#抽血
- JL
- 2022年11月15日
肝炎｜男子不煙不酒竟患肝炎 醫生揭經常飲果汁原來超錯 纖維不足後果很嚴重
果汁比起其他含糖飲品，看似更為健康有益，但原來亦會對身體造成影響。有醫生在FB分享個案，指有一名不煙不酒的男病人因經常喝果汁，而導致肝臟出現輕微發炎的情況，直到醫生要求他戒掉此習慣，三個月後抽血結果終回復正常。 男子常喝果汁致肝炎 台灣家醫科醫師李思賢在Facebook專頁「思思醫師，陪你健康的好朋友」發文，指果汁看似比手搖飲品更健康，坊間亦有很多偏方表示利用果汁來排毒，並且改善消化道健康，但事實並非如此。他分享一宗病例，指有一名男病人既不吸煙，又不喝酒，但其肝功能卻在幾個月內從正常水平上升到「紅字的階段」，肝臟出現輕微發炎的狀況。他認為是與患者經常飲用果汁的習慣有關，於是提議患者停止飲用果汁。結果在三個月後進行抽血檢查，發現其肝臟的狀況已經回復正常。 醫生就此解釋果汁和水果的分別，指出兩者最主要的差別在於「纖維」，而且果汁相比起完整的水果，更容易在空氣中氧化。由於纖維對腸道健康十分重要，必須要有足夠的纖維，才可使腸內菌豐饒生長，人們才能獲得飽足感和排便暢順。 相反，如果缺乏纖維，便會加快果糖進入身體的速度，身體則無法一下子應付到太多果糖。醫生又指，果糖與葡萄糖不同，身體唯一處理果糖的器官就是「肝臟」，當又多又急的果糖一下子湧入肝臟，會使肝臟只能以脂肪的形式將其貯存。他又補充，過多的果糖和「高尿酸」有關，而「高尿酸」亦與「心血管風險」、「高血壓」、「痛風」及「腎臟病」息息相關。 4大健康貼士 另外，他亦提醒，雖然綠色蔬果飲品確實可以保養身體，但要避免在調味時加入太多水果，同時亦提出4項更好的建議： 1. 購買果汁的時候，請店方將果渣保留，不要過濾掉。 2. 可以製作果汁，但要保留殘渣纖維，丟掉果汁。將留下的殘渣纖維拌拌入乳酪、沙律或其他熱食菜餚。 3. 製作果汁的時候，應選用糖分較少的水果，例如：牛油果、檸檬、蔓越莓等。 4. 直接吃水果以取代喝果汁。不過建議每天進食水果的份量要少於一個拳頭。 （全文完）
- JL
- 2022年06月13日
疫苗通行證｜6.13擴至專科門診診所等13類醫療處所 抽血都要？無打針點算？
政府早前公佈，由6月13日起，醫院管理局轄下的專科門診診所，將實施「疫苗通行證」安排。市民進入專科門診診所前，須符合「疫苗通行證」要求，或出示到訪前48小時內進行的核酸檢測陰性結果。很多人對此安排仍存有不少疑問，例如到底抽血或照心電圖，又是否須符合「疫苗通行證」要求？未打第3針可否進入？立即為大家拆解10大常見疑問。 1. 怎樣才符合「疫苗通行證」要求？ 「疫苗通行證」要求包括已接種所需劑量新冠疫苗、屬政府紀錄上的新冠康復人士、或獲醫生證明不適合接種疫苗，並持有相關疫苗接種紀錄（包括康復人士紀錄）或醫學豁免證明書。 2. 未曾感染過新冠肺炎，至今只接種了第二針，是否不符合「疫苗通行證」要求？ 如果未曾感染過新冠肺炎，在進入專科門診診所時，如已接種第二針但未滿六個月，亦已符合「疫苗通行證」要求；相反，如果在進入專科門診診所時，接種第二針後已滿六個月，便需接種第三針，才符合「疫苗通行證」要求。 3. 曾感染過新冠肺炎，現在康復後未滿六個月，需要接種多少針，才符合「疫苗通行證」要求？ 如果曾感染過新冠肺炎，而在進入專科門診診所時，為康復後未滿六個月，則無論有否接種過新冠疫苗，在現階段均無需再接種，亦能符合「疫苗通行證」要求。 