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Cory
2023年01月31日

刷牙｜飯後立即刷牙原來做錯？用力刷牙有反效果？牙醫拆解刷牙4大謬誤｜附6招口腔護理

刷牙，是我們每天都會做的事，不過你又做對了嗎？有牙醫指出坊間4大刷牙謬誤，例如飯後即時刷牙以為會令口腔更乾淨，這樣做不僅無法達致清潔功效，更可能導致牙齦、琺瑯質等受損，造成反效果。即看下文了解。相關閱讀：牙刷放錯這位置變病毒溫藏　牙醫警告牙刷4種情況要即換　否則「食菌落肚」易感冒消委會拆解漱口水8大迷思　有酒精成份會致癌？愈辣愈有效？誤吞會中毒？1類人不宜使用刷牙4大迷思我們從小到大就被教導要勤刷牙，不然會蛀牙。那麼用力刷是否就等於勤力刷牙？台灣中山醫學大學附設醫院牙科醫生劉馥萱於Facebook專頁分享到，我們刷牙時普遍有4大常犯錯誤，包括認為用力刷會比較乾淨、刷牙就等如只是刷牙齒等。做錯不僅沒法達致清潔功效，更會導致牙齦、琺瑯質等受損，影響牙齒健康。刷牙迷思｜1. 越用力越乾淨？不少人刷牙時，為了想刷得乾淨而拼命用力刷。劉醫生指過度用力刷牙會導致牙齦受傷、牙齒磨損；本港消委會亦曾提醒刷牙過度用力，有機會損害琺瑯質並刺激牙齦。刷牙迷思｜2. 刷牙就只是「刷牙」？劉醫生說，刷牙不代表只是刷牙齒，牙齒和牙齦交界處更重要！由於這些縫間最易滋生牙菌斑（牙石），導致牙周病或蛀牙

JL
2023年01月17日

一線搜查｜女子花費1.8萬箍牙　消委會揭無牙醫跟進　戴隱形牙套致牙齒劇痛、牙縫變闊

隱形牙套｜牙齒整齊能予人一個好印象，近年愈來愈多人箍牙，當中新興的隱形牙套矯齒療程甚受歡迎。不過消委會調查發現，部份療程原來沒有牙科檢查及牙醫跟進。有人花費1.8萬元購買療程，結果只獲職員跟進，其後事主更出現牙齒劇痛、牙齦萎縮等情況。另外，專家亦分享了箍牙4大常見問題，如有意箍牙的人士，不妨參考一下。女子花1.8萬買隱形牙套療程消委會早前接獲投訴，投訴人林小姐於一間牙套公司，花費18,000元購買隱形牙套矯齒療程，整個療程只由一名公司職員評估，並聲稱公司有多年經驗，而且背後有專業團隊，牙套在美國製造及已獲FDA認證，表示有信心很快便可完成矯齒療程。突無法戴上牙套揭牙齦萎縮結果林小姐在佩戴第9副牙套時，出現牙齒劇痛、神經痛、牙縫變闊的情況，於是聯絡牙套公司，惟公司職員只著她休息幾日及多用漱口水，表示有消毒和麻痺作用，並謂箍牙過程必定會有痛楚。而2個月後，林小姐佩戴第13副牙套時，發現上排牙齒無法套上牙套，並感到痛楚，當她對比之前的牙齒照片後，更發現牙齦有萎縮的情況。她再次聯絡該公司，惟該公司多番迴避，只建議她使用漱口水及暫時停止戴牙套。牙套公司對投訴諸多推搪林小姐其後要求

JL
2023年01月08日

牙刷放錯這位置變病毒溫藏　牙醫警告牙刷4種情況要即換　否則「食菌落肚」易感冒

刷牙是每天必做的事，而牙刷亦是我們的貼身物品，大家又會多久更換一次牙刷？牙醫黃文龍在社交平台發文，指出如果牙刷放太久，病原孳生，刷牙時反而會吃進細菌和病毒，嚴重更會引致感冒，提醒大家在4大情況下應該要更換牙刷，大家要注意了！台灣牙醫黃文龍在Facebook發文，以「別讓牙刷成為細菌溫床」為題，提醒大家不要為了省錢而不更換牙刷。他解釋，如果牙刷放太久，病原孳生，刷牙時反而會吃進細菌和病毒，嚴重更會導致感冒。他指出，最理想是3個月更換一次牙刷，又列出應該更換牙刷的4種情況，提醒大家要多留意自己和家人的牙刷。 1. 刷毛岔開外翻當牙刷的刷毛外翻爆開，即是代表牙刷的潔牙能力已經減弱，需要更換。如果發現在短時間內，每一支牙刷都有爆開的情況，就應該要放輕力度刷牙，又或是換另一個品牌的牙刷。 2. 刷毛底部變色當牙刷刷毛底部出現黃色或黑色污漬，即是牙刷滋生細菌的訊號，代表牙刷已經髒了，需要更換。 3. 生病、感冒後由於口腔內的感冒病毒和細菌，有機會在牙刷上不斷繁殖，所以感冒康復後建議直接更換新牙刷，以杜絕感冒源。 4. 牙刷使用3個月後即使牙刷看起來仍然很乾淨，亦沒有出現上述情況，但仍建

