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PL
2022年09月15日

乳癌｜無癌症遺傳基因　28歲女生竟患第二期乳癌　「6大壞習慣」醫生一聽搖頭

乳癌是香港女性的頭號癌症，本港最年輕患者只有不足25歲。日前一名28歲女生，洗澡時摸到右側乳房有一個10元硬幣大小的硬塊，求醫後確診第二期乳癌。雖然並癌症無遺傳基因，但一問之下她原來有「6大壞習慣」，醫生聽完認為是罹患癌症主因。台灣科博特診所院長劉博仁醫生，日前在其facebook發文指，這名28歲女生摸到右側乳房有一個10元硬幣大小的硬塊，最初以為是發炎所致，所以不以為意，直至她的偶像歌手罹患乳癌，她才意識到自己有可能患癌，求醫後確診第二期乳癌。不做運動　愛飲手搖飲品是主因？劉博仁指，經檢測後發現她並無任何癌症遺傳基因，但一問之下該女生起居飲食原來有「6大壞習慣」，包括不做運動、夜瞓、少吃蔬果、愛食BBQ食品、愛飲手搖飲品，加上她身上驗出許出環境荷爾蒙塑化劑污染，劉博仁認為全部都是她患癌的原因。患癌一定與基因變異有關？劉博仁指「答案絕對不是那麼簡單！」他指目前學界認為癌症成因多元，且促發各種癌症的因子也不盡相同。飲食習慣最關鍵劉引述1997年英國流行病學及公衛學者Richard Peto，曾提出癌症相關因子分析，由高到低依序為飲食（35%）、香菸（30%）、傳染病（10%）、性與生產（7%）、職業（4%）、日光照射（3%）、公害（2%）、醫療用品（1%）。雖然這些危險因素會隨著國家、種族、地域、不同癌症而變動，但「飲食問題」的影響，絕對超乎你我想像。（全文完）

Cory
2022年09月01日

開學｜10歲男童發育慢4年身高僅1.1米　醫生揭與2個睡眠壞習慣有關　開燈睡原來超錯？

今日是開學日，新一年要快高長大喔！近日有一名10歲男童到醫院求醫，由於他的身高只有110cm，醫生見到他的第一眼以為他只有5、6歲。經過檢查，醫生發現男童的骨頭年齡（骨齡）發育比正常同齡孩子慢了4年，而原因竟與2個睡眠壞習慣有關？一起看看醫生怎麼說吧。發育慢4年 10歲僅高110cm 近日，鄭州大學第一附屬醫院接收了一名10歲的小男孩，醫生第一眼見到他的身高只有110cm左右，還以為男童只有5、6歲。經過檢查竟發現這名孩子的骨齡發育比正常的小孩子慢了足足4年。醫院的兒童重症監護病房主治醫生霍玉峰展示了2張圖片，可以看到男童骨質密度明顯比其他10歲小朋友的低很多，骨頭與骨頭之間相對疏鬆。晚睡－褪黑激素分泌減少霍醫生表示造成男童發育較正常慢的原因，是2個睡覺時的壞習慣。第一個是晚睡。霍醫生說：「現今社會，很多孩子在大人的影響下，變得越來越晚睡。周而復始，養成晚睡的習慣，使褪黑激素分泌減少，將嚴重影響孩子的發育成長。」開燈睡覺－致兒童骨骼發育延後此外，霍醫生還提到原來開著燈睡覺，亦會導致兒童骨骼發育延後。由於褪黑激素有助孩子進入深層睡眠，在日光或燈光照射情況下，褪黑激素會明顯減少。當褪黑素減少，孩子就會越來越睡不著覺，嚴重影響孩子生長發育。而且開燈睡覺也會打亂人體正常的生理定律，導致血糖不穩。長期開燈睡覺可致性早熟、長不高問題霍醫生亦說短期的開燈睡覺，可能會導致兒童骨齡較實際年齡偏小。如果長期開燈睡覺，更可能導致孩子出現性早熟、提早發育完成不再長高、骨齡提前閉合等問題。所以他提醒各位家長，一定要幫助孩子養成良好的睡眠習慣。相關閱讀：開燈睡眠會傷身！研究指微弱光線足以增加心臟病、糖尿病風險　手機、電視亮光都不宜醫生提醒小孩應養成良好睡眠習慣霍醫生提醒，雖然明白家長或許緊張子女的學業，有時會讀書到夜深，但家長應以身作則，並規定孩子在固定時間入睡，養成良好睡眠習慣。最後霍醫生亦說不反對學生開燈溫書，但盡量不要溫書到深夜，以免影響睡眠。 14款含有褪黑激素食物褪黑激素有助孩子進入深層睡眠，台灣營養師余朱青早前在社交平台上分享了14款含有褪黑激素的食物，家長們可以為子女準備。為改善睡眠質素，余朱青建議大家可以食用含有褪黑激素的食物，例如蕃茄、洋蔥、黃瓜、玉米等蔬菜，水果方面則有車厘子、香蕉等。另外，燕麥、米、牛奶、芝麻、南瓜子、杏仁果、黑核桃、薑等都含有褪黑激素。按此閱讀：失眠、睡眠質素差改善方法　營養師建議含褪黑激素食物　吃這14款就對了（全文完）推薦閱讀

