#日本節目
- 雪翎
- 2022年12月01日
轉涼|頸巾雙圈卷原來一直戴錯 日本節目公開頸巾最暖戴法 以後手腳不再冰冷
天文台預料,強烈東北季候風正為廣東沿岸帶來清涼的天氣,星期五(12月2日)市區最低氣溫只有攝氏13度。要應付寒冷天氣,戴頸巾是其中一個好方法。日本節日早前就實測,發現有一種戴法可以令身體更暖,即看下文。 3大常見戴頸巾方法 日本TBS電視台節目《この差って何ですか?》實測了三種常見戴頸巾方法,包括: 【1】雙圈卷:頸巾掛在頸上,兩邊繞向後方 【2】環扣式:將頸巾對摺,撐開一邊頸巾對折口,將另一邊穿入 【3】領帶卷:將圍巾像打領帶一樣綁起 環扣式戴頸巾最保暖 節目組邀請一名女士在10°C房間內示範以上3種戴法,然後利用紅外線熱像儀觀察體溫差異。30分鐘後,發現環扣式戴頸巾方法比起其餘兩種更加保暖,在紅外線熱像儀中,可見女士的頸部明顯更紅更高溫。 專家在節目中指出,因為環扣式戴頸巾方法有4層布重疊,能夠阻擋頸部暖空氣流走,同時又防止冷空氣流入,因此是最保暖的戴法。而雙圈卷和領帶卷戴法就只有2層布重疊,所以自然會比下去。 環扣式戴頸巾可以暖全身 另外,實測又發現環扣式戴頸巾方法可以為全身保暖,因為頸部很多大血管,若有足夠溫暖,血液循環好的話,就可以令手腳及全身變暖,所以在紅外線熱像儀下,可以
- 雪翎
- 2022年07月18日
天文台料酷熱天氣持續 最高氣溫37度!中暑主因原來不是曝曬?7大重點防中暑
天文台預測未來多日仍然會非常炎熱,發出「高溫天氣持續」特別提示,預測最高氣溫達到攝氏34度至35度,7月23日「大暑」當天,分區氣溫更會高達37度。夏日炎炎,走在街上一會兒已經有快要中暑的感覺,不過日本節目《恐怖醫學》指出原來中暑成因不是因為曬太陽,而是由人體累積的疲勞所致,想知成因和預防方法?立即看下文。 個案分析——田澤京子 52歲的田澤女士在11年任職公司市場部,職責是將客戶資料輸入電腦,由於工作量龐大,所以田澤女士不但需要每天工作至尾班車時間,還要在星期六加班。 當時正值夏天,氣溫超過30度,為了避免中暑,田澤女士每天都會開車上班,車程15分鐘,再由停車場步行5分鐘到公司。另外,田澤女士午飯會留在公司裡進食,收工後相約同事飲酒消暑,然後步行回家,以42度熱水浸浴。 睡覺時,田澤女士會將冷氣設至攝氏30度開1小時,因為覺得長期開冷氣對身體不好,但一小時過後又因為太熱而醒過來。就這樣,田澤女士每天過著工作12小時,睡覺5小時以下的生活,此時,她體內某種有害物質已不知不覺間增加。 一年後,田澤女士請了長假期到沖繩遊玩,沖繩氣溫連日來也超過30度,而濕度也超過百分之八十,終於導致田澤女
- 雪翎
- 2022年06月24日
防曬|紫外線入眼可致失明 一文教你避開2大防曬陷阱 附衣帽選購攻略
夏天是紫外線最強的季節,出外遊玩和戶外工作時,除了要做好護膚及防晒工作外,還要留意紫外線對身體造成的影響,因為一不留神,陽光就可能會傷害到眼睛細胞,嚴重甚至引致失明。日本節目《恐怖醫學》對此作出了不同實驗,並教導大家如何做好防曬。 個案研究——坂本恭子 節目組對53歲的眼疾患者坂本恭子進行了研究。坂本小姐是一名家庭主婦,32年前開始居住在海邊附近,經營家庭菜園。在40歲開始,因為想預防色斑皺紋,所以將下田工作時間設定為上午8至10時,即陽光比較弱的兩小時,而且每次都會戴上帽和穿上長袖衫,至於恆常的健步運動就設定為黃昏時段,並持續了六年。 「翼狀片」症狀 隨後,坂本小姐的身體開始出現了第一個病症,就是雙眼充血現象,然後很快又出現第二個病症,就是眼睛內虹膜邊緣出現細小的白色組織,不過當時不以為意。 一年後,坂本小姐的視力會間中變得模糊,幾個月後,因為眼中的白色組織大了很多,充血也嚴重了,所以坂本小姐到眼科看診,醫生看到後便說要做手術。 診斷顯示坂本小姐患上了「翼狀片」,意指眼睛的角膜出現發炎症狀,然後異常增生,繼而入侵虹膜範圍內的病症。翼狀片會隨著充血和散光,還有乾眼症等一起出現,若不理會
- 雪翎
- 2022年06月11日
空間改造王|一間細房改造成兩個小書房 成本只需1萬港元 兩日即可完工
香港土地問題十分嚴重,不少兄弟姊妹都被安排睡在同一房間,不過隨著小朋友年紀漸長,各人都開始需要獨立空間。開電視節目《空間改造王》其中一集就請來豐田工匠為野崎家兩姊妹重新改造房間,令她們終於擁有私人空間,十分香港人值得參考。 野崎家兩姊妹的房間原本是沒有任何間隔,經過改造,竟然可以間出一床兩書房,即看改造步驟吧! 【1】用木匠帶來的薄木板放到睡房,保護平時睡覺的一半地方。 【2】將舊書桌搬過一旁,再抽出收在地台下的大櫃桶放到一旁。 【3】將在床下的雜物全部取出。 【4】鎅開地板,在地台開一個T字型的窿位。 【5】購買36mm厚的杉板,畫上記號及鑽窿,再按需要鎅開不同大小。 【6】將2米長的木板沿T字型空位放下去,然後再在兩邊放下90cm長的木板,圍起窿位。 【7】在窿位入面打直放入兩塊木板,分成三個空間。 【8】放一塊長至天花的木板,兩邊再用木板固定。 【9】把鑽了洞的杉板放在離地130cm的地方,再在兩邊加上開窿長木板,組合成箱狀物體。 【10】在分成三份空間的位置上,放上可打開的板蓋,T字大窿旁邊的靠牆位置,將木板固定離地30cm地方,即可組成碌架床。 【11】空間被完成的碌架床分成