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PL
2022年07月27日

消委會冷氣機｜14款1匹變頻分體冷氣評測　$4,680買到高CP款｜附淨冷、冷暖高評分清單

近日氣溫持續高企，天文台預測本周六（7月30日）上水分區氣溫高達37度，如果不想被太陽融化，還是躲在家中涼冷氣吧！消委會早前測試14款1匹變頻式分體冷氣機，並就製冷、供暖等效能做測試，結果有5款獲得消委會高評分肯定，性價比最高的一款僅需$4,680。打算入手冷氣機的你，記得要參考此報告。 5款冷暖變頻三星Samsung機款性價比高消委會測試的14款1匹變頻式分體冷氣機當中， 7款設冷暖功能，售價介乎$4,680至$16,400；其餘7款淨冷冷氣，售價介乎$5,380至$7,580。結果發現，7款具冷暖功能一匹變頻冷氣中，有5款總評獲得4.5分，全為高評分，其中三星Samsung機款只售$4,680，性價比極高。冷暖一匹變頻冷氣機測試中，5款高評分款式如下： 1匹冷暖變頻高分機｜1. 美的 Klook.com 1匹冷暖變頻高分機｜2. 三菱重工 1匹冷暖變頻高分機｜3. 大金 Klook.com 1匹冷暖變頻高分機｜4. 三菱電機【立即購買】 1匹冷暖變頻高分機｜5. 三星Samsung Klook.com 至於其餘7款淨冷冷氣機中，有5款機總評分獲得4分，結果如下： 1匹淨冷變頻高分機｜1. 富士電機 1匹淨冷變頻高分機｜2. LG Klook.com 1匹淨冷變頻高分機｜3. 開利【立即購買】 1匹淨冷變頻高分機｜4. 珍寶【立即購買】 Klook.com 1匹淨冷變頻高分機｜5. 日立製冷量全部相符消委會指，測試發現全部樣本的聲稱製冷量，與測試量得製冷量都相符，其中「富士電機RSG09JMCB-A / ROG09JMCB-A」樣本，量得製冷量更高聲稱量10.8%，表現最出色。 CSPF是計算冷氣機全年從室內排走的總熱量與其在同期間的總耗電量的比率，是先進的製冷能源效率表達方式，CSPF數值愈高，表示製冷能源效率愈高，同樣愈慳電。消委會發現，SPF數值最高的是「美的Midea MS-09HRF8B」，達7.72；其次為冷暖空調機樣本「三菱電機MitsubishiElectric MSZ-LN09VFR / MUZ-LN09VF」CSPF數值達7.38。 Klook.com 室內最寧靜必選兩款機如果要選最寧靜款式，消委會測試發現，在室內環境下，「美的Midea MS-09HRF8B」及「三星Samsung AR09TXHAAWKN」最寧靜，獲4.5高評分。至於室外噪音，「美的Midea MS-09HRF8B」、「三菱電機MitsubishiElectric MSZ-LN09VFR / MUZ-LN09VF」、「三菱重工MitsubishiHeavyIndustries SRK25ZSXH-S / SRC25ZSXH-S」及「日立Hitachi RAS-DX10CWK / RAC-DX10CWK」，均獲3.5點較高評分。消委會8大慳電秘技消委會建議，大家除了可選購高能源效益的冷氣機外，還可試試以下8個慳電方法：避免將冷氣機安裝在陽光直接照射地方。勿阻擋冷氣機的進氣口及出風口。夏天拉上窗簾避免陽光直接照射室內，盡量關閉門窗以保持室內溫度。風扇耗電量遠低於冷氣機，同時開動冷氣機與電風扇，把冷氣吹近用戶，便可調高冷氣機溫度。若冷氣機設有時間掣，可預設關機時間，避免使用時間過長或忘記關機。天氣稍涼時，盡可能改用風扇。夏季期間建議約每兩周清洗隔塵網、進氣口及出風口一次，以防止氣流受阻。冬季使用冷暖空調機的暖氣功能，遠比使用暖爐或暖風機更省電，但使用時也應盡量設置較低的目標溫度，以節省電力，只要在家中也多穿點衣服，設置溫度在16至18°C應很舒適。（全文完）常見問題問：消委會1匹變頻冷氣機測試，一共有多少個樣本？答：14款👉詳情問：消委會1匹變頻冷氣機測試中，最高評分的機款有多少？答：5款👉詳情 😊 為生活增值 Like 👉有線生活FB💪 睇健康貼士 Like 👉有線健康FB🔔 接收最新生活資訊 follow 👉 有線生活IG @icable.life