JL
2022年08月25日

4歲男童經常腳痛　醫生多次誤診肌肉拉傷　母堅持檢查揭最兇惡病症

不要輕視小病小痛！英國一名4歲男童經常抱怨自己腳痛，媽媽曾帶他多次求醫，惟醫生只稱肌肉拉傷。後來男童連行路也出現困難，其母直覺事情不對勁，堅持讓兒子進行詳細檢查，最後發現患上癌症，一種名為兒童神經母細胞腫瘤，而且已到第4期。 4歲童腳痛難以走路根據《每日星報》報道，4歲男童休伊（Huey Stairs）曾多次向媽媽透露自己雙腳感到痛楚，但屢次求醫都被診斷為肌肉拉傷，並無大礙。休伊的情況不但未見好轉，更開始行動緩慢，甚至不能正常走路。36歲的媽媽認為兒子並非肌肉拉傷如此簡單，直覺「兒子可能遭遇到嚴重的麻煩」。驚揭患癌第4期於是媽媽再次帶兒子求醫，今次媽媽拒絕離開醫院，並要求院方為兒子進行詳細的全身檢查，最終揭發兒子患上兒童神經母細胞腫瘤，並已達到癌症第四期。醫生認為休伊的癌症初發於腎臟，並已擴散到他的淋巴結和骨骼，估計最少要接受18個月的抗癌治療，過程相當艱辛。休伊媽媽為此感到十分心痛，同時亦藉此以自身經歷向各位父母呼籲，「如果你覺得孩子有甚麼不對勁的地方，就努力去找出原因吧！我本來都可以以為他只是肌肉拉傷而放棄。」神經母細胞瘤症狀據本港兒童癌病基金資料顯示，神經母細胞瘤是兒童期常見的腫瘤之一，源自未分化的交感神經節細胞，因此在有胚胎性交感神經節細胞的部位，都可能出現原發性腫瘤。這些腫瘤大部分在腹部的腎上腺起源，也有在頸及盆腔等部位生長。腫瘤生長迅速，可能在早期已經擴散，大約一半的患者是在兩歲前發病。由於神經母細胞瘤生長迅速，常在早期擴散而且原發部位有多種，因此患者呈現的症狀因人而異。一般常見的症狀有生長遲緩、厭食、發燒、面色蒼白等；少數患者會出現腹瀉、高血壓及多汗等症狀。（全文完）

