#降溫
- JL
- 2022年08月01日
天文台料分區36度 林超英籲減開冷氣：出汗不代表骯髒 1件法寶降溫助入睡
近日天氣持續酷熱，天文台表示，7月份有三分之二的日子，都是「熱夜」，即是全日最低氣溫達28度或以上。而根據天文台預測，今日（8月1日）下午3時，上水氣溫更高達36度。似乎踏入8月依然繼續「熱爆」！日前，天文台前台長林超英再次呼籲市民減少開冷氣，避免惡性循環，更強調出汗並不代表骯髒。 林超英直言要接受天氣熱 本港連日高溫，截至上周三（7月27日）為止，天文台共錄得22個「熱夜」，是1884年有紀錄以來最多熱夜的一個月。天文台前台長林超英日前在電台表示，香港天氣愈來愈熱的原因，包括全球變暖及城巿化，直言市民必須接受天氣熱。 林超英：出汗熱出汗是正常 林超英亦再次呼籲，為保護地球，應減少開冷氣及多使用風扇，以免造成惡性循環，並強調天氣熱，出汗是正常情況，「熱出汗是正常，不要以為出汗就是骯髒。香港人覺得一出汗等於骯髒，便立刻開冷氣，但當大家開冷氣會佔用很多電力，釋放很多二氧化碳，將來更加熱。即你以現時的少少涼爽，換將來更大的熱。」認為形成惡性循環並不值得。 用USB風扇戰勝酷熱天氣 一向以身體力行提倡節能的林超英，早前接受《有線新聞》訪問時，表示自己用了10年以上的時間去證明「不開冷氣是不會死的」。他亦曾分享過，面對酷熱高溫，自己是以15cm直徑USB風扇製造涼風，吹向頭和肩膊，在溫柔的氣流中入睡，堅持不開冷氣，獲網民大讚超厲害。 為解答網民的疑問，林更親自畫圖教大家如何製造氣流。 （全文完） 常見問題 問：甚麼是「熱夜」？ 答：熱夜即是指全日最低氣溫.. 👉🏻詳情按此 問：林超英用甚麼方法消暑降溫？ 答：面對酷熱高溫，林超英指自己是以… 👉🏻詳情按此
- JL
- 2022年07月28日
消暑降溫不用開冷氣 日本實測零成本降溫大法 30分鐘室溫急降4°C
天氣持續炎熱，大家為了消暑降溫都出盡渾身解數，不過經常開冷氣的確很「嘥電」，收到電費單一定非常「肉赤」。最近有日本有測試發現，只要用兩樽已結冰的冰水和一部風扇，只需30分鐘即可令室溫降低4°C。若想在室內不開冷氣，亦能達到快速降溫效果，不妨一試！ 降溫大法：兩支冰水配風扇 日本健康生活網站「Hint-Pot」進行了一項實驗，在沒有開窗及開冷氣的房間中，將兩個雪到已結冰的水樽，放在一個膠盒上，並在底部鋪墊一條毛巾，只需30分鐘，房間的溫度便降低了4°C。其後再用風扇吹向冰水，氣溫再稍降0.6°C。 實測過程的溫度及濕度變化如下： 實驗開始：房間溫度28.4°C，濕度61%。 10分鐘後：溫度下降至27.6°C，濕度57%，體感涼爽。 30分鐘後：水樽開始有較多水珠滴下，房間溫度降至24.8°C，濕度則升高至64%。 1小時後：由於溫濕度均無變化，於是開始用風扇吹向冰水，以製造氣流，溫度稍降至24.2°C，濕度小幅升至66%。 3小時後：濕度無變化，溫度則回升2°C。水樽表面已佈滿水珠，其中一樽的冰塊完全融化。 5小時後：兩個水樽內冰塊完全融化，房間溫度回升至27.5°C，濕度也升至72%。 10分鐘已見效 結果顯示，冰水放在室內10分鐘，已可降低房間的溫度及濕度，其後濕度維持在60%左右，再無繼續下降，而溫度在一定的時間內降溫，亦可明顯感受到體感差異。雖然此方法會根據室內溫度與空間大小，而出現不同效果，但只需10分鐘便有效果，若想快速降溫的話，可以一試。 （全文完） 常見問題 問：如何不開冷氣亦能快速降溫？ 答：日本有測試發現，只要用兩樽已結冰的冰水.. 👉🏻詳情按此 問：這個方法多久才見效？ 答：測試顯示，冰水放在室內10分鐘，已可降低房間的.. 👉🏻詳情按此
