#實用資訊
- JL
- 2022年12月19日
消委會9款安全潤唇膏 不含致癌礦物油 The Body Shop、L’Occitane上榜!一款$38入手
本港近日的相對濕度都十分低,皮膚便會變得乾燥,特別是嘴唇,很容易便乾裂、甩皮或「爆拆」,所以潤唇膏是不可或缺的。消委會研究指出,若果每日塗抹潤唇膏2次,一年可能已經吞食了4支潤唇膏,因此一支成分安全的潤唇膏是十分重要!消委會曾檢測市面上45款潤唇膏,發現8成含有害礦物油物質,當中可能存在致癌風險。消委會推薦了9款不含有害物質的安全潤唇膏,即睇名單! 消委會檢測了45款潤唇膏,價錢由港幣$13元至505元不等,結果發現8成樣本含有潛在有害礦物油物質MOSH(短鏈礦物油飽和碳氫化合物)或MOAH(礦物油芳香碳氫化合物混合物),恐存有致癌風險。 何謂MOSH? 動物研究顯示,與肝臟肉芽腫的形成或有關連;而在人體積累,可能與肝臟、脾臟、淋巴結及其他器官出現脂肪肉芽腫有關連。而MOAH混合物則可能含有致癌物質,部分懷疑具有基因毒性和致癌性。 消委會9款安全潤唇膏 綜合消委會測試報告資料,45款潤唇膏中,有9款不含MOSH或MOAH有害礦物油物質,大家可安心使用,名單如下: 1. 安全潤唇膏|lavera 有機抗敏潤唇膏 2. 安全潤唇膏|Herbacin 德國小甘菊洋甘菊蜜蠟潤唇膏 3. 安全潤
- JL
- 2022年12月16日
消委會拆解漱口水8大迷思 有酒精成份會致癌?愈辣愈有效?誤吞會中毒?1類人不宜使用
漱口水有用嗎?不少漱口水產品聲稱具殺菌及除口氣效果,很多注重口腔衞生的人,除了早晚刷牙,更會使用漱口水。消委會日前測試了市面上32款漱口水產品,包括:李施德林、Oral-B及NONIO等,同時拆解使用漱口水的8大迷思,包括漱口水是否愈辣愈有效、可否代替刷牙等,即睇下文了解。 漱口水8種常見成分 不少漱口水產品含有多種配方,聲稱具殺菌及除口氣效果,又能預防牙周病、蛀牙、口臭等。消委會測試了市面上32款漱口水產品,並列出8種較常見的有效成分和主要效用,包括:精油、西吡氯銨、氯己定、聚維酮碘、氟化物、羥基磷灰石、鋅鹽及過氧化氫,大家不妨參考一下,再按個人需要而購買。 拆解漱口水8大迷思 漱口水雖然為十分普遍的牙齒護理產品,不過又是否人人都適合使用、用得正確?消委會就此拆解使用漱口水的8大迷思。 漱口水迷思1. 漱口水可以代替刷牙? 香港牙醫學會代表陳慧玲醫生指出,最好兼最有效的清潔牙齒方法,是使用正確的方法刷牙,並且配合牙線及牙縫刷一起使用,因附在牙齒表面的牙菌膜,只能以牙刷及牙線清除,若單靠漱口水並不能徹底清除,所以漱口水並不可以代替刷牙。 漱口水迷思2. 漱口水愈辣愈好? 有些人認為刺激
- JL
- 2022年12月15日
一線搜查|消委會14部高分5G手機 全部$4,000有找 小米/Samsung/Sony邊款抵玩?
