#天文台
- JL
- 2022年08月01日
天文台料分區36度 林超英籲減開冷氣：出汗不代表骯髒 1件法寶降溫助入睡
近日天氣持續酷熱，天文台表示，7月份有三分之二的日子，都是「熱夜」，即是全日最低氣溫達28度或以上。而根據天文台預測，今日（8月1日）下午3時，上水氣溫更高達36度。似乎踏入8月依然繼續「熱爆」！日前，天文台前台長林超英再次呼籲市民減少開冷氣，避免惡性循環，更強調出汗並不代表骯髒。 林超英直言要接受天氣熱 本港連日高溫，截至上周三（7月27日）為止，天文台共錄得22個「熱夜」，是1884年有紀錄以來最多熱夜的一個月。天文台前台長林超英日前在電台表示，香港天氣愈來愈熱的原因，包括全球變暖及城巿化，直言市民必須接受天氣熱。 林超英：出汗熱出汗是正常 林超英亦再次呼籲，為保護地球，應減少開冷氣及多使用風扇，以免造成惡性循環，並強調天氣熱，出汗是正常情況，「熱出汗是正常，不要以為出汗就是骯髒。香港人覺得一出汗等於骯髒，便立刻開冷氣，但當大家開冷氣會佔用很多電力，釋放很多二氧化碳，將來更加熱。即你以現時的少少涼爽，換將來更大的熱。」認為形成惡性循環並不值得。 用USB風扇戰勝酷熱天氣 一向以身體力行提倡節能的林超英，早前接受《有線新聞》訪問時，表示自己用了10年以上的時間去證明「不開冷氣是不會死的」。他亦曾分享過，面對酷熱高溫，自己是以15cm直徑USB風扇製造涼風，吹向頭和肩膊，在溫柔的氣流中入睡，堅持不開冷氣，獲網民大讚超厲害。 為解答網民的疑問，林更親自畫圖教大家如何製造氣流。 （全文完） 常見問題 問：甚麼是「熱夜」？ 答：熱夜即是指全日最低氣溫.. 👉🏻詳情按此 問：林超英用甚麼方法消暑降溫？ 答：面對酷熱高溫，林超英指自己是以… 👉🏻詳情按此
- PL
- 2022年07月27日
消委會冷氣機｜14款1匹變頻分體冷氣評測 $4,680買到高CP款｜附淨冷、冷暖高評分清單
近日氣溫持續高企，天文台預測本周六（7月30日）上水分區氣溫高達37度，如果不想被太陽融化，還是躲在家中涼冷氣吧！消委會早前測試14款1匹變頻式分體冷氣機，並就製冷、供暖等效能做測試，結果有5款獲得消委會高評分肯定，性價比最高的一款僅需$4,680。打算入手冷氣機的你，記得要參考此報告。 5款冷暖變頻三星Samsung機款性價比高 消委會測試的14款1匹變頻式分體冷氣機當中， 7款設冷暖功能，售價介乎$4,680至$16,400；其餘7款淨冷冷氣，售價介乎$5,380至$7,580。結果發現，7款具冷暖功能一匹變頻冷氣中，有5款總評獲得4.5分，全為高評分，其中三星Samsung機款只售$4,680，性價比極高。冷暖一匹變頻冷氣機測試中，5款高評分款式如下： 1匹冷暖變頻高分機｜1. 美的 Klook.com 1匹冷暖變頻高分機｜2. 三菱重工 1匹冷暖變頻高分機｜3. 大金 Klook.com 1匹冷暖變頻高分機｜4. 三菱電機 【立即購買】 1匹冷暖變頻高分機｜5. 三星Samsung Klook.com 至於其餘7款淨冷冷氣機中，有5款機總評分獲得4分，結果如下： 1匹淨冷變頻高分機｜1. 富士電機 1匹淨冷變頻高分機｜2. LG Klook.com 1匹淨冷變頻高分機｜3. 開利 【立即購買】 1匹淨冷變頻高分機｜4. 珍寶 【立即購買】 Klook.com 1匹淨冷變頻高分機｜5. 