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- 大C
- 2022年12月21日
牙周病|甚麼是牙齦炎?深層洗牙與一般洗牙有何分別?牙醫解構治療牙周病
俗語說「牙痛慘過大病」,蛀牙引起的疼痛固然困擾,牙周病引起的牙肉腫痛,同樣令人難受。《有線健康》邀請牙科醫生陳思昕講解牙周病有甚麼方法可以治療。 牙科醫生陳思昕早前在另文已解釋過牙周病的成因以及誤區,可以參考:牙周病|為何勤力刷牙卻有牙周病?即睇1大誤解 + 3大成因 常見徵狀牙肉腫痛 陳思昕牙科醫生表示,牙周病常見的症狀之一是牙肉腫痛,「假如牙肉腫痛並非由於外在創傷或免疫力低下而引起,那麼便很可能是因牙齒問題而引起,例如牙齦炎、牙周病、智慧齒長出、蛀牙、牙瘡等。」以牙周病而言,當牙菌膜及牙石積聚,會令牙肉組織受感染,繼而出現紅腫、流牙血等症狀。牙肉在發炎充血的狀態下,會變得比較敏感,當刷牙時刷毛觸碰到或吃東西時有食物刺激,牙肉就會感到不適。 牙肉發炎的初期稱之為牙齦炎,只要進行洗牙,把積聚在牙肉附近及牙齒表面的牙菌膜及牙石清除,再配合正確的刷牙及牙線、牙縫刷等的使用技巧,控制好細菌量,牙肉便可恢復健康。相反,當牙石量多或堆積的時間愈久,細菌就會開始破壞侵蝕牙骨組織,然後繼續深入到牙腳範圍,形成牙周病。 牙周病治療可分兩種 「牙周病的治療可分為兩種:非手術性治療與手術性治療。」陳醫生說
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- 2022年12月15日
新冠肺炎確診|急症室醫生染Omicron 刀割式喉嚨痛+夜咳 4招秘技紓緩病徵一周轉陰性
本港感染新冠肺炎疫情持續,不少網民分享患病經過時,都大呻喉嚨痛如刀割。有本港公立醫院急症室醫生早前在社交平台分享確診Omicron的經過,指病發期間也出現發燒、喉嚨痛等症狀,除了靠服藥,還分享4招秘技紓緩夜咳喉嚨痛,低成本且有效,確診人士不妨試試。 晚上病徵加劇 一瞓平就咳 公立醫院急症科醫生鄺葆賢今年3月,在社交平台上載一張快測檢測陽性照片,並講述她染疫的經過。據照片所見,她由3月4日發病,3月10日及3月11日連續兩日的快速檢測呈陰性,即染疫6天後便痊癒。 鄺葆賢指,發病首天突然感到腰痛,於是下班便用快速測試棒檢測發現「中招」,至半夜身體便感忽冷忽熱及發燒,喉嚨劇痛。她透露,發病首兩、三日,每日只有進食與睡覺,第四日開始減少喉嚨痛,後來更出現類似鼻水倒流造成的咳嗽:「夜晚一瞓平就咳」。她又指,病徵通常在夜晚加劇,因為在睡前會服用非類固醇消炎止痛藥(NSAID)、以及Paracetamol 撲熱息痛:「食咗瞓得到就自然會好。」 終於明白什麼叫「喉嚨爆痛」 大部分Omicron患者都會有喉嚨痛症狀。鄺葆賢就表示,確診後終明白病人形容的「喉嚨爆痛」是什麼感覺:「終於知差唔多每個嚟睇嘅病人
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- 2022年12月14日
牙周病|為何勤力刷牙卻有牙周病?即睇1大誤解 + 3大成因
