#精神科
- JL
- 2022年07月29日
MIRROR演唱會意外｜創傷後遺症4大症狀 精神科醫生：持續「回閃」事發畫面要小心
MIRROR演唱會《MIRROR.WE.ARE LIVE CONCERT 2022》7月28日晚第4場發生嚴重意外，兩名舞蹈員被一塊懸掛於半空的電視螢幕突然從高處墮下壓傷，令全場觀眾嚇得尖叫，甚至造成心理創傷。而意外片段亦在網上瘋傳，不少人為此感到驚恐不安、失眠等情緒困擾。精神科專科麥永接醫生接受《有線健康》時指，以上情況稱為「急性壓力反應」，屬於正常反應，並提供2個舒緩方法。 「急性壓力反應」4大症狀 麥醫生表示，不論是演唱會的現場觀眾，或是觀看網上影片、新聞的人士，都有可能會出現「急性壓力反應」，他們的情緒會受到一定程度影響，並有以下情況： 1. 出現「回閃」現象，即是在腦海中不由自主地浮現創傷事件的畫面及片段、出現創傷事件相關的夢境（發惡夢）。 2. 整個人會處於一個十分緊繃的狀態。 3. 極力迴避與創傷事件有關的議題、不願重溫創傷事件的畫面。 4. 失眠 舒緩情緒困擾2大建議 麥醫生指，「急性壓力反應」的症狀若持續數天至一個月內，屬於正常反應，無需過份擔心。由於發生重大創傷事件後，新聞媒體可能會持續報導，令人勾起有關事件，並且感到不安。麥醫生為有情緒困擾的人士提供2個建議： 1. 短時間內可減少接觸及追看有關報導，以避免進一步激發不安情緒。 2. 找親人、朋友傾訴或陪伴。 症狀持續超過1個月 或患上創傷後遺症 麥醫生又提醒，若出現「急性壓力反應」屬正常情況，大多數人都會在一段時間後逐漸回復正常。但若果超過一個月，症狀仍未緩解，而且干擾日常生活、作息及工作等，則有機會患上了創傷後遺症，必須盡快尋求專業人士的支援或協助。 麥醫生續指，若患上創傷後遺症，而又忽視病情，隨時可能會引伸到更嚴重的問題，例如：焦慮症、抑鬱症等，因此必須正視。 （全文完） 常見問題 問：目擊事故發生，情緒不穩，需要求醫嗎？答：若出現「急性壓力反應」屬正常情況，大多數人… 👉🏻 詳情按此 問：若情緒受困擾，應如何舒緩？答：醫生指，若情緒受困擾，短時間內可減少接觸… 👉🏻 詳情按此 😊 為生活增值 Like 👉有線生活FB💪 睇健康貼士 Like 👉有線健康FB🔔 接收最新生活資訊 follow 👉 有線生活IG @icable.life
- JL
- 2022年07月22日
Fit開有條路丨抑鬱症5大症狀 無記性、經常疲倦可能已患上 精神科醫生教1分鐘檢測法
中年危機真的不容忽視！你有壓力，我有壓力，壓力太大很容易出現情緒病。香港開電視（免費電視77台）節目《Fit開有條路》邀請到精神科專科傅子健醫生，為大家講解頑治抑鬱症的成因及治療方法，更提供了5個初步自我檢測的指標，大家不妨參考一下。 抑鬱症成因 原來踏入中年，會特別容易患上頑治抑鬱症。精神科專科傅子健醫生指，「隨著年紀增長，家庭責任可能愈來愈多，成家立室、生兒育女、或開始面對管教上的困難，以至經濟上負擔大了，加上事業遇到樽頸位，突破不了，開始思考人生等…」如果化解不了這些問題，很多時便會出現情緒上的波動。 抑鬱症 VS 頑治抑鬱症 抑鬱症分3大程度，包括輕度、中度、重度。若治不好便會變成頑治抑鬱症。傅醫生解釋，有些病人經過不同方案治療，起碼採用了兩種不同類別抗精神藥物，超過12個星期仍未能改善病徵，則歸類為頑治抑鬱症。 根據全球各地的研究數字，大概每三個患者中，便有一個出現頑治抑鬱症，另外兩人則可能用其他方案已成功處理。傅醫生指，頑治抑鬱症的患者對於任何治療方式都沒起色，會先了解他們是否因不依時服藥，或自行減劑量所致。其次是與大腦一些受體或分泌有關，而這類患者更有一個特別的特徵，他們多數有童年陰影，或曾發生一些嚴重事情，對他造成重大創傷。 抑鬱症初步檢測表 傅醫生又提供初步自我檢測方法，他指有以下幾個類別，大家不妨花1分鐘看一看： 1. 情緒上，會否經常感到不開心，維持一個月 2. 精神上，例如集中精神的能力；記性，會否容易分心，甚至非常健忘 3. 