消委會|近年5G逐漸盛行,相信不少人都想趁著聖誕節、新年換新手機。不過該如何選擇?消委會測試了60款本地有售的4G及5G智能手機,當中包括三星Samsung、Sony、Oppo及小米等,發現部分樣本的拍照及拍片質素稍為遜色、電池表現差異頗大。以下14款為評分較高、價錢低於$4,000的5G手機,最平一部只需$1,799。 消委會測試60款4G、5G手機 消委會測試了60款本地有售的4G及5G智能手機,4G樣本的售價由$899至$10,988,而5G樣本的售價則由$1,799至$15,598不等。測試在歐洲的實驗室進行,而測試項目包括拍攝照片及影片功能、電池表現、耐用程度等。 4款iPhone14型號 拍照及拍片表現佳 消委會指出,各款手機樣本的拍照及拍片表現參差,以5G型號的表現普遍較為優勝。在拍照方面,「Apple」的4款iPhone14型號及「三星Samsung」Galaxy S22 Ultra的前、後鏡頭拍照質素俱佳。而拍片方面,亦是「Apple」的4款iPhone14型號表現較佳,以主鏡頭攝錄的影片流暢而畫質細緻,影像穩定,獲4.5分。 3款手機電量較持久 另外,各樣本的電池表
- JL
- 2022年12月15日
一線搜查|消委會14款高分保暖內衣 Uniqlo/Giordano/Bossini邊款暖?$99買到高性價比款
消委會保暖內衣Heattech評測|氣溫急降,天文台預料星期五(12月2日)市區最低溫度只有攝氏13度,大家記得做好保暖措施,穿上足夠禦寒衣物。消委會早前測試了市面上20款保暖內衣(Heattech),當中包括Baleno、Bossini、Giordano及Uniqlo等,各樣本保暖程度懸殊,以下14款為評分較高,獲4分以上的保暖內衣,最平只需$99,性價比十分高! 消委會測試20款保暖內衣 氣溫急降,保暖內衣又是時候出動了!不過市面上有各式各樣的保暖內衣,到底應該如何選擇?哪一款又是最保溫?消委會早前測試了20款保暖內衣,價錢由$99至$559不等,惟各個樣本的保暖程度懸殊,最高與最低保溫值更相差約1倍。其中保暖值較低的是「Topvalu」及「Gunze」,平均保溫值僅有0.12clo。而保暖值最高的為「Baleno」 ,平均保溫值有 0.23clo。 另外,消委會又模擬用家在整個冬季穿著樣本30次,再測量其布料的熱阻,結果發現有多個樣本均會愈洗愈暖,當中有6款的保溫值更比洗濯前高20%以上。保溫值升幅最多的「Thermo-wave」,平均保溫值由洗濯前的0.10clo增至0.28c
- Cory
- 2022年12月07日
流感針|流感疫苗懶人包 8類人免費接種 一文看所需文件、接種地址、預約方法
冬季都是流感病毒高峰期,政府推行的「政府防疫注射計劃」即日起,分階段為合資格的香港居民提供免費流感疫苗接種,包括孕婦、小童、居於護理院舍院友、指定公營診所的65歲或以上病人等,其中2類人士可在指定地方接種新冠疫苗的同時接種流感疫苗。《有線生活》下文為你整理了8大優先組別,免費接種流感疫苗的不同場所及詳情。 社會復常 新一波冬季流感難以預料 醫務衞生局局長盧寵茂上月出席公開場合時表示,新冠疫情實施的社交距離措施,令本港過去2年流感病毒的活躍度非常低,市民亦因此對流感病毒的免疫力大幅下降。但隨着社會開始復常,新一波冬季流感變得難以預料,他呼籲市民在冬季流感高峰期來臨前接種疫苗。 50歲或以上免費同時接種新冠+流感疫苗 當局指,即日起50歲或以上接種新冠疫苗的香港居民,可選擇於各區社區疫苗接種中心同時免費接種流感疫苗。此外,6個月至36個月大的幼童,和3歲至未滿12歲的兒童預約接種新冠疫苗時,亦可選擇於衞生署指定母嬰健康院,以及學生健康服務中心同時免費接種流感疫苗。但注意,社區疫苗接種中心不可單獨接種流感疫苗。 8類人士免費接種 以下8大優先組別可免費接種流感疫苗: 【組別1】孕婦 領取綜合
- JL
- 2022年12月07日
確診入住隔離營手機訊號弱、無Wi-Fi 6大電訊商免費數據/通話申請方法 中國移動送無限上網
