇：「真係深入皮膚細胞由基底改善皮膚屏障，佢最近好咗好多啦！」 最後，Bob表示濕疹是傷在兒身，痛在父母心：「嗰時我每次見到佢𢱑到皮膚損晒、流晒血，夜晚瞓唔嗰時喊到好淒涼，真係寧願有濕疹嗰個係我自己。最陰公係見到佢笑得好可愛，但其實佢當時係好痕、好痛、好辛苦。所以我最大嘅心願好簡單，就係仔女可以開開心心、健健康康咁成長！」 （全文完）
- JL
- 2022年07月29日
MIRROR演唱會意外｜創傷後遺症4大症狀 精神科醫生：持續「回閃」事發畫面要小心
MIRROR演唱會《MIRROR.WE.ARE LIVE CONCERT 2022》7月28日晚第4場發生嚴重意外，兩名舞蹈員被一塊懸掛於半空的電視螢幕突然從高處墮下壓傷，令全場觀眾嚇得尖叫，甚至造成心理創傷。而意外片段亦在網上瘋傳，不少人為此感到驚恐不安、失眠等情緒困擾。精神科專科麥永接醫生接受《有線健康》時指，以上情況稱為「急性壓力反應」，屬於正常反應，並提供2個舒緩方法。 「急性壓力反應」4大症狀 麥醫生表示，不論是演唱會的現場觀眾，或是觀看網上影片、新聞的人士，都有可能會出現「急性壓力反應」，他們的情緒會受到一定程度影響，並有以下情況： 1. 出現「回閃」現象，即是在腦海中不由自主地浮現創傷事件的畫面及片段、出現創傷事件相關的夢境（發惡夢）。 2. 整個人會處於一個十分緊繃的狀態。 3. 極力迴避與創傷事件有關的議題、不願重溫創傷事件的畫面。 4. 失眠 舒緩情緒困擾2大建議 麥醫生指，「急性壓力反應」的症狀若持續數天至一個月內，屬於正常反應，無需過份擔心。由於發生重大創傷事件後，新聞媒體可能會持續報導，令人勾起有關事件，並且感到不安。麥醫生為有情緒困擾的人士提供2個建議： 1. 短時間內可減少接觸及追看有關報導，以避免進一步激發不安情緒。 2. 找親人、朋友傾訴或陪伴。 症狀持續超過1個月 或患上創傷後遺症 麥醫生又提醒，若出現「急性壓力反應」屬正常情況，大多數人都會在一段時間後逐漸回復正常。但若果超過一個月，症狀仍未緩解，而且干擾日常生活、作息及工作等，則有機會患上了創傷後遺症，必須盡快尋求專業人士的支援或協助。 麥醫生續指，若患上創傷後遺症，而又忽視病情，隨時可能會引伸到更嚴重的問題，例如：焦慮症、抑鬱症等，因此必須正視。 （全文完） 常見問題 問：目擊事故發生，情緒不穩，需要求醫嗎？答：若出現「急性壓力反應」屬正常情況，大多數人… 👉🏻 詳情按此 問：若情緒受困擾，應如何舒緩？答：醫生指，若情緒受困擾，短時間內可減少接觸… 👉🏻 詳情按此 😊 為生活增值 Like 👉有線生活FB💪 睇健康貼士 Like 👉有線健康FB🔔 接收最新生活資訊 follow 👉 有線生活IG @icable.life
- JL
- 2022年07月22日
Fit開有條路丨抑鬱症5大症狀 無記性、經常疲倦可能已患上 精神科醫生教1分鐘檢測法
中年危機真的不容忽視！你有壓力，我有壓力，壓力太大很容易出現情緒病。香港開電視（免費電視77台）節目《Fit開有條路》邀請到精神科專科傅子健醫生，為大家講解頑治抑鬱症的成因及治療方法，更提供了5個初步自我檢測的指標，大家不妨參考一下。 抑鬱症成因 原來踏入中年，會特別容易患上頑治抑鬱症。精神科專科傅子健醫生指，「隨著年紀增長，家庭責任可能愈來愈多，成家立室、生兒育女、或開始面對管教上的困難，以至經濟上負擔大了，加上事業遇到樽頸位，突破不了，開始思考人生等…」如果化解不了這些問題，很多時便會出現情緒上的波動。 