Cory
2022年08月13日

凍奶茶飲完即痾　地表最強瀉藥！醫生揭肚瀉4大原因＋兩類人特別敏感

凍奶茶被稱為「地表最強瀉藥」。不少香港人都愛喝凍奶茶，喝完凍奶茶後不一會更可能出現便意，嚴重甚至會腹瀉。不少上班族因工作壓力大導致長期便秘，若喝奶茶可通便，換個角度則代表可以治便秘、排毒甚至減肥？台大醫院前總醫師、現為蘋果樹北大聯合診所兒科醫生的吳其穎在YouTube頻道《蒼藍鴿的醫學天地》上，解釋了喝凍奶茶易引致肚不適的4大原因，並由台灣營養師宋明樺拆解凍奶茶能減肥的迷思。 4大原因喝凍奶茶致腹瀉冰塊不乾淨令大腸桿菌快速繁殖吳其穎指出，含糖的奶茶中加入冰塊，會令大腸桿菌滋生得更快。若餐廳未有嚴格控制製冰水源和過程中的衞生，會令冰塊容易受到大腸桿菌污染，並大量滋生。而且很多人士可能買了一杯奶茶後喝不完，會喝一整天。飲品冷藏温度不夠低，加上夏天環境又濕又熱，細菌繁殖速度會非常快速。紅茶底含決明子不少連鎖店的紅茶味道大多相似，大家喝的茶底基本上都是以茶包或茶粉沖成，而當中包括一種非常特別的成分，決明子。決明子是常見的中藥藥材，具清肝明目、潤腸通便功用，市面上鋁包裝的紅茶飲品亦有機會看到這種成分。吳其穎說決明子等同瀉藥，但同時他亦指出，並非所有人服用決明子後都會產生強烈反應，茶中的決明子含量亦很有限，對腸胃敏感的人需要注意，有機會造成較為嚴重的肚瀉。奶精含油難消化一般早餐店的奶茶都不是使用牛奶，而是在紅茶中加入奶茶粉或奶精拌製而成。市面上使用的奶精，一般由植物油、乳化劑、酪蛋白與香料等成分製成。吳其穎表示，這類奶精含油量既高且難消化。腸胃本身對油脂類特別敏感的人，甚至做過膽囊切除手術的患者，要特別小心對這類奶精內的「油」出現過敏反應。乳糖不耐症對鮮奶過敏相反，有些人人士可能會出現喝奶精沒事，反而喝鮮奶茶導致腸胃不適的情況。吳其穎提到有些店會加入鮮奶或奶粉沖劑製作奶茶。這類奶製品內含有乳糖，會使患有乳糖不耐症的人士感到腸胃不適或腹瀉的情況。若本身常常因為喝牛奶而肚子不舒服，就可能會因喝下奶茶而拉肚子。喝奶茶通便代表可減肥？有人認為喝奶茶易肚痛，換個角度則代表可以排毒和減肥。台灣營養師宋明樺曾在電視節目《醫師好辣》上分享一個案例，曾經有一名男生找他減肥。這名男生長期受到便秘困擾，最近則發現到一個「減肥大法」，就是每天一杯凍奶茶！他說自己每天喝一杯凍奶茶都會腹瀉，希望透過此方法幫助「排毒」減肥。結果一周後他真的成功減去1公斤（約2.2磅）。可是宋明樺表明不推薦大家用這個方法減肥，她說喝奶茶造成的腹瀉，頂多只能有助排走宿便，並無助減重，甚至可能會令身體出現脫水的情況。她強調要把脂肪減掉，才能健康瘦身。（全文完）

JL
2022年08月06日

拇趾外翻｜貪靚女長期穿高跟鞋　腳趾嚴重畸型買鞋要大10個碼　醫生揭拇趾外翻3大成因

很多女士都愛穿高跟鞋、尖頭鞋。不過，小心貪靚出事！有女子因經常穿著高跟鞋和尖頭鞋，導致拇趾外翻，雙腳腳趾嚴重畸型，亦因此需買大10個鞋碼的男裝鞋才能穿上。醫生指出，除了穿鞋方式，亦有其他因素有機會導致拇趾外翻。經常穿高跟鞋致拇趾外翻綜合內地媒體報道，湖南長沙一名王姓女子因雙腳疼痛，無法走路而到醫院求醫。醫生檢查後，發現女子因受遺傳影響，加上年輕時喜歡穿高跟鞋及尖頭皮鞋，而導致雙腳出現嚴重拇趾外翻，原本穿著35號鞋碼的她，情況嚴重至需穿上45號碼的男裝鞋。拇趾外翻3大成因長沙星沙年輪骨科醫院醫生伍文軍表示，患者雙腳屬於重度拇趾外翻，無法走路，故需到醫院求診。而拇趾外翻主要為以下3個成因： 1. 遺傳因素 2. 穿鞋方式和習慣 3. 失天性疾病影響伍醫生指，特別是女性習慣穿高跟鞋和尖頭皮鞋，較易出現拇趾外翻的問題，因此建議市民要注意穿鞋習慣，選擇穿著寬鬆舒適的鞋子，避免穿著高跟鞋、尖頭鞋，並且需定期進行檢查及早預防，避免腳趾畸形問題加劇。長期穿高跟鞋5大影響另外，亦有骨科醫生曾指出，如果女士長時間穿著高跟鞋，有機會會引起足部、膝關節、腳踝等部位的損傷，並出現以下5大問題： 1. 扁平足長期穿高跟鞋，前腳掌會承受身體大部分力量，而非平均分佈於整個腳掌，這樣或會導致扁平足。 2. 甲溝炎由於高跟鞋的前端空間狹小，很容易會令腳甲受到外力強烈的擠壓，從而誘發甲溝炎。 3. 膝關節炎高跟鞋會令膝關節承受壓力，從而令膝關節軟骨磨損，導致骨性關節炎。 4. 腳踝扭傷穿高跟鞋會令小腿肌肉處於繃緊狀態，縮短腿部的肌腱，令腳踝受損，而腳踝對維持人體的平衡很重要，當踝關節的穩定性減低，便會增加腳踝扭傷的機會。 5. 腰肌勞損穿高跟鞋走路時，重心會移至腰部，腰椎處於繃緊狀態，時間久了，有機會導致椎間盤突出、骨刺等問題出現。（全文完）