新冠肺炎疫情持續,本港確診數字仍在高位徘徊,如市民不幸需入住竹篙灣等檢疫中心隔離,必定會擔心訊號弱、沒有Wi-Fi、無法上網的問題。香港多間電訊商,例如:csl.、SmarTone、中國移動、3香港等,都藉此為需要隔離的用戶提供額外免費本地數據及通話分鐘,以解決用戶的需要,而且申請簡單,即睇下文。 安心出行「檢測登記碼」3步申請教學 11月起自願免費核酸檢測要掃碼! 疫苗通行證|康復者第三針、第四針預約+時間表 康復二維碼過期解決方法 8步更新針卡 確診者支援懶人包|隔離物資申請、$5000津貼、免費抗疫的士預約、23間指定治療診所 6大電訊商免費數據 早前本港6大電訊商宣佈,為需要隔離的客戶提供額外免費本地數據及通話分鐘,包括csl.、SmarTone、中國移動、3香港、1010及自由鳥,有關客戶最少可獲100GB至300GB數據不等,有電訊商更甚至送出無限數據任用及無限通話服務。 隔離人士免費數據|1. csl. 免費服務:可獲送100GB本地數據(30日內有效) 申請方法:致電3922 6551 隔離人士免費數據|2. SmarTone 免費服務:額外送100GB本地數據及無限本
- JL
- 2022年12月06日
玉米式穿法冬季保暖必學 內外層搭配教學 不臃腫+禦寒力強 雪地都應付到
近日天氣轉冷,不少人都穿上保暖內衣、毛衣、厚外套及羽絨等。不過這種「洋葱式穿搭法 」不但不方便,而且還顯得十分臃腫。有網民分享最新的保暖方法「玉米式穿法」,既保暖又輕便,冬天去日本、韓國旅行都適用,大家不妨參考一下。 甚麼是「玉米式穿法」? 玉米式穿法的特點是以很少的衣服去達到保暖效果。一名在北海道生活的台灣女生在Facebook專頁「台灣女子的北海道生活」拍片介紹玉米式穿法,她指玉米式穿法即是裡面穿得非常薄,外面則穿上厚厚的保暖外套。由於不少國家都會在室內提供暖氣,這種穿法最大的好處是,在室外既能保暖,進入室內亦不會太熱。以下為玉米式穿法的穿搭方式。 1. 「玉米式穿法」最內層:發熱衣 發熱衣(保暖內衣/Heattech)絕對是禦寒恩物,天氣冷的時候可以先在最底層穿上發熱衣,提高保暖效果。發熱衣分成兩種,一種是有絨毛,另一種是質地較薄的發熱衣。如果長時間在戶外活動的話,建議選擇絨毛發熱衣,相反,留在室內則穿薄身的發熱衣便足夠。 2. 「玉米式穿法」中層:半領或圓領衣 切忌穿上高領的衣服,因一走進室內有暖氣的地方,頸部一定會熱得流汗,而且會感到不舒服,尤其是吃燒肉、拉麵時,頸部更會發熱
- JL
- 2022年12月06日
一線搜查|工展會2022懶人包 海味、麵食等16大抵買優惠+$1鮑魚|附免費入場方法
工展會2022來了!第56屆工展會將於本周五(9日)開鑼,在銅鑼灣維多利亞公園(維園)舉行,為期一連24日。今年有超過860個攤位,除了有不少優惠著數,例如指定身份證號碼送福袋、打卡換禮物外,當然少不了大量平貨,包括$1鮑魚、$1口罩及$2泰國香米等。今次為大家集合了16項工展會優惠及抵買貨品,而且更有免費入場攻略,絕對不能錯過! 一連24日 逾860個攤位 今年第56屆工展會將於2022年12月9日至2023年1月1日,為期一連24日於維園舉行,場內分成9大展區,包括香港名牌廣場區、食品飲料區、糧油麵食區、蔘茸海味湯料區、美容保健區、服飾精品區、生活家居區、社企區及推廣區,一共有超過860個攤位,大家可以盡情掃貨。 工展會2022 |4大著數優惠 工展會著數【1】:免費入場、入場有禮物 今年工展會,每位入場價為$8,身高1米或以下小童、65歲或以上長者、殘疾人士則免費入場。如果大家想免費入場,亦可下載工展會APP,首2萬名新登記APP的會員均可免費入場。另外,每日首千名購票入場人士,都可以獲得精美入場禮品1份,相信絕對值回票價。 工展會APP:App Store、Google Pla
- JL
- 2022年12月05日
Heattech保暖內衣愈穿愈凍?原來一直穿錯 日本節目教3大正確穿法
近日氣溫急降,不少人都紛紛增添衣物保暖,當中少不免穿保暖內衣打底,又薄又暖和,絕對是冬天禦寒恩物。不過原來穿Heattech都有學問,如果穿著方法錯誤,會大大影響保暖效果。日本電視節目邀請了UNIQLO研發保暖內衣的部長,為大家拆解保暖內衣的原理和正確穿法,立即看一下。 UNIQLO的保暖內衣向來都十分受歡迎。日本電視節目《有吉のお金発見 突撃!カネオくん》邀請了在UNIQLO研發保暖內衣的中野正海部長,拆解保暖內衣的原理。中野部長指出,即使不是處於運動狀態,人體每日都會排出約800毫升水蒸氣,而保暖內衣正正是運用這個特質,將人體排出的水分鎖住,並轉換成熱能,從而達到保暖的效果。同時亦就此列出3種錯誤穿著方法,提醒大眾要注意,以免降低保暖內衣的功效。 保暖內衣錯誤穿法1. 先「打底」再穿保暖內衣 根據保暖內衣的原理,保暖內衣必須直接接觸皮膚才能發揮效能,所以如果在保暖內衣裡面多穿一件衣服的話,便會阻隔了保暖內衣與皮膚的接觸面,降低了吸收水蒸氣的效果,令保暖功效大大減低。因此,大家記得將保暖內衣穿在最底層了。 暖內衣錯誤穿法2. 保暖內衣太鬆身 有些人為求舒適或擔心洗後會「縮水」,特意選