雪翎
2022年07月18日

消委會12款兒童太陽眼鏡評比　$49貨獲滿分媲美$700Ray-Ban　Zara、H&M又平又高分

消委會日前測試了市面有售的12款兒童太陽眼鏡，發現大部分款式的防紫外線效能都很高，不過有一款卻未能隔濾所有紫外線以達到全效保護。另外，報告又指出$49的運動品牌太陽眼鏡獲滿分評分，媲美$700眼鏡名牌。到底哪款又平又高質？即看下文評比。 $49 迪卡儂媲美 $700 Ray-Ban 消委會測試的兒童太陽眼鏡售價由$49至$700不等。12款樣本中，9款為普通全色鏡片，3款為偏光全色鏡片。其中，$49的QUECHUA（迪卡儂）總評媲美$700的Ray-Ban，兩者均獲5星高評分，而$60的H&M，以及$129的Zara總評同獲5星，可見價錢與品質並無太大直接關係。 ↓↓↓↓↓以下為12款兒童太陽眼鏡評比↓↓↓↓ 4款眼鏡最能阻擋強光報告指出，鏡片透光率愈高，阻擋強光的效能就相對愈低，其中Ray-Ban、Chicco、Zara、H&M的太陽眼鏡透光率分別為9.67％、11.14%、11.98%、12.23％，阻擋強光的效能較其他款式高，建議在登山滑雪、沙灘遊玩、猛烈陽光下活動時佩戴。 3款眼鏡或引致視覺疲勞消委會指出，鏡片透光不均勻會影響佩戴者判斷距離，左右鏡片透光不平均會令左右眼睛的進光量差異較大，導致佩戴者視覺疲勞，甚至影響視力健康。測驗顯示，Zara、H&M、Zermatt eyewear的左右鏡片之間的透光率差異相對較大，長時間佩戴或有機會引致視覺疲勞。 1款未能全面阻隔紫外線消委會表示，鏡片愈深色不代表阻隔紫外線的效能愈高，若要達到保護眼睛作用，鏡片隔濾紫外線能力一定要好，若戴上沒有隔濾紫外線能力的深色鏡，鏡片只會隔濾大部分的可見強光，曈孔會因光線減弱而擴大，令更多紫外線進入眼睛而造成傷害。測驗發現眾多樣本中，只有Vision Plus未能完全阻隔全部紫外線。全部樣本光學質素優良、鏡片堅固程度高消委會指出，全部樣本的交通燈辨識度高，佩戴者可以清楚分辨紅色、黃色、綠色的交通訊號。而且，全部樣本的光學質素優良，鏡片的球面度、散光度、水平及垂直稜鏡度差異都符合標準的要求。此外，所有樣本的鏡片堅固程度高，硬物撞擊後未有破裂或變形。（全文完）常見問題：問：那幾款牌子的鏡片堅固程度會較高？答：所有樣本經硬物撞擊後未有破裂或變形… 詳情請睇問：想享受陽光海灘可配戴那幾款牌子？答：Ray-Ban、Chicco、Zara、H&M… 詳情請睇 😊 為生活增值 Like 👉有線生活FB💪 睇健康貼士 Like 👉有線健康FB🔔 接收最新生活資訊 follow 👉 有線生活IG @icable.life