大C
2022年12月21日

牙周病｜甚麼是牙齦炎？深層洗牙與一般洗牙有何分別？牙醫解構治療牙周病

俗語說「牙痛慘過大病」，蛀牙引起的疼痛固然困擾，牙周病引起的牙肉腫痛，同樣令人難受。《有線健康》邀請牙科醫生陳思昕講解牙周病有甚麼方法可以治療。牙科醫生陳思昕早前在另文已解釋過牙周病的成因以及誤區，可以參考：牙周病｜為何勤力刷牙卻有牙周病？即睇1大誤解 + 3大成因常見徵狀牙肉腫痛陳思昕牙科醫生表示，牙周病常見的症狀之一是牙肉腫痛，「假如牙肉腫痛並非由於外在創傷或免疫力低下而引起，那麼便很可能是因牙齒問題而引起，例如牙齦炎、牙周病、智慧齒長出、蛀牙、牙瘡等。」以牙周病而言，當牙菌膜及牙石積聚，會令牙肉組織受感染，繼而出現紅腫、流牙血等症狀。牙肉在發炎充血的狀態下，會變得比較敏感，當刷牙時刷毛觸碰到或吃東西時有食物刺激，牙肉就會感到不適。牙肉發炎的初期稱之為牙齦炎，只要進行洗牙，把積聚在牙肉附近及牙齒表面的牙菌膜及牙石清除，再配合正確的刷牙及牙線、牙縫刷等的使用技巧，控制好細菌量，牙肉便可恢復健康。相反，當牙石量多或堆積的時間愈久，細菌就會開始破壞侵蝕牙骨組織，然後繼續深入到牙腳範圍，形成牙周病。牙周病治療可分兩種「牙周病的治療可分為兩種：非手術性治療與手術性治療。」陳醫生說

大C
2022年12月14日

牙周病｜為何勤力刷牙卻有牙周病？即睇1大誤解 + 3大成因

現代人注重牙齒健康，早晚刷牙是基本動作，然而不少人結果還是遭受牙周病困擾。《有線健康》邀請牙科醫生陳思昕講解牙周病成因，以及常見的誤解。常見誤解：有刷牙 ≠ 正確刷牙香港人愈來愈關注牙周病，但仍不斷有人患上牙周病。牙科醫生陳思昕表示，經常遇到很多病人都抱怨，自己每日都有保持刷牙的習慣，但是為何仍然會患上牙周病呢？是否刷牙根本就沒有用呢？她說：「其實這是很大的誤解，每天『有刷牙』和是否有『正確刷牙』是兩回事。」牙周病3大成因而且，刷牙只是保持口腔衛生的其中一個環節。陳醫生表示，牙周病常見有以下3大成因，並非單靠正確刷牙就可完全預防：【1】口腔的清潔方式不對「牙周病是比較普遍的牙齒病症，很多患者都是因為平日做口腔清潔的時候方式不正確，或是清潔不夠乾淨，導致牙齒和牙齦之間出現縫隙，形成『牙周袋』。而且，造成牙周病的細菌是不需要氧氣也能生存的『厭氧菌』，它們在牙齒深層次的地方也可以生存得好好的，更進一步導致了牙齒的病症，甚至破壞牙齒的組織。」陳醫生說。【2】沒有定期洗牙「不少人都覺得洗牙以後，牙齒之間出現縫隙，或是縫隙變大，有時還覺得牙齒有鬆動的感覺，或有出血的狀況，因此都抗拒

