消委會 Archives | 有線寬頻 i-CABLE

雪翎
2023年01月28日

消委會20吸塵機評比2023　Dyson／LG／小米／邊部性價比高？4部高分款最平$6,000有找

消委會吸塵機｜新一年新開始，當然要徹底進行一次大掃除！消費者委員會（消委會）近日為市面20款無線直立式吸塵機作測試，發現樣本間的續航力及吸力維持表現差異頗大，其中有4款獲4星總評分，是今次測試最高分的樣本。消委會提醒，用家購買前宜先了解不同型號的規格及表現，才選擇切合自身需要的吸塵機。消委會吸塵機｜4款吸塵機特設拖地功能無線直立式吸塵機的優點是慳位及靈活，大部分型號為可拆卸手提式配合長吸管的設計，方便用戶清理地上塵埃，亦可為檯凳或梳化吸塵。是次測試的20款樣本皆以內置的鋰離子（Li-Ion）電池推動，不可以於充電時吸塵，售價由$938至$9,280。「LG」、「特福Tefal」X-Force 11.60 Aqua、「飛利浦Philips」XC8347/61及「小米」G10吸塵機特設拖地功能，進行吸塵時可釋出清水抹地，當中「LG」更設有集充電、收納及自動清理設計的充電座，可連接至智能手機操控。消委會吸塵機｜20款直立式吸塵機評比消委會吸塵機｜【1】Miele Triflex HX2 Cat&Dog 消委會吸塵機｜【2】Dyson V12 Detect Slim Absolute 消委會吸塵機｜【3】LG A9T-Ultra 消委會吸塵機｜【4】Dyson V15 Detect Absolute 消委會吸塵機｜【5】Philips XC8043/61 SpeedPro Max 消委會吸塵機｜【6】Miele Triflex HX1 Facelift 消委會吸塵機｜【7】Bosch BCS8224GB Series 8 Unlimited Gen 2 消委會吸塵機｜【8】Tefal Air Force 360 Flex Pro TY9471 消委會吸塵機｜【9】Tefal X-Force 11.60 Aqua TY9890 消委會吸塵機｜【10】Philips XC8347/61 消委會吸塵機｜【11】Dreame V10 消委會吸塵機｜【12】Bosch BCS712GB Unlimited 7 消委會吸塵機｜【13】小米 G10 消委會吸塵機｜【14】Dyson V8 Slim Fluffy 消委會吸塵機｜【15】Bosch BBH3230GB Flexxo Gen2 消委會吸塵機｜【16】Tefal X-Pert 3.60 TY6935 消委會吸塵機｜【17】Electrolux WQ61-1OGG 消委會吸塵機｜【18】Anker eufy T2501 HomeVac S11 Go 消委會吸塵機｜【19】Dyson Omni-glide 消委會吸塵機｜【20】小米米家Lite 消委會吸塵機｜吸淨能力、續航力、省電程度評比「Miele」Triflex HX2、「Dyson」及「LG」的整體吸淨能力評分較高，獲4.5點評分。「飛利浦Philips」在續航力方面表現較好，量得的使用時間均超過28分鐘，獲4點評分。至於省電程度方面，除「LG」外，有16款均獲3.5點或以上評分。消委會吸塵機｜5款總評分良好且售價較低想入手的朋友注意，「Miele」Triflex HX2 Cat&Dog、「Dyson」V12 Detect Slim Absolute及V15 Detect Absolute、「LG」A9T-Ultra的總評分較高，有4星，售價為$5,980至$9,280。如果預算有限，又想入手總評分不俗的型號，則可選擇「飛利浦Philips」XC8043/61 SpeedPro Max、「特福Tefal」Air Force 360 Flex Pro TY9471、「Dreame」V10、「Bosch」BCS712GB Unlimited 7及「小米」G10，它們的售價均不超過4,000元。留意有些樣本續航力較短暫，較宜於細範圍吸塵使用。（全文完）