現代人注重牙齒健康,早晚刷牙是基本動作,然而不少人結果還是遭受牙周病困擾。《有線健康》邀請牙科醫生陳思昕講解牙周病成因,以及常見的誤解。 常見誤解:有刷牙 ≠ 正確刷牙 香港人愈來愈關注牙周病,但仍不斷有人患上牙周病。牙科醫生陳思昕表示,經常遇到很多病人都抱怨,自己每日都有保持刷牙的習慣,但是為何仍然會患上牙周病呢?是否刷牙根本就沒有用呢?她說:「其實這是很大的誤解,每天『有刷牙』和是否有『正確刷牙』是兩回事。」 牙周病3大成因 而且,刷牙只是保持口腔衛生的其中一個環節。陳醫生表示,牙周病常見有以下3大成因,並非單靠正確刷牙就可完全預防: 【1】口腔的清潔方式不對 「牙周病是比較普遍的牙齒病症,很多患者都是因為平日做口腔清潔的時候方式不正確,或是清潔不夠乾淨,導致牙齒和牙齦之間出現縫隙,形成『牙周袋』。而且,造成牙周病的細菌是不需要氧氣也能生存的『厭氧菌』,它們在牙齒深層次的地方也可以生存得好好的,更進一步導致了牙齒的病症,甚至破壞牙齒的組織。」陳醫生說。 【2】沒有定期洗牙 「不少人都覺得洗牙以後,牙齒之間出現縫隙,或是縫隙變大,有時還覺得牙齒有鬆動的感覺,或有出血的狀況,因此都抗拒
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- 2022年12月10日
小便有泡是病?尿液有水果甜味或糖尿病?10種尿液顏色、氣味、狀態代表「危險了」
大家去洗手間小解時,會看看自己小便嗎?有醫生分享指,小便的顏色、狀態,以及氣味,原來可反映個人身體狀況,甚至可提早找出10種健康問題,例如尿液如果是十分清澈,代表你有可能患尿崩症;如果尿液有水果味,就代表可能患糖尿病。以後大家不妨在小便後觀察一下狀態,也許會幫你及早發現病症。 台灣腎臟科醫師林軒任日前在其facebook專頁上分享指,有些人去完洗手間會觀察小便的顏色、氣味,又會看看是否有髒東西,過一陣子螞蟻是否會爬過來等;甚至曾經有病人拿著尿壺問他,尿壺底的「白色結晶」是不是癌細胞,讓他感到哭笑不得。他於是分享以下心得,教大家觀察自己尿液,找出以下10種健康問題。 【尿液觀察要點1】顏色 淡黃色:正常 【1】偏咖啡色或橘色:肝膽問題或藥物引起 【2】清澈:喝太多水、可能患尿崩症 【3】黏液:當中含精液或陰道分泌物 【4】混濁(同時頻尿或小便時疼痛):感染 【5】紅色:血尿 【6】深茶色:劇烈運動引起橫紋肌溶解症 【尿液觀察要點2】氣味 尿騷味:正常 【7】魚腥味:泌尿道感染 【8】阿摩尼亞味:喝太少水、忍尿、感染 【9】水果甜味:糖尿病 【尿液觀察要點3】尿泡 正常尿泡:分散大多在周圍
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- 2022年12月07日
大雪養生|中醫推介冬季17種食材補腎益精 附黑豆淮山烏鷄湯食譜
