#Elon Musk
- Cory
- 2022年09月03日
減肥｜Tesla馬斯克勁減9公斤大讚減肥App「Zero」 提醒斷食時間、監察減肥成效
全球首富Tesla CEO馬斯克（Elon Musk），7月在希臘度假時被拍到身材發福，照片更一度在網上瘋傳。近日他在Twitter上透露自己正在嘗試間歇性斷食法，並已減掉9公斤的體重，減肥路上取得大成功！馬斯克更公開大讚一款大熱減肥斷食應用程式「Zero: Fasting & Health Tracker」。一起看看這款App有甚麼功能吧！ 間歇性斷食 ( Intermittent Fasting ) 8月29日，馬斯克在 Twitter上表示在正在實行間歇性斷食，並從不健康的「巔峰體重」減掉了 9公斤，感覺現在更健康。其實近年坊間都流行不同間的歇性斷食方法，例如「168斷食」、「204斷食」等。所謂斷食就是利用人體不攝取食物的期間，來增加身體燃燒脂肪的時間。一般來說，我們的身體需要7至10小時來消耗已儲存在體內的肝糖，所以一天三餐的話其實只有睡覺時才有時間燃燒脂肪。 Zero App－斷食減肥App 被馬斯克在Twitter點名讚的Zero App，早在2020年已經走紅！根據App Store上的描述， Zero App採用「全方位法」，更會提供「專家指導」幫助用家進行斷食減肥。Zero App是一個免費下載的應用程式，註冊成會員便可開始使用。 定時提醒你下次進食 Zero App主張助用家「全方位減肥」。這款Zero App 與一般減肥 App的功能大致相同，一開始用家需要輸入一些個人資料，例如年齡、身高、體重，然後設定減重目標。Zero App會按照你的減肥計劃，計算斷食時間並定時提醒你下次進食。亦會記錄用家完成了多少次斷食、每週體重的變化。 定立斷食挑戰 Zero App內亦設下了一些挑戰給用家，例如7日、14日、30日挑戰斷食等，讓有意減肥人士可循序漸進斷食。而且用家每完成一次挑戰會得到一個徽章，就好像玩遊戲般，同時又可以看著自己的成績從而鼓勵自己。 一系列短片教授學習健康知識 此外，Zero App內有一欄提供一系列短片讓用家學習健康知識。例如會有健身教練示範運動、又會有教授教導斷食知識、介紹健康和保健產品等，改善吸收如何健康地減肥知識。注意，這些學習短片有些是免費，有些則只供付費會員觀看。除了短片，付費會員亦享有營養師、醫生等「專業團隊」和追蹤睡眠時間、心跳等服務。 （全文完） 推薦閱讀
- 大C
- 2022年06月01日
Johnny Depp家暴誹謗案勝訴懶人包！Amber Heard需賠1500萬美元 世紀審訊7大重點
荷里活影星尊尼特普（Johnny Depp）與前妻安芭赫德（Amber Heard）的世紀誹謗官司終於有裁決結果！5男2女陪審員一致裁定Amber在《華盛頓郵報》一篇文章中對Johnny作出不實指控，需要賠償1,500萬美元。Amber則「部份勝訴」，僅得賠償200萬美元。不過，案件並未完全終結。 實得賠償1,035萬美元 案件於美國維珍尼亞州（Virginia）費爾法克斯法院（Fairfax County Circuit Court）審理，4月11日開庭，直至5月27日雙方律師結案陳詞，陪審團經多日討論，終於在美國時間6月1日下午作出裁決。Johnny勝訴獲得1千萬美元賠償，另加5百萬美元懲罰性賠償，不過由於維珍尼亞州法例，懲罰性賠償上限35萬元，Johnny實得賠償額為1,035萬美元。 Amber得200萬美元 Amber反控Johnny誹謗共分三項指控，陪審團僅裁定其中一項Johnny的律師言論造成誹謗罪名成立，需賠償200萬美元，較Johnny少得多。裁決結果公布後Amber表示非常失望，又形容結果令人心碎。