JL
2023年01月25日

腸仔、餐肉食得多　致癌風險增18%　消委會揭1種食法超高鈉｜附2招減致癌物

腸仔、火腿及午餐肉，味道特別濃郁及「重口味」，不論是茶餐廳常餐或燒烤（BBQ）都十分受歡迎。消委會指出，這些加工食物會增加肥胖、高膽固醇及致癌風險等，又舉出多種早餐配搭食法，隨時會令鈉攝入限量超標，大家要小心了！日食50克加工肉患癌風險增18% 眾所周知，加工肉不健康，不過大家又知道會對健康造成甚麼影響嗎？國際癌症研究機構（The International Agency for Research on Cancer，IARC）早在2015年已把加工肉歸類為「令人類致癌」的物質。每日進食50克加工肉類，患上結腸直腸癌的風險約18%！另外，由於不少肉類罐頭都有亞硝酸鹽作防腐和保持肉類色澤之用，當人體攝入大量亞硝酸鹽，亦有可能引致正鐵血紅蛋白血症，使人出現頭痛、呼吸困難等。高溫烹煮加工肉會釋出更多化學物消委會指出，加工肉致癌的原因，是因為食物內含有硝酸鹽或亞硝酸鹽，而這2種物質會產生N-亞硝基化合物，當中有些會致癌。有研究亦發現，高溫烹調會促進肉類中的蛋白質與亞硝酸鹽的反應，從而形成更多N-亞硝基化合物。另外，當利用攝氏200度以上的高溫乾熱方法，例如燒烤、乾燥、燻、焗等加工或烹煮含脂肪的食物，都可能會形成有機化學物多環芳香烴。進食後亦會增加致癌風險。因此，消委會建議，烹調這些肉類時，應避免煎炸、燒烤等的高溫烹調方法。攝入過量鈉或增肥胖、糖尿病風險消委會指出，市面上大部分加工肉通常屬高鈉、高脂。根據檢測顯示，平均每100克的鈉含量達937毫克，而成人每日的建議鈉攝入量則不宜超過2000毫克。因此，很容易就會超標。若果長期攝入過量鈉與脂肪，有機會增加肥胖、冠心病、高膽固醇、高血壓、糖尿病和腎臟問題等的風險，所以不宜多吃。 1碗腿蛋麵超高鈉消委會舉出5個加工肉常見配搭食法，當中包括「腿蛋麵」、「腸蛋麵」、「香腸熱狗」、「火雞片芝士三文治」及「火腿腸仔煎蛋方包早餐」。當中總鈉含量最高為「腿蛋麵」，進食1碗已攝入1708毫克的鈉含量，佔了成人的每日建議鈉攝入量約85%，相當誇張。其次較高鈉的為「腸蛋麵」，1碗有1612毫克的鈉含量，佔了成人的每日建議鈉攝入量約81%。而相對較低鈉的為「香腸熱狗」，1個有795毫克的鈉含量，佔了成人的每日建議鈉攝入量約40%。 5大早餐例子鈉含量（由高至低排列） 1. 腿蛋麵材料鈉含量即食麵1個 1144毫克煎蛋1隻 133毫克火腿1份 431毫克總鈉含量＝1708毫克佔成人每日建議鈉攝入量約85％ 2. 腸蛋麵材料鈉含量即食麵1個 1144毫克煎蛋1隻 133毫克香腸1條 335毫克總鈉含量＝1612毫克佔成人每日建議鈉攝入量約81％ 3. 火雞片芝士三文治材料鈉含量麵包2片 436毫克加工芝士 310毫克火雞片1份 150毫克三文治醬1湯匙 408毫克總鈉含量＝1304毫克佔成人每日建議鈉攝入量約65％ 4. 火腿腸仔煎蛋方包早餐材料鈉含量麵包1片 218毫克煎蛋1隻 133毫克香腸1條 335毫克火腿1份 431毫克總鈉含量＝1117毫克佔成人每日建議鈉攝入量約56％ 5. 香腸熱狗材料鈉含量香腸1條 335毫克熱狗包1個 217毫克黃色芥末1茶匙 66毫克 Ketchup茄汁1湯匙 177毫克總鈉含量＝795毫克佔成人每日建議鈉攝入量約40％ 2大健康進食貼士雖然加工肉類不健康，但有時少不免會吃到，消委會就此分享了2大貼士，有助稍為減少進食加工肉所帶來的健康風險，大家不妨參考一下。 1. 烹調加工肉類時，避免以煎炸、燒烤等的高溫烹調方法。 2. 進食加工肉類時，可同時進食含有豐富維他命C及抗氧化物的食物，例如奇異果、柑橘等，有助抑制N-亞硝基化合物在體內形成。（全文完）

Cory
2023年01月24日

手機電量｜消委會5大充電壞習慣　經常充滿、快速充電原來一直做錯｜附鋰電池使用貼士

手機電量｜大家的智能電話使用多久，會開始出現電量「倒水」情況？我們要正確保養鋰電池，才可延長它的壽命，避免經常花費更換。電量耗盡才充電、經常充滿100%、充電後一直插上電源等習慣，會影響電池效能嗎？下文為你整理了消委會指出的5個令鋰電池減壽的壞習慣，並提供正確使用貼士。沒電才充電池快速減壽你有試過起床時才發現電話電量只剩30%，但時間上只允許充到40%便要拔掉電源嗎？這樣的短暫充電又有沒有問題呢？消委會表示一般而言，經常性短暫充電並不會加速鋰電池老化，相反，待電量耗盡才充電，會加速電池老化。電量不要低過20% 消委會引述研究指，電量尚餘20%時就充電，鋰電池的壽命比起電量完全耗盡才充電，可長約5成！因此平常應盡量保持電量在20%至80%的範圍內，能有助延長鋰電池的壽命。經常充電至100%超錯！將手機充到100%仍一直連住充電線使用，原來亦會加速電池老化！消委會指，充電後不宜一直插上電源，令鋰電池長期處於滿電狀態，又提醒用戶可考慮啟用電子產品特設的保護鋰電池的充電模式。開啟這個模式後，即使一直插上電源，產品亦只能充電至約60%的電量，又或是自動調節充電速度，減少手機處於滿電狀態的時間，有助減慢電池老化。快充會加速鋰電池老化很多都市人都會手機不離身，當手機充電時特別「周身唔聚財」。為加快電子產品充電時間，不少人都會選擇有快速充電功能的的插頭和電線。不過，消委會就提醒，快充時，鋰電池的溫度通常會較高，這會加速鋰電池老化。如情況許可，建議使用較低的電壓及電流充電。溫度過高或過低縮短電池壽命大家冬天外遊時有試過因為當地氣溫太低，導致手機、相機自動關機嗎？千萬別小看這次「偶然的」自動關機。消委會表示，當溫度過高（約攝氏35度以上）或過低（約攝氏0度以下），均會縮短鋰電池壽命。因此在嚴寒環境下，建議盡量將不使用的鋰電池，例如相機的後備電池，和內置鋰電池的產品放入袋中保溫。消委會鋰電池5個使用貼士選用原廠／品牌商譽良好的鋰電池、內置鋰電池的產品、充電線等，並選擇功率合適的充電器應避免鋰電池受到撞擊，或將其掉落地上，以免損壞鋰電池應放於乾燥陰涼地方，避免擺近衣物或易燃物品如鋰電池、充電線、充電器變形、損壞或過熱，應立即停用，並拔掉充電器的插頭應確保電子產品的系統為最新版本（全文完）