今日(12月7日)是中國傳統「二十四節氣」中的「大雪」,在這天北方地區往往都會下雪。香港近日雖未至於非常寒冷,但連日早上多區氣溫都徘徊於攝氏13至17度。《有線健康》邀請註冊中醫何慧欣,從中醫藥角度,分享寒冷天氣下養生貼士! 「大雪」,已經是進入冬天的第三個節氣,從「小雪」進入「大雪」,氣溫逐漸下降。冬意漸濃,寒風蕭蕭,地面上的陽氣進一步下降。中醫經典《黃帝內經》曾提及「冬傷於寒,春必病溫」,冬天我們應該添衣保暖,保護人體陽氣,否則到了春天會得温病。 冬日養生注意預防寒邪入侵 中醫認為頭為「諸陽之會」,肩頸亦是督脈、太陽膀胱循行的部位。督脈主一身之陽氣,太陽膀胱經主一身之表,幫助我們抵禦外邪。所以保護肩頸,可以幫助保護我們身體的陽氣,加強衛外能力,增強抵抗力。 建議冬日在戶外的時候,可以用圍巾或高領的衣服保護肩頸及四肢,不受寒邪和風邪入侵。在室內也建議穿着襪子及拖鞋,預防寒氣從足部侵襲人體。醫師建議大家,在溫度較冷的日子,應該要穿戴手套及襪子,預防四肢遠端冰冷,預防寒邪入侵身體。 按摩身體穴位預防手腳冰凍 「春夏養陽,秋冬養陰」,冬天的養生原則是藏精,我們應該順應自然界收藏陰精而濡養五
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- 2022年11月27日
蛀牙|咖啡原來超傷牙 牙醫點名6種食物易蛀牙 這種水果是幫兇
牙痛讓人痛不欲生,想要預防蛀牙其實可從食物種類入手。有牙醫最近分享6種容易造成蛀牙的食物,當中包括薯片、汽水等,但原來大家平日愛喝的咖啡,竟然也是蛀牙幫兇,最想不到的,是有一種水果吃完大大增加蛀牙風險,想知是什麼水果?即看下文了解。 台灣牙醫劉馥萱日前在facebook專頁上分享指,有6大類食物吃了容易蛀牙,大家要小心: 1. 水果乾 劉馥萱解釋指,水果乾通常比較黏牙,而且在製作過程中加入大量糖分,進食後容易引起蛀牙! 2. 汽水 大家喝下汽水或運動飲料等酸性飲品後,會令牙齒一直浸泡在酸性物質中,容易令琺瑯質受損,建議每當喝完都立即用清水漱口。 3. 酒 酒精不但是致癌物質,而且也對牙齒有害。劉馥萱解釋,酒精會影響睡液分泌,是容易造成蛀牙的原因。 4. 酸性食物 劉馥萱舉例,食物如番茄、柑橘類酸性等水果,除了食物本身帶有酸性外,當中也含有不少糖分,如果大量食用的話,容易造成蛀牙。 5. 澱粉類食品 零食如薯片等高澱粉零食,由於容易卡在牙縫間,容易成為細菌溫床。 6. 咖啡 令人意想不到的是,咖啡也上榜。劉馥萱解釋,咖啡是酸性飲料,長期飲用容易傷害琺瑯質,也容易讓牙齒表面附著更多食物殘渣
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- 2022年11月23日
白頭髮|年輕男女早生白髮?中醫分析成因 推介一種常用方
不少年輕男女早早出現白頭髮,而且不只是一條兩條,難免會感到困擾,《有線健康》邀請註冊中醫師、湖南中醫學院中醫內科博士李灼珊醫師,從中醫學角度講解年輕男女白髮成因,以及如何改善。 註冊中醫、中醫內科博士李灼珊醫師早前談到了改善年輕人暗瘡的方法。另一個困擾部分年輕人的問題:白髮早出,更需要解決。李醫師表示,「暗瘡若不太嚴重,多會在年長後逐漸減退,但白髮不同,一旦出現了,若不處理,並不會隨著年紀而消失,只會愈來愈多。曾見過一些年輕人,男女都有,因有白髮而不停的外用染髮劑,可惜一來不能治本,二來長期用化學染髮劑也會對頭髮造成損害,白髮是暫時遮蓋了,髮質卻每況愈下。」 年輕人白髮有兩大成因 她指出,年輕人白髮一般有兩大原因:其一是遺傳基因,父母若頭髮早白,子女多半也會早生白髮;其二是腎精虛,血氣少,例如若年紀輕輕經常為學業、工作、感情等問題緊張憂慮,頭髮也會早白。 李醫師介紹以下一條常用方,只要經常服用,日子有功,有機會慢慢令白髮回復變黑:炒黑豆1両半、黑芝麻1両、旱蓮草5錢、何首烏5錢、細辛1錢、炙甘草2錢,清水煎服。而煲藥後的藥渣也不要浪費,可再煎一次水,作為洗頭用。 堅持3個月可見效 「黑
