中年危機、中年發福聽得多,最近有很多人開始討論「初老」問題,臉上多了一條皺紋,或是感覺到皮膚鬆弛,都會擔心自己有初老症。到底初老症是甚麼?香港開電視節目《Fit開有條路》邀請到皮膚科專科陳湧醫生,為大家講解初老症,原來25歲開始便會出現初老問題,到底又可否預防? 初老症5大因素 身體機能會隨著年紀慢慢變差,陳醫生表示,在皮膚方面,一般在25歲開始,膠原蛋白的製造會減少,因此一般在30歲前,已經會出現初老的病徵,例如皮膚鬆弛、色素等。而除了年齡外,陳醫生指還有5大因素亦會影響人們出現初老症。 1. 膚色 陳醫生指:「如果膚色較白,可能會較容易變老,因為相對較難遮擋天然的紫外線。」他舉例,如果皮膚較黑,去曬太陽的時候,就像塗上了天然的保護防曬般,紫外線較難影響皮膚。由於紫外線是最主要令皮膚老化的因素之一,因此皮膚較白,天然保護能力相對較弱,便會較易出現初老症。 2. 壓力 除了膚色,壓力亦是導致初老的一個很明顯誘因。陳醫生表示,當壓力大時,身體便會出現壓力荷爾蒙,令人們的膠原蛋白或彈性蛋白減少,使皮膚變得鬆弛、缺乏彈性。 3. 吸煙 4. 飲酒 5. 環境污染 另外,吸煙、飲酒、環境污染亦