大C
2023年01月24日

消委會｜年糕如含一種成份飽和脂肪特別高？有種賀年食品既高鈉又高脂高卡路里！

2023兔年農曆新年｜每逢過年又可以品嚐多款應節美食，例如年糕、蘿蔔糕、芋頭糕、笑口棗、酥角（油角）等，但這些傳統食品不少都隱藏著健康陷阱！消費者委員會過去就曾抽取市面上14款年糕、15款蘿蔔糕及芋頭糕、11款酥角及笑口棗，檢視包裝上的營養標籤資料，分析食品中糖、脂肪、鈉和卡路里的含量，以下為你整理消委會報告中提到的賀年食品健康陷阱！【糖】一件年糕＝10粒方糖？糖攝取標準與壞處：根據世衞和糧農組織建議，一般人每日攝取糖應少於人體每日所需能量的10%，以一個成年人每日攝取2,000千卡能量為例，每日攝取糖量應少於50克。而過量攝取糖分，可能會增加超重風險，亦會影響牙齒及身體健康。消委會報告重點：除了2款「低糖」口味年糕外，其餘12款年糕的糖含量都屬於高水平，最高一款重690克的「薑汁黑糖年糕」，標示糖含量為每100克43.2克。如將這款年糕切開6件，平均一件116 克（約 9 x 4 x 2.5 厘米）的年糕便含50克糖，等於約10粒方糖，進食一件已達到成年人每天可吸收糖量上限。至於15款蘿蔔糕及芋頭糕，其所標示的糖含量全都屬低水平。【脂肪】酥角和笑口棗總脂肪含量高脂肪攝取標準與壞處：根據世衞和糧農組織建議，每天攝取2,000千卡能量的成年人，每天總脂肪攝取上限為60克，飽和脂肪為20克，而反式脂肪為2.2克。如經常攝取過量脂肪，可能引致過重和肥胖，至於飽和脂肪和反式脂肪，則會增加血液內的低密度脂蛋白膽固醇（壞膽固醇），提高心血管系統疾病風險。消委會報告重點：大部份年糕和全部蘿蔔糕及芋頭糕樣本的脂肪含量都不算高，但全部11款酥角和笑口棗樣本的總脂肪含量都屬高水平，當中7款每進食100克，所攝入的總脂肪含量已達標準一半或以上。最高脂肪含量的一款笑口棗，每食100克便攝取47.4克總脂肪，即約3湯匙油（15克總脂肪約等於1湯匙油）。另外，消委會發現有3款年糕標示的飽和脂肪含量屬高，可能3款樣本主要成分都包括椰奶和椰漿，市民購買時要注意了。【鈉】蘿蔔糕和芋頭糕提防鈉含量鈉攝取標準與壞處：世衞和糧農組織建議成年人每日鈉攝取量應少於2,000毫克（即約5克鹽），進食過多鈉可能會增加患上高血壓風險。本港食物安全中心於2014年引述兩個本地學術界進行的研究指，港人平均每日攝取約10克鹽，即高出世衞建議上限近倍。消委會報告重點：相比起年糕和笑口棗、酥角，作為「鹹食」的蘿蔔糕和芋頭糕樣本的鈉含量都比較高，以最高鈉的樣本為例，如以約50克為一小件，只要食2件便會攝入512毫克鈉，已達每日鈉攝取量上限四分一。由於香港人普遍「食得鹹」，平常進食鈉攝取量已容易超標，因此消委會建議品嚐蘿蔔糕和芋頭糕，只宜「一件起，兩件止」。另外，別以為甜點沒有鹽！消委會發現有2款笑口棗鈉含量異常高，每100克含高達953毫克和1,096毫克鈉。總結看過上述消委會數據，可以知道笑口棗極邪惡，既高脂又高鈉、高卡路里，應淺嚐即止，不宜多吃。而兒童和長者每天所需的能量及其他成份，都比成年人低，因此品嚐賀年食品更要節制。做個精明消費者，選購食品時，一定要細心查看營養標籤資料。（全文完）