JL
2022年07月18日

消委會｜外賣平台投訴急增！自取折扣竟貴過餐廳原價　4個細節要注意

疫情影響下，近年不少人選擇以外賣取代堂食，而外賣點餐平台方便，令使用人數大增。不過同時亦有很多人透過外賣平台點餐，遇上各種問題及波折。消委會在本年首六個月已接獲關於外賣平台之投訴個案522宗，對比往年上升超過36%。當中以送餐延誤、遺漏或無法派送佔最多，其次是服務質素。消委會提醒市民使用外賣平台要注意的4大細節。【消委會個案一】外賣自取折後貴過餐廳原價袁小姐為享用更多優惠，成為了外賣平台的月費會員。有日她透過平台於餐廳購買乾炒牛河，並選擇外賣自取，平台顯示食物有折扣優惠，由原價$79減至$59.2。惟到餐廳領取食物時，發現乾炒牛河於餐廳之原價是$56，竟比平台之折後價更便宜。袁小姐認為外賣平台的銷售手法不妥，深感被誤導而向消委會投訴。【消委會個案二】刪除外賣平台APP 仍被徵收月費郭先生早前於一間外賣平台登記帳戶，惟試用兩日後認為不合用，於是刪除程式。由於從未收到平台任何電郵或短訊等會員收費通知，他一直不以為意，直至近日檢查信用卡月結單，才發現外賣平台每月一直向他徵收會員月費，總共已徵收8個月月費約$800。郭先生向平台投訴，並要求退回有關費用。平台回覆指他在訂閱服務時已同意接受其條款及細則，而且服務已登記多月，故此未能安排退款。郭先生認為平台做法不妥當，屬消費陷阱，於是向消委會投訴。【消委會個案三】送餐時間狂拖延兼送錯食物高先生於外賣平台點餐，點了蝦仁炒蛋飯及星洲炒米，送餐時間為14:10至14:20。後來送餐時間再被改為至14:20至14:40。由於其用餐時間至15:00，於是致電餐廳追問送餐情況，職員指食物已備妥，但無外賣員到取，與外賣平台聯絡後，最終食物於14:47送達。惟高先生發現送到的食物並非其所落單，便拍下該飯盒及收據之相片，發送予到外賣平台要求退款。但外賣平台指其所提供之照片未能證明送錯食物，拒絕退款，高先生因此向消委會投訴。消委會4大建議 1. 留意點餐價格等訂單資料消費者可於訂購餐點時參考堂食價格，並仔細核對訂單資料，包括所點選之食物、數量和價格；自取或外送及其地點和時間是否正確；如使用優惠劵的話，優惠劵是否已生效等，一切無誤方按確認。 2. 細閱會籍分類及優惠詳情部分外賣平台將用戶分為免費會員及付費會員，付費會員可享更大折扣或免運費等不同優惠，如欲登記付費會籍服務之「免費試用」，應詳細閱覽優惠詳情，因外賣平台大有可能於免費試用期後，繼續向用戶收取會籍費用。 3. 了解終止收費服務程序與購買紀錄消費者應注意，刪除程式不等於停止程式服務，用戶或需按指定步驟及於指定時間內提出，才能徹底停用。消費者應定期查看「會籍計劃」及「購買紀錄」設定，並留意月結單，若發現不妥，應盡快聯絡有關平台跟進。 4. 有需要時保留收據與平台聯絡經外賣平台點餐或會出現不同問題，例如餐點有誤、送錯食物、食物容器於外送過程中傾側或損毁等。消費者應拍照及保留收據以作紀錄，並盡快聯絡外賣平台，提供有關資料佐證。部分外賣平台現時未設有熱線，消費者或僅可透過線上客戶服務及電郵與公司跟進。（全文完）常見問題問：為何刪除外賣平台APP，仍被徵收月費？答：刪除程式不等於停止程式服務，用戶或需… 👉🏻 詳情按此問：如外賣平台送錯食物，應如何處理？答：如餐點有誤、送錯食物等，消費者應拍照及… 👉🏻 詳情按此 😊 為生活增值 Like 👉有線生活FB💪 睇健康貼士 Like 👉有線健康FB🔔 接收最新生活資訊 follow 👉 有線生活IG @icable.life

PL
2022年07月18日

消委會揭6成食油含致癌物　御品皇超標一倍　一款塑化劑超標撰生損系統｜附19款高評分名單

消費者委員會早前測試50款市面上的食油，發現約6成驗出基因致癌物環氧丙醇及縮水甘油脂肪酸酯，當中更有兩款的含量超出歐盟標準，其中一款食油更超出歐盟標準一倍；另外有一款塑化劑超標，長期過量進食或影響生殖系統的發育。如果不想買到危害健康的食油，《有線生活》整理出19款消委會高分評樣本供大家參考。消委會測試的50款食油包括14款特級初榨橄欖油、2款橄欖油、2款牛油果油、3款椰子油、2款茶花籽油、2款葵花籽油、2款米糠油、2款葡萄籽油、3款粟米油、6款芥花籽油、1款大豆油、6款花生油，和5款調和油。兩款致癌物含量超歐盟標準驗出基因致癌物環氧丙醇的29款食油當中，有兩款含量超出歐盟標準，兩者同樣超出歐盟標準的每公斤1,000微克。分別為SuperFood Lab的純正椰子油（無味配方）及御品皇的純正花生油。 SuperFoodLab的純正椰子油（無味配方）驗出1,100微克；御品皇的純正花生油則為最高的樣本達2,000微克；超出標一倍。一款食油塑化劑超標今次測試的50款樣本中，有35款檢出塑化劑，佔整體70%。超標的樣本只有Gallo的My first olive oil Extra Virgin Olive Oil「特級初榨橄欖油」，其檢出量為每公斤11毫克，超過食安中心和歐盟上限的「每公斤不多卡9毫克」含量。消委會引述有研究指塑化劑為內分泌干擾物質，長期過量進食或影響生殖系統的發育。如長期每日進食Gallo的特級初榨橄欖油超過0.9公斤才會超過限量，因此一般食用下應該不會對身體健康造成影響。芥花籽油較健康　可降壞膽固醇食油的種類五花百門，該選購哪類比較健康？據衛生署資料，單元不飽和脂肪能可降低體內的壞膽固醇水平，保持血管暢通，對健康有裨益。據消委會測試結果顯示，以每100克計，茶花籽油組別的平均單元不飽和脂肪酸含量（72.9克）是所有組別中最高的！其次是橄欖油（70.7克），以及特級初榨橄欖油（68.7 克）。不過，茶花籽油的反式脂肪酸含量相對略高，選購時要留意。 19款高評分名單　可放心食用總結而言，有19款食酒獲得消委會總評5粒星！當中以大昌食品的優質純正芥花籽油CP值最高，每100毫升售價低至$2.7。即睇19款五星高評分產品名單：（全文完）常見問題問：單元不飽和脂肪有甚麼好處？答：可保持血管暢通，對健康有裨益👉🏻詳情問：食品中的塑化劑有哪幾種？答：DEHP、DBP、DIDP、DINP及BBP👉🏻 詳情 😊 為生活增值 Like 👉有線生活FB💪 睇健康貼士 Like 👉有線健康FB🔔 接收最新生活資訊 follow 👉 有線生活IG @icable.life