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- 2022年11月16日
暗瘡|腎水不足易生痘痘?中醫推介一種常見中成藥 從根源解決暗瘡
俗稱痘痘的暗瘡困擾不少年輕男女,《有線健康》邀請註冊中醫師、湖南中醫學院中醫內科博士李灼珊醫師,從中醫學角度講解如何解決暗瘡問題。 一般來說,暗瘡問題在夏天會比較嚴重,但在年輕人身上卻未必這樣。註冊中醫、中醫內科博士李灼珊醫師表示,由於暗瘡不一定單純是皮膚表面的原因,所以但凡本身暗瘡情況嚴重的年輕人,即使在秋冬季節,汗水、面油等較少,暗瘡問題也可能持續。「加上現在香港的冬天,其實都是暖和濕的日子多,所以因暗瘡求醫的年輕人並不比夏天少。」 腎水不足是暗瘡主要成因 李醫師指出,中醫認為當人在發育的時候,腎氣啟動加快,五行運行加速,身體會出現某些不足和過盛的現象。「而形成暗瘡的其中一個主要原因,就是人體『腎水不足』,不能涵養『肝木』,形成肝木疏泄不通,於是肝氣鬱滯,毛囊堵塞發炎。此外,肝氣鬱滯亦會影響情緒,暴躁容易發脾氣,甚至性格亦會變得執著和内向。」 所以,中醫替年輕人解決暗瘡的煩惱,若確定了和腎水不足有關,首先便要從「補腎水、養肝木」著手,希望從根源解決暗瘡的問題。 六味地黄丸有助改善 「中醫有一條補腎水的古方,就是很多人都認識的『六味地黄丸』。」李醫師表示,「六味地黄丸内有六種中藥:熟
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- 2022年11月09日
生蛇|中醫3種生蛇常見證型及治法 患者應飲食清淡、少食海鮮、戒煙戒酒
俗稱「生蛇」的「帶狀疱疹」,中醫稱為「蛇串瘡」,會令患者受到刺痛煎熬。《有線健康》邀請註冊中醫師倪詠梅,講解中醫診治生蛇的3種常見證型及治法。 若年輕時患過水痘,即使已痊愈,水痘病毒也可能潛伏體內,多年後引起「生蛇」。香港中文大學中醫碩士、註冊中醫師倪詠梅表示,生蛇常見有三種證型,治法各有不同: 【1】肝經鬱熱 蛇串瘡的患處會出現比較鮮紅的粒粒,而且灼熱刺痛;伴口苦咽乾,煩躁易怒,大便乾或小便黃。「中醫認為病人由於肝鬱氣滯,久而化火,肝經火毒,外溢肌膚而發。臨床上多數處方:龍膽草、紫草、板藍根等清肝瀉火。疼痛劇烈者,加川楝子、延胡索以疏肝理氣止痛。」 【2】脾虛濕蘊 這類病人的皮疹顏色較淡,疼痛不太嚴重。同時胃氣一般、不甚口渴,大便偏爛。但發作時人會比較汁疲乏。治療時多數處方健脾利濕的藥物如茯苓、薏仁、白朮、蒼朮等。 【3】氣滯血瘀 這類型是皮疹消退後局部疼痛不止,病人的痛楚表現會多樣化,即使不碰患處,也會會出現得像電擊、火燒、刺痛,或跳動的痛,有的人要觸碰患處才覺得痛;部分病人的發病位置會失去感覺,變得麻木。「這是由於濕熱毒邪雖退,但氣血凝滯未解,不通則痛,故皮疹消退疼痛不止。臨床上