大C
2023年01月23日

賀年食曲奇餅、蝴蝶酥小心高糖高鈉！曲奇加一種配料極邪惡！附消委會選購及食用5貼士

2023兔年農曆新年｜過年送禮往往都會收到曲奇餅、蝴蝶酥、蛋卷和杏仁條等食品，消費者委員會曾經測試市面上58款這些餅乾甜食，發現不少都高糖或高鈉，而且不少樣本的實際含量與營養標籤上顯示差距極大，不能盡信，消委會同時提供了5個選購及食用貼士。 9成樣本都高糖曲奇加朱古力極邪惡根據世衞建議，成年人每日宜攝取2,000千卡能量，每日攝取糖量則應少於50克。消委會於該次測試中發現，58款樣本中的48款，每100克都含超過15克糖，超過食安中心的「購物指南卡」的「高糖」食物的水平。值得注意的是，朱古力味曲奇樣本的平均糖含量最高，每100克的平均糖含量為33.4克。當中糖含量最高的一款朱古力味曲奇樣本，每100克含糖43.3克，達到每日攝取上限（50克糖）的8成。蝴蝶酥／千層酥鈉含量高世衞建議成年人每日鈉攝取量應少於2,000毫克（即約5克鹽），如果你以為甜食不含鈉可放心食用就錯了！消委會該次測試發現，附有營養標籤的預先包裝樣本中，蝴蝶酥及千層酥平均鈉含量是各組別中最高，每100克含470毫克，接近食安中心的「購物指南卡」的「高鈉」水平，即每100克食物含超過600毫克鈉。消委會5個選購貼士曲奇餅、蝴蝶酥、蛋卷等常見的賀年食品雖然好味，但不宜多吃，選購時也可以注意以下重點：【1】揀選預先包裝曲奇和甜酥餅時，可參考包裝上的產品描述、配料表及營養標籤（如有），並且查看包裝是否完整，留意食用期限。【2】至於選購非預先包裝曲奇和甜酥餅時，應考慮選購自歷史悠久及有口碑的店舖出品，並留意曲奇和甜酥餅的表面是否有異樣、變色或異味。【3】購買後應把曲奇和甜酥餅等食品存放在陰涼位置，避免陽光直射，食用後盡快包裝密封，以免受潮。【4】儘管不飽和脂肪酸有其好處，但品嚐含堅果及種子的曲奇及甜酥餅時，宜留意分量，避免攝入過多的脂肪和能量。【5】保持均衡飲食，進食不同種類食物，減低因偏食而攝入大量污染物的機會。（全文完）

PL
2023年01月17日

天氣凍｜保溫杯千萬別裝咖啡、茶？1招秘技延長保暖時間　消委會教4大使用貼士

保溫杯｜天文台預測，本港明日（18日）繼續維持寒冷天氣，市區最低氣溫預料只有12度。天寒地冬在戶外想喝杯暖水，帶備保溫杯就最好不過。但是保溫杯使用起上來也有不少秘訣，例如如何延長其保溫效果、有什麼飲品不能入樽等，統統都是大學問，一起來看看消委會提供的貼士吧！保溫杯貼士1.) 2種飲品別倒入樽消委會指，不非所有飲品都能可以用保溫杯盛載，一些有氣的碳酸飲品如汽水，就萬萬不能，因有機會造成內部壓力過大而使飲品噴出。另外，酸性強的飲料如西柚汁、橙汁等果汁或乳酸飲品，亦不宜用保溫杯盛載，否則飲品易變壞。另一點要留意，不要長時間用保溫杯盛載濃茶、咖啡等味道重、顏色深的飲品，以免味道與顏色殘留難以清洗。保溫杯貼士2.) 勿斟過量大家有否試過，使用保溫杯時，熱飲斟到瀉的情況？實情是保溫杯不宜過量加入液體，最理想做法是加至杯／壺口下1至2厘米，以免杯口的塑膠或橡膠長時間浸在熱液內，加快老化變硬，影響其密封性。同時也可避免因拴蓋時熱的飲料溢出而導致燙傷。保溫杯貼士3.) 延長保溫時間消委會指，大家如果想提高保溫效能，延長保溫時間，可先倒入小量沸水或冰水預熱或預冷，隔一會兒再將水倒掉，然後才倒入熱飲或凍飲，這樣就可延長保溫或保冷的時間。同時，要避免撞擊或讓杯從高處墜下，因為撞擊後其真空層會遭到破壞而影響保溫效能。保溫杯貼士4.) 延長壽命如果保溫杯更襟用，就要注意以下5件事１. 防止塑膠發霉消委會建議，每次使用保溫杯後，尤其並非裝載清水時，應先徹底清潔及晾乾，以免污漬或色素殘留，以及防止橡膠物料發霉變色。值得一提，由於蓋的縫隙通常較難清洗，務必要仔細清潔。其中一個方法，是可將蓋和密封膠圈分拆清洗，晾乾後緊記將密封膠圈妥善裝回原位，以防滲漏。 2. 不要用洗碗機清洗消委會指，除非產品另有說明，否則不應放入洗碗碟機清洗，以免損壞。 3. 別用漂白劑清潔消委會指，由於氯化物或會損壞不銹鋼表面，故不應用漂白劑或含氯成分的洗潔劑清洗保溫杯。 4. 小蘇打粉清潔好幫手若保溫杯散發出異味，你亦可利用小蘇打粉清潔。只需用保溫杯裝載熱水，加1小匙小蘇打粉，浸泡半小時至1小時後沖洗乾淨即可。 5. 勿用硬刷清潔消委會指，清潔保溫杯最好用海綿、軟布、軟刷。相反，百潔布、鋼絲刷或硬的刷子等盡量別用，以防刮損內櫳。（全文完）