4. 曾感染過新冠肺炎，現在康復後已滿六個月，而在感染前未曾接種過何新冠疫苗，需要接種多少針，才符合「疫苗通行證」要求？ 如果曾感染過新冠肺炎，而在進入專科門診診所前已康復滿六個月，並且在感染前未曾接種過何新冠疫苗，「疫苗通行證」的要求如下： i. 需要已接種第一針，如果在進入專科門診診所前接種的第一針未滿六個月 ii. 需要已接種第二針，如果在進入專科門診診所前接種的第一針已滿六個月 （已接種一針復必泰疫苗的 12 至 17 歲人士，則無需接種第二針。） 5. 曾感染過新冠肺炎，現在康復後已滿六個月，在感染前亦已接種第一針，還需要額外接種疫苗，以符合「疫苗通行證」要求嗎？ 如果在感染過新冠肺炎前，已接種第一針，在進入專科門診診所前已康復滿六個月，便需要接種第二針，才符合「疫苗通行證」要求。（已接種一針復必泰疫苗的 12 至 17 歲人士，則無需接種第二針。） 6. 曾感染過新冠肺炎，而在感染前已接種第二針，還需要額外接種疫苗，以符合「疫苗通行證」要求嗎？ 如果在感染新冠肺炎前，已接種第二針，則無需接種第三針，也能符合「疫苗通行證」要求。 7. 如果未能符合「疫苗通行證」要求，可否以快速抗原測試代替？ 如果為專科門診診所服務使用者，可以出示到訪前48小時內採樣進行的聚合酶連鎖反應（PCR）核酸檢測陰性結果證明，以代替「疫苗通行證」要求，但不得以快速抗原測試代替。 8. 如果需要到專科門診診所抽血或照心電圖等，是否需要符合「疫苗通行證」要求？ 如果需要在專科門診診所範圍內進行相關程序，便須符合「疫苗通行證」要求，或者出示到訪前48小時內進行的核酸檢測陰性結果。 9. 如果小朋友未滿12歲，他們進入專科門診診所時，是否需要符合「疫苗通行證」要求？ 由於現階段12 歲以下的兒童，被豁免於「疫苗通行證」，所以並不需要符合有關要求。 10. 如果家屬或陪診人士陪同病人（包括成人及小朋友），前往專科門診診所就診，而又未能符合「疫苗通行證」要求，可否以核酸檢測陰性結果代替呢？ 如果為專科門診診所服務使用者的照顧者或訪客，則必須符合「疫苗通行證」要求，才可以進入專科門診診所，不能以到訪前檢測作為替代。 13類需使用「疫苗通行證」的醫療處所 「疫苗通行證」安排適用於以下主要以預約方式提供非緊急或非急切醫療服務的指定醫療處所： 1. 醫管局專科門診診所2. 學生健康服務中心及健康評估中心3. 婦女健康中心4. 口腔健康教育事務科資源中心5. 旅遊健康中心6. 紅絲帶中心7. 健康促進處地區中心8. 美沙酮診所9. 公務員診所10. 政府牙科診所及牙齒矯正科診所11. 公務員綜合健康中心12. 地區康健中心13. 地區康健站 而第三階段的「疫苗通行證」早於5月31日起實施，一般市民均需要接種三劑疫苗，才符合「疫苗通行證」要求。不過該項政策對未曾感染新冠病毒及已康復人士的要求各有不同，想知自己是否需要打齊三針，可參閱 👉🏻 按此看全文 常見問題 問：如果無打針，入唔入得專科門診診所？答：如病人無打針，亦可以進入專科門診診所，不過必須出示… 👉🏻 詳情請看 問：點先符合「疫苗通行證」要求？答：「疫苗通行證」要求包括已接種所需劑量新冠疫苗、屬政府紀錄上的新冠康復人士等… 👉🏻 詳情請看 （全文完） 推薦閱讀： 😊 為生活增值 Like 👉有線生活FB💪 睇健康貼士 Like 👉有線健康FB🔔 接收最新生活資訊 follow 👉 有線生活IG @icable.life