PL
2022年07月29日

天氣酷熱｜睡房太熱害大腦零休息等於「白睡」　日本醫生警告：超過這溫度會愈睡愈累

天氣持續酷熱，晚上睡覺當然要長開冷氣，但原來睡覺時周邊環境溫度也有大學問。最近有日本睡眠專家指出，人類睡覺時不能太悶熱，如果超過一個溫度水平，腦部疲勞會不斷累積，倒頭來只會「白睡」，難怪出現愈睡愈累問題。日本睡眠診所院長梶本修身指出，人類的大腦在睡眠時的活動能力會下降，腦部溫度大概會跌攝氏1度，藉以消除疲勞。溫度高自律神經無法休息但如果睡眠時周邊溫度太高，人類機能為了讓腦部溫度下降，自律神經會無休地發出指令，使身體增加呼氣頻率，以增加散熱及促進排汗。長此下去，自律神經會過度運轉，最終只會愈睡愈累，因此他建議睡眠時溫度，最好不要超過28度。原本睡6小時變8小時有些人或者會因為慳電，特意將冷氣溫度調高，但隨時得不償失。他解釋指，一個原本睡6小時便可消除疲勞的人，在28度環境下睡覺，由於大腦難以完全休息，可能要睡到8小時才感飽足，這樣一來不但降低睡眠質素，冷氣費也隨之上升。開冷氣穿厚衣物睡有好處？他建議，睡眠要飽滿，最佳方法是透過鼻子吸入冷氣空氣，讓自律神經中樞保持涼爽狀態，雖然大腦休息的最舒適溫度為22度至24度，但由於亞洲人較歐洲人不耐寒，大部人在22度至24度環境下睡覺都會感到寒冷，因此他建議睡覺前可考慮穿上保暖衣物或蓋上厚被，大腦保持涼爽。（全文完）常見問題問：睡眠的最佳溫度是多少？答：22度至24度…👉詳情請看問：長期在悶熱下睡覺有何影響？答：會愈睡愈累…👉詳情請看 😊 為生活增值 Like 👉有線生活FB💪 睇健康貼士 Like 👉有線健康FB🔔 接收最新生活資訊 follow 👉 有線生活IG @icable.life