JL
2023年01月17日

一線搜查｜女子花費1.8萬箍牙　消委會揭無牙醫跟進　戴隱形牙套致牙齒劇痛、牙縫變闊

隱形牙套｜牙齒整齊能予人一個好印象，近年愈來愈多人箍牙，當中新興的隱形牙套矯齒療程甚受歡迎。不過消委會調查發現，部份療程原來沒有牙科檢查及牙醫跟進。有人花費1.8萬元購買療程，結果只獲職員跟進，其後事主更出現牙齒劇痛、牙齦萎縮等情況。另外，專家亦分享了箍牙4大常見問題，如有意箍牙的人士，不妨參考一下。女子花1.8萬買隱形牙套療程消委會早前接獲投訴，投訴人林小姐於一間牙套公司，花費18,000元購買隱形牙套矯齒療程，整個療程只由一名公司職員評估，並聲稱公司有多年經驗，而且背後有專業團隊，牙套在美國製造及已獲FDA認證，表示有信心很快便可完成矯齒療程。突無法戴上牙套揭牙齦萎縮結果林小姐在佩戴第9副牙套時，出現牙齒劇痛、神經痛、牙縫變闊的情況，於是聯絡牙套公司，惟公司職員只著她休息幾日及多用漱口水，表示有消毒和麻痺作用，並謂箍牙過程必定會有痛楚。而2個月後，林小姐佩戴第13副牙套時，發現上排牙齒無法套上牙套，並感到痛楚，當她對比之前的牙齒照片後，更發現牙齦有萎縮的情況。她再次聯絡該公司，惟該公司多番迴避，只建議她使用漱口水及暫時停止戴牙套。牙套公司對投訴諸多推搪林小姐其後要求與牙套公司的負責人面談，但最終只獲一位自稱助理的職員與她會面，該職員對於其質詢及退款要求，表示不了解及不能做決定，只表示會將要求告知公司負責人。惟林小姐要求與負責人聯絡時，該公司卻諸多推搪。林小姐就此向消委會投訴，該公司回覆消委會表示，可扣除林小姐已使用的服務及牙套費用，按比例退回約$5,800。而林小姐則認為牙套公司未能提供適切的服務，故不接受相關退款。 4大箍牙常見問題消委會提醒，箍牙是一項專業的服務，必須由註冊牙醫進行並監察的醫學治療，惟市面上有些牙套公司卻將之包裝成一般商品及服務，讓大眾自行佩戴，期間並無註冊牙醫監察箍牙進度，若出現問題時，有可能會對牙齒造成永久性的傷害，同時亦難以追究責任。另外，消委會亦分享了專家對箍牙的意見，本文為大家集合了4大箍牙常見問題，大家不妨參考一下。 1. 箍牙前有甚麼準備？衞生署指出，在箍牙前應確保整體口腔健康，如發現有蛀牙、牙髓病及牙周病等，必須先處理。另外，箍牙前進行X光檢查亦十分重要，包括詳細檢視牙齒數量及生長狀態、牙槽骨及顎骨之狀況、上下顎骨的相互關係及牙齒與顎骨間之角度等。 2. 如箍牙前未有進行全面檢查，有甚麼後果？香港牙醫學會理事及牙齒矯正科專科楊日昌醫生表示，若沒有進行相關檢查，便進行箍牙療程，會因沒有精確的診斷而難以制定正確治療計劃，更加不能達到理想的矯正效果，假若有牙齒隱患，更有機會令病情惡化。再者，箍牙前進行X光檢查十分重要，因貿然移動牙齒，有機會將牙齒移動到不適當的位置，甚至離開牙槽骨，令牙齒和牙肉出現併發症，例如：牙齦和牙骨萎縮，甚至牙齒壞死，部分傷害更是永久性，屆時要進行修復便更困難。 3. 小童、長者適合箍牙嗎？楊日昌續指，箍牙基本上沒有年齡限制，美國矯齒學會及香港矯齒學會建議小童在7歲或之前便可接受首次矯齒科醫生檢查，以便及早進行一些早期治療，例如：上顎及下顎生長不勻稱、倒及牙等。而長者亦可以因應需要，例如：咬合問題或缺齒引致牙齒移位而進行箍牙。不過，楊日昌補充，由於長者的新陳代謝較慢，牙齒移動所需的時間相對可能較長。 4. 哪些人不適合箍牙？衞生署表示，牙齒或牙肉健康欠佳的人士，應先改善口腔衞生及健康狀態，否則不太適合箍牙。因佩戴牙箍時，會阻礙清潔口腔，上述人士會較易形成蛀牙或牙周病。另外，患有嚴重疾病或情緒病的人士都不太適合箍牙，因箍牙治療需要數年時間，治療過程中亦有機會出現牙齒不適的情況。（全文完）免費電視77台《一線搜查》播出日期：逢星期一至五播出時間：20:00-20:30 WhatsApp報料熱線：68960931 節目重溫請＜按此＞