日立 製冷量全部相符 消委會指，測試發現全部樣本的聲稱製冷量，與測試量得製冷量都相符，其中「富士電機RSG09JMCB-A / ROG09JMCB-A」樣本，量得製冷量更高聲稱量10.8%，表現最出色。 CSPF是計算冷氣機全年從室內排走的總熱量與其在同期間的總耗電量的比率，是先進的製冷能源效率表達方式，CSPF數值愈高，表示製冷能源效率愈高，同樣愈慳電。消委會發現，SPF數值最高的是「美的Midea MS-09HRF8B」，達7.72；其次為冷暖空調機樣本「三菱電機MitsubishiElectric MSZ-LN09VFR / MUZ-LN09VF」CSPF數值達7.38。 Klook.com 室內最寧靜必選兩款機 如果要選最寧靜款式，消委會測試發現，在室內環境下，「美的Midea MS-09HRF8B」及「三星Samsung AR09TXHAAWKN」最寧靜，獲4.5高評分。至於室外噪音，「美的Midea MS-09HRF8B」、「三菱電機MitsubishiElectric MSZ-LN09VFR / MUZ-LN09VF」、「三菱重工MitsubishiHeavyIndustries SRK25ZSXH-S / SRC25ZSXH-S」及「日立Hitachi RAS-DX10CWK / RAC-DX10CWK」，均獲3.5點較高評分。 消委會8大慳電秘技 消委會建議，大家除了可選購高能源效益的冷氣機外，還可試試以下8個慳電方法： 避免將冷氣機安裝在陽光直接照射地方。 勿阻擋冷氣機的進氣口及出風口。 夏天拉上窗簾避免陽光直接照射室內，盡量關閉門窗以保持室內溫度。 風扇耗電量遠低於冷氣機，同時開動冷氣機與電風扇，把冷氣吹近用戶，便可調高冷氣機溫度。 若冷氣機設有時間掣，可預設關機時間，避免使用時間過長或忘記關機。 天氣稍涼時，盡可能改用風扇。 夏季期間建議約每兩周清洗隔塵網、進氣口及出風口一次，以防止氣流受阻。 冬季使用冷暖空調機的暖氣功能，遠比使用暖爐或暖風機更省電，但使用時也應盡量設置較低的目標溫度，以節省電力，只要在家中也多穿點衣服，設置溫度在16至18°C應很舒適。 （全文完） 常見問題 問：消委會1匹變頻冷氣機測試，一共有多少個樣本？答：14款👉詳情 問：消委會1匹變頻冷氣機測試中，最高評分的機款有多少？答：5款👉詳情 😊 為生活增值 Like 👉有線生活FB💪 睇健康貼士 Like 👉有線健康FB🔔 接收最新生活資訊 follow 👉 有線生活IG @icable.life
- 大C
- 2022年07月22日
大暑湯水｜天文台預測酷熱天氣持續 中醫推介2款清熱袪濕湯水
7月23日星期六是傳統二十四節氣中的「大暑」，是全年最熱日子。根據天文台9天天氣預報，下周依然連日天氣酷熱，氣溫將高達攝氏35度或以上。《有線健康》邀請註冊中醫何慧潔講解大暑天氣下可能引發的不適症狀，以及推介2款中醫湯水。 以下為註冊中醫何慧潔的應對大暑貼士： 大暑來臨，是夏日的最後一個節氣，同時亦標誌首著全年最熱的時間到了。這段時間香港的平均氣溫可達30度以上。大暑前後是一年中日照時間最長的日子，亦是三伏天中的中伏前後，中醫說：「暑必夾濕」，這段時間天氣炎熱難耐，但又常常伴有大雨、雷暴以及颱風的出現，產生濕熱交蒸的氣候特點。這些氣候特點，導致特別多見以下幾種夏日常見病： 推薦閱讀：天氣酷熱｜冷氣機唔夠涼？調低溫度原來做錯！