JL
2022年07月02日

消委會｜5招減少家中塵蟎　床單枕頭地氈屬高危！濕疹哮喘患者易過敏

塵蟎是常見的致敏原之一，接觸到其排泄物、屍體都有機會令人產生過敏反應，導致皮膚紅腫、打噴嚏等，特別是兒童或濕疹、哮喘患者。而枕頭、床單、棉被及地氈等，都是塵蟎寄居的高危地方。消委會分享了5個減少家中塵蟎的方法，大家不妨參考一下。塵蟎是甚麼？塵蟎屬於蛛形綱類的節肢動物，有8隻附吸盤的腳，由於它的體型非常細小，所以無法以肉眼看到。塵蟎較易在潮濕、溫暖及陰暗的環境生長，主要以人體掉落的皮屑作為食物。人在睡覺時出汗和呼吸時釋出的濕氣，再加上體溫，令床褥、床單、枕頭及棉被等地方成為適合塵蟎生長的好地方，因此要特別注意。塵蟎對健康有甚麼影響？接觸到塵蟎、其排泄物甚至屍體，都有機會令人出現過敏反應，特別是兒童或其他容易過敏的人士，例如：濕疹或哮喘患者。過敏症狀包括皮膚紅腫、打噴嚏、咳嗽、眼睛紅腫等，嚴重更有機會誘發哮喘和引起呼吸困難。 5大方法減少家中塵蟎 1. 使用防蟎床上用品選用可以完全包裹著床褥或枕頭的防蟎床上產品，例如有拉鏈的產品，尺寸要比包裹的床褥或枕頭略大，以免因過度拉扯而撕裂或破損，令其失去防蟎效用。這類用品不但能使藏在床褥或枕頭裏的塵蟎不能自由進出床褥或枕頭，更可防止皮屑掉進床褥或枕頭裡。當內裡的塵蟎沒有食物，便會自然死亡。不過要注意，部分防蟎床上用品經過多次洗濯後，纖維之間的縫隙或會變得不夠緊密，或會影響防塵蟎的效果。另外，在換上新的防蟎床上用品前，應先用刷子或吸塵機清潔床褥，以清除頭髮和皮屑及塵埃。 2. 勤換洗床上用品除了使用防蟎的床上用品外，床單、枕套等應該每隔1至2星期清洗一次，除了殺滅床具上的塵蟎及清除其排泄物外，同時亦可清除枕頭套上的皮屑，減少塵蟎的食物供應。有研究指，用約50至60℃高溫清洗床具，有效殺死塵蟎。但注意，並非所有床具都能用高溫清洗，建議應先參考產品標籤。若果床具不能用高溫清洗，亦可使用專門殺滅塵蟎的洗衣液，或將枕頭或床單放置室外，晾曬數小時，亦有助減少塵蟎。 3. 用濕布抹拭家具除了床上用品外，家具亦要注意清潔！最好定期以濕布抹拭家具或使用吸塵機清潔家居，保持家居清潔，盡量避免使用乾布、塵拂或掃帚打掃，以減少塵埃及塵蟎等散布到空氣中飄浮。 4. 減少塵蟎寄居地一般睡房中的物品，例如枕頭、枕頭袋、床單、床褥以至地氈等，都是塵蟎寄居的好地方，因為這些物品除了保暖和保濕外，還殘留著使用者每天脫落的皮屑。因此，最好不要在床上放置毛公仔。另外，亦應避免使用厚重的窗簾布和長毛的地氈。 5. 控制房間濕度香港天氣潮濕，有利塵蟎生長。在潮濕的日子可開啟抽濕機，以降低室內空氣的濕度。這讓有助減低塵蟎的數量，亦可避免霉菌滋生。而在乾燥寒冷的日子，則應打開窗戶，以保持室內空氣流通。（全文完）常見問題問：塵蟎看得到嗎？答：塵蟎有8隻附吸盤的腳，由於它的體型非常細小… 👉🏻 詳情按此問：塵蟎有甚麼害處？答：塵蟎有機會令人出現過敏反應，特別是兒童或… 👉🏻 詳情按此 😊 為生活增值 Like 👉有線生活FB💪 睇健康貼士 Like 👉有線健康FB🔔 接收最新生活資訊 follow 👉 有線生活IG @icable.life