JL
2023年01月17日

一線搜查｜消委會8款高分花生、杏仁、開心果　一款$15.9買到　報告揭9成半屬高脂

農曆新年將至，又是時候辦年貨了！全盒內除了放置瓜子、糖果及朱古力，花生、果仁亦是不錯之選。消委會測試了市面上33款花生和堅果食品，發現逾9成半樣本屬「高脂」，但大部分脂肪為「好」脂肪，適量進食對身體有益，而有2款屬「高糖」及3款屬「高鈉」。以下8款為評分較高，獲4.5分以上的花生和堅果，最平$15.9，即睇！消委會測試33款花生、堅果消委會早前測試了市面上33款花生和堅果，包括5款杏仁、6款腰果、8款花生、4款開心果、5款合桃（核桃）及5款雜錦產品。發現逾9成半樣本屬「高脂」，但大部分脂肪都是「好」脂肪；28款樣本屬「高纖」，另外有2款屬「高糖」和3款屬「高鈉」。消委會表示，有些人聽到「高脂」可能便會覺得是肥胖或不健康，不過香港營養師協會代表陸肇麟指出，很多研究已證明堅果對健康有益，特別是心血管健康。而美國心臟協會亦建議成年人每星期吃大約4份無添加鹽和油的堅果。至於1份又是多少？1份堅果大概就是一小把的堅果（約30克）或2湯匙堅果醬（無添加油、鹽、糖）。由於適量進食堅果對健康有益，協會建議人們以堅果取代不健康的零食、高度加工食品和紅肉。不過亦要注意進食份量，因進食太多花生和堅果容易攝入過多能量，導致肥胖。而進食太多添加了糖或鹽的花生和堅果，更有機會引發其他健康問題，反而弄巧反拙。另外，於食用堅果後應調節當日的飲食，減少從其他食物中攝取脂肪，以免導致體重增加。 4大方法控制食量花生和堅果一旦吃起來，就很容易吃不停口，不想致肥的話，可以如何控制食用分量？陸肇麟分享了4大有助控制食用分量的建議，大家不妨參考一下。 1. 避免選購大包裝，小包裝的堅果有助助控制食用分量。 2. 可將堅果「分裝」，把一小把堅果放到食物盒，然後將食物盒帶到辦公室食用，以控制食用分量。 3. 選擇帶殼的花生和堅果，有助以較慢的速度食用。 4. 將一小把堅果放在麥片上一併食用。消委會8款高分花生、堅果綜合消委會測試報告資料，在33款花生和堅果中，有8款為評分較高，獲4.5分以上，最平只售$15.9，名單如下：消委會高分花生、堅果｜1. Meadows 脆焗原粒杏仁 Baked Whole Almonds 消委會高分花生、堅果｜2. 哈特 Hart 美國鹽焗杏仁 Roasted Salt American Almond 消委會高分花生、堅果｜3. 藍鑽石 Blue Diamond Roasted Salted Almonds 消委會高分花生、堅果｜4. Planters Cocktail Peanuts 消委會高分花生、堅果｜5. 佳之選 Select 印尼香脆花生 Indonesian Crispy Peanuts 消委會高分花生、堅果｜6. 欣和 Shinho 黃飛紅麻辣花生 Huang Fei Hong Spicy Peanuts 消委會高分花生、堅果｜7. 蝴蝶牌 Butterfly Brand 烘焙開心果 Dry Roasted Pistachios 消委會高分花生、堅果｜8. Heritage Raw Walnuts （全文完）免費電視77台《一線搜查》播出日期：逢星期一至五播出時間：20:00-20:30 WhatsApp報料熱線：68960931 節目重溫請＜按此＞

Cory
2023年01月16日

消委會10款洗衣乾衣機　LG／Samsung／Miele　獲評最高分2款$6,000有找

消委會洗衣乾衣機｜香港天氣潮濕，不少家庭都會使用乾衣機代替晾曬衣物。消委會測試了市面上10款前置式洗衣乾衣機，包括Whirlpool惠而浦、LG、Samsung三星等，售價由$5,390至$21,980。測試比較了各款牌子的洗衣和乾衣表現、慳水程度、使用方便程度等項目，結果當中3款獲得總評4分，其中一款售價為$5,390的洗衣乾衣機，性價比極高！各項測試評分項目消委會是次測試的10款洗衣乾衣機，售價由$5,390至$21,980，全部屬於前置式，設有兒童安全鎖功能，並聲稱採用變頻式馬達。消委會測試項目包括洗衣及乾衣表現、慳電及慳水程度、洗衣及乾衣速度、寧靜及減震程度、使用方便程度及漏水測試。漏水測試全部樣本5分洗衣及乾衣速度中，惠而浦Whirlpool，獲得4分。寧靜及減震程度測試中，各樣本整體評分由3至3.5分，實力平均；使用方便程度方面，評審根據開關門蓋所需的力度、角度等進行評分，10款樣本評分由2.5至3.5分，表現平平；漏水測試中，則全部樣本都獲得5分最高分。本文集中列出以下4項的評分，方便讀者閱讀，唯各機型圖片中的「總評分」仍是消委會8項評價的平均值。【1】洗衣表現洗衣表現通過測試各樣本的洗衣潔淨程度、過水效能以及脫水效能進行評分。測試人員使用包括血漬、茶漬、油漬、唇膏等污漬，進行測試並計算樣本的潔淨比率（cleaning ratio）。而過水效能及脫水效能則分別通過計算樣本的過水指數，和量度脫水後衣物的重量，再計算殘留水分量（remaining moisture content）作出評分。【2】乾衣表現乾衣表現測試項目包括乾衣度準確性、乾衣均勻性。乾衣度準確性是指乾衣程序完結後衣物的整體乾度是否適中，不會太濕或太乾。而乾衣均勻性是指乾衣後各類衣物，例如床單、恤衫等的乾度是否均勻。【3＆4】慳電、慳水程度慳電及慳水程度分別都是以其處理每公斤衣物的耗電及耗水量來評估。消委會10款洗衣乾衣機評分總評分4分洗衣乾衣機： 1. Miele－WTD160 WCS 2. 惠而浦 Whirlpool－WWEB8502GW 3. 西門子 Siemens－WD14S460HK 總評分3.5分洗衣乾衣機： 4. 飛歌 Philco－PWD851400V 5. 金章牌 Zanussi－ZWD81660NW 6. LG－F-C1208V4W 7. 三星 Samsung－WD80T654DBE 8. 東芝 Toshiba－TWD-BK90S2H 9. 美的 Midea－MFL80D14 10. Panasonic－NA-S075H1 綜合上述測試結果，如想經濟實惠，可選擇惠而浦Whirlpool的洗衣乾衣機，此款乾衣功能獲得4.5分高分；西門子Siemens的乾衣功能亦得到4.5分高分，追求乾衣效果的朋友不妨考慮這兩款。洗衣功能方面，則由Samsung獲得4分高分，而有預算的話，則可選各項評分最平均、並於總評得到4分的Miele。（全文完）