- JL
- 2022年07月27日
冷氣消暑 ︳男子吹冷氣突腦中風 半身癱瘓失語言能力 醫生：冷氣溫度不宜過低
天氣持續炎熱，很多人都選擇留在室內涼冷氣消暑降溫。日前，一名男子在家中吹冷氣，突然感到手腳乏力，初時不以為意，怎料翌日半身癱瘓，甚至失去語言能力，送院後證實腦中風。神經科醫生列出5大注意事項，建議大眾要留意冷氣溫度、出入溫差等，否則會對身體健康造成影響。 長期吹冷氣 突然半身癱瘓 綜合內地傳媒報道，日前，西安一名姓宋年輕男子長時間於室內開冷氣消暑，隨後突然感到右側肢體乏力，但由於當時仍能走動，便不以為意。結果翌日，事主情況惡化，手腳無法抬起、右半邊身癱瘓、無法說話，同時理解不到別人的說話內容，於是被送到醫院治理。 醫生檢查後，發現事主左側頂、枕、顳葉、側腦室旁出現急性腦梗死，亦即「中風」。經治療後，事主情況已有好轉，逐漸恢復自主行動能力及語言交流能力。 溫差大引致中風 西安市紅會醫院神經內科主任胡曉輝表示，在天氣炎熱高溫下，很多人會將冷氣溫度調得很低，造成室內外溫差過大。當人們進出溫差大的環境時，有機會造成血管突然收縮擴張，人體血液內水分減少，亦會令血液黏稠度上升，容易造成血管閉塞，誘發腦中風。 開冷氣5大注意事項 胡醫生列出5大注意事項，以減低溫差大所導致的中風危險： 1. 冷氣溫度不宜過低，應設於26度以上。因長期處於低溫環境中，會令血管收縮，血流速度緩慢。 2. 將冷氣風口向上調，避免直吹向身體關節。特別是坐月人士、初生嬰兒及老年人。 3. 開冷氣時，可選擇穿長袖衫褲，避免寒氣入侵體內。 4. 身處室外時，如出汗較多，進入室內時要先休息，讓身體適應溫度後，才吹冷氣，可以避免血管因溫差而急速收縮。 5. 長時間沒開冷氣時，一定要注意清潔。冷氣長期無使用，很容易滋生細菌，因此開啟前應先保持室內空氣流通。 （全文完） 常見問題 問：男子為何會中風？答：胡醫生指，在天氣炎熱高溫下，很多人會將冷氣溫度調得很低… 👉🏻 詳情按此 問：如何避免溫差大而引致中風？答：醫生提醒，冷氣溫度不宜過低… 👉🏻 詳情按此 😊 為生活增值 Like 👉有線生活FB💪 睇健康貼士 Like 👉有線健康FB🔔 接收最新生活資訊 follow 👉 有線生活IG @icable.life
- JL
- 2022年07月22日
天氣酷熱｜冷氣機唔夠涼？調低溫度原來做錯！日本節目教2分鐘速降溫秘技
炎熱天氣持續，天文台預計未來多日高溫酷熱，大家回家後第一時間當然就是開冷氣，如果想快速降溫，大家一定會調低溫度吧。但原來這樣做不但令電費增加，而且並非最有效方法。想冷氣快速變涼？日本節目《くりぃむしちゅーのハナタカ！優越館》分享了一個簡單慳電的方法，令冷氣2分鐘就變涼，大家不妨一試！ Klook.com 調低冷氣溫度 原來做錯 日本節目《くりぃむしちゅーのハナタカ！優越館》曾經為冷氣降溫速度進行實測，節目在36°C高溫的房間進行實測，首先測試馬上調低冷氣溫度的方法，計算以此方法需時多久才變得涼快。發現將冷氣調至最低的18°C，需時約7分鐘才降溫。 Klook.com 2分鐘降溫又慳電 然後節目再試另一個方法，發現將風量調到最大，即使冷氣溫度保持在28°C，身體約2分鐘就會感到明顯降溫。