PL
2022年06月15日

方包｜消委會15款高評分白方包麥方包　6款檢出丙酸或致胎兒患自閉症

消費者委員會從主要麵包零售點購入28款預先包裝方包樣本，包括14款白方包和14款麥方包作測試，有15款總評分獲4.5星或以上，高評比例甚多！而且測試再次印證，麥方包的膳食纖維和礦物質含量均較白方包高，消費者宜多從健康的角度作考慮！鈉含量消委會發現整體平均鈉含量較4年前的測試高。而在是次測試，鈉含量最低的白方包和麥方包樣本分別為「759麵包工房」的「澤西牛油方包」、「crostini」的「全麥麵包Brown Loaf」，含量分別為每100克298和208毫克。糖含量按食安中心標準，有17款樣本屬「低糖」食物。糖含量最低的白方包和麥方包樣本分別為「星美樂Simplylife」和「Barker’s Choice」每100克1.2和1.7克。最低脂在是次測試中，5款樣本每100克檢出的總脂肪含量不超過3克，達《食物及藥物（成分組合及標籤）規例》所訂「低脂」食品的定義，分別為「Bread Pantry」的「Rustic White Sourdough」、「星美樂simplylife」的「原味T65方包T65 Loaf」、「馬莎」的「Medium Sliced Wholemeal Bread」、「Baker s Choice」的「全麥方包Whole Wheat Sandwich Bread」。驗出防腐劑丙酸 6款麥方包驗出防腐劑丙酸。消委會報告中指，根據2019年刊於《科學報告》（Scientific Reports）的一篇論文指，孕婦攝入或增胎兒患自閉症風險。而是次消委會檢測中，含丙酸的樣本分別為「美心西餅」、「Baker’s Choice」、「嘉頓」、「Meadows」；「太子餅店」則未有標示成分表。另外，「馬莎」檢出每公斤1,240毫克丙酸。不過消委會補充，是次從樣本所檢出的丙酸含量不高，正常食用下，應該不會影響健康。如果消費者擔心防腐劑的潛在風險，可以細閱產品的成分表，選購一些沒有添加防腐劑的產品，甚或自製麵包食用。（全文完）除了方包，適逢父親節，消委會亦測試了9款不同型號的電鬚刨，想知哪一款性價比最高，大家不妨參考報告評分，來買禮物給家人和另一半吧… 👉🏻 詳情按此推薦閱讀： 😊 為生活增值 Like 👉有線生活FB💪 睇健康貼士 Like 👉有線健康FB🔔 接收最新生活資訊 follow 👉 有線生活IG @icable.life

News Editor
2022年06月15日

消委會｜測試15款床單、保護套等　八成抗菌未如理想　$1,429卡撒天嬌防蟎不及$59貨　即睇八大高評分產品

【有線新聞】市面上很多床上用品都聲稱有抗菌等功能，但實際效果又是否如標示般理想？消委會今次測試15款床單和床褥保護套，有9款同時標示有抗菌及防蟎功能，6款標示有防蟎功能，售價由59元至1,590元不等，但當中近八成樣本在抗菌表現未如理想。床上用品抗菌測試　千元貨卡撒天嬌表現遜色市面上不少床上用品均標榜具抗菌、防蟎功能，是次測試九款標示有「抗菌」功能的樣本，當中僅蟎可敵（Mite-PROTE）及Natural Home表現理想，能有效抑制金黃葡萄球菌和克雷伯氏肺炎菌。其餘樣本分別只可抑制金黃葡萄球菌，或只有輕微抗菌效能，其中售價達 $1,429的卡撒天嬌（CASABLANCA）抑菌值更分別只有0.1和0.3，為表現最差的樣本。針數愈多一定愈好？　買前睇清標示單位一般認為針數愈高代表布料的質素愈好、愈柔軟光滑舒適，價格亦因而較高。但消委會發現，生產商會以不同單位標示針數，包括每平方寸、每10平方厘米，或每10平方寸為單位，或令消費者誤解樣本的實際計數。其中優雅詩（J-Tex X Hallmark）在包裝上標示為每10平方厘米1,888針，但實際針數只有每平方寸302針，差異逾36%。Cherry（#8）只有零售店標籤及單據上標示針數為1,300針，但兩者皆沒有說明所用單位。另外，一款牌子為HOLA（#6）的床單樣本檢出不同含量的致癌物。另一牌子Natural Home（#2）的床單則檢出游離甲醛，兩者均未有超出歐盟要求。

