#腦中風
- JL
- 2022年12月02日
天氣凍起床千萬別立即出被窩 醫生警告易心肌梗塞、腦中風 想保命必做一個動作
本港近日氣溫急降，早晚溫差大，一不小心便容易生病，尤其是三高、患心血管疾病及長者，特別容易誘發急性心血管疾病，例如心肌梗塞、腦中風等。有醫生分享天氣寒冷時必須要注意的8大重點，提到起床後應做3個步驟，以預防腦部及心臟血管意外發生，大家不妨參考一下。 冬天易誘發中風、心肌梗塞 台灣北投健康管理醫院錢政平副院長在其醫院網站指出，心肌梗塞及腦中風雖然一年四季都有機會發生。不過踏入秋冬之際時，因氣溫的變化容易造成心血管收縮，引起血壓不穩，因此會更容易出現腦血管破裂，誘發中風、心絞痛、心肌梗塞等疾病，所以適逢寒冷冬季，都要特別小心，尤其是「三高」人士（高血壓、高血脂、高血糖）、患心血管疾病及長者。 8大保暖貼士 有見及此，面對氣溫下降，必須要做好保暖措施，同時要多加留意身體狀況及健康。長庚醫院毒物實驗室團隊在已故毒物科權威林杰樑醫生的Facebook發文，分享天氣寒冷時必須要注意的8大重點，當中包括起床後應做3大步驟，以預防腦部及心臟血管意外發生。 1. 起床3步曲 天氣寒冷，半夜或早上醒來，不要立即下床，首先應先在被窩動動手腳，然後才慢慢起來，再穿上衣物保暖。另外在早上起床後喝一杯溫熱水，這讓有助預防腦部及心臟血管意外發生。 2. 早上運動注意保暖 由於早上溫度相對較低，最好避免一大早外出，如果習慣在早上時運動，要特別注意保暖。 3. 保暖5寶要齊備 保暖工夫要做好，尤其是末梢肢體的保暖十分重要，記得要準備好保暖物品，包括：帽子、口罩、手套、襪子及圍巾，如果鞋襪濕了，亦要盡快更換。 4. 控制血壓 天氣冷，食量可能會增加，不過要注意飲食，盡量少油、少鹽、少糖，以及避免大吃大喝，以利控制血壓。 5. 酒精會加速熱能流失 很多人覺得天氣冷，喝酒或用酒做料理，有保暖的作用。但其實喝酒或吃全酒料理時，血管雖然會擴張，當刻會感到暖和，不過酒後便會加速熱能流失，所以這些時候更應保暖。 6. 準時服藥 慢性疾病患者、心臟血管疾病患者和高血壓患者，必須按時服用藥物，同時亦要留意情緒，避免有過大起伏。 7. 暖包不要直接接觸皮膚 很多人都出盡法寶保暖，包括使用電暖爐、電毯和暖包等。不過要注意安全，例如暖包不應直接接觸皮膚或放在棉被中、電毯睡前使用並控制在攝氏40度以下等。 8. 浸溫泉要留意時間、溫度 冬天是浸溫泉的最佳時機，不過要注意溫度不宜過高，亦不要浸泡太久，並且保持通風。另外，在酒後、飯後1小時內都不應浸溫泉。 （全文完）
- JL
- 2022年09月08日
13歲男童開學前被逼運動減肥 跳繩5分鐘半身癱瘓 醫生揭腦部有這病 久坐超易患上