抑鬱症 VS 頑治抑鬱症 抑鬱症分3大程度，包括輕度、中度、重度。若治不好便會變成頑治抑鬱症。傅醫生解釋，有些病人經過不同方案治療，起碼採用了兩種不同類別抗精神藥物，超過12個星期仍未能改善病徵，則歸類為頑治抑鬱症。 根據全球各地的研究數字，大概每三個患者中，便有一個出現頑治抑鬱症，另外兩人則可能用其他方案已成功處理。傅醫生指，頑治抑鬱症的患者對於任何治療方式都沒起色，會先了解他們是否因不依時服藥，或自行減劑量所致。其次是與大腦一些受體或分泌有關，而這類患者更有一個特別的特徵，他們多數有童年陰影，或曾發生一些嚴重事情，對他造成重大創傷。 抑鬱症初步檢測表 傅醫生又提供初步自我檢測方法，他指有以下幾個類別，大家不妨花1分鐘看一看： 1. 情緒上，會否經常感到不開心，維持一個月 2. 精神上，例如集中精神的能力；記性，會否容易分心，甚至非常健忘 3. 身體反應，飲食、睡眠，短時間內會否出現較大的波動 4. 突然大幅發胖或消瘦 5. 出現失眠、突然睡很多、睡了整天都不夠精神 傅醫生指，以上都是抑鬱症的反應，再加上日常生活，例如工作能否投入、個人興趣或嗜好有否精神、能否從中感受到快樂、歡愉等，大概都可以知道自己是否出現抑鬱症的病徵。他又提醒，如果以上的病徵會影響到日常生活，例如工作、家庭上的崗位及職責等，便要向專業人士求助。 醫生：未必需要食藥 至於抑鬱症的治療方法，傅醫生表示要視乎病情的嚴重性，若病徵較輕，對生活影響不大，未必需要採用藥物，例如以全新想法去面對目前狀況，已能解決。若患者情況嚴重，可能需要藥物幫助。傅醫生又提到，除了傳統藥物，亦可採用腦電盪治療、腦磁擊及噴鼻式新藥物改善抑鬱症，強調頑治抑鬱症並非不治之症，積極治療能大大改善病情。 《Fit開有條路》足本重溫：按此 （全文完） 常見問題 問：抑鬱症與頑治抑鬱症有甚麼分別？答：抑鬱症分3大程度，包括輕度、中度、重度。若治不好… 👉🏻 詳情按此 問：抑鬱症有甚麼治療方法？答：傅醫生提到，除了傳統藥物，亦可採用… 👉🏻 詳情按此 😊 為生活增值 Like 👉有線生活FB💪 睇健康貼士 Like 👉有線健康FB🔔 接收最新生活資訊 follow 👉 有線生活IG @icable.life
- PL
- 2022年07月21日
夏季蚊患｜出手拍死蚊原來一直做錯 日本醫生：想不痕癢 請忍一忍等牠吸飽
夏季蚊患特別嚴重，大家如果發現被蚊咬，第一反應是不是用手將蚊打死？不過有日本醫生表示，原來這個舉動反而加劇痕癢程度，如果想減輕痕癢，正確的做法是應該忍一忍，讓蚊子吸飽血後自行飛走。到底「放生」蚊子的原因為何，一起看看專家解說。 日本松本診療所院長松本浩彦日前撰文指，一般而言大家很難察覺被蚊子咬，原因並非是蚊子的針太幼，而是與蚊子唾液有關。松本浩彦解釋，蚊子咬人時會吐出唾液，作用是避免被咬的生物其血液凝固，這樣蚊子便可繼續順利吸血。 被蚊咬難察覺原因曝光 不講不知，原來蚊子唾液竟含鎮痛成分，所以大家被蚊咬是時一般不會出現痛感，但同時這些唾液會令人體產生過敏反應，導致人們被咬後皮膚有痕癢或紅腫。 拍死令唾液擴散 痕癢加劇 雖然如此，蚊子吸血時其實會將其引起敏感的唾液同步吸回，所以松本浩彦認為，如蚊子在吸血期間被人類出手打死，致敏唾液不但沒被吸走，拍打所產生的力量，甚至會令唾液擴散，最終令痕癢感覺加劇。 理論歸理論，最終能不能忍手還看大家忍耐力。當然，到戶外活動，最好還是做好防蚊措施，例如穿著淺色衣物，或者適時使用「蚊怕水」等防蚊用品。 （全文完） 常見問題 問：為何拍死蚊子會更痕癢？答：因為有機會將引敏的蚊子唾液擴散… 👉🏻 詳情按此 問：減輕蚊咬後痕癢的方法是什麼？答：日本專家建議讓牠吸飽血後自行飛走… 👉🏻 詳情按此 😊 為生活增值 Like 👉有線生活FB💪 睇健康貼士 Like 👉有線健康FB🔔 接收最新生活資訊 follow 👉 有線生活IG @icable.life
