今日是開學日,新一年要快高長大喔!近日有一名10歲男童到醫院求醫,由於他的身高只有110cm,醫生見到他的第一眼以為他只有5、6歲。經過檢查,醫生發現男童的骨頭年齡(骨齡)發育比正常同齡孩子慢了4年,而原因竟與2個睡眠壞習慣有關?一起看看醫生怎麼說吧。 發育慢4年 10歲僅高110cm 近日,鄭州大學第一附屬醫院接收了一名10歲的小男孩,醫生第一眼見到他的身高只有110cm左右,還以為男童只有5、6歲。經過檢查竟發現這名孩子的骨齡發育比正常的小孩子慢了足足4年。醫院的兒童重症監護病房主治醫生霍玉峰展示了2張圖片,可以看到男童骨質密度明顯比其他10歲小朋友的低很多,骨頭與骨頭之間相對疏鬆。 晚睡-褪黑激素分泌減少 霍醫生表示造成男童發育較正常慢的原因,是2個睡覺時的壞習慣。第一個是晚睡。霍醫生說:「現今社會,很多孩子在大人的影響下,變得越來越晚睡。周而復始,養成晚睡的習慣,使褪黑激素分泌減少,將嚴重影響孩子的發育成長。」 開燈睡覺-致兒童骨骼發育延後 此外,霍醫生還提到原來開著燈睡覺,亦會導致兒童骨骼發育延後。由於褪黑激素有助孩子進入深層睡眠,在日光或燈光照射情況下,褪黑激素會明顯減少。