- 雪翎
- 2022年12月26日
失眠人士救星|日本Twitter瘋傳「愛麗絲睡眠法」 6步幫你10分鐘入睡 網民讚神奇
失眠人士有福了!日本Twitter早前瘋傳一款由漫畫家おのでらさん自創的「愛麗絲睡眠法」,不少網民表示十分有效,效仿之後立即改善了失眠問題,而且做法簡單,10分鐘內就可入睡,即到下文看6個入睡步驟。 6步幫你10分鐘入睡 漫畫家おのでらさん表示自己一直受失眠問題困擾,但自從創造了「愛麗絲睡眠法」後,就沒有再失眠。所以他決定把這個睡眠法畫成漫畫,上載到Twitter向大家分享,帖文隨即被網民瘋傳,留言大讚相當有效。 ↓↓↓↓↓6個步驟如下↓↓↓↓↓↓ 【1】在平坦的床舖上盤腿坐下,身體保持不動。 【2】閉上雙眼,將呼吸頻率調整到與平時睡覺一樣,想像自己已經睡著。 【3】最重要的步驟是停止任何思考,雖然保持1分鐘不思考是很難的事,通常到20秒時就會出現下圖畫面,但若果腦袋仍是空白一片,就可以隨便想像一樣東西。 【4】不顧腦袋出現甚麼,只需要繼續集中在出現的東西,不要想其他事情。 【5】如果突然回神,像平時做白日夢回神一樣,有種好像淺眠後醒來的感覺,就可以開始躺進被窩裡睡覺。 【6】躺好後重複步驟1-5,直到成功入睡。 很多網友學習「愛麗絲睡眠法」後,都表示超容易成功入睡,而且連續做一星期後
- 大C
- 2022年06月30日
小栗旬全祼唱K疑多人運動 下體現怪手 形象大崩壞
39歲日本紅星小栗旬被人爆出黑材料!twitter瘋傳他一幅全祼唱K照片,圖中可見,他的下體出現一隻「怪手」,更見到有女性在場。至於爆料者東谷義和twitter帳戶疑因貼不雅照而違反用戶守則被凍結,小栗旬及其經理人公司暫時未有回應事件。 綜合外媒報道,小栗旬的全祼照片來自經常爆日本娛樂圈黑材料的YouTuber東谷義和的twitter。該幅圖片馬上被瘋傳,圖中見到小栗旬正在肉緊唱K,內褲被褪到大腿上,幾乎全祼,下體雖然被一個「禁」字emoji遮擋,但仍可見至少一隻手與其相連,背景還見到多於一名女性,似乎正在執拾。 網民:想看沒打碼的 小栗旬的全祼照引發網民無限聯想,有網民指場內顯然不只一位女性,還有毛巾和紙巾,質疑小栗旬進行「多人運動」,大呼希望看到無碼版照片。 小栗旬曾被指愛偷食 日本YouTuber東谷義和被指與娛樂圈關係密切,去年已爆出演藝圈淫亂關係,指控對象包括綾野剛,指他與多名圈中人有性關係,更曾對女方「霸王硬上弓」,遭到經理人公司Tristone反駁謠言。至6月29日東谷義和twitter貼出小栗旬祼照,再度挑戰經理人公司Tristone。此外,小栗旬自2012年與山田優結