#糖尿病
- PL
- 2022年12月10日
小便有泡是病?尿液有水果甜味或糖尿病?10種尿液顏色、氣味、狀態代表「危險了」
大家去洗手間小解時,會看看自己小便嗎?有醫生分享指,小便的顏色、狀態,以及氣味,原來可反映個人身體狀況,甚至可提早找出10種健康問題,例如尿液如果是十分清澈,代表你有可能患尿崩症;如果尿液有水果味,就代表可能患糖尿病。以後大家不妨在小便後觀察一下狀態,也許會幫你及早發現病症。 台灣腎臟科醫師林軒任日前在其facebook專頁上分享指,有些人去完洗手間會觀察小便的顏色、氣味,又會看看是否有髒東西,過一陣子螞蟻是否會爬過來等;甚至曾經有病人拿著尿壺問他,尿壺底的「白色結晶」是不是癌細胞,讓他感到哭笑不得。他於是分享以下心得,教大家觀察自己尿液,找出以下10種健康問題。 【尿液觀察要點1】顏色 淡黃色:正常 【1】偏咖啡色或橘色:肝膽問題或藥物引起 【2】清澈:喝太多水、可能患尿崩症 【3】黏液:當中含精液或陰道分泌物 【4】混濁(同時頻尿或小便時疼痛):感染 【5】紅色:血尿 【6】深茶色:劇烈運動引起橫紋肌溶解症 【尿液觀察要點2】氣味 尿騷味:正常 【7】魚腥味:泌尿道感染 【8】阿摩尼亞味:喝太少水、忍尿、感染 【9】水果甜味:糖尿病 【尿液觀察要點3】尿泡 正常尿泡:分散大多在周圍
- 雪翎
- 2022年10月30日
睡眠時感高處墜落驚醒 醫生警告3類人要小心 持續發生或腦部有病|附改善方法
相信大部分人都試過,在即將入睡期間突然感到從高處墜落,身體一抖後就驚醒過來。有醫生解構過此問題,指出若果此現象持續發生,可能反映腦部存在問題,並且有3類人發生機率較高,即看下文。 更多健康資訊: 不止腦霧!醫生列4大新冠後遺症 8成屬腦神經受損 喉嚨痛不一定吃藥 醫生教11種自救法 70%人入睡前感高處墜落驚醒 台灣義大醫院醫學科主任洪暐傑,在健康節目《醫師好辣》中指出,根據統計顯示,有70%人曾經在入睡前出現身體不由自主抽動狀況,稱為「入睡抽動」。 由於身體睡覺時呼吸會變慢,在肌肉放鬆情況下,腦幹會對放鬆狀態產生誤解,向身體傳遞錯誤訊息,使人發出從高處墜落的感覺,及發出身體需要「馬上用力撐住」的信號,因此隨之抖醒。事實上,這是身體從緊張變成放鬆狀態所造成的信號誤差。 更多健康資訊: 早餐食麵包無益?日本醫生列3大壞處 一類人要少吃 日本研究:10分鐘內入睡代表慢性睡眠不足 4大睡眠症狀顯示身體異常 3類人容易入睡抽動 洪暐傑表示,有三類人比較容易發生此現象,包括長期壓力大、睡眠不足、攝取較多咖啡因飲品人士。 持續發生或腦部有病 洪暐傑指出,若發生連續抽動,就要注意是否存在癲癇風險,又
- JL
- 2022年07月17日
Fit開有條路丨醫生拆解胰臟癌7大成因 胃痛背痛是症狀 附預防方法
有「癌中之王」稱號的胰臟癌,是本港第5位致命癌症,人人都聞之色變,到底可否根治?胃痛隨時是死亡警號?香港開電視節目《Fit開有條路》邀請到臨床腫瘤科專科張寬耀醫生,為大家講解胰臟癌的成因及預防方法。 胰臟癌死亡率有多高? 胰臟癌不算是常見癌症,但不少患者確診時生命已開始倒數。張醫生指,胰臟癌由2009年至2019年,由每年大約500宗上升至約900多宗,幾乎上升了一倍。而在死亡率方面,2019年有大約950宗,而當年死亡的個案有約700宗。胰臟癌之所以被稱為「癌中之王」,原因是因為很多患者發覺時已經較後期,比較難以治癒。 胰臟癌7大成因 張寬耀醫生表示,胰臟癌絕對的成因現時仍在研究中,但有7個已知的成因: 1. 家族史(BRCA基因突變) 2. 吸煙 3. 喝酒 4. 肥胖 5. 高脂食物 6. 糖尿病 7. 有毒添加劑 張寬耀醫生補充,大家經常提及的家族史,可能有BRCA(基因突變)的家族史,即使沒有此基因突變,亦有一些胰臟癌的案例。在同一家族中有一、兩個人患胰臟癌,這種情況都是原因不明。另外,糖尿病的情況亦較尷尬,因為胰臟癌嚴重的時候,會破壞了胰臟,而病人已經會有糖尿病,因此是因是