JL
2022年06月15日

床單｜消委會9款高評分床單　防蟎抗菌邊款好？$59平貨勝$1429卡撒天嬌

平嘢無好嘢？又唔一定嘅！消委會測試了15款聲稱具抗菌或防蟎功能的床單和床褥保護套，全部樣本都有不俗的防蟎效能。其中防蟎效能最佳的床單，售價只須$59，勝過數百，甚至過千元的名牌貨卡撒天嬌CASABLANCA。不過在抗菌方面，8成標榜「抗菌」的樣本，都未能有效抑制金黃葡萄球菌及克雷伯氏肺炎菌。以下9款為消委會評分較高的床單，大家不妨參考一下。 $59床單「防蟎」表現最佳消委會測試了市面上15款床單和床褥保護套，包括9款標示有「抗菌」和「防蟎」功能及6款標示有「防蟎」功能的樣本，售價由$59至$1,590不等。消委會根據國家標準測試樣本防蟎效能，據標準定義，塵蟎抑制率應達60%以上，才能定義為有防蟎效能，而塵蟎抑制率分為3級，抑制率越高，代表防蟎效能越好。測試發現，各樣本的塵蟎抑制率由61%至95%，其中以售價最便宜$59的「Vania Bedding」表現最佳。「抗菌」床單表現遜色而抗菌測試方面，消委會測試了9款標示有「抗菌」效能的樣本。根據標準要求以金黃葡萄球菌及克雷伯氏肺炎菌作測試。結果發現，9個樣本中，只有「蟎可敵Mite-PROTEX」及「Natural Home」2款能有效抑制以上2種試驗菌種的生長。 9款高評分床單在消委會測試的15款床單和床褥保護套中，總評分最高為5星，最低為3星。以下9款為總評分較高，獲4星以上的樣本。 1. 蟎可敵 Mite-PROTEX 2. Natural Home 3. 澳洲歌婷 Cottex 4. Softiehk 5. Allergy Care® 6. Jumendi 7. HUSH HOME 8. Vania Bedding 9. SKYLER 除了床單，適逢父親節，消委會亦測試了9款不同型號的電鬚刨，想知哪一款性價比最高，大家不妨參考報告評分，來買禮物給家人和另一半吧… 👉🏻 詳情按此（全文完）推薦閱讀： 😊 為生活增值 Like 👉有線生活FB💪 睇健康貼士 Like 👉有線健康FB🔔 接收最新生活資訊 follow 👉 有線生活IG @icable.life

雪翎
2022年06月15日

電動鬚刨｜消委會9款電鬚刨比併　1千元百靈更勝2千元Panasonic　飛利浦總評分高

消委會測試了9款不同型號的電鬚刨，牌子包括Braun（百靈）、Philips（飛利浦）和Panasonic，發現$958的百靈鬚刨總評分更勝價值$2,180的Panasonic，大家不妨參考報告評分，來買禮物給家人和另一半吧。 9款電鬚刨最貴$4,698 是次測試涵蓋了9款電鬚刨型號，售價由$798至$4,698，全部樣本均屬3個或以上刀頭的型號，刀頭數目愈多，代表接觸的皮膚面積愈大，貼面效果會更佳。而測試樣本分為2類，分別是備有自動清洗座，和用戶需要自行清洗刀頭的型號，除了Braun 3020s屬可水洗型號外，其餘樣本均聲稱可完全防水及乾濕兩用，意指防水部分僅限於刀頭位置，其他位置包括開關掣及充電接點都不宜沾濕。鬚刨配件功能一覽自動清洗型號的清洗座，可自動清理每次剃鬚後藏於刀片及刀架上的鬚腳，下次剃鬚時便可以馬上使用，該型號普遍附有較多配件，包括收藏盒及小刷子。而內置彈出式修髮器會附有可拆式修鬚造型刀頭，裝上造型器後便可修剪出喜歡的鬍鬚造型。手動清洗的型號則附送潤滑油，方便用戶定期保養鬚刨。延長電鬚刨壽命方法 Panasonic建議每年更換刀網，Braun的刀頭及刀網需年半更換一次，飛利浦Philips的刀頭連刀網的更換期則為兩年。自動清洗座的清潔液的更換期較短，要視乎使用頻率，最長為3個月。 3個電鬚刨使用小貼士【1】經電源線或變壓器充電時，用戶切勿同時濕剃，以避免觸電發生危險，另外亦要事先細閱說明書，瞭解電鬚刨的使用方法。【2】剃過長的鬍鬚時，可先用修髮器修短，再用鬚刨刀頭剃去鬚腳，除了效果更佳外，也更省時。【3】定期為刀頭及修髮器加入潤滑油，會令操作更暢順。 ↓↓↓↓↓以下為9款電鬚刨型號及總評↓↓↓↓↓ （全文完）常見問題：問：最貴的電鬚刨總評是否最高？答：Braun 9465cc屬是次測試中最貴的型號，總評為4星半，其他同獲4星半的型號有…詳情請睇問：電鬚刨附送的潤滑油有何作用？答：手動清洗的型號會附送潤滑油，方便用戶定期保養鬚刨…詳情請睇推薦閱讀： 😊 為生活增值 Like 👉有線生活FB💪 睇健康貼士 Like 👉有線健康FB🔔 接收最新生活資訊 follow 👉 有線生活IG @icable.life