日本節目教2分鐘速降溫秘技 【1】皮膚濕熱問題 夏日期間門診中來看暗瘡、頭瘡、毛囊炎，這類與濕熱、感染相關的皮膚問題的病人明顯增多。《內經》說：「諸痛癢瘡皆屬於心」、「心者，通於夏氣」，即所有的「疔瘡癰癤」都與心有關。心臟，在五行學說中屬火，亦是夏日的主氣，火邪使皮膚在夏日更易出現紅腫熱痛的問題，類似現代醫學所說的炎症。夏日的火熱之氣迫使皮脂外溢，皮膚油脂增多、更易成膿，所以夏日多見暗瘡、頭瘡、毛囊炎的病人。 推薦閱讀：MUJI無印官方教你5個正確風扇擺位 放對位置涼過吹冷氣！ 【2】腸胃炎 一年四季皆可見急性腸胃炎，然而夏日特別常見。香港夏天溫度高企，食物容易變質，滋生細菌或病毒，高溫又使巿民較頻繁進食沒煮熟的食物如魚生、生蠔、沙律等。若不慎進食不潔食物，可以造成急性腸胃炎，症狀有噁心嘔吐、腹脹腹痛、腹瀉（嚴重者次數可達數十次）。夏日的腸胃炎患者，因多由暑、濕、熱能邪氣致病，可能兼夾發燒、周身困重，口氣臭、大便稀溏、排水樣便，甚至糞便中可能夾帶有血絲、膿液、臭氣迫人。 推薦閱讀：天文台料酷熱天氣持續 最高氣溫37度！中暑主因原來不是曝曬？7大重點防中暑 【3】中暑 夏日天氣炎熱，戶外工作或運動，很容易中暑。原因是人在高熱環境中，身體未能有效調節體溫，身體積聚過多熱能，便會造成頭暈、胸悶、心悸、噁心、氣促、神志不清等症狀，現代醫學上稱之為熱衰竭；若體溫超過41度時，會出現昏迷或全身痙攣等現象，稱為中暑。若不及時替患者降溫及急救，可威脅生命。幼童、老人家、心臟病或高血壓等長期病患者，以及肥胖人士會較易出現中暑情況。 大暑時節艷陽高掛，雖然天氣晴朗使人心情愉悅，但亦應注意天氣炎熱、潮濕的氣候特點，避免出現以上所述的夏日常見疾病。另外、中醫認為暑熱迫使人體汗出過多，火熱耗氣傷津，所以炎炎夏日，大家更易覺得疲乏身重。 以下介紹幾款清熱袪濕的湯水給各位在夏季消消暑氣、保障健康： 【1】冬瓜荷葉石斛水鴨湯 （3-4人量） 功效：清熱解暑、益氣生津。適用於夏季炎熱、心煩怕熱，疲乏，小便不利，大便稀溏不暢等情形。 材料：冬瓜1斤、石斛20克、荷葉半張、白扁豆50克、水鴨半隻(亦可用瘦肉300克代替) 做法： 1. 扁豆清水浸1小時，荷葉、石斛洗淨後稍浸泡，冬瓜洗淨去瓤，連皮切成塊狀 2. 水鴨去皮、切大塊、汆水備用 3. 所有材料一起放進煲內，加入清水2000毫升，大火煮沸後，改用小火煲約1.5小時，加入適量食鹽即可飲用。 禁忌： 孕早期婦女(3月前)、脾胃虛寒易腹瀉人士忌用。 【2】雙花羅漢果茶 （3-4人量） 功效：清熱潤肺，生津止渴。適用於夏季炎熱、口乾咽燥、皮膚多暗瘡、小瘡、小便不利等情形。 材料：金銀花15克、菊花12克、羅漢果1個 做法： 1. 金銀花、菊花洗淨，羅漢果外殼沖洗乾淨，破開數塊 2. 所有材料一起放進煲內，加入清水2000毫升，大火煮沸後，改用小火煲約15分鐘，即可飲用。 禁忌： 孕早期婦女(3月前)、寒底人士、G6PD（葡萄糖六磷酸去氫酵素缺乏症）患者忌用。 （全文完） 推薦閱讀 常見問題 問：大暑一般會引發哪些不適症狀？答：中醫認為暑必夾濕，所以會有腸胃炎、中暑和皮膚濕熱等常見症狀… 👉🏻 詳情按此 問：中暑會有甚麼症狀？答：中暑會有頭暈、胸悶、心悸、噁心、氣促、神志不清等症狀… 👉🏻 詳情按此 😊 為生活增值 Like 👉有線生活FB💪 睇健康貼士 Like 👉有線健康FB🔔 接收最新生活資訊 follow 👉 有線生活IG @icable.life