雪翎
2023年01月14日

消委會洗手液8款滿分名單　滴露／L’Occitane／潔麗兒邊款又平又高分？殺菌力強＋不致敏

新冠疫情下，不少人的衛生意識都陸續提升，其中以清潔雙手最為重要，因此挑選洗手液絕不能馬虎。市面上不少洗手液都聲稱能殺滅99.999%細菌，但事實到底是怎樣？消委會早前檢測了35款洗手液，其中8款獲最高5星評分，且不含防腐劑、不致敏以及酸鹼值適中，非常安全，即看下文。 8款洗手液不含有害物消委會檢測了35款洗手液樣本，20款為一般洗手液，沒有特別標示抗菌（antibacterial）說明；15款聲稱具除菌、防菌、抗菌或殺菌等功能。樣本購自超級市場、家庭用品專門店、百貨公司、個人護理用品店、美容用品連鎖店和化妝品店，產品售價懸殊，每瓶由$12至$275不等。 35款樣本中，有8款獲滿分5星總評，除了酸鹼值適中外，更不含防腐劑MIT／CMIT、游離甲醛、抗菌劑PCMX、甲醇、二噁烷，敏感肌都可安心使用。消委會8款滿分洗手液【滿分洗手液1】雅濃美國有機洗手液-薰衣草甘油 AVALON ORGANICS Nourishing Lavender Glycerin Hand Soap 【滿分洗手液2】小橄欖樹馬賽純洗手液(橄欖) Le Petit Olivier Pure Liquid Soap of Marseille (Olive Perfume) 【滿分洗手液3】Lavera 有機抗敏潔手液 Liquid Soap with organic calendula & organic witch hazel 【滿分洗手液4】L’Occitane EN PROVENCE Verbena Liquid Soap 【滿分洗手液5】ecostore Bergamot & Aloe Vera Foaming Hand Washd Soap 【滿分洗手液6】潔麗兒泡泡殺菌消毒潔手液-葡萄果香 LION Kirei Kirei Anti-Bacterial Foaming Hand Soap – Fruity Grape 【滿分洗手液7】牛乳石鹼綠茶成分香花味洗手梘液 (含濃縮綠茶配方) COW Seiketsu Kazoku Hand Soap 【滿分洗手液8】滴露泡沫殺菌潔手液-滋潤蘆薈 Dettol Anti-Bacterial Hand Wash – Moisturizing Aloe Vera 2款抗菌洗手液CP值高一般洗手液中，「雅濃」、「小橄欖樹」、「lavera」、「L’Occitane」及「ecostore」均整體表現出色，如果以售價考量，「雅濃」及「小橄欖樹」最便宜，值得入手。如有必要選用抗菌洗手液，「潔麗兒」、「牛乳石鹼」和「滴露」在各項試驗項目都表現良好，當中以「潔麗兒」及「牛乳石鹼」較便宜，CP值高。正確洗手步驟和要訣用正確方法洗手比挑選洗手液種類更為重要，即使選用殺菌效能表現最好的洗手液，但方法和步驟不當，仍然無法達到預期除菌效果。當雙手有明顯污垢、進食和預備食物前、沾有體液或呼吸道分泌物、如廁後、為小朋友和寵物清理排泄物後，都必須用洗手液和清水徹底清潔雙手。此外，若曾到公共場所，觸摸過公共物件，或者在每次觸摸眼睛、口和鼻前，都要徹底洗手。消委會提醒4大洗手誤區 1. 洗手時間太短：有海外研究指，在其研究的公眾洗手間內，使用者平均的洗手時間只有5秒。建議沾濕雙手後，用洗手液搓揉最少20秒。 2. 未有用洗手液充分搓揉：手指公、手腕、指縫和指甲縫隙等是經常被人忽略清洗的位置，即使使用洗手泡沫也不要忘記充分搓揉。如果配有人工指甲或者指甲過長，人工指甲上的裝飾和指甲縫隙容易成為藏污納垢和細菌滋生的溫床。若有佩戴戒指和首飾，洗手前應除下，方便徹底清潔雙手。 3. 洗手過度頻密：容易令雙手皮膚變得乾燥。 4. 用水太熱：水溫過高可能有損皮膚，建議用室溫水或微溫水。（全文完）

