#啤酒
- JL
- 2022年11月21日
世界盃2022|捱夜睇波食零食易墮「致肥陷阱」 衛生署10招減傷害 1款飲品取代啤酒
世界盃正式開鑼,全城掀起睇波熱潮,不少球迷為支持心愛球隊,不惜捱夜觀賞球賽直播。衛生署分享健康貼士,提醒球迷要保持足夠睡眠、避免飲酒吸煙、進食薯片、蝦條和牛油爆谷等肥膩又高糖分的小食,更推介一款提神飲品代替啤酒,大家不妨參考一下。 四年一度的國際足球盛事世界盃正式開鑼!今屆賽事大多於本港時間晚上和深夜舉行,相信不少球迷為支持愛隊,都會不惜捱夜看直播,甚至相約朋友到餐廳酒吧一邊喝酒,一邊感受氣氛。衛生署就此分享10大健康貼士,提醒球迷要精明進食,並且遠離煙酒。 1. 不應以小食代替正餐 大多賽事都在晚上舉行,有些球迷可能會一邊看球賽,一邊吃零食以取代晚餐。衛生署指,球迷應保持每日進食三餐正餐,不應以小食代替正餐,以確保有均衡飲食。 2. 不要亂吃小食 觀賞球賽期間,難免會「口痕」,想吃一些零食「過口癮」。不過由於可能會導致消化不良,而且容易攝取過多熱量致肥,衛生署建議球迷,最好只在肚餓時才進食小食,不要因饞嘴而吃。 3. 避免進食肥膩、高糖的小食 很多球迷看球賽時,都愛吃薯片、花生、蝦片和牛油爆谷等,衛生署建議盡量避免進食這些肥膩和糖分高的小食。 4. 以水果作小食 如果肚餓,可以考慮以
- JL
- 2022年05月12日
榴槤禁忌|24歲男食榴槤飲啤酒 疑酒精中毒死亡 榴槤配可樂、海鮮易出事?
又到了吃榴槤的季節,有些人怕臭,有些人卻很愛吃。不過原來食榴槤都有禁忌,亂食隨時出事。泰國一名24歲男子,吃榴槤同時又喝啤酒,2小時後突然身亡。其父親指兒子為軍人,身體強壯,也沒有任何先天疾病,懷疑是酒精中毒所致。 Klook.com 榴槤配啤酒惹禍 綜合當地媒體報道,上周四(5月5日),泰國一名24歲男子蘇里亞(Suriya)在女友家吃晚飯,飯後吃了兩塊榴槤及喝了一罐半啤酒,後來躺在床上玩遊戲。其女友指,蘇里亞過了一段時間後表示頭暈不適,並趴在床上不起。女友以為他在開玩笑,結果發現男友已失去氣息,送院後證實死亡。 【相關文章】 塵蟎|一張被鋪暗藏數十萬蟎蟲可致哮喘 專家教一招令塵蟎減半 沙門氏菌|男子常吃半熟蛋胸口現腫塊 揭感染沙門氏菌需做手術 附3大預防方法 有機會酒精中毒 日本筑波大學曾進行一項研究,指榴槤含有二甲基二硫,會抑制人體內用來分解酒精的酵素乙醛脫氫酶,有機會造成酒精中毒,甚至死亡,通常不建議榴槤與酒精一同攝取。 除了酒精,以下5種食物亦應避免與榴槤一同進食。 5款食物不宜與榴槤同吃 1. 可樂 可樂內含有的咖啡因,會令心臟和腦部加速運行,而榴槤高糖分,兩者同食會增加血