JL
2022年07月27日

冷氣消暑︳男子吹冷氣突腦中風　半身癱瘓失語言能力　醫生：冷氣溫度不宜過低

天氣持續炎熱，很多人都選擇留在室內涼冷氣消暑降溫。日前，一名男子在家中吹冷氣，突然感到手腳乏力，初時不以為意，怎料翌日半身癱瘓，甚至失去語言能力，送院後證實腦中風。神經科醫生列出5大注意事項，建議大眾要留意冷氣溫度、出入溫差等，否則會對身體健康造成影響。長期吹冷氣突然半身癱瘓綜合內地傳媒報道，日前，西安一名姓宋年輕男子長時間於室內開冷氣消暑，隨後突然感到右側肢體乏力，但由於當時仍能走動，便不以為意。結果翌日，事主情況惡化，手腳無法抬起、右半邊身癱瘓、無法說話，同時理解不到別人的說話內容，於是被送到醫院治理。醫生檢查後，發現事主左側頂、枕、顳葉、側腦室旁出現急性腦梗死，亦即「中風」。經治療後，事主情況已有好轉，逐漸恢復自主行動能力及語言交流能力。溫差大引致中風西安市紅會醫院神經內科主任胡曉輝表示，在天氣炎熱高溫下，很多人會將冷氣溫度調得很低，造成室內外溫差過大。當人們進出溫差大的環境時，有機會造成血管突然收縮擴張，人體血液內水分減少，亦會令血液黏稠度上升，容易造成血管閉塞，誘發腦中風。開冷氣5大注意事項胡醫生列出5大注意事項，以減低溫差大所導致的中風危險： 1. 冷氣溫度不宜過低，應設於26度以上。因長期處於低溫環境中，會令血管收縮，血流速度緩慢。 2. 將冷氣風口向上調，避免直吹向身體關節。特別是坐月人士、初生嬰兒及老年人。 3. 開冷氣時，可選擇穿長袖衫褲，避免寒氣入侵體內。 4. 身處室外時，如出汗較多，進入室內時要先休息，讓身體適應溫度後，才吹冷氣，可以避免血管因溫差而急速收縮。 5. 長時間沒開冷氣時，一定要注意清潔。冷氣長期無使用，很容易滋生細菌，因此開啟前應先保持室內空氣流通。（全文完）常見問題問：男子為何會中風？答：胡醫生指，在天氣炎熱高溫下，很多人會將冷氣溫度調得很低… 👉🏻 詳情按此問：如何避免溫差大而引致中風？答：醫生提醒，冷氣溫度不宜過低… 👉🏻 詳情按此 😊 為生活增值 Like 👉有線生活FB💪 睇健康貼士 Like 👉有線健康FB🔔 接收最新生活資訊 follow 👉 有線生活IG @icable.life

PL
2022年07月21日

夏季蚊患｜出手拍死蚊原來一直做錯　日本醫生：想不痕癢　請忍一忍等牠吸飽

夏季蚊患特別嚴重，大家如果發現被蚊咬，第一反應是不是用手將蚊打死？不過有日本醫生表示，原來這個舉動反而加劇痕癢程度，如果想減輕痕癢，正確的做法是應該忍一忍，讓蚊子吸飽血後自行飛走。到底「放生」蚊子的原因為何，一起看看專家解說。日本松本診療所院長松本浩彦日前撰文指，一般而言大家很難察覺被蚊子咬，原因並非是蚊子的針太幼，而是與蚊子唾液有關。松本浩彦解釋，蚊子咬人時會吐出唾液，作用是避免被咬的生物其血液凝固，這樣蚊子便可繼續順利吸血。被蚊咬難察覺原因曝光不講不知，原來蚊子唾液竟含鎮痛成分，所以大家被蚊咬是時一般不會出現痛感，但同時這些唾液會令人體產生過敏反應，導致人們被咬後皮膚有痕癢或紅腫。拍死令唾液擴散痕癢加劇雖然如此，蚊子吸血時其實會將其引起敏感的唾液同步吸回，所以松本浩彦認為，如蚊子在吸血期間被人類出手打死，致敏唾液不但沒被吸走，拍打所產生的力量，甚至會令唾液擴散，最終令痕癢感覺加劇。理論歸理論，最終能不能忍手還看大家忍耐力。當然，到戶外活動，最好還是做好防蚊措施，例如穿著淺色衣物，或者適時使用「蚊怕水」等防蚊用品。（全文完）常見問題問：為何拍死蚊子會更痕癢？答：因為有機會將引敏的蚊子唾液擴散… 👉🏻 詳情按此問：減輕蚊咬後痕癢的方法是什麼？答：日本專家建議讓牠吸飽血後自行飛走… 👉🏻 詳情按此 😊 為生活增值 Like 👉有線生活FB💪 睇健康貼士 Like 👉有線健康FB🔔 接收最新生活資訊 follow 👉 有線生活IG @icable.life