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- 2022年11月07日
立冬養生貼士|中醫推介5種冬天養生食材 1款湯水補腎養陽 素食者都啱
立冬養生|11月7日是「立冬」,是中國傳統二十四節氣之一,標誌著冬季的開始,北風增強,氣溫下降。《有線健康》邀請註冊中醫何慧潔,從中醫角度講解立冬後的養生貼士、合時飲食。 中國以農立國,古代立冬是大自然的天氣開始嚴寒,草木凋零,農作物在秋收後,納入倉庫收藏;動物亦躲起來準備冬眠的時節。人類雖沒有冬眠之說,但中醫說天人合一,道法自然,人體的精氣亦會進入「冬藏」的情形。而在五行學說,冬天對應屬水的臟腑──腎臟。這段時節應做好順應天道的準備,補腎養陽,帶來健康的身體好過冬。 宜少食生冷寒涼食物 冬日氣溫開始下降,雖然香港地處南方,11月的天氣仍然是乍暖還寒,但氣溫一定是逐漸向下變冷的。大地的陽氣慢慢減少,人體的陽氣亦會慢慢收入體內。所以入冬適合進食溫補陽氣的食物,亦應減少進食生冷寒涼的食物。 冬日亦應調整起居作息規律,《黃帝內經》說冬三月應「早臥晚起,必待日光」,睡眠時間較春、夏、秋的三季稍長,亦且更應該待日出之後,穿好衣服保暖才外出作活,免受寒氣侵襲。 現代醫學亦證明,冬天由於日照較少且氣候寒冷,人體的新陳代謝和動力較差,容易產生情緒低落、抑鬱的情形。因此,冬季亦應調養情緒,做到心平氣和,
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- 2022年11月04日
BLACKPINK Jisoo頸現腫塊 粉絲憂患淋巴炎 醫生拆解淋巴脹大4個成因及風險
BLACKPINK Jisoo頸現腫塊 紛絲憂患淋巴炎 醫生拆解淋巴脹大4個成因及風險
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- 2022年11月02日
生蛇又稱蛇串瘡 中醫:有患者於患處畫蜈蚣驅蛇 生蛇成因、誤解一文看清
「生蛇」會帶來刺痛,從前人們不了解生蛇成因及治療方法,因此有不少古怪傳說及誤解流傳後世。《有線健康》邀請註冊中醫師倪詠梅,從現代醫學解釋生蛇成因,以及中醫如何看待生蛇。 最近有報道指出,「長新冠」的其中一個後遺症,是「生蛇」機會大大增加。生蛇,舊時中醫稱為「蛇串瘡」。古老傳說,當蛇串瘡環腰一圈就會死亡,實際上這並不會發生,但是蛇串瘡奇異的生長位置及帶來的痛楚,卻每每被古人認為是靈異之事。 有人畫蜈蚣驅蛇 香港中文大學中醫碩士、註冊中醫師倪詠梅表示,「記得在國內醫院進修期間,曾收治了一位嚴重蛇串瘡的病人,他的蛇串瘡幾乎已經繞身一周,痛楚非常;而最令人吃驚的是,在蛇串瘡的周圍卻用黑色的墨水沿蛇串瘡畫了一條大蜈蚣!醫師問及他原因,他說在老家用土方治療不成,病勢愈演愈烈,於是有老人用土方草藥調成汁畫了條大蜈蚣,說可以以毒攻毒。當然此法並不管用,他見蛇串瘡已經成合圍之勢,急急趕往醫院求診。最後他也沒有性命危險,用藥治療後『蛇』也退了。」 「生蛇」,並不是真的長了條蛇在身上,也不是和吃蛇敏感、被蛇咬有關,而是一種常見的病毒感染,西醫所用的名稱是「帶狀疱疹」,中醫稱為「蛇串瘡」、「腰纏火丹」,又稱為