#吸煙
- JL
- 2022年11月15日
肝炎|男子不煙不酒竟患肝炎 醫生揭經常飲果汁原來超錯 纖維不足後果很嚴重
果汁比起其他含糖飲品,看似更為健康有益,但原來亦會對身體造成影響。有醫生在FB分享個案,指有一名不煙不酒的男病人因經常喝果汁,而導致肝臟出現輕微發炎的情況,直到醫生要求他戒掉此習慣,三個月後抽血結果終回復正常。 男子常喝果汁致肝炎 台灣家醫科醫師李思賢在Facebook專頁「思思醫師,陪你健康的好朋友」發文,指果汁看似比手搖飲品更健康,坊間亦有很多偏方表示利用果汁來排毒,並且改善消化道健康,但事實並非如此。他分享一宗病例,指有一名男病人既不吸煙,又不喝酒,但其肝功能卻在幾個月內從正常水平上升到「紅字的階段」,肝臟出現輕微發炎的狀況。他認為是與患者經常飲用果汁的習慣有關,於是提議患者停止飲用果汁。結果在三個月後進行抽血檢查,發現其肝臟的狀況已經回復正常。 醫生就此解釋果汁和水果的分別,指出兩者最主要的差別在於「纖維」,而且果汁相比起完整的水果,更容易在空氣中氧化。由於纖維對腸道健康十分重要,必須要有足夠的纖維,才可使腸內菌豐饒生長,人們才能獲得飽足感和排便暢順。 相反,如果缺乏纖維,便會加快果糖進入身體的速度,身體則無法一下子應付到太多果糖。醫生又指,果糖與葡萄糖不同,身體唯一處理果糖的
- JL
- 2022年09月19日
癌症|最新研究揭6大致癌原因 性行為竟然有關?44%死亡個案可避免|附8大防癌超級食物
癌症,是香港的頭號殺手。根據醫管局最新的癌症數據顯示,在2019年,癌症共奪去近1.5萬人的性命,佔全港死亡率約33.4%。近日,國際醫學期刊《The Lancet》研究公佈最新6大致癌原因,當中包括飲酒、肥胖等,並指出有44%以上的癌症其實是可以預防。 根據國際醫學期刊《The Lancet》最新國際癌症研究報告指出,在利用204個國家,共350種疾病與死亡統計數據,分析34種造成死亡的風險因素,以及23種與癌症死亡有關的影響因子以探析差異。發現有445萬宗是因已知風險因素而致死,佔整體數據高達44.4%。 吸煙、飲酒屬高危 研究指出,吸煙是致癌的最大原因,佔整體人數33.9%;其次是飲酒,佔約7.4%。當中逾一半因癌症而死亡的男性,均與吸煙、飲酒有關。而女性則有超過三分一與這兩項行為有關。 另外4大致癌原因包括:不健康飲食、不安全性行為、在工作環境中接觸到致癌物質,以及肥胖。而當中肥胖過重更是自2010到2019年為止,增加幅度最大的可預防癌症高危因素。研究表示,2019年死於癌症的所有男性病人及三分之一以上的女性,都是死於以上6種可預防的癌症風險因素。 8種防癌食物 預防癌症,除
- JL
- 2022年07月17日
Fit開有條路丨醫生拆解胰臟癌7大成因 胃痛背痛是症狀 附預防方法
有「癌中之王」稱號的胰臟癌,是本港第5位致命癌症,人人都聞之色變,到底可否根治?胃痛隨時是死亡警號?香港開電視節目《Fit開有條路》邀請到臨床腫瘤科專科張寬耀醫生,為大家講解胰臟癌的成因及預防方法。 胰臟癌死亡率有多高? 胰臟癌不算是常見癌症,但不少患者確診時生命已開始倒數。張醫生指,胰臟癌由2009年至2019年,由每年大約500宗上升至約900多宗,幾乎上升了一倍。而在死亡率方面,2019年有大約950宗,而當年死亡的個案有約700宗。胰臟癌之所以被稱為「癌中之王」,原因是因為很多患者發覺時已經較後期,比較難以治癒。 胰臟癌7大成因 張寬耀醫生表示,胰臟癌絕對的成因現時仍在研究中,但有7個已知的成因: 1. 家族史(BRCA基因突變) 2. 吸煙 3. 喝酒 4. 肥胖 5. 高脂食物 6. 糖尿病 7. 有毒添加劑 張寬耀醫生補充,大家經常提及的家族史,可能有BRCA(基因突變)的家族史,即使沒有此基因突變,亦有一些胰臟癌的案例。在同一家族中有一、兩個人患胰臟癌,這種情況都是原因不明。另外,糖尿病的情況亦較尷尬,因為胰臟癌嚴重的時候,會破壞了胰臟,而病人已經會有糖尿病,因此是因是