PL
2022年07月16日

嘉嘉醫療自助班｜耳鼻喉科醫生拆解口臭成因＋3大除臭法！有口氣隨時是大病先兆

免費電視77台《嘉嘉醫療自助班》近日以「口臭」為討論話題。嘉賓林作及主持人即場用各自的唾液作口臭測試。林作更分享「瘀事」，說自己曾因口臭遭女友拒絕親熱。其實「口臭」除了影響兩性關係，還會出現甚麼問題呢？聽醫生認真講解！四分一人有口臭耳鼻喉科專科陳鍵明醫生指「口臭」問題非常常見，有大型研究指有四分一人有口臭。而口臭主要分兩大類，第一類常見於口腔及上呼吸道出現毛病，例如：口腔、牙齒、牙肉、咽喉和消化問題等等。第二類是由於內科疾病，例如患上：腸胃病、肝病、糖尿病、扁桃腺發炎或結石。另外，不良生活習慣例如：吸煙和飲酒，少飲水和心情緊張都會令身體產生怪味，造成口臭。林作口臭測試　竟然聞到這氣味嘉賓林作表示：「朝早瞓醒可能會有啲口臭，但一般情況下，都會好注意。」之後他同敖嘉年、梁嘉琪即場參與一個口臭的小測試，以木筷子刮自己脷苔，然後各自聞一聞木筷子上的氣味。結果林作表示聞到筷子的竹片氣味，敖嘉年就聞到車仔麵氣味，梁嘉琪聞到香水氣味，陳醫生則聞到「男人味」！不錯不錯……（誤）改善口臭3大法！陳醫生表示，口腔最容易令細菌引致口臭的位置是舌頭和牙肉。因為舌頭有很多坑紋，坑紋會藏著進食時的食物渣滓、唾液和細菌，這些東西會產生一些如垃圾氣道的揮發性硫化物。故此，想大大改善口臭問題可由清潔開始：方法一：刷牙同時刷舌頭方法二：進食後使用牙縫刷和牙縫線清潔牙齒方法三：飲水，預防口乾。但注意不要飲濃茶若然是內科問題引致口臭，就需要尋求醫生協助治療才可解決！多菜少肉是關鍵最後，營養師潘仕寶提供健康飲食建議，她指出要改善口臭必先多喝水！進食含水份較多的蔬菜，例如：南瓜和蔬菜沙律，能為身體補充水份及幫助清理腸胃，定時排便和排毒也有助改善口臭。此外，時常大魚大肉，吃太多蛋白質而少吃澱粉質，身體會產生酮體，某程度上也會令口腔散發異味。吃太多蛋白質也會製造氨，氨經過口腔也會散發異味，所以飲食有節制、多菜少肉、吃豐富纖維的食物，亦是改善口臭的正確方法。口氣減少了，人與人的距離就可以拉近，變相改變社交生活，真正一舉兩得！ 👉 👉按此足本重溫《嘉嘉醫療自助班》（全文完）推薦閱讀常見問題：問：口臭的成因是甚麼？答：可能是上呼吸道問題引致👉詳情問：口臭會產生甚麼問題？答：可能會影響個人社交👉詳情 😊 為生活增值 Like 👉有線生活FB💪 睇健康貼士 Like 👉有線健康FB🔔 接收最新生活資訊 follow 👉 有線生活IG @icable.life