因此原來「風量」才是降溫的最大關鍵，此方法效果顯著之餘，亦較為慳電。 Klook.com 另外，節目組更指出，若想冷氣更涼和慳電，可以開著風扇對著牆或天花板，令室內形成微風流通，這樣便不需要把冷氣溫度調低，亦可更為涼快。 （全文完） 常見問題 問：將冷氣溫度調低，為何做錯？答：日本節目曾進行實測，發現馬上調低冷氣溫度… 👉🏻 詳情按此 問：開冷氣仍不夠涼快，可以怎樣做？答：若想更涼快和慳電，可以開著風扇對著牆或天花板… 👉🏻 詳情按此 😊 為生活增值 Like 👉有線生活FB💪 睇健康貼士 Like 👉有線健康FB🔔 接收最新生活資訊 follow 👉 有線生活IG @icable.life
- PL
- 2022年06月27日
冷氣慳電貼士6招！夏天一個小習慣超實用 必開一個小家電
天氣持續酷熱！未正式踏入暑假，天文台已錄得多次33度以上高溫。在家中大汗疊細汗，開冷氣舒適一點，但又怕月尾要支付高昂電費。究竟怎樣開冷氣才可慳電又慳錢？即學以下6招，幫荷包及電能節省節省！ 第1招：擋隔陽光，減少室內熱能 台電 Facebook 專頁「台電電力粉絲團」分享指，想開冷氣又慳電只要一個習慣，就是在日間把窗簾關上，將室外的太陽熱能阻擋以防曬入屋內。當開冷氣時，就能在較低能溫度下開始制冷，達致慳電。另外，將冷氣機安置在通風及不受太陽直射的地方，也可增加冷氣散熱效率和減低電力消耗。 第2招：清洗隔塵網 步入夏天要常開冷氣前，宜先清潔冷氣的機身表面和出風口，可用清水或冷氣專用的清潔劑沖洗濾網或隔塵網。清洗後不但有效減少過敏，清走堆積的灰塵後，冷氣的制冷效率亦會更好更慳電。夏季期間，建議約每兩周清洗隔塵網、進氣口及出風口一次，以防止氣流受阻影響效能。 第3招：調節溫度 冷氣的最佳溫度於25至28度，台電指出冷氣每調高1度，就可以慳大約6%電力。因此想慳電又有舒適溫度，無需把冷氣調得過低，理想是加開一部風扇輔助。而香港消委會也建議，盡量設定在最高風速檔，以發揮冷氣機的最佳性能，達至最慳電的效果。 第4招：加開風扇或循環扇 風扇用電量較冷氣低很多。在開冷氣機同時，打開風扇製造送風及對流，可營造比冷氣實際溫度低1、2度的感覺，令體感更涼快，亦變相令冷氣機減少電力輸出，更慳電。而且從健康角度，室內與室外最好溫差為4至5攝氏度，可防止因室內外溫差過大而令身體患上「冷氣病」。 第5招：選擇變頻式冷氣 在2022年消委會測試中，14款俗稱「一匹」的變頻式分體冷氣機，包括7款冷暖空調機及7款淨冷型冷氣機，全部達到1級能源效益級別。另外，在2021年一份關於冷氣機的測試報告指出，變頻式冷氣（隨室內溫度變化，自動調整頻率的冷氣機）原來比定頻式冷氣，全年有效省電約4成之多，所以選對冷氣機慳電又慳錢！ 第6招：預設起床前一小時熄冷氣 入睡後人體溫度會漸降，所以睡覺時不用把冷氣溫度調得太低！只要關好門窗，即使在起床前一小時關掉冷氣，室內仍能維持涼快溫度，不會忽然被「熱醒」。預設關閉冷氣機的時間，也能有效減少使用冷氣的時數，達致節約用電。 （全文完） 推薦閱讀： 常見問題 問：同時開冷氣及風扇會否用電量太多？答：風扇用電量較冷氣低很多，同時更慳電 👉詳情請看 問：已關窗開冷氣為何仍不夠冷？答：宜把窗簾關上阻擋太陽熱力照入屋內👉詳情請看 😊 為生活增值 Like 👉有線生活FB💪 睇健康貼士 Like 👉有線健康FB🔔 接收最新生活資訊 follow 👉 有線生活IG @icable.life