- JL
- 2022年07月17日
Fit開有條路丨醫生拆解胰臟癌7大成因 胃痛背痛是症狀 附預防方法
有「癌中之王」稱號的胰臟癌，是本港第5位致命癌症，人人都聞之色變，到底可否根治？胃痛隨時是死亡警號？香港開電視節目《Fit開有條路》邀請到臨床腫瘤科專科張寬耀醫生，為大家講解胰臟癌的成因及預防方法。 胰臟癌死亡率有多高？ 胰臟癌不算是常見癌症，但不少患者確診時生命已開始倒數。張醫生指，胰臟癌由2009年至2019年，由每年大約500宗上升至約900多宗，幾乎上升了一倍。而在死亡率方面，2019年有大約950宗，而當年死亡的個案有約700宗。胰臟癌之所以被稱為「癌中之王」，原因是因為很多患者發覺時已經較後期，比較難以治癒。 胰臟癌7大成因 張寬耀醫生表示，胰臟癌絕對的成因現時仍在研究中，但有7個已知的成因： 1. 家族史（BRCA基因突變） 2. 吸煙 3. 喝酒 4. 肥胖 5. 高脂食物 6. 糖尿病 7. 有毒添加劑 張寬耀醫生補充，大家經常提及的家族史，可能有BRCA（基因突變）的家族史，即使沒有此基因突變，亦有一些胰臟癌的案例。在同一家族中有一、兩個人患胰臟癌，這種情況都是原因不明。另外，糖尿病的情況亦較尷尬，因為胰臟癌嚴重的時候，會破壞了胰臟，而病人已經會有糖尿病，因此是因是果就不得而知。 胰臟癌是如何演變而成？ 張醫生指，長期胰臟炎是比較容易變成胰臟癌，「有些病人很早期發覺，是因為身體檢查，做電腦掃描而發現有癌症，那些情況是我們找不到病變的。」不過，張醫生表示亦有些胰臟的癌前病變是可以知道，例如：電腦掃描看到胰臟管有水泡，這些可能是癌前病變，如有發現要小心。 胰臟癌分四期 胰臟癌分為四期，第一期是局限於胰臟，第二期是影響到淋巴或周圍的血管，第三期是侵蝕到周圍的大血管或組織、第四期則是已經擴散。張醫生指，無論患者屬那一期胰臟癌，從醫生角度，只會考慮能否進行手術。 症狀是與胃痛相似 張醫生表示，胰臟癌最特別的症狀是與胃痛相似，但會擴張到背部，導致前後都出現痛楚，這是胰臟癌最特別的痛楚。另外，膽管閉塞會導致黃疸，更嚴重的話可能會擴散，便會出現骨痛的情況。張醫生又謂，胰臟癌有兩大特點，第一，可能還未擴散，但病人已經開始消瘦，因為會影響到吸收。第二，手腳的靜脈可能會栓塞，這是胰臟癌特有的症狀。 預防胰臟癌5大方法 雖說胰臟癌為「癌中之王」，但其實是能夠根治。張醫生指，「根據胰臟癌最新的數據，有超過5年生存機會，特別是現在使用較強新一代的跟進化療，其實5年生存期比以前好得多。」最後，張醫生亦分享了5大預防胰臟癌方法： 1. 減少進食肥膩食物 2. 避免吸煙、飲酒 3. 如糖尿病患者，則要多加注意，要檢查清楚，留心身體 4. 健康飲食，例如：多吃蔬菜、少吃油膩食物、地中海式飲食 5. 如過重則應減重 《Fit開有條路》足本重溫：按此 （全文完） 常見問題 問：為何胰臟癌被稱為「癌中之王」？答：胰臟癌有「癌中之王」的稱號，原因是很多患者發覺時… 👉🏻 詳情按此 問：胰臟癌能夠根治嗎？答：張醫生指，根據胰臟癌最新的數據，有超過5年… 👉🏻 詳情按此 😊 為生活增值 Like 👉有線生活FB💪 睇健康貼士 Like 👉有線健康FB🔔 接收最新生活資訊 follow 👉 有線生活IG @icable.life