JL
2022年07月13日

大腸癌｜後生仔不食煙不飲酒竟患大腸癌　醫生揭常吃一類食物出事　經常疲倦竟是高危

年紀輕輕便患上大腸癌？一名胃腸肝膽科醫生在社交平台Facebook分享病例，指有年輕患者問為何不吸煙、不喝酒、不愛吃肉，也會患上大腸癌。醫生解釋50歲以下發病的人，主要是因為經常吃一類食物有關。而大腸癌是香港第二位最常見癌症，絕不能掉以輕心，如果出現腹部不適、大便帶血、體重無故下降等症狀，就要盡早求醫檢查。不煙不酒都會患大腸癌台灣胃腸肝膽科醫生錢政弘在Facebook分享，遇到不少患大腸腺瘤性息肉或是大腸癌的年輕患者，滿臉疑惑地問他：「我不抽煙又不喝酒也不愛吃肉，為什麼我會長瘜肉（大腸癌）？」錢政弘解釋，吸煙、喝酒和吃肉的確是引致大腸癌的因素之一，不過這種情況一般只適用於50歲人士以上，現時愈多愈多證據認為，50歲以下就發病的人與「肥胖」最有關係，另外則是與吃甜食有關。錢亦指出，近幾年許多國家早發性大腸癌（50歲以下患大腸癌）」盛行率上升，韓國是其中之一。他引述韓國在《胃腸學（Gastroenterology）》期刊發表的一篇研究報告，分析567萬人50歲以下人士的體檢資料，結果發現有「代謝症候群」的人比較容易患上大腸癌，特別是遠處大腸癌（降結腸和乙狀結腸）和直腸癌。兩大方法預防大腸癌而在5個「代謝異常」問題中，包括「高血糖」、「高血壓」、「高密度膽固醇不足」、「高三酸甘油酯」及「中廣型肥胖」，其中以「中廣型肥胖」跟大腸癌最相關。統計顯示：男性腰圍大於90厘米／女性腰圍大於85厘米，大腸癌風險增加23% 男性腰圍大於100厘米／女性腰圍大於95厘米，大腸癌風險增加53% 錢建議，50歲以下有「代謝症候群」或「肥胖」的人士，如想遠離大腸癌，就要把肚子瘦下來，以及進行大腸鏡篩檢。大腸癌6大常見症狀　經常肚痛要小心大腸癌在香港屬第二位最常見癌症，亦是本港第二號「癌症殺手（致命癌症）」，絕不能忽視。根據衛生署衛生防護中心資料顯示，大腸癌有以下6大常見病徵： 1. 大便帶血（呈鮮紅或深紅）或帶有大量分泌黏液 2. 大便習慣改變，如大便變稀或便秘 3. 剛大便後還有便急的感覺，但不能排出大便 4. 腹部不適（經常有胃氣痛、飽脹或胃抽筋的感覺） 5. 體重無故地下降 6. 原因不明的疲倦以上提出的大腸癌徵狀可能與其他疾病的徵狀相近，因此如發現任何異常徵狀，應及早請教醫生。（全文完）常見問題問：大腸癌有甚麼病徵？答：根據衛生署衛生防護中心資料顯示，大腸癌… 👉🏻 詳情按此問：哪些人士特別容易患大腸癌？答：錢醫生引述韓國一篇研究報告，其結果發現有… 👉🏻 詳情按此 😊 為生活增值 Like 👉有線生活FB💪 睇健康貼士 Like 👉有線健康FB🔔 接收最新生活資訊 follow 👉 有線生活IG @icable.life

PL
2022年07月10日

嘉嘉醫療自助班｜子宮頸癌留意3個早期症狀！18歲後打HPV疫苗無用？

人氣歌手姜濤都有呼籲大家盡快接種HPV疫苗，「是對自己及將來另一半應盡的責任」。事實上，香港女性癌症十大殺手之一就是子宮頸癌，引起子宮頸癌的最大元兇正是HPV病毒（人類乳頭瘤病毒）！開電視節目《嘉嘉醫療自助班》請來演藝人郭奕芯一同探討HPV及子宮頸癌的問題。她表示自己兩年前已接種HPV疫苗，用以保護自己及另一半。而女主持人梁嘉琪則表示自己未接種，因聽聞過了25歲才接種HPV疫苗已作用不大。甚麼是HPV？臨床腫瘤科專科醫生曾偉光指出，不同種類的人類乳頭瘤病毒（HPV）會引發不同的病症。低危險型的HPV能導致良性疣的產生；高危型HPV：第16型/第18型，可經性接觸傳播至子宮頸，引致子宮頸細胞變異，最終導致癌症的發生。 25歲後接種HPV疫苗無用？就女主持人梁嘉琪以上的說法，曾醫生表示愈早接種HPV疫苗效果愈好。一般建議9至12歲便要接種HPV疫苗，因為醫學研究發現，在這個年紀接種疫苗產生的免疫反應最好；如18歲以後才接種，免疫反應會大大減弱；26歲以上接種的效果則仍有爭議。而且，HPV病毒主要透過性接觸感染，如未有性行為經驗，感染機會較細，故在未發生性行為之前已接種HPV疫苗，就可發揮最大保護作用。如已感染HPV才接種疫苗，是不會減低病發風險。子宮頸癌！留意自己的身體狀況女性可自行監測有沒有以下3項子宮頸癌的早期症狀，如有發現應盡快尋求醫生協助，進行快速檢查或抽取組織化驗！（1）下腹疼痛（2）白帶增加，有異味（3）陰道不正常流血潛伏與病發期在女性常見癌症當中子宮頸癌排行第8位，平均發病年紀約為50歲，當中有9成是來自HPV病毒感染所引致；而由HPV病毒演變成子宮頸癌的出現，最少要5至10年時間。因此醫生建議，應定期進行身體檢查及子宮頸癌篩查，及早發現病毒並進行治療。男性都關事！有不少人都對子宮頸癌有一些迷思。曾醫生在解釋問題時提及，性接觸是最常見的感染HPV的途徑，但由於性接觸並非只限下體，也會肛交或口交，因此HPV也會引致肛門癌或口腔癌；若一般接吻，則不大機會感染到HPV病毒，著大家多加注意。 👉👉👉按此足本重溫《嘉嘉醫療自助班》（全文完）推薦閱讀常見問題問：高危的HPV病毒有哪種？答：高危型HPV：第16型/第18型👉詳情問：子宮頸癌有甚麼早期症狀？答：白帶增加和有異味等等👉詳情 😊 為生活增值 Like 👉有線生活FB💪 睇健康貼士 Like 👉有線健康FB🔔 接收最新生活資訊 follow 👉 有線生活IG @icable.life