- JL
- 2022年12月02日
保暖|專家教5大冚被保暖方法 日本節目實測做錯步驟可差4℃
凍冰冰點瞓覺?想暖笠笠睡一覺,相信大家都要準備好厚被。不過天寒地凍,就算蓋上厚重的棉被或毛毯,仍未必夠暖。有日本節目指出,原來蓋被的先後次序有影響,跟著以下次序蓋被,可以令被窩暖和4℃!另外亦有睡眠專家分享4個令棉被更保暖的方式,助大家抵抗嚴寒。 正確蓋被次序 可暖4℃ 天氣寒冷,有沒有試過即使蓋兩張被,仍覺得不夠暖?很多人睡覺時除了蓋上厚被,更會加一張毛毯,不過原來蓋被的先後次序都有學問。專門分享生活冷知識的日本電視節目《教えてもらう前と後》曾實測3種蓋被次序,發現不同的蓋被方法,會令被內的溫度相差最多4℃。 (A)先蓋上羽絨被,再將毛毯蓋在上面 (B)先蓋上毛毯,再將羽絨被蓋在上面 (C)將毛毯鋪在床上,身上再蓋羽絨被 結果發現,第2種蓋被方式(B)的溫度為21.7℃,而第3種蓋被方式(C)為25.6℃。換言之,第3種方式更暖。所以,若果將毛毯鋪在床上,身上再蓋羽絨被,可以令被窩的溫度高4℃。 專家解釋,毛毯鋪在床上能減少體溫流失,而羽絨被內的羽毛需靠體溫膨漲才能達致保溫功效,所以當身體愈接近羽絨時,就會愈溫暖。 4大方法令棉被更保暖 除了蓋被的先後次序,日本睡眠名醫坪田聰亦曾分享
- JL
- 2022年12月02日
一線搜查|火星衝、雙子座流星雨「閃亮登場」 最佳觀賞時間+4招增見到機率|附直播連結
踏入12月,本港將有多個罕見的天文現象陸續上演,「火星衝」及「雙子座流星雨」分別緊接登場。火星衝會於下周四(12月8日)率先出現,更是未來10年內最接近地球的一次。而雙子座流星雨則是今年最後一場大型流星雨,絕不能錯過!即睇最佳觀賞時間和4大貼士。 12.8「火星衝」登場 火星衝大約每2年多才會出現一次,想看就要把握今次機會了,因期待已久的火星衝即將於下周四(12月8日)登場!火星衝代表火星與地球太陽排成一線,此時火星與地球之間的距離最近,太陽會直射火星面向著地球的那面,視直徑較大亦較明亮,是最佳的觀測時機。 下次要等到2025年 只要當日天色晴朗,日落後向東北偏東方仰望,便能夠看見一顆紅色星光,不但非常耀眼和容易辨認,而且更是整夜可見。由嗇色園主辦的可觀自然教育中心暨天文館指,今次的火星衝絕不容錯過,因未來10年火星也不會比現在更接近、更光亮,而且下一次則要等到2025年1月才出現。 12.14「雙子座流星雨」高峰期 此外,被列為每年3大流星雨之一的雙子座流星雨亦會緊接登場。香港太空館表示,雙子座流星雨高峰期為12月14日,晚上9時,屆時天頂每小時出現率可達到150粒。由於受到流星雨輻
- Cory
- 2022年12月02日
綠碼返港懶人包|綠色健康二維碼5步申報教學 做漏一步無法登機返港|附申請連結
去外地旅行除了要留意當地入境限制,外遊返港所需準備功夫亦要做足,到登機櫃檯才發現做漏一步可能會錯過登機時間,不能如期回港!「0+3」檢疫措施下,除了登機前24小時內進行快測,抵港人士亦須要預先在衛生署網站填寫健康申報表並獲得「綠碼」,即看以下入境香港5步驟教學。 🇯🇵更多東京住宿推介: 東京近100間酒店推介 新開幕/溫泉旅館/滑雪/1分鐘到JR🤩 東京6間$400以下酒店👍🏻按摩浴池+3分鐘到JR山手線 新宿、新橋都有🤩 東京13間新酒店👍🏻全部新裝修,更加有溫泉、桑拿,鄰近JR🤩 東京8間河口湖溫泉酒店👍🏻房內泡私人風呂,起床賞富士山絕景🤩 入境香港2大「必須」 所有入境人士登機來港前必須先完成快測,和持有綠色健康申報二維碼(以下簡稱「綠碼」)。而根據香港最新入境檢疫政策,現時抵港人士於機場進行核酸採樣後,便可自行返回住所或檢疫酒店,其後再於抵港後第2、4、6日進行核酸檢測便可,期間須遵守「0+3」檢疫政策的其他限制。 按此看更多香港「0+3」檢疫安排👉🏻 0+3檢疫懶人包|旅遊回港可即上班?0針都可登機? 13條Q&A看入境安排 入境香港5步曲 【第1步】先快測 後「綠碼