- PL
- 2022年07月10日
嘉嘉醫療自助班｜子宮頸癌留意3個早期症狀！18歲後打HPV疫苗無用？
人氣歌手姜濤都有呼籲大家盡快接種HPV疫苗，「是對自己及將來另一半應盡的責任」。事實上，香港女性癌症十大殺手之一就是子宮頸癌，引起子宮頸癌的最大元兇正是HPV病毒（人類乳頭瘤病毒）！ 開電視節目《嘉嘉醫療自助班》請來演藝人郭奕芯一同探討HPV及子宮頸癌的問題。她表示自己兩年前已接種HPV疫苗，用以保護自己及另一半。而女主持人梁嘉琪則表示自己未接種，因聽聞過了25歲才接種HPV疫苗已作用不大。 甚麼是HPV？ 臨床腫瘤科專科醫生曾偉光指出，不同種類的人類乳頭瘤病毒（HPV）會引發不同的病症。低危險型的HPV能導致良性疣的產生；高危型HPV：第16型/第18型，可經性接觸傳播至子宮頸，引致子宮頸細胞變異，最終導致癌症的發生。 25歲後接種HPV疫苗無用？ 就女主持人梁嘉琪以上的說法，曾醫生表示愈早接種HPV疫苗效果愈好。一般建議9至12歲便要接種HPV疫苗，因為醫學研究發現，在這個年紀接種疫苗產生的免疫反應最好；如18歲以後才接種，免疫反應會大大減弱；26歲以上接種的效果則仍有爭議。 而且，HPV病毒主要透過性接觸感染，如未有性行為經驗，感染機會較細，故在未發生性行為之前已接種HPV疫苗，就可發揮最大保護作用。如已感染HPV才接種疫苗，是不會減低病發風險。 子宮頸癌！留意自己的身體狀況 女性可自行監測有沒有以下3項子宮頸癌的早期症狀，如有發現應盡快尋求醫生協助，進行快速檢查或抽取組織化驗！（1）下腹疼痛（2）白帶增加，有異味（3）陰道不正常流血 潛伏與病發期 在女性常見癌症當中子宮頸癌排行第8位，平均發病年紀約為50歲，當中有9成是來自HPV病毒感染所引致；而由HPV病毒演變成子宮頸癌的出現，最少要5至10年時間。因此醫生建議，應定期進行身體檢查及子宮頸癌篩查，及早發現病毒並進行治療。 男性都關事！ 有不少人都對子宮頸癌有一些迷思。曾醫生在解釋問題時提及，性接觸是最常見的感染HPV的途徑，但由於性接觸並非只限下體，也會肛交或口交，因此HPV也會引致肛門癌或口腔癌；若一般接吻，則不大機會感染到HPV病毒，著大家多加注意。 👉👉👉按此足本重溫《嘉嘉醫療自助班》 （全文完） 推薦閱讀 常見問題 問：高危的HPV病毒有哪種？答：高危型HPV：第16型/第18型👉詳情 問：子宮頸癌有甚麼早期症狀？答：白帶增加和有異味等等👉詳情 😊 為生活增值 Like 👉有線生活FB💪 睇健康貼士 Like 👉有線健康FB🔔 接收最新生活資訊 follow 👉 有線生活IG @icable.life
- PL
- 2022年07月03日
嘉嘉醫療自助班｜濕疹與生蛇有分別！一種偏方可有效治療濕疹？
香港有五分之一人曾患濕疹！嚴重濕疹會使皮膚滲出血水沾污衣物，令患者造成極大困憂。香港開電視節目《嘉嘉醫療自助班》，特意請到皮膚專科醫生區志森，為大家講解濕疹的治理方法。主持們更在醫生面前拿出偏方，聲稱可以治療濕疹，究竟有沒有真正成效呢？ 濕疹的4大成因 嘉賓林希靈提出，自己的姪女同樣有濕疹問題，進行後食物測試後，發現她們的致敏源竟是：蛋、奶和檸檬酸。戒掉以上3種食物後濕疹問題便迎刃而解！ 嘉賓皮膚專科醫生區志森指出，多達3成的小朋友都有食物敏感問題。