JL
2022年11月28日

用口呼吸竟易患感冒、有蛀牙　牙醫警告錯呼吸方法　對身體有4大危害

大家平日是用鼻還是嘴巴呼吸？原來感冒、蛀牙都有機會因呼吸方法有誤所致！台灣一名牙醫在社交平台發文，指用嘴巴呼吸會引起4大問題，又謂除非鼻塞，否則建議一定要練習用鼻呼吸。用嘴巴呼吸4大影響台灣中山醫學大學附設醫院牙醫師劉馥萱在社交平台發文，表示「用嘴巴呼吸問題多」，她就此列出4大問題： 1. 容易蛀牙劉馥萱指，用嘴巴呼吸會令口水分泌減少，當口水分泌不足，就會令口腔的殺菌能力降低，這樣會增加引起口腔細菌的機會，從而導致蛀牙。 2. 口臭問題用嘴巴呼吸除了會令口水分泌減少，同時亦會帶走口水。劉馥萱指，當口乾舌燥時，便會令口腔細菌增生，一些引發口腔異味的細菌也會變多，從而引致口臭的問題。 3. 影響睡眠睡得不好都有可能與呼吸有關！劉馥萱指，如果用嘴巴呼吸，很容易會出現打呼、睡眠呼吸中止等問題，對睡眠品質有一定的影響。 4. 易患感冒如果很容易感冒就要注意了，劉馥萱解釋，一般人用鼻子呼吸，可以幫助過濾病原體和過敏原。相反，用嘴巴呼吸的話，便即是將這些有害物質全部吸進身體。而當鼻子無法產生防禦病毒的功能，再加上抵抗力變弱時，便會大大增加感冒的機會。劉馥萱提醒，用嘴巴呼吸問題真的非常大

PL
2022年11月27日

蛀牙｜咖啡原來超傷牙　牙醫點名6種食物易蛀牙　這種水果是幫兇

牙痛讓人痛不欲生，想要預防蛀牙其實可從食物種類入手。有牙醫最近分享6種容易造成蛀牙的食物，當中包括薯片、汽水等，但原來大家平日愛喝的咖啡，竟然也是蛀牙幫兇，最想不到的，是有一種水果吃完大大增加蛀牙風險，想知是什麼水果？即看下文了解。台灣牙醫劉馥萱日前在facebook專頁上分享指，有6大類食物吃了容易蛀牙，大家要小心： 1. 水果乾劉馥萱解釋指，水果乾通常比較黏牙，而且在製作過程中加入大量糖分，進食後容易引起蛀牙！ 2. 汽水大家喝下汽水或運動飲料等酸性飲品後，會令牙齒一直浸泡在酸性物質中，容易令琺瑯質受損，建議每當喝完都立即用清水漱口。 3. 酒酒精不但是致癌物質，而且也對牙齒有害。劉馥萱解釋，酒精會影響睡液分泌，是容易造成蛀牙的原因。 4. 酸性食物劉馥萱舉例，食物如番茄、柑橘類酸性等水果，除了食物本身帶有酸性外，當中也含有不少糖分，如果大量食用的話，容易造成蛀牙。 5. 澱粉類食品零食如薯片等高澱粉零食，由於容易卡在牙縫間，容易成為細菌溫床。 6. 咖啡令人意想不到的是，咖啡也上榜。劉馥萱解釋，咖啡是酸性飲料，長期飲用容易傷害琺瑯質，也容易讓牙齒表面附著更多食物殘渣

JL
2022年10月06日

牙痛｜剝智慧齒前全身麻醉　引發惡性高熱　24歲女發高燒42°C搶救不治

智慧齒長出時有機會導致牙肉發炎，出現疼痛和不適，因此不少人會做手術拔掉智慧齒。新加坡發生一宗醫療意外，一名24歲女子在全身麻醉下拔掉4顆智慧齒，怎料出現罕見麻醉藥併發症，搶救3小時後不治。驗屍庭死因研訊近日裁定為不幸醫療事故，認為醫療團隊手術過程符合程序。女子接受全身麻醉剝智慧齒綜合當地媒體報道，事發在2019年4月，一名24歲女子卓依琳（譯音）因牙痛前往新加坡國立牙科中心求醫，經檢查後發現是智慧齒所致。經醫療團隊評估，以及了解手術事項後，女子接受全身麻醉手術，打算一次過將4顆智慧齒拔除。手術後體溫急升至42度搶救不治手術當日，她曾接受手術前身體狀況評估，結果顯示一切正常，隨後被送往手術室。怎料在手術結束前5分鐘，女子開始出現輕微血內碳酸過多症狀況，手術完成後，她的體溫急升至42度，心跳加速，即使已停止麻醉，但仍然沒有醒過來。醫療團隊立即為她冰敷降溫，並且初步診斷她出現「惡性高熱」後，立即注射急救藥物，不過情況未見好轉，其後將她送往新加坡中央醫院急救，3小時後仍宣告不治。女子死於「惡性高熱」驗屍庭近日開庭宣判案件，根據驗屍報告，女子死於「惡性高熱」。驗屍官指出，進入手術室