JL
2023年01月11日

一線搜查｜港女免費送100盒新冠快測　逐盒寫上祝福有苦衷　附消委會4大貯存貼士

新冠快測｜人間有情！新冠疫情持續，除了藥物、口罩，快速抗原測試包（快測）同樣是必備品之一。日前，一名女子在社交平台發文，表示免費送出100盒快測，更特意在每盒快測上寫上祝福字句，獲網民大讚有善心。消委會曾分享快測貯存方法及選購貼士，提醒大家要查證快測包裝的認證及使用期限。好心女子免費送100盒快測一名女子於Facebook群組「Oh Yes! 有野執（報料群組）」發文，慷慨地將100盒快測套裝送出，她留言指：「有冇人可以今晚10:00前黎拎走？有100支，葵涌荔景上門自取。」而送出的快測套裝到期日介乎2023年5月29日至2023年8月16日。逐盒快測寫上祝福字句從照片可見，一堆快測用袋裝起，而且每盒快測套裝上都以藍筆寫上「免費送出，祝身體健康！」的祝福字句。不少網民大讚樓主有心，「好心有好報」、「好有心，每盒都寫字」、「好有恆心寫足一百盒」。亦有人問「盒盒都寫字咪好攰？」樓主則表示，雖然感到疲倦，但自己在快測套裝寫上字句，是因為不想炒家轉售，有人則提議「直接用紅色箱頭筆打交叉」。而樓主隨後再更新帖文，表示100盒快測套裝已經送出。疫情關係，不少人家中都有快測套裝看門口，但若果買到無品質保證的產品，又或是存放不當，隨時有機會影響快測的準確性。消委會曾分享選購快測的貼士及貯存方法，大家不妨參考一下。快測選購貼士 1. 購買前要查證快測包裝上聲稱的認證 2. 留意快測套裝的使用期限 3. 按實際需要購買適量的快測套裝，避免造成浪費＊消委會設有一個快測名單搜尋器，大家可以在選購前透過搜尋器查證及比較各款快測產品。👉🏻按此快測貯存方法 1. 各款快測套裝的儲存方法未必一致，應參閱說明書，依照指示適當儲存 2. 一般快測都可以儲存在2至30°C及陰涼處，不必特意儲存於雪櫃內 3. 如果需將快測儲存在雪櫃內，取出快測時，應先將快測放置於15至30°C的室温不少於30分鐘，才使用該快測進行檢測。另外，快測放置於室溫時切勿預先打開袋口 4. 使用試劑瓶後，應將瓶蓋擰緊（全文完）免費電視77台《一線搜查》播出日期：逢星期一至五播出時間：20:00-20:30 WhatsApp報料熱線：68960931 節目重溫請＜按此＞

JL
2023年01月10日

一線搜查｜45盒喉糖被黑衣女子掃光　網民倡限購　藥劑師：過量服用可致呼吸困難

新冠疫情持續，本港近日掀起藥物搶購潮，市面上多款退燒止痛、感冒藥物都被一掃而空，更有人趁機牟利。日前，有網民目睹一名女子在大型連鎖護理店大手購入45盒喉糖。不少網民批評涉事女子的行為自私，又認為有必要限購。香港醫院藥劑師學會會長崔俊明曾在消委會報告中指出，部分喉糖含不同消毒殺菌成分，若過量服用有機會引致口腔痛、過敏或呼吸困難。 Facebook專頁「中女講呢啲」日前發文指，收到朋友傳來照片，表示在一間大型連鎖護理店內，目睹一名女子，一口氣將整個貨架的喉糖掃光，經店員點數後得知她一共購入多達45盒喉糖。帖文續指，由於該名女子付款時動作緩慢，令後方正在等候付款的顧客大感不滿。從照片可見，該名身穿黑衣、束起頭髮的女子站在收銀處，前方擺放著大量喉糖，正等待店員點算數量並付款。發文者指，「家下真係乜X都搶，聽聞尿片、止痾藥都斷X哂貨。」為免有需要的人士沒有藥物，她認為消費者要自律，又建議藥房等店舖限制顧客購買的數量，「以防啲自私精或炒家大量入手」，並直言「再唔監管真係失晒控」。帖文一出，隨即引起熱議。不少網民批評涉事女子的行為自私，「見到呢啲真係想爆粗」、「真係好X討厭」、「乞人憎」。又有人批評涉事店鋪未有阻止對方，「咁大間連鎖店居然唔制止」、「咁大間可以咁樣掃咁大量貨？」另外，亦有人認為應限購，「非常時間，真的要限購」、「每人應該限購買一盒」、「應該乜都要限購，過某個數就唔畀」等。藥劑師：過量服用喉糖可致呼吸困難香港醫院藥劑師學會會長崔俊明曾於消委會報告中指出，部分喉糖含有含不同的消毒殺菌成分，過量服用有機會對身體造成影響，例如含有地喹氯銨的喉糖，過量服用會出現舌頭痛或口腔痛；含有西吡氯銨的喉糖，過量服用該成分有機會出現皮疹、過敏反應；含有戊間甲酚的喉糖，過量服用有機會出現面腫及呼吸困難等。醫生：勿將喉糖當零食而香港醫學會代表耳鼻喉專科醫生黃德彰亦曾於消委會報告中提醒，切忌將喉糖當作一般零食看待，由於不同成分的喉糖，有不同用途，購買前應注意是否適合自己。另外，若果單靠喉糖來紓緩不適徵狀，而忽視引起喉嚨痛的原因，有機會會延誤病情。（全文完）免費電視77台《一線搜查》播出日期：逢星期一至五播出時間：20:00-20:30 WhatsApp報料熱線：68960931 節目重溫請＜按此＞

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