而濕疹是皮膚發炎，有些發炎未必源於細菌感染，而是自行發炎！其成因可能是先天性的基因問題，後天受環境因素及致敏源影響，致敏源包括：加工食物、調味料、化妝品、皮膚用品、空氣污染物等等。當免疫系統出了問題，便會引致炎症。 「生蛇」與濕疹的分別 區醫生也指出，「生蛇」絕對不是濕疹，而是病毒感染！若曾經出過水痘，水痘病毒就會藏在體內的神經細胞。當人的免疫系統下降，病毒便會按照神經區域發病，通常是單一邊身體出現水泡，但人體每個位置都有機會「生蛇」，而且，病毒對未曾出過水痘的人有一定傳染性，大家要提高警覺。 濕疹則不會局限在神經區域發病，通常是整個身體，尤其手腳關節位置最容易病發。如身體某部份皮膚經常受到刺激，例如經常洗手，雙手都會有機會患上濕疹，但濕疹不會傳染他人。 醫生：有一偏方可治濕疹！ 主持人分別拿出3種偏方：茶葉、泡菜、1：99漂白水。區醫生表示，除了漂白水有一定科學根據可以治療濕疹，其餘兩項均沒有科學支持。 他補充，一般認為濕疹與細菌特別是金黃葡萄菌有關，若減少接觸金黃葡萄菌，的確可以減少濕疹復發。但謹記！絕不能直接用漂白水或稀釋漂白水洗澡或抺身！若要用於身體，需把家用漂白水稀釋約1,200倍，因此必須用特定的量器進行稀釋，最好採用前咨詢醫生意見。 濕疹可以「斷尾」？有情況顯示，一些濕疹患者會隨著年齡增長，濕疹問題會慢慢減少，有些人更可以「斷尾」。但一些病情較難控制的患者卻較難成功。 另外，單靠食藥是不能解決濕疹的！為甚麼呢？區醫生指，濕疹有一個根源問題——皮膚乾燥，所以一定要先處理乾燥問題，做好保濕，減少皮膚的外來刺激，才可對濕疹問題作出改善，而非用單靠藥物或類固醇就可解決。 👉 👉按此足本重溫《嘉嘉醫療自助班》 （全文完） 推薦閱讀： 常見問題： 問：食物會引發濕疹？答：會 👉詳情請看 問：敷茶葉可以治療濕疹嗎？答：沒有科學根據茶葉可治濕疹 👉詳情請看 😊 為生活增值 Like 👉有線生活FB💪 睇健康貼士 Like 👉有線健康FB🔔 接收最新生活資訊 follow 👉 有線生活IG @icable.life
- JL
- 2022年07月01日
Fit開有條路丨皮膚科醫生：膚色白較易變老 初老5大因素+預防方法
中年危機、中年發福聽得多，最近有很多人開始討論「初老」問題，臉上多了一條皺紋，或是感覺到皮膚鬆弛，都會擔心自己有初老症。到底初老症是甚麼？香港開電視節目《Fit開有條路》邀請到皮膚科專科陳湧醫生，為大家講解初老症，原來25歲開始便會出現初老問題，到底又可否預防？ 初老症5大因素 身體機能會隨著年紀慢慢變差，陳醫生表示，在皮膚方面，一般在25歲開始，膠原蛋白的製造會減少，因此一般在30歲前，已經會出現初老的病徵，例如皮膚鬆弛、色素等。而除了年齡外，陳醫生指還有5大因素亦會影響人們出現初老症。 1. 膚色 陳醫生指：「如果膚色較白，可能會較容易變老，因為相對較難遮擋天然的紫外線。」他舉例，如果皮膚較黑，去曬太陽的時候，就像塗上了天然的保護防曬般，紫外線較難影響皮膚。由於紫外線是最主要令皮膚老化的因素之一，因此皮膚較白，天然保護能力相對較弱，便會較易出現初老症。 2. 壓力 除了膚色，壓力亦是導致初老的一個很明顯誘因。陳醫生表示，當壓力大時，身體便會出現壓力荷爾蒙，令人們的膠原蛋白或彈性蛋白減少，使皮膚變得鬆弛、缺乏彈性。 3. 吸煙 4. 飲酒 5. 環境污染 另外，吸煙、飲酒、環境污染亦會令初老情況增加，陳醫生解釋，因為這3個因素均會提高氧化的化學反應，他指：「有很多所謂游離甚，會加速皮膚老化。」