#後遺症
- JL
- 2022年12月29日
新冠肺炎病徵|喉嚨痛、發燒患新冠、感冒定流感?症狀/潛伏期/後遺症差別看清
新冠肺炎|每當出現喉嚨痛、咳嗽,大家都很擔心自己是否「中招」。新冠肺炎疫情持續,加上入秋,流感季節快將來臨,到底如何分辨新冠肺炎和流感、感冒?即睇以上三者的症狀、潛伏期、痊癒期和後遺症等。 症狀: 新冠肺炎 最常見病徵包括:發燒、乾咳及感到疲乏。其他病徵包括:喪失味覺或嗅覺、鼻塞、結膜炎、喉嚨痛、頭痛、肌肉或關節疼痛、皮疹、噁心或嘔吐、腹瀉、發冷或暈眩。 流感 最常見病徵包括:發燒、咳嗽、喉嚨痛、流鼻水、肌肉痛、疲倦和頭痛;亦可能出現嘔吐和腹瀉等。 感冒 感冒的症狀相對輕微,最常見症狀包括:喉嚨痛、咳嗽、鼻塞流鼻涕,不太會發燒、肌肉痠痛、腹瀉和嘔吐。 由於新冠肺炎和流感的症狀相似,如出現以上病徵,可以先進行快速測試以確認是否感染新冠病毒,如結果陰性,可再到醫院診所求醫檢查是否患上流感。 台灣兒科醫生林應然接受當地媒體訪問時亦曾指出,要分辨新冠肺炎和流感,除了使用快速測試,亦可憑以下兩大關鍵。第一,觀察近期有否接觸過新冠肺炎或感染流感的患者,因有接觸史而感染同樣病毒的機會較大。第二,如最近幾個星期或1、2個月內曾確診新冠肺炎,再次重複感染的機會也相對較少。 潛伏期: 新冠肺炎 現時對潛伏
- JL
- 2022年07月05日
女生小便合上雙腳原來係錯!婦科醫生示範正確排尿姿勢要注意3點
去廁所原來都有學問!一名美國婦產科醫生拍片分享關於女性健康的小貼士,她指很多女士如廁時會雙腳併攏並坐直,但這個姿勢其實是無法把尿液排清,而且有機會導致後遺症,如尿失禁、尿道炎,嚴重更可致腎衰竭。醫生又同時示範女士正確的小便姿勢,大家不妨參考一下。 合上雙腳坐直小便 竟是錯誤 美國婦產科醫生不時在社交平台分享女性健康資訊,早前她在Facebook上載一段影片,指出大部分女性如廁時都是以雙腳併攏並坐直的姿勢,但其實這個姿勢是錯誤的,會使會陰部位的肌肉產生壓力,導致排尿不乾淨,尿液也會殘留在膀胱內。醫生指,長期使用錯誤姿勢如廁,有機會出現後遺症,如尿失禁、尿道炎,嚴重更可能會導致腎衰竭。 醫生示範3步正確排尿 醫生同時亦親自示範女性小便的正確姿勢,並將其命名為「牛仔式」,一共有3個步驟。首先,雙腳打開與肩同寬,然後將雙手肘靠在大腿膝蓋上,接著身體自然前傾,順其自然尿出來。她指這樣可以令尿液自然排出來,將體內的尿液排乾淨。另外,她又建議女性應花時間把尿排乾淨,每天小便次數保持4至7次之間,才為最健康。 7大方法預防泌尿道感染 根據衞生署資料,女性比男性更易患上泌尿道感染,尤其是正值懷孕期或更年