JL
2022年06月04日

濕疹戒口5類食物　培養3大習慣　中醫：忌吃蝦蟹牛羊、應早睡

濕疹是常見的皮膚病，每逢轉季、乾燥或太潮濕都會反覆復發，一旦發作，皮膚痕癢紅腫更令患者苦不堪言。日前，消委會從中醫角度出發，探討濕疹的治療方法，當中提到除了透過中藥治療，患者亦可從日常生活與飲食習慣著手，例如戒口、早睡等，大家不妨參考一下。中醫指，濕疹患者大多受「風、濕、熱」等「病邪」困擾，除了戒食發物之外，黏滯的食物難消化、生冷食物易傷脾胃，濕疹患者亦只宜淺嘗。以下幾類食物，包括：肉類、海鮮類、蔬果類等，要特別小心進食，甚至應盡量戒食。濕疹患者戒口清單 1. 肉類牛肉、羊肉、鵝肉 2. 海鮮類蝦、蟹、貝殼類、鰻鮮、鱔魚、魚生 3. 蔬果類竹筍、茄子、韭菜、芋頭、荔枝、龍眼、榴槤、菠蘿、芒果、蜜桃 4. 飲品酒、牛奶、凍飲 5. 其他糯米、辣椒、胡椒、朱古力、煎炸食物、含酒精的食物培養3大生活習慣濕疹患者除了要注意飲食，亦應培養良好的生活習慣，這樣不但有助控制病情，更能改善整體健康。 1. 早睡中醫理論指出，晚上11時至凌晨3時，是經絡運行至膽肝經的時段，這段時間應處於熟睡狀態，身體才能進行排毒和修補等工作。因此濕疹患者宜養成早睡的習慣，確保有充足睡眠，避免熬夜，否則體內毒素難以清除，濕疹也更難痊癒。 2. 調節心情在中醫角度，人的情緒與健康有密切關係。當心情不佳、生活壓力大時，可引致肝氣鬱結、肝火旺盛。而長期處於精神緊張的狀態，或思慮過度則會傷及脾胃，影響身體的排濕功能，導致濕疹復發難癒。因此濕患者應放鬆心情，有效地紓緩壓力，對預防濕疹有幫助。 3. 多運動做運動不但有助紓緩壓力，改善憂鬱情緒，亦能行氣活血，使身體氣血暢順。此外，運動期間流汗亦可袪濕排毒，將體內的濕氣毒素排出，有助改善濕疹。不過濕疹患者在運動後，切記要盡快用毛巾把汗水印乾，避免讓汗水留在濕疹患處上，令病情惡化。在中醫角度，濕疹大致可分為3大類型，各有不同症狀，用藥也有分別，想對症下藥可以細閱：濕疹｜3大濕疹類型症狀、治療方法消委會：中醫治理有效率高達8成（全文完）推薦閱讀：研究：飲牛奶恐增致癌風險每日多飲50克乳癌風險增17％胃癌｜即食麵、燒烤當正餐 16歲少女患末期胃癌肚痛、無胃口 7大症狀要注意 😊 為生活增值 Like 👉有線生活FB💪 睇健康貼士 Like 👉有線健康FB🔔 接收最新生活資訊 follow 👉 有線生活IG @icable.life