身體反應，飲食、睡眠，短時間內會否出現較大的波動 4. 突然大幅發胖或消瘦 5. 出現失眠、突然睡很多、睡了整天都不夠精神 傅醫生指，以上都是抑鬱症的反應，再加上日常生活，例如工作能否投入、個人興趣或嗜好有否精神、能否從中感受到快樂、歡愉等，大概都可以知道自己是否出現抑鬱症的病徵。他又提醒，如果以上的病徵會影響到日常生活，例如工作、家庭上的崗位及職責等，便要向專業人士求助。 醫生：未必需要食藥 至於抑鬱症的治療方法，傅醫生表示要視乎病情的嚴重性，若病徵較輕，對生活影響不大，未必需要採用藥物，例如以全新想法去面對目前狀況，已能解決。若患者情況嚴重，可能需要藥物幫助。傅醫生又提到，除了傳統藥物，亦可採用腦電盪治療、腦磁擊及噴鼻式新藥物改善抑鬱症，強調頑治抑鬱症並非不治之症，積極治療能大大改善病情。 《Fit開有條路》足本重溫：按此 （全文完） 常見問題 問：抑鬱症與頑治抑鬱症有甚麼分別？答：抑鬱症分3大程度，包括輕度、中度、重度。若治不好… 👉🏻 詳情按此 問：抑鬱症有甚麼治療方法？答：傅醫生提到，除了傳統藥物，亦可採用… 👉🏻 詳情按此 😊 為生活增值 Like 👉有線生活FB💪 睇健康貼士 Like 👉有線健康FB🔔 接收最新生活資訊 follow 👉 有線生活IG @icable.life
- PL
- 2022年06月19日
嘉嘉醫療自助班｜答10條問題！即Check有冇產後抑鬱 男人女人都有機會患上
香港7成產後婦女都患有輕微的產後抑鬱症。精神科專科醫生何美怡在香港開電視節目《嘉嘉醫療自助班》上講解，原來不止媽媽，爸爸都有機會患上產後抑鬱！在醫學上，有一份「愛丁堡產後憂鬱量表」來計算患上產後抑鬱症的嚴重程度，一起看看下文了解吧！ 何醫生指「產後抑鬱症」是中文譯名，如根據英文名稱「postpartum depression，PPD」的本意，其實是包含了3個不同疾病。 【1】Baby Blues孕婦生產幾天或幾小時後的情緒不穩定，情況通常在數小時或一至兩星期後就會痊癒。 【2】Postpartum Depression直接翻譯是「產後抑鬱」，不論男士或女士都有可能出現，在生產一年前後均有機會發生。 【3】Postpartum Psychosis情況較嚴重但較少機會發生。情況會嚴重致病人產生思覺失調，通常在生產後一個月內發生。 Check下有冇產後抑鬱！愛丁堡產後憂鬱量表（EPDS） 何醫生指剛生產的媽媽，可以運用「愛丁堡產後憂鬱量表」測下自己有沒有產後抑鬱症！以下有10條問題，每條問題均附有4個選項答案及分數（括弧內），回答10條問題後將答案的分數相加，就可得出總分數，並從總分數初步看出患病程度。 問題一 問題二 問題三 問題四 問題五 問題六 問題七 問題八 問題九 問題十 「愛丁堡產後憂鬱量表」的最高分數是30分，可按總分數的高低作患病嚴重程度的參考： ● 總分9分以下：絕大多數為正常。● 總分10-12分：有可能為輕微憂鬱症，需注意及追蹤並近期內再次評估或找專科醫師處理。● 總分超過13分：代表極可能已受憂鬱症所苦，應找專科醫師處理。 不過何醫生強調，即使總分10-12分式以上也不代表患上產後抑鬱症！醫生會再根據症狀究竟怎樣影響你的生活後，例如：會否影響到無法照顧BB，才會作出最後的專業判斷，所以如有需要，務必尋求專業人士協助！ 👉按此足本重溫《嘉嘉醫療自助班》 常見問題 問：可怎樣自行評估患有產後抑鬱症？答：可用「愛丁堡產後憂鬱量表」測試有沒有產後抑鬱症👉詳情請看 問：已生BB超過一年，還有可能患上產後抑鬱症嗎？答：有。 👉詳情請看 （全文完） 推薦閱讀： 研究：飲牛奶恐增致癌風險 每日多飲50克 乳癌風險增17％ 胃癌｜即食麵、燒烤當正餐 16歲少女患末期胃癌 肚痛、無胃口 7大症狀要注意 😊 為生活增值 Like 👉有線生活FB💪 睇健康貼士 Like 👉有線健康FB🔔 接收最新生活資訊 follow 👉 有線生活IG @icable.life