- 大C
- 2022年07月06日
開燈睡眠會傷身!研究指微弱光線足以增加心臟病、糖尿病風險 手機、電視亮光都不宜
你怕黑嗎?不少人睡覺時都習慣開燈,會更有安全感。然而,美國一項研究發現,燈光下睡眠會令人無法充份休息,從而令新陳代謝功能受損,增加患心臟病、糖尿病風險。即使是電視、手機發出的微弱光線,都足以影響睡眠。如果你有必要開燈睡覺,留意下文介紹兩個貼士。 綜合外媒報道,該研究結果由美國西北大學醫學院(Northwestern University Feinberg School of Medicine)的神經病學教授、睡眠醫學主任Phyllis Zee發表。是次研究邀請了552名年齡由63歲至84歲男女參與,他們需佩戴一款手錶型監察儀,紀錄他們的睡眠情況,如活動量、睡眠時間,以及光照度等數據,分析光亮度與睡眠習慣對身體影響。 過半數人與光同眠 研究團隊驚訝地發現,參與研究的500多位長者中,過半數(53%)晚上睡覺時房間都會有亮光,而越長時間與光同眠的參與者,往往都有肥胖、高血壓、糖尿病等問題。研究顯示,光線下睡眠的參與者中,17.8%患有糖尿病,無光下睡眠的參與者則只有9.8%有糖尿。此外,光線下睡眠參與者有40.7%屬肥胖,無光下睡眠的參與者則只有26.7%。 夜睡的人越愛有光? 研究同時發
- PL
- 2022年06月26日
嘉嘉醫療自助班|每10人有1人患糖尿病!粥和老火湯竟是高危食物?
據統計,香港有75萬糖尿病患者,即大約每10個人就有1人患糖尿病!中國人社會裡糖尿病多屬遺傳病,同時有年輕化趨勢。香港開電視節目《嘉嘉醫療自助班》邀請內分泌及糖尿科專科醫生唐俊業,為觀眾講解治療糖尿病人的飲食注意事項,及解答有關「戒糖」的迷思! 該集嘉賓藝人劉錫賢,患糖尿病已有二十多年,最高血糖指數曾達14度!根據香港糖尿聯盟,理想的血糖指數應介乎4至8mmol/L: 糖尿病與胰臟有關! 糖尿病是因為血裡的葡萄糖份太多。那麼,是否戒掉所有甜食就可以避免患上糖尿病呢? 唐醫生指除了遺傳因素和飲食不當,患上糖尿病的其中一個重要因素是胰臟功能不足,胰臟無法叫停肝臟為身體製造糖,胰臟亦無法立即分泌胰島素降低血糖,故此令血中的糖份過多。 而胰臟功能一旦減退,單靠藥物是不能夠治癒或將功能回復,所以改善糖尿病的最好方法都是保養身體和注意飲食,少吃含糖及高脂食物,減輕胰臟負擔。 要避開令血糖升高的食物! 唐醫生建議,只要注意飲食和盡量少食以下10種食物,可減低患病風險:1.粥2.老火湯3.果汁4.含糖飲料5.河粉6.伊麵7.即食麵8.糉子9.糯米雞10.糯米製食品 粥和老火湯竟是高危食物 唐醫生解釋,
- JL
- 2022年06月16日
肝癌丨男子長期吃微波食品患肝癌 醫生列8類加工食品危害健康
都市人生活繁忙,很多人為求方便,經常都以微波加工食品作為正餐。近日,台灣有醫生分享個案,指一名50歲男子因工作忙碌,幾乎每日都到便利店吃微波食品做午餐及晚餐,結果患上肝癌。醫生亦列出8種超加工食品,提醒大家要盡量避免進吃,以免增加患糖尿病的風險。 常吃加工食品患肝癌 台灣肝膽腸胃科醫生鄭以勤,在節目《健康好生活中》中分享,一名約50歲、體重逾100公斤的男子,因家人擔心他有脂肪肝,所以前來向他求診。鄭醫生為他進行超聲波掃描,結果發現其體內有一個2厘米的腫瘤,經切片檢查後證實是肝癌,並有嚴重脂肪肝。 鄭醫生向男子問診,對方表示自己「平常過著社畜一般的生活」,經常工作到晚上8,9點,午餐和晚餐幾乎都是在便利店進食,而且多為加工即食品。 8種加工食品危害健康 鄭醫生提醒,超加工食品會對身體造成危害。另外又引述NOVA食品分類定義,所謂超加工食品,即是指「打開就可以吃」或「只要簡單加熱就可以吃」的食物,主要包括以下8種: 1. 薯片等包裝零食 2. 大量生產的包裝麵包 3. 朱古力條、糖果 4. 含糖飲品、即溶飲品、湯品 5. 即食麵、冷凍或微波的即食食品 6. 肉丸、加工魚肉 7. 含亞硝酸