JL
2022年05月28日

濕疹｜3大濕疹類型症狀、治療方法　消委會：中醫治理有效率高達8成

濕疹，即異位性皮膚炎，本港有近3成的兒童曾患有濕疹，是常見皮膚疾病。雖然不會傳染，但患者的皮膚會出現紅腫、痕癢，嚴重甚至出血滲液等，影響日常生活。日前，消委會從中醫角度出發，探討濕疹的成因及治療方法，並表示香港浸會大學中醫藥學院的臨床觀察，更顯示中醫治理濕疹的總有效率高達8成。内在成因消委會從中醫角度解釋濕疹的内外成因。在内而言，脾胃有運化作用，負責把營養和津液帶到全身，對人體非常重要。如脾胃虛弱，會使運化功能下降，令體內的濕氣難以排走，形成內濕。另外，肺主皮毛，當身體出現肺虛情況，濕氣病邪會鬱阻在皮膚，誘發濕疹。外在成因在外而言，香港氣候炎熱潮濕，春夏季雨水多且濕氣重，令濕氣容易與人體内濕交雜。當濕氣滯留於體內，再加上飲食不當，例如過量進食生冷、燥熱、濕熱食物，濕疹便容易發作。另外，工作壓力大、心情等都會導致肝氣不舒，引起易醒、失眠等問題，使作息紊亂，加重身體負擔，有機會誘發濕疹。濕疹3大類型在中醫角度，濕疹大致可分為以下3大類型，其主要症狀及用藥也有分別： 1. 濕熱型（常見於急性濕疹）症狀：皮膚有水疱、丘疹、紅斑、腫脹、糜爛、灼熱感，痕癢劇烈，滲液較多治療方法：清熱袪濕對應用藥：龍膽草、梔子、黃芩、苦參、滑石、澤瀉、生地黃、土茯苓 2. 脾虛型（常見於亞急性濕疹）症狀：皮膚痕癢，或有鱗屑，搔見渗液；神色疲倦，胃口欠佳，腹脹便溏治療方法：健脾化濕對應用藥：蒼朮、白朮、茯苓、薏苡仁、澤瀉、白扁豆、赤小豆 3. 血虛型（常見於慢性濕疹）症狀：皮膚粗糙變厚、乾燥，脱屑較多、滲液較少；面色蒼白，病情反覆，時輕時重治療方法：養血祛風對應用藥：當歸、白芍、熟地黃、川芎、荊芥、製何首烏、玄參（全文完）推薦閱讀：研究：飲牛奶恐增致癌風險每日多飲50克乳癌風險增17％胃癌｜即食麵、燒烤當正餐 16歲少女患末期胃癌肚痛、無胃口 7大症狀要注意 😊 為生活增值 Like 👉有線生活FB💪 睇健康貼士 Like 👉有線健康FB🔔 接收最新生活資訊 follow 👉 有線生活IG @icable.life

JL
2022年05月20日

消委會調查37款嬰幼兒小食　半數高糖！6款無糖無鹽安全小食名單一覽

市面上有各式各樣的嬰幼兒小食，到底那些比較健康，家長懂得選擇嗎？早前消委會測試了37款嬰幼兒小食，並就其糖和鈉含量進行比對，發現當中5成樣本屬高糖，而最高糖的一款，每日食1.3包即超出世衛建議的游離糖攝入量上限。消委會是次搜集了37款嬰幼兒小食樣本，分別有7款米餅、5款泡芙、6款小蛋酥、13款其他榖類小食，以及6款乳酪粒，而價格亦介乎於$12.9至$74.9。 5成樣本屬高糖在37款樣本中，有25款有糖含量資料的樣本中，有13款的糖含量高於每100克15克，屬「高糖」，分別為小蛋酥類的「森永」和「西村」，其他穀類小食的「Babybio」、「Farley’s」、「貝貝」、「小皮」及「森永」；以及全部乳酪粒樣本，包括「Bruno Choice」、「嘉寶」、「禧貝」、「日東」、「貝貝」和「Kiwigarden」。日食1.3包已超標當中「日東」的乳酪小溶豆（藍莓）的糖含量最高，每100克有80克糖含量，以每日需攝取800千卡的1歲幼兒為例，1日內進食25克5（即約1.3包），便會超出世衛建議的游離糖攝入量上限。嬰幼兒若攝取過多糖，會增加蛀牙和肥胖的風險，而肥胖則會增加日後患上慢性疾病的風險，例如心血管疾病、高血壓、糖尿病。 6款無糖無鹽安全小食名單以下是消委會檢測中，6款完全不含糖鹽的健康嬰幼兒小食： 1. Bebecook 雙色米餅（菠菜味） 2. Bebefood 嬰兒有機米餅-紅薯 3. 寶寶百味Baby Basic 有機波波米藍莓 4. 小皮 Little Freddie 有機士多啤梨紅莓泡芙 5. Ddoddomam 有機米牙仔餅（南瓜味） 6. 丘比Kewpie 嬰兒小食菠菜南瓜圈（全文完）推薦閱讀：消委會｜腸蛋麵、熱狗三款港式早餐鈉含量超高一文解構要點揀胃癌｜即食麵、燒烤當正餐 16歲少女患末期胃癌肚痛、無胃口 7大症狀要注意 😊 為生活增值 Like 👉有線生活FB💪 睇健康貼士 Like 👉有線健康FB🔔 接收最新生活資訊 follow 👉 有線生活IG @icable.life

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