PL
2022年07月03日

嘉嘉醫療自助班｜濕疹與生蛇有分別！一種偏方可有效治療濕疹？

香港有五分之一人曾患濕疹！嚴重濕疹會使皮膚滲出血水沾污衣物，令患者造成極大困憂。香港開電視節目《嘉嘉醫療自助班》，特意請到皮膚專科醫生區志森，為大家講解濕疹的治理方法。主持們更在醫生面前拿出偏方，聲稱可以治療濕疹，究竟有沒有真正成效呢？濕疹的4大成因嘉賓林希靈提出，自己的姪女同樣有濕疹問題，進行後食物測試後，發現她們的致敏源竟是：蛋、奶和檸檬酸。戒掉以上3種食物後濕疹問題便迎刃而解！嘉賓皮膚專科醫生區志森指出，多達3成的小朋友都有食物敏感問題。而濕疹是皮膚發炎，有些發炎未必源於細菌感染，而是自行發炎！其成因可能是先天性的基因問題，後天受環境因素及致敏源影響，致敏源包括：加工食物、調味料、化妝品、皮膚用品、空氣污染物等等。當免疫系統出了問題，便會引致炎症。「生蛇」與濕疹的分別區醫生也指出，「生蛇」絕對不是濕疹，而是病毒感染！若曾經出過水痘，水痘病毒就會藏在體內的神經細胞。當人的免疫系統下降，病毒便會按照神經區域發病，通常是單一邊身體出現水泡，但人體每個位置都有機會「生蛇」，而且，病毒對未曾出過水痘的人有一定傳染性，大家要提高警覺。濕疹則不會局限在神經區域發病，通常是整個身體，尤其手腳關節位置最容易病發。如身體某部份皮膚經常受到刺激，例如經常洗手，雙手都會有機會患上濕疹，但濕疹不會傳染他人。醫生：有一偏方可治濕疹！主持人分別拿出3種偏方：茶葉、泡菜、1：99漂白水。區醫生表示，除了漂白水有一定科學根據可以治療濕疹，其餘兩項均沒有科學支持。他補充，一般認為濕疹與細菌特別是金黃葡萄菌有關，若減少接觸金黃葡萄菌，的確可以減少濕疹復發。但謹記！絕不能直接用漂白水或稀釋漂白水洗澡或抺身！若要用於身體，需把家用漂白水稀釋約1,200倍，因此必須用特定的量器進行稀釋，最好採用前咨詢醫生意見。濕疹可以「斷尾」？有情況顯示，一些濕疹患者會隨著年齡增長，濕疹問題會慢慢減少，有些人更可以「斷尾」。但一些病情較難控制的患者卻較難成功。另外，單靠食藥是不能解決濕疹的！為甚麼呢？區醫生指，濕疹有一個根源問題——皮膚乾燥，所以一定要先處理乾燥問題，做好保濕，減少皮膚的外來刺激，才可對濕疹問題作出改善，而非用單靠藥物或類固醇就可解決。 👉 👉按此足本重溫《嘉嘉醫療自助班》（全文完）推薦閱讀：常見問題：問：食物會引發濕疹？答：會 👉詳情請看問：敷茶葉可以治療濕疹嗎？答：沒有科學根據茶葉可治濕疹 👉詳情請看 😊 為生活增值 Like 👉有線生活FB💪 睇健康貼士 Like 👉有線健康FB🔔 接收最新生活資訊 follow 👉 有線生活IG @icable.life

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