至於Johnny則形容陪審團「還我人生」（the jury gave me my life back）。 上訴與賠償 案件判決出爐後，Amber律師Elaine Bredehoft隨即指其當事人於審訊其間，被Johnny律師團隊妖魔化，直播庭審也令法庭有如動物園，暗指審訊不公，又直言Amber絕對付不出賠償金，因此會考慮上訴。到判決數天後，Johnny律師Camille Vasquez及Benjamin Chew接受傳媒訪問時，被問到假如Amber一方放棄上訴，Johnny會否免除她的賠償金？Benjamin Chew表示基於律師之間的保密協議限制，不能透露內情，但強調Johnny本次入稟目的不是巨額賠償金，而是「還他清白」，似乎暗示賠償金確實「有得傾」。 今次聆訊期間爆出多段驚人秘聞。以下列出今次世紀誹謗案的7個重點！ 【1】超高索償金額 事件起因是Johnny Depp不滿前妻Amber Heard於2018年《華盛頓郵報》一篇文章中，自稱是家暴受害者，即使沒有點名，但仍然令人聯想到他是家暴者，因此向法院控告Amber誹謗，要求賠償5,000萬美元。然而Amber則反控訴Johnny誹謗，索償1億美元。這宗誹謗官司不單涉及荷里活人氣影星而受關注，也因為超高金額成被形容為世紀誹謗案。 【2】婚姻僅維持15個月 Johnny Depp與Amber Heard於2011年拍拖，2015年結婚，但15個月後兩人便離婚，當時Amber指自己遭到Johnny家暴。Johnny疑因此失去接拍《加勒比海盜》（魔盜王）系列等電影機會，事業從高峰跌到谷底。 【3】全程直播花生多 美國法庭審訊期間可以直播，令為期6周的審訊過程有如「睇戲」，兩位主角及其團隊的庭上表現，都引起網民談論及傳媒報導。其中最令人震撼的「花生」包括Johnny指控Amber曾故意在床上大便，又指Amber曾擲酒樽，導致他中指指頭被削斷，令人質疑「誰家暴誰」。 【4】Elon Musk又關事 此外，兩位名人打官司又牽扯了更多名人，包括Tesla的CEO Elon Musk。庭上Johnny指控Amber於離婚前已與Elon出軌，有保安員作證指兩人趁Johnny不在家時深夜幽會，又有閉路電視片段流，見Amber與Elon在親熱。 【5】Amber一直下風 官司開打後，Johnny作證時態度誠懇又不失幽默，更大揭Amber黑歷史，贏得網民同情。反觀Amber卻不停地被扣印象分，包括被指刻意抄襲Johnny衣著，想擾亂男方情緒。她作供時又曾指要用遮瑕膏，掩蓋被男方打的傷痕，事後卻被證實其遮瑕膏是2017年產品，但她聲稱被家暴是2016年。Amber被網民標籤為大話精後，據聞電影《水行俠2》將刪減其戲份。 【6】美女專家成焦點 除了兩位主角外，雙方律師和公關團隊亦成為焦點。尤其是Johnny的代律師之一Camille Vasquez，盤問時多次將Amber逼入死角，網民大讚美貌與智慧並重，更傳與Johnny有曖昧，但她已否認。還有Johnny的心理醫生Shannon Curry同樣貌美有氣質。反觀Amber的律師團隊則被指「冇料到」，而Amber據說因不滿輿情落下風，而怒炒公關團隊。 【7】Johnny被指酗酒吸毒 雖然Johnny獲得網上輿論同情，但庭上Amber提出不少證據，指控他的酗酒吸毒等行為，相信對其形象難勉造成傷害。 （全文完） 推薦閱讀： 鄭欣宜35歲生日繼承肥姐6千萬遺產 戶口曾得$26拒向鄭少秋求助 欣宜爭氣終獲網民肯定 盤點MIRROR ERROR最新感情狀況 除Frankie外還有哪位成員回復單身？ 😊 為生活增值 Like 👉有線生活FB💪 睇健康貼士 Like 👉有線健康FB🔔 接收最新生活資訊 follow 👉 有線生活IG @icable.life