做運動減肥竟然出事？內地一名13歲男童，開學前被媽媽要求跳繩減肥，結果跳了5分鐘突然口眼歪斜、半邊身體不能動，送院後發現患突發性腦中風。醫生指兒童腦中風與成人不同，當中有4大常見的危險因素。 綜合內地媒體報道，江蘇一名13歲的男童小劉（化名），平日甚少出門，而且十分喜愛吃肉和喝汽水，閒時只會宅在家中打機和睡覺，完全沒有運動習慣，暑假過後整個人都胖了一圈。 媽媽眼見快將開學，於是督促兒子跳繩減肥，怎料小劉在客廳跳了5分鐘便停下來，而且不斷喊痛。最初劉母不以為然，以為兒子只是想偷懶，惟走上前竟發現兒子口眼歪斜、半邊身體不能動，這時才驚覺出事了，立即叫丈夫一起將兒子送到急症室。 醫生檢查後，發現小劉出現腦中風，隨即轉送至大醫院治療。翌日小劉病情變得更為嚴重，出現頻繁嘔吐、意識障礙等狀況，醫生為他進行手術，結果發現他一側頸動脈顱內段已完全閉塞，只能靠對側的血管提供部分代償。幸好在手術後，成功打通血管、恢復血流，小劉終於轉危為安。 兒童中風4大危險因素 南通大學附屬醫院醫生張雲峰指，兒童腦中風與成人不同，相對較少見，最常見的危險因素包含顱內血管發育畸形、有先天心臟病史、心臟病手術後遺症、遺傳性血液疾病等。另外，長期久坐不動，再加上高脂飲食，很容易會導致血管窄化，令血管阻塞。 （全文完）
- JL
- 2022年07月27日
冷氣消暑 ︳男子吹冷氣突腦中風 半身癱瘓失語言能力 醫生：冷氣溫度不宜過低
天氣持續炎熱，很多人都選擇留在室內涼冷氣消暑降溫。日前，一名男子在家中吹冷氣，突然感到手腳乏力，初時不以為意，怎料翌日半身癱瘓，甚至失去語言能力，送院後證實腦中風。神經科醫生列出5大注意事項，建議大眾要留意冷氣溫度、出入溫差等，否則會對身體健康造成影響。 長期吹冷氣 突然半身癱瘓 綜合內地傳媒報道，日前，西安一名姓宋年輕男子長時間於室內開冷氣消暑，隨後突然感到右側肢體乏力，但由於當時仍能走動，便不以為意。結果翌日，事主情況惡化，手腳無法抬起、右半邊身癱瘓、無法說話，同時理解不到別人的說話內容，於是被送到醫院治理。 醫生檢查後，發現事主左側頂、枕、顳葉、側腦室旁出現急性腦梗死，亦即「中風」。經治療後，事主情況已有好轉，逐漸恢復自主行動能力及語言交流能力。 溫差大引致中風 西安市紅會醫院神經內科主任胡曉輝表示，在天氣炎熱高溫下，很多人會將冷氣溫度調得很低，造成室內外溫差過大。當人們進出溫差大的環境時，有機會造成血管突然收縮擴張，人體血液內水分減少，亦會令血液黏稠度上升，容易造成血管閉塞，誘發腦中風。 開冷氣5大注意事項 胡醫生列出5大注意事項，以減低溫差大所導致的中風危險： 1. 冷氣溫度不宜過低，應設於26度以上。因長期處於低溫環境中，會令血管收縮，血流速度緩慢。 2. 將冷氣風口向上調，避免直吹向身體關節。特別是坐月人士、初生嬰兒及老年人。 3. 開冷氣時，可選擇穿長袖衫褲，避免寒氣入侵體內。 4. 身處室外時，如出汗較多，進入室內時要先休息，讓身體適應溫度後，才吹冷氣，可以避免血管因溫差而急速收縮。 5. 長時間沒開冷氣時，一定要注意清潔。冷氣長期無使用，很容易滋生細菌，因此開啟前應先保持室內空氣流通。 （全文完） 常見問題 問：男子為何會中風？答：胡醫生指，在天氣炎熱高溫下，很多人會將冷氣溫度調得很低… 👉🏻 詳情按此 問：如何避免溫差大而引致中風？答：醫生提醒，冷氣溫度不宜過低… 👉🏻 詳情按此 😊 為生活增值 Like 👉有線生活FB💪 睇健康貼士 Like 👉有線健康FB🔔 接收最新生活資訊 follow 👉 有線生活IG @icable.life