#牙刷
- JL
- 2023年01月08日
牙刷放錯這位置變病毒溫藏 牙醫警告牙刷4種情況要即換 否則「食菌落肚」易感冒
刷牙是每天必做的事，而牙刷亦是我們的貼身物品，大家又會多久更換一次牙刷？牙醫黃文龍在社交平台發文，指出如果牙刷放太久，病原孳生，刷牙時反而會吃進細菌和病毒，嚴重更會引致感冒，提醒大家在4大情況下應該要更換牙刷，大家要注意了！ 台灣牙醫黃文龍在Facebook發文，以「別讓牙刷成為細菌溫床」為題，提醒大家不要為了省錢而不更換牙刷。他解釋，如果牙刷放太久，病原孳生，刷牙時反而會吃進細菌和病毒，嚴重更會導致感冒。 他指出，最理想是3個月更換一次牙刷，又列出應該更換牙刷的4種情況，提醒大家要多留意自己和家人的牙刷。 1. 刷毛岔開外翻 當牙刷的刷毛外翻爆開，即是代表牙刷的潔牙能力已經減弱，需要更換。如果發現在短時間內，每一支牙刷都有爆開的情況，就應該要放輕力度刷牙，又或是換另一個品牌的牙刷。 2. 刷毛底部變色 當牙刷刷毛底部出現黃色或黑色污漬，即是牙刷滋生細菌的訊號，代表牙刷已經髒了，需要更換。 3. 生病、感冒後 由於口腔內的感冒病毒和細菌，有機會在牙刷上不斷繁殖，所以感冒康復後建議直接更換新牙刷，以杜絕感冒源。 4. 牙刷使用3個月後 即使牙刷看起來仍然很乾淨，亦沒有出現上述情況，但仍建議每3個月更換一次新的牙刷，比較健康衛生。 牙刷擺放位置、方式要注意 而英國University of Manchester一項研究曾指出，一支牙刷可以存有過億細菌和病毒，當中包括大腸桿菌、葡萄球菌及單純皰疹病毒等病原體。不過，奧多明尼昂大學（Old Dominion University）牙齒衛生研究中心主任Gayle McCombs表示，口腔內本來就含有大量微生物，只要細菌量沒有多到失衡狀態，一般是不會出現問題的。相反，牙刷的擺放位置及方式卻更為重要。 Gayle McCombs指出，牙刷應遠離馬桶，因為不是所有人如廁後都會蓋上馬桶才沖廁，隨時有機會令充滿細菌的水花濺到牙刷上，從而滋生病菌。 5招減少牙刷滋生細菌 美國牙醫學會列出5大減少牙刷滋生細菌的注意事項，大家不妨參考一下。 1. 牙刷使用後，要沖洗乾淨，將殘留的牙膏和殘渣徹底清除，並讓牙刷保持乾爽。 2. 避免使用牙刷套或密閉的容器，因潮濕的環境容易滋生細菌。 3. 不要與其他家庭成員的牙刷放於同一杯子內，以免牙刷相互接觸，導致細菌交換。 4. 使用後應將牙刷豎直放置，令牙刷的積水流走。 5. 大約每3至4個月更換一次牙刷。 （全文完）
- JL
- 2022年10月22日
消委會10款高評分電動牙刷 Oral-B、Philips潔齒效能評比 2款$700有找性價比之選
刷牙是每日必做的事，消委會測試了市面上14款電動牙刷，包括：Oral-B和Philips（飛利浦）等，比較各款牌子的潔齒效能、電池表現、使用方便程度及寧靜程度，測試結果發現當中1款的潔齒表現未如理想，而各樣本充電後的可用時間由54分鐘至近8小時，差距極大。以下10款為消委會評分較高，獲4分以上的電動牙刷，有2款更是$700以下，性價比十分高！ 消委會是次測試的14款電動牙刷，售價由$308至$2,688，全部均設有計時器，當中有5款可以藍牙連接手機，透過相關應用程式，顯示刷牙位置作輔助及記錄刷牙數據等。個別型號更聲稱採用磁動、超聲波（ultrasonic）、磁浮摩打或聲波射頻技術以加強潔淨效果。 測試針對4大項目作出評分，包括潔齒效能、電池表現、使用方便程度及寧靜程度，詳情如下： 1. 潔齒效能 每款樣本由20位測試員各試刷1次。每位測試員在使用前後，均會由牙醫以染色劑檢視測試員的牙菌膜指數，然後按刷牙前後的牙菌膜指數來評估潔齒效能。結果發現除了「Silk’n」表現較遜色，僅獲2點評分外，其餘樣本都獲4點或以上評分。 2. 電池表現 各樣本於充滿電後的可使用時間由54分鐘至7小時50分鐘不等，當中「Oral-B」及「Trisa」的平均可使用時間少於75分鐘，而「Philips Sonicare」1個樣本充滿電所需電能為14Wh，僅獲1點評分。 3. 使用方便程度 包括裝拆刷頭、實際使用、手柄舒適度、重量及平衡、充電、整體觀感及功能等項目。測試人員指「Fairywill」及「Foreo」未有提供充電座。另外「Megasonex」、「Oral-B」1個型號、「Fairywill」、「Trisa」、「Foreo」及「Silk’n」不設壓力感應及顯示，用戶不能得知刷牙時的力度是否適中。 4. 寧靜程度 就使用樣本時所感受到的噪音和刺激感覺評分。結果顯示，「Megasonex」及「Foreo」的評分較高，「Trisa」的噪音則相對較大。 3款電動牙刷獲4.5分 綜合而言，消委會指「Oral-B」iO-8、「Philips Sonicare」Prestige 9900 HX9996/13及「Oral-B」iO-6同獲4.5分，但售價較高。而「Oral-B」Pulsonic Slim 1000及「Philips Sonicare」ProtectiveClean HX6808/02 售價較低，分別為$699及$628，總評分均有4點，如只需要基本操作模式的用戶，可以考慮一下。 消委會10款高評分電動牙刷 1. 高評分電動牙刷｜Oral-B iO-8 2. 高評分電動牙刷｜Philips Sonicare Prestige 9900 HX9996/13 3. 高評分電動牙刷｜Oral-B iO-6 4. 高評分電動牙刷｜Philips Sonicare Diamond Clean 9000 HX9912/07 5. 高評分電動牙刷｜Philips Sonicare ExpertClean 7300 HX9601/03 6. 高評分電動牙刷｜Oral-B Pro 3 7. 高評分電動牙刷｜Philips Sonicare 3100 Series HX3673/14 8. 高評分電動牙刷｜Megasonex M8 9. 高評分電動牙刷｜Oral-B Pulsonic Slim 1000 10. 高評分電動牙刷｜Philips Sonicare ProtectiveClean HX6808/02