因此以上一連串因素也有關係。 2大貼士防初老症 雖然初老並非病症，但相信人人都想自己看起來年輕青春。陳醫生分享了2大貼士預防初老： 【1】保濕 由於皮膚老化後，水份會減少，太乾燥會令人看起來較衰老，因此保濕是十分重要。很多人即使用了不少護膚產品，仍會覺得皮膚很乾，陳醫生指，要先了解那些產品到底能否進入皮膚，而且有機會流失，因此可能要利用一些方法去提高鎖水效能，從而真正達到保濕目的。 【2】防曬 紫外線是導致皮膚老化的最大外在因素，陳醫生指，紫外線分為AB兩種。紫外線A主要會令皮膚老化、變黑；而紫外線B則會令皮膚曬傷，例如發紅甩皮。而挑選防曬產品亦有學問，陳醫生表示，要對抗老化，在防曬產品時，除了要看SPF數值外，更要留意能否阻擋紫外線A。陳醫生：「有些產品會寫明廣光譜的防曬，或有些寫著PA+，加號愈多愈好，三個加號以上會較合適。」以後要小心選擇了！ 《Fit開有條路》足本重溫：按此 （全文完） 常見問題 問：幾多歲會開始初老？答：在皮膚方面，一般在25歲開始，膠原蛋白的製造會減少… 👉🏻 詳情按此 問：初老可以預防嗎？答：很多人即使用了不少護膚產品… 👉🏻 詳情按此 😊 為生活增值 Like 👉有線生活FB💪 睇健康貼士 Like 👉有線健康FB🔔 接收最新生活資訊 follow 👉 有線生活IG @icable.life
- JL
- 2022年07月01日
公廁唔乾淨？廁板鋪廁紙原來更污糟！專家建議1樣物品隔絕細菌
出門在外，人有三急，很多人都會擔心公廁的廁板污糟，於是使用廁紙鋪墊在廁板上，甚至蹲站在馬桶上，務求去得更安心。不過，有專家指原來這個舉動其實更加污糟，甚至會讓皮膚接觸到更多細菌，大家去廁所要留意了！ 廁板比廚房水槽更乾淨 根據健康網站《SELF》報導，很多人擔心使用公廁，如果不乾淨會有機會感染到性病，例如疱疹、淋病、梅毒等。不過，紐約大學微生物學教授菲利普（Philip Tierno）表示，通常馬桶廁板的表面光滑，使細菌難以附著，加上這些病毒細菌一旦離開人體約10秒，便會死亡，因此很少會出現在廁板上，傳染力亦很低，更直言「馬桶的廁板比廚房水槽乾淨」。 廁板鋪廁紙更污糟 菲利普指，相比起廁板的衛生，最應該擔心的其實是糞便的細菌。他指，由於沖廁時，糞便的細菌會隨著空氣飄散，並散佈到各個角落，而其中一個高危地方便是馬桶旁邊的廁紙。因此，如果習慣在如廁前，用廁紙鋪墊在廁板上，反而會使皮膚接觸到更多細菌。他建議人們如廁後，應先蓋上廁板蓋才沖廁，避免細菌散播。 專家2大建議安心如廁 另外，如果擔心廁板衛生問題，菲利普提供了2大建議： 1. 疫情的關係，很多人出外都會隨身攜帶酒精消毒產品，可以在如廁前先使用酒精消毒，或以濕紙巾擦拭廁板。 2. 使用一次性廁所衛生坐墊紙取代廁紙，其材質能有效隔絕尿液、細菌，既能保護自己，又可以保護下一位使用者。 菲利普又提醒，公廁最污糟的地方是廁所手把，因此最好自備紙巾墊著手把才接觸，另外亦避免在公廁如廁時使用手機，免得細菌黏附在手機上，而如廁後亦應使用洗手液洗手。 （全文完） 常見問題 問：去公廁會唔會感染性病？答：很多人擔心使用公廁，如果不乾淨有機會感染到性病，例如疱疹、淋病、梅毒等… 👉🏻 詳情按此 問：點解廁板鋪廁紙仲污糟？答：由於沖廁時，糞便的細菌會隨著空氣飄散，並散佈到各個角落… 👉🏻 詳情按此 😊 為生活增值 Like 👉有線生活FB💪 睇健康貼士 Like 👉有線健康FB🔔 接收最新生活資訊 follow 👉 有線生活IG @icable.life