大C
2022年09月28日

箍牙有黃金期！幾多歲最好？牙醫：矯齒做漏一步前功盡廢

矯齒俗稱「箍牙」，由於醫療技術進步，箍牙比以前更為普及，而想要箍牙的人，幾乎必定會問幾多歲合適箍牙？《有線健康》邀請牙科醫生陳思昕講解矯齒「黃金期」，以及箍牙要效果良好，必需要注意事項。【如果你正在考慮是否需要箍牙，牙科醫生陳思昕於另一篇文章有講述👉矯齒前先考慮3大需要】矯齒彷彿是一個漫長的過程，實際所需時間因應病人的口腔情況而有不同，此外也視乎病人的合作程度，包括有沒有定期覆診。牙科醫生陳思昕指出，「如沒有定期覆診，牙醫便不能管理牙齒移動的速度。落在牙根的拉力一旦過大，甚至可令牙根脫離牙槽骨。當牙齒沒有按照預期中的計劃移動，上下牙咬合的協調也容易出現問題，造成咬合不正、骹位疼痛等問題。」一言以蔽之，無論採用哪一種矯齒方法，病人都必須乖乖定期覆診。若反過來，並不介意牙齒生長情況對外觀的影響，是否可以不矯齒？不愛美就毋需矯齒？「矯齒與否畢竟是個人意願，終究要看患者是否準備好接受治療。事實上，如果牙齒雖然不整齊，但不影響患者的咀嚼功能，以及牙齒與口腔健康，的確不一定需要治療。但在某些極端情況下，牙齒排列不齊會極大地危及其他牙齒（無法修復並導致牙齒脫落的嚴重蛀牙），因此我們可能會建

大C
2022年09月21日

箍牙不只為貪靚！矯齒前先考慮3大需要　牙醫：矯齒酸痛程度因人而異

矯齒俗稱「箍牙」，近年越來越多成年人會考慮矯齒，大多出於「貪靚」，希望透過整齊牙齒提升自信。《有線健康》邀請牙科醫生陳思昕講解矯齒基本知識，她表示，牙醫會透過3項需要評估病人是否有需要矯齒。近年矯齒即「箍牙」，大部分成年人若認為自己有牙齒矯正的需要，不外乎因美觀問題，希望可以矯正牙齒排列、修正顎骨，從而改善外觀，提升自信。但陳思昕牙科醫生表示，在牙醫的角度，其實有幾方面會特別考量，用作評估病人是否需要接受牙齒矯正：【1】咀嚼功能（前牙張開、咬合不正、下顎錯位、上或下顎突出等）。【2】擁擠的牙齒或容易卡住食物的罅隙，令清潔困難而增加蛀牙及患牙周病的風險。【3】其他與健康相關的問題，例如因牙齒和軟組織位置等影響發音、嘴唇不能完全合上的情況，可能會導致口乾問題，並損害口腔健康。牙齒可以移動矯齒的基本原理，是「牙齒可以移動」。陳思昕表示，「配戴矯正器後，牙齒四周圍因為矯正器給予的持續而輕柔的力量，造成了細胞層次的微發炎反應。受到壓力的部分骨頭發生了骨頭吸收，受到張力的部分發生了骨質堆積，前方破壞、後方建設，於是牙齒就可以慢慢往我們希望的方向前進。」在牙齒「搬家」的過程中，牙齒輕微

大C
2022年08月25日

一線搜查｜政府牙科診所睇街症　改新制無通知　凌晨12點派籌長者叫苦

政府牙醫診所「睇街症」出名要排長龍，求診市民往往半夜開始排隊，等候早上診所開門。然而，近日部份診所在沒有通知情況下改行派籌新制，變成凌晨12時派籌。新制令以長者為主的求診市民帶來連串不便，免費電視77台節目《一線搜查》採訪隊早前到現場直擊，有長者氣憤地說：「咁樣做真係蝦（欺負）老人家……係咪覺得老人家生命太長？」行新制無通知求診市民鼓譟政府牙科診所長年都是排隊登記等「睇症」，由於僧多粥少，求診市民往往半夜凌晨兩、三點就要到診所外輪候，等待早上約8時45分門始登記睇症。然而，最近有牙科診所改變「傳統」，在沒有任何通知情況下，轉為凌晨12時起派籌，令大批市民呆等到早上，才知道轉了新制。《一線搜查》採訪隊到荃灣牙科診所外，直擊數十名「白等」的市民鼓躁，有人說：「我半夜兩點嚟排隊呀大佬，淋咗三場雨啦……離晒譜！都冇通告！」荃灣牙科診所高級牙科醫生劉滿明出來解畫，他說：「我就覺得我哋應該要公布，但始終有憂慮，公布即係鼓勵咗人哋12點前個個要嚟晒。」衞生署回覆《一線搜查》表示，荃灣牙科診所正試行「初步登記」安排